裁判心得(集錦15篇)

感悟體會是真實(shí)思想的展現(xiàn)，是最直接的情感表達(dá)，出色的感悟體會應(yīng)該如何書寫呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精心為大家挑選了題目為“裁判心得”的文章，希望大家喜愛，以下內(nèi)容極為重要，請仔細(xì)閱讀！

裁判心得 篇1

一名優(yōu)秀的裁判員必須具備多種素質(zhì)和能力。比賽中執(zhí)法的過程，就是他們綜合能力和綜合素質(zhì)的反應(yīng)。那么，裁判員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力呢?應(yīng)該具備，職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)、分析問題和解決問題的能力、管理和組織能力、交流和協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力。

職業(yè)素質(zhì)表現(xiàn)在，你對工作的態(tài)度是否認(rèn)真是否投入，比賽中經(jīng)常會發(fā)生很多問題或很多錯(cuò)漏判，很多是因?yàn)槿狈φJ(rèn)真的工作態(tài)度，如對工作投入的不夠、關(guān)注的不夠、注意力不集中所造成的。裁判員在執(zhí)法中的所有表現(xiàn)必須要專業(yè)。

心理素質(zhì)表現(xiàn)在，執(zhí)裁中的心里承受能力好與壞，對自己情緒的控制和調(diào)整，對場上教練員、運(yùn)動(dòng)員和場外的觀眾抗干擾能力強(qiáng)與弱。這些都直接關(guān)系到執(zhí)裁中心里波動(dòng)的大與小，能力越強(qiáng)波動(dòng)越小。

分析問題和解決問題的能力表現(xiàn)在，裁判員對比賽中出現(xiàn)的問題和戰(zhàn)例能夠快速的細(xì)致的作出分析和反應(yīng)。從而，能夠快速的找出解決問題的方法，使宣判更加及時(shí)果斷。

管理和組織能力表現(xiàn)在，執(zhí)裁中，你即是位裁判員同時(shí)也是管理者和組織者，執(zhí)裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導(dǎo)演又是演員，要不斷的轉(zhuǎn)換演員和導(dǎo)演的角色關(guān)系。

協(xié)調(diào)和交流能力表現(xiàn)在，當(dāng)比賽需要的時(shí)候，你要和隊(duì)員、教練員進(jìn)行交流和溝通，這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時(shí)的和同伴進(jìn)行交流和溝通，包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結(jié)提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡(luò)、手勢的配合同等重要。

團(tuán)隊(duì)配合能力表現(xiàn)在，當(dāng)同伴需要你幫助的時(shí)候你要勇敢的及時(shí)的給予幫助，要敢于承擔(dān)責(zé)任。同伴不需要幫助的時(shí)候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵(lì)。

以上的這些能力和素質(zhì)是我們多年來不斷提倡和鼓勵(lì)的。很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達(dá)到或者盡可能的達(dá)到這些能力和素質(zhì)。但是，一個(gè)優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質(zhì)之外，在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時(shí)髦的一句話，也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導(dǎo)的，同時(shí)也是我們所有的裁判員所追求的目標(biāo)和達(dá)到的境界。閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎(chǔ)，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會打籃球的人作裁判感覺就會很好呢?其實(shí)就是這個(gè)道理。因?yàn)闀蚧@球的人知道運(yùn)動(dòng)員在想什么，運(yùn)動(dòng)員所做的每一個(gè)動(dòng)作和所表現(xiàn)的每一個(gè)行為的目的是什么，從而決定這個(gè)哨子吹還是不吹，是快速做出反應(yīng)還是晚半拍做出反應(yīng)，是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個(gè)很好的理解和感悟。作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學(xué)習(xí)和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動(dòng)態(tài)，也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵(lì)什么，對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認(rèn)識，并盡快的堅(jiān)決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中，同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標(biāo)準(zhǔn)、同樣的尺度和同樣的感覺。

裁判心得 篇2

一、實(shí)習(xí)說明

實(shí)習(xí)時(shí)間：

20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)

(2)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

廣州市西關(guān)體育俱樂部有限公司

(3)實(shí)習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習(xí)

二、實(shí)習(xí)單位簡介

西關(guān)體育俱樂部成立于設(shè)施最新、配套最全的 一站式娛樂康體城，也是 動(dòng)感小西關(guān) 中的主力支柱項(xiàng)目之一。先后被授予 國家級體育 健身俱樂部 、 廣州市荔灣區(qū)全民健身定點(diǎn)單位 等榮譽(yù)稱號。

西關(guān)體育俱樂部坐落在有著廣州第一條 健康休閑專業(yè)特色街 之稱的荔灣路，是荔灣 區(qū)的中央健康休憩區(qū)。俱樂部擁有近十萬平方米室內(nèi)室外運(yùn)動(dòng)場館，分布于荔灣區(qū)、天河區(qū)， 共有四個(gè)場館：荔灣路店、廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學(xué)院體育場館、廣州一中體育場館(初中部)、 廣州一中體育場館(高中部)。主要經(jīng)營項(xiàng)目包括：擁有飛利浦一級燈 光的羽毛球場;五個(gè)大型進(jìn)口柚木地板籃球場： 標(biāo)準(zhǔn) 跆拳道、瑜伽、街舞、等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的綜合性 舞道館 。除此之外，俱樂部還一直致力 與各種體育賽事、演藝文娛活動(dòng)的承辦和策劃，并積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，每年每月每周都有很多 賽事活動(dòng)舉行。

西關(guān)體育俱樂部運(yùn)動(dòng)氣氛濃厚，服務(wù)配套齊全，消費(fèi)合理，周邊環(huán)境優(yōu)美，交通便利， 日均人流量達(dá)幾萬人次，在業(yè)內(nèi)贏得極佳的口碑。

