運(yùn)動(dòng)周記(精選十一篇)

周記是以“周”為單位的文字記錄，大家每周總是離不開(kāi)要寫周記吧。通過(guò)周記我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)興趣和潛力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯整理了一篇關(guān)于“運(yùn)動(dòng)周記”的文章快來(lái)看看吧，希望這些資料能夠?qū)δ阌袔椭Ｄ愠晒Γ?/p>

運(yùn)動(dòng)周記(篇1)

唉！這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真辛苦呢！我和一些同學(xué)累得氣喘吁吁，不過(guò)我們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員服務(wù)也得了報(bào)酬——我們有獎(jiǎng)狀了！不過(guò)還是很累??！讓我跟你們說(shuō)說(shuō)內(nèi)容吧！

第一天，我剛到學(xué)校，就馬上到樓下。開(kāi)始我還不知我要下去干嘛。這時(shí)候，蔡橙偉就告訴我：后勤組長(zhǎng)一天都要幫助運(yùn)動(dòng)員。到了樓下，我看了一下賽程表。??！有同學(xué)要開(kāi)始比賽了，我連忙跑——?dú)獯跤醯嘏艿綐巧辖心切┻\(yùn)動(dòng)員下來(lái)。

才沒(méi)休息到五分鐘，老師焦急的說(shuō)：“博洋快到樓上叫陳吟楓下來(lái)。"啊！"我應(yīng)了一聲。啊什么啊要去做吧！”周舒倩說(shuō)。我跑到了3樓，已經(jīng)腰酸背痛了?？墒俏疫€堅(jiān)持走上4樓，把她們叫了下來(lái)。

這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然很累，但是我們?nèi)〉昧斯鈽s。

運(yùn)動(dòng)周記(篇2)

爬山虎不是名貴的植物，也不是最美麗的植物，但是，它卻是我最喜愛(ài)的植物。

不知道什么緣故，也不知從什么時(shí)候起，在我們的校園里，越來(lái)越多的地方種上了爬山虎。

在我們學(xué)校南邊的柵欄下，種植了許多爬山虎，它們爬滿了整整一片柵欄，我每次經(jīng)過(guò)時(shí)都會(huì)看幾眼。爬山虎的葉子是綠色的，葉尖一順朝下，在墻上鋪得那么均勻，層層疊疊，不留一點(diǎn)兒空隙。深秋，是爬山虎最美的時(shí)候。爬山虎的葉子有黃有紅有綠，很是好看。黃色的葉子像一群美麗的黃蝴蝶，在柵欄上一齊揮動(dòng)著翅膀；紅色的葉子像一團(tuán)團(tuán)燃燒的火焰，紅得那么熱烈；綠色的葉子像一面面綠色的軍旗，在微風(fēng)的襯托之下冉冉升起。秋風(fēng)吹過(guò)，泛起了五顏六色的波紋，美麗極了。

爬作文山虎不僅長(zhǎng)得好看，還有頑強(qiáng)的生命力和積極向上的精神。只要種下一顆爬山虎種子，它每年都會(huì)自己發(fā)芽、生長(zhǎng)。它每天都緊緊扒住柵欄，一點(diǎn)一點(diǎn)向高處攀爬，即使下雨、刮風(fēng)，它也從不退縮。它這種頑強(qiáng)的生命力同校園里那些嬌弱的花比起來(lái)，不是形成一個(gè)鮮明的對(duì)照嗎？

爬山虎的妙處不止于此，我特別喜歡站在墻下觀賞爬山虎。微風(fēng)吹過(guò)，爬山虎像小精靈一樣翩翩起舞，整面墻都有了生機(jī)；我幻想它是一葉小舟，我眼前就真展現(xiàn)出一片汪洋大海，碰巧吹來(lái)了一陣風(fēng)，我眼前就出出現(xiàn)了翻滾的波濤；我幻想它是一幅美麗的油畫(huà)，我就真看到了一幅畫(huà)卷，隨著葉子的舞動(dòng)，這幅畫(huà)竟變成活畫(huà)了。

這樣頑強(qiáng)、執(zhí)著、努力向上的爬山虎，怎能不讓人喜愛(ài)呢？

運(yùn)動(dòng)周記(篇3)

