體育課籃球的教案分享

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。優(yōu)質(zhì)課堂，就是幼兒園的老師在講學(xué)生在答，講的知識(shí)都能被學(xué)生吸收，大部分老師為了讓學(xué)生學(xué)的更好都會(huì)事先準(zhǔn)備好教案，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。所以你在寫幼兒園教案時(shí)要注意些什么呢？小編收集并整理了“體育課籃球的教案分享”，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。

體育課籃球的教案 篇1

一、指導(dǎo)思想：

1、高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會(huì)議精神，落實(shí)市教育工作會(huì)議精神。

2、進(jìn)一步貫徹落實(shí)2009年區(qū)體教結(jié)合會(huì)議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目，抓好球隊(duì)的課余訓(xùn)練。

3、總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗(yàn)，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)籃球比賽中取得佳績。

二、現(xiàn)狀分析：

1、優(yōu)勢：中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，籃球活動(dòng)開展已有多年，有深厚的體育底蘊(yùn)，其間校男子籃球隊(duì)在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目都處于上升的通道之中。

2、困難：籃球是一個(gè)周期性很長的項(xiàng)目，要出成績需要日積月累的訓(xùn)練，需要科學(xué)，有實(shí)效性的訓(xùn)練，而目前，由于梯隊(duì)建設(shè)沒有很好的銜接上，因此對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。

3、面對(duì)已經(jīng)取得的成績，全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù)，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應(yīng)新的形勢，已成為大家的共識(shí)。

三、發(fā)展目標(biāo)

1、組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊(duì)

2、加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。

3、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

四、運(yùn)動(dòng)員的選拔

要開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)該組建球隊(duì)以球隊(duì)帶動(dòng)全體學(xué)生參與。籃球隊(duì)的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊(duì)外，選拔時(shí)還應(yīng)注意下列基本條件：

1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長臂長，肩寬腰細(xì)為好。

2、身體機(jī)能：要求身體健康，心肺機(jī)能良好，能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì)：要求能在短時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ)：這是選拔隊(duì)員的重要條件之一?？梢酝ㄟ^測試隊(duì)員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平，觀察、評(píng)估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的規(guī)范化程度以及配合意識(shí)、球感等。但小學(xué)生年齡尚小，技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。

5、心理素質(zhì)：心理素質(zhì)是指在智力活動(dòng)中和在個(gè)性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對(duì)空間動(dòng)覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷，位置選擇性好。

五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段

1、端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會(huì)使人興趣大減。在教授復(fù)雜動(dòng)動(dòng)作或練習(xí)中，如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高，學(xué)生不可能在短時(shí)的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會(huì)失去信心，這樣就會(huì)大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。

3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

變化、新奇、刺激、對(duì)比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。

4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們在完成規(guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、能進(jìn)行鍛煉，如打半場，做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時(shí)間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維，最后通過學(xué)生自己的努力，達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對(duì)待、因材施教的原則，又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足，使每個(gè)學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時(shí)還能促使學(xué)生開動(dòng)腦筋，活動(dòng)課堂氣氛。

5、培養(yǎng)意志，強(qiáng)化興趣。

堅(jiān)強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時(shí)，就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時(shí)候，成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，而且要針對(duì)各項(xiàng)目的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底，頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅(jiān)強(qiáng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。

六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)

想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。

1、運(yùn)球躲避

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對(duì)手的球，最終沒掉球的同學(xué)獲勝。

2、一人運(yùn)兩球（接力）

利用半個(gè)籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

3、干線籃球

利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)），每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守。努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。

4、躲閃運(yùn)球

在半個(gè)籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

七、籃球隊(duì)訓(xùn)練的基本任務(wù)是：

1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體能力。

2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育，使運(yùn)動(dòng)員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)方面：

1、作風(fēng)訓(xùn)練：作風(fēng)訓(xùn)練是球隊(duì)思想政治建設(shè)的重要方面，是運(yùn)動(dòng)員精神面貌的反映。要教育隊(duì)員為集體而勤學(xué)苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng)；訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實(shí)到訓(xùn)練計(jì)劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。

2、身體訓(xùn)練：身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ)，必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn)，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主，發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔，合理安排，保證重點(diǎn)，主輔結(jié)合，既要發(fā)展一般身體素質(zhì)，又要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。