三、實(shí)習(xí)環(huán)境

實(shí)習(xí)期間，我在實(shí)習(xí)單位的競賽部工作，競賽部主要從事于組織各方面的比賽、活動(dòng)的 部門。我被安排改部門的一個(gè)組織籃球比賽的團(tuán)隊(duì)工作，該部門有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和三個(gè)籃球組織者。

四、實(shí)習(xí)過程

(1) 了解過程

起初，剛走進(jìn)俱樂部時(shí)，俱樂部的一切對我來說都是陌生的。公司里的工作環(huán)境還 是挺好的，坐辦公室。但是辦公室就只有那么的 球隊(duì)情況等等。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解 都是甚少陌生的。一開始我對公司里的規(guī)章制度，聯(lián)系球隊(duì)都不是很了解。于是我便閱讀實(shí) 習(xí)單位下發(fā)給我的員工手冊，向領(lǐng)導(dǎo)請教和球隊(duì)的溝通方式。通過這些幫助手段，我對公司 的規(guī)章制度、工作內(nèi)容、聯(lián)系球隊(duì)有了一定了解。公司一開始就先試行一班制上班時(shí)間是： 早上9點(diǎn)至下午5點(diǎn)。后來改成了下午2點(diǎn)至晚上10點(diǎn)。我們團(tuán)隊(duì)都要遵守上下班制度。

(2) 摸索過程

對辦公室里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期 間每天按時(shí)上班，上班工作之前要去會議室等領(lǐng)導(dǎo)開一個(gè)碰頭會。明確今天明天的工作 狀況，應(yīng)該做什么。同事分配任務(wù)。明確工作任務(wù)后，我要做好工作前的準(zhǔn)備工作，開 后就聯(lián)系另外一對。如果工作上出現(xiàn)任何情況或者建議。我們要及時(shí)告知給領(lǐng)導(dǎo)聽。 在工作期間我沒有工作經(jīng)驗(yàn)、沒有在廣州認(rèn)識的球隊(duì)、沒有一定的與人溝通的能力， 所以剛開展時(shí)難度非常大。剛開始工作單位沒有分配電腦、沒有分配手機(jī)、沒有球隊(duì)資 群里的活動(dòng)我都非常踴躍的參加。同行組織的球賽我也用業(yè)余時(shí)間去觀摩。慢慢的我自 己手上有幾支球隊(duì)了就約他們出來打球。這個(gè)經(jīng)歷真的非常艱辛和痛苦。遇上非常多的 挫折和失敗?？墒俏疫€是堅(jiān)持下來了。

(3) 實(shí)際操作

經(jīng)過一段聯(lián)系組織的實(shí)習(xí)，我對廣州大大小小的業(yè)余球隊(duì)都有一定的認(rèn)識和了解。有一 些球隊(duì)都和我打好一定的合作關(guān)系。我已經(jīng)約過很多比賽了。對各個(gè)球隊(duì)的實(shí)力都有了解。 應(yīng)該怎樣分配、組織。不會組織到實(shí)力不平衡的比賽。有時(shí)候我還幫幫球隊(duì)忙去客串做裁判。 我的裁判水準(zhǔn)廣州球隊(duì)都給我一定的好評。有遇過球員現(xiàn)場傷病、有遇過球員偏激打架的事 件、還有遇過球品不好的球員打裁判的事件、有遇過球隊(duì)放飛機(jī)的情況。我們都有請示領(lǐng)導(dǎo) 或者自己協(xié)調(diào)。過程中我學(xué)到很多東西。自己也在不斷上進(jìn)。比賽進(jìn)行得比較順利的時(shí)候我 也有去做一下裁判。我的裁判水平也不斷地提高。和球隊(duì)的關(guān)系也越來越好了。這樣從而讓 我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對工作的積極性也有所提高。

五、實(shí)習(xí)期工作總結(jié)和收獲

實(shí)習(xí)期間，我對實(shí)習(xí)單位的組織球賽、聯(lián)系球隊(duì)的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解 和熟悉。雖然工作的崗位和我的專業(yè)沒有很大的聯(lián)系，但實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的知識面， 學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。

在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作， 晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學(xué)校的 時(shí)光。

此次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我學(xué)會了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法。同時(shí)我體驗(yàn)到了社會工作的艱苦性，通過實(shí)習(xí)，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作能力，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

六、致謝

感謝廣州市西關(guān)體育俱樂部給了我這樣一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會，能讓我到社會上接觸學(xué)校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能

在這么快的時(shí)間內(nèi)掌握工作技能，感謝同事和領(lǐng)導(dǎo)，你們幫助我解決處理相關(guān)問題，包容我的錯(cuò)誤，讓我不斷進(jìn)步。此外，在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。我感謝在我有困難時(shí)給予我?guī)椭乃腥恕?/p>

裁判心得 篇3

活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

裁判心得 篇4

運(yùn)動(dòng)會裁判員心得體會

作為一名運(yùn)動(dòng)會的裁判員，我有幸參與了多次體育比賽，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，并感受到了裁判員這個(gè)角色的重要性。這些經(jīng)歷使我深刻理解了裁判員的職責(zé)和使命感。在此，我將與大家分享我的心得體會。

首先，作為一名裁判員，公正、公平、公開是應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。比賽中，裁判員要能夠忘我地執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，確保比賽的公正性。公正是依據(jù)物理規(guī)律、賽事規(guī)章以及裁判員的責(zé)任感。裁判員要全神貫注地觀察比賽的全過程，確保所有的控制、計(jì)時(shí)、計(jì)分和處罰都公正有效。公平是指裁判員要具有公平心態(tài)，對所有隊(duì)員和參賽選手一視同仁。不能因?yàn)閭€(gè)人喜好或其他原因而偏袒某一方，要能保持客觀中立的立場。公開是指裁判員的裁決和評分要對所有參賽隊(duì)公開透明，確保裁判結(jié)果的公正性。

