壓力日記合集

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壓力日記 篇1

在清晨的時(shí)候，太陽(yáng)緩緩升起，小鳥(niǎo)正在歌唱美麗的早晨；月亮姐姐緩緩離開(kāi)天空，好像正在歡呼“下班時(shí)間”到了！。而我正在桌子面前，注視著手機(jī)，正在從里面看出一些“蛛絲馬跡”……

而在看手機(jī)的時(shí)候，有一則新聞吸引到我：“有一小伙一談戀愛(ài)就會(huì)想吐……”。這則新聞就像是一顆炸彈，把我沉睡已久的好奇心吸引起來(lái)了，我就像哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸了一樣，懷著激動(dòng)的情緒點(diǎn)開(kāi)這一則消息。仔細(xì)看完后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是小伙子壓力太大，導(dǎo)致的神經(jīng)性嘔吐！

新聞上講，現(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致做什么事情都缺乏了動(dòng)力，甚至還沒(méi)有接觸到事物就想著失敗的樣子，這也是小伙子談戀愛(ài)想吐的一個(gè)原因!

我看完這一個(gè)新聞之后嘆了幾口氣，新聞上所說(shuō)的都沒(méi)有毛病，壓力過(guò)大確實(shí)現(xiàn)代人的考證。但是又說(shuō)回來(lái)，這一位小伙有沒(méi)有做好談戀愛(ài)的準(zhǔn)備或者打算呢？不然壓力不會(huì)像“催吐劑”一樣，壓倒在他自己身上。

總而言之，談戀愛(ài)也好，做什么事情都好，千萬(wàn)不要讓自己壓力太大，不然就會(huì)發(fā)生許多不好的事情。我們要避免壓力過(guò)大，減輕自己的壓力！

壓力日記 篇2

變壓力為動(dòng)力

結(jié)合夢(mèng)想瑞琪的心靈傾訴，我們不難想到正處于青春期的孩子的生活之累、壓力之大，但同時(shí)我們也理解這種心情是許多孩子曾經(jīng)體驗(yàn)或正在體驗(yàn)著的，而如何正視這種學(xué)習(xí)上的壓力，并變壓力為動(dòng)力，相信也是大家所關(guān)心的。所以，就讓我們一起走近問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，共同來(lái)變壓力為動(dòng)力吧！

首先，我們都知道承受著這種壓力的孩子都是上進(jìn)心極強(qiáng)的，好學(xué)上進(jìn)的孩子，而且大部分都比較優(yōu)秀。只要達(dá)不到自己的預(yù)期目標(biāo)，就對(duì)自己很不滿意，覺(jué)得在同學(xué)、親人面前丟份。其實(shí)，大可不必，要知道金無(wú)足赤人無(wú)完人，生活中完美總是與遺憾結(jié)伴而來(lái)，只要我們盡力了，便問(wèn)心無(wú)愧！

而且，三百六十行行行出狀元，每個(gè)人的特長(zhǎng)與愛(ài)好不同，學(xué)習(xí)成績(jī)只是其中的一個(gè)方面而已，并不能決定你的未來(lái)，父母口中的比較只是對(duì)你們愛(ài)的表達(dá)而已。只要大家能變壓力為動(dòng)力，讓他們看到你的努力，相信一切都會(huì)改變！

其次，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明白學(xué)習(xí)是自己的事情。正如歌中所唱沒(méi)有學(xué)問(wèn)，無(wú)顏見(jiàn)爹娘。很多同學(xué)都把父母的關(guān)心、老師的關(guān)注理解為為父母、為老師而學(xué)習(xí)。在嘮叨、催促中為他人而學(xué)習(xí)，當(dāng)然沒(méi)有動(dòng)力了，其實(shí)，仔細(xì)分析一下，你的學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)于父母和老師來(lái)說(shuō)，只是一時(shí)的情緒上的影響而已，而對(duì)于你自己來(lái)說(shuō)，卻關(guān)系到你的前途和未來(lái)，他們只是關(guān)心