3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，要長期不懈地堅(jiān)持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，容易掌握動(dòng)作，但同時(shí)又是穩(wěn)定性差，易受錯(cuò)誤動(dòng)作影響。因此，訓(xùn)練時(shí)要重視技術(shù)動(dòng)作的正確性和要求規(guī)范化。

技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面?；@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識(shí)五個(gè)方面。各種基本功的訓(xùn)練對(duì)掌握技術(shù)，運(yùn)用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎(chǔ)，以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。

戰(zhàn)術(shù)是比賽中攻守對(duì)抗的方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多、制約性大，必須結(jié)合學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)抓好個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和攻守基礎(chǔ)配合為主，結(jié)合快攻再到全隊(duì)配合。注意培養(yǎng)學(xué)生的想象和思維的創(chuàng)造性，提高分析與綜合思維能力，深刻領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗規(guī)律和對(duì)規(guī)則的理解與運(yùn)用

九、學(xué)?；@球隊(duì)管理關(guān)鍵在“三落實(shí)”：

1、人員組織落實(shí)：除籃球隊(duì)隊(duì)員與教練員名單要落實(shí)外，日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)請(qǐng)學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管，以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系，便于順利開展工作。

2、訓(xùn)練比賽落實(shí)：籃球隊(duì)的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計(jì)劃安排落實(shí)。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計(jì)劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時(shí)間與場地，并保證訓(xùn)練時(shí)教練員與隊(duì)員都能到位。因?yàn)榛@球是集體項(xiàng)目，隊(duì)員之間必須經(jīng)過較長時(shí)間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時(shí)若人員不保證，松松垮垮，則影響訓(xùn)練計(jì)劃的完成和全隊(duì)水平的提高。

3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實(shí)：如比賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不注意解決，則可能影響球隊(duì)訓(xùn)練的積極性，也給管理工作帶來困難。

十、教練員臨場指揮工作

教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，臨上場前，要集合全隊(duì)最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅(jiān)定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面：

1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時(shí)開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對(duì)方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn)，檢查本隊(duì)原定比賽方案是否符合客觀實(shí)際。如出入較大，就應(yīng)及時(shí)調(diào)整，擺脫被動(dòng)局面。開局的好壞對(duì)全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。

2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時(shí)開始比賽幾分鐘后至上、下半時(shí)結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段，是雙方進(jìn)入真正實(shí)力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會(huì)組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御，擴(kuò)大戰(zhàn)果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與解決問題。

3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘（包括決勝期）。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時(shí)刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時(shí)要謹(jǐn)防緊張的松勁，把握機(jī)會(huì)擴(kuò)大戰(zhàn)果；處于劣勢時(shí)要堅(jiān)定信心，鼓舞士氣，及時(shí)調(diào)整布置，重新組織力量，力爭挽回?cái)【帧?/p>

4、中場休息時(shí)的指導(dǎo)。上半時(shí)結(jié)束后讓隊(duì)員稍事休息，此時(shí)教練員應(yīng)及時(shí)小結(jié)上半時(shí)比賽情況，布置下半時(shí)比賽任務(wù)。要預(yù)先估計(jì)對(duì)方策略可能的變化，提出應(yīng)付辦法。

體育課籃球的教案 篇2

尊敬的老師、評(píng)委們：

大家好！我叫xxx，是xxx的老師。今天我說課的對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生，內(nèi)容是籃球雙手胸前傳接球。這是一節(jié)新授課。

本節(jié)課主要是從指導(dǎo)思想、教材、教法、學(xué)法、教學(xué)流程等幾個(gè)方面進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)中學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動(dòng)探究和解決問題的能力。讓學(xué)生在動(dòng)手動(dòng)腦的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的想像力和實(shí)踐能力，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球雙手胸前傳、接球,是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，是組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。看似簡單，要學(xué)好運(yùn)用好是比較困難。因此，本課著重要解決雙手胸前傳接球技術(shù)的準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是四川省重點(diǎn)中學(xué)初中二年級(jí)的學(xué)生。學(xué)校體育設(shè)施健全，是籃球開展得非常好的學(xué)校，體育氛圍很濃，學(xué)生們愛運(yùn)動(dòng)、好奇心強(qiáng)，模仿能力、接受能力也強(qiáng)，參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性也較高。

四、教學(xué)目標(biāo)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使85％的學(xué)生能夠基本掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作，并發(fā)展學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。

（3）情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲相結(jié)合的方式，培養(yǎng)學(xué)生細(xì)心觀察的能力，以及團(tuán)結(jié)合作的精神、能力。