其次，裁判員要具備專業(yè)素養(yǎng)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。作為裁判員，要熟悉比賽項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)要求以及評分標(biāo)準(zhǔn)。只有掌握了足夠的專業(yè)知識，才能更好地判定運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，并對其進(jìn)行公正評價(jià)。同時(shí)，裁判員的工作態(tài)度決定了他們的裁判水平和形象。要求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度意味著裁判員要準(zhǔn)時(shí)參加比賽、嚴(yán)肅認(rèn)真地對待每一個(gè)犯規(guī)和爭議情況，并及時(shí)作出判罰。只有通過認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和明確的裁判標(biāo)準(zhǔn)，才能保證比賽的公正性和規(guī)范性。

再次，裁判員需要與其他工作人員形成良好的協(xié)作關(guān)系。比賽過程中，裁判員需要與計(jì)時(shí)員、記分員、接力員和其他工作人員密切配合，在保證比賽順利進(jìn)行的同時(shí)，及時(shí)傳遞信息、協(xié)調(diào)問題。在比賽結(jié)束后，裁判員還需要與其他裁判員討論評分標(biāo)準(zhǔn)和裁判結(jié)果，形成共識。只有通過與他人的緊密合作，才能確保比賽的順利開展和結(jié)果的公正有效。

最后，裁判員需要始終保持冷靜的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。運(yùn)動(dòng)會是一場精彩的競技盛宴，參賽隊(duì)員們?yōu)榱藰s譽(yù)和成績都全力以赴，激烈的角逐常常會引發(fā)緊張的氣氛。此時(shí)，裁判員需要冷靜下來，保持清醒的頭腦，并及時(shí)作出準(zhǔn)確的判斷。情緒的穩(wěn)定也是裁判員表現(xiàn)的核心素質(zhì)之一，如果情緒無法控制，可能會對比賽的正常進(jìn)行產(chǎn)生不良影響。

作為一名運(yùn)動(dòng)會裁判員，我深刻體會到扮演這個(gè)角色的責(zé)任和使命感。參與裁判工作不僅是為了輔助比賽的順利進(jìn)行，更是為了確保比賽的公正、公平和公開。通過準(zhǔn)確的判斷和評分，裁判員能夠幫助選手和觀眾更好地了解每個(gè)人的實(shí)力和表現(xiàn)，并為賽事的成敗負(fù)責(zé)。在每一次比賽結(jié)束后，我都會反思自己的裁判表現(xiàn)，不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和工作水平。在今后的工作中，我將始終遵守裁判員的職業(yè)操守，為運(yùn)動(dòng)會的順利開展貢獻(xiàn)自己的力量。

裁判心得 篇5

為了推進(jìn)校園足球發(fā)展，使得更多的青少年投身于足球運(yùn)動(dòng)和喜歡足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，貫徹全國校足辦通過各種模式培養(yǎng)多種足球人才的指示，經(jīng)武漢市足協(xié)、武漢校足辦、東西湖區(qū)教育局研究，于5月上旬在武漢市東西湖區(qū)開展校園足球少年裁判員培訓(xùn)班開班了。

對于本次武漢市東西湖區(qū)開展校園足球少年裁判員培訓(xùn)，中國足協(xié)副主席、全國校足辦主任薛立表示：“我們?nèi)ト毡究疾煨@足球的開展，看到日本的校園足球就有培養(yǎng)校園足球小裁判這項(xiàng)活動(dòng)，所注冊的裁判員人數(shù)達(dá)22萬，最小的裁判員只有12歲?？疾旎貋砗?，全國校足辦商議此舉值得學(xué)習(xí)和借鑒。所以，在校園足球夏令營和冬令營中要全面推動(dòng)這項(xiàng)培訓(xùn)?！?/p>

“另外，不要把踢球的學(xué)生和做裁判的學(xué)生絕對分開，能上場時(shí)當(dāng)球員，上不了場時(shí)當(dāng)裁判，人人都是主力。又會踢又能執(zhí)裁，這是我們的培養(yǎng)方向。這也是在拓展足球教育，增加足球人口，吸引學(xué)生參與?！毖α⒀a(bǔ)充說道。

據(jù)了解，該活動(dòng)由武漢市足球協(xié)會組織裁判講師利用5月上旬一周的時(shí)間給學(xué)生們授課，培訓(xùn)達(dá)到18個(gè)教學(xué)課時(shí)。接受本次少年裁判員培訓(xùn)的學(xué)生為東西湖區(qū)小學(xué)六年級至高中二年級之間的50名學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、熱愛足球運(yùn)動(dòng)、希望通過學(xué)習(xí)規(guī)則知識為校園足球進(jìn)行裁判員執(zhí)法的普通學(xué)生。

培訓(xùn)學(xué)員經(jīng)考核后，報(bào)至武漢市體育局，并為考核及格的學(xué)員頒發(fā)三級裁判員證書，并頒授裁判級別胸徽。同時(shí)，還給少年裁判員們配發(fā)裁判服裝和執(zhí)法用具，并安排至東西湖區(qū)校園足球聯(lián)賽中擔(dān)當(dāng)執(zhí)法。

