世界睡眠活動總結。
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3月21日是第xx個“世界睡眠日”。今年的宣傳主題為“健康心理 良好睡眠”。當日上午，新礦萊蕪中心醫(yī)院五官科睡眠監(jiān)測?？萍翱谇豢频?位專家及4位護理技術人員來到萊蕪市政府廣場舉辦“世界睡眠日義診宣傳”活動。
活動當天，市民紛紛前來向專家問診，解決自己的睡眠問題?，F場醫(yī)務人員除熱情地為群眾義診、測量血壓、常規(guī)體檢。該院耳鼻喉科專家現場還為群眾提供了詳細心理咨詢和健康指導，耐心地為市民答疑解惑，宣傳普及科學睡眠知識。
該院五官科主任、耳鼻喉科專家尹雪玲介紹，隨著工作、生活壓力增大，關于睡眠的種種問題浮現出來。但在日常生活中，人們對睡眠健康的常識了解不夠，很多睡眠中的危險信號并未引起重視，往往就診人數遠低于患病人群?，F在患有睡眠障礙的人也趨于年輕化，加之許多人過度依賴手機、平板電腦等新型電子設備的使用。很多人不僅出現白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退，反應力下降，還會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁。有的人長時間打鼾，還以為是睡的香，其實長期打鼾會引起一系列的.心腦血管疾病，甚至猝死。
新礦集團萊蕪中心醫(yī)院開展睡眠監(jiān)測診治研究已有10多年的歷史。該院五官科擁有一支實力雄厚的醫(yī)療技術隊伍及國內外先進的睡眠檢測、治療設備，多年來在耳鼻咽喉疾病以及睡眠障礙疾病等方面成績顯著，為許多患有睡眠障礙的患者解除了疾病痛苦。當天現場共接待義診咨詢90人，發(fā)放宣傳材料200余份，診斷睡眠疾病36例。
活動總結一今天是第16個“世界睡眠日”。昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫(yī)務工作者現場為過往市民提供健康咨詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自己管理能力，促進了大家的身心健康。
記者了解到，進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的`新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會于20xx年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃，并將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會于2003年起把世界睡眠日正式引入了中國。
活動總結二為了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯合在車站候車大廳舉辦了以“xxx”為主題的宣傳活動。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質睡眠宣傳資料400余份。
此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公眾健康水平，并同時發(fā)放宣傳資料30余張，受益居民40余人。
通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。
活動總結一今天是第16個“世界睡眠日”。昨天上午，縣第四人民醫(yī)院聯合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫(yī)務工作者現場為過往市民提供健康咨詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力，促進了大家的身心健康。
記者了解到，進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會于20xx年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃，并將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會于2003年起把世界睡眠日正式引入了中國。
活動總結二為了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質量。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯合在車站候車大廳舉辦了以“XXX”為主題的宣傳活動。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質睡眠宣傳資料400余份。
此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
活動總結三201*年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的關注，我院在院門口進行了以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公眾健康水平，并同時發(fā)放宣傳資料30余張，受益居民40余人。
通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。
3月21日是第15個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動。
今年3月21日是中國睡眠研究會將世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫(yī)學學科建設和促進睡眠產業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們能夠充分了解和了解睡眠障礙與精神障礙的關系及其知識，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