五、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)是傳球時(shí)蹬、伸、撥,接球的迎、屈、緩；難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性和靈活性。

六、教法

本節(jié)課采用了四種教學(xué)方法：

（1）講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動(dòng)作時(shí)，先由教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，然后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

（2）分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組，讓動(dòng)作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動(dòng)動(dòng)作技能掌握得稍欠缺的同學(xué)，共同進(jìn)步。

（3）個(gè)別輔導(dǎo)法。對(duì)于班內(nèi)一小部分由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)而不樂于參與活動(dòng)的男女生，采用個(gè)別輔導(dǎo)法，以提高他們學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣。

（4）比賽法。通過分組比賽與評(píng)價(jià)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生競爭意識(shí)，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

七、學(xué)法

新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出，應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生自主、合作與探究的能力。那么，本節(jié)課主要從以下兩點(diǎn)進(jìn)行體現(xiàn)：

1.探究學(xué)習(xí)法：學(xué)生分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以更好地完成動(dòng)作。 2.合作學(xué)習(xí)法：通過同學(xué)間的討論，總結(jié)出問題答案，改進(jìn)，糾正。 3.反復(fù)練習(xí)法：在得知問題答案及老師所教的正確動(dòng)作方法后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，鞏固以提高。 4.比賽練習(xí)法：通過分組比賽，能得到合作學(xué)習(xí)，勇往直前不畏困難的精神，從而鍛煉了身體，鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

八、教學(xué)流程

（一）開準(zhǔn)備部分（10′）

1、課堂常規(guī)：整隊(duì)（4列）、集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好。（1′）

2、教室宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求（1′）

3、慢跑兩圈，回來列隊(duì)(4列,體操隊(duì)形散開)，口令形式作熱身操（從頭到腳，每一節(jié)2×8）（5′）

4、分組運(yùn)球賽跑小游戲，先講解規(guī)則，然后進(jìn)行練習(xí)，主要是復(fù)習(xí)上次課運(yùn)球的內(nèi)容，以及集中學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。（5’）

（二）基本部分（26′）

1、原地徒手傳球和接球動(dòng)作練習(xí)（5′）

要求：通過老師講解示范動(dòng)作，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)，掌握傳球的手型和怎樣發(fā)力。讓學(xué)生更好的地掌握雙手胸前傳接球動(dòng)作。

2、原地兩人一組雙手胸前傳接球（5′）

要求：兩人一球距離2m，傳球前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)；接球時(shí)，主動(dòng)出手迎球，順勢回收，緩沖，控制好球

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（5′）

要求：距離6m，做好傳接球動(dòng)作，傳球快、狠、準(zhǔn)，接球的快、準(zhǔn)、穩(wěn)。

4、三人一球一組，原地（可移動(dòng)）傳、接球（5′）

要求：原地傳接球，動(dòng)作、發(fā)力順序正確；移動(dòng)時(shí)反應(yīng)要快，接球要穩(wěn)，準(zhǔn)。

5、移動(dòng)四角傳球比賽（6′）

將學(xué)生均分成兩個(gè)大組，一個(gè)組一半場，然后用障礙物在半場中心擺放處一個(gè)4×4的正方形，每一組的同學(xué)再均分成四個(gè)小組，如圖站位。開始學(xué)生主動(dòng)向左前邁出一部接球，然后傳給左邊一組的同學(xué)，最后排到左邊組的最尾。要求：球部能掉到地面上，傳球要穩(wěn)，動(dòng)作要對(duì)，接球也一樣，4分鐘內(nèi)，最后哪一組的質(zhì)量好，掉球次數(shù)少的一組取勝。

（三）結(jié)束部分（4′）

1、鳴哨集合整隊(duì)，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一按摩抖動(dòng)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，了解學(xué)生有什么不明白、難以理解的地方，及時(shí)解決。

3、老師進(jìn)行總結(jié)、點(diǎn)評(píng)。

4、布置收回器材，師生再見。

九、場地、器材

籃球場一塊籃球40只籃球框2個(gè)障礙物8只

十、教學(xué)效果預(yù)測

預(yù)計(jì)平均心率為：130～135次/分，最高心率為150次/分左右。運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。85％～90％的學(xué)生掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作。

十一、教學(xué)特色

1、教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，構(gòu)建快樂體育的和諧效果。

2、以游戲“運(yùn)球賽跑”、“四角傳球”比賽的形式，來完成耐久跑、球性練習(xí)，這也是本次課的最大亮點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、比賽相結(jié)合的形式，活躍課堂氣氛，師生融洽，更好的完成教學(xué)的目的。

