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突進!突進!好的,蓋帽,再來一記三分,耶,進了……”客廳里傳來一陣喊叫聲,這是怎么回事?啊!原來是我和外公在看nba呢。
我外公年輕時曾經(jīng)是一名?;@球隊員,雖然他現(xiàn)在老了,但還是喜歡籃球,天天坐在電視機前,觀看籃球比賽。于是我從小耳濡目染,像庫里、杜蘭特、哈登、科比……這些著名的籃球隊員我都能叫得出名字,從小一枚小小的籃球夢便埋進了我的心田。
有一天,爸爸下班后對我說:“我?guī)湍阏业揭患姨┲葑畲蟮幕@球培訓機構,你想去嗎?”我聽了,欣喜若狂,想都沒想就答應了。
周末來到籃球培訓機構,剛開始,教練就讓我們帶球繞操場跑三圈,我一聽,這個我倒還可以做到,于是,我便跟著大部隊一起跑完了三圈,雖然跑完發(fā)現(xiàn)還是有點艱難的。
因為我是新進學員,教練就先讓其它人自由練習,把我?guī)У揭慌裕笇揖毩暸那?。我一聽,心想:拍球很簡單啊,還要練嗎?教練仿佛看透了我的心思,神秘地說:“你可別看拍球簡單,其實,它可不容易噢?!闭f完,便為我講解起來:“剛開始,手指張開,呈爪形,拍球的時候,要用手的上半部去拍球,下半部要是空的。然后,拍球,要把球保持在右腳的右前方,不能離開這個區(qū)域,而且,拍球的時候,要把球往下按,不能發(fā)出手掌擊打球的聲音。”原來拍球也有這么多學問啊,看來我也不能輕視拍球啊,于是我開始認真練習起來。
這第一節(jié)課上,教練還教了我背后運球、胯下運球等動作……聽著名字就覺得難,更別提練了,看來,練好籃球并不如容易啊!
雖然練好籃球很難,但我有信心把它練下去,我想努力成為一名籃球隊員,實現(xiàn)我和外公的籃球夢!
我喜歡籃球,尤其是打籃球。我父親是籃球迷。在他的影響下,我從小學開始接觸籃球,發(fā)現(xiàn)籃球帶來了很多樂趣。
我經(jīng)常在房間里做作業(yè),爸爸在客廳看籃球比賽,聲音轉得很大,我沒有心思做作業(yè)。偷偷透過門縫看比賽,因為進球太精彩而尖叫,我爸發(fā)現(xiàn)了,每次都罵我。
我記得另一場比賽,對手是一支比我們強得多的球隊,但我們并沒有氣餒,而是更有動力擊敗他們。下課后我們跑到籃球場。
比賽開始,對手搶到球,領先。但是不小心出界了,這次輪到我們反擊了,傅正然給了陳俊哲一個高傳球,一上手就上籃得分!
陳俊哲乘勝追擊,又進了一個,但是荊培坤沒有示弱,馬上又進了兩個,和我們打成平手。傅正然很不服氣,猛地投了一球,卻看到球在籃筐邊轉了一圈又一圈,進了!這個目標真的差一點!
王鵬宇、劉佳、景培坤三人開始三角陣型,把我們圍了起來,但是就在他們要頭球的時候,陳俊哲突然跳起來,一下子就把王鵬宇的球給蓋住了,但是劉佳和那個打球的機會看起來像是要頭球,但是他們給了沈韓愈一個機會,就進去了!