今天，我們學(xué)校開(kāi)了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，主題是超越自己。

你看，那些參賽人員正在進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽！他們各就各位，槍聲一響，他們便飛快地沖了出去。他們踏出的每一個(gè)腳印，都凝聚著勇氣和力量；他們邁出的每一步，都是耐力與心智；他們跑過(guò)的每一圈，都記錄著拼搏與較量。他們是堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的勇士，為了榮譽(yù)，超越自己，為了夢(mèng)想信心十足，他們的精神令人佩服！

看那邊短跑的將士吧！他們飛奔過(guò)去，沖線似乎只是一瞬間，他們?yōu)榱俗C明自己的實(shí)力，飛快奔跑，這種超越極限的人，怎能不叫人感到！

再看看接力賽吧！他們手中的接力棒不斷傳遞，速度也越來(lái)越快，這種配合默契，團(tuán)結(jié)合作的人一定會(huì)成功的！

場(chǎng)上的每一位參賽人員都有自己的夢(mèng)想和愿望，他們正在以堅(jiān)實(shí)的腳步，去實(shí)現(xiàn)未來(lái)的理想。

運(yùn)動(dòng)周記(篇4)

今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)我特別高興，因?yàn)榻裉焓沁\(yùn)動(dòng)會(huì)所以我特別高興因?yàn)榻裉旌兔魈觳挥蒙蠈W(xué)啦。

我們上場(chǎng)后喊起了響亮的口號(hào)：

五三五三

真不簡(jiǎn)單

彩魚(yú)彩魚(yú)

奮爭(zhēng)榮譽(yù)

看我五三

氣勢(shì)非凡

胡老師講了一大堆運(yùn)動(dòng)會(huì)的道理后就讓我們離開(kāi)了。

下午我當(dāng)后勤，大家都很勤奮，后來(lái)趙楓洋跑了一個(gè)800米第一名，因?yàn)樘d奮而哭了，我在那為他放松，馮彬宇跑了400米最后一名，但大家都知道他努力了，所以大家沒(méi)有笑他，后來(lái)施佳成上了一篇通訊被讀了出來(lái)，宸名200米進(jìn)入了決賽，以后我們會(huì)更加努力爭(zhēng)取第一名的。

運(yùn)動(dòng)周記(篇5)

本周是我開(kāi)始進(jìn)行健身鍛煉的第一周，每天堅(jiān)持在健身房進(jìn)行了一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。在每個(gè)動(dòng)作前，我都耐心地進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行了適當(dāng)?shù)睦旆潘伞?/p>

在健身過(guò)程中，我主要進(jìn)行了有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。有氧運(yùn)動(dòng)包括跑步、劃船和踏步機(jī)等，我通過(guò)逐漸增加每個(gè)動(dòng)作的難度和時(shí)間進(jìn)行了適應(yīng)。力量訓(xùn)練則主要集中在腰腹部和肱二頭肌等部位。剛開(kāi)始時(shí)，我選擇了較輕的重量，以保證動(dòng)作正確和安全。

通過(guò)這一周的鍛煉，我感受到了身體的變化。我現(xiàn)在感覺(jué)更加有活力和精力充沛，也有了更好的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，我也更加關(guān)注自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，增加了蛋白質(zhì)和蔬菜的攝入量，減少了油膩食物和零食的攝入。

通過(guò)這一周的鍛煉，我意識(shí)到了堅(jiān)持鍛煉的重要性，它不僅可以讓身體更加健康，也可以提高心情和精神狀態(tài)。我將繼續(xù)保持每天一小時(shí)的健身鍛煉，并注重飲食和休息，以獲得更好的健康效果。

運(yùn)動(dòng)周記(篇6)

從小到大，我都是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子。

我之所以愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槲颐刻於紙?jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)成為了我的生活習(xí)慣。我每天放學(xué)回家就先在小區(qū)跑步，再上樓做一下仰臥起坐，然后練跳舞，最后還要再拉伸一下。整個(gè)過(guò)程大約要一個(gè)小時(shí)，雖然每次到最后都有點(diǎn)力竭了，但我仍堅(jiān)持不懈，一天比一天進(jìn)步。

