專注力訓(xùn)練小游戲 7歲兒童注意力訓(xùn)練方法

專注力訓(xùn)練小游戲 7歲兒童注意力訓(xùn)練方法。

孩子的注意力好壞，直接影響孩子的學(xué)習(xí)能力。注意力被稱為心靈的門戶，家長要掌握方法訓(xùn)練孩子的專注力。一起來看看專注力訓(xùn)練小游戲 7歲兒童注意力訓(xùn)練方法，歡迎閱讀。

專注力訓(xùn)練小游戲

1、拼圖

拼圖游戲需要高度集中注意力，讓兒童玩拼圖，從初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)，拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，要讓兒童有成功感，才能保持他對拼圖的熱情。

2、生活小幫手

兒童對媽媽的日常用品很關(guān)注，可以讓孩子幫忙找東西，東西要放在規(guī)定的地方，等兒童熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見，兒童找到后，要感謝他，并引導(dǎo)他說出東西應(yīng)該放在何處，尋找物件的游戲目標(biāo)明確，容易集中起注意力。

3、找相同

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木，當(dāng)兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。

從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。

4、復(fù)述數(shù)字

給小孩出一組數(shù)字，如5473869，讓孩子重復(fù)，可以從七位數(shù)字開始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，堅持玩有很好的效果。

5、抄書

將孩子喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上，剛抄的時候，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個，以次增加，當(dāng)平均每次能看（記?。┘s十五個時，注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯了。

6、聽數(shù)倒背

讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長。

7、買一些智力訓(xùn)練的書

找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來。

8、挑棒游戲

給孩子提供一堆細(xì)棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。

9、乒乓球動態(tài)訓(xùn)練

地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端于胸前，沿所畫的路線前進(jìn)，每次訓(xùn)練10分鐘。

10、故事接龍

故事接龍也是有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個小故事。比如“媽媽今天要講一個關(guān)于媽媽和兒子的小故事。請你仔細(xì)聽完，然后動動自己的小腦袋，為這個故事加一個結(jié)尾?！?/p>

11、走迷宮

給孩子找一些迷宮圖（網(wǎng)上或幼兒畫報上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。

12、靜止乒乓球訓(xùn)練

讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態(tài)，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平穩(wěn)，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調(diào)球拍。家長在一旁用秒表記錄球保持平穩(wěn)的時間，球一旦落地，重新計時。

13、墊上游戲

家長們需要準(zhǔn)備一張軟墊，和一段輕快的音樂。

對于年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置于腦袋兩側(cè)，微屈膝蓋。

家長輕輕地握住孩子的腳踝，引導(dǎo)孩子左右翻滾。怎么翻滾呢？就是往左翻時，把孩子的右腳放于左教的左側(cè)，往右翻時，把孩子左腳放于孩子右腳的右側(cè)。

訓(xùn)練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節(jié)奏的口令。讓孩子配合音樂和節(jié)奏連續(xù)翻滾。

14、聽指令夾彈珠

這個方法可以訓(xùn)練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。

15、走直線訓(xùn)練

家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓(xùn)練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣?xùn)|西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。

然后讓孩子站在繩子的另一端，雙手側(cè)平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開始行走，行走時必須腳尖對著腳跟，始終沿著直線前行。熟練了以后，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書本，也增加了趣味性。能邀請許多小朋友一起參加，比賽誰走得好，誰走得快。

16、閉目單腳直立

首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。

讓孩子的情緒進(jìn)入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭，挺胸，然后慢慢的舉起雙臂，并保持在側(cè)平舉狀態(tài)。然后情抬右腳或左腳，至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐，收緊臀部，保持平衡。家長用秒表計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓(xùn)練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學(xué)會控制自己的身體。

7歲兒童注意力訓(xùn)練方法

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

影響孩子注意力的因素

1、生理發(fā)育原因

注意力不是天生的，它也需要后天的培養(yǎng)。由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差，注意力不集中。

2、孩子身處的環(huán)境

家庭環(huán)境、社會環(huán)境都會影響孩子的注意力。生活在較差環(huán)境中的孩子，注意力會比較分散、做事效率低下、喜歡磨蹭。反之，處于良好環(huán)境中的孩子，注意力會比較集中一點，做事效率更高。

3、孩子病理方面原因

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常都可以引發(fā)兒童多動癥，然后表現(xiàn)出注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、學(xué)習(xí)困難。

4、飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

吃什么能提升注意力

瘦肉：瘦肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中富含各種氨基酸可以緩解注意力缺陷，能讓孩子在聽課的時候更好的集中注意力，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。

雞蛋：雞蛋里的蛋白質(zhì)，是一種天然的食物，學(xué)齡前的兒童應(yīng)保證每天一個雞蛋，學(xué)齡兒童則須保證每日1~2個雞蛋，而注意力障礙兒童在此基礎(chǔ)上應(yīng)適當(dāng)加大蛋白質(zhì)的攝取。

核桃：核桃是公認(rèn)的健腦食品，內(nèi)有含量較高的賴氨酸，賴氨酸具有促進(jìn)生長發(fā)育、增強免疫力和提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。每天吃幾個核桃，能幫助增強記憶，消除疲勞，避免用腦過度，但是也不能吃太多，會容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，血氨升高損害腦細(xì)胞。

DHA補充劑：除了上述幾種健腦食品之外，不得不提的是DHA的補充。DHA在大腦神經(jīng)中占比高達(dá)20%，是一種必需多不飽和脂肪酸。除了深海魚的獲取方式，更優(yōu)質(zhì)的補充是膳食營養(yǎng)劑。畢竟深化了工藝，去除了深海魚體內(nèi)可能含有的汞等有毒物質(zhì)的隱患，當(dāng)然一定要科學(xué)合理選擇品牌和廠家。