他們開始把球傳給我。首先,我站在離籃筐三米遠的地方,像明星麥迪一樣跳起來。我覺得我一定得分了,但那是來自airball的球。我真的不相信自己的眼睛。是因為我錯了嗎?我很不服氣,效仿明星科比,吐了一身,但是球碰到籃筐后反彈回來。之后我投了很多次票,參賽總數(shù)不超過五個。
后來我們隊輸了,責任在我,但隊友沒有責備我,鼓勵我。心里慚愧。但是,我心里的動力已經(jīng)萌發(fā)了。我會努力練習,直到打敗他們的那一天。
這次意外的失敗讓我無精打采,就像被霜打的茄子,一下子就蔫了下來。我讓父母幫我找原因。我媽建議我:“長高了,力量大了,一定要多吃多運動?!卑职指嬖V我:要吸取教訓,不要在紙上談兵。要想打好,就要在球場上刻苦練習,學習永不放棄的球星們的拼搏精神。我也認真反省了一下,“站在岸上永遠學不會游泳”。后來開始了漫長的訓練生涯,每天努力練習基本功,從基礎做起。在后來的一場比賽中,我成了得分王,打敗了對手。
籃球是一項團隊合作的運動。要贏,五個人必須團結一致,我也開始明白團隊合作的重要性。我熱愛籃球,并將永遠熱愛它。
今天我和爸爸打籃球,我非常緊張,來到籃球場。開始前我們決定好比賽的規(guī)則。
“嘟”的一聲,比賽開始啦!哎!怎么我老是投不中球,幸好,爸爸也沒有投進球。突然,幸運之神來了!我意外進了一球,得分2:0。這時爸爸也不甘落后,他使出了絕招,嘿!一個漂亮的空心球就像老鼠像鉆洞一樣一點也不費勁,把比分追成2:2。我想畢竟爸爸個子比我高,年齡比我大,這樣子硬拼,是不明智的。我得使出自己的絕活:鯉魚躍門,啊!機會來了,我接過球,1、2、3起跳一投,球進匡了,這時我激動地大喊起來。爸爸也為鼓起掌,還說:“兒子要想投進球不但要瞄得準還要注意拋物線弧度。”我說:“爸爸你說的我都不太懂,但是我會記住的。”經(jīng)過一番激烈爭斗后,我們的比分交替上升,最后,爸爸以18:10領先,成為今天的“神射手”。
雖然今天我沒有戰(zhàn)勝爸爸,但是我從爸爸那里學了不少球技,相信總有一天能成為爸爸心中的“神射手”。
剛下完雨的清晨是涼爽的,樹木花草精神了起來,在向我們打著招呼。廣場的一處傳來來一聲叫喊。
“看我的吧!”我一手搶過弟弟手里的籃球,縱身一躍,然后便把籃球往籃球架一扔,本以為能夠順利投籃,可是正當我沾沾自喜之時,球卻是懶悠悠地在籃球架上轉了一圈,然后就不留給我一點兒面子地往地上掉?!鞍?”我搖了搖頭表示無奈。但這還不是最糟糕的,更糟糕的還在后面,當?shù)艿茉诤箢^捂著肚子大笑時,那球卻滾向了水洼處……不到三秒,那球已經(jīng)變成了“落湯球”了。這時候,我感覺到籃球的衰度是二星級。
球不幸的濕了,我們找了一塊布把它擦得干干的。但是這球的命運就是一個衰字啊。我和弟弟連續(xù)打了幾個球沒事,但是到了第七八個球,弟弟把身體向下蹲,縱身一躍的一球,竟然投到了廣場的一片泥土區(qū)。這下可慘了,我遠遠望去,仿佛看到了籃球的一臉無奈。沒辦法,我們把球撿了回來,擦擦擦。我還要用手把上面的一些泥土弄走。這時候,球的衰度是三星級。
接下來,我們像呵護小寶寶一般小心翼翼地打著籃球,生怕它再弄臟了。但是,球哥這一次不是弄臟,而是砸傷了人?!澳銈冞@些人啊,咋這么不小心!砸到的感覺是很疼的知道不,整天只知道玩……”只聽見那被砸傷的老奶奶的手指頭一直在空中點啊點。嘴里沒完沒了地數(shù)落著我們以及這顆衰球。這時候,籃球的衰度是四星級。
真是的,我們姐弟倆投了好幾個球都投不中。由于我們的投籃技術實在是太差勁了,所以受到了許多路人的嘲笑?,F(xiàn)在,這籃球的臉上就是大寫的五星級衰字啊!我不由得感嘆起來,這真是球在衰途啊!