因?yàn)槲覠釔?ài)運(yùn)動(dòng)，課間和周末經(jīng)常約同學(xué)去打籃球。我們一般都玩打點(diǎn)，因?yàn)槲以诩页３Ｓ芯毩?xí)，就算我的對(duì)手都是男生，我也幾乎每輪拿冠軍。這時(shí)候男生們就會(huì)覺(jué)得很難為情了。

今年，我進(jìn)了田徑隊(duì)。每次訓(xùn)練我都提早過(guò)去先熱身，活動(dòng)開(kāi)了我也就比他們跑得快了。因?yàn)槲颐刻斓呐?，被同學(xué)們稱為運(yùn)動(dòng)健將。

運(yùn)動(dòng)使我健康快樂(lè)，大家都跟著我運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！

運(yùn)動(dòng)周記(篇7)

在今天，我們?cè)诓賵?chǎng)上舉行了一年一屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的閉幕會(huì)，在表彰發(fā)獎(jiǎng)的時(shí)候，去年我們班拿了三個(gè)獎(jiǎng)，是精神文明獎(jiǎng)、男子4×100米接力、女子4×100米接力。今年我們少了一個(gè)獎(jiǎng)是女子4×100米接力。是因?yàn)樵谂艿臅r(shí)候別的班的同學(xué)踩了一下我們班周鈺琦的腳后跟，所以沒(méi)有發(fā)揮好，得了第四，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是不公平的。但是裁判卻沒(méi)有看見(jiàn)，所以我們沒(méi)有這個(gè)獎(jiǎng)。

總之來(lái)說(shuō)，我們班是不錯(cuò)的了，19個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)級(jí)了九個(gè)，已經(jīng)是很不錯(cuò)的了。再說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)盡力了。不管結(jié)果怎樣，只要盡力了就行了。

我們班有一位非常拔尖的運(yùn)動(dòng)員，它就是張思敏。我來(lái)說(shuō)一下周記，她在跑八百米的時(shí)候一開(kāi)始，她是倒數(shù)第二名，我們都為他著急，漸漸的張思敏開(kāi)始超越，一直到第一名，最后的時(shí)候，他沖刺了，他和其他對(duì)手越來(lái)越遠(yuǎn)，然后以沖刺的速度沖到了終點(diǎn)。

接下來(lái)，我來(lái)說(shuō)一下女子4×100，在第一棒丁亭微可以說(shuō)是遙遙領(lǐng)先，在第二棒周鈺琦的時(shí)候，不知道是那個(gè)班的，踩了周鈺琦一腳，周鈺琦忍著傷痛跑完了一百米。賽后，趙老師把周鈺琦的襪子一脫，可以看見(jiàn)腳后跟這一塊很紅，幾乎都腫了。我們要學(xué)習(xí)周鈺琦堅(jiān)持的品質(zhì)。

在這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)中，雖然排名第四，但是大家都努力了。我們爭(zhēng)取在下一屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得更好的成績(jī)。

運(yùn)動(dòng)周記(篇8)

每年11月27日都是體育節(jié)。那一天，幾乎每個(gè)人都可以鍛煉到身體，連老師也可以。

于老師和李承駿媽媽給我們準(zhǔn)備了加油的頭飾。來(lái)到西大球場(chǎng)后，我坐在我們班的位置，觀看第一個(gè)比賽項(xiàng)目—60米跑。我們班參加這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)是梁斯浩和顏意晨。我參加的項(xiàng)目是籃球和障礙接力賽。各個(gè)運(yùn)動(dòng)員們一起加油，然后到檢入?yún)^(qū)準(zhǔn)備比賽。

激動(dòng)人心的迎面接力賽開(kāi)始了。我不確定我們是第幾名，但是在加油的時(shí)候我看見(jiàn)我們班是比較快的。

上午的項(xiàng)目很快就結(jié)束了，我們班很一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)都沒(méi)得到。下午還有什么經(jīng)常的比賽呢？我們班能得到什么獎(jiǎng)項(xiàng)嗎？