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訓(xùn)練寶寶方位感的小游戲

在寶寶的成長過程中，要學(xué)的東西很多：學(xué)爬、學(xué)走、學(xué)說話、學(xué)看書、學(xué)寫字……這其中的每個環(huán)節(jié)，家長都會傾注極大的心血?？珊芏嗉议L可能忘了一點，寶寶的方位感也是要訓(xùn)練的。

1、整理物品

應(yīng)該讓寶寶自己玩玩具并將它放回原來的位置。

這個任務(wù)的完成需要爸爸媽媽用正確的語言提示，比如“記住動物園里小動物的‘家’在門邊衣櫥最下邊的一層”。只有當(dāng)寶寶聽到

規(guī)范的、細(xì)致的描述時，他們才能學(xué)會這些詞匯。

可以和寶寶玩一個游戲，叫做“我是一個偵察兵”，這個游戲要寶寶熟悉周圍物體的位置和名稱。

2、藏貓貓

有意識地創(chuàng)設(shè)一下可以讓孩子藏身的“設(shè)備”，比如孩子可以鉆進(jìn)去的大盒子等等。

當(dāng)你四處走著打他們時，要對你走過的地方有一個“實況報道”，當(dāng)然也包括你找到他們的地方。

3、修建“公路”

找一塊空地，和寶寶一起在幾個點之間修建公路，比如為一個小木偶的房子，車房和超級市場之間修公路。它們可以用木塊或塑料來作為鋪路的材料。

要寶寶描述小木偶從一處到另一處時所需走的路線。

增加一些停止地點，比如說紅綠燈或斑馬線，以增加寶寶的詞匯量并使任務(wù)更復(fù)雜些。使用一些短句，比如“走斑馬線穿過馬路”和“在紅綠燈處向左拐”等。要使任務(wù)多樣化，可以要求寶寶描述在使用不同的交通工具時的不同路線。

4、描述房間布置

通過畫地圖寶寶可以學(xué)會大量的方位知識。

在一張大紙上，讓寶寶畫出房間的墻，并標(biāo)出窗和門的位置。

讓寶寶剪出不同顏色，形狀的粘貼紙片，代表房間的不同區(qū)域，比如讀書角架，并把這些小紙片貼到大紙上。

鼓勵他做一張比較精確的室內(nèi)地圖。這將是寶寶理解繪制一個區(qū)域的過程的良好開端。

然后寶寶就能用相似的方法來介紹他自己小臥室的內(nèi)部陳設(shè)了。

5、繪制地圖

用講故事的方法來激發(fā)寶寶繪制地圖，讀一個故事，如“一個小姜餅人”。他的生命開始于一個老婆婆閣樓上的煎鍋里。他從煎鍋上跳到地板上，溜出廚房，跑出門去，然后沿著小路逃跑。他穿過花園，看見一個園丁正在干活。之后他跑到田野里，看到一頭牛和一匹馬。因為所有的動物和人都在追他，他就跳進(jìn)了一條很深的河，一只狐貍救起了他。

當(dāng)你講故事時，鼓勵寶寶參與到你的講述中，可以不斷地重復(fù)這句很有名的對白：“跑啊，跑啊，你能跑多快就跑多快，但你追不到我，我就是小姜餅人?！?/p>

讓寶寶畫一幅圖來表現(xiàn)事件的順序。當(dāng)他描述每個事件發(fā)生的地點時，你要強調(diào)正確的詞匯的說法。

小游戲幫助寶寶訓(xùn)練方位感

1、整理物品

應(yīng)該讓寶寶自己玩玩具并將它放回原來的位置。這個任務(wù)的完成需要爸爸媽媽用正確的語言提示，比如“記住動物園里小動物的‘家’在門邊衣櫥最下邊的一層”。只有當(dāng)寶寶聽到規(guī)范的、細(xì)致的描述時，他們才能學(xué)會這些詞匯。

可以和寶寶玩一個游戲，叫做“我是一個偵察兵”，這個游戲要寶寶熟悉周圍物體的位置和名稱。

2、藏貓貓

有意識地創(chuàng)設(shè)一下可以讓孩子藏身的“設(shè)備”，比如孩子可以鉆進(jìn)去的大盒子等等。

當(dāng)你四處走著打他們時，要對你走過的地方有一個“實況報道”，當(dāng)然也包括你找到他們的地方。

3、修建“公路”

找一塊空地，和寶寶一起在幾個點之間修建公路，比如為一個小木偶的房子，車房和超級市場之間修公路。它們可以用木塊或塑料來作為鋪路的材料。

要寶寶描述小木偶從一處到另一處時所需走的路線。

增加一些停止地點，比如說紅綠燈或斑馬線，以增加寶寶的詞匯量并使任務(wù)更復(fù)雜些。使用一些短句，比如“走斑馬線穿過馬路”和“在紅綠燈處向左拐”等。要使任務(wù)多樣化，可以要求寶寶描述在使用不同的交通工具時的不同路線。

4、描述房間布置

通過畫地圖寶寶可以學(xué)會大量的方位知識。

在一張大紙上，讓寶寶畫出房間的墻，并標(biāo)出窗和門的位置。

讓寶寶剪出不同顏色，形狀的粘貼紙片，代表房間的不同區(qū)域，比如讀書角架，并把這些小紙片貼到大紙上。

游戲中的平衡訓(xùn)練

平衡能力的培養(yǎng)是終身的事情。2～3歲，是一個關(guān)鍵的時期。希望下面的文章能夠讓你對平衡感多做一些了解，以便能夠幫助孩子鍛煉好他各方面的平衡能力。