4、教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾正。以達(dá)到不同水平層次共同進(jìn)步的目的。

我的說課到此結(jié)束，請(qǐng)各位評(píng)委、老師，多提寶貴意見和建議，謝謝！

體育課籃球的教案 篇3

一、設(shè)計(jì)思路：

指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要。”而我園本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。

二、活動(dòng)目的：

1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

人手一個(gè)球、音樂、紅旗2面

四、活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

五、活動(dòng)難點(diǎn)：

通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

六、活動(dòng)過程：

1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。

（1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。

（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。

竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

4、放松活動(dòng)：“做湯圓”。

體育課籃球的教案 篇4

各位評(píng)委：

大家上午好！我是號(hào)，我叫xxx，來自徐州師范大學(xué)體育學(xué)院。我今天我說課的題目是：學(xué)習(xí)和運(yùn)用交叉步突破技術(shù)。本次說課采用五說法：

一、說教材：

（一）說教材的地位和作用：

本課選自體育教育專業(yè)三年級(jí)《籃球》專修課內(nèi)容。該內(nèi)容屬于籃球持球突破單元教學(xué)中的第2課時(shí)。持球突破技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，不僅能創(chuàng)造個(gè)人攻擊機(jī)會(huì)，而且能造成對(duì)方犯規(guī)，殺傷對(duì)方的有生力量。持球突破和傳球、投籃很好地集合起來運(yùn)用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、激動(dòng)、富有攻擊性，因此，在比賽中是運(yùn)用較多的籃球基本技術(shù)。

（二）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、推放球和中樞腳蹬地技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬跨、轉(zhuǎn)探肩、保護(hù)球和放球動(dòng)作的銜接。

二、學(xué)情分析：

大學(xué)階段的'學(xué)生，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增強(qiáng)，喜歡合作探究和展示自我，在籃球運(yùn)動(dòng)方面也基本掌握一定基本的技術(shù)動(dòng)作，為了使學(xué)生更好地發(fā)揮個(gè)人水平，提高攻擊性，我選擇了此項(xiàng)教材。

本課按照健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合教材、學(xué)情制定以下教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立正確的交叉步突破技術(shù)概念，把握突破的時(shí)機(jī)，明確易犯錯(cuò)誤和糾正方法

2、技能目標(biāo)：熟練掌握交叉步突破技術(shù)動(dòng)作方法，基本掌握利用合假動(dòng)作和步法動(dòng)作后銜接交叉步突破的技術(shù)動(dòng)作方法；會(huì)交叉步突破技術(shù)的教學(xué)、訓(xùn)練的步驟和方法，提高教學(xué)訓(xùn)練能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、的優(yōu)良品質(zhì)和自主探究的學(xué)習(xí)能力，提高合作意識(shí)，愉悅身心，展示自我

四、說教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備部分：（20min）

1、課堂常規(guī)（4min）

（1）集合整隊(duì)、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容。

運(yùn)用提問法，“你們知道在籃球比賽中有哪些突破方法嗎？突破后可以銜接哪些技術(shù)動(dòng)作”讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

（2）強(qiáng)調(diào)安全措施

根據(jù)體育課特征，從學(xué)生上課的服裝，場地的布置，學(xué)習(xí)和練習(xí)的要求等方面，加強(qiáng)安全教育，以確保本課的而順利進(jìn)行和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2、熱身活動(dòng)（16分鐘）。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中我采用示范、講解、語言提示的方法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)。使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)，逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，接著我運(yùn)用游戲練習(xí)法和比賽練習(xí)法組織學(xué)生做游戲，———變向追逐游戲，在游戲中進(jìn)行各種原地轉(zhuǎn)身和跨步練習(xí)，使學(xué)生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準(zhǔn)備，為學(xué)習(xí)主教材做好鋪墊。

（二）基本部分（60分鐘）

1、學(xué)習(xí)與運(yùn)用技術(shù)

學(xué)習(xí)技術(shù)：重點(diǎn)是持球交叉步突破技術(shù)，我鼓勵(lì)已經(jīng)掌握技術(shù)的同學(xué)給予展示，并給予講評(píng)，學(xué)生通過觀看示范，建立視覺表象，初步建立動(dòng)作概念。然后進(jìn)行教學(xué)分組，有小組長帶領(lǐng)到指定的場地進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，幫助學(xué)生完成有認(rèn)知到體驗(yàn)的過程，在練習(xí)過程中可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種錯(cuò)誤：

