最新生活演講稿12篇

勤勞是智慧之母只有辛勤地努力才能收獲智慧的果實，當我們即將進行一場激動人心的演講時。演講稿可以讓我們更加有效地傳遞我們的信息，演講稿需要邏輯嚴密、態(tài)度明確、觀點鮮明，你知道怎樣才能寫好一篇優(yōu)秀的主題演講稿嗎？幼兒教師教育網(wǎng)為您準備的關于“生活演講稿”的知識可不止一點點，如果你正在尋求解決方案請不妨參考以下措施！

生活演講稿(篇1)

親愛的老師、同學們：

隨著一絲清涼的秋風，暑假和夏天一起悄然逝去。這個假期，這個夏天，對我來說是快樂的，是豐富多彩的。每一天都不無聊，都很快樂，最快樂的莫過于開學期的最后一個星期天了。

那天早上十點，我和哥哥跟小姨奶奶一起去西部歡樂園游玩。進去買了兩張成人套票（所含項目可無限次游玩）后，我和哥哥迫不及待地張望著：“先玩什么呢？”

哥哥的目光鎖定在“狂呼”上面——“狂呼”是歡樂園中的一個游樂設施。好像一個兩頭安了車廂的螺旋槳。在它啟動時，“螺旋槳”會旋轉，同時小車廂也會翻滾，十分可怕——天??！我倒吸一口冷氣，大喊：“我不坐！”可是哥哥不管我怎樣大喊大叫，還是把我拖了上去。直到工作人員為我扣好安全帶后，我還在徒勞地嘟噥：“不要嘛。”唉，樓梯撤走了，想下去也不行了。機器啟動了。完了，這肯定是一番折磨啊，我絕望地想?！翱窈簟遍_始翻滾，一會兒上一會兒下，十分恐怖。我旁邊的一個大哥哥甚至極端地大叫：“媽媽，我要回家！”我也尖叫起來，倒是哥哥十分冷靜地看著我們倆胡喊亂叫。機器總算停下了。我走下去時又覺得這似乎并沒有那么可怕。

我和哥哥又玩了碰碰車、夢幻世界、叢林飛車等項目。

那一天，我不僅玩得十分開心，還明白了：“只要有嘗試的膽量，一切都很容易?！?/p>

除了那一天，快樂的日子還有很多很多，都深刻地留在我的腦海。我知道，快樂還會繼續(xù)，還會更多，還會更難忘。

謝謝。

生活演講稿(篇2)

大家好!今天我演講的題目是：低碳環(huán)保，人人有責。

近幾年，“低碳環(huán)?！边@個詞語越來越熱門，因為“低碳與環(huán)?！笔且环N生活方式。那些低碳環(huán)保人士正在努力的呼吁每一個人做到環(huán)保的生活。

解釋“低碳與環(huán)?！边@個詞很簡單，就是指生活作息中所耗用的能量要盡量的減少，從而減低碳排放，特別是二氧化碳的排放。人人都知道，我們吸入氧氣，呼出二氧化碳。我們不可以不喘氣。但我們可以從生活方面來控制它。

現(xiàn)在，越來越多的環(huán)境問題出現(xiàn)，溫室氣體讓地球發(fā)高燒，本世紀末海平面可能會升高1.9米。生物物種會減少，甚至影響到形體的變化。這些問題都與我們的生活息息相關，它們在提醒我們要愛護地球母親，不該讓它背負太多的垃圾?！钡厍蚴俏覀冑囈陨娴募覉@“這句話每個人都耳熟能詳，但對于地球來說，我們能做的真的很少。我們生活在地球上，就對它有了責任，所以環(huán)保，早就應該盡力的開始了。國家也在呼吁節(jié)能減排，倡導全社會低碳出行，綠色環(huán)保。

