三自教育心得體會(經(jīng)典6篇)

三自教育心得體會(篇1)

通過一周的對成都校區(qū)三自教育成果的學(xué)習(xí)和研究，我得出下列結(jié)論。

一，作好學(xué)生三自教育，必須從學(xué)校的管理者：校長、中層和普通教師作起，例如走路成列、吃飯排隊、遵守勞動紀(jì)律等，教師的師范作用是巨大的，尤其是我們這樣的學(xué)校，我們校區(qū)的這種情況，教師年齡低齡化，中專生要模仿班主任和任課老師的一顰一笑，大專生要求和老師多作溝通，相互接近距離，如果老師們不能作到三自教育從我作起，那么下面大專生攀比成風(fēng)，中專生模仿成型，三自教育只是一句空話。

二，三自教育要實行相互溝通是前提;一是三自教育與學(xué)生相互溝通;二是三自教育與教師的溝通;三是三自教育與學(xué)校制度和學(xué)校設(shè)施的溝通。

三，三自教育不只是一句話，它是一個系統(tǒng)，是一個已經(jīng)被成都校區(qū)證明了的成功的系統(tǒng)制度，任何把它只當(dāng)作一句口號或一個好看、好聽的、時尚的想法都是幼稚、不可行的，說一句話誰都會說，表表忠心，提點要求的確很容易，說完話拍拍屁股走人，留下的問題，留下的任務(wù)拋給別人，這是一種很不負(fù)責(zé)任的作法，這樣的老師是不稱職的，既然提出了問題或要求某種結(jié)果，就要制定或安排，充分調(diào)動手上的資料進行優(yōu)化調(diào)配，積極的向目標(biāo)出發(fā)，這樣才能達到預(yù)定目標(biāo)。

四，三自教育是要實際需要時間，分為：形似神似就是三個階段，既然是一個系統(tǒng)，尤其是校園文化的部分，最根本的是人的文化需要，是通過一群人長期不懈地抓來完成的工程，這里人員要固定，至少主要的領(lǐng)導(dǎo)者要固定，由他們完成三自教育精髓的傳承擔(dān)，學(xué)生和老師需要一個三自教育的精神領(lǐng)袖或精神支柱;二是制度要固定，不能想到什么就下什么樣的指令，該指令是不是應(yīng)該需要證明，還要看看該指令的發(fā)布是否會影響到全體制度系統(tǒng)的正常運行。會不會影響到三自教育以后的發(fā)展道路問題。

五，三自教育需要領(lǐng)導(dǎo)者或楷模，需要由精神領(lǐng)袖者來倡導(dǎo)和制造輿論支持，一旦三自教育工程已經(jīng)在我校區(qū)發(fā)展到輿論的水平，那么我們的校園文化就自然而然的形成了，畢竟管人不同于管物，人本來就是自然界最復(fù)雜的自然子系統(tǒng)。

六，三自教育的實施，離不開人文關(guān)懷.如果說學(xué)校各種資源是一部龐大機器的不同零件。那么制度就是聯(lián)系這些零件的法則，而人文關(guān)懷則是最好的潤滑劑.他可以使一個集體的成員在某種狀態(tài)下毫不講報酬的為集體工作。他的神奇在于使人和工作的關(guān)系有被動變?yōu)橹鲃?。不論是對于班級管理還是團隊建設(shè)都有不可忽視的作用。四肢的能力是有限的，腦袋的能力也是有限的，但要有一種機制是二者結(jié)合起來那么他的作用是可怕的。這種機制就是人文關(guān)懷。

三自教育心得體會(篇2)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!很榮幸在這里代表我班作總結(jié)。通過一周的實踐活動，讓我們深刻地認(rèn)識到三自教育是一個鍛煉我們成長的平臺，讓我們學(xué)到了很多課本以外的知識。

在為期一周的三自教育活動，我們認(rèn)識到了文明誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻的重要性，給自己掌握正確的方法去學(xué)習(xí)有用的知識。指引我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)，如何去管理自己的時間，如何更好的為大家服務(wù)。只有進行三自教育實踐活動，才能讓我們感受到一個良好的習(xí)慣需要慢慢地養(yǎng)成，，從而為踏入社會打好一個良好的基礎(chǔ)。

