關(guān)于上班睡覺的檢討書四篇

上班睡覺檢討書。

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您搜集整理的這篇“關(guān)于上班睡覺的檢討書”內(nèi)容，在您的內(nèi)心深處是否有關(guān)于反思書名稱范文的一些記憶呢？我們可能會(huì)面臨需要寫反思書的情況。在書寫反思書時(shí)，語言表達(dá)要倍加慎重，希望這些資料能夠在工作和學(xué)習(xí)中幫助您取得更好的效果！

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇1)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

對(duì)于我犯下的這樣的不好事情，我內(nèi)心感覺到相當(dāng)多難受，就我現(xiàn)在的情況來看，我也只是這一次的疏漏，我會(huì)好好的檢討自己，讓自己不會(huì)再出現(xiàn)在上班時(shí)間睡覺的事情。既然我這次已經(jīng)是出現(xiàn)錯(cuò)誤了，我也還是為我的行為道歉，也希望領(lǐng)導(dǎo)樂意看在我平日在工作上的努力來讓自己有更多的幸福快樂。

這次上班時(shí)候睡覺實(shí)在是我太困了，并且我會(huì)睡覺也是在完成了我的工作任務(wù)之后才小憩了一下。本來我是沒有覺得有太大的問題，但是直到現(xiàn)在我才明白自己對(duì)于工作是存在著相當(dāng)嚴(yán)重的影響的。還處于工作狀態(tài)就應(yīng)該嚴(yán)格的以工作上的規(guī)章制度來要求、管理自己，并且讓自己在工作上有更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，但是我卻還利用如此的機(jī)會(huì)來睡覺，這讓我感覺到自己有相當(dāng)大的問題。

本來我睡覺這件事情還是挺小的，但是從整個(gè)公司方面來看，卻是很嚴(yán)重的，我的上班睡覺直接影響到了公司的形象，并且讓整個(gè)公司都因?yàn)槲叶钤诓缓玫姆諊校@是對(duì)整個(gè)公司同事的危害，這讓我對(duì)自己的行為很是后悔。就這樣的時(shí)間原本我可以用來昂自己在工作期間收獲到更多快樂與幸福，但是我卻還是沒有將自己的工作完成，對(duì)于自己的工作更是有花費(fèi)更多的時(shí)間來進(jìn)行，現(xiàn)如今我才反應(yīng)過來自己真是存在著較大的失誤，并且是沒有做好自己應(yīng)該要做好的事情，對(duì)此我的內(nèi)心感受到了極大的震動(dòng)，也是讓我的生活變得十分的糟糕。

從這件事情上，也是反應(yīng)了我個(gè)人是沒有一個(gè)較好的工作思想，更是沒有要認(rèn)真對(duì)待工作的想法，這一點(diǎn)是相當(dāng)嚴(yán)重，很容易就會(huì)給公司帶來十分嚴(yán)重的影響，所以我也想明白了，領(lǐng)導(dǎo)必須要嚴(yán)格的處罰我，這樣我才是真的能夠?qū)⑷硇亩寄脕砗煤玫墓ぷ鳎僖膊辉谏习嗥陂g做些別的事情來打亂我的工作進(jìn)度與思想。這件事情對(duì)與我個(gè)人來說影響還是較大的，而我也是從現(xiàn)在就已經(jīng)明白了自己應(yīng)該要做出的努力，所以我更是十分想要讓自己在工作期間好好地去表現(xiàn)，就希望能夠讓自己在工作上有更好、更多的提升。

謝謝領(lǐng)導(dǎo)在平時(shí)就對(duì)我如此的關(guān)心，讓我在這樣犯下錯(cuò)誤的情況下能夠立即受到批評(píng)，并進(jìn)行反思，而我更是有目標(biāo)去不斷努力，我想如此之后，我定是會(huì)距離最棒、最優(yōu)秀的我很近，定是可以讓自己更好的在工作中表現(xiàn)自己，讓領(lǐng)導(dǎo)與周圍的同時(shí)都能夠看到我的進(jìn)步，也希望領(lǐng)導(dǎo)愿意相信現(xiàn)在具有如此改正思想的我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇2)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

早在我剛踏進(jìn)廠區(qū)大門的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，不得遲到，不得睡覺。其時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和管理組對(duì)我的一片苦心。自己并沒有好好的去考慮我現(xiàn)在的責(zé)任，造成了現(xiàn)在的錯(cuò)誤。對(duì)于我睡覺的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的睡覺，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀(jì)律性。

2、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態(tài)！

檢討人：xxx

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)不尊重領(lǐng)導(dǎo)的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心。

我非常羞愧，領(lǐng)導(dǎo)費(fèi)盡心機(jī)教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個(gè)知識(shí)分子，懂道德，講文明的人！而我的態(tài)度讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然做出如此荒。唐的行為。平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深，導(dǎo)致這件事的發(fā)生，在寫這份檢討的同時(shí)，我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤，違犯了單位規(guī)定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做為員工本應(yīng)該聽從領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個(gè)壞頭，不利于單位建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)是多么關(guān)心我們。愛護(hù)我們！而我卻給領(lǐng)導(dǎo)找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規(guī)定，聽領(lǐng)導(dǎo)的話，充分領(lǐng)會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的要求，并保證以后尊凈領(lǐng)導(dǎo)。希望領(lǐng)導(dǎo)給我改過自新的機(jī)會(huì)。通過這件事情我深刻的感受到對(duì)領(lǐng)導(dǎo)我這種敗壞行風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我這次深刻的教育。

我保證以后不再有類似的情況發(fā)生，我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤！

檢討人：

20xx年XX月XX日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇3)

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

回顧錯(cuò)誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時(shí)間打瞌睡的錯(cuò)誤。我知道，我身為保安的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時(shí)處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名公司職員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時(shí)刻警惕，完成上級(jí)交代的任務(wù)。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。錯(cuò)誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯(cuò)誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識(shí)到這次錯(cuò)誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個(gè)人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名公司職員的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險(xiǎn)工作。

相信領(lǐng)導(dǎo)看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向領(lǐng)導(dǎo)保證今后一定不會(huì)在上班或者值班的時(shí)候再做有違反紀(jì)律的行為了。所以，領(lǐng)導(dǎo)把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

我已深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我覺得有必要對(duì)我的行為作出檢討，所以按照領(lǐng)導(dǎo)的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對(duì)自己的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。望領(lǐng)導(dǎo)能念在我認(rèn)識(shí)深刻而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上，從輕處理，請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

今后我一定會(huì)努力訓(xùn)練，不斷提高自己，并且積極為社會(huì)做貢獻(xiàn)，為公司添光彩！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我！

此致

敬禮！

檢討書：

20xx年xx月xx日

關(guān)于上班睡覺的檢討書(篇4)

尊敬的xx：

您好！

上班睡覺的職員對(duì)于公司的發(fā)展自然不會(huì)起到積極的作用，至少此刻的我還在為前段時(shí)間上班睡覺的事情感到有些后悔，然而當(dāng)事情發(fā)生以后除了承擔(dān)責(zé)任并做出相應(yīng)的檢討以外也別無他法，但是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的信任與同事們的幫助告訴我決不能讓這種狀況繼續(xù)發(fā)生，因此我寫下了這份上班睡覺的檢討并希望能夠以此警示今后的自己。

其實(shí)我明白能力上過于平庸的自己想要在工作中做出多大成就是不切實(shí)際的，但即便如此也不能夠做出上班睡覺這樣的事情來讓領(lǐng)導(dǎo)感到困擾，對(duì)于現(xiàn)階段的自己來說應(yīng)該要調(diào)整好每天的狀態(tài)并投入到實(shí)際的工作中去，只有這樣才能夠在進(jìn)行工作的時(shí)候和同事們攜手創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，這對(duì)于大多數(shù)員工能否盡快地進(jìn)入自己的工作狀態(tài)起到了積極性的作用，若是不認(rèn)真對(duì)待工作以至于在上班期間睡覺的話只會(huì)給同事們?cè)斐奢^壞的影響，畢竟這種事情引起效仿的話只會(huì)讓公司的發(fā)展遭受到莫大的阻力。

如果想要在工作中有所作為的話應(yīng)當(dāng)從這次睡覺的事情中找出自身的不足，即便是與剛?cè)肼毜淖约哼M(jìn)行對(duì)比都能在工作狀態(tài)中發(fā)現(xiàn)不同之處，若非是長(zhǎng)期散漫的工作狀態(tài)導(dǎo)致自己不在思想上引起重視的話也不會(huì)導(dǎo)致睡覺的事情發(fā)生，可想而知領(lǐng)導(dǎo)知道自己上班睡覺的狀況以后又該感到何等的失望，身為公司的一員卻在這種關(guān)鍵的時(shí)刻拖后腿又怎能在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值呢？面對(duì)這次工作中的不順心還是應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)來獲得領(lǐng)導(dǎo)與同事們的認(rèn)可比較好。

在我看來這次上班睡覺的狀況可能與最近沒有休息好存在著一定聯(lián)系，至少睡眠充足的前提下應(yīng)該能夠保證上班期間有著良好的工作狀態(tài)，而且若是對(duì)工作有著足夠的重視也不會(huì)坐視上班睡覺的狀況發(fā)生在自己身上，想來想去也許是工作中沒有經(jīng)歷過太多挫折才會(huì)懶散到發(fā)生這樣的事情，因此我的確應(yīng)該認(rèn)識(shí)到當(dāng)前階段對(duì)待工作的態(tài)度是不妥當(dāng)?shù)?，即便是為了今后的發(fā)展考慮也應(yīng)該盡快將上班睡覺的事情處理完畢，若是因?yàn)檫@次睡覺的事情失去領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可就有些得不償失了。