壓力日記 篇3

下個(gè)星期五就要期中考試了，這次期中考試對(duì)于我的重要性不言而喻。其實(shí)每一個(gè)同學(xué)或多或少都有壓力，只不過(guò)這次作為我們班第一名的我，壓力更大，因?yàn)槠谥锌己髸?huì)開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，月考的成績(jī)與期中的成績(jī)會(huì)一起投到屏幕上，所以如果我這次沒(méi)有保持第一的話，別人一定會(huì)說(shuō)我只是僥幸考了一次第一而已，并沒(méi)有什么真正實(shí)力之類(lèi)的話。我也知道，老師對(duì)我期望也是很大的，但是上一次考第一說(shuō)實(shí)話我也沒(méi)有想到，可能是因?yàn)槲覀儼嗟膶W(xué)霸沒(méi)有發(fā)揮好吧。只能這樣說(shuō)了。

但是我也不想讓別人說(shuō)我只是僥幸考好的，所以我很努力的去學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在每天都在做題，平均一份數(shù)學(xué)試卷四十分鐘左右就能做完，甚至更少，語(yǔ)文卷除去作業(yè)前面的題平均只用半小時(shí)，做完試卷，接著做試卷，沒(méi)有試卷繼續(xù)找書(shū)上的題，和其他教材上的題，不到兩天，一支筆芯大概就可以用完。每天五點(diǎn)多自然醒，然后爬起來(lái)背書(shū)，背品德書(shū)上的那些歷史啊，時(shí)間啊，還有科學(xué)書(shū)上的，再加上作文。晚上基本是十點(diǎn)多睡覺(jué)，課間休息時(shí)依然在做題，真的壓力好大。

但是即使這樣收到的結(jié)果微乎甚微，背那么久的科品作文卻依然記不住，數(shù)學(xué)明明認(rèn)認(rèn)真真的做了，解方程卻依然錯(cuò)，我不相信只是馬虎，可能我真的還沒(méi)有用盡全力。

壓力，壓力真的特別大，無(wú)論是學(xué)校施加的壓力還是來(lái)自自身的壓力真的都特別大。桑騰勸我不要這么拼，但是不行啊，真的不能不拼，因?yàn)槲覜](méi)有別人的天賦啊，所以只能靠勤奮，可是結(jié)果始終不如意。

好好學(xué)習(xí)吧，好好學(xué)，好好備戰(zhàn)期中

壓力日記 篇4

我家住在部隊(duì)干休所，左鄰右舍全都是離休老首長(zhǎng)。在沒(méi)有孩子之前，平時(shí)大家的關(guān)系無(wú)驚無(wú)擾，很少聽(tīng)到說(shuō)話、走路或關(guān)門(mén)開(kāi)門(mén)的聲音，樓上樓下總是靜悄悄的，一切都顯得那么安靜。長(zhǎng)此以往，我也隨之失去了“聲音”，同事們都說(shuō)我在辦公室和不在一樣。

可有了孩子就大不一樣了，尤其我家是個(gè)男孩子，我經(jīng)常受到鄰居大媽大叔的教育。首先，我家兒子開(kāi)始乒乒乓乓制造噪音，騷擾鄰居。自從孩子會(huì)仍玩具開(kāi)始，樓下的阿姨時(shí)不時(shí)打電話訴苦。自從孩子會(huì)跑、會(huì)拍球、會(huì)騎車(chē)、會(huì)輪滑以后，我對(duì)孩子的主動(dòng)教育就變成了被動(dòng)教育，孩子不嫌煩，我都嫌自己煩。其次，我家兒子不愛(ài)開(kāi)口叫人，對(duì)鄰居不禮貌。見(jiàn)了叔叔阿姨，爺爺奶奶要有禮貌，要主動(dòng)打招呼，估計(jì)任何一個(gè)母親都會(huì)早早地告訴自己的孩子，我也一樣?？晌业膬鹤泳褪遣幌矚g叫人，采取了各種教育方式，比如示范、榜樣、鼓勵(lì)、批評(píng)、故事，效果甚微。為此，遭到一部分老首長(zhǎng)的不滿，認(rèn)為我教育不夠，家教不嚴(yán)。有時(shí)我認(rèn)為自己是一個(gè)失敗的母親，連最基本的做人道理都不能傳遞給兒子。