武漢市足協(xié)、市校足辦組織裁判講師為校園足球少年裁判員培訓(xùn)專門編印教材，并組織不同于成年裁判培訓(xùn)的教學(xué)研究，以更好地為少年裁判員進(jìn)行更直觀、更簡捷的教學(xué)。在東西湖區(qū)試點(diǎn)若干時(shí)間后，武漢市足協(xié)、市校足辦將就本項(xiàng)工作進(jìn)行總結(jié)，彌補(bǔ)不足，取得經(jīng)驗(yàn)。在武漢市各中心城區(qū)小學(xué)全面展開校園足球少年裁判員培訓(xùn)活動(dòng)。計(jì)劃在20__-20__賽季武漢市校園足球聯(lián)賽中，全部采用學(xué)生裁判員執(zhí)法。

裁判心得 篇6

12月16日至18日，我有幸參加了宿遷市體育局組織的足球裁判員培訓(xùn)，常州的楊靖老師對自己多年執(zhí)裁的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了交流，從裁判員的自身素質(zhì)的提升、訓(xùn)練方法的新穎獨(dú)特性等方面進(jìn)行了剖析。由國家一級裁判芮天奇老師講解了足球的規(guī)則，對于近年來足球規(guī)則的新變化有自己獨(dú)特的見解，認(rèn)真解讀了規(guī)則的變化。期間還帶領(lǐng)我們到文體館足球場手把手教我們足球裁判的手勢和如何跑位、配合等。

此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了最新的足球比賽規(guī)則以及如何成為一名合格的足球裁判。另外，對于目前宿遷市對于足球的運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r有了新的認(rèn)識，目前宿遷足球的發(fā)展相對于其他地區(qū)還相對滯后，足球水平還不夠高，女子足球有一定的發(fā)展取得了較好的成績，現(xiàn)在各縣市正在積極努力發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)。在這樣的背景下我們應(yīng)該更好的開展足球運(yùn)動(dòng)，使我們的足球運(yùn)動(dòng)水平能有一個(gè)更高飛躍。

裁判心得 篇7

12月11日下午，我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課.這是一場生動(dòng)有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時(shí)我也有了一定的感想和想法. 我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來談控球 這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球 培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動(dòng)中的運(yùn)球 不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢 也就是保持正確的手型，正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形，出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高 注意身體對球體的掩護(hù)，出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。

然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動(dòng)中 籃球意識 訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?dòng)，最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動(dòng)員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。

一、籃球意識的含義及分類

意識作為一個(gè)范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象?；@球意識從廣義上說，是運(yùn)動(dòng)員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特 賴?yán)f: 一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會移動(dòng)，他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊(duì)受益，才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘。 因此，可以把籃球意識定義為:運(yùn)動(dòng)員通過專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動(dòng)的心理過程的總和?；@球意識可按隊(duì)員的臨場表現(xiàn)分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。

2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。

3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會。

4.跑動(dòng)掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時(shí)，主動(dòng)給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。

5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。

6.協(xié)同配合防守意識。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。

7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。

二、籃球意識的構(gòu)成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過程中體現(xiàn)出來。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來。運(yùn)動(dòng)員籃球意識的構(gòu)成要素:

1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。

2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。

3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動(dòng)來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。

4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動(dòng)，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患啊Ｍ瑫r(shí)，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí)，應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí)，則可大膽貼上防守，動(dòng)作也可以大一些，限制對方的行動(dòng)。

5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對方，爭取主動(dòng)和優(yōu)勢，必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯(cuò)覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。

以上就是我的見習(xí)報(bào)告，如有不足請加以批評和修改.。

裁判心得 篇8

10月12日至20日，我有幸參加了陜西足協(xié)組織的基層足球裁判員培訓(xùn)，作為學(xué)員，首先感謝省、市足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)對基層足球的足夠重視，為我們提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)充電的機(jī)會，再此，本人在本次裁判員培訓(xùn)中受益匪淺，現(xiàn)對本次培訓(xùn)做簡單小結(jié)。

本次培訓(xùn)，意義重大，推動(dòng)了我省基層足球的發(fā)展，特別是解決了基層校園足球活動(dòng)中球員多裁判難找，活動(dòng)多規(guī)則不熟的難題，培訓(xùn)活動(dòng)安排科學(xué)合理，理論講解、球場實(shí)踐、師生問答互動(dòng)、現(xiàn)場執(zhí)法討論、體能訓(xùn)練等，內(nèi)容豐富。老師教的認(rèn)真，學(xué)員們學(xué)的用心，韓老師老師對自己多年執(zhí)裁的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了交流，詳細(xì)的為我們講解了5人制規(guī)則，從裁判員的自身素質(zhì)的提升、訓(xùn)練方法的新穎獨(dú)特性等方面進(jìn)行了剖析。同時(shí)，由劉老師講、張老師解了11人制的足球規(guī)則，談了對近年來足球規(guī)則的新變化和自己獨(dú)特的見解，認(rèn)真解讀了規(guī)則的變化。學(xué)習(xí)期間，老師們注重理論聯(lián)系實(shí)際，每天還帶領(lǐng)我們到足球場手把手教我們足球裁判的手勢和如何跑位、配合，同時(shí)教我們足球裁判的體能訓(xùn)練方法等。

此次培訓(xùn)讓我獲益頗多，學(xué)習(xí)到了最新的足球比賽規(guī)則以及如何成為一名合格的足球裁判。另外，對于目前我省足球的運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r有了新的認(rèn)識，也讓我感到了裁判工作對基層足球發(fā)展的重要性。作為一名體育教師，回到基層后，我將積極投身到校園足球活動(dòng)中去，為我省的足球發(fā)展盡一份綿薄之力。

裁判心得 篇9

20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

其次，感受最大是耿建華教授和指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們在運(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

第三，耿建華教授和指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動(dòng)詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作，講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們。

另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的`裁判員，要持之以恒。二要對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的水平。

總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識和理論!