身體的平衡

兩歲的寶寶對于生活似乎只有一個目標(biāo)：他們想站起來，到處走動。而這只有在寶寶的平衡感不斷得到訓(xùn)練的情況下才能實現(xiàn)。其實，在寶寶出生幾個月后，就可以看到平衡感被訓(xùn)練后的第一個成果了：寶寶已經(jīng)能夠?qū)ψ约旱哪X袋進(jìn)行控制了。當(dāng)他抬起頭的時候，平衡感就會感受到姿勢的變化，并把這個信息傳遞給大腦。在這個過程中，有多個感官參與了進(jìn)來：視覺、觸覺和聽覺。而事實上，也正是平衡感把其他五種感覺結(jié)合在了一起。如果沒有平衡感，我們?nèi)祟惉F(xiàn)在還不能直立行走呢。平衡感對于孩子運動能力的發(fā)育有著極其重要的作用。

頭腦的平衡

保持平衡不僅是身體的事情，也與大腦中所有的感覺有關(guān)。每次當(dāng)寶寶把他的小腦袋抬起來的時候，大腦對會對這個刺激進(jìn)行評估、作出反應(yīng)，這個過程中神經(jīng)的作用不可低估。

方位感、集中精力的能力和對方向的確認(rèn)都是孩子在從事其他腦力或體力勞動所需要的能力。比如在孩子看鐘表的時候，我們可以問他，長指針在什么地方，哪里是短指針，在左面？右面？還是上面、下面？再比如當(dāng)孩子辨認(rèn)字母的時候，他們能夠區(qū)分出“M”和“W”。這就是說，當(dāng)孩子對相似的字母或字分辨不清的時候，父母們要考慮的是，究竟這是認(rèn)字的問題，還是需要對平衡感進(jìn)行更多的培養(yǎng)的問題。孩子的平衡器官如果經(jīng)常得到刺激，大腦就格外靈敏。相反，通過多年的研究發(fā)現(xiàn)，如果視覺、聽覺和平衡感比較差的孩子，在智力上的發(fā)育也有滯后的現(xiàn)象。

當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩、說話或行動方面有問題的時候，應(yīng)該多給予孩子身體上的刺激。

大量的撫摩：撫摩可以充分刺激孩子身體表皮的神經(jīng)末梢，讓其變得敏感而判斷準(zhǔn)確。

蕩秋千：當(dāng)孩子蕩秋千的時候，隨著速度的加快，大腦不僅需要能對腿、身體的一起一伏、位置變化進(jìn)行調(diào)整之外，還會有方向感，知道自己在哪里、地面在哪里，哪里是高處。

走平衡木：這是一個關(guān)于平衡感的綜合訓(xùn)練。它在訓(xùn)練大腦控制身體的平衡方面很有效。

精神上的平衡

平衡感不僅是身體上的感覺，也是心理上的感覺。只有當(dāng)人內(nèi)心感到平衡的時候，才會真正感覺舒適。腦科學(xué)家新近的研究發(fā)現(xiàn)，實際上六種感覺是與心理感覺密切聯(lián)系的。他們指出，神經(jīng)管道將小腦與腦邊緣的感覺中心連接起來，這能使信息傳遞過來，進(jìn)行感性分析。因此，例如當(dāng)平衡器官對身體成功地躍過了障礙這一信息“消化”之后，就會分泌出多巴胺，這是一種讓人快樂的物質(zhì)，人就會覺得得意和滿足。當(dāng)然，腦邊緣系統(tǒng)也不僅僅是對平衡感做出反映的。平衡練習(xí)對于鍛煉勇氣和訓(xùn)練對危險的估計能力很有幫助，這樣孩子就可以對自己的能力和目標(biāo)進(jìn)行合理的比較和判斷。孩子如果經(jīng)常獲得積極的經(jīng)驗\x{2014}\x{2014}判斷正確，就會使他信任自己的感覺，而且對自己也更加自信，這樣就會減少不當(dāng)?shù)男袨?，并且自我感覺良好。

活動中的平衡

基于以上關(guān)于平衡感的了解，我們就會希望知道如何讓孩子的六種感覺保持配合密切并且靈敏呢。答案很簡單，那就是活動。健康的孩子對活動有天然需求，而且他們會自發(fā)地刺激大腦中的前庭系統(tǒng)，比如他們會在旋轉(zhuǎn)中，突然停下來，感受眩暈的感覺，也會喜歡蕩秋千和跳躍。很遺憾的是，今天的孩子生活在一個“長期坐著的社會”，因此他們對運動和旋轉(zhuǎn)的渴望很早就被抑制了。孩子的笑聲和喧鬧聲被大人看作是對安靜的打擾。孩子的平衡感、對于重力的敏銳感覺，以及其他感覺都變得遲鈍了。

成長中的平衡訓(xùn)練

抬起頭，這是寶寶的第一個平衡動作，它對培養(yǎng)孩子日后的平衡能力很重要。寶寶越是經(jīng)常抬起頭來，平衡感傳遞給大腦的信息就越來越準(zhǔn)確。同時，寶寶頸部的肌肉也變得更加強壯。寶寶可以感受到了重力的存在，并且發(fā)現(xiàn)自己是躺在一個立體的空間里的。最后，當(dāng)寶寶的腦袋抬的時間越來越長，而且能穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е臅r候，他就開始想讓把整個身體都站立起來了。這樣的平衡行動構(gòu)成了寶寶進(jìn)行其他平衡訓(xùn)練的基礎(chǔ)，在寶寶一兩歲、兩三歲的時候，在你訓(xùn)練他學(xué)會了翻身、坐起來、爬動，然后是學(xué)會行走、跳躍和跑動的時候，他的平衡感就已在其中被訓(xùn)練得越來越好了。

