跳繩的日記

最新跳繩的日記。

怎么樣的作文才算寫得好？作文能夠促進我們對于語文知識的理解和運用，寫作可以讓我們更好地了解人性。一篇好的作文會讓人愛不釋手，為了讓您更滿意幼兒教師教育網(wǎng)特別準(zhǔn)備了一篇“跳繩的日記”，饒有益處的建議供您考慮！

跳繩的日記 篇1

第一天：

早上，當(dāng)我聽到老師宣布運動會要跳繩比賽時，我的心里充滿了激動和期待。我是一個熱愛運動的孩子，尤其喜歡跳繩。之前，班級內(nèi)的跳繩比賽中，我總是拔得頭籌。這次運動會的跳繩比賽，我決心展現(xiàn)自己的才華。

決賽前的準(zhǔn)備讓我感到有些緊張，因為許多年級的同學(xué)都非常擅長跳繩。但是我沒有退縮，相反，我更加努力地訓(xùn)練。每天早上，我都會早早起床，去操場上跳繩。我不僅跳繩的時間做了加長，還找來了一些跳繩的技巧視頻，不斷提高自己的跳繩水平。

比賽開始了，整個操場被歡呼聲和掌聲充滿了。首先進行的是初賽，我展示了我多年來練習(xí)的成果。我的腳步穩(wěn)健，速度適中，每個跳繩的動作都非常精準(zhǔn)。我的跳繩技巧給觀眾帶來了視覺和聽覺的雙重享受，我自豪地感受到周圍同學(xué)的羨慕目光。

第二天：

今天的比賽是決賽，我提前到達操場，做好了準(zhǔn)備。開始前，我進行了熱身運動，拉伸身體，放松肌肉。隊員們輪流為我們加油打氣，我的信心再次被點燃。老師宣布決賽開始，我緊握著手中的跳繩，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

我的敵手是一位同年紀(jì)的女生，她的速度和技巧都很出色。在她跳繩的同時，我全神貫注地觀察她的每個動作，試圖從中找到她的不足之處。這樣我就可以針對她的短板，利用我的優(yōu)勢來取勝。

到我跳繩的時候，我全身心地投入進去。我加快了節(jié)奏，深呼吸，讓自己進入狀態(tài)。跳繩的聲音和我的心跳聲交織在一起，一股力量涌上我的腳底。我告訴自己不要害怕，只要盡力就好。我的速度逐漸加快，我的動作越來越流暢。觀眾們?yōu)槲覅群凹佑停腋惺艿綗o比的鼓舞和支持。

終于，比賽結(jié)束了。結(jié)果揭曉。我心里充滿了緊張和期待，我努力將自己的心態(tài)保持平靜。最終，我以微弱的優(yōu)勢獲得了冠軍。我感到非常高興，同時也想感謝那位同年級的女生，她的出色表現(xiàn)讓我充分發(fā)揮了自己的實力。

第三天：

今天的比賽結(jié)束了，我有時間去欣賞其他項目的比賽。我看到了跳高、接力賽和籃球賽等精彩的比賽。每個孩子都在自己的領(lǐng)域中展現(xiàn)出不凡的才華和技能，他們的努力讓我對自己的未來充滿了期待。

運動會結(jié)束后，我收獲了許多。我學(xué)會了如何在緊張的比賽中保持冷靜，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何感受觀眾的鼓勵和支持。我也認識到，只有通過不斷努力，才能取得成功?；仡欉@次運動會的跳繩比賽，我深深感受到，只要相信自己，付出努力，就能夠超越自己，不斷進步。

運動會跳繩比賽對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我展示了自己的才華，更讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。未來，我會繼續(xù)熱愛運動，堅持鍛煉，追求卓越。因為我知道，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能讓自己變得更加優(yōu)秀。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運動校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽?！痹捯魟偮洌恳粋€班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時間的練習(xí)起來。不一會，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個比一個跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個跳了進去，我看著他很順利跳了三個，寇軒浩馬上就緊跟著跳進去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個接一個的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來后，同學(xué)們相互鼓勵，說還有機會，大家要跳好，我點了點頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進速度，雖然不時有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎”，是靠我們大家團結(jié)得來的，我愛我們四二班！

跳繩的日記 篇3

“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地揮舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵自己：“加油!堅持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個，這個成績對我來說還不錯。

接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強勁的對手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個。哈哈!我贏了!真開心!