每一次路過籃球場看到高個子哥哥們縱身一躍,籃球在天空中劃出一道優(yōu)美的弧線,那美妙的動感點燃了我心中學籃球的火苗。今年暑假,我興致勃勃地參加了籃球學習班。
老師先讓我們做熱身運動,然后教我們?nèi)绾芜\球。他慢條斯理地說:“運球時人要下蹲,用最快的速度把球往下按?!?/p>
說完,他示范給我們看,球在他手中像乖巧聽話的孩子,看著很簡單。我心里想:這都還要教嗎?但是輪到自己時,卻天差地別。這球一點都不聽我使喚,總和我作對,要么掉球,要么彈不起來,左蹦右跳的,讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住,走過來說:“拍球時不要使勁用手掌,要用手指,這樣容易控制自己的力量,也有利于控制球的方向,自己慢慢找找感覺。”老師的指導切中要害,我按照他的方法練習,果然順利了很多。拍了幾十下之后,我已汗流浹背、腰酸背痛了。
回到家里,我愁眉苦臉地對媽媽說:“學個運球都這么累,我不想學了。”媽媽鼓勵我:“基礎不牢,地動山搖?;竟κ亲钪匾?,必須穩(wěn)扎穩(wěn)打,堅持練習肯定會有效果的。”在接下去的學習中,老師又教了我傳球、投籃的動作要領。由于我堅持反復地練習,球技在揮汗如雨中漸漸地提高了,跳躍力也大大提升,自信心也增強了。
通過這段時間的籃球培訓,讓我懂得了:無論做什么事情都要堅持到底,不能輕易放棄。我愛籃球,更愛努力拼搏的自己!
今天,我看了一場緊張而激烈的籃球比賽,是在NBA大榜上排名前十的勇士隊對戰(zhàn)排名前十五的湖人隊。
比賽一開始,球權掌控在湖人隊的6號隊員手中,他沖到對方籃筐下剛要投籃,結果被勇士隊30號隊員蓋帽,球沒有投進。緊接著球權掌控在勇士隊,30號隊員把球傳給了17號隊員,17號隊員胯下運球繞過了三名防守隊員,直接騰空扣籃,得了兩分。頓時,觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲。現(xiàn)場比賽氣氛異常緊張,轉眼就到中場休息,雙方教練開始布置下半場的戰(zhàn)術,啦啦隊員開始上場表演為選手助興。
隨著哨聲一響,下半場比賽開始了。球權掌控在勇士隊17號隊員手中,運球過程中,球被湖人隊15號隊員搶斷了,接著他用一套行云流水的閃躲動作,躲開了所有防守,最后在二分線外投進了球。隨著時間一分一秒地過去,緊張激烈的比賽到了白熱化的時刻,勇士隊30號隊員得到了隊友一個很好的傳球后,他把球運到中場,用換手運球傳球做了一個假動作繞過兩個對手。
隨后一個急剎車,用手指了指隊友,結果對手中了他的圈套,他緊接著一個假動作又繞過了第三個防守隊員,他使用一個胯下運球和一個背后換手運球,繞過第四個防守隊員,剩下兩個對手玩起了陰招,用力撞他,結果沒有撞倒,自己摔在了地上。就在此刻,全場都安靜了,連一根針落到地上的聲音都能聽得到,因為現(xiàn)在是1v就在此刻,全場都安靜了,連一根針落到地上的聲音都能聽得到,因為現(xiàn)在是1v1的緊張時刻,成敗在此一舉。
30號隊員拿著球一點也不慌,直接在三分線外投了球,讓全場驚訝的是球中了。頓時,觀眾席響起了震耳欲聾的吶喊聲,大家有的舉起國旗,有的興奮歡呼,有的互相擁抱。
哨聲再次響起,比賽結束了。最終,勇士隊以108:105的好成績贏得了比賽的勝利。