在孩子兩三歲已經(jīng)能跑能跳了的時候，你可以多帶著孩子去公園，到適合幼兒的游樂場，滑滑梯、蕩秋千、爬攀登架、跳蹦床、騎三輪車……這些都能使大腦以及五官和平衡感得到訓(xùn)練和發(fā)展。在孩子自己躍過一個水坑或一個障礙后，他也會感到無比自豪。同樣，如果他跌了一跤，這也是他平衡訓(xùn)練必要的課程。

不要總是把孩子籠罩在你老母雞般的翅膀之下，愛惜他、護佑他，而是要在保證安全的前提下，鼓勵孩子大膽地去自己判斷和嘗試，例如，讓他自己判斷他是否能夠自己把這盆水從廚房端到廁所？讓他自己嘗試爬上梯子到壁櫥里取東西，然后安穩(wěn)地下到地上。

訓(xùn)練平衡感的3個游戲

二重唱：讓孩子站在你的腳上，你抓住他的手，然后你們慢慢地開始跳舞，并且旋轉(zhuǎn)。孩子可以感覺到你的身體和舞動的節(jié)奏，并且努力保持平衡、并踏準(zhǔn)節(jié)拍。適合年齡：2歲以上

動物園的奇遇：爸爸、媽媽扮演成動物園的管理員，他們可以在不同時間看到不同的動物。于是，動物園管理員說：“現(xiàn)在所有的小朋友都變成狗狗了?！庇谑?，孩子們就扮演成小狗的樣子爬來爬去，并且發(fā)出狗叫的聲音。之后，是青蛙、馬、猴子……這個游戲可以鍛煉孩子的身體控制能力。適合年齡：3歲以上

繩子上舞蹈：準(zhǔn)備好跳繩或晾衣繩和傘。把繩子放在地板上，讓孩子拿正撐開的傘，從繩子上走過，看看他們是不是能保持平衡，不掉下來。適合年齡：3歲以上

自制力訓(xùn)練，讓孩子更堅強

國外的心理學(xué)家曾做過一個有趣的實驗：心理學(xué)家把一群4歲的孩子集中在一間屋子里，并告訴他們，有一些漂亮的花，孩子們馬上就可以每人拿一朵。如果誰要是能等他辦完事情回來再要，就可以得到兩朵。結(jié)果，等他關(guān)上門走后，孩子們的表現(xiàn)各不相同。有的孩子見門一關(guān)，迫不急待地拿了一朵，而有的孩子能抵御誘惑，一直等著。

多年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些用堅韌、頑強的毅力克制自己的欲望的孩子更穩(wěn)重可靠，更能適應(yīng)環(huán)境，更受人們歡迎。而那些克制力差的孩子則顯得固執(zhí)、孤僻，易受挫折，遇到壓力易退縮，面對競爭就發(fā)慌。

這個實驗很好地說明了自制力對于一個人的影響。

俄國著名文學(xué)家高爾基說過：“哪怕對自己一點小的克制，都會使人變得強而有力。”可見，

從小培養(yǎng)寶貝的自制力尤為重要。作為父母，可以通過以下5種方法培養(yǎng)寶貝的自制力：

父母要為寶貝做出榜樣

培養(yǎng)寶貝的自制力，并非父母口頭上講道理就行，應(yīng)具體教他。例如，帶寶貝去商場購物時，抗誘惑力差的寶貝見了玲瑯滿目的商品，可能會對父母提出不合理的要求。父母應(yīng)該幫助寶貝明白哪些要求是合理的(哪些東西是可以買的)，哪些是不合理的，設(shè)法糾正寶貝見什么要什么的不良習(xí)慣，養(yǎng)成寶貝不為外物所動的自制力。寶貝經(jīng)過一次次的“失望”，自制力就會逐漸提高。

運用“社會認(rèn)知提示法”，使寶貝自覺遵守規(guī)范，抵抗外界的誘惑。

社會認(rèn)知提示法是指在社會性認(rèn)識（如人際關(guān)系、行為規(guī)范、道德法律等）上給寶貝以提示和教育，使寶貝能夠時刻想到他應(yīng)該遵守的社會規(guī)范或行為準(zhǔn)則。例如帶寶貝去超市，為防止寶貝見到自己喜歡的東西就想要，這時，我們就可以在超市門口對寶貝進(jìn)行社會認(rèn)知提示：“咱們說好了啊，你的東西已經(jīng)很多了，今天我什么都不給你買，你只看看就行了。假如你看上了什么東西，回家后咱們好好商量一下再來買。”

當(dāng)然，運用社會認(rèn)知提示法最好“提示在先，獎評在后”，如果寶貝做得好，就可以給予精神或物質(zhì)上的獎勵；做得不好，要對其進(jìn)行分析和批評，對于稍大的寶貝還可給予適當(dāng)?shù)膽土P。

通過趣味游戲訓(xùn)練寶貝的自制力

趣味游戲是寶貝特別喜歡的活動。而趣味游戲本身具有一定的規(guī)則性，經(jīng)常開展趣味游戲，可以使寶貝不斷得到抗誘惑鍛煉的機會，自制力得到明顯的發(fā)展。例如通過玩