在公司急速發(fā)展的階段應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自身的工作才能獲得相應(yīng)的回報(bào)，至少因?yàn)樽陨淼牡《鑿亩暽习嗨X的事情發(fā)生是不妥當(dāng)?shù)?，因此在今后的工作中?yīng)該重拾積極的態(tài)度并將精力都投入其中才行，而且我也相信認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤以后不會(huì)再讓上班睡覺的事情發(fā)生。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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關(guān)于上課睡覺的檢討書十篇

以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理的“關(guān)于上課睡覺的檢討書”類希望能幫助到您，熱烈歡迎參考這些資料愿你成功邁向更好的自己。在每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程之中，或許你會(huì)對(duì)寫檢討書有很高的要求，寫檢討書，改正錯(cuò)誤思維。

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇1)

尊敬的xx老師：

您好！

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

上課x月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲＂嗷嗷嗷＂的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因?yàn)槲易罱忌狭耸?，晚上?jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常容易＂春困＂。實(shí)不相瞞，＂春困＂是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識(shí)到：人無完人，每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候，重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過自身。

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的情況。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要＂頭懸梁，錐刺骨＂，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人：

上課年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇2)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)

您好！

對(duì)于前段時(shí)間因?yàn)槲易约贺澩娴脑?，?dǎo)致在上課的時(shí)候睡覺這件事情，不僅打亂了課堂上的紀(jì)律以及老師上課的思路，還影響同化了我身邊的一些同學(xué)，畢竟打哈欠睡覺這種事情是會(huì)傳染給周圍的，對(duì)于我這種錯(cuò)誤的行為，我深表歉意，對(duì)于被我打斷上課思路的老師和同學(xué)由衷的說一聲“非常抱歉”，誠心祈求大家能夠原諒我之前的愚蠢行為，

其實(shí)對(duì)于上課睡覺的主要原因，還是因?yàn)樽约和砩系臅r(shí)候沒有睡好又或者睡的太晚了，做為一個(gè)初中生就我目前的年齡階段來說，自控相對(duì)于我來說還是非常不足的，我為什么要這么說呢？因?yàn)樵谏险n睡覺的前一天晚上，無所事事的我躺在床上一個(gè)人玩起了游戲，就我正常的作息時(shí)間來說一般最晚的時(shí)間不能超過11點(diǎn)，因?yàn)槊魈煸缟衔覀冇幸粋€(gè)7點(diǎn)鐘的早讀，所以早上我必須6點(diǎn)20就要起床穿衣、洗漱了，然而在床上玩游戲到點(diǎn)要睡覺的時(shí)候，本來最初的想法是完了這局就睡覺，結(jié)果玩了之后還想玩，一局接一局的玩，越玩越興奮，時(shí)間流逝，看了下時(shí)間已經(jīng)不知不覺已經(jīng)12點(diǎn)了，嚇得趕緊將手機(jī)丟在一邊去睡覺，因?yàn)閯偼嫱暧螒蝰R上睡覺，腦子里面完全還是之前的游戲打斗場(chǎng)景，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好不容易在12點(diǎn)半的時(shí)候睡著。

一日無言，早上起來的時(shí)候整個(gè)人的都是蒙的，精神狀態(tài)非常的不好，一臉?biāo)獾木腿ド险n，經(jīng)過早上早讀，第一、二課后臉上的睡意更濃了，但是我都沒1有睡覺，第三節(jié)課的時(shí)候，剛好那節(jié)課是歷史課，前面部分的課有些程枯燥乏味，聽著聽著就睡著了，恰好被巡查的老師您看到，將我叫醒之后，讓我下課的時(shí)候到辦公室一趟；下課后，懷著忐忑和羞愧之心來到辦公室，經(jīng)過老師了解我的起因結(jié)果之后，老師您苦口婆心的對(duì)我循循教導(dǎo)，出了老師的辦公室，一個(gè)人走在回教室的路上，若有所思，這次的事情讓我有所頓悟，在這個(gè)初中正值青春年少的時(shí)候，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的自律和自控的習(xí)慣，而對(duì)于上課睡覺的這種低級(jí)錯(cuò)誤，應(yīng)該避免出現(xiàn)，在這里我向老師保證在之后的日子中，不會(huì)出現(xiàn)這種上課睡覺的低級(jí)錯(cuò)誤，請(qǐng)老師隨時(shí)監(jiān)督我！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇3)

尊敬的老師：

您好！

我是初二xx班的學(xué)生，我叫xxx。在這里，我想先跟老師您說聲對(duì)不起，因?yàn)槲业倪@種錯(cuò)誤行為給班級(jí)抹黑了。老師，我真的很抱歉，我真的不是故意在您上課的時(shí)候睡覺的，整件事情的經(jīng)過其實(shí)是這樣的：

由于前兩天是禮拜六、禮拜天，學(xué)校放了兩天假，這兩天的時(shí)間我跟我的幾個(gè)朋友一起去旅游了。其實(shí)我是一點(diǎn)都不想去的，但盛情難卻，只好與幾個(gè)小伙伴一起去了，兩天下來真的疲憊至極。但是也沒辦法，如果我不去的話，他們又該說我不講義氣了。

在外面玩了兩天回來真的很是勞累，所以今天在您給我們班上課的時(shí)候就忍不住打瞌睡了，而且正好碰到學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)過來巡查上課情況以及學(xué)生聽課情況。我知道本學(xué)期每個(gè)班級(jí)都在爭(zhēng)取“優(yōu)秀班級(jí)”這個(gè)稱號(hào)。而我的這種不良行為結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)讓我們班挨了上面“一拳”。

除此之外，我自身也存在著一個(gè)很大的毛病，那就是在學(xué)習(xí)上面思想懶散，不主動(dòng)，不上進(jìn)。這種思想觀念的錯(cuò)誤就導(dǎo)致了我偏科嚴(yán)重，碰到自己感興趣的課就會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地聽老師講課，而碰到自己不喜歡的課就喜歡開小差，或者看課外書，實(shí)在覺得無聊至極便會(huì)在課堂上打瞌睡。其實(shí)您之前也提醒過我，也叮囑過我一定要改正這個(gè)壞毛病，但是我卻不以為然，依然不聽勸告并以自我為中心。最終導(dǎo)致了這個(gè)對(duì)大家都不好的局面，在此，我深感抱歉。

經(jīng)過今天這件事，我對(duì)自己做出了檢討，深刻反省了自身的錯(cuò)誤，并決定以后一定要做到如下幾點(diǎn)：

一、改正自己在學(xué)習(xí)上錯(cuò)誤的思想觀念。平時(shí)去學(xué)校上課時(shí)，不管是自己感興趣的課還是不感興趣的課都要認(rèn)真聽講，改掉自己偏科的這個(gè)壞毛病。

二、對(duì)學(xué)習(xí)引起重視。作為一名學(xué)生我們就應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為自己的首要任務(wù)，上課前預(yù)習(xí)，上課時(shí)認(rèn)真聽講，不開小差，不打瞌睡，課后對(duì)課堂上的知識(shí)再加以復(fù)習(xí)和鞏固。

三、與大家齊心協(xié)力，共同創(chuàng)建文明的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，爭(zhēng)做優(yōu)秀文明班級(jí)。

老師，對(duì)不起，是我讓您失望了，是我給班級(jí)添麻煩了，我以后一定會(huì)改正這些壞毛病，爭(zhēng)做老師眼里的好學(xué)生，請(qǐng)老師給我一次改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇4)

親愛的同學(xué)們，尊敬的老師：

我懷著無比沉痛無比悔恨的心情一遍遍地反思著我犯下的罪行。

山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。我的罪行，不認(rèn)不行。

首先，容許我把我的過錯(cuò)一一闡述。

22號(hào)那天上午，學(xué)英語學(xué)的我困了，于是乎趴桌子上睡著了，結(jié)果錯(cuò)誤隨之產(chǎn)生，我喝的水，忘記蓋蓋子，杯子敞開放那呢，后來紀(jì)委看到了并且拍照記錄，反思800字也就避免不了。

當(dāng)時(shí)我很是郁悶，不就沒蓋蓋子嗎，這小事也讓我寫反思，我真是一萬個(gè)不樂意!很不耐煩的答應(yīng)了紀(jì)委寫反思。

不過后來呢，我意識(shí)到了杯子不蓋蓋子這件事的嚴(yán)重性，從小來說吧，萬一我或者誰無意間把杯子碰倒，水撒在誰生上燙到人活著弄濕衣服這都不好，畢竟天還冷，生病怎么辦。

另外，大家的學(xué)習(xí)用品，書呀手機(jī)呀，等東西，都在機(jī)房放著呢，水灑了，弄壞被人東西怎么辦，別好意思讓你賠，以為是同學(xué)，不讓你賠吧心里也不舒服，畢竟自己東西壞了。這種難為情的事給誰都不想發(fā)生在自己身上，說的還是有道理吧。

還有，比較嚴(yán)重的，萬一水灑了，地上都是電路，造成短路怎么辦，機(jī)房200太機(jī)器，萬一毀于一旦，我怎么負(fù)擔(dān)的起，機(jī)器壞了，造成大家學(xué)習(xí)的無法進(jìn)行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想就可怕。

大家以后可千萬別學(xué)我，不能像我一樣這么粗心，可以睡覺，可以出門，可以離開座位，但是一定記得把杯子蓋子擰好!而且要放在一個(gè)相對(duì)安全的位置，盡量減少他被碰到的可能性，

之前米老師都不允許帶水杯進(jìn)來，現(xiàn)在能帶杯子進(jìn)來已經(jīng)很不錯(cuò)了，希望大家不要和我一樣犯低級(jí)錯(cuò)誤!