在這一周里，我們做了許多的事情，也經(jīng)歷了很多，有了很多的感悟，知道各崗位的不容易，同時從這些事情中體會到了付出是一種幸福，是一種快樂，更是一種收獲。

通過三自教育活動，可以讓我們養(yǎng)成一個擁有良好習(xí)慣的學(xué)生，改掉以前的一些不好的習(xí)慣;通過三自教育活動，讓我們意識到，做好自己的本職工作其實也不易。在實踐活動中，大部分同學(xué)都克服了玩手機的欲望，并且都堅持在自己的崗位上，這也是同學(xué)們在與自己的內(nèi)心作斗爭后的結(jié)果，因為，同學(xué)們都知道集體的重要性，不能因為自己而影響到整個班集體的形象，大家懂得如何去維護班級形象。

這項活動的宗旨就是要同學(xué)們學(xué)會克服心理障礙，學(xué)會用積極、平和的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)。面對漫長的未來，僅有幾天的時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但我們堅信，在未來，14春汽修1班的所有同學(xué)會用更好的姿態(tài)來迎接新的挑戰(zhàn)!

謝謝大家，我的演講完畢!

三自教育心得體會(篇3)

今年以來，按照縣委深入開展三自六不讓工作整體部署要求，我在工作中增強思想觀念、工作作風(fēng)、能力素質(zhì)、廉潔意識建設(shè)，始終嚴(yán)格要求自己加強廉政建設(shè)相關(guān)內(nèi)容學(xué)習(xí)，增強黨的意識、政治意識、危機意識、責(zé)任意識，積極參加單位組織的廉政建設(shè)思想教育學(xué)習(xí)活動，堅持以人為本、執(zhí)政為民，從而進一步提高了思想政治素質(zhì)，增強了拒腐防變意識和能力，提高了保持清正廉潔的自覺性。

一、更加注重理論學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和實踐能力

新的形勢下個別黨員中發(fā)生了一些新變化，出現(xiàn)了一些新情況，諸如理想信念不堅定，思想觀念陳舊，黨員意識和執(zhí)政意識淡薄;事業(yè)心、責(zé)任感不強，思想作風(fēng)不端正，工作作風(fēng)不扎實，脫離群眾;思想理論水平不高，科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政的能力不強，缺乏解決復(fù)雜矛盾的能力;創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力不強等現(xiàn)象和問題。針對這些現(xiàn)象和問題，我注重思想作風(fēng)的轉(zhuǎn)變，重視政治素質(zhì)提高，通過三自六不讓學(xué)習(xí)教育活動，進一步增強了貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的自覺性、堅定性，進一步明確新時期保持共產(chǎn)黨員先進性的具體要求，進一步堅定了理想信念，做到自身正、自身凈、自身硬，樹正氣、保廉潔、強作風(fēng)，深化黨性意識和執(zhí)政意識，牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀和正確的人生觀，從而進一步增強思想政治素質(zhì)，增強了拒腐防變意識和能力。同時，作為領(lǐng)導(dǎo)干部，我切實把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種政治責(zé)任、一種精神追求、一種良好習(xí)慣，不斷提升自身思想認(rèn)識，增強樹立和堅持正確事業(yè)觀、工作觀、政績觀的自覺性和主動性，使三自六不讓成為我生活工作的標(biāo)尺。

二、是更加注重求真務(wù)實，培養(yǎng)自己良好的工作和生活作風(fēng)

求真務(wù)實是我黨的優(yōu)良作風(fēng)，也是黨風(fēng)廉政建設(shè)的重點要求，在新的形勢下只有保持和發(fā)揚好這一優(yōu)良作風(fēng)，才能取得工作實效。開展三自六不讓學(xué)習(xí)教育活動，對領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律工作提出了新的、更高要求。俗話說：官勤民富，官清民順。自律關(guān)系的形象，形象關(guān)系到和諧，和諧關(guān)系到穩(wěn)定，穩(wěn)定關(guān)系到改革和發(fā)展。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，只有清正廉潔、勤政愛民，帶頭繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，才能有效地帶動和樹立起好的政風(fēng)、行風(fēng)和社會風(fēng)氣。不讓一天閑過、不讓一事拖拉，不讓一樣惡習(xí)上身、不讓一筆贓款進家不讓人惹出閑話，做到講操守、重品行，清白做人、干凈做事;不讓接觸過的群眾不滿，做到常懷親民之念，與群眾同呼吸、心連心。