“我們都是木頭人”和“我是雕像”等活動，可以培養(yǎng)寶貝遵守游戲規(guī)則，提高寶貝的自我控制能力。

活動一：我們都是木頭人

附游戲兒歌：

我們都是木頭人，

我們都是木頭人，

不許說話不許動，

看誰露出大門牙。

游戲時要邊念兒歌邊自由做動作。兒歌念完后，定住不動，也不能發(fā)出聲音。如果誰動了或發(fā)出了聲音，就必須把手伸給同伴，而同伴則拉住他的手說：”本來要打千萬下，因為時間來不及，馬馬虎虎打三下?！比缓笤诤⒆拥氖中呐娜拢螒蚪Y(jié)束。

活動二：我是雕像

一位父母發(fā)指令，另一位父母和孩子一起做游戲。游戲開始前，寶貝和父母可以自由活動，當(dāng)發(fā)出“我是雕像”的口令后，游戲者必須像雕像那樣定住一動不動，雕像的姿勢可以各種各樣，可以是各種人物的定格動作，也可以是雞、鴨、兔、羊、馬、魚、小鳥、兔等各種動物的定格動作。如果誰先動了，誰就被換下。

日常生活中訓(xùn)練孩子的控制力

在日常生活中對寶貝要有明確的要求，例如，要求孩子飯前便后要洗手，吃飯時不撒飯粒，摔倒了不哭等。這些都能潛移默化地幫助寶貝更加自制。

創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行抗誘惑訓(xùn)練

方法1：寶貝彈琴前，父母對他說：“今天，我買了一本你特別喜歡看的《米老鼠》，你彈完琴，才能看?！贝龑氊悘椙贂r，父母拿出書，故意放在鋼琴上。

方法2：有客人來訪，父母將寶貝喜歡吃的糖果、洗凈的水果等擺在餐桌上，告訴寶貝：“現(xiàn)在不能吃，等客人來了才能吃?！?/p>

如果寶貝做到自制時，應(yīng)給予表揚或讓他得到滿足。

如何訓(xùn)練孩子的時空能力

時間和空間是比較抽象的，我們在生活中是無法看到和摸到的。3歲以前的寶寶因為沒有什么生活經(jīng)驗，也幾乎沒有跟外界接觸，所以說孩子很少能夠掌握時空能力。

3歲以后，多接觸外面的世界，生活內(nèi)容變得豐富了，經(jīng)驗也變得多了，孩子就逐漸開始有了時間和空間的概念。

在時間觀念方面，3歲的寶寶知道了早、晚．今天、明天，白天、黑夜，上午、下午等概念。

比方說，在早上的時候要起床：晚上的時候媽媽就回家了；天亮了，就可以看到外面的環(huán)境，這就是白天；而天黑了，就一定要打開家里面的燈，人們大部分已進(jìn)入夢鄉(xiāng)的就是黑夜。在這個時候，對于一些比較有層次的詞語，比方說“前天”、“后天”等概念還不是非常清楚。

在空間知覺方面，孩子有了很多的生活經(jīng)驗，3歲的寶寶也開始知道了一些空間表象，比方說會辨別上、下，里、外，前、后等方位。孩子會記得自己的玩具和生活用品放在哪里，哪里放著什么東西，還能夠一個人去鄰居家玩耍，然后再自己回來。

孩子還能夠準(zhǔn)確地完成大人的一些吩咐，比方說媽媽讓他拿個碗過來，他都可以做到。不過這個時期的孩子還不能辨別左右方位。

時間能力訓(xùn)練游戲

(1)把時間單位同計數(shù)聯(lián)系起來，爸爸媽媽用手表來記錄時間，按秒針的走動說：“1秒，2秒，3秒”，這種計數(shù)的方法，可以讓孩子感受到時間在過去。

(2)要孩子知道做每件事情的時間是不一樣的，如比較做兩件事情，看看做每件事情的時間，可從簡單的問題開始訓(xùn)練，例如：“疊手絹和穿衣服哪個花的時間要多？”

(3)孩子的時間感訓(xùn)練，最好是從生活中的一些固定的事件相聯(lián)系開始，比方說”午飯后”，“晚飯后”，“睡覺前”。孩子年紀(jì)再大一點，才會明白昨天、今天和明天之類更抽象的概念。

(4)設(shè)置時間期限，“你再玩5分鐘，好了之后我們就回家?！痹缟掀鸫彩且粋€訓(xùn)練好機會，用表或數(shù)數(shù)，先說好時間，然后觀察孩子在特定的時間內(nèi)是不是能夠完成任務(wù)。一開始孩子并不明白分秒等時間量度是什么意思，慢慢地，孩子就能夠自己了解了。

空間能力訓(xùn)練游戲

(1)多看圖案

面對一幅圖畫，走出迷宮；找不同；畫出和畫中不一樣的圖案……孩子會很開心。這些練習(xí)能夠培養(yǎng)孩子敏銳的觀察力，提高孩子的注意力，讓孩子能夠辨識很多相同與不同的形狀、圖案。

（2)拼圖是個好東西

拼圖游戲能夠提高孩子邏輯推理和視覺判斷的能力。爸爸媽媽可以自己利用舊的月歷、海報來制作自己的拼圖游戲，這樣就可以隨時更換了。

拼圖的難度要合適，剛剛開始接觸的時候最好是5～10片，等到孩子大了，以及能力強了以后就可以慢慢地增加難度。太過簡單的，孩子會沒有什么興趣，也無法讓孩子的能力得到提高，太難的又容易打消孩子的積極性，所以難度一定要把握好。