這一切都是我思想上覺悟不夠高，沒有好好聽老師學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的話，把他們的教誨當(dāng)耳旁風(fēng)了，真是對(duì)他們的尊重不足的表現(xiàn)，試想，如果我足夠尊重他們，我肯定不會(huì)做出現(xiàn)在這樣的忘記蓋蓋子就睡覺的事，

但我深深認(rèn)識(shí)到：人無完人，每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候，重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過自身，

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的情況。

檢討書：

20__年__月__日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇5)

尊敬的老師：

您好！

我深知自己的錯(cuò)誤的嚴(yán)重，所以主動(dòng)的向您和班上的同學(xué)做出檢討，在自己進(jìn)行了自我檢討之后，我更加的明白了自己的錯(cuò)誤所在，也對(duì)自己的錯(cuò)誤感到后悔、自責(zé)，但是我也不會(huì)放棄自己，不會(huì)因?yàn)樽约阂粫r(shí)的錯(cuò)誤就感到氣餒，也正是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)的改正才能成為更好的自己，所以相信老師和同學(xué)們都會(huì)原意給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我去努力的改正錯(cuò)誤，重新的做好自己。

今天這節(jié)課是收假以來的第一節(jié)課，可是我在這節(jié)課上所應(yīng)該表現(xiàn)出來的期待和向往，對(duì)知識(shí)的向往，對(duì)課堂的期待都被自己的困意給掩蓋過去，在收假之后，所有的同學(xué)們也都可以很好的調(diào)整自己的狀態(tài)，收拾好自己的心情，及時(shí)的進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，但是自己一整節(jié)課都在打瞌睡，甚至在上課沒多久就直接選擇趴在課桌上睡覺，在我熟睡的時(shí)候，老師也及時(shí)的叫醒了我，也讓我意識(shí)到了事情的嚴(yán)重，以及自己現(xiàn)在所作所為的錯(cuò)誤，在我睜眼的第一時(shí)間，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，在上課睡覺擾亂了課堂的正常紀(jì)律和秩序，也耽誤了自己的學(xué)習(xí)，更是嚴(yán)重的影響到了同班同學(xué)的學(xué)習(xí)和老師的教學(xué)進(jìn)度也遭受到了耽擱，也是因?yàn)椴粏螁沃皇亲约菏艿搅擞绊?，其他無辜的人也受到了一定的損失，我才感到更加的自責(zé)，才更加的不知道需要去如何彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)，但是既然錯(cuò)誤發(fā)生了我也會(huì)承擔(dān)自己相應(yīng)的責(zé)任，接受老師的批評(píng)和教育，對(duì)錯(cuò)誤及時(shí)的改正和完善自己的缺陷。

我也反思了自己睡覺的原因，因?yàn)榉偶俚臍g樂也讓我沒有及時(shí)的調(diào)整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒有顧得今天要上課，我熬夜了，也因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的睡眠不足才讓我在課堂上提不起精神，沒有任何進(jìn)入到學(xué)習(xí)當(dāng)中的狀態(tài)，所以我也通過這次的錯(cuò)誤明白了很多，自己以后一定要更加學(xué)會(huì)合理的去安排自己的時(shí)間，確保自己的學(xué)習(xí)不會(huì)因?yàn)槠渌囊蛩厮⒄`或是影響，我也需要更加嚴(yán)格的要求自己，不能再這樣對(duì)自己松懈了，時(shí)間是過的很快的，高中的生活又如此的緊張，所以完全沒有任何的時(shí)間和心思去做別的事情。

我在對(duì)這次的事情感到后悔的同時(shí)，自己的內(nèi)心甚至于有一些的慶幸，慶幸自己及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了身上的錯(cuò)誤，我會(huì)在往后的日子里，去更好的改正錯(cuò)誤，保證自己在學(xué)習(xí)上的端正，我也希望你們可以給我這個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行彌補(bǔ)和改正。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇6)

尊敬的老師：

您好！

我在課堂上，趴在桌子上睡覺，沒有來聽老師的講課，我這樣做也是浪費(fèi)了自己的時(shí)間，不尊重老師的，對(duì)于我的這次行為，我也是要認(rèn)真的來做好檢討。

我也是昨天晚上沒有休息好，玩游戲比較的晚，所以也是導(dǎo)致今天上課就打瞌睡，然后老師講解的知識(shí)也是比較的難懂的，我聽著聽著也是不覺就趴到桌子上睡著了，沒有考慮到老師講課的辛苦，也是沒有想過自己來上大學(xué)，不是為了來玩游戲和睡覺的，而是需要認(rèn)真的學(xué)一些東西，不然無論在什么地方，都是可以玩游戲和睡覺的，沒必要那么的辛苦來考上大學(xué)，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的一個(gè)機(jī)會(huì)，特別是我們專業(yè)其實(shí)在社會(huì)上還是比較吃香的，也是有很多優(yōu)秀的畢業(yè)生是找到了很好的工作，如果我認(rèn)真的去學(xué)，以后也是更好的到社會(huì)去找到理想的工作，如果不認(rèn)真，那么可能畢業(yè)的證書都難以拿到的，那樣更是對(duì)于自己以前學(xué)習(xí)辛苦的一個(gè)否定，我還是得認(rèn)真來上課。

老師講課也是很辛苦的，我們一整個(gè)大的班級(jí)，要來教好我們，也是需要管很多的，平時(shí)的時(shí)候老師也是會(huì)嚴(yán)格的要求我們，其實(shí)大學(xué)很多的老師都沒有您那么的嚴(yán)格，我也是知道是為了我們好，才這樣做的，并不是故意那么的嚴(yán)格，而我這次睡覺，老師的批評(píng)雖然嚴(yán)厲，但是也是透著關(guān)懷，希望我能真的學(xué)到東西，而不是浪費(fèi)掉了課堂寶貴的時(shí)間。我也是知道不該上課睡覺，從小老師也是講過要認(rèn)真的上好每一堂課的，而我晚上玩游戲也是需要克制，雖然課后的時(shí)間，玩一會(huì)游戲放松一下沒什么的，但是也是需要去把時(shí)間分配好，不能影響了自己的休息，不能耽擱了學(xué)習(xí)的。

這次的睡覺，我也是反省了，知道自己對(duì)待學(xué)習(xí)的一個(gè)態(tài)度的確是松懈了，以后也是不能再這樣，必須要認(rèn)真的來把課堂的知識(shí)給學(xué)好了，而不是把時(shí)間用在不該花的上面，老師，錯(cuò)誤已經(jīng)是發(fā)生了，我也是會(huì)改的，不會(huì)再犯了，以后的課堂上，會(huì)認(rèn)真的來把課給聽好，該學(xué)好的專業(yè)也是認(rèn)真的學(xué)好了，這樣到時(shí)候我畢業(yè)也是能更加有準(zhǔn)備的去進(jìn)入社會(huì)，而不是什么都不會(huì)，那樣也是白上了大學(xué)，不該如此，課堂的知識(shí)也是非常的重要，我也是要去把筆記給做好了才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

關(guān)于上課睡覺的檢討書(篇7)

尊敬的老師：

您好！

首先我對(duì)我今天上課的失職跟您道歉，對(duì)不起！我知道我這樣的行為，徹底的觸犯了您的底線，是我對(duì)我的自我約束放松了，才導(dǎo)致的，我現(xiàn)在也是特別的后悔，作為一個(gè)老師怎么可以在上課時(shí)間睡覺！我現(xiàn)在都不知道該怎么跟您解釋這件事，被您從監(jiān)控里面當(dāng)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，我又能有什么好辯解的。

其實(shí)一切都和你在監(jiān)控里看到的那樣，我一進(jìn)去開始上課，我就讓他們自習(xí)，這不馬上就要期末考試了嗎？我課也已經(jīng)上完了，所有的知識(shí)點(diǎn)章節(jié)也都已經(jīng)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)過一遍了，最后這幾節(jié)課，我都會(huì)讓他們自己復(fù)習(xí)，因?yàn)榈搅诉@個(gè)階段，只有自己知道還有那些地方還是自己的短板，需要額外的加強(qiáng)，讓他們自習(xí)是最好的辦法。一開始上課的時(shí)候，我還會(huì)在班級(jí)的過道里轉(zhuǎn)悠，監(jiān)督他們，看他們是不是有做與課堂無關(guān)的事，后來我轉(zhuǎn)悠累了我就拿了條凳子坐在講臺(tái)那玩手機(jī)，后來那些學(xué)生們一個(gè)個(gè)的開始睡覺了，我一開始還會(huì)叫一下他們，可是他們根本就是老油條啊，我一走又開始睡，以至于后面全班無一例外都趴在桌子上睡覺，我可能是因?yàn)榻裉焐险n上太多了，也感覺特別的累，我今天上了多少節(jié)課，五節(jié)課！我也不知不覺的趴在講臺(tái)上睡著了，也不知道是不是受他們的感染，后來沒一會(huì)校長(zhǎng)您就來了，一教鞭甩講臺(tái)上，把我們都驚醒了。

我知道今天一點(diǎn)也沒盡到一個(gè)老師的職責(zé)，簡(jiǎn)直就是我們學(xué)校老師的污點(diǎn)，上課睡覺這可是我們學(xué)校老師當(dāng)中的第一例吧？這個(gè)班的確是我們學(xué)校出了名的難教，上課不聽講搞小動(dòng)作睡覺的屢見不鮮，今天全體上課睡覺也不算什么稀奇事，但是這并不能成為我犯錯(cuò)的借口，作為一個(gè)老師，怎么可以犯這樣的錯(cuò)誤，給學(xué)生們上課的時(shí)候打盹，我知道您甚至有讓我滾回家睡覺的想法。很感謝您當(dāng)著學(xué)生的面，給了我足夠的面子，沒有批評(píng)我。