籃球運(yùn)動(dòng)是世界第一大運(yùn)動(dòng)，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期系。

協(xié)調(diào)和交流能力表現(xiàn)在，當(dāng)比賽需要的時(shí)候，你要和隊(duì)員、教練員進(jìn)行交流和溝通，這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時(shí)的和同伴進(jìn)行交流和溝通，包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結(jié)提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡(luò)、手勢的配合同等重要。

團(tuán)隊(duì)配合能力表現(xiàn)在，當(dāng)同伴需要你幫助的時(shí)候你要勇敢的及時(shí)的給予幫助，要敢于承擔(dān)責(zé)任。同伴不需要幫助的時(shí)候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵(lì)。

以上的這些能力和素質(zhì)是我們多年來不斷提倡和鼓勵(lì)的。很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達(dá)到或者盡可能的達(dá)到這些能力和素質(zhì)。但是，一個(gè)優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質(zhì)之外，在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時(shí)髦的一句話，也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導(dǎo)的，同時(shí)也是我們所有的裁判員所追求的目標(biāo)和達(dá)到的境界。

閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎(chǔ)，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會打籃球的人作裁判感覺就會很好呢?其實(shí)就是這個(gè)道理。因?yàn)闀蚧@球的人知道運(yùn)動(dòng)員在想什么，運(yùn)動(dòng)員所做的每一個(gè)動(dòng)作和所表現(xiàn)的每一個(gè)行為的目的是什么，從而決定這個(gè)哨子吹還是不吹，是快速做出反應(yīng)還是晚半拍做出反應(yīng)，是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個(gè)很好的理解和感悟。

作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學(xué)習(xí)和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動(dòng)態(tài)，也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵(lì)什么，對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認(rèn)識，并盡快的堅(jiān)決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中，同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標(biāo)準(zhǔn)、同樣的尺度和同樣的感覺。

裁判心得 篇10

作為運(yùn)動(dòng)會裁判員，我深刻體會到了裁判員在運(yùn)動(dòng)會中的重要性。以下是我個(gè)人的心得體會：

1. 認(rèn)真負(fù)責(zé)：作為一名裁判員，必須對自己的工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。要確保比賽的準(zhǔn)確性和公正性，對于每一個(gè)項(xiàng)目都要認(rèn)真審核，確保規(guī)則的嚴(yán)格執(zhí)行。同時(shí)，要時(shí)刻關(guān)注比賽進(jìn)展，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。

2. 公正公平：在比賽中，公正公平是裁判員的基本職責(zé)。必須確保比賽過程中沒有任何不公平的行為發(fā)生。要尊重運(yùn)動(dòng)員，維護(hù)比賽秩序，保證比賽的公正公平性。

3. 提高技能：作為一名裁判員，需要具備較高的技能水平。要熟悉比賽規(guī)則，了解裁判員的職責(zé)和義務(wù)，掌握評分標(biāo)準(zhǔn)，確保評分的公正準(zhǔn)確。同時(shí)，還需要不斷提高自己的技能水平，以應(yīng)對日益復(fù)雜的比賽項(xiàng)目和不斷出現(xiàn)的新問題。

4. 加強(qiáng)溝通：在比賽中，裁判員需要與運(yùn)動(dòng)員、組織者和教練進(jìn)行溝通，以確保比賽順利進(jìn)行。要時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，了解他們的健康狀況，并根據(jù)需要采取必要的措施。同時(shí)，也需要加強(qiáng)與組織者和教練的溝通，及時(shí)解決問題。

5. 注重細(xì)節(jié)：在比賽中，細(xì)節(jié)決定成敗。要時(shí)刻關(guān)注比賽進(jìn)展，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，確保比賽順利進(jìn)行。例如，要注意運(yùn)動(dòng)員的的服裝、發(fā)型和化妝，確保比賽的公平性；要檢查比賽的器材和裝備，確保它們的質(zhì)量和可靠性；同時(shí)，還要關(guān)注比賽場地和環(huán)境，確保比賽的衛(wèi)生和安全。

作為一名運(yùn)動(dòng)會裁判員，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公正公平，提高技能，加強(qiáng)溝通，注重細(xì)節(jié)，以確保比賽的順利進(jìn)行，給運(yùn)動(dòng)員和組織者帶來最大的利益。

裁判心得 篇11

20__年12月21日到25日，本人有幸參加了遵義市教育局和體育局聯(lián)合舉行的為期一周的足球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)全市共有80多人參與，其中有36所足球特色學(xué)校的老師，學(xué)習(xí)內(nèi)容分以下幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行：理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、裁判員手勢的臨場考試、理論考試、體能測試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會。

培訓(xùn)活動(dòng)邀請到了四川師大體育學(xué)院、成都體院、貴州省足球管理中心的國家級足球裁判員和遵義師院體育學(xué)院的足球?qū)I(yè)教師進(jìn)行授課：

每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識講起，逐步深入，內(nèi)容充實(shí)，環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識點(diǎn)，我們有一定的了解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動(dòng)、直觀得對足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳細(xì)講解，以獨(dú)特的角度和方式，讓我們有了新的收獲和感悟。每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐，我們走出課堂，來到足球場，對裁判員執(zhí)法的旗勢、手勢、哨音、跑動(dòng)與選位、判罰的準(zhǔn)確性與紅黃牌的使用等進(jìn)行學(xué)習(xí)，這讓我們更好地對上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng)，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風(fēng)趣生動(dòng)，每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了。

書到用時(shí)方恨少啊，但由于我的足球基礎(chǔ)較差，對很多臨場的判罰都不清楚，所以特別珍惜這次機(jī)會。一周全勤參與，虛心請教同學(xué)和老師，每次都讓自己有一定的收獲。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓(xùn)雖然是短暫的，但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的，考勤嚴(yán)格、考試按國家二級裁判員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行，理論考試更是如此，手機(jī)上交，單人單桌閉卷考。

相信這樣的培訓(xùn)對我們一線體育教師的影響也是長遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會繼續(xù)充電，提高自己的知識水平，不斷豐富和完善自己!