有人認為”低碳“生活很艱難，其實不然，降低碳排放量有很多辦法。在我們日常生活中就可以輕易做到。夏天快到了，現(xiàn)在的氣溫比往年都高，許多人會一回家就把空調打開，并且把空調的溫度調到最低。這一舉動又給了二氧化碳重出江湖創(chuàng)造了機會。每開一小時就增加了0.621KG的碳。我們每一個人開一個小時的空調，那你可以想象二氧化碳的排放有多少，那數(shù)目將是大道驚人。所以我們在夏天，還是要做到盡量開風扇，既省電，又低碳。一舉兩得。如果非要開空調，那么，空調的溫度最好控制在26度。汽車的廢氣排放量也是非常巨大的，現(xiàn)在越來越多的人家配置了小汽車，小汽車越多，廢氣的排放量就越大。交通工具的廢氣排放量占到溫室氣體排放的30%。這是多么恐怖的一個數(shù)字啊。所以，減少此類氣體排放的最好辦法就是低碳出行，那就是騎自行車或乘坐公交車，更是可以步行，同時也鍛煉身體。

對于我們學生一代來說，我們也可以從很多方面做起，擔當起該有的責任。

生活演講稿(篇3)

“哎!慘呀，慘呀，我簡直比竇娥還慘呀!”原本以為寒假可以快歡樂樂的狂玩一場。誰知卻被壓在千斤巨石下……

啊，太好了，最終放假了，最終可以瘋玩了，我快樂的恨不得一口氣跑遍全中國。我剛到家，這時候媽媽走過來，屋里突然跟死一般安靜。媽媽對我說：“王港呀，媽媽想讓你報習作二課班?！蔽乙宦牭健傲曌鳌倍?，腦袋翁的一下，嚇得連眼珠子都快掉出來了。沒等媽媽說完，我的頭不停地搖。媽媽生氣的說：“我小時候連作文本都買不起，更別說上二課了!”媽媽的口氣很嚴厲，我假如不同意，媽媽的口水，足足可以淹死兩百頭牛，我只好聽從。此時我的頭像唐僧給孫悟空念了緊箍咒一樣，疼得要死。要知道我最可怕寫作文了，一聽到作文我的心就七上八下的。

哎，誰讓我讓媽媽請我吃了特辣的“筍子炒肉”，沒方法呀!我走在去學校的路上，盡管陽光明媚，鳥兒在樹頭上歡快的唱歌，可我覺得仿佛被壓在五指山下，心里特別沉重。來到習作教室，翻開門，一個微胖，面帶慈愛的男教師映入我的眼簾，讓我感到非常暖和。他就是我的二課教師------舒教師。一看舒教師就是一個特別和氣可親，工作敬業(yè)的教師。每次批改作業(yè)時，舒教師總是連一個錯字都不放過。記得有一次，我寫的“初”字偏旁少了一點，教師說：“‘初’字是雙布衣，應當再加一點?！蔽衣犃撕懿环獾恼f：“我覺得和衣服有關的字才是加點的?！苯處熜χf：“那你問一問字典吧?！蔽倚拍畎俦叮南胛掖_定對，可查完字典后，我不由得大吃一驚，原來這些年連“初”都沒寫對過。

以后我上課更加仔細了，一天教師看了我的習作之后，說我的`作文可以試一試投稿，此刻我簡直不敢信任自己的耳朵，我以為上次錯字的事，教師會厭煩我的。沒想到教師還很重視我，我很感謝他。于是我把作文發(fā)給了教師，那天晚上，我夢見我的作文發(fā)表了，全家人都為我歡呼……其次天下午，教師說：“你的作文真的發(fā)表了”。我聽了以后，掐了掐自己，真疼，原來不是做夢，我興奮的差點一蹦三尺高。真沒想到在舒教師的急躁引導下，我慢慢喜愛上了寫作文。我想告知小朋友們：“天下事有難易乎，為之，則難者亦易矣，不為，則易者亦難矣?！?/p>

嘻!嘻!嘻!你的寒假生活是什么樣的?說來一起共享吧!