身為教師，就應(yīng)該時(shí)刻把自己的職責(zé)記在心上，下次我再遇到這樣的情況，我一定會(huì)堅(jiān)持不懈，把他們?nèi)拷行眩钡剿麄儾幌胨癁橹?，把睡覺的學(xué)生叫醒這不僅是我身為教師的職責(zé)，更是校長(zhǎng)您多次叮囑我們教師的，因?yàn)樽罱覀儗W(xué)校出現(xiàn)學(xué)生上課睡覺的現(xiàn)象實(shí)在是太嚴(yán)重了，這下可好了，在我的課上一下子倒一片，甚至我也跟著犯錯(cuò)了，罰我工資是在所難免的，您看您如果覺得這個(gè)教訓(xùn)還不夠，隨時(shí)給我增加懲罰，我都接受！

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

上夜班睡覺檢討書

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理了“上夜班睡覺檢討書”的一些實(shí)用知識(shí)供大家參考，在我們漫長(zhǎng)的工作時(shí)間里，我們通常要用檢討書來悔過自新，犯錯(cuò)行為造成嚴(yán)重的影響，寫檢討是必要的。?用檢討書的方式容易讓別人寬恕你嗎？

上夜班睡覺檢討書 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

回顧錯(cuò)誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時(shí)間打瞌睡的錯(cuò)誤。我知道，我身為xx的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時(shí)處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名xx人員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時(shí)刻警惕，保證公司場(chǎng)所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。

錯(cuò)誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯(cuò)誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識(shí)到這次錯(cuò)誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個(gè)人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。

在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名xx的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險(xiǎn)xx工作。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺檢討書 篇2

尊敬的王主任：

您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯(cuò)誤行為。此刻，我對(duì)自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對(duì)您表示深深的抱歉。

深刻檢討我錯(cuò)誤的發(fā)生原因：因?yàn)槲易罱抡{(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時(shí)常打瞌睡。加之我的個(gè)人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭(zhēng)吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識(shí)與工作責(zé)任心的嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場(chǎng)所的實(shí)時(shí)安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。

此致：

非常抱歉!

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

上夜班睡覺檢討書 篇3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xx，這次夜班睡覺真的是非常的不好，很是影響工作，做安保工作一定是要考慮到這些的，做安保工作這些是肯定不能夠忽視的，即使是上夜班也不能夠睡覺的，現(xiàn)在我回顧起來的時(shí)候真的是感覺很不好，出現(xiàn)這樣的情況讓我感覺很是不好，既然是做了這份工作就應(yīng)該做好本職，我今天的行為讓您失望了，我現(xiàn)在也是很自責(zé)，有些時(shí)候我應(yīng)該要對(duì)自己有一個(gè)客觀的拼看待，安保工作讓我能夠深刻的體會(huì)到這些，現(xiàn)在我也是意識(shí)到了這其中的一些不好的地方，我也非常感激在工作當(dāng)中您對(duì)我的認(rèn)可，可是這次我的表現(xiàn)讓您失望了，真的是不應(yīng)該，我需要反省自己。

這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我也是出現(xiàn)了一些問題，不管是在什么樣的環(huán)境下面都應(yīng)該認(rèn)真的去思考，在工作當(dāng)中還是要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，做好這份工作是非常關(guān)鍵的，現(xiàn)在我也在嘗試著去做好自己的分內(nèi)的工作，讓自己努力一點(diǎn)，平時(shí)搞好學(xué)習(xí)的，督促好自己各個(gè)方面我，現(xiàn)在我也是深刻的意識(shí)到這一點(diǎn)，昨晚上我上夜班卻在睡覺，沒有盡到崗位職責(zé)，這是我的問題，現(xiàn)在回過頭來想想我也是一直都非常用心的在做好這些，這次出現(xiàn)的問題給我教訓(xùn)，我也一定會(huì)讓繼續(xù)堅(jiān)持做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作的，不能在在上夜班的時(shí)候打瞌睡，我要是睡覺了崗位就沒有人了，所以說我還是要堅(jiān)定好自己的態(tài)度，不管是在什么時(shí)候都要認(rèn)清楚形勢(shì)，做好本職工作。

像今天這樣的情況以后一定不會(huì)再發(fā)生了，我也一定會(huì)好好的去思考的，我對(duì)自己很是有信心，我也會(huì)讓自己繼續(xù)去做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，在這方面我也一定會(huì)繼續(xù)做好這些細(xì)節(jié)的`，這次的上班沒有控制住自己直接睡過去了，我也很是自責(zé)，現(xiàn)在想了我沒有盡到自己的職責(zé)，我是辜負(fù)了這份工作，讓您失望了，在今后的工作當(dāng)中這樣的情況我是再也不希望出現(xiàn)，好好的上好班，上夜班的時(shí)候提起精神來，不能夠再像昨天晚上一樣打不起精神，我現(xiàn)在真的是非常自責(zé)，我也是想了很久我也是感到很自責(zé)，這件事情讓我也是看到了自己的不足之處，在這方面我也是感覺到有些壓力的，這讓我感覺非常的不合適，我一定會(huì)繼續(xù)做好相關(guān)的準(zhǔn)備的，這件事情我也思考了很久，以后再也不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了，我會(huì)好好上班的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xxx，真的是非常的難受，這次我上班的時(shí)候睡覺了，作為一名工廠的員工，我已經(jīng)也是算得上一名好員工了，在這里工作了兩年的時(shí)間，無時(shí)無刻不在想著自己的職責(zé)所在，有的時(shí)候就是自己自制力不夠好，我沒有想清楚這一點(diǎn)，這么一些低級(jí)的錯(cuò)誤，這是我現(xiàn)在非常后悔的一件事情，真的很難受，想了想，上夜班的時(shí)候本來就是容易犯困的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)定其自己的意志，可是我當(dāng)時(shí)就放松了，沒有重視起來，對(duì)于這次上班睡覺的情況，我真的應(yīng)該對(duì)自己做一個(gè)深刻的反省。

我不是一個(gè)對(duì)自己沒有要求的人，相反，我對(duì)自己的要求還很高，特別是在工作上面，絕對(duì)是一絲不茍，不肯放棄，對(duì)自己能力的提升，有的時(shí)候也會(huì)在感慨，為什么有些事情我就不能做得更好？別人做的優(yōu)秀，我應(yīng)該做得更優(yōu)秀，這就是我對(duì)自己生活的一個(gè)態(tài)度，時(shí)時(shí)刻刻都在保持最好的心態(tài)，可是有的時(shí)候我就松懈了，就像這次一樣，我就對(duì)自己要求放低了，我沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，在上班睡覺的這事情上面還是不夠嚴(yán)格，我還是沒有遵守好相關(guān)的規(guī)定，上夜班的時(shí)候，雖然容易犯困，但是這就是我的工作所在，我要合理的安排好自己的休息時(shí)間。

雖然現(xiàn)在事情已經(jīng)結(jié)束過去了，但是我還是非常的難受的，因?yàn)檫@是我第一次在上班期間睡覺，上夜班的時(shí)候，雖然容易犯困，但是我之前還是從來沒有過這種情況的，這次我開了一個(gè)非誠勿好醫(yī)生了，自己的心態(tài)影響了今后學(xué)習(xí)的一個(gè)狀態(tài)，這是很讓我傷心的一件事情，讓我非常的難受，不知道在未來應(yīng)該怎么樣去保持好的狀態(tài)，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，就應(yīng)該要相信自己，就應(yīng)該要在這個(gè)過程當(dāng)中保持好狀態(tài)，今天上班睡覺的事情，我已經(jīng)檢討了自己很久了，我知道這件事情不能就這么過去，應(yīng)該在今后的工作當(dāng)中更加認(rèn)真起來，對(duì)自己保持一個(gè)好的心態(tài)，嚴(yán)格要求自己，再也不會(huì)犯這種錯(cuò)誤了。

在以后的工作當(dāng)中，一定要保持好狀態(tài)，像這樣的情況不能再發(fā)生了，因?yàn)樽鳛橐幻S的老員工，我這樣做實(shí)在是太丟人了，對(duì)自己的要求不高，就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)，就是對(duì)工作不負(fù)責(zé)，這是毋庸置疑的，也是我接下來需要保持的一個(gè)心態(tài)，我一定會(huì)好好的糾正好自己，不辜負(fù)了你的期望，請(qǐng)您再給我一個(gè)機(jī)會(huì)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇5

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

上班時(shí)間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對(duì)病人的不尊重，也是對(duì)自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時(shí)間睡覺都是不可原諒的錯(cuò)誤!這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時(shí)也是對(duì)醫(yī)院形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的時(shí)候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對(duì)一直對(duì)我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對(duì)那些一直照顧關(guān)心我的同事!