我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。

跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。

跳繩的日記 篇4

20xx年4月9日 星期一 晴

今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個。

我們首先做了手腕和腳腕的活動，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！

跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運動。唉！做了這么多的運動，可真是累呀！

跳繩的日記 篇5

學(xué)校是的運動會開幕了，這次運動會全校同學(xué)都得參加。成績還要向社會公布。四年級有4個項目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。

跳繩比賽終于開始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進比賽場地時，四（6）班還沒比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。

輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個不停，因為我是3號，第一輪比賽就會輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。

只聽“啾——”的一聲，大家奮力地跳起來，我也不落后。我一連跳了幾十個，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來，但沒過5個，又絆倒了，原先那個得意勁兒一下子沒了。我懷著最后一點希望跳起來，可還是老是絆倒。這時，我聽到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點燃了我的信心，我又跳起來。當(dāng)我堅持跳完100時，時間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個？”“你猜！”……

放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過他。同學(xué)們，為我加油吧！

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跳繩的日記

小編費心挑選出一篇精妙的“跳繩的日記”文章，或許您會喜歡，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享。周記寫作一直是人們鐘愛的思維方式，從古至今都有記錄。我們通常會把發(fā)生的事情記錄在周記中，以更好地認識自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點和不足。

跳繩的日記(篇1)

這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺有點不習(xí)慣，為了強健身體，大家可要認真緞練哦！

下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學(xué)不停地揮舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來。

該我上場了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過她，最終，在我堅持不懈的努力下，打敗了黃霞。

“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。

跳繩的日記(篇2)

星期六,我約了我的同學(xué)劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。

我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。

剛開始,我們兩個都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵我們要勇敢,讓我們大膽地跳進繩子里,漸漸地我們能跳一個了,不過我們跳一個就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進到繩子里多跳幾個再出去,我的爸爸時刻提醒我們跳的時候靠中間。我們掌握了技巧,練習(xí)的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!

我的進步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個、十個、二十個、三十五個,一直到最后跳到了五十多個,破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會大有長進的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。

后來,我們的成員還增多了呢!有兩個小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!

通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅持不懈,才會有收獲!

跳繩的日記(篇3)

我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包?！?/p>

第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長繩讓我增加了團隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩!

跳繩的日記(篇4)

一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。

一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個，一共是一百五十個，他們只是跳了九十多個。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的.踩著地面，好像是一個熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。

我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。

今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個說，今天玩得實在太爽快了，太高興了。

跳繩的日記(篇5)

一年一度的運動會開始了，小動物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。

首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個上場，它甩動著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。

最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地擺動著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動著.....只聽“滴”的一聲，時間到了，小猴子跳了178個。

比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。

跳繩的日記(篇6)

在一個風(fēng)和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學(xué)。它先來到歡樂跳繩小學(xué)，老師樂呵呵地說：你來我們學(xué)校上學(xué)，需要考級，考級的項目是跳繩。你回家先練練，下午五點來考級。

小刺猬回到家，就開始努力地練習(xí)跳繩。到了下午五點，小刺猬準(zhǔn)時來到學(xué)校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內(nèi)誰跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂跳繩小學(xué)。

放學(xué)了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對媽媽說：我不想上這個學(xué)校了，語文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數(shù)學(xué)課教多長的跳繩適合我們的身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個學(xué)校。媽媽爽快地說：好啊。

就這樣，小刺猬換了一所學(xué)校?？墒沁@個學(xué)校跟歡樂跳繩小學(xué)上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學(xué)校，都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說：唉，這個世界變成了跳繩世界。