生活演講稿(篇4)

生活批評發(fā)言稿

尊敬的領導、親愛的同事們，大家好！

今天，我要談論的話題是“生活批評”。生活批評是對我們日常生活中存在的問題進行指責和反思的一種方式。在這個快節(jié)奏、多變化的社會中，我們時常被繁忙的工作和瑣碎的事務所困擾，很容易忽視自己的身心健康，以及周圍人的需要。通過生活批評，我們能夠及時意識到問題，并找到解決的辦法。

我想談談我們習慣性的消極情緒。在每個人的生活中，都會有一些挫折和困難，我們常常會受到負面情緒的困擾。我們經(jīng)常抱怨，卻少有行動來改變自己的處境。例如，面對工作上的壓力，我們往往選擇發(fā)泄情緒而不是主動解決問題。我們應該學會控制自己的消極情緒，積極面對挑戰(zhàn)，尋找解決方法。每當我們感到失落和沮喪時，我們應該對自己說：“我有能力克服困難，我會戰(zhàn)勝一切困難?！敝挥羞@樣，我們才能真正擺脫負面情緒的束縛，迎接新的挑戰(zhàn)。

讓我們來談談對他人的影響。在與他人的交往中，我們很容易忽視自己的言行舉止所帶來的影響。我們有時會抱怨別人的缺點，但卻很少想想自己是否有改進的空間。我們應該學會尊重他人的感受，多一些關心和體諒。不要用過激的言辭傷害他人，不要在別人面前嘲笑他人的錯誤。如果我們能用友善的態(tài)度和善意的建議來幫助他人，我們的世界將更加和諧。

另外，我還想指出媒體的負面影響。在當今社會，媒體的力量異常強大。我們每天都會接受到各種各樣的信息，其中既有正面的，也有負面的。我們往往更容易被負面的信息所吸引。我們常?？v覽新聞或社交媒體，卻很少留意那些關注正能量和正面事物的文章。這導致了我們的思維方式逐漸變得消極和低落。我們應該學會篩選信息，選擇那些對自己有益的內容。同時，我們也應該自覺傳播正能量的信息，以影響他人的生活。

讓我們思考一下我們對自己的生活態(tài)度。有時，我們會對自己的生活不滿意，抱怨自己的處境。我認為，我們應該學會正視生活，接受現(xiàn)實，尋找改進的機會。我們要珍惜每一刻，因為生活是寶貴的。我們要有目標和追求，積極進取，為自己的生活負責。只有當我們學會滿足和感恩，我們的生活才會更加充實和滿足。

通過這次生活批評，我希望大家能夠積極改變自己的思維方式和行為習慣，找到改進的方法，并付諸行動。我們要始終保持積極向上的心態(tài)，勇敢面對困難，追求自己的人生目標。我們要關心他人，以友善和善意的態(tài)度與他人交往。我們要選擇正能量的信息，以正面的方式影響他人的生活。讓我們積極面對生活，積極面對自己的人生，珍惜每一刻，為自己的生活負責。

小編感謝您的閱讀！

生活演講稿(篇5)

低碳就是從零開始節(jié)約環(huán)保。低碳生活是指低能耗、低消耗、低支出的生活方式，減少二氧化碳排放。

首先，我們每個人都要從身邊的小事做起。比如；少用紙巾，多用手帕，保護森林。每張紙兩面都印，相當于保留了后半段將要砍伐的森林；少開私家車，多做公交車；少用一次性筷子和一次性塑料袋；關燈拔掉插頭；我們可以在學校做一些力所能及的事情，而不是坐電梯，爬更多的樓梯。教室里沒人的時候，要伸出手去，把教室的燈關掉；在水龍頭處，看到流水就要彎腰關掉水龍頭；我們必須牢記“誰知道中國菜，每一粒都很難”，養(yǎng)成不挑食和浪費食物的好習慣、

我是一個特別喜歡毛絨玩具的小女孩。每次用水沖洗，都會變形，頭發(fā)會打結成一縷縷?，F(xiàn)在有一個特別好的辦法，就是把一袋粗鹽倒進一個有支撐點的大塑料袋里，然后把要清洗的毛絨玩具放進去，來回搖晃七八次。鹽變黑了，毛絨玩具就干凈了。用粗鹽洗毛絨玩具，節(jié)約了水和洗衣粉，既節(jié)約了水資源，又減少了環(huán)境污染。