我深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會(huì)犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯(cuò)誤的!我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個(gè)自我反省和自我批評(píng)的機(jī)會(huì)，讓我可以從新認(rèn)識(shí)自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評(píng)，并且保證以后不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請(qǐng)大家給我一次機(jī)會(huì)，再相信我一次，也請(qǐng)大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們觀察。

此致

敬禮！

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇6

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我作為一名保安人員，身負(fù)維護(hù)工廠安全的重任，此番我在站崗期間睡覺就嚴(yán)重違反了單位保安人員行為準(zhǔn)則，我的在值夜班上睡覺的行為更是一種不履行職責(zé)、不負(fù)責(zé)任的行為，我的行為嚴(yán)重的辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)信任，置工廠財(cái)務(wù)安全于不顧，真是錯(cuò)誤相當(dāng)嚴(yán)重的啊。

現(xiàn)如今，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)教育。我深刻意識(shí)到自身錯(cuò)誤所在，第一我平時(shí)放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點(diǎn)心力憔悴了。第三，我過分低估了當(dāng)晚的治安狀況，心態(tài)上存在了松懈情緒。

在此，我遞交這篇值夜班睡覺的檢討書給您，懇求您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會(huì)再出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤了。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇7

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對(duì)昨晚值夜班期間睡覺的這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以和不再偷懶睡覺。

早在我踏上工作崗位之初，領(lǐng)導(dǎo)就三申請(qǐng)五令，一再強(qiáng)調(diào)全體員工不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯(cuò)誤。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。事情發(fā)生到今天這個(gè)地步，我應(yīng)該感到抱歉，我認(rèn)識(shí)到上班睡覺的嚴(yán)重性，我有責(zé)任也有錯(cuò)，作為一名護(hù)士，我不逃避責(zé)任。如果有什麼要我承擔(dān)的，我愿意承擔(dān)我所犯下的錯(cuò)誤所帶來的后果。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇8

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我相當(dāng)?shù)谋肝以谕砩现狄拱鄷r(shí)出現(xiàn)了睡覺的情況，這一點(diǎn)是您不斷的提起過的，我更是明確的知道值夜班對(duì)于小區(qū)的重要性，但是我還是犯下了這樣的錯(cuò)誤，我覺得自己本來是不會(huì)產(chǎn)生的，會(huì)出現(xiàn)如此的錯(cuò)誤是自己在某些方面還存在一定的問題，所以我進(jìn)行了反思，這就將我自己的反思結(jié)果展現(xiàn)如下：

我已經(jīng)進(jìn)入到公司保安部有一段時(shí)間了，最開始值夜班的時(shí)候，我還會(huì)略有些興奮，畢竟是我從來沒有干過的事情，所以之前的值夜班工作我都是保持著較高的警惕性，就害怕可能會(huì)發(fā)生一些不好的事情，但是所幸什么偶沒有發(fā)生過。這樣的時(shí)間一長(zhǎng)，我便開始對(duì)自己有所懈怠，后來每次值夜班的時(shí)候都會(huì)犯困，并且周圍又靜悄悄的，所以不犯困真的挺難的。這一次在上班時(shí)，我就沒有把控好自己，自己實(shí)在是太困了，并且我對(duì)于周圍安全性的警惕心都已經(jīng)消逝了，所以這才睡覺了。本來我想著自己睡二十分鐘應(yīng)該是不礙事的，但是萬萬沒想到領(lǐng)導(dǎo)來將我抓住了。我現(xiàn)在很是后悔，我知道自己這樣做是不值得原諒的，是我對(duì)于工作的松懈，我應(yīng)該要接受很重的批評(píng)和懲罰。

我會(huì)犯下這次的事情就是因?yàn)槲覍?duì)于工作上的松懈，是自己沒有真正的保證好每一項(xiàng)工作的認(rèn)真態(tài)度，我應(yīng)該要完成好自己分內(nèi)的工作。我現(xiàn)在的職位是保安，為的就是要保證好我所管理的轄區(qū)的安全，我這樣的睡覺行為就沒有讓自己時(shí)刻關(guān)注周遭的情況，所幸的是，轄區(qū)內(nèi)沒有發(fā)生任何的事情，不然我的罪過是相當(dāng)大的?，F(xiàn)在我才真正的明白過來自己對(duì)于自己所管轄的區(qū)域的重要性，我想現(xiàn)已經(jīng)有現(xiàn)在覺悟的自己是能夠繼續(xù)在這份崗位改正錯(cuò)誤，繼續(xù)不斷成長(zhǎng)的。

我想要領(lǐng)導(dǎo)您愿意信任我，再給我一次的機(jī)會(huì)來證明自己的改過之心，我會(huì)在之后都好好的對(duì)待每一次的工作，不管是白班還是夜班，我相信自己可以更好的在自己的職責(zé)內(nèi)保證好整片轄區(qū)的安全。我想要自己的這般醒悟能夠讓領(lǐng)導(dǎo)看見，更是可以讓我對(duì)于這次的錯(cuò)誤能夠做些補(bǔ)償。我向領(lǐng)導(dǎo)保證，之后的我必定是不會(huì)隨便的在工作時(shí)間做一些其他的事情，一定會(huì)在自己的職責(zé)范圍內(nèi)完成好自己應(yīng)該要完成的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為xx，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對(duì)自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時(shí)睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故?？墒?，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，我對(duì)自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的憮想動(dòng)力。在自己的憮想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付憮想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭。

因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時(shí)，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果丌是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會(huì)發(fā)生慫樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

發(fā)生這件事后，我知道無論慫樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此，我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)慫樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見。希望自己的錯(cuò)誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

同時(shí)，我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，在以后的工作中我會(huì)通過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇10

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識(shí)改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。

x月x日因?yàn)槲业囊粫r(shí)疏忽大意，在值夜班的時(shí)候睡著了，差點(diǎn)造成一場(chǎng)悲劇。我深知一切責(zé)任歸概于我的責(zé)任心欠妥。從事醫(yī)務(wù)工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點(diǎn)差錯(cuò)，可是卻在最基本應(yīng)該做的也疏忽了，真后悔怎么會(huì)發(fā)生這樣低級(jí)的錯(cuò)誤。如果真的發(fā)生悲劇了，痛苦的延伸是無限大的。想到這里不禁一身冷汗，心有余悸。病人以性命相托，我們是出不得一起差錯(cuò)的。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯(cuò)。這次教訓(xùn)是嚴(yán)厲的，沉重的，深刻的，它將伴隨我的一生，讓我在將來的工作中時(shí)刻警示自己，寫這份檢討的同時(shí)我深刻認(rèn)識(shí)到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對(duì)的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價(jià)，面對(duì)生命，不能有絲毫的麻痹啊!

發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)，因此，我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見，同時(shí)，我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點(diǎn)，來對(duì)待所服務(wù)的對(duì)象，隨時(shí)隨刻要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，每個(gè)細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯(cuò)事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺檢討書 篇11

尊敬的王主任：

您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴(yán)肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯(cuò)誤行為。此刻，我對(duì)自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴(yán)重隱患，對(duì)您表示深深的抱歉。

深刻檢討我錯(cuò)誤的發(fā)生原因：因?yàn)槲易罱抡{(diào)崗到夜班工作，身體各方面機(jī)能都未能夠完全適應(yīng)夜班工作需要，白天沒有睡足，導(dǎo)致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時(shí)常打瞌睡。加之我的個(gè)人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭(zhēng)吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識(shí)與工作責(zé)任心嚴(yán)重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認(rèn)真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場(chǎng)所的實(shí)時(shí)安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設(shè)想。

針對(duì)我的錯(cuò)誤，我決心采取以下措施進(jìn)行改正：1，針對(duì)我覺悟方面的不足，我必須認(rèn)真、深刻做出反省與保證，今后勢(shì)必認(rèn)真職守。2，處理好個(gè)人生活問題，生活歸生活，絕不能對(duì)工作產(chǎn)生影響。3.盡快讓自己適應(yīng)夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現(xiàn)象。

此致：

非常抱歉！

睡覺的檢討書

俗話說，手中無網(wǎng)看魚跳。。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料，這樣接下來工作才會(huì)更上一層樓！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？經(jīng)過整理，小編為你呈上睡覺的檢討書，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

睡覺的檢討書 篇1

尊敬的老師：

您好!

今天，我懷著萬分的愧疚及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及決心。

今天下午，我和__發(fā)生了口角，由于一時(shí)沖動(dòng)，我把__打傷了，事后想想，這次打架我有很大的責(zé)任，我不應(yīng)該因?yàn)樗忍翎呂叶タ刂?，讓沖動(dòng)控制我的理智;我也不應(yīng)該想當(dāng)然的認(rèn)為武力才是解決同事間矛盾的最佳方法。

早在我們剛踏進(jìn)這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)：同學(xué)之間有了矛盾，自己解決不了可以找我。其實(shí)，領(lǐng)導(dǎo)你的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。

而語言上的遲緩，思想上的麻痹更是有我身上體現(xiàn)無疑。我知道這次我犯了不可饒恕的錯(cuò)誤，這些小階級(jí)主義的錯(cuò)誤讓我脫離了領(lǐng)導(dǎo)你的教導(dǎo)以及傷害了你和同事對(duì)我所寄托的希望。至此事之后，我保證以后絕不會(huì)再有這種事情發(fā)生。

我要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正!