活動中，各班根據孩子的特點精心設計活動內容。主題豐富，形式新穎，教學于樂性強，符合每個班幼兒的特點。小班的老師們通過繪本教學《大樹在唱歌》的形式，讓孩子們明白大自然是我們人類最好的朋友。同時，她們開展了“給地球媽媽過生日”活動，唱生日歌，**環(huán)保**，加深孩子們對保護環(huán)境的認知。
根據衡陽市國土資源局《關于開展第xx個地球日主題宣傳活動周的通知》(衡國土資辦發(fā)〔20xx〕39號)要求，4月20日至25日世界地球日宣傳活動周期間，我局緊扣“***x”的主題，開展了一系列的宣傳活動，取得較好成效。現將活動情況總結如下：
現代醫(yī)學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、**和預防過程中貫穿始終。睡眠是一種生理功能，也是最容易受心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠密切相關。
睡眠是一個不可缺少的生理過程，而睡眠和覺醒是人類最基本的生命醒是。經過緊張的學習、工作和生活，人們可以通過睡眠消除疲勞，恢復體力，增強免疫力，促進生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只***充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
是設立了咨詢臺。鎮(zhèn)計生辦和計劃生育服務站設立優(yōu)生優(yōu)育、生殖健康、計生政策、人口政策、藥具咨詢等多類咨詢臺，工作人員熱情接待前來咨詢的群眾，回答她們有關生殖保健、知情選擇等方面的問題。
專家研究表明，睡眠能防治疾病，促進兒童生長發(fā)育，與每個人的健康水平密切相關。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態(tài)，提高他們的幸福指數?；加兴哒系K的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關系和家庭關系。
睡眠障礙不僅是精神心理障礙的重要誘因，也是精神心理疾病的重要癥狀。有數據顯示，我國約有1700萬精神病患者，對人們的身心健康和家庭生活影響很大。另外，據兩位美國學者對7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項，由此可見睡眠的重要性，它對人體健康的影響之大是大多數人難以想象的。
睡眠障礙與精神、心理疾病密切相關。睡眠問題不僅是一個醫(yī)學問題，而且已經成為一個影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會和諧的社會問題，應當引起全社會的高度關注和足夠的重視。
專家提醒，安心是改善睡眠的關鍵。此外生活要規(guī)律、要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養(yǎng)成運動習慣，這樣，入睡才更容易。同時要注重午睡。
目前，睡眠障礙患者越來越多，但人們對睡眠障礙的人識還不夠。影響睡眠的因素很多，其中心理問題尤為重要。因此，改善睡眠應該從改善我們的心理開始。
中國睡眠研究會把今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”，就是要讓全體公民充分認識到睡眠障礙對精神心理健康的重要影響，獲得健康心理與良好睡眠的科學知識。我們希望每個人都有健康的心理和良好的睡眠。我希望每個家庭都幸福，整個社會和諧。
在學校舉行讀書節(jié)開幕式的第二天，各個班級迅速展開圖書捐贈活動，同學們紛紛把自己收藏的圖書帶到學校來，充實班級圖書角?！氨娙耸安窕鹧娓摺保瑢W們都懷著“好書共分享”的心態(tài)捐出自己的圖書。班級舉辦了良好的圖書交流活動，同學們盡情享受書海，校園里彌漫著濃厚的讀書氛圍。
醫(yī)院世界睡眠日活動總結(二)
3月21日，20日是第**個世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年，我國世界睡眠日的主題是“健康睡眠平安出行”，提出這一主題，是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導致的警覺下降、反應遲鈍是引發(fā)許多交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關注，困駕與酒駕的危險一致，危害甚至猛過酒駕。因此，通過這次大規(guī)模的義診宣傳活動，我們呼吁司機一定要保證充足的睡眠時間和睡眠質量，確保行車安全。
對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛人員，應及時到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會各界共同關注睡眠，科學管理睡眠。
此次義診宣傳活動，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學應對技巧和用藥指導，并耐心解答市民的其他心理健康問題。安排禮儀**和精神疾病防治人員6名，免費發(fā)放健康知識資料和血壓測量。義診現場氣氛熱烈，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢。
活動當天，共咨詢群眾300余人次，發(fā)放健康知識材料3000余份。整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸， 自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動，整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢，講座現場座無虛席，深受市民好評。