生活演講稿(篇6)

錢是什么？權又是什么？為什么那么多人不顧性命的圍著他倆轉，為什么那么多人寧愿失去親人、愛人，也不愿松開他倆的魔爪，為什么常常越有錢的人越在乎，越怕失去他倆？

錢和權對不能正確理解的人來說是致命的毒藥！

窮人厭倦了過富裕的生活。他們向往揮霍的生活。他們羨慕有錢人，甚至不公平。他們日夜工作。 如果沒關系，他們仍然很窮。

而富有的人呢？天天在錢眼打轉，一筆一筆的生意，除了錢，就是money。他們沒時間陪愛人，無法享受“執(zhí)子之手，與子偕老”的幸福，沒時間陪孩子，沒有“俯首甘為孺子?！钡娜?，沒時間陪父母，留下的只有“子欲養(yǎng)，而親不在”的痛苦。

最后，伴他而來的是沒有感情的錢，愛她的錢的情人，和因為他的錢而成為朋友的朋友。這要的日子真的有意思嗎？

其實，世界上有多少東西和錢無關，有多少人不看錢。。。然而，只要人活著，就離不開錢。吃穿住行都需要錢。

我羨慕陶潛“采菊東籬下，悠然見南山”的生活。可是沒錢怎么活？沒錢，哪來的房，哪來的田，哪來的糧食。。。

生活沒那么簡單。現(xiàn)在的人，每合作一件事，每交一個朋友，都要看對方有沒有錢，對自己有沒有利。最可笑的悲哀莫過于婚姻。

為什么一個富有的家庭總是想嫁給另一個富有的家庭？我不知道他們很有錢。 他們被這么多人羨慕，但他們仍然在乎嗎？金錢權力的毒藥，一旦上癮，是無望的。。。

生活，可不可以簡單一點，再簡單一點？我不是在批評金錢和權力的罪惡。我想說的是，它們在我們的生活中是不可或缺的。但我們不能成為金錢和權力的奴隸。

我們要正確認識它們在我們生活中的地位，它們才是拯救公中的解藥！是為大眾謀福利的朋友！

我就想過一種簡單的生活。用我真誠的心去尋找屬于我簡單的愛情，和我愛的人廝守相依，一起去享受生活的陽光和雨露，一起去創(chuàng)造屬于我們的幸福！我不需要很多錢，只要我的工資和獎金。

也不要權，我只要當平民。不用趨炎附勢，不用狐假虎威。。。只做我想做的，過我想過的。

但現(xiàn)實就是現(xiàn)實，有些事情，應該說大部分事情都不是由我來決定的。我們永遠都被夾在門縫里，左右為難。當我理解別人并做出讓步時，誰會理解我。

矛盾中。。。

想簡單點，在再簡單點。。。簡單得一目了然，簡單得只有快樂。。。

生活演講稿(篇7)

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

“一日之計在于晨”，暑假里，我始終堅持的就是晨練了。每天早上5：30-6：30，媽媽就會帶著我去公園晨練。沒有一個好的身體，怎能投入地學習呢？我建議大家每天早起晨練，雖然晨練很艱苦，但是它可以鍛煉身體、磨煉意志，特別有意義。

這個暑假，媽媽還為我報了美術彩鉛班。在學彩鉛的這段時光里，我才真正明白"堅持就是勝利"這句話的真正含義。第一節(jié)課，我特別感興趣，認真畫每一筆。到了后面幾節(jié)課，畫的越來越難，我想放棄，媽媽說："堅持就是勝利，你不嘗試怎么知道自己不行？只要按照老師的方法去畫，并且自己用功，一定能畫出完美的作品。加油！”聽了媽媽的話，我重拾信心，每天都認真鞏固老師講的重要的知識點。