(3)讓孩子隨意發(fā)揮

孩子有著充分的想象力，在孩子畫畫的時候，不要管他畫的是什么，畫得像不像，要讓孩子獨立完成。用不同的繪圖工具，讓孩子知道不同工具的不同功能，讓孩子學(xué)習(xí)借色彩、線條、圖案來表達(dá)自己的內(nèi)心。

以上就是訓(xùn)練孩子時空能力的方法了，爸爸媽媽一定要從小培養(yǎng)孩子，這樣孩子以后才更容易成才。

訓(xùn)練孩子認(rèn)知方位的10個游戲

大人們總是想盡各樣的方法讓自己的孩子變得聰明又健康，但很多的家長卻忽略了孩子的方向認(rèn)知訓(xùn)練。其實，方向認(rèn)知也是孩子智力開發(fā)中重要的一環(huán)，馬虎不得!我在這里介紹一些好玩的游戲，讓孩子在游戲中快樂地發(fā)展他的方位認(rèn)知吧!

身體方位

孩子對自己的身體可是充滿了好奇和探索的興趣，你可以利用這一點訓(xùn)練孩子的方位認(rèn)知。從孩子一歲左右開始說話時，就可以逐漸讓孩子明白哪只是左右手、 腳、眼、耳朵等，孩子熟練了以后，可以叫出各部位的名字讓孩子指認(rèn)，如媽媽說“左耳朵”，讓孩子用手指自己的左耳朵。然后再依次訓(xùn)練孩子拍胸表示“前”， 拍背表示“后”，用手指天表示“上”， 用手指地表示“下”，讓孩子明白方位的基本概念。

穿衣服

早晨起床給孩子穿衣服時，也可以和孩子玩穿衣游戲。穿上衣時，問孩子：“孩子的左手在哪啊?快伸出左手來套袖子。”然后再問右手。穿褲子時說：“來，先把右腿穿上，再穿左腿?！贝┬右部梢赃@樣，有意識訓(xùn)練孩子的左右方位意識。

找蘿卜

準(zhǔn)備一些紅色白色的蘿卜，在自家廚房的冰箱外放一個菜籃。把蘿卜雜亂地放在地上，給寶寶講一個有關(guān)蘿卜的故事：“有一天，調(diào)皮的小松鼠到了兔媽媽家， 把兔媽媽辛苦收集的蘿卜弄的亂七八糟，孩子快來幫兔媽媽整理蘿卜吧……”然后讓孩子幫兔媽媽把紅色的蘿卜放在冰箱里面，白色的蘿卜放在冰箱外面的菜籃里， 紅蘿卜中大的放在冰箱的上層，小的放在冰箱的下層。通過擺放蘿卜讓孩子了解上、下、里、外的方位概念。

尋找玩具

把孩子平時喜歡的玩具藏在家中不同的方位，但注意方便孩子尋找的到，不要放在太高或有可能傷害到寶寶的地方。然后告訴孩子說：“小熊貓怪你不理他，自 己一個人躲起來傷心去了”、“小汽車說他要搬家了”等等，然后告訴孩子玩具的具體位置，如“媽媽看見熊貓躲進(jìn)門邊衣柜最下邊的一層了?！钡?，讓孩子去尋 找，加強對不同方位的認(rèn)知。

“按圖索驥”

帶孩子去動物園游玩的時候，買一張導(dǎo)游圖，找個地方坐下，和孩子研究下圖：動物園都有什么動物?叫什么名字?它們在導(dǎo)游圖上的什么位置?然后讓孩子思考，怎樣才能不重復(fù)又不遺漏地看完每一個動物?按照圖上的指示，那個動物在前面，應(yīng)該先看?最后邊的動物是哪個?孩子在“按圖”看動物的同時就加強了他的 方為空間認(rèn)知。

玩游戲棋

和孩子一起玩游戲棋，也是鍛煉孩子方位感的好方法。比如有一種爬山游戲棋，棉質(zhì)的地圖上繪有村莊、農(nóng)田、雞舍、牛圈等，和孩子玩的時候，可以用方位語描述行走路線：“我們要從右下角開始爬上了哦，先往右走，過了一個門，再往上……”

搭建公路

找一塊空地，利用木塊和塑料一起和孩子修建公路，比如為孩子的洋娃娃修一條連接房子、車庫、超市、公園的公路，公路需要幾處拐彎，增加些紅綠燈和斑馬線。讓孩子描述洋娃娃行走的路線，如“走斑馬線穿過馬路，在紅綠燈處向左拐”等，讓孩子熟悉方位知識。

積木車

有一種積木翻斗車，孩子在拆裝的時候，媽媽可以再旁要求孩子進(jìn)行描述，如：“先安裝上下面的車輪，然后安裝車身”、“后面的座位不要忘了，前面是方向 盤”等等，這樣可以讓孩子了解前、后、左、右、上、下、里、外等方位知識。并不是只有翻斗車具有幫助寶寶學(xué)習(xí)方位知識的功能，只要是具有內(nèi)部結(jié)構(gòu)的積木玩 具都可以。其實簡單的積木游戲也可以訓(xùn)練孩子的方位認(rèn)知，只要在孩子玩積木時，媽媽注意灌輸方位語言，一般都可以加強寶寶的方位認(rèn)知。

軍訓(xùn)