可事實(shí)并不是那么糟糕?，F(xiàn)在兒子5歲多了，似乎一下子懂了很多道理，兒子的表現(xiàn)常常被夸獎(jiǎng)。我想：這離不開(kāi)5年以來(lái)鄰居們的教育壓力，家住干休所對(duì)育兒還有幫助。三字經(jīng)如是說(shuō)：昔孟母，擇鄰處。

壓力日記 篇5

壓力，是動(dòng)力，亦是讓人生變得豐富多彩。

豆腐十分美味，它是由黃豆先磨成豆?jié){，然后再經(jīng)過(guò)濾、煮、點(diǎn)、壓。才制成了美味的豆腐。其中最重要的一步便是壓板成型，如果這一步做不好，豆腐就不好吃了。將豆?jié){煮完后倒入容器中先壓上一塊板子，再壓上實(shí)木或石頭才能做成豆腐。這無(wú)法想象，一塊柔軟的豆腐居然要這樣壓著幾個(gè)小時(shí)。

我們不妨想象豆腐為人，一個(gè)人，若要成為堅(jiān)忍，成功的人，必要有許多壓力。一個(gè)人沒(méi)有壓力，就如豆腐沒(méi)有經(jīng)過(guò)石壓，還如豆?jié){般柔軟，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打、日曬雨淋。

我十分反感，因?yàn)閶寢屆刻於荚趯?duì)我說(shuō)：“有點(diǎn)兒壓力吧，這個(gè)世界競(jìng)爭(zhēng)太厲害了!”我常常不耐煩的對(duì)他說(shuō)：“有壓力好嗎有多少人，因?yàn)閴毫μ笞詺ⅰ！眿寢屩皇寝D(zhuǎn)身離開(kāi)，每天還是給我布置許多家庭作業(yè)，我十分惱火，認(rèn)為這簡(jiǎn)直就是對(duì)我課余時(shí)間的掠奪與霸占。在與朋友玩耍交流時(shí)，我常常傾訴，而我也因此得知王佳蕊也像我一樣，買(mǎi)了許多課外習(xí)題，并且在做，她是年級(jí)第一，而我連夠都?jí)虿坏?。這些題也曾帶給她壓力，但她化壓力為動(dòng)力，終于取得了年級(jí)第一。

我對(duì)自己說(shuō)：“別人都在前進(jìn)，你有什么理由選擇安逸;。別人都在給自己施壓，你為什么在一旁安心睡覺(jué)”。

我反悔了，開(kāi)始檢討自己之前的行為，我對(duì)學(xué)習(xí)的沒(méi)壓力，才導(dǎo)致現(xiàn)在的差生。我不愿做豆?jié){，我要做壓力下的豆腐，壓力的作用，亦是讓人奮進(jìn)上游。

壓力日記 篇6

現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，書(shū)包也越來(lái)越重。所以我要發(fā)明一種體積小重量輕的全自動(dòng)智能書(shū)包。下面我就給大家介紹一下，我要發(fā)明的這種書(shū)包。