我有個朋友,他姓劉,可我喜歡叫他“籃球大師”,因為他是我們班上最會打籃球的人。
他在體育課上投籃的姿勢特別帥,他先來個胯下運球,運球到三分線那兒,側著身體往上一投,“哐”一聲球進了,我們都在為他歡呼鼓掌。
我很喜歡看籃球比賽,往操場上一站,無意中看見了籃球大師的身影,他在打比賽,我馬上沖過去觀看,因為他的比賽可是十分精彩,跟NBA差不了多少,他個子不高,穿著紅色的籃球服和帥氣的紅色運動鞋,臉因為經(jīng)常在太陽底下練球而曬得黑黑的,肚子上還有兩塊腹肌。
他開打了,運球到球框左邊,做個假動作,傳給隊友,對方因為把注意力放在球上,沒有發(fā)現(xiàn)籃球大師已經(jīng)在球框旁。他做個手勢叫隊友把球給他,他一接到球馬上轉過身去,跳起來一投,“咚”中了,是個空心球,包括我在內(nèi)的周圍幾個觀看者都情不自禁地為他鼓掌喝彩。
中場休息,他滿身大汗,喝了幾口飲料,又繼續(xù)了。所有人都喘著粗氣,可他還是精神抖擻。對方發(fā)球,對面也是個高手,沖了幾下就繞過了隊友的防守,當對面投球時,他突然一跳,把球攔了下來。沖到對面球框那,防守的是一個大胖子,我心想,完了,他肯定投不進了,那胖子搶球可有的是一手??伤换挪幻?,敏捷地做個假動作,腿看著就要撞上了,他馬上后退一步,別人還沒反應過來,他就投中了。和他打籃球可是關公面前耍大刀——不自量力喲。
二課堂結束了,回去的路上,我一直在回想剛才的`球賽,這位“籃球大師”在腦中怎么也揮之不去呢!
我學會了打籃球
嵊州溫溫藝術培訓學校二年張繼嘉偉
一天,當我看到有人在我家后面打籃球時,我說:“媽媽,我也想買個籃球。”媽媽說:“你太胖了,你得減肥。”聽了媽媽的話,我開始減肥,開始運動。有一天,一個星期,一個月,我瘦了9斤,我對媽媽說:“現(xiàn)在我瘦了9斤,能一直買嗎?”媽媽說:“很久以前給你買的。看著你天天辛苦,我給你買了一個?!?/p>
我馬上下樓找了個大哥,大哥說進球前一定要閃開別人。
過了幾個月,終于學會了。
‘叮咚,叮咚!’上課鈴終于響了,一場激烈的籃球比賽就要開始了,我們?nèi)嗖还苋叨?,像流水一般涌出教室,齊刷刷地來到了籃球場觀看的位置。
我們五十三雙眼經(jīng)第一眼就看到了我們班的籃球隊員:劉靖辰、杜文浩、續(xù)遠,他們的眼神里,似乎有熊熊火焰在燃燒,有著不可失敗的決心。在他們身上,我們看到了希望的火花,七班也不甘示弱,不停地鼓舞著他們班的隊友,不過,我堅信,我們八班對七班,一定勢在必得!不等我們多想裁判員就讓籃球隊員預備,一分鐘后開始,59,58,57,56················時間一分一秒的過去了,突然,只聽見裁判員用哨子‘嘟的’的一聲,吹響了我和七班的比賽,劉靜晨以閃電般的速度,在三人圍攻的情況下把球傳給了續(xù)遠,續(xù)遠也繼續(xù)接近籃球架,但神不知鬼不覺的冒出一個防守的人,續(xù)遠只能再將球傳給了杜文浩,現(xiàn)在我們又把希望的目光投向了他,杜文浩沒有辜負我們的期望,球進了我們班得了兩分,這一球使我們班的籃球隊員加足了信心,不光是同學們在歡呼,周老師也在為我們加油!結果他們又進了一球,兩球,三球,四球,最終以十四比二,戰(zhàn)勝了七班,我們歡呼,我們吶喊,一切都沉浸在歡樂之中。
今天我們班得了第一,我很高興!