交叉步突破時(shí)，中樞腳移動(dòng)或者放球晚造成違例；交叉步突破時(shí)第一步小，重心高。交叉步突破時(shí)轉(zhuǎn)探肩不夠，不注意保護(hù)球

持球突破時(shí)不敢貼近對(duì)手切入，二是繞一個(gè)弧線遠(yuǎn)離對(duì)手。

這時(shí)候要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，采用講解示范法，講解正確動(dòng)作并做示范，讓學(xué)生建立正確技術(shù)概念，也可根據(jù)情況引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，教師采用誘導(dǎo)法適時(shí)提示，例如：為了糾正因放球晚造成為例可有教師下達(dá)指令做原地動(dòng)作練習(xí)：口令“一”跨不落地的同時(shí)放球，口令“二”等地還原，采用重復(fù)方法練習(xí)，建立正確技術(shù)感覺。

2、交叉步突破技術(shù)運(yùn)用階段

經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了技術(shù)動(dòng)作，為了使學(xué)生掌握突破的時(shí)機(jī)以及教會(huì)學(xué)生利用交叉步突破與其他技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，我采用講解法和情景演示法講解持球突破的技術(shù)運(yùn)用，具體是分為兩個(gè)教學(xué)過程：

一是綜合運(yùn)用交叉步突破技術(shù)過程。包括：

（1）、用各種假動(dòng)作銜接交叉步突破過人：包括利用投籃假動(dòng)作、傳球假動(dòng)作、跨步假動(dòng)作、半轉(zhuǎn)身假動(dòng)作。

（2）、利用跳步接球突破過人：利用向前跳步接球突破過人、利用向兩側(cè)接球突破過人

（3）、突破要和投籃、傳球結(jié)合起來運(yùn)用：突破后三種情況：籃下無人直接上籃，籃下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好機(jī)會(huì)可傳球。

為掌握以上內(nèi)容，我采用以下方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)：集中講解，分組練習(xí)，依次完成以上綜合技術(shù)練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的組織領(lǐng)導(dǎo)才能，教師巡視參與，適時(shí)點(diǎn)撥。

掌握突破的時(shí)機(jī)：

我采用講解法和教學(xué)比賽法進(jìn)行教學(xué)。首先講解突破時(shí)機(jī)，具體要求是：突破要進(jìn)行觀察，做出正確判斷，要觀察判斷的內(nèi)容有：對(duì)手腳步移動(dòng)速度、位置、距離、重心、步法和整體防守的布置。突破要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要合理運(yùn)用：包括：對(duì)方擴(kuò)大防守，需要用突破壓縮防區(qū)，為自己和同伴創(chuàng)造條件；形成一對(duì)一局面的情況；對(duì)方犯規(guī)較多時(shí)。

安排課堂教學(xué)比賽，鼓勵(lì)和創(chuàng)設(shè)各種情景運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，把握突破的實(shí)際，鼓勵(lì)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高練習(xí)興趣。

（三）結(jié)束階段（10分鐘）（gsM600.CoM 課件之家）

播放華爾茲舞曲，學(xué)生在動(dòng)聽的音樂中翩翩起舞，放松身心。教具、學(xué)具的使用：

場地器材：籃球場2片，籃球若干，錄音機(jī)一臺(tái)；運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：120——135次/分（心率）。最后對(duì)本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)，布置課外作業(yè)，進(jìn)行課外拓展，

五、教學(xué)評(píng)價(jià)（教學(xué)亮點(diǎn)）：

以弘揚(yáng)個(gè)性，展示自我為主線，充分體現(xiàn)教學(xué)資源的立體性，學(xué)生參與的積極性，教學(xué)氛圍的民主性以及教學(xué)策略的創(chuàng)造性，在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們在籃球場上得到快樂，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

以上是本人對(duì)這一節(jié)課的設(shè)計(jì)與構(gòu)思，不足之處敬請(qǐng)各位專家指導(dǎo)幫助。謝謝！！

體育課籃球的教案 篇5

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以小籃球游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以對(duì)籃球的興趣營造濃厚個(gè)人競爭和團(tuán)體合作氛圍。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、知識(shí)與技能：

發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重 點(diǎn)：

通過各種小籃球游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

難 點(diǎn)：

在練習(xí)中，能夠掌握小籃球的活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和團(tuán)隊(duì)合作鍛煉。