20__年12月28日

裁判心得 篇12

健美操裁判的心得體會

作為一名健美操裁判，我有幸參與了無數(shù)次的比賽和表演，這些經(jīng)歷讓我對健美操裁判這個(gè)角色有了更深入的理解，并且產(chǎn)生了許多獨(dú)特的體會和感悟。在這篇文章中，我將詳細(xì)、具體且生動(dòng)地分享我的心得體會。

首先，作為一名健美操裁判，對規(guī)則和要求的熟悉是至關(guān)重要的。在比賽開始之前，我們通常會花大量時(shí)間和精力來研究和了解各種規(guī)則和要求。不同的比賽可能有不同的規(guī)則，因此我們必須做好準(zhǔn)備，確保自己準(zhǔn)確無誤地判定運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)。只有通過深入了解規(guī)則，我們才能做到公正評分，并給予運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)確的反饋。

其次，健美操裁判需要具備高度的專業(yè)知識和技術(shù)技能。在比賽中，我們需要評判運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作、舞蹈表現(xiàn)和整體協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面。因此，我們必須對健美操的各種動(dòng)作和技巧有著深入的了解，并且能夠準(zhǔn)確判斷運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)水平。專業(yè)知識的不斷積累和不斷學(xué)習(xí)是我們提高自身能力的關(guān)鍵。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以更好地理解和欣賞健美操運(yùn)動(dòng)，也可以更好地評判和指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員。

此外，健美操裁判還需要具備較高的身體素質(zhì)和專注力。比賽中，我們需要連續(xù)觀察和評判多個(gè)運(yùn)動(dòng)員，而且評判過程通常是緊張而繁忙的。因此，我們必須保持良好的體力和耐力，以確保能夠持續(xù)專注地評判每一個(gè)動(dòng)作。此外，專注力的保持也是評判準(zhǔn)確性的關(guān)鍵。我們需要全神貫注地觀察和理解每個(gè)動(dòng)作中運(yùn)動(dòng)員的細(xì)微變化和技巧的展現(xiàn)。只有這樣，我們才能做出公正準(zhǔn)確的評分。

同時(shí)，健美操裁判還需要具備敏銳的觀察力和判斷力。有時(shí)候，一些運(yùn)動(dòng)員可能會出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作上的小瑕疵，這就需要我們通過敏銳的觀察來發(fā)現(xiàn)和評判。我們不僅要看到具體的技術(shù)動(dòng)作，還要注意運(yùn)動(dòng)員的姿勢、身體線條和整體形象等方面。判斷力的發(fā)揮也是評判準(zhǔn)確性的體現(xiàn)。在比賽中，我們需要快速做出決策，并給予合適的評分。這就要求我們在極短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確判斷和決策。

最后，作為一名健美操裁判，我們還需要具備公正和客觀的評判態(tài)度。在評判過程中，我們不能受到個(gè)人偏見和情感因素的影響，而應(yīng)以客觀公正的態(tài)度對待每個(gè)運(yùn)動(dòng)員，對待每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都付出了大量的努力和時(shí)間，他們都值得得到客觀公正的評判結(jié)果。我們要以中立的立場評判運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，不偏不倚地給出評分，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的成長和發(fā)展。

總之，健美操裁判這個(gè)角色對于健美操比賽的順利進(jìn)行和運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。通過我的多年經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，我對健美操裁判的職責(zé)和要求有了更深入的認(rèn)識，并且對自己也有了更高的要求。我深知作為一名健美操裁判需要具備豐富的專業(yè)知識和技術(shù)技能，優(yōu)秀的身體素質(zhì)和專注力，敏銳的觀察力和判斷力，以及公正客觀的評判態(tài)度。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信自己可以不斷提升自己的能力，并做出更準(zhǔn)確、公正的評判，為健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

裁判心得 篇13

一、提高足球隊(duì)水平必須得有高素質(zhì)指導(dǎo)教師

大家都知道，在小學(xué)要健全足球運(yùn)動(dòng)，與指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用、學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)、班主任及家長的支持是分不開的。在學(xué)校，少年兒童參加足球運(yùn)動(dòng)是從興趣出發(fā)，都抱著貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導(dǎo)老師要抓住少年兒童的特點(diǎn)進(jìn)行思想教育，充分調(diào)動(dòng)球員的自覺性和積極性。還要經(jīng)常向他們講解我國足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況，以及今后發(fā)展遠(yuǎn)景，激發(fā)他們的鍛煉熱情。讓他們懂得：運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高必須經(jīng)過長期不懈的努力和勤學(xué)苦練的過程。

如何發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用是很重要的，指導(dǎo)老師是訓(xùn)練課的組織者與指導(dǎo)者。指導(dǎo)者自覺性和積極性的高低對球員有著直接影響。必須要嚴(yán)格要求自己，以身作則，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養(yǎng)水平。學(xué)生對教師的一言一行，往往都要學(xué)習(xí)、模仿，他們對教師的熱情教誨是樂于接受的。因此，凡是要求學(xué)生做到的，教師必須首先做到，并且以自己對工作的熱情和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去影響隊(duì)員。指導(dǎo)老師不但要敬業(yè)樂業(yè)，還要努力鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論，熟練地掌握足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，懂得有關(guān)的裁判知識，不斷總結(jié)訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)訓(xùn)練教學(xué)方法，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，這樣才能更好地發(fā)揮主導(dǎo)作用。為了更好地調(diào)動(dòng)和鞏固球員訓(xùn)練的自覺性和積極性，還必須加強(qiáng)與班主任、科任老師和家長聯(lián)系，取得他們的支持和幫助。可采用電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長交換情況，互相配合，共同做好學(xué)生的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會自己踢球，而去且還關(guān)心自己的起居生活、學(xué)習(xí)情況及做人的道理，時(shí)時(shí)在身邊督促和鼓勵(lì)自己，并且和學(xué)生打成一片。又要他們做到尊重你，喜歡你，又聽你的指揮是不容易的。