跳繩的日記(篇7)

體育課跳繩日記

今天是星期二，也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準(zhǔn)備，因為今天是一件重要的事情。

到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動作：單腳跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻。看起來好像很簡單，但到自己實踐時，就感覺難上加難。

我們先分成小組進行了熱身活動，然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯，結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來，而我還沒等到一分鐘就跳不動了。

老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下，開始重新學(xué)跳繩，感覺跳的更加穩(wěn)健了。

在體育課的最后，老師組織了一個比賽，讓我們看看誰跳的最好。這時候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學(xué)的好評。不過說實話，我的動態(tài)跳繩還需格外加強。

今天這節(jié)體育課，不僅學(xué)到了一項有趣、實用的技能——跳繩，更重要的是，學(xué)到了一種細心、耐心和堅持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中，我一定會堅持不懈，不斷練習(xí)，不斷進步，變得更加優(yōu)秀。

最新跳繩比賽日記(經(jīng)典10篇)

你知道怎樣才能寫一篇好的周記嗎？寫周記是釋放壓力的一種方式，在學(xué)校的時候我們常常被分配寫周記任務(wù)，寫周記可以讓我們更好地感受生命的意義和價值。這篇“跳繩比賽日記”文章是專門為你準(zhǔn)備的，保證能給你提供啟示！希望你能在此文章中獲益良多！

跳繩比賽日記 篇1

在今天這個萬里無云的日子里，我校終于進行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!

比賽規(guī)則是每班選出20位同學(xué)，限時1分鐘，跳的個數(shù)與集體跳繩的個數(shù)加在一起，個數(shù)最多的贏得比賽。

在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個同學(xué)就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強的了。其他班級的一些運動員在跳繩時因為緊張失誤了好幾次，但是比賽成績?nèi)绾尾⒉恢匾?，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當(dāng)他們站在了賽場的那一刻，就已經(jīng)離勝利邁進了一大步。

看，現(xiàn)在正在準(zhǔn)備比賽的是我們班的馬惠洋同學(xué)，只見她站在了比賽場地，沉穩(wěn)地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅(qū)就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節(jié)奏地上下翻飛，并且速度特別快，發(fā)出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內(nèi)她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費她在比賽之前的刻苦訓(xùn)練，其它的運動員也像是“腳下生風(fēng)”，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”啊!

運動員們在場上斗志昂揚，場下的觀眾們也是情緒激動，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學(xué)們小聲一點。

集體跳繩比賽更讓同學(xué)們熱血沸騰，最后，我們班終于以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谒拿?/p>

這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會到了團結(jié)的力量!

跳繩比賽日記 篇2

跳繩，對于大多數(shù)人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個?？蓪τ谖襾碚f，150個都是無法超越的界線。

“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒有朋友好，個數(shù)沒有朋友多……

一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法?！安灰锰撸p輕地跳，要用腳尖跳……”老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！

通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

跳繩比賽日記 篇3

上周，學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽，很多同學(xué)都在比賽中取得了優(yōu)異成績。給我留下深刻印象的是我們班女生的集體項目——“單八”，時間是三分鐘。

我和袁叢茜是負責(zé)搖繩的，因為經(jīng)前沒有很好的練習(xí)過，剛開始兩個人配合的不好，也給跳繩的同學(xué)增加了難度，有時弄不好還會兜傷同學(xué)。后來，班主任李老師耐心地教給我倆搖繩的技巧，經(jīng)過一個月的刻苦練習(xí)，終于到比試高低的時候了。

“單八”比賽開始了，我心里還真有些緊張，因為只要有一個同學(xué)跳壞了，就會耽誤時間，影響成績。我認真地搖著繩，眼睛除了繩，哪兒都不敢看，生怕一分神影響了集體的榮譽。跳繩的十名女生一個接著一個，很有節(jié)奏在繩里穿梭著。時間一分一秒地過去了，我的胳膊有點酸了，同學(xué)們也都有點氣喘吁吁的，“288，289，290，……”“堅持！堅持！勝利一定屬于我們！”“309，310，311……”“嘟……”比賽結(jié)束的哨聲響了，321個！比我們練習(xí)時跳的還多！同學(xué)們歡呼著！手舞足蹈，高興極了！