這次事件引起了不小的負(fù)面影響，我覺得我得就造成的不良反響向領(lǐng)導(dǎo)和同事道歉，最主要的，我要對(duì)被我打傷的__同事說聲對(duì)不起。希望別的同事以后不要犯這樣的類似錯(cuò)誤，雖然一時(shí)痛快，但是失去了一個(gè)朋友，多了一個(gè)敵人。如果可能，我希望和__同事重新做朋友。

檢討人：___

20__年_月_日

睡覺的檢討書 篇2

考試睡覺檢討書，關(guān)于反省

尊敬的老師：

您好！首先我要向您對(duì)我在考試過程中睡覺的行為表示誠摯的歉意。我深刻認(rèn)識(shí)到這種行為不僅影響到了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，更是對(duì)我個(gè)人的態(tài)度和責(zé)任心有了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在此，我寫下這篇反思文章，希望能對(duì)自己進(jìn)行深刻的反省，以此為教訓(xùn)，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。

睡覺是一種不負(fù)責(zé)任的行為，尤其在考試這種重要場(chǎng)合更是不可容忍的。首先，睡覺讓我錯(cuò)過了寶貴的答題時(shí)間。我睡覺浪費(fèi)了大量的時(shí)間，導(dǎo)致我無法充分發(fā)揮自己的潛力，也無法積極回答問題和解決難題。這樣的行為直接導(dǎo)致了我的成績(jī)下降，給自己的未來發(fā)展帶來了很大的不利影響。

其次，睡覺暴露了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任心的不足。睡覺不僅僅是對(duì)我個(gè)人的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)老師和同學(xué)們的不尊重。作為學(xué)生，我們應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，努力提升自己的能力。然而我卻選擇了一個(gè)消極的方式，讓自己陷入困倦和懈怠之中。這種不負(fù)責(zé)任的行為不僅傷害了自己，也傷害了家人和老師對(duì)我的期望。

我深感自己的錯(cuò)誤，我決心徹底改變這種不負(fù)責(zé)任的行為。首先，我會(huì)調(diào)整我的作息時(shí)間，保證每晚有充足的休息時(shí)間，以便在考試時(shí)能夠保持清醒和專注。其次，我會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行更加有針對(duì)性和有效率的學(xué)習(xí)。我會(huì)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)完成和復(fù)習(xí)課堂上的學(xué)習(xí)任務(wù)，并積極堅(jiān)持完成額外的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

在改變行為習(xí)慣的同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的態(tài)度和責(zé)任心需要加強(qiáng)。作為學(xué)生，我應(yīng)該積極對(duì)待學(xué)習(xí)，勤奮努力，不斷提升自己的知識(shí)和能力。我會(huì)充分利用每個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在課堂上積極思考，主動(dòng)參與討論，并及時(shí)向老師請(qǐng)教和求助，提升自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也會(huì)提高自己的自律能力，堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)和課外任務(wù)，不斷鍛煉自己的學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

最后，我再次向您表示由衷的歉意，并鄭重承諾，以此次的錯(cuò)誤為教訓(xùn)，我會(huì)堅(jiān)決改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。相信在老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，我一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。謝謝老師的耐心閱讀！

敬禮！

學(xué)生 XXX

睡覺的檢討書 篇3

作為一個(gè)成年人，睡覺是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，最近我意識(shí)到自己對(duì)睡眠的重視程度不夠，不僅影響了自己的健康，也影響了個(gè)人和工作生活的質(zhì)量。今天，我想寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書，來紀(jì)念我開始重視并改善我的睡眠質(zhì)量。

首先，我必須承認(rèn)自己在睡眠方面存在不良習(xí)慣。例如，我總是熬夜工作，直到凌晨才睡覺。這樣做不僅使我第二天精神不濟(jì)，還會(huì)影響我對(duì)工作的效率和質(zhì)量。我聽說過長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加患病和減少壽命的風(fēng)險(xiǎn)，但我仍然沒有制定一套比較合理的計(jì)劃，來確保我的睡眠質(zhì)量。

其次，我沒有給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。我的臥室雖然寬敞，但常年擺滿了雜物，而且光線和噪聲都無法完全遮蔽。令人驚奇的是，我居然還獲得了一個(gè)良好的睡眠，但我能感受到從根本上來說，我的睡眠質(zhì)量還有很大的提升空間。

接下來，我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)更為深層次的問題，即我沒有給自己的身體和大腦提供恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。時(shí)至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了每天的快節(jié)奏生活，很少冥想或放松自己的身體和大腦。我經(jīng)常因?yàn)槠v或壓力感而感到煩躁和不安。然而，當(dāng)我開始關(guān)注我的睡眠質(zhì)量時(shí)，我意識(shí)到我必須為自己創(chuàng)造一個(gè)更加平靜和放松的環(huán)境，來緩解我的焦慮和壓力。

最后，我想提及一些我已經(jīng)開始執(zhí)行的策略，以改善我的睡眠質(zhì)量。為了確保自己擁有一夜良好的睡眠，我已經(jīng)制定了一套睡覺計(jì)劃，并開始堅(jiān)持睡眠規(guī)律。同時(shí)，我也注意為自己創(chuàng)造了一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，例如清理臥室，遮蔽光線和減少噪音。最后，我開始嘗試冥想和放松自己身體和大腦的活動(dòng)，以緩解我的壓力和焦慮。

總之，我的睡眠質(zhì)量正在得到改善，但我知道這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在的不良睡眠習(xí)慣和不良睡眠環(huán)境，并已經(jīng)開始采取行動(dòng)來改善這些問題。通過這些努力，我相信我會(huì)擁有更健康和高效的生活方式，提高自己的身體和精神狀態(tài)。

睡覺的檢討書 篇4

尊敬的主管：

我寫這篇檢討書是因?yàn)槲疑羁桃庾R(shí)到自己在工作中犯下的錯(cuò)誤，準(zhǔn)確來說，是我的睡眠問題。作為一個(gè)專業(yè)人士，我認(rèn)識(shí)到良好的睡眠質(zhì)量是對(duì)于身體健康和工作效率的重要要素，因此我愿意反省自己的行為并尋求改進(jìn)。

在這里，我要對(duì)自己的失誤和行為負(fù)責(zé)。我承認(rèn)，我曾經(jīng)忽略了體內(nèi)的生物鐘以及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的重要性。我通常熬夜加班，導(dǎo)致早晨醒來時(shí)精神狀態(tài)不佳，影響了當(dāng)天的工作效率。此外，我也忽略了睡前放松和練習(xí)深呼吸的重要性，這可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的健康問題。

我也意識(shí)到，睡眠不足會(huì)使人變得易怒和不耐煩，這對(duì)于我與同事之間的積極合作非常不利。此外，我也會(huì)收到較多的錯(cuò)誤反饋，這將大大降低我的工作效率。

現(xiàn)在，我要采取一些行動(dòng)來改善我的睡眠質(zhì)量和工作效率。首先，我計(jì)劃規(guī)律自己的作息時(shí)間，每晚七到八小時(shí)的睡眠時(shí)間。其次，我會(huì)通過不同的方法放松自己，例如冥想和深呼吸。我也會(huì)避免在用電器前花費(fèi)過多的時(shí)間，以減少藍(lán)光對(duì)睡眠的干擾。

最后，我要再次向公司發(fā)出深深的歉意，并保證不再出現(xiàn)類似的問題。我希望這個(gè)檢討書表現(xiàn)得像一個(gè)專業(yè)人士，并展示我對(duì)于解決問題的決心。謝謝！

睡覺的檢討書 篇5

親愛的老師和同學(xué)們，由于我患有輕度的神經(jīng)衰弱，所以在上課的時(shí)候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細(xì)節(jié)，我正在努力進(jìn)行治療，請(qǐng)你們?cè)徫野?。謝謝大家，請(qǐng)大家不要向我學(xué)習(xí)，有病好事應(yīng)該及早就醫(yī)，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網(wǎng)到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的......

我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺是不對(duì)的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，影響了老師的'教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動(dòng)，也浪費(fèi)了自己的寶貴時(shí)間。耽誤了學(xué)習(xí)知識(shí)的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識(shí)，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的”這一基本觀點(diǎn)，沒有深刻認(rèn)識(shí)到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。

今后我會(huì)端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來成為一個(gè)有用的人加油！

希望老師和同學(xué)們?cè)徫?，看我今后的行?dòng)，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步！

我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了。

父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師是給我傳授知識(shí)，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

今后我會(huì)端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅(jiān)決不打擾老師上課，不打擾同學(xué)們學(xué)習(xí)。

xxx

xxxx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

關(guān)于我前幾天在上班的時(shí)候睡覺的事情，我必須要跟您做一個(gè)檢討才行，對(duì)于我們工廠的各項(xiàng)規(guī)定也是十分清楚的，心里也是知道自己在上班的時(shí)候睡覺是一個(gè)嚴(yán)重違反了工廠車間規(guī)定的行為，所以我對(duì)自己的行為是感到非常后悔的。我身為我們xx電子廠的一名員工，我的所有工作都應(yīng)該要嚴(yán)格按照廠里的規(guī)定來才對(duì)，而我上班的時(shí)候睡覺這就是違背了廠里利益的事情，絕對(duì)不是一個(gè)員工應(yīng)該犯得錯(cuò)誤。我現(xiàn)在已經(jīng)是真的認(rèn)識(shí)到自己上班睡覺是意見錯(cuò)誤的事情，并且愿意承擔(dān)我應(yīng)該承受的錯(cuò)誤，并且保證自己以后絕對(duì)是不會(huì)在崗位上面睡覺了，所以希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我的錯(cuò)誤，我可以接受罰款，但請(qǐng)不要開除我！

之所以會(huì)出現(xiàn)上班時(shí)間睡覺的問題，是因?yàn)槲易蛱煜峦暌拱喑粤嗽绮椭?，自己不僅沒想睡的欲望了，反而更加精神起來了，所以回到自己宿舍之后沒有立即睡覺，而是拿著手機(jī)在那玩手機(jī)，完全沒有意識(shí)到自己是上了一個(gè)夜晚的夜班的人了，而且下午六點(diǎn)的時(shí)候還是要繼續(xù)上班的，我一直玩到下午一點(diǎn)多才睡，翻來覆去的快到兩點(diǎn)才睡，然后到了五點(diǎn)半的樣子有起來上班了，所以相當(dāng)于兩天的時(shí)間我只睡了不到五個(gè)小時(shí)，之前玩手機(jī)的時(shí)候還沒有意識(shí)到，到了工作崗位的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的精神已經(jīng)是非常的疲憊了。但是因?yàn)槲抑肋@是上班的時(shí)間，所以一直在強(qiáng)撐著做完了上半夜，十二點(diǎn)的時(shí)候吃完了夜宵更加想睡了，到了兩點(diǎn)多鐘的時(shí)候?qū)嵲谑菗尾蛔×?，看著領(lǐng)導(dǎo)也沒有過來，就趴在工位上睡著了。