告訴孩子他獲得資格，是一個解放軍了，現(xiàn)在要進(jìn)行軍訓(xùn)，孩子一定很樂意進(jìn)行這個游戲。讓孩子站立，然后教給他左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)以及前進(jìn)后退的方法，讓孩 子聽口令做動作。如媽媽叫“向后轉(zhuǎn)”，讓孩子立即向后轉(zhuǎn)。如果做對了，獎勵一個小五角星，做錯了，讓孩子從新來做，增加寶寶游戲的積極性。

藏貓貓

孩子一般都對藏貓貓游戲樂此不彼。在寶寶藏身一個地方后，大人在尋找的過程中，要對每一處尋找的地方進(jìn)行“實況報道”，包括找到寶寶藏身的地方，如 “我現(xiàn)在找到門后邊的櫥柜里了，馬上就會找到你了。”當(dāng)孩子進(jìn)行尋找時，也要求孩子對每個尋找過的地方進(jìn)行準(zhǔn)確的方位描述。

孩子逆向思維訓(xùn)練游戲

想讓孩子更聰明嗎？對他進(jìn)行一些逆向思維的訓(xùn)練吧！怎么訓(xùn)練呢？逆向思維即換一個角度看問題。

POINT1：3～4歲——起步階段

3～4歲的孩子屬于直覺行動思維階段，這一階段，對孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是通過給孩子創(chuàng)設(shè)一個輕松、有趣、愉快的游戲環(huán)境，讓他萌發(fā)思考的興趣，并自己動手操作，讓孩子經(jīng)常處于積極活動的狀態(tài)之中。

No.1哭笑娃娃

游戲目的：在迅速反應(yīng)中發(fā)展思維的逆向性和流暢性。

游戲玩法：和孩子一起玩經(jīng)典的老游戲“石頭、剪刀、布”吧！不過，這次要做點小小的改動。每一次，勝利者都要做“哭”的動作，輸?shù)囊环絼t要做“笑”的動作，誰先做錯就要淘汰認(rèn)輸哦！

No.2反口令

游戲目的：能根據(jù)“口令”做相反的動作，訓(xùn)練孩子思維的逆向性及思維的敏捷性。

游戲玩法：你說“起立”，孩子就要坐著不動；你說“舉左手”，孩子就要舉右手；你說“向前走”，孩子就要往后退……總而言之，孩子要和你“反著來”才行。如果他做錯了就算輸了。這可是一個非常好的家庭游戲哦！

No.3高個和矮個

游戲目的：通過動手操作，發(fā)展孩子的逆向思維能力及空間感知能力。

游戲準(zhǔn)備：正方形、長方形、圓形積木和高矮不同的小人3個。

游戲玩法：這是一個非常適合你和孩子兩個人進(jìn)行的游戲。你可以在3個高矮不同的小人下面墊上正方形、長方形、圓形的積木，使它們顯得一樣高。然后，讓孩子根據(jù)所墊木塊的多少，判斷出這3個小人中，哪個最高，哪個最矮。

POINT2：4～5歲——關(guān)鍵階段

4～5歲是孩子思維活動發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一階段，孩子的思維已經(jīng)進(jìn)入具體形象階段。對4～5歲的孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是不斷豐富孩子的知識，發(fā)展他的語言，幫助孩子學(xué)會從正反兩個方面思考問題，并做出判斷。

No.1反義詞

游戲目的：在游戲過程中積累孩子的詞匯量，發(fā)展逆向思維記憶力及思維的流暢性和敏捷性。

游戲玩法：這是一個無論何時何地都可以進(jìn)行的游戲。你要根據(jù)孩子的實際情況，說一些詞語，要求孩子在比較短的時間內(nèi)說出這個詞語的反義詞。比如你說“白天”，孩子就要說“黑夜”；你說“大樹”，孩子說“小樹”等等。

No.2找圖形

游戲目的：讓孩子能根據(jù)形狀、顏色標(biāo)記對圖形進(jìn)行雙維排列，體驗給圖形定位的方法，發(fā)展逆向思維及立體思維。

游戲準(zhǔn)備：雙維排列底板一塊，一些與圖上的標(biāo)記相對應(yīng)的圖形，如紅色的方形、藍(lán)色的三角形等。

游戲玩法：這可是一個孩子與你輪流進(jìn)行的游戲哦！你可以先和孩子一起猜拳，決定誰先玩。贏的一方可以隨意說出一個空格（如橫三豎三），讓對方找出相應(yīng)的符合條件的圖形放上去。如果找錯了圖形，就不能放上去。

看一看，是誰找到的圖形多呢？你和孩子誰比較厲害一點呢！

No.3我是小法官

游戲目的：訓(xùn)練孩子的空間想像能力和逆向思維能力。

游戲準(zhǔn)備：粗細(xì)不同的3根小棒，繩子3根

游戲玩法：這個游戲你一定要和孩子一起玩哦！你先將3根繩子分別在3根小棒繞3圈，但剩下的繩子長短要相同。然后，你要請孩子來判斷一下，哪根繩子最長。孩子猜出來以后，不管是對是錯，你都可以讓他親手操作一下。

POINT3：5～6歲——發(fā)展階段

在5～6歲，孩子的抽象邏輯思維比較迅速的發(fā)展起來了，這為他入學(xué)奠定了智力基礎(chǔ)。這一階段的孩子已經(jīng)開始能使用概念、判斷、推理等思維形式進(jìn)行思維活動了。對5～6歲孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是幫助孩子從相反的視角去看固有的觀點和慣常的看法，學(xué)會正確的思維方法，并通過各種創(chuàng)造活動發(fā)展他的逆向思維。