為確?；顒有Ч?，我在學(xué)習(xí)教育活動中積極參加本單位組織的政治理論學(xué)習(xí)和思想教育活動，加強三自六不讓思想認(rèn)識;堅持定期深入轄區(qū)各村傾聽群眾的呼聲，溝通信息，了解情況，有針對性地開展工作;自覺執(zhí)行廉政規(guī)定，自覺接受群眾監(jiān)督;密切聯(lián)系群眾，依靠群眾解決工作中的實際問題，自覺構(gòu)筑好工作和生活作風(fēng)上的廉政建設(shè)防線。注意做到在工作上，堅持辦一切事情以量力而行，勤儉節(jié)約，精打細(xì)算，講求實效。在生活上，保持艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，頂?shù)米≌T惑，經(jīng)得住考驗，做到一身正氣，清正廉潔。使自己始終保持與時俱進的精神狀態(tài)和求真務(wù)實的工作作風(fēng)。

三、更加注重關(guān)心群眾，不斷增強服務(wù)發(fā)展、服務(wù)群眾的能力

結(jié)合本職工作，面對新形勢下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，我按照三自六不讓工作要求自覺開展自查整改工作，剖析問題，深挖不足，針對自身發(fā)現(xiàn)的問題自覺付諸行動，特別是在服務(wù)人民群眾方面，牢牢把握和樹立群眾利益無小事的觀念，認(rèn)真解決群眾最盼、最急的實際問題，誠心誠意為群眾辦實事、謀利益。工作中注重把三自六不讓教育活動思想轉(zhuǎn)變過程貫穿到工作實踐中，不斷提高自身的思想認(rèn)識，堅持以共產(chǎn)黨員的先進性標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，堅持求真務(wù)實，清正廉潔，把關(guān)心群眾疾苦放在首位，自覺做好反腐倡廉。同時，我從以下方面入手，傾心服務(wù)群眾：一是加快產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，持續(xù)做大做強富民產(chǎn)業(yè)。緊緊抓住建設(shè)溫泉葡萄休閑旅游產(chǎn)業(yè)聚集區(qū)這一契機，集中精力推動重點項目建設(shè)。以做優(yōu)一產(chǎn)、做強二產(chǎn)、做大三產(chǎn)為目標(biāo)，轉(zhuǎn)變思想觀念，拓寬發(fā)展模式，努力推進鎮(zhèn)域經(jīng)濟全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。二是要全力維護社會穩(wěn)定。穩(wěn)定是前提。改革發(fā)展必然引起經(jīng)濟結(jié)構(gòu)、社會結(jié)構(gòu)、利益關(guān)系和群眾思想觀念的深刻變化，這些變化不可避免地帶來利益矛盾和利益摩擦。我將始終堅持積極穩(wěn)妥的化解社會矛盾，全力維護社會和諧穩(wěn)定，用優(yōu)異成績喜迎十八大的勝利召開。三是著力保障和改善民生。要加大社會治安綜合治理和環(huán)境整治力度，為百姓營造和諧、宜居的工作和生活環(huán)境;要關(guān)注弱勢群體，通過各種方式和途徑，使他們感受到黨和政府的關(guān)懷和溫暖。

四、是要以加強基層建設(shè)年活動為契機，加強基層黨建工作，著力打造一支政治素質(zhì)強、業(yè)務(wù)能力精、工作作風(fēng)硬的能干事、肯干事、干成事的干部隊伍。三自六不讓要求充分體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的原則，是對干部隊伍作風(fēng)建設(shè)經(jīng)驗的集中概括和總結(jié)，抓住了當(dāng)前干部作風(fēng)建設(shè)的要害，找到了牽動事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，具有很強的現(xiàn)實針對性。只有做到勤學(xué)勤思勤政、高責(zé)高標(biāo)高效、慎獨慎微慎友、清楚清廉清白、親民愛民惠民、嚴(yán)教嚴(yán)管嚴(yán)守，才能達到三自六不讓要求，達到口能言之，身能行之，人能服之的境界。

在今后的工作和生活中，我將按照要求，強化服務(wù)意識，淡化官本意識，樹立良好的公仆形象，致力于教育工作，為教育發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻。

三自教育心得體會(篇4)