我有廣泛的愛好,如鋼琴、五子棋、書法、繪畫等。雖然我是女生,但其實我還是喜歡打籃球的!說到籃球,我想告訴你一些我在籃球方面的知識。56860 . 66666666666
學習打籃球的第一件事是投籃
我讓我哥哥當我的籃球老師。學習打籃球的第一天,我起得很早。哥哥呢?還在呼呼大睡!一切準備就緒后,哥哥開始教我第一個——投籃。我以為的!誰不會投球?我可以雙手投籃,單手跑!唉,早知道這么容易,我就該讓我的“睡蟲”早上多睡一會兒了。
學習打籃球的第二點:投籃
我不想第二天受苦。我早上10點才起床。嘿,真的很舒服。這時,我看見我哥哥在操場上等我。我洗漱完畢后,哥哥開始教我——鏡頭。投籃比拍球難多了??粗绺缫蝗?,一扔,我也想試試。但我不是輕拋就是重拋,不是拋高就是拋矮。我一整天都沒進球。
第三天,還是沒學會。于是哥哥有點堅持不住了,說我沒這個天賦。但我不信。第四天還是練射擊。我心灰意冷的扔了球,突然砰的一聲,球進了去?!笆前?,我會的!”之后我繼續(xù)興奮的投球,又是一聲巨響,球又進了。那天晚上,我高興地把這個好消息告訴了哥哥。我哥哥明天愿意繼續(xù)教我。
學習打籃球的第三點:搶球投籃
“現(xiàn)在學會搶球和投籃。你學會了射擊。你要輕松學會搶球和投籃?!蔽腋绺缦窠叹氁粯痈嬖V我。搶球投籃。一開始我抓不住弟弟手里的球,就對弟弟說:“給我一點!”哥哥不理我。真的氣死我了!“看那一動!”然后我用了一個招數(shù),《飛龍上天》。耶!搶球,我覺得他擺了個“v”的手勢,吹胡子瞪眼怒目而視。
終于4天學會打籃球了,真是天才!
打籃球
星期六的時候,我在家里不停地發(fā)呆,電腦被爸爸占去了,電視被媽媽占去了,我本來是要出去找人玩的,可是爸爸媽媽卻叫我去看書,這時我的一些小伙伴從后門叫我去打籃球,于是我躲過了爸爸媽媽的眼睛從后門出去了。
我和小伙伴帶著籃球來到了西山公園的籃球場,我們開始分隊了先由我和王晨宇,邱楊峻為一隊。楊朝鏗、徐豪杰和王旭升為一隊。我們之間的籃球之戰(zhàn)現(xiàn)在正式開始了。
先由我們隊控球我們正在沖向對方的球框,這時王晨宇的前面出現(xiàn)了一只攔路虎——徐豪杰,這時王晨宇把球傳給了我,我?guī)蛲皼_穿過了楊朝鏗這個障礙,馬上那個就可以投中球了,這時王旭升擋在了我的前面,王旭升正要來搶球我又把球傳給了邱楊峻,球楊俊在沒人防守的時候把球一投,投進了去了我們隊得了一分。現(xiàn)在由另一隊控球,先由楊朝鏗帶球沖了上來,王晨宇上前阻擋,經(jīng)過了左當右當?shù)膿屒蛲醭坑罱K于把楊朝鏗手上的球搶了過來,我們的隊伍漸漸的沖了上去,終于經(jīng)過長時間的搶奪,終于我們的隊伍獲勝了。
這就是我們的籃球比賽。
今天是星期四,我們下午上興趣小組課。我們的興趣小組分為好幾個項目,有美術、布織布、舞蹈、軍鼓、腰鼓、籃球、乒乓球……我學的就是籃球了,而且我是四班隊長。
我們興高采烈地來到了操場,老師看到我們下來,就叫我們四班和一班打一場比賽,誰都知道一班的楊承俊是我們籃球隊里面最牛的,可是我們班的陳展、趙佳豪和我也不是垃圾,所以我們還是答應了這場比賽。
開始比賽了,老師叫我們搶球,結果球被她們搶去了。楊承俊飛快地向她們的籃筐跑去,結果被他進去了一個球。第二個球是我們的,我們也向籃筐跑去,可是我們沒有投進去。一直都是我們搶到球,結果第二個又被他們搶了過去,可是這一次楊承俊沒有投進去,但又被對面的人把球搶到了。我們有一點灰心,當我們看見了好多同學在場外給我們加油,我們心里想五(4)班不是會讓你們失望的!老師把球過了我們,我拿到了球向我們班的籃筐跑去,接著把球給了趙佳豪,趙佳豪的一投沒有中,搶到了球,一投投進去了!我們瞬時間變的有信心起來!可是老師的一句話讓我們不那么開心起來了,他說我們還是落后一班一球!,開始第四球了,老師把球給了一班,又是楊承俊搶到了球,可是他沒有投進去,球被我們班的另外一個隊員繆鑫凱拿到了球,可是繆鑫凱走步,老師又把球給了一班,就是這個走步害的我們班得3比1的結果……
放學的時間到了,今天雖然我們班3比1輸了8(1)班,但是我們老師在最后放學的時候,和我們四班說了一句話“失敗是成功之母”,我們一定會記住老師的這一句話!