No.1奇怪的時鐘

游戲目的：在認(rèn)識時鐘的基礎(chǔ)上，發(fā)展孩子的逆向思維和判斷力。

游戲準(zhǔn)備：自制一個可以撥動時針和分針的時鐘，并準(zhǔn)備一面鏡子。

游戲玩法：讓孩子看著鏡子，你拿著這個自制的時鐘站在他的身后，并撥動時針和分針，讓孩子看著鏡子里時鐘的影像，說出是幾點鐘。

通過這個游戲，可以讓孩子知道，鏡子中的景象與實景是相反的，如果他伸過左手，鏡中的他則是伸出右手……

No.2藏寶圖

游戲目的：訓(xùn)練孩子的空間知覺能力及逆向思維能力。

游戲準(zhǔn)備：用比較透明的紙做幾張“藏寶圖”。并準(zhǔn)備幾張相同的空白圖紙。

游戲玩法：你先給孩子看一張“藏寶圖”，然后告訴他“這是一張透明的藏寶圖，如果將它翻過來，你會出現(xiàn)什么樣的圖案呢？也可以讓他在空白圖紙中畫出來。

No.3撲克猜數(shù)

游戲目的：用不同的方法將隱藏的數(shù)字猜出來，發(fā)展孩子的逆向思維及思維的流暢性、敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：1～9的牌兩套（共18張）

游戲玩法：你一定要和孩子一起玩哦！先請孩子把牌洗好，然后你任意抽去一張，藏起來，并將余下的牌攤開，讓孩子猜一猜你藏起來的是哪張牌。

平衡感訓(xùn)練游戲小腳踩大腳

讓寶寶感覺到前行后退的身體變化，鍛煉寶寶的身體平衡和協(xié)調(diào)性。

游戲步驟：

1、媽媽將寶寶的兩只小腳放在自己的兩只腳背上，讓寶寶背對著自己，扶著寶寶向前走。一邊走，一邊喊“一二一，向前走”。

2、媽媽將寶寶的兩只小腳放在自己的兩只腳背上，和寶寶面對面，扶著寶寶向前走。一邊走，一邊喊“一二一，向后退”。

3、堅持10分鐘左右。

游戲互動：

寶寶感到自己抬腿邁步，眼前的景物變化，這一切都讓寶寶感到了行走的喜悅。大人這個時候隨著口令前進(jìn)后退，更是讓寶寶理解語言和走路的相關(guān)聯(lián)系，他(她)會明白什么口令要伴著什么動作。

溫馨提示：

媽媽的步子要小，腳不要離地太高，向前向后多走幾步。注意寶寶安全，把所有的障礙物都移走，避免發(fā)生身體不平衡等狀況。

媽媽須知：

嬰幼兒期是人的一生中最為關(guān)鍵的時期。一個人的性格、語言能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)造能力等等，都是在這一時期形成的。而這些能力的形成與發(fā)展恰恰是通過父母與寶寶之間的親密游戲來實現(xiàn)的。

大班游戲教案《野戰(zhàn)訓(xùn)練營》

一、游戲目標(biāo)

1、繼續(xù)練習(xí)鉆、爬、跨跳的技能。

2、能遵守游戲規(guī)則，聽清指令。

3、培養(yǎng)幼兒良好的合作精神和對體育游戲的興趣。

4、幼兒已會"電網(wǎng)"、"磁鐵"游戲。

二、游戲準(zhǔn)備

在室外選擇較平整、寬敞的場地，運用跳繩兩根根、障礙欄四個、皮榔頭六個作為游戲器具。

三、游戲過程

1、準(zhǔn)備動作：《學(xué)做解放軍》練習(xí)踏步走（活動四肢，進(jìn)入游戲狀態(tài)）

2、進(jìn)行游戲：

玩法1：

設(shè)置關(guān)卡一：幼兒一起在起跑線上聽到指令后，用膝蓋著地爬或匍匐前進(jìn)爬爬過"電網(wǎng)"（根據(jù)自己的體型選擇爬法）（跳繩一根，繩系在兩張相同的椅子腳上）；

設(shè)置關(guān)卡二：爬過"電網(wǎng)"后，跨過低障礙欄；（障礙欄分高低兩種，第一次我們只進(jìn)行低的兩個障礙欄）

設(shè)置關(guān)卡三：跨過低障礙欄后躲開兩個"磁鐵"碰撞后，到達(dá)終點。

游戲重點：（游戲過程中如發(fā)現(xiàn)"觸電"、"磁鐵"吸到，幼兒必須從左邊草地上返回起點，重新開始游戲直至完成任務(wù)后方可游戲結(jié)束。）

玩法2：關(guān)卡一、二、三都要增加難度。（設(shè)置兩個場地，一個是原來的場地一個是增加難度的場地）（分別設(shè)置成：關(guān)卡一為降低電網(wǎng)高度，關(guān)卡二為高的障礙欄兩個，關(guān)卡三是四個皮榔頭）

建議幼兒根據(jù)自己的能力選擇不同的場地再次進(jìn)行"野戰(zhàn)訓(xùn)練游戲"。

教學(xué)反思：當(dāng)孩子們對每天玩的游戲缺乏興趣時，我們應(yīng)當(dāng)改變方式讓幼兒重新回到興趣點上。如何使這些游戲繼續(xù)熱鬧進(jìn)行呢？首先觀察幼兒，當(dāng)幼兒有了嘗試新玩法的需求，但又遇到了困難時，老師適時地給予具體幫助。并抓住時機換個玩法，讓孩子又有新鮮感。本次活動中氣氛非常活躍。

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