為落實我?！暗掠秊槭住钡霓k學(xué)理念，積極營造文明、和諧的校園環(huán)境，進一步踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的學(xué)生服務(wù)精神以及讓學(xué)生積極參與到學(xué)校管理中來，接受實踐教育，在各種實踐活動中得到鍛煉與提升，學(xué)會學(xué)習(xí)、生活、做人與發(fā)展，提高學(xué)生的管理意識、崗位意識和服務(wù)意識，9月15日起，我校開展“三自”教育(即自我教育、自我管理、自我服務(wù))實踐活動，活動分有巡查校園與值崗的校安組、負(fù)責(zé)校道等衛(wèi)生的衛(wèi)生組、到食堂參加服務(wù)的食堂服務(wù)組與實訓(xùn)服務(wù)組以及宿舍服務(wù)組。每天到崗的時候，同學(xué)們便會馬不停蹄地趕往各組負(fù)責(zé)區(qū)，特別是在飯?zhí)脦兔Φ氖程梅?wù)組同學(xué)，顧不上用餐和休息，在各個崗位引導(dǎo)同學(xué)們文明就餐?！翱吹絼e人在吃飯確實感到很餓，天氣也很炎熱，但服務(wù)同學(xué)，能為同學(xué)們愉快地就餐盡自己微薄之力，我感到很有意義?！边@是參加服務(wù)的同學(xué)自豪地說的。

參加“三自”教育的同學(xué)表現(xiàn)深受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的稱贊，并能得到同學(xué)們的認(rèn)可，在校園中也發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的文明行為處處可見，如在飯?zhí)镁筒蜁r也都自覺地排隊，積極配合工作，就餐秩序井然。

三自教育心得體會(篇5)

一、大學(xué)生三自教育的含義

三自教育即自我教育、自我管理、自我服務(wù)，是指在學(xué)校的指導(dǎo)下，學(xué)生把自身作為教育、管理、服務(wù)的對象，按社會和自身發(fā)展的需要，發(fā)揮主體能動性，通過自主、自覺、自為、自律，學(xué)習(xí)知識、提高能力、培養(yǎng)綜合素質(zhì)的一系列活動。三自教育的核心內(nèi)容是突出大學(xué)生作為受教育者的主體性在教育、管理、服務(wù)中的發(fā)揮，從而達到最佳的管理成效。

推行三自管理模式，發(fā)揮大學(xué)生的主體性，不僅能夠促進校園管理的民主化、提升學(xué)校的行政管理效能，而且有利于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，提升大學(xué)生的民主情操和責(zé)任感。

二、實現(xiàn)三自教育的途徑

(一)自我教育

所謂大學(xué)生的自我教育，就是大學(xué)生為了實現(xiàn)自我發(fā)展的目標(biāo)，積極主動地進行自己對自己的教育，即把自已作為教育的對象的活動。其目的在于激發(fā)大學(xué)生在教育過程中的主人翁情感，正確認(rèn)識自己、確定目標(biāo)，完善自我。培養(yǎng)自我教育能力的途徑和方式多種多樣，主要可以在自我意識、自我實踐、自我評價和自我激勵等方面下功夫。

1.要有正確的自我意識，這是實現(xiàn)自我教育的基礎(chǔ)。所謂自我意識，是指對自身形象、行為、思想、個性及社會角色的認(rèn)識，也就是對自我的認(rèn)識。我們要經(jīng)常進行自我思考，明白自己的優(yōu)點和缺點、長處和短處，進行正確、全面的自我認(rèn)識、了解，只有這樣，才有可能進行自我教育。

2.要注重自我實踐，這是實現(xiàn)自我教育的基本途徑。作為新時代的大學(xué)生，要積極參與各項社會實踐活動，并在活動的過程中倡導(dǎo)和實施自我管理，以提升自我教育的能力。簡言之，我們要積極調(diào)動主動性，積極參與日常的生活和學(xué)習(xí)管理，這不僅可以加強和改進教育管理工作，而且可以培養(yǎng)自律精神和自我教育能力。(舉例：校內(nèi)外各類文體活動、社會實踐等)

3.要積極開展自我評價，這是自我教育綜合性的集中體現(xiàn)。我們在平時都會有寫心得、定計劃、寫總結(jié)等形式的活動，在此基礎(chǔ)上，我們還應(yīng)適時進行自我鑒定，從而找出值得肯定、發(fā)揚的，需要改進、補救的，在自我認(rèn)識、自我比較、自我反饋中提高自我評價的能力。

4.提倡自我激勵是自我教育的發(fā)展、進步和提高。動機是直接推動促發(fā)一個人進行活動的內(nèi)部動力因素。它是需要的具體表現(xiàn)，或者說是需要的動態(tài)表現(xiàn)。激發(fā)自我教育的動機，即是把社會需要的正確的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范要求轉(zhuǎn)化為我們自己主動地接受教育的精神需要，使得大家主動、自覺、努力、積極地接受教育和進行自我教育。