關(guān)于我上班時(shí)間睡覺的事情，我知道自己是錯(cuò)的很嚴(yán)重的。我是電子廠的一名普通員工，我的工作就是做流水線，上班的時(shí)間是不能停下來因?yàn)檫@就是跟流水一般，一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題后面所有的工序都會(huì)受到影響，我這次上班睡覺就是的，導(dǎo)致我后面好幾個(gè)工序都沒有工作可以做了被迫停止了下來，當(dāng)天我們組的任務(wù)沒有完成，我是有很大的責(zé)任的，我對(duì)不起我們組所有同事的付出，我對(duì)不起大家！

這件事情我真的認(rèn)識(shí)到了自己的問題，我今后也絕對(duì)不會(huì)上班時(shí)間睡覺了下班后也會(huì)好好休息，而不是玩手機(jī)什么的影響自己的工作，我保證！

此致

敬禮！

檢討書：

20xx年xx月xx日

睡覺的檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

近日，我反思了自己的睡眠問題及其對(duì)工作、生活的影響，決定寫一篇關(guān)于睡覺的檢討書，以此為支撐，對(duì)自己進(jìn)行深入反思并規(guī)范自己的作息時(shí)間。

如今，人們的工作壓力越來越大，很多人開始妥協(xié)自己的健康，減少睡眠時(shí)間以完成工作任務(wù)。我一度也深陷其中，不自覺地將工作壓力帶入了私人生活中，拼盡全力完成工作任務(wù)，豈不料睡眠反而成為生活中的負(fù)擔(dān)。夜晚躺在床上，時(shí)常翻來覆去難以入睡，影響了睡眠質(zhì)量，第二天的工作狀態(tài)也隨之受到影響，變得疲勞、無精打采，遇到問題也容易感到無助和絕望。

我深刻意識(shí)到，睡眠是一種寶貴的資源，保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間對(duì)于身體和精神狀態(tài)的角度有著至關(guān)重要的作用。良好的睡眠習(xí)慣可以提高免疫力，瞬間活力倍增，更能改善皮膚，減少健康問題的發(fā)生。因此，我決定改變過去不健康的生活方式，重新建立并嚴(yán)格執(zhí)行睡覺時(shí)間，將身體和健康放在首位。

具體來說，我將定時(shí)睡覺，保證每晚8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間。我會(huì)盡量規(guī)避工作惡性循環(huán)，特別是在堅(jiān)定目標(biāo)和執(zhí)行任務(wù)之后，讓腦子在空白時(shí)進(jìn)行休息和放松，這樣可以更好地刺激腦細(xì)胞的更新和發(fā)展。同時(shí)，我還將調(diào)整家庭作息時(shí)間，保證工作、生活、家庭三者可以相互平衡，最大程度地方便實(shí)施。

當(dāng)然，如此的調(diào)整和規(guī)范絕非一蹴而就，需要長(zhǎng)時(shí)間的執(zhí)著和自律，也需要對(duì)自己的身體和生活負(fù)責(zé)任，細(xì)微、穩(wěn)定的行為和理念上的調(diào)整，才能突破自身慣性思考的過程，走上真正的健康道路。未來，我將會(huì)以更加積極、精神煥發(fā)的姿態(tài)投入到工作和生活中去，積極調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，讓自己的生活充滿有益的正能量。

總結(jié)起來，睡覺是非常必要的。有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣可以保證身體健康，提高工作效率，提升生活質(zhì)量。無論是工作還是生活，必須堅(jiān)持并實(shí)踐良好的睡眠習(xí)慣，始終把健康和舒適放在首位。希望能得到支持和幫助，我會(huì)一如既往地努力，迎接新的生活挑戰(zhàn)和新的機(jī)會(huì)。

此致

敬禮！

飲食健康、運(yùn)動(dòng)充分、睡眠有足，我們才是一個(gè)健康的人。這個(gè)觀念早已被廣泛認(rèn)可，但不是每個(gè)人都能夠真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身體健康做朋友，每天撤去掩蓋在表象之上的偽裝，讓自己活出自己的本質(zhì)，放棄對(duì)他人評(píng)價(jià)的過度依賴，這樣打磨出來的自己才能真正被所有人所喜愛。

睡覺的檢討書 篇8

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著深深愧疚、自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯(cuò)誤充分暴露出我缺乏使命感、責(zé)任心，沒有一個(gè)坦實(shí)、明朗、端正的工作態(tài)度，也在一定程度上我對(duì)于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員，我的職責(zé)義務(wù)就是確保所轄區(qū)域的安全，確保在所轄區(qū)域發(fā)生緊急情況得到我的及時(shí)處理?？墒俏揖谷簧习嗨瘝?，這說明的事情很多，可能是我當(dāng)晚沒有休息好導(dǎo)致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經(jīng)厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態(tài)度是相當(dāng)危險(xiǎn)的，再任由其發(fā)展下去，導(dǎo)致的結(jié)果也是不堪設(shè)想的。

正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡(jiǎn)單的喜歡，因?yàn)橄矚g一時(shí)，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業(yè)，就會(huì)徹底領(lǐng)悟這份行業(yè)的價(jià)值與精髓，全身心投入，是不會(huì)厭倦的，而自我也可以在這門行業(yè)當(dāng)中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長(zhǎng)，終究長(zhǎng)成參天大樹，也可以繼續(xù)長(zhǎng)，因?yàn)槲覜]有聽說那棵大樹長(zhǎng)到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個(gè)人修養(yǎng)方面尚且稚嫩，幸虧領(lǐng)導(dǎo)您及時(shí)地批評(píng)教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領(lǐng)導(dǎo)保證，今后我一定認(rèn)真對(duì)待保安工作，以坦然、務(wù)實(shí)的工作態(tài)度從事所職。

簽名：xx

時(shí)間：20xx年**月**日

睡覺的檢討書 篇9

作為一個(gè)成年人，我們都知道睡覺的重要性。睡眠對(duì)身體和心理健康都有很大的影響。然而，在我們的日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)忽視睡眠，或者不太了解睡眠的好處。在這篇文章中，我將寫一份關(guān)于睡覺的檢討書，向大家展現(xiàn)我對(duì)睡眠的認(rèn)知和反思，同時(shí)分享一些我認(rèn)為可以幫助大家改善睡眠的建議。

首先，我要承認(rèn)，我在過去的一段時(shí)間里沒有好好照顧自己的睡眠。我通常會(huì)熬夜工作，或者在手機(jī)上滑社交媒體，直到太陽升起。我曾經(jīng)覺得這樣做是為了自己的未來而奮斗，但現(xiàn)在我明白了，我的生命質(zhì)量和健康，都需要良好的睡眠來支持。

睡眠對(duì)身體有很多好處。它可以幫助我們修復(fù)和恢復(fù)身體，保持健康的免疫系統(tǒng)和正常的代謝功能。睡眠也有助于調(diào)節(jié)我們的情緒和情感狀態(tài)，提高心理健康。睡眠還可以提高生產(chǎn)力和專注力，以及保持良好的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。

但與此相反，在睡眠不足或低質(zhì)量睡眠的情況下，我們可能會(huì)感到焦慮、心煩意亂，精神不集中，或者干脆地感到疲憊、疲憊不堪。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致健康問題，諸如肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病等。

因此，我們需要采取積極的措施來優(yōu)化我們的睡眠質(zhì)量，保證身體和心理健康。下面是一些我認(rèn)為有用的方法：

1. 制定一個(gè)睡眠計(jì)劃

制定一個(gè)合理的睡眠計(jì)劃，最好每晚睡眠時(shí)間相同。我們的身體通常會(huì)適應(yīng)這些規(guī)律的變化。此外，不要在睡前太過刺激，比如劇烈的活動(dòng)或消耗大腦能量的活動(dòng)，比如熬夜 工作或?yàn)g覽手機(jī)。晚上避免攝入咖啡因，和太多的飲料，特別是酒精會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量、呼吸睡眠和深度睡眠，導(dǎo)致易醒等。

2. 創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

一些舒適的睡眠環(huán)境，比如自然的光線、舒適的溫度、柔和的噪音、舒適的床和床墊，可以幫助我們進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。為了創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，我們可以在晚上調(diào)暗燈光，關(guān)掉噪音，調(diào)整溫度，選擇合適的床墊和枕頭，確保我們能夠得到完整而充足的睡眠。

3. 減輕睡前壓力

睡前壓力很容易影響到我們的睡眠質(zhì)量?；蛟S一個(gè)小瑜伽練習(xí)、冥想、洗一個(gè)熱水澡、讀一本小說，聊天以及其他一些放松的活動(dòng)就能讓我們放松心情，減輕睡前壓力，帶來一個(gè)良好的睡眠體驗(yàn)。

4. 調(diào)整飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣的影響也不能忽視。某些食物和飲料，如熱帶水果、特別辣的和辛辣的食物，碳酸飲料以及成癮的食品如巧克力，咖啡因等可能會(huì)影響到我們的睡眠。好的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，適量的鹽分、好的平衡營(yíng)養(yǎng)、足夠的水分，又能保證我們健康的身心，促進(jìn)健康的睡眠質(zhì)量。