下午，我參加了障礙接力賽。但是，我們也不夠快。比賽結(jié)束后，王涵給我們匯報(bào)投擲賽的結(jié)果。這也是個(gè)超級(jí)好消息。王涵說(shuō)：“張睿晨在投擲賽得了第一名！”。全班同學(xué)都涌上跑道看他領(lǐng)獎(jiǎng)。得獎(jiǎng)的同學(xué)都可以得到獎(jiǎng)牌和玩具熊，我很想玩一玩他的玩具熊。這是我們班今年第一個(gè)獎(jiǎng)牌和玩具熊呢！

最后，我們看了看老師的接力賽。今年的體育節(jié)就這么在我們的歡聲笑語(yǔ)和吶喊助威聲中結(jié)束了。雖然我沒(méi)有得獎(jiǎng)，但是，看到別人得獎(jiǎng)，我知道了一個(gè)道理：“個(gè)人項(xiàng)目要有目標(biāo)的去練習(xí)，團(tuán)體項(xiàng)目要齊心協(xié)力，這樣才能得獎(jiǎng)”。

運(yùn)動(dòng)周記(篇9)

對(duì)自己說(shuō)：別緊張，冷靜下來(lái)，拼盡全力，愛(ài)拼才會(huì)贏! 砰 發(fā)令槍響了，我努力地向終點(diǎn)沖去，可還是被3名同學(xué)趕超，居于小組第四而無(wú)緣決賽。賽后，我對(duì)自己說(shuō)：別灰心，只要努力了，只要盡力了，你就是最棒的!

此外，我們還進(jìn)行了400米，1000米，1分鐘雙飛及摸高等項(xiàng)目。在此之中羅列，俞子涵等同學(xué)表現(xiàn)出色，分別為我們班取得了一金，兩銀三銅的較好成績(jī)，使我班取得44分好成績(jī)，位居全年級(jí)第二名。

如今，運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿地落下了帷幕，此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。 我們只有努力拼搏，奮勇向前，才能取得成功。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們努力吧，正視困難，迎難而上，為美好的明天一起奮斗!

運(yùn)動(dòng)周記(篇10)

加油，加油一陣陣吶喊聲此起彼伏，現(xiàn)在大家備受關(guān)注的試男子1000米的決賽。

班級(jí)所有同學(xué)全來(lái)觀看，把整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都圍得水泄不通，就像砌成了一座高墻，快到終點(diǎn)了，加油啊!只見(jiàn)我班曹子昂，露出勝利的笑臉，輕松如燕沖向終點(diǎn)，睜著大眼睛告訴大家我是勝利者，為我加油，為我歡呼吧!緊隨其后的是一班和五班的同學(xué)，前三名已經(jīng)出現(xiàn)了，但是三班的兩名同學(xué)依然拼命加速向前沖刺，汗水打濕全身，臉上布滿水珠不停的滴落，加油，xxx,xxx有著大家的鼓勵(lì)，他們頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)持到最后一刻，隨即冠軍誕生了，頓時(shí)全場(chǎng)轟動(dòng)，同學(xué)拍手叫好，整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)熱鬧非凡。。。。。。

運(yùn)動(dòng)周記(篇11)

學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)今天下午舉行。第一是運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。第一個(gè)來(lái)到我們這里的是國(guó)旗隊(duì)、花束隊(duì)、鑼鼓隊(duì)。然后是每個(gè)級(jí)別的小隊(duì)。雖然今天下午的風(fēng)很強(qiáng)，但并沒(méi)有影響運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生參加戰(zhàn)爭(zhēng)，觀看的心情。

今天下午的主要事件將是長(zhǎng)跑，短跑和接力。學(xué)校廣播喇叭傳來(lái)了興奮的聲音播音員。接力開(kāi)始后，只聽(tīng)到槍聲手中體育老師，學(xué)生自己最快的往前走。“來(lái)吧，來(lái)吧，”我們大力喊下面，交棒，接棒。運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)相你追我趕。最后，我們班沒(méi)有獲得第一名，也沒(méi)關(guān)系，明天我們必須首先采取。

最后，比賽在愉快的氣氛中結(jié)束了。