盡管說自我教育對大學(xué)生自身的發(fā)展有許多有利之處，但目前的現(xiàn)狀并不太樂觀，存在不少的問題。為解決這些問題，我們在開展大學(xué)生自我教育時，必須正確處理好以下幾對關(guān)系：

1.自發(fā)與自覺的關(guān)系。自我教育在發(fā)展初期是自發(fā)的，具有很大的隨意性，但是我們所說的自我教育決不是放任自流的自發(fā)教育，它必然要進入有目的、有計劃的自覺、自主階段，離不開正面教育的引導(dǎo)、啟發(fā)，我們要自覺地、主動地配合好教育者組織開展的各類教育活動，努力培養(yǎng)自我教育意識。

2.個體與群體的關(guān)系。群體由個體組成，個體不能脫離群體而孤立存在。群體與個體之間總是緊密聯(lián)系、相互作用的。個體自我教育和群體自我教育作為

自我教育的兩種形式，各有其自身的地位和作用。個體自我教育是受教育者個人通過自我反省、自我總結(jié)、自我批評等方式提高自我修養(yǎng)的方法。群體自我教育是指某一集體內(nèi)部的互幫互教活動。我們要把這兩者有機地結(jié)合起來，既要發(fā)揮集體幫教對每個個體的巨大作用，又要發(fā)揮個體自我教育對所屬集體的積極影響，從而形成一種持久的道德教育力量，實現(xiàn)個體自我教育與群體自我教育的良性互動。

3.灌輸教育與自我教育的關(guān)系。灌輸教育和自我教育同為思想政治與道德教育中的重要原則和方法，要達到思想政治與道德教育的理想效果，必須在堅持灌輸教育的同時，加強自我教育，二者不可偏廢。灌輸教育是自我教育的基礎(chǔ)和前提，處于主導(dǎo)地位;自我教育是灌輸教育的途徑和動力，是正面教育得以實現(xiàn)的保證。前者為后者提供了必要的知識背景和信息平臺，后者豐富和充實了前者的教育內(nèi)容。作為受教育者，我們不能片面理解、過分強調(diào)自我教育，否定灌輸教育。在實際工作中，只有將灌輸教育和自我教育有機結(jié)合、優(yōu)勢互補，才能增強教育的實效。

(二)自我管理

自我管理就是指學(xué)生對自身的約束和引導(dǎo)，大學(xué)生群體普遍具有強烈的獨立意識，喜歡獨立思考問題，在許多場合喜歡自我表現(xiàn)，思想上也較超前。這些特點決定了我們的教育管理工作應(yīng)該以學(xué)生自我管理為主。我認(rèn)為大學(xué)生自我管理主要應(yīng)包括以下幾方面的內(nèi)容。

1.自我認(rèn)知

2.目標(biāo)管理

在有了良好的自我認(rèn)知之后，應(yīng)該給自身設(shè)立一個目標(biāo)，以此來指導(dǎo)行動。需要指出的是，目標(biāo)管理并不是要創(chuàng)立一個怎樣偉大的構(gòu)想以及對它進行如何完美的描述，而是要結(jié)合自身的實際情況及內(nèi)在的發(fā)展?jié)摿?，找出自己?nèi)心真正認(rèn)同的價值理念(核心價值觀與核心使命)作為行動的指導(dǎo)，在這個基礎(chǔ)上再制定目標(biāo)，制定出的目標(biāo)應(yīng)該可以量化，要有次序性時間性，要把短期目標(biāo)與中長期目標(biāo)結(jié)合起來，使之形成一個相互關(guān)聯(lián)的體系。設(shè)立目標(biāo)，要把握三個要點，一是設(shè)立目標(biāo)一定要結(jié)合自己的優(yōu)點，圍繞自己的長處來構(gòu)思。設(shè)立的目標(biāo)，要能強化自身的長處，專注于自身的長處，把潛在的優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的優(yōu)勢。二是目標(biāo)必須具體，不能含糊其詞，任何人都不可能去實現(xiàn)一個模糊的目標(biāo)。比如，打

算考某個資格證，打算學(xué)會什么技能，打算畢業(yè)后從事什么樣的職業(yè)等，一定要把資格證的名稱、要掌握的技能的種類、職業(yè)的性質(zhì)確定下來。三是目標(biāo)要適中，既不能眼高手低，也不能自卑自賤。我們設(shè)立的目標(biāo)如果太超過自己的知識、能力水平，那么目標(biāo)就會成為空中樓閣，如果目標(biāo)太低，也會因為太容易達到而失去前進的動力。