星期一課間操時間該發(fā)獎狀了，李老師說如果獲獎，讓我去領(lǐng)我很高興。當(dāng)主任高聲念到女子“‘單八’第一名是四（1）班”的時候，我飛快地跑上了領(lǐng)獎臺。站在領(lǐng)獎臺上，手里拿著獎狀，我覺得既驕傲又自豪！這張獎狀代表著我們班的榮譽，這是集體的力量，是團結(jié)的力量！

這真是一次難忘的跳繩比賽呀！

跳繩比賽日記 篇4

今天，我們有場跳繩比賽。

中午，同學(xué)們來到班上，個個摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個了。同學(xué)們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊。說完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。

不一會兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲，第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說：“你快看，那個小男孩跳的多快啊！”

“呵呵，你看，那個小胖子跳起來多像個小肉球啊！”

時間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場了。我準(zhǔn)確地走到了為我數(shù)個數(shù)的同學(xué)的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉。等了一會兒，還沒開始，我又跳了幾個。這時，體育老師走了過來，我對他投去了祈求的眼光（因為當(dāng)時的我很緊張），可老師卻對我說了一句話我看好你呦！

過了一會兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來，當(dāng)時，我腦子一片空白，只有一個念頭，就是多跳幾個。一個，兩個，三個，漸漸地，我都忘了我跳了多少個了。這時，董老師拿起手機向我們走來，照了幾張照片后，時間就到了。我們撤離了場地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。

如果你問我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會告訴你，團結(jié)無所不能。

跳繩比賽日記 篇5

今天下午要跳繩比賽，同學(xué)們準(zhǔn)備好跳繩。而我也不例外。

到了預(yù)備鈴響的時候，語文老師走進了教室，對我們說：“上外面站隊?！彪S后，同學(xué)們拿好跳繩，快速的站好隊，老師就帶領(lǐng)著下去了。

剛下去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是四年級的比賽開始了。頓時，操場上花花綠綠的跳繩飛舞了起來，令人眼花繚亂。老師把我們帶到一片空地上，讓我們自由練習(xí)。大約過了五分鐘，語文老師讓我們集合，說準(zhǔn)備比賽。我的心馬上緊張起來，生怕自己會跳不好。老師讓我們按照順序挨個站到自己對應(yīng)的同學(xué)前面，我手里緊握著跳繩，嘴里念叨著：“怎么還不開始呢，快點啊！”此時我的心像個小兔子，撲騰撲騰地挑個不停。這時，體育老師說：“請五年級一班的同學(xué)注意，吹哨就開始跳，再次吹哨就停止。好，預(yù)備?！蔽业男奶酶鼌柡α??！班健！崩蠋煹纳诼暰拖褚宦暠l(fā)令，使我不得不跳，我的雙手在身體的兩側(cè)伸展開來，手腕不停地搖擺，腳隨著繩子的節(jié)奏而變化。我一落一跳，像是一只可愛的小兔子在蹦來蹦去。我陶醉了，好像天地之間只有我和這跟跳繩，我時而跳快，時而跳慢，這富有節(jié)奏的變化，真可以鋪成一串音符！不過事情可沒那么順利，在后面那段時間，我跳不上幾個就絆住，我也邊跳邊想原因，我覺得應(yīng)該是跳的方法不對，于是我改變了一下方法。果真，沒有白費心，自從這以后，我跳得越來越順暢了，并且也沒有了剛開始比賽的緊張……

“嘟——”，哨聲吹響，比賽結(jié)束，我把跳繩弄好，就跟著“隊伍”回教室了……

跳繩比賽日記 篇6

今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴(yán)格的，160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。

老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準(zhǔn)備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個數(shù)，一共跳了595個，還差五個就達到優(yōu)秀了，看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了，我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記 篇7