醫(yī)院世界睡眠日活動總結(三)
以“世界人口日”為契機，大力開展家庭婦女生殖保健服務，營造有利于人口和計劃生育工作的社會氛圍。在此次宣傳活動中，懸掛橫幅標語3條、設立咨詢臺5處，此次活動共計放發(fā)宣傳單600余份，避孕藥具300余盒，義診人數達1200余人。本次活動主要針對新婚夫婦、準媽媽、更年期婦女以及老年人的保健護理知識，贏得了居民的好評。
3月21日是我國第**個“世界睡眠日”，今年主題是“健康心理，良好睡眠”。 為提高群眾對健康心理與睡眠重要性及睡眠質量的關注，讓人們睡的更好、生活更幸福，我縣多地衛(wèi)生院積極開展了睡眠日健康教育宣傳活動。
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規(guī)律，這對我們的健康十分不利！為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座！
本次講座，邀請了校醫(yī)院的醫(yī)生擔任主講，由校青協和教育學院的`100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個問題：
1。2001年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2。告訴同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;
3。糾正同學們關于安眠的藥一吃就成癮的誤區(qū)。
通過本次講座，使志愿者們認識到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課！
延伸閱讀：睡眠對我們的重要性
人為什么睡覺？人又為什么需要睡眠呢？
我們可能不能完全理解透徹其中的原因，但是我們大多還是知道，睡眠會讓我們的大腦和身體得到休息，繼而維持我們的生命。另外，睡眠質量也跟我們人類的生長發(fā)育以及壽命長短有密切的關系。
消除身體和大腦的疲勞
不管是從事體力勞動的還是做辦公室的，人的大腦一直處于活動狀態(tài)，消耗很多的能量，而消除這其中的疲勞，睡眠是非常必要的。而要消除大腦的疲勞，往往比消除身體的疲勞需要更多的睡眠。
消除壓力
感到有壓力的狀態(tài)，其實也可以說是大腦處于疲憊的狀態(tài)。就像有人說“討厭的事情，睡一覺就忘了”一樣，通過睡眠能夠讓疲憊的大腦得到休息，睡眠是非常有效的解壓方法。
經常性地慢性睡眠不足，會使壓力慢慢囤積，也可能會引發(fā)早起的憂郁癥等精神疾病。
身體的成長發(fā)育以及防止老化
睡眠中是成長荷爾蒙分泌的重要時期。在青少年生長發(fā)育期，能夠有充足的睡眠是長高的秘訣。另外成長荷爾蒙對成人來說也很重要，對老化的肌膚，傷口，以及其他身體組織的修復以及再生、脂肪燃燒等都有重要作用，所以優(yōu)質的睡眠能夠保持年輕防止老化。
預防疾病
睡眠是，骨髓中產生白血球，紅血球等 能夠促進血液循環(huán)，有提高身體抵抗力以及免疫力。睡眠還能夠減輕心臟的負擔，是心臟能夠得到休息。好的睡眠能夠產生新鮮的血液，分泌促進代謝的成長荷爾蒙等等，預防各種疾病。
提高記憶力和學習效率
人的大腦在睡眠中，會對當天發(fā)生的事情，學習的內容進行整理，作為記憶留在腦中。尤其是在淺眠的時候能夠進行各種信息的整理。
淺度睡眠一般是在睡后3小時左右之后的周期性出現，能加深記憶，如果要想考試有好的學習效果，至少要保持3個小時以上的睡眠時間。經常聽到在考試前一天通宵，這樣法爾不能充分發(fā)揮學習效果，很可能達不到好的學習目標。
在如今繁忙的現代社會，無論小孩還是大人，我們都要理解睡眠的重要性。還要在有限的時間，保證優(yōu)質的睡眠，更多詳情還請繼續(xù)關注。。。
對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規(guī)律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫(yī)院的醫(yī)生擔任主講，由校青協和教育學院的100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫(yī)生教授了以下問題：
1.20xx年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2告訴學生正確的睡眠時間，睡前吃牛奶和紅糖，促進睡眠；
3.糾正同學們關于安眠藥一吃就成癮的誤區(qū)。
通過本次講座，使志愿者們認識到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質量，老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務。隨后，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向居民和旅客發(fā)放了400多份優(yōu)質睡眠宣傳資料。此次活動，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
根據上級要求，我院以相互合作的形式舉辦了世界睡眠日宣傳活動。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。
講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。
向群眾發(fā)放宣傳冊500份、傳單1000份。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《世界睡眠日活動總結》一文，希望能解決您找不到幼兒工作總結時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了世界睡眠活動總結專題，希望您能喜歡！
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