僅僅制定目標(biāo)還是不夠的，我們要把自己確定的學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)付諸實踐，在為實現(xiàn)目標(biāo)奮斗的過程中，一定要專注目標(biāo)，并且要善于思考，在思考中不斷創(chuàng)新，完善自我。如果目標(biāo)按期完成要給自己一定的獎勵，反之則需對自己做出相應(yīng)的懲罰。只有充分發(fā)揮目標(biāo)的導(dǎo)向和激勵功能，明確自己的發(fā)展方向，自我管理才更加具有針對性和可行性。目標(biāo)的實現(xiàn)過程也就是自我管理的實施過程，一個個目標(biāo)的確立和完成，就構(gòu)成了充實的大學(xué)生活。

3.時間管理

時間是最寶貴、最缺乏的資源，它是有內(nèi)容和價值的。同樣一個小時，玩電腦游戲與學(xué)習(xí)的效用是不等值的。大學(xué)生所要做的是，為了更好地達到目標(biāo)，要將時間的彈性拉到最大。為了更好的利用好時間，我們要提高時間利用效率，提高效率通常有兩個途徑：一是發(fā)揚良好的個性習(xí)慣。盡管我們說大學(xué)生是站在同一條起跑線上，但他們實際上是帶著約xx的人生履歷進入大學(xué)生活的，一般都有自己的習(xí)慣。首先要區(qū)分自己習(xí)慣中那些是好的習(xí)慣，那些是壞的習(xí)慣，發(fā)揚良好的個性習(xí)慣，并設(shè)法改掉壞習(xí)慣。比如在學(xué)習(xí)方式上，有的人是閱讀者，通過讀收獲最大;有的人是傾聽者，通過聽收獲最大。只要能學(xué)到知識，這兩種都是好習(xí)慣。二是要善于協(xié)調(diào)兩類時間：一是他控時間，如學(xué)校安排上課、實訓(xùn)、參加各種活動的時間;二是自控時間，即屬于我們自由支配的時間。我們必須確定，在有限的時間內(nèi)，該做什么，不該做什么，免得虛度光陰。要善于制定每日、每周、每月、每學(xué)期、每學(xué)年甚至是整個大學(xué)三年的計劃，科學(xué)合理支配時間，要善于總結(jié)，對完成每一項任務(wù)的時間支配情況進行檢查，養(yǎng)成珍惜時間的良好習(xí)慣，樹立精準(zhǔn)的時間觀念。(舉例：上課、集會遲到、早退;晚歸或夜不歸宿;宿舍內(nèi)不按時作息、通宵玩游戲影響同學(xué)休息等現(xiàn)象)

4.技能管理。技能是我們的生存之本。大學(xué)階段是在我們的一生中增長技能、積蓄能量的重要時期，我們必須在這一時期內(nèi)學(xué)會做事，掌握好社會需求的各種必備技能。技能有硬件和軟件之分，硬件如學(xué)習(xí)專業(yè)知識、考取各類證書、掌握各種專業(yè)技能等;軟件如人際交往能力、溝通能力、競爭能力、合作能力等。我們要未雨綢繆，現(xiàn)在就設(shè)想自己正處于大三畢業(yè)就業(yè)的關(guān)鍵時刻，剖析自己該何去何從，優(yōu)勢與劣勢何在，如何適應(yīng)社會挑戰(zhàn)。這樣我們才能樹立起危機感與責(zé)任感，有意識地逐步提高這些方面的技能。

5.金錢管理(理財)

生活在現(xiàn)代文明社會里的年輕一代，正確的金錢觀念和精湛的理財能力是生存的必備素質(zhì)。學(xué)會正確的理財方法，并不是強調(diào)學(xué)生有多少錢可以存入銀行，產(chǎn)生了多少利息，而是讓學(xué)生通過親身體驗，合理運用、科學(xué)管理手中的零花錢，并在此基礎(chǔ)上，讓手中的錢財增值，以及感悟其中的道理。例如：錢到底是什么?人怎樣才能獲取財富?老實人會不會吃虧?市場經(jīng)濟中信用是否有用?我認(rèn)為，學(xué)生個人金錢管理主要應(yīng)包括如下內(nèi)容。(1)認(rèn)識金錢。對理財教育的重視，并不意味著赤裸裸的追求金錢，人們?nèi)鄙俚牟皇墙疱X而是觀念;金錢不等于富足，最重要的是首先要在人格上建立起巨大的財富，有了這個資本，才能建立起金錢的財富，應(yīng)該體會到財富的心理根源，而不是只看到紙幣。(2)學(xué)會攢錢。(3)讓錢