今天是星期三了,我們學(xué)校的大型跳繩比賽馬上就開始了,所有的的同學(xué)都在努力。

我們班的也不例外。我一下課就帶領(lǐng)我們的“跳繩小分隊”去校園里練習(xí)。我和何遠橋是負責(zé)大繩的,我們兩個默契的配合,使同學(xué)個個都順利的跳過繩。我們兩個一起掄開,同學(xué)們一個個像下水的鴨子,從大繩中間都順利的跳過。我很高興,男生跳得很好?？?他是我們班最靈巧的一個男生。別看他個子低,但行動起卻來非常的靈巧。到女生了,看她們跳的.怎們樣······我很期待,希望再給我一個驚喜。結(jié)果卻讓我不是太滿意,沒有男生的成績好。女生跳的也不錯,就是有兩個人拖了后腿。一個是個子稍微高一點,不靈巧,膽子很大,不管怎樣,她都敢上。還有一個是怪靈巧,但就是太膽怯,有點害怕,怕繩子打到她的臉上。但不能說出來,怕傷她們自尊心。我只能說:“恩,不錯,每個人都靈活點,不要膽怯,沒事!”接下來,我繼續(xù)仔細的觀察她們。恩,還好,說過后,都變了。我非常的高興,訓(xùn)練了一隊“精英”我高高興興的去向老師報告,老師檢查過后,夸獎了我,我真開心!

許多體育老師看見我們跳的都夸獎我們六七班的同學(xué)跳得好,掄大繩的配合的也很默契。

我期待,期待同學(xué)們比賽時超長發(fā)揮···

跳繩比賽日記 篇8

學(xué)校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學(xué)組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。

在跳繩練習(xí)中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們?nèi)ヌL繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個人了，我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學(xué)跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё?。就這樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。

三分鐘到了，記數(shù)的同學(xué)大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個?！薄鞍?，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。

為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

跳繩比賽日記 篇9

我們實驗二小師生在鳥巢舉行了第四屆體育節(jié)。

其中，我和媽媽參加了親子活動——“一帶一”跳繩比賽。

快輪到我們的項目時，帶隊的叔叔阿姨把我們領(lǐng)導(dǎo)一個預(yù)備場地，因為媽媽最近出差，我們沒有進行練習(xí)，就抓緊在那里練習(xí)。媽媽說：“一定要跳起來，然 后腳尖著地?！蔽覀兙毩艘粫海蝗?，聽到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一只只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排著隊、 小手拉著大手，進入了比賽場地。我們先按順序站在那里，聽裁判員講規(guī)則，然后開始一組一組地進行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽 媽胸前的衣服，生怕我跟不上節(jié)奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心里數(shù)數(shù)，腦袋后面的馬尾辮也跟我甩來甩去，等跳到四十多個的時候，不知怎么了，媽媽總是 絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心里默默為媽媽加油，忽然，聽到裁判員說：“時間到?！蔽覀儌z立刻停了下來，最后我們只跳了五十 二個。

不管跳了多少個，我認為重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學(xué)校組織的親子活動，我認為非常有意義。

跳繩比賽日記 篇10

3月5日，是一個令我難忘的日子。那一天，我們學(xué)校再次舉行一年一度的跳繩比賽，大家都充分的準(zhǔn)備著，迎接比賽的擁抱。

每時每刻我們都對比賽非常重視。大家個個精神抖擻，好像對爭奪第一充滿自信。一條長長的隊伍像一個個解放軍自豪地向前進，不過，每個隊員都明白，有更加強大的對手等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)。

所有人緊張的心怦怦地跳著，急得像熱鍋上的螞蟻。我看著大家個個氣勢洶涌，再看看其他班，他們也不甘示弱。見前兩位同學(xué)的經(jīng)過，我開始鎮(zhèn)定起來，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