“快點,快點!”我高興的催著同桌,說完就沖出教室。
終于迎來了體育課,老師帶領我們做完熱身運動原地解散后,班級里的男生就立馬沖向器材室去拿籃球。
“我們來打一次籃球比賽吧,六個人分一個隊?!斌w育委員拍著籃球興奮地說。大家都異口同聲的說:“好!”“嘟---”隨著口哨聲響起,我正準備運球上籃時,隊長卻著急地說:“把球給我,我離球筐近,快!”我趕緊把球傳給他,對方立馬左右夾擊,他立馬一個勾手投球,球居然進了,隊友們興奮的跳了起來?!氨荣愡€沒結束呢!”體育委員生氣地喊著,“我一定會打敗你們的!”
“五一班!加油!五一班!必勝!”、“五二班!加油!五二班!必勝!”這樣的叫喊上彌漫了整個操場。原先是學校舉行了一年一度的籃球賽,各班同學都盡力地為自我班級的球隊鼓舞喝彩,隊員也都紛紛盡自我的力量打球賽。
這天是女子五一班對抗五二班,也就是我們班對二班。球賽快開始了,我們的隊員們都集中在一齊互相鼓勵,最終還來了個小小的鼓舞儀式。
在上場時,我們都使勁的用腳跺地,顯示出五一班的威風;二班也不甘示弱,和我們比起跺腳。開始比賽了,二班一個個像猛虎下山一樣,使出渾身解數(shù),把平時訓練的動作都熟練地駕馭起來,而籃球就像被馴服的小貓,順從的在二班隊員手中拍來拍去。我們也毫不示弱,一群隊員都一窩蜂地跑來搶球??墒嵌嗯浜系锰昧耍齻兊娜嗽谒闹芨魈幷局?,這個傳給那個,那個傳給這個,而我們就像無頭蒼蠅似的,球在哪里就向哪里跑,毫不講究戰(zhàn)略。上半場由于我們的重大失誤,我們已經(jīng)落后了好多分。于是在中場休息中,我們圍成一堆討論戰(zhàn)略計劃。最終決定,我們派一個人守住自我的球籃,兩個人去搶球,剩下兩個去和搶球的人打配合。
下半場開始了,我們吸取了教訓,以戰(zhàn)略打比賽,得回來好多分??墒怯捎谄綍r練習偷懶,投籃技術不好,有些球總是投不進去,最終還是以失敗告終。
今天吃過飯后,我看見籃球場有幾個人在打籃球。不由自主,參加了他們的隊伍。他們都叫我“胖敦快去撿球”。我很不贊成這個外號。
我心想管她亂叫什么呢?我的目的是打籃球。所以我便上前搶球。他們的個子都比我高,我拿到球的機會,根本不多。所以我很珍惜每一次投籃。啊,我搶到球了,我來了一個三步投籃。竟然沒進,我很失落。過了一會兒,來了個子跟我一樣高的人。這是我覺得他才是我真正的對手。我看了看他投籃姿勢,跟我沒什么兩樣,最后球都沒進。我很高興,這個對手像我一樣弱。最后我倆打了好幾分鐘,零比零。打了個平手,哈哈。
我至今才知道,還有跟我一樣弱的人,那更別說,還有比我更弱的人??!我還得刻苦練習,不能讓比我更多的人,后來居上。超越我。
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