二、小學(xué)足球技術(shù)的“常見病”

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)，無論是成人或青少年兒童的比賽都是在高速、激烈的條件下展開對時(shí)間和空間的爭奪和較量。在相同的條件下力爭在技術(shù)上追求成效，都避免出錯(cuò)或少出錯(cuò)。經(jīng)過本人長時(shí)間的觀察，從我市的中小學(xué)生比賽及全國青少年隊(duì)伍比賽的錄像和記錄對比分析中，找出小學(xué)足球球員的“常見病”，表現(xiàn)大致有以下六個(gè)方面：

一、傳球方面：

1、傳完球站著看，不是傳完球就跑動(dòng)支援接應(yīng)，牽引，插上突破掩護(hù)或拉開。

2、只會橫傳，不敢將球直傳給同伴腳下再跟上接應(yīng)，穩(wěn)妥有余，膽量不足。

3、傳球力量偏輕。球速過慢，直傳球太重，球速太快。讓同伴接球困難。

4、不會隱蔽自己的傳球意圖，讓對方一目了然。

5、后衛(wèi)助攻該傳不傳而帶失而被對方反擊。

二、接球方面：

1、不是迎球去接，而是在原地等球，常被對方斷截或破壞掉。

2、接球前不預(yù)先觀察好情況，等接好球再抬頭找人。

3、接界外球不抓緊時(shí)間，不懂?dāng)[脫對手。

4、守門員接住球后，有的前衛(wèi)、后衛(wèi)不立即跑向空當(dāng)接應(yīng)，爭取時(shí)間發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

三、控、帶球方面：

1、隊(duì)員一接到球，只要有人盯看，就不知所措，不是胡亂踢出。就是趕快

把球轉(zhuǎn)移給同伴處理，自己一點(diǎn)都不掌握攻擊性技術(shù)。

2、喜歡作多余的無目的的停、帶球。

3、該作快速傳球時(shí)非要停下來調(diào)整一下再傳。球雖然沒有失掉，但延誤戰(zhàn)機(jī).

4、自己將帶失球時(shí)，缺乏馬上變?yōu)閾尳胤朗匾庾R，沒有及時(shí)進(jìn)行反搶。

四、射門方面：

1、在禁區(qū)附近不積極射門，總是四平八穩(wěn)擺好再射門。

2、射門后跟進(jìn)補(bǔ)射意識不強(qiáng)。

五、防守?fù)尳胤矫妫?/p>

1、由攻轉(zhuǎn)守時(shí)不積極快速回防，而是緩慢地往回走。甚至歇著看球。

2、在中場以少防多時(shí)盲目撲搶，給以對方輕易突破推進(jìn)。

3、在禁區(qū)附近對對方射門不嚴(yán)加封堵，任人起腳，傳人傳球。

4、對方已護(hù)好球，搶球者在背后作不必要的犯規(guī)。

5、一防二、或二防二常因看球而漏人，被插上的對手突破。

6、在防高球時(shí)不迎上爭頂而是往后退，不能做到人球兼顧。

六、其它方面：

1、離球遠(yuǎn)的球員缺乏全局以觀念，對球可能會往那種情況發(fā)展，不作預(yù)測，不加判斷，缺乏準(zhǔn)備，充當(dāng)場上觀眾。

2、傳與跑動(dòng)路線不對，時(shí)間掌握不好。要接應(yīng)的卻插上跑開，應(yīng)該拉開卻往往擠在一起造成跑了不傳，傳了不跑等。

3、跑動(dòng)時(shí)不會利用變速變向甩開對方。

4、全隊(duì)缺乏應(yīng)有的相互呼應(yīng)，打悶球。

以上的“常見病”還有很多，多數(shù)在小學(xué)生中出現(xiàn)，雖然與隊(duì)員的年齡特點(diǎn)有關(guān)，但只要指導(dǎo)老師及時(shí)指出問題，有的放矢，盡量避免錯(cuò)誤動(dòng)作定型。

三、提高小學(xué)足球技術(shù)的思考和措施

根據(jù)少年兒童的心理特點(diǎn)和技術(shù)動(dòng)作，多要以啟發(fā)誘導(dǎo)和直觀教學(xué)，堅(jiān)持精講多練，少講多踢的原則。除了要發(fā)揮指導(dǎo)老師的主導(dǎo)作用外，還要在教法方面多下苦功。首先在教學(xué)過程中老師要多做示范，正確的動(dòng)作示范是最生動(dòng)的直觀教學(xué)，它能使球員通過視覺真切地感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)，從而對技術(shù)動(dòng)作形成初步的概念，然后進(jìn)行多次的反復(fù)練習(xí)而逐漸掌握技能。一般單個(gè)技術(shù)動(dòng)作示范較容易，如踢、運(yùn)、停球等動(dòng)作。但對一些較復(fù)雜的動(dòng)作和實(shí)踐中的攻防配合技術(shù)，單憑示范往往不能充分顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程、關(guān)鍵與細(xì)節(jié)，這就需要運(yùn)用一些輔助教具，如：黑板、掛圖、錄象及教學(xué)課件，通過視覺感知技術(shù)動(dòng)作的間接形象，使球員形成戰(zhàn)術(shù)配合和技術(shù)運(yùn)用的概念。