場地器材：

一塊籃球場地、學(xué)生每人一個(gè)小籃球。

四、教學(xué)程序

對(duì)于小學(xué)生來說，有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的.彈跳特性，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動(dòng)”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)小籃球技術(shù)的渴望，提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

教師通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來”的主體活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的快樂，陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

體育課籃球的教案 篇6

教學(xué)目標(biāo)：

一、通過本節(jié)課的學(xué)_，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)_的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎他們是怎樣跳的呀你們原地學(xué)學(xué)好嗎

學(xué)生：原地學(xué)_青蛙跳。

師：今天我們要學(xué)_的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來學(xué)_立定跳遠(yuǎn)好嗎

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)_情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)_活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)_體育興趣，為下一步學(xué)_新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)_新知

1.啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請(qǐng)你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練_，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)_興趣。學(xué)生經(jīng)過個(gè)人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實(shí)踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)_內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請(qǐng)學(xué)生嘗試模仿并鼓勵(lì)其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作有一個(gè)初步的概念。

2.設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，此時(shí)教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)并請(qǐng)一位動(dòng)作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實(shí)踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動(dòng)作要點(diǎn)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與整個(gè)學(xué)_過程，在解決問題的實(shí)踐過程中，通過自身的感受和體驗(yàn)，既掌握了動(dòng)作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識(shí)，同時(shí)也讓學(xué)生體驗(yàn)到了探究的樂趣。

3.提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練_，讓每個(gè)孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。

4.教學(xué)評(píng)價(jià)：整個(gè)環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵(lì)與表揚(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。

三、整理放松

1、教師和學(xué)生一起做放松操。

2、教師小結(jié)

教學(xué)反思：

在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績，起到事半功倍的效果。

一,重點(diǎn)學(xué)_起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練_;教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練_等.

在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績.

二,重點(diǎn)學(xué)_起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.

要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.

三,重點(diǎn)學(xué)_騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).

要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠(yuǎn)等.

四,重點(diǎn)學(xué)_落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.

要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于成績十腳長).騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績.

在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.

體育課籃球的教案 篇7

籃球教案

課的內(nèi)容: 1、理論知識(shí)窗;現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。3、提高球性技術(shù)。4、學(xué)習(xí)雙手胸前傳、接球和單手傳接球。準(zhǔn)備部分：5min1、集合整隊(duì)。2、師生問好。3、點(diǎn)名。4、宣布課的任務(wù)。5、安排見習(xí)生。開始部分：15min1、慢跑籃球場5圈。2、行進(jìn)間做球操加球性練習(xí)。a、體前變向運(yùn)球b、單手運(yùn)球c、單手側(cè)后拉d、繞環(huán) e、八字高抬腿 f、交叉步交插熟球 g、拋球接球 h、全速運(yùn)球。要求：⑴ 必須從一開始運(yùn)球就要保持一個(gè)良好的習(xí)慣。大膽地把眼睛解放出來，不要老是低著腦袋運(yùn)球。⑵ 熟球必須左右手都要去掌握，不要怕做不好，怕丟球。⑶ 示范動(dòng)作，講解熟球的重要要領(lǐng)。⑷ 加上籃時(shí)，必須認(rèn)真去投籃，而且養(yǎng)成必須上進(jìn)得分的習(xí)慣?；静糠郑?5min1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)練習(xí) ⑴ 練習(xí)滑步、后撤步、攻擊步，每人3～5次⑵ 運(yùn)球的一防一練習(xí)(兩人一組)要求：開始做時(shí)，不要求速度，但必須要求防守的姿勢和腳底移動(dòng)，防守人注意手部的犯規(guī)。(老師做示范和講解)傳球練習(xí)：學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球。① 講解雙手胸前傳接球的要領(lǐng)。② 示范動(dòng)作：手指、手腕、持球的方法，傳球時(shí)注意球的落點(diǎn)位置，接球時(shí)，首先要五指分開，迎上接球，當(dāng)手指觸到球時(shí)，屈肘，臂順勢后引，緩沖來球的力量，兩手持球，傳球注意手指撥，全身協(xié)調(diào)用力。③ 分組練習(xí)、個(gè)別輔導(dǎo)教學(xué)比賽： 自由結(jié)合、自由分組、注意安全、防止受傷。結(jié)束部分：5min 1、集合整隊(duì)。 2、講評(píng)。 3、師生再見。 4、下課，歸還器材。

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