增值。(4)理財素質(zhì)。第一，理財教育不可忽視誠實，這決定受教育者一生的金錢觀是否正確。第二，理財教育應(yīng)重視勤儉教育，財富是在不斷努力創(chuàng)造和精打細(xì)算的基礎(chǔ)上逐漸積聚起來的。通過理財教育創(chuàng)立一種節(jié)約消費的準(zhǔn)則，讓金錢道德化。第三，理財教育要注重樂于助人，也就是把自己的財富無私捐助給需要的人。(5)消費道德。(6)創(chuàng)業(yè)致富。(舉例：目前大學(xué)生中盲目跟風(fēng)、互相攀比的不理性消費行為;繳交學(xué)費、助學(xué)貸款的不誠信行為;校園一卡通自我管理等)

6.壓力管理

當(dāng)今社會競爭日益激烈，生活、工作節(jié)奏明顯加快，在競爭的態(tài)勢中，每個大學(xué)生都在尋找自己生存與發(fā)展的坐標(biāo)，壓力普遍增大。近年來，因?qū)W業(yè)、經(jīng)濟、就業(yè)、人際交往、情感等問題，大學(xué)生心理常常處于旋渦之中。大學(xué)生因為不能正確處理自身的壓力問題，導(dǎo)致矛盾沖突，使得學(xué)生身體健康狀態(tài)下滑，情緒不穩(wěn)定，直接和間接地給自己和他人造成身心傷害，有的學(xué)生甚至放棄自己的生命。

如何有效地解決自己面臨的壓力問題，需要我們學(xué)會對壓力進行管理。首先是自我認(rèn)知。我們必須認(rèn)識到人生發(fā)展中大學(xué)階段學(xué)習(xí)的重要性，明確此階段所而臨的任務(wù)、主題是什么，這些任務(wù)、主題與高中時期有何不同，要懂得自己該做什么、怎樣去做、依靠什么、為什么努力，從而懂得怎樣去適應(yīng)大學(xué)生活，怎樣結(jié)合專業(yè)學(xué)習(xí)及今后發(fā)展，真正地認(rèn)識自我，并思考如何規(guī)劃大學(xué)生活。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)方式、生活環(huán)境、個人角色以及人際關(guān)系都發(fā)生了變化，我們需要把握這些變化對自己產(chǎn)生的影響和新的壓力，以及自身該對此做出什么樣的反映，是否需要學(xué)習(xí)新的應(yīng)對方式。只有認(rèn)清自己，了解了社會需求，并對這些問題有了清楚的認(rèn)識，壓力來臨時才不會手足無措。

其次是要識別自己的壓力來自何方，是學(xué)習(xí)生活方面還是人際關(guān)系方面，有壓力時自己的情緒、生理、心理、行為方面有何異常，是否有不良的征兆出現(xiàn)。要學(xué)會善于把生活中各方面的問題進行深思熟慮，找到壓力的來源和征兆。其次，要了解自己的壓力應(yīng)對方式，是采取積極的，還是抗拒消極逃避的應(yīng)對方式。如：大學(xué)生的人際交往是困擾學(xué)生較多的問題，原因在于很多學(xué)生進入大學(xué)后，依然按照過去的交友觀念和方法與同學(xué)相處，導(dǎo)致矛盾沖突。此時，我們就必須學(xué)會調(diào)整和改變自己的人際交往的觀念和方法，改變固有應(yīng)對壓力的經(jīng)驗和方式，這樣才能有效解決自身的困惑和壓力。反之，如果學(xué)生不能積極面對壓力，調(diào)整好自己，就有可能導(dǎo)致另一種壓力的形成。