最后一節(jié)課，老師給我了一幅超難的彩鉛畫，我并沒有抱怨，在心里對自己說“你能行！”一節(jié)課不知不覺過去了，我居然畫的又快又好，老師都為我豎起了大拇指?；氐郊?，仔細翻閱了自己所畫的全部彩鉛畫，一次比一次好。通過學彩鉛，我不僅多了一門特長，變得多才多藝，更重要的是，我明白了許多道理。在這里，我想對大家說的是：永遠不要對自己說不行，堅持就是勝利！

同學們，你們的暑假生活一定也過得既豐富多彩，又充實快樂吧！

新學期開始了，讓我們一起努力，爭取以最飽滿的熱情投入到學習中去！

最后，祝老師們身體健康，工作順利；祝同學們天天快樂，學習進步！

我的演講完畢，謝謝大家！

生活演講稿(篇8)

親愛的老師、同學們：

暑假中的一天，我們一起去了青州，幫我姥姥祝壽，剛好是我姥姥的生日，還是啤酒節(jié)。

途中，爸爸一邊開車，一邊聽歌，還一邊跟我們說先去哪里；媽媽又在臭美了，拿著小鏡子，左看看又瞧瞧。我呢？就只想著去哪里玩，吃什么好吃的了。想著想著，汽車停下來啦，原來到了姥姥家了。

姥姥家在三樓，我們爬到了三樓，敲了敲門，姥姥立刻出來迎接我們。進到姥姥家，真漂亮?。∥易钕矚g的就是姥姥家的一個飾品架了，上面擺的飾品都超可愛，我好喜歡哦！

隨后，我們就去參加了啤酒節(jié)。那里人山人海，熱鬧非凡。那里游戲也很多：過山車、海盜船、碰碰車、水上樂園，還有一個非常美麗的天鵝湖。先去哪里里玩呢？是過山車？還是海盜船呢？經(jīng)過再三思考后，決定先去過山車玩吧，然后再挨個玩。過山車就是刺激，下來之后暈頭轉向的。還有那個天鵝湖，特別美，天鵝好似一個個美麗的天使，展開潔白的翅膀，向游人展示自己的美······

接著，我們又去了飯店，畢竟是姥姥生日，主角是姥姥，所以要為姥姥慶祝生日。去到飯店，就座后，服務員阿姨們端著一盤盤美味佳肴上來了，這真是色香味俱全，讓人看了就饞唌欲滴。開動筷子了，我立刻狼吞虎咽的吃了起來。剛才消耗了太多體力，我可不會讓他們白白消耗。過了一會，大家都拿出禮物來送給姥姥，姥姥樂的合不攏嘴了。

暑假真的很美好，希望大家都有一個快樂的暑假！

謝謝。

生活演講稿(篇9)

一路走來，一直在路上。那些過去的歲月，我經(jīng)歷了不同的職業(yè)，變換了不同的時空，有人說，“對于記憶我無能為力”。然而，直到今天，我卻常常因為記憶和記憶帶來的力量而熱情澎湃。我無法忘記那些人和視，那些帶給我幸福、快樂、苦難和磨礪的時光。我們每個人，都應該具有宗教般的虔誠，相信自己，命運會眷顧一個心懷感恩的人。

記得成為六枝聯(lián)社的一名信合員工已經(jīng)5年了。5年之前，我在貴州西西弗文化傳播公司工作。而回到初出校園的那段日子，我似乎什么也不是，整天奔波于學校和人才市場之間，不斷應聘，然而卻常常一廂情愿，要么不切實際，要么眼高手低。反正合適自己而且待遇可觀的工作永遠不是那么輕易可以遇上，在經(jīng)歷更多的失望和窮困后，一個剛剛大學畢業(yè)的人才明白自己也許什么也不是，那些知識和理論，更需要自己在經(jīng)歷了足夠打擊以后才會發(fā)揮作用。

那時我想，只要有視做就好，在一個沒有親人的城市，有了視做至少可以自食其力。于是我開始更切合自身實際的求職經(jīng)歷，開始學著去做一個推銷員，學著去溝通和營銷，感謝那個已經(jīng)倒閉了的新威公司，它讓我第一次走出了理想的象牙塔，整天穿梭于貴陽的大街小巷。有時候為了多賣出一包薯片，我也要和別人聊上一陣子，這個工作讓我明白，在貴陽生存我只能努力工作。同時這個工作讓我明白，吃苦是生存的第一要素，它永遠比某些投機的智慧要重要得多。