在教學(xué)過程中，指導(dǎo)老師的講解要生動(dòng)，盡可能用形象的語言。講解要具有啟發(fā)性，防止平鋪直敘，對所有的學(xué)生一視同仁，要求學(xué)生令行禁止。在訓(xùn)練過程中多用“好”，“你能行的”、“好球”、“不怕”、“勇敢些”等鼓勵(lì)性的語言。要多鼓勵(lì)，少批評，從而調(diào)動(dòng)每個(gè)同學(xué)的積極性表揚(yáng)要適當(dāng)。要“一分為二”。注意啟發(fā)誘導(dǎo)，既要肯定成績，也要指出不足，對缺點(diǎn)要善意地批評。并及時(shí)給予指出和糾正。鼓勵(lì)他們發(fā)揚(yáng)成績和勇于克服自己的缺點(diǎn)。對學(xué)習(xí)動(dòng)作較慢的球員應(yīng)熱情幫助，加強(qiáng)輔導(dǎo)。教練員要積極在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的特點(diǎn)和存在問題，然后精心設(shè)計(jì)解決問題的訓(xùn)練方法，最后反饋到訓(xùn)練中檢驗(yàn)訓(xùn)練的效果。其次，根據(jù)訓(xùn)練水平，進(jìn)行階段性地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維和足球比賽技能，提高學(xué)生訓(xùn)練技巧。最后，教練員要審時(shí)度勢地對隊(duì)員進(jìn)行啟迪和指導(dǎo)，使學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識得到更快。

裁判心得 篇14

籃球運(yùn)動(dòng)是世界第一大運(yùn)動(dòng)，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運(yùn)動(dòng)會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。

第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動(dòng)開展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運(yùn)動(dòng)的要求和我縣目前的.體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時(shí)制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

學(xué)習(xí)過程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的'利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動(dòng)作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。

此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確?，F(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

總之，本次培訓(xùn)活動(dòng)是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實(shí)踐活動(dòng)，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運(yùn)動(dòng)有了更進(jìn)一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我校籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。

裁判心得 篇15

裁判心得報(bào)告

作為一名裁判，我有機(jī)會參與許多比賽和比賽活動(dòng)，從足球比賽到籃球比賽，從田徑賽到游泳賽。在這個(gè)過程中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn)。我決定將這些心得報(bào)告分享給大家，希望能對其他裁判和對運(yùn)動(dòng)員有所幫助。

作為一名裁判，最重要的是公正和客觀。無論是什么比賽，裁判都必須保持中立。我們不能被任何個(gè)人情感或外界因素影響我們的判斷力。我們的決策必須基于規(guī)則和條例，而不是個(gè)人意見或喜好。這需要持續(xù)的專業(yè)發(fā)展和不斷的學(xué)習(xí)。只有這樣，我們才能做出正確的決策，保持比賽的公平性和公正性。

溝通和解釋對于裁判來說至關(guān)重要。在比賽中，我們經(jīng)常需要與運(yùn)動(dòng)員和隊(duì)伍的教練進(jìn)行交流。我們必須清楚地表達(dá)自己的判決和決策，并解釋規(guī)則和處罰的原因。這樣做可以減少誤解和爭議的發(fā)生，并維持比賽的秩序。同時(shí)，我們也要善于傾聽和理解選手和教練的觀點(diǎn)，如果有必要，我們可以重新考慮我們的決策并進(jìn)行調(diào)整。

裁判需要具備良好的觀察力和決斷力。在比賽過程中，各種瞬息萬變的情況都可能發(fā)生。作為裁判，我們必須敏銳地觀察比賽中發(fā)生的每一個(gè)細(xì)節(jié)，并快速做出正確的判斷。這需要我們具備扎實(shí)的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我們也要有勇氣和堅(jiān)定的決心來做出需要的決策，哪怕這些決策可能會引起爭議。在這種情況下，我們需要保持冷靜和理智，不受外界的影響。

處理爭議和壓力是裁判不可避免的挑戰(zhàn)之一。在比賽中，爭議和壓力時(shí)常出現(xiàn)。選手和觀眾們可能會對我們的決策表示質(zhì)疑或抗議。我們需要處理這些爭議和壓力，保持冷靜和專注，繼續(xù)執(zhí)行我們的職責(zé)。這需要我們具備良好的情緒管理能力和良好的溝通技巧。我們可以借鑒其他資深裁判的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何處理爭議和壓力，并在自己的實(shí)踐中逐漸提高。

作為一名裁判，我們要時(shí)刻保持謙遜和謹(jǐn)慎。裁判是比賽的一部分，但并不是比賽的中心。我們的任務(wù)是為比賽提供公正和公平的環(huán)境，并確保運(yùn)動(dòng)員能夠展示他們的最佳水平。我們要尊重運(yùn)動(dòng)員和教練的努力和付出，并給予他們應(yīng)有的尊重和贊賞。同時(shí)，我們也要自我反省，不斷改進(jìn)自己的工作，提高自己的專業(yè)水平。

通過我的裁判心得報(bào)告，我希望能夠鼓勵(lì)其他裁判繼續(xù)努力，提高自己的技能和能力。同時(shí)，我也希望能夠提醒運(yùn)動(dòng)員和觀眾們，尊重和理解裁判的工作。只有共同努力，才能為比賽營造一個(gè)公平、公正和良好的競技環(huán)境。讓我們攜手合作，共同推動(dòng)體育事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。

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