第三輪的比賽立刻開始了，當(dāng)裁判一聲令下，我拼命地跳著繩，同學(xué)們不約而同地鼓勵我。繩子一下一下地從我腳下鉆過，很快就是一百個過去，眼看一分鐘的比賽時間就要到了，此時的我更是緊張萬分，但是我仍然咬牙堅持著，把握最后的時間用力跳。我最終完成了一百七十六下，此時的我已經(jīng)精疲力盡，雖然不是非常理想，但我會再接再厲的……

八字繩比賽開始了！這是一輪前所未有的比賽，只見大家對這場比賽興趣十足，毫不恐懼，像一條條長長的巨龍，來回繞著八字，偶爾有同學(xué)會被繩子鉤住，大家喊著：“快，加油！”那同學(xué)便重新振作起來。突然，一次意外發(fā)生了，一位三（6）班的同學(xué)不知是故意還是不小心，跑過來鉤住了我們的繩子，打亂了我們的節(jié)奏，使我們少跳了幾下，我們十分沮喪。但比賽結(jié)果一出來，我們還是獲得了第三名，同學(xué)們不禁歡呼雀躍起來！

這是一次多么令人難忘的比賽啊！

跳繩的日記400字

記錄孩子一周以來的學(xué)習(xí)和成長情況以及個人的感受是非常重要的。這個周記本就像是一個寶藏，里面記載著孩子的生活經(jīng)歷和所得到的啟發(fā)。通過寫周記，孩子可以更加細致地觀察自己的行為和情感變化，從中反思和總結(jié)。如果您對“跳繩的日記”這個主題感興趣，可以在下面的資源中找到相關(guān)的知識資料。我們歡迎您留步閱讀我們的內(nèi)容，并為您提供高質(zhì)量的服務(wù)！

跳繩的日記 篇1

篇一：

周五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學(xué)們說學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。

下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學(xué)，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩、談話?！疤K比賽現(xiàn)在開始，請六年級報男子雙搖的同學(xué)到檢錄處檢錄?！痹捯粑绰洌揖涂匆姴簧偃伺芟驒z錄處。

我正在練跳繩，一位同學(xué)從遠處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽?！苯K于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什麼也聽不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子里一片空白，開始跳了……一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時，我跳壞了，接著什麼也沒想，就又跳了起來，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績不理想——四十二個。

不過沒關(guān)系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。

篇二：

這天，陽光明媚，大家排著整齊的隊伍進入了人山人海的廣場。

很快，大家找到了一個能夠圍觀的好地方，坐了下來，等待比賽的開始。為了比賽能得到優(yōu)異的成績，運動員們有的已先到隊伍后面開始練習(xí)了。時間飛逝，老師在喇叭里宣布跳大繩比賽開始，我也是跳大繩的隊員，馬上進入了跳大繩的隊伍。

眼看就要輪到我了，還有三個人，還有兩個人，還有一個人，輪到我了，我一個箭步跨過去，跳進繩里，左腳落地，右腳輕輕的抬起，只在這一瞬間，繩子已從我腳下鉆過，繼而有高高的揚在了我的頭頂，形成一個弧形。于是在繩落地之際，我又開始抬左腳，左腳落地的瞬間，再抬右腳……如此周而復(fù)始。我聽見周圍的同學(xué)一邊數(shù)著我的成績，一邊不住的贊嘆，我跳得更加起勁了。跳完后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種不安的心情竟然一點也沒有了。接下來第二輪比賽開始了，我仍然像剛才一樣跳進去，有了剛才的經(jīng)驗，當(dāng)然我一樣出色的完成了任務(wù)。眼看著比賽就要結(jié)束了，我們班的成績已遙遙于其他班，我們心里個個喜悅無比。

當(dāng)老師宣布（2）班跳大繩比賽第一名的那一瞬間，頓時我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達不盡我們心中的歡喜。歡騰的風(fēng)暴在廣場上空回蕩……