記得當時在太慈橋藝校的巷子推銷的某一天，那天下了大雨，因為生意極差而心情沮喪的時候，一個小賣鋪的老大娘鼓勵我要我相信一切會更好，在她鋪子俚壓貨的情況下還給我多買了好幾箱的薯片。那天的事后來一直在我的心俚浮現(xiàn)。正如她所說，我開始相信我會做得更好，當然也許是在別的行業(yè)。我于是開始想到了跳槽，幸運的是，碰上貴州西西弗文化傳播公司招聘，我得以成為其批發(fā)部的一名員工。這樣，在河濱公園的河的對岸，青云路的圖書批發(fā)市場俚，我忙碌開來，有了關于吃苦的認識，有了對于圖書的熱愛，我一直秉承公司的精神，“誠信、敬業(yè)、協(xié)作、進取、創(chuàng)新”，在同視們的關心和協(xié)作下，快樂工作，富有成效……

生活演講稿(篇10)

尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：

早上好，我演講的題目是《做文明少年，建綠色校園》。 每當周一的清晨，第一縷陽光灑滿校園的時候,我們的校園是多么美麗、和諧。當五星紅旗升起在我們面前，嘹亮的國歌聲回響在我們耳畔，溫暖的陽光灑進菁菁校園，我們又迎來了一個春意盎然、陽光明媚的清晨，迎來了一個新的開始。 我們的'校園之所以這么美麗，和諧。是因為平時同學們都很關心校園里的一草一木，愛護寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草壞。在校園，同學們伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦詩詞，快樂地學習生活。 可是在和諧的環(huán)境中有一些陰暗面。首先讓我們看看的校園一些一個又一個觸目驚心的現(xiàn)象。隨處可見亂仍的紙屑、塑料袋，微風輕輕的吹過，紙屑、塵土滿天飛揚。正在綠化的草里，被同學們肆意踐踏;教室的走廊上，原本雪白的墻壁被同學們亂涂亂畫;變得污跡斑斑;還有的同學從樓上向樓下到垃圾雜物;有的同學在課桌上亂刻亂畫、、、、、、看到這些你的感受是怎樣的?在這樣的校園環(huán)境里學習能使你身心快樂嗎?每當看到這樣的情景，我的心情總是非常的沉重，悄悄的拾起垃圾。我希望同學們行動起來，齊心協(xié)力愛護校園衛(wèi)生 ，凈化美化校園環(huán)境，同學們，開始行動吧!創(chuàng)建綠色家園已經(jīng)刻不容緩。我們的行動不能僅僅食呼吁，更應該做的是從我做起，只要你注意生活中的點點滴滴，就會發(fā)現(xiàn)原來創(chuàng)建綠色家園也如此簡單。如果你每天都彎腰去揀地上的一張紙，你走過的路就會多一份清潔，長此以往你就會發(fā)現(xiàn)你的綠色家園就會建成，所以，你的綠色家園就是舉手之勞，何樂而不為呢? 做文明少年，綠化校園，從我做起，從身邊的小事做起。保護校園環(huán)境，人人有責。請允許我代表高二年級全體同學提倡“彎彎腰，凈校園”活動，要求班干部起帶頭作用，帶動其他的同學，只要看見校園地上有垃圾紙屑，就主動彎彎腰把它撿起來扔進垃圾箱里，養(yǎng)成不亂涂亂畫;亂丟垃圾雜物的好習慣，用實際行動來保護環(huán)境，用自己的雙手來保護校園環(huán)境的優(yōu)美。 希望淡忘了的,去重溫;動搖了的,去堅定;丟失了的，去尋找;堅持著的,去傳承.真誠地邀請所有心懷理想、追求至真,向往綠色的同學們共同攜手,爭做星級綠色少年.相信這少年的綠色幼苗,定會長成參天大樹.讓我們共同期待我們的校園綠樹成陰. 同學們，“沒有最好，只有更好?！?，希望我們以此來鞭策自己，激勵自己，超越自我。我相信我們都會二中綠麗的校園里茁壯成長。 我的演講完了 謝謝!