最后是要采取有效的壓力管理策略。面對壓力，要保持良好的心態(tài)，去除非理性的想法，要客觀看待和評價事情對自己的影響，尋找積極的結(jié)果;要學(xué)會從個人宏觀上有效控制壓力源的產(chǎn)生和累積，以生涯發(fā)展理論統(tǒng)籌個人的大學(xué)生活和發(fā)展，把大學(xué)階段專業(yè)學(xué)習(xí)、個人能力的提升、發(fā)展目標(biāo)的實現(xiàn)等分解在大學(xué)不同的階段，合理規(guī)劃和安排大學(xué)生活;要學(xué)會有效地減輕角色壓力，要結(jié)合專業(yè)學(xué)習(xí)及今后發(fā)展，明確什么是自己想要的，什么工作是我能做、并且是自己擅長的，找準(zhǔn)自己的位置，減少盲目參加社團和擔(dān)任多項職務(wù)給自身帶來的超負(fù)荷壓力，避免角色模糊和角色沖突。與此同時，還應(yīng)學(xué)會清理階段任務(wù)，合理利用和管理自己的時間，懂得掌握事情的輕重緩急，避免過分執(zhí)著的傾向，克服完美主義，懂得放棄一些誘惑和機會，減去自己不能承受之重，心態(tài)平和為人處事，回歸個人最佳狀態(tài)。

此外，我們還應(yīng)該認(rèn)識到并非所有的壓力都是有害的，適當(dāng)?shù)膲毫梢源偈谷怂季S活躍，積極調(diào)動身心潛能去改變環(huán)境迎接挑戰(zhàn)，把壓力轉(zhuǎn)化為動力。其

實，我們?nèi)绻苷_地運用壓力，在大學(xué)期間依據(jù)自身的學(xué)習(xí)發(fā)展目標(biāo)，制定合理的規(guī)劃，身體力行逐一去實現(xiàn)目標(biāo)，就會體驗到帶著適當(dāng)壓力生活給自己帶來的益處，從而更加信心倍增不斷挑戰(zhàn)自我。

(三)自我服務(wù)

自我服務(wù)包含物質(zhì)服務(wù)和思想意識上的提高、價值觀念發(fā)展等精神服務(wù)。學(xué)生自我服務(wù)的內(nèi)容很廣，總的來說包括三個方面。

我服務(wù)的第二個方面是各種事務(wù)的完成和解決，具體又包括思想政治、學(xué)習(xí)、日常生活、社團活動、就業(yè)等方面的內(nèi)容。這是學(xué)生大學(xué)生活的核心，是自我服務(wù)的最基本層面。

自我服務(wù)的第三方面是更高層次的服務(wù)，即完成各項常規(guī)性活動后追求自身能力提高和素質(zhì)拓展方面的服務(wù)。大學(xué)階段除了培養(yǎng)良好的專業(yè)素質(zhì)外，鍛煉和塑造各方面的能力是另外一項重要目標(biāo)，是今后成功就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，獨立面對社會的必然要求，所以需要獲取這個層面的服務(wù)。

實施學(xué)生三自教育，是加強和改進大學(xué)生思想政治教育和管理工作的有效措施，是我校人才培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)在要求。圍繞培養(yǎng)什么人、如何培養(yǎng)人這一重大課題，我們必須要把育人為本、德育為先，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)

三自教育心得體會(篇6)

短短的一周三自教育，讓我們感到身心疲憊的同時也讓我們體會到付出的快樂。通過這個平臺，我們學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，促使自己養(yǎng)成一個良好習(xí)慣，學(xué)會如何去學(xué)習(xí)，如何去管理自己的時間，如何更好的為大家服務(wù)。 當(dāng)然，有些人會覺得三自教育是在為學(xué)校工作。其實不是的，三自教育本就是以學(xué)生為中心的自我服務(wù)，自我教育與及自我管理的一個活動。這都是在為自己工作，是讓我們的綜合素質(zhì)得到提高的一個過程。

這一次的三自教育是第一次三自教育的升級版，總的來說是挺有意思的一次活動。比如外出做義工，社會調(diào)研等新加的活動，都有助于我們更新觀念，并且吸收一些新的思想與知識。給我們自己的人生積累了一筆大財富，讓我們將來在更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

而且在外出活動的同時，我們也可以對老師有更進一步的了解，增強師生之的情誼。雖然在值周過程中是有點累，但是收獲也不少。比如與陌生交流，雖然被拒絕了很多次，有點小尷尬。不過最后成功完成了任務(wù)，也同被調(diào)查的陌生人聊了很多關(guān)于我們行業(yè)的事，讓我認(rèn)識到現(xiàn)在的社會對it有一個什么樣的要求，和需求，整個過程感覺挺有成就感的。

所以說，這次活動對我們個人而言是非常有意義的，也希望同學(xué)也會喜歡上三自教育值周活動!把握好學(xué)院為我們所提供的一個平臺，給自己的未來打下良好的基礎(chǔ)。