經(jīng)過這次比賽，我懂得了只有付出，才會有享受。我們一定再加強鍛煉，爭取在下次運動會上再拿個冠軍。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運動校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽?！痹捯魟偮洌恳粋€班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時間。”三班和四班的同學(xué)于是抓緊時間的練習(xí)起來。不一會，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個比一個跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個跳了進去，我看著他很順利跳了三個，寇軒浩馬上就緊跟著跳進去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個接一個的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來后，同學(xué)們相互鼓勵，說還有機會，大家要跳好，我點了點頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進速度，雖然不時有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎”，是靠我們大家團結(jié)得來的，我愛我們四二班！

跳繩的日記 篇3

今天下午，我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽，因為第一節(jié)課是體育課，所以我們來到了操場，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒辦法，我只好來到了班。

班里只有幾個人，我也坐在座位上開始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來，腦海里浮出一幅幅同學(xué)們在比賽的場面，我想到操場上去看，卻怕體育老師再把我趕出來。不一會兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學(xué)都紛紛入場了，于是，我坐在座位上開始填同學(xué)錄，填完后，我看見劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過去，看了一會兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來，我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題，我去參加了，問題終于在我們?nèi)说呐ο路斄耍业男那椴藕昧艘恍?。這時，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來了”?？晌矣质懔?，我想：“他們一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班級的榮譽，在心里默默地說：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來了，看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績。

這次的比賽，雖然我沒有親睹我們班的風(fēng)采，但是，我知道同學(xué)們一定在堅持跳繩。因為，他們是六五班的一份子，為了班級的榮譽，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！

跳繩的日記 篇4

今天陽光明媚，晴空萬里，是個跳繩的好日子，可是，我卻不會跳繩，只好硬著頭發(fā)請教哥哥。

哥哥教我：“跳繩的時候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰都會，原來這么簡單??！于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人啊！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點知識，繩子要快速搖動，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚我說：“嗯，一次比一次好！”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進步，驕傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的時間，我終于練會了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。

現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達到兩百個了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個。

我不僅學(xué)會了跳繩，還知道哥哥說得沒錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進步。

跳繩的日記 篇5

以下是一篇關(guān)于假期跳繩日記的示例：

日期：2023年2月18日

今天是一個美好的假期，我和家人一起跳繩度過了。早上，我們在家里開始了我們的跳繩活動。我和我的家人一起跳了1000多個，感覺非常有趣。

中午，我們?nèi)チ艘患也蛷d吃飯。在用餐期間，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯條，感覺非常美味。

下午，我們回到家里繼續(xù)我們的跳繩活動。我和我的家人一起跳了2000多個，感覺非常充實。

晚上，我們在家里看了一些電影，然后一起吃了年夜飯。在年夜飯期間，我和我的家人一起品嘗了各種美食，感覺非常幸福。

今天是一個美好的日子，我和我的家人一起跳繩度過了。雖然跳繩可能會有些累，但是我們一起跳的時候，感覺非常愉快和充實。

跳繩的日記 篇6

今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因為要保持體力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時候，我也沒怎么跳，因為要——保持體力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因為他是王偉杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時候是加速，加速，再加速!調(diào)到好像是快百多的時候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個，又?jǐn)嗔艘淮巍Ｔ偬畞韨€，又?jǐn)嗔?老師不讓跳的時候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個，王偉杰說：“跳135個?！薄巴郏萍o(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個，這會是一分鐘跳135個，哦嘢哦嘢!

該我給王偉杰數(shù)了，他一開始跳得還不錯，到最后他體力絕對不行，有一次他斷的時候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時間到了，131個，比我還差那么一點點嘛!

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次!果然，我一口氣跳到了一百多個，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個，又?jǐn)嗔恕Ｈ缓?，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰?shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧!就在這時，時間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個?他說：“179個!”郁悶!

該他跳了，他后面絕對是筋疲力盡了，最后成績是131個，但是前面我輸錯一點，所以應(yīng)該是135個。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個，他說：“186個。”我想：不可能吧!張玉亮說：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開始他跳一百六十八個，臧恒碩只給他數(shù)68個，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。