生活演講稿(篇11)

高中感恩生活演講稿

尊敬的領導、親愛的老師、親愛的同學們：

大家好！我今天非常榮幸可以在這里發(fā)表一篇名為《高中感恩生活》的演講稿。 高中生活是我們人生中一個重要的階段，這是我們長大的過程。感恩是一種美德，更是一種生活態(tài)度。我們大家都應該時刻銘記感恩，珍惜眼前的一切，真正體會到我們身邊的點點滴滴，那些曾經(jīng)給予我們幫助和關心的人。

人生如一場馬拉松，而我們正在向前沖過起跑線。我們所處的高中生活是一段非常珍貴的人生時光，這里不僅有我們生活的舞臺，更是我們成長的搖籃。而在這個成長的過程中，我們不僅應該努力學習，更應該學會感恩。

我們要感恩我們的家庭。家庭是我們生命的起點，也是我們成長的溫床。它們默默地為我們付出，給予我們無盡的愛與關懷，為我們營造一個溫馨的家庭環(huán)境。我們身處的高中生活，是家庭的輔助教育，是家庭的延續(xù)。感恩我們的父母，感謝他們的付出和支持，感謝他們默默為我們付出一切。是他們給予了我們生命，給予了我們堅持不懈的力量。讓我們要把感恩化作行動，用我們的努力和成績回報他們。

我們要感恩我們的老師。老師是我們認識世界的引導者，是我們知識的傳授者，更是我們成長的指導者。他們用無私的愛心和付出，為我們點亮了知識之光，帶領我們走出困惑與迷茫。他們?yōu)槲覀兊膶W習創(chuàng)造了良好的環(huán)境和條件，用他們的智慧和經(jīng)驗教導我們如何走向成功。我們應該時刻保持一顆敬畏之心，感恩老師們辛勤的教誨和付出，讓我們學有所成。

同樣重要的是我們的同學。高中是一個充滿了挑戰(zhàn)與機遇的舞臺，人們常說：“近朱者赤近墨者黑?！币虼?，我們身邊的同學給予了我們很多的動力與啟發(fā)。他們是我們共同成長的伙伴，是我們學習上的榜樣。感恩我們的同學，因為有他們，我們才能夠虛心學習，努力進取。他們之間的合作與協(xié)作，讓我們收獲了友誼與成長。

我們還要感恩我們的國家和社會。國家給予了我們一個優(yōu)良的學習環(huán)境，政府為我們提供了良好的教育資源和福利待遇。感恩我們的社會，它在我們成長的道路上給予了我們很多幫助和關懷。我們應該時刻保持一顆感恩之心，用行動回報社會。關心他人，幫助他人，讓我們成為一個有愛心、有責任心的公民。

我想說的是，感恩是一種美德，更是一種生活態(tài)度。我們應該時刻保持一顆感恩之心，銘記身邊每一個給予過我們幫助和關心的人。感恩是對別人的珍視，也是對自己內心的滋養(yǎng)。感恩能夠使我們的心靈更加明亮、寬容和善良。珍惜我們所擁有的一切，不要苛求完美，讓我們以感恩的心態(tài)去面對生活中的困難與挫折。唯有懂得感恩，在幸福中感恩，在快樂中感恩，我們才能夠真正擁有一個美好的人生。

尊敬的領導，親愛的老師和同學們，讓我們共同發(fā)揚感恩之心，在自己的成長歷程中，傳遞感恩之情。讓我們大家一起努力，用一生去感恩，讓我們的高中生活更加精彩、更加有意義！

小編感謝您的閱讀！

生活演講稿(篇12)

老師們，隊員們，大家早上好，今天國旗下講話的內容是《每天鍛煉一小時幸福生活一輩子》。冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學生而言，是相當有必要的。

首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。

其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.

如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的'體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

下面，就以晨跑為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。