這種全自動(dòng)智能書(shū)包應(yīng)用了反重力系統(tǒng)，背在身上感不到重量。當(dāng)你受到撞擊時(shí)它會(huì)變成安全氣囊保障你的安全，當(dāng)你從高空跌落時(shí)它會(huì)變成降落傘讓你毫發(fā)無(wú)傷的落到地面。它的頂端有四個(gè)按鈕。按第一個(gè)按鈕，書(shū)包的拉鏈會(huì)自動(dòng)拉開(kāi)關(guān)閉。按第二個(gè)按鈕，書(shū)包的底下會(huì)彈出四個(gè)輪子。第三個(gè)按鈕是掃描一下一下你的指紋，書(shū)包會(huì)自動(dòng)識(shí)別，無(wú)論你走到哪里，它都會(huì)自動(dòng)跟在你的身邊，變成智能小寵物，如果你有什么危險(xiǎn)，他就會(huì)自動(dòng)報(bào)警，警察就會(huì)根作文據(jù)書(shū)包的坐標(biāo)找到你。怎么樣，這個(gè)書(shū)包是不是像天使的翅膀隨時(shí)隨地保護(hù)著你？第四個(gè)按鈕是用來(lái)學(xué)習(xí)的，你按一下，就會(huì)出現(xiàn)3個(gè)小按鍵。按一號(hào)按鍵就會(huì)彈出語(yǔ)文的學(xué)習(xí)用品。按二號(hào)按鍵就會(huì)彈出數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)用品。按三號(hào)按鍵英語(yǔ)的學(xué)習(xí)用品就會(huì)出現(xiàn)在你面前。書(shū)包還有自動(dòng)校對(duì)功能，當(dāng)你把作業(yè)放入書(shū)包的時(shí)候書(shū)包就會(huì)掃描你的作業(yè)，如果你的作業(yè)出現(xiàn)了錯(cuò)誤，就會(huì)有語(yǔ)音提示，并幫你分析錯(cuò)誤原因講解做題方法，直到你完全明白為止。

怎么樣？我發(fā)明的未來(lái)的書(shū)包好不好？未來(lái)的世界多么令人憧憬，多么令人向往，未來(lái)的世界以先進(jìn)的科技而變得美好。你能想象出未來(lái)的世界還會(huì)有什么變化嗎？

壓力日記 篇7

今天是星期五,我們九年級(jí)的竟然破天荒的也被校長(zhǎng)也許回家,因?yàn)樾ｉL(zhǎng)對(duì)我們九年級(jí)回家這件事就好像是鐵公雞——一毛不拔。班主任告訴我們下個(gè)星期總共要上八天(包括考試兩天),九年級(jí)壓力真的好大誒,不過(guò)沒(méi)辦法啊,誰(shuí)叫我們是將要跨越人生重大的一步呢——考高中。壓力真的越來(lái)越大。

本來(lái)以為只有學(xué)生才有這么大的壓力,原來(lái)九年級(jí)的老師也是如此,今天聽(tīng)班主任說(shuō)這次的考試是要她出卷子的,可是她卻還一個(gè)字沒(méi)有寫(xiě),然而星期天回學(xué)校就要交上去,老師的壓力也好大哦。(怪不得劉燦剛才發(fā)了一篇文章老班都沒(méi)有去評(píng),老師不要太辛苦哦!)

不過(guò)我是沒(méi)有說(shuō)過(guò)再也不愿意上了,因?yàn)槲颐靼字挥懈冻隽艘恍┎艜?huì)得到一些東西,既然老師愿意教,那我們學(xué)生又有什么不愿意學(xué)的呢?學(xué)習(xí)是很苦,但是你只要融入進(jìn)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)其實(shí)是很快樂(lè)的,別的不用太說(shuō),對(duì)于我來(lái)說(shuō)我最喜歡的是英語(yǔ),我一直都在刻苦學(xué)英文,希望老師可以發(fā)現(xiàn)我有自己的優(yōu)點(diǎn)并且在這一門(mén)當(dāng)中我可以有自己的造詣,自己的想法。我是會(huì)堅(jiān)信我自己的,直到真正弄明白時(shí),希望大家都可以有自己的學(xué)習(xí)的想法,并且希望大家都會(huì)好好學(xué)習(xí),努力達(dá)到自己的目標(biāo)。

另外,班上同學(xué)千萬(wàn)不要灰心,壓力再大,我們都會(huì)一起走下去的,希望老師也可以天天開(kāi)心快樂(lè)!

壓力日記 篇8

20xx年8月12日星期六晴

我最近壓力很大，同時(shí)也在壓力的作用下，終于升到了25名，我們班有50個(gè)人，25只不過(guò)是一個(gè)中間分界線而已，我對(duì)壓力再次刷新了世界觀。

一位哲人說(shuō)過(guò)：“要想有所作為，要想過(guò)好更好的生活，只有必須面對(duì)一些常人所不能承受的壓力，你得向古羅馬的角斗士一樣去勇敢的面對(duì)它戰(zhàn)勝它，這就是你必須走出的第一步?！?/p>

所以生活中最寶貴的東西不是安逸，而是適當(dāng)?shù)膲毫Υ螅笮⌒〉膲毫﹄m然可能讓我沒(méi)遭遇失敗，可會(huì)打擊我們的自信心，但它是我們成功最好的動(dòng)力。

只要我們能用積極的行動(dòng)和態(tài)度去應(yīng)付壓力就可以發(fā)掘潛在的能力，讓人生變得更加美好。

因此壓力不是什么大不了的事情？關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳ィ创?，在壓力面前，勇敢的去面?duì)，把壓力化為動(dòng)力，在壓力的不斷鞭策下，迫使自己不斷的前進(jìn)，壓力就成了成長(zhǎng)的催化劑。

微笑面對(duì)生活的壓力，我們就會(huì)變得更強(qiáng)大，從焦慮到安然，從平庸到成功。

加油，我相信你！

壓力日記 篇9

今天晚上，我正在看作文書(shū)，看完了就放在桌子上，媽媽打開(kāi)作文書(shū)，看著那些練習(xí)題上雪白雪白的空格，火來(lái)了，小聲地說(shuō)：如果你現(xiàn)在這樣的話，長(zhǎng)大了該怎么辦？媽媽以后都會(huì)老的，不雖然媽媽的聲音很小，可比大聲更讓我痛苦，我的腦子一片空白，不管怎么拍打自己都沒(méi)有感覺(jué)了，我的心就像是被一塊大石頭壓著，我動(dòng)不了了，之后我知道的只是我的哭聲

壓力日記 篇10

復(fù)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)，要考試，讀課外書(shū)我都快煩死了。

以前的日子快活，每天上午大課間老師把作業(yè)補(bǔ)了，跑完步回教室，謝謝作業(yè)，有時(shí)語(yǔ)文老師補(bǔ)了作業(yè)，數(shù)學(xué)老師就補(bǔ)家庭作業(yè)，課間寫(xiě)中午作業(yè)，寫(xiě)完了，去吃飯，吃好了，寫(xiě)家庭作業(yè)，寫(xiě)完了就出去玩玩，無(wú)聊了，寫(xiě)寫(xiě)后面作業(yè)，下午就看書(shū)或者出去玩玩，日子過(guò)得很舒暢?？墒俏覅s不知道黑暗的日子即將來(lái)臨。

果然悠閑的日子到頭了，期末復(fù)習(xí)來(lái)了。

最近課文上完了，天天抄生字，一兩天就考試，有時(shí)還突擊。家庭作業(yè)突變，爸媽又催著背課文，想靠讀書(shū)時(shí)間來(lái)清靜一下，呵!老師開(kāi)會(huì)，不在。同學(xué)們的好日子又來(lái)了。他們差學(xué)生不想學(xué)，我還想學(xué)呢!周靖坐上面額沒(méi)用。天天熬到8點(diǎn)，最近早上起不早，作業(yè)沒(méi)時(shí)間收。好學(xué)生能撈到個(gè)中等生的成績(jī)，學(xué)霸還是高分。拜托我們只是孩子呀!

復(fù)習(xí)的日子何時(shí)才是盡頭!!!