總之，睡眠是我們身心健康的重要因素之一，也是我們生活中非常容易忽視的一部分。我們需要采取積極的措施來提高我們的睡眠質(zhì)量，保持身心健康。我承認(rèn)，我在過去忽視了睡眠的重要性，但是我正在努力改變我的生活習(xí)慣，優(yōu)化我的睡眠質(zhì)量。我相信，通過堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單而有效的改變，我們都可以享受到更好的睡眠和健康。

睡覺的檢討書 篇10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我是監(jiān)控員，我在工作中睡覺是我不對(duì)，我深感愧疚，在此我向您表示深深的歉意。

作為一名監(jiān)控員，我深知自己的職責(zé)是保證監(jiān)控設(shè)備正常運(yùn)行，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。然而，在今天的工作中，我由于疲勞和壓力，竟然在監(jiān)控設(shè)備上睡覺了。這是我的疏忽和錯(cuò)誤，給公司帶來了不必要的麻煩和損失，我對(duì)此深感抱歉。

我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤后，立即做出了檢討，并承諾盡快恢復(fù)工作狀態(tài)，保證監(jiān)控設(shè)備的正常運(yùn)行。同時(shí)，我也將認(rèn)真總結(jié)自己的錯(cuò)誤，并采取措施保證今后不再發(fā)生類似的情況。

最后，再次向您表示我的歉意，并保證今后會(huì)更加認(rèn)真地履行自己的職責(zé)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

此致

敬禮

監(jiān)控員：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

睡覺的檢討書 篇11

睡覺是我們每個(gè)人必須要進(jìn)行的重要活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體健康，還有助于思維清晰和調(diào)節(jié)情緒。然而，在我們忙碌的現(xiàn)代生活中，睡眠常常被忽視或者不夠重視。因此，我需要寫一份關(guān)于睡覺的檢討書，來反思自己的睡眠習(xí)慣，并提出改進(jìn)方案。

首先，我得承認(rèn)自己的睡眠時(shí)間經(jīng)常不夠，尤其是工作日的夜晚。在時(shí)間緊張的情況下，我常常會(huì)犧牲睡眠時(shí)間，去完成更多任務(wù)。但是，我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，不充足的睡眠時(shí)間會(huì)對(duì)我的健康和效率帶來負(fù)面影響。因此，我需要優(yōu)先考慮睡眠，并為此安排合理的時(shí)間表。

其次，我意識(shí)到自己在睡覺前太過于依賴刺激性的娛樂，例如看電視、玩游戲或者使用手機(jī)。這樣的行為會(huì)導(dǎo)致大量的光線對(duì)我們的大腦產(chǎn)生影響，使我們難以入眠。因此，我需要改變這個(gè)習(xí)慣，將這些娛樂活動(dòng)放在睡覺前至少兩小時(shí)遠(yuǎn)離。

此外，我的睡眠環(huán)境也需要改進(jìn)。我常常在嘈雜的環(huán)境下睡覺，這會(huì)擾亂我的睡眠質(zhì)量。因此，我需要采取更好的步驟來改善我的睡眠環(huán)境，例如使用耳塞和眼罩。同時(shí)，我也需要注意房間的溫度和通風(fēng)，保持一個(gè)舒適的溫度和空氣流通。

最后，我需要更好地培養(yǎng)自己的正常睡眠習(xí)慣。我需要找到一個(gè)適合自己的睡眠時(shí)長(zhǎng)和睡眠節(jié)奏，并盡可能每天在相同的時(shí)間睡覺和起床。這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)身體的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。

總之，每個(gè)人都需要睡眠，這是我們身體和心理健康不可或缺的一部分。通過反思自己的睡眠習(xí)慣，并采取適當(dāng)?shù)牟襟E來改善它們，可以為我們帶來許多好處。我承認(rèn)自己目前的睡眠習(xí)慣還有很多需要改善的地方，但是我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力，以實(shí)現(xiàn)更好的睡眠質(zhì)量和健康生活。

睡覺的檢討書 篇12

作為一個(gè)健康生活的倡導(dǎo)者，我深知睡眠的重要性。然而，在過去的一段時(shí)間里，我并沒有好好地照顧自己的睡眠，因此我決定寫下這篇關(guān)于睡覺的檢討書來反思自己的不足并尋找改進(jìn)的方法。

首先，我必須承認(rèn)，我經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致第二天上班時(shí)精神疲憊，無法集中精力完成工作。我很清楚這種做法對(duì)我的身體和精神健康都造成了不良影響，但我還是放任自己熬夜。因此，我必須意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，并尋找解決方法，例如改變自己的作息時(shí)間，優(yōu)先完成重要工作，避免拖延等等。

其次，我會(huì)時(shí)不時(shí)地使用電子設(shè)備，例如手機(jī)和電腦，在睡前刷社交媒體、看電影或者玩游戲。這種行為會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光并影響褪黑素的分泌，從而干擾我的睡眠。因此，我需要采取行動(dòng)，例如在睡前禁止使用電子設(shè)備、在睡前進(jìn)行放松練習(xí)或者使用藍(lán)光屏障等等，以減少藍(lán)光對(duì)我睡眠質(zhì)量的影響。

最后，我必須意識(shí)到，對(duì)于一個(gè)健康的人來說，每天充足的睡眠是非常重要的。只有通過充足的睡眠，才能使我們有足夠的精力和注意力去完成我們的任務(wù)，同時(shí)維持身心健康的平衡。因此，我要重新調(diào)整自己的態(tài)度，逐漸建立好的睡眠習(xí)慣，包括早睡早起、不過度工作，以及自我放松等等。

總之，通過這篇檢討書，我意識(shí)到自己在睡眠方面的不足，也尋找到了一些改變的方法。我希望自己能夠以良好的姿態(tài)重新開始，并將睡眠和健康放在我的生活中更為重要的位置上，以便更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。

上夜班睡覺的檢討書范例九篇

經(jīng)驗(yàn)時(shí)常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報(bào)。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？或許你需要"上夜班睡覺的檢討書范例九篇"這樣的內(nèi)容,歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

上夜班睡覺的檢討書 篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為xx，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對(duì)自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時(shí)睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故?？墒?，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，我對(duì)自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的憮想動(dòng)力。在自己的憮想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付憮想。現(xiàn)在，我深深感到，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭。

因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

同時(shí)，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果丌是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會(huì)發(fā)生慫樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自己覺醒的及時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

發(fā)生這件事后，我知道無論慫樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。因此，我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)慫樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見。希望自己的錯(cuò)誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

同時(shí)，我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，在以后的工作中我會(huì)通過自己的行動(dòng)來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻(xiàn)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

回顧錯(cuò)誤：當(dāng)天是由于我在飲食方面不注意，導(dǎo)致我當(dāng)晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅(jiān)持，后來出現(xiàn)了瞌睡情況，遭領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

在此，我懷著深深自責(zé)的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時(shí)間打瞌睡的錯(cuò)誤。我知道，我身為xx的睡崗行為是嚴(yán)重的，睡崗期間公司的財(cái)務(wù)安全就得不到有效看管與保護(hù)，一旦出現(xiàn)安全問題就得不到及時(shí)處理，后果也是不堪設(shè)想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領(lǐng)導(dǎo)誠懇地道歉。

作為一名xx人員，自己的職責(zé)就是在工作期間保持時(shí)刻警惕，保證公司場(chǎng)所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實(shí)存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀(jì)律條例的。

錯(cuò)誤發(fā)生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取充分教訓(xùn)，確保今后不再犯此類錯(cuò)誤，才是向領(lǐng)導(dǎo)的檢討、的答復(fù)。經(jīng)過深刻反省，我清楚地意識(shí)到這次錯(cuò)誤我違反了工作規(guī)章條例暴露出我的工作紀(jì)律心不強(qiáng)，而且也說明了我缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一旦身體不適應(yīng)該及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，不應(yīng)該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個(gè)人身體，是生活經(jīng)驗(yàn)有些缺乏了。

在此，我要向領(lǐng)導(dǎo)鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名xx的職責(zé)義務(wù)，在日常生活當(dāng)中注意從各方面調(diào)整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累，一有問題就及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，在工作之余我也要注意休息調(diào)整，以的精神狀態(tài)做好保險(xiǎn)xx工作。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇3

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上值夜班的時(shí)候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時(shí)候是工作時(shí)間，是為在上班的時(shí)間，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和努力奮斗的時(shí)候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅(jiān)持住，一不小心睡著了。

上班時(shí)間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對(duì)病人的不尊重，也是對(duì)自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時(shí)間睡覺都是不可原諒的錯(cuò)誤!這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時(shí)也是對(duì)醫(yī)院形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的時(shí)候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對(duì)一直對(duì)我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對(duì)那些一直照顧關(guān)心我的同事!

我深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會(huì)犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯(cuò)誤的!我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個(gè)自我反省和自我批評(píng)的機(jī)會(huì)，讓我可以從新認(rèn)識(shí)自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評(píng)，并且保證以后不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請(qǐng)大家給我一次機(jī)會(huì)，再相信我一次，也請(qǐng)大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事們觀察。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

本人由于上班時(shí)間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

由于白天工作太認(rèn)真，忘記了午睡，導(dǎo)致晚上上班的時(shí)候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時(shí)候是工作時(shí)間，是為公司做事的時(shí)間，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和努力奮斗的時(shí)候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅(jiān)持住，一不小心睡著了。

上班時(shí)間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對(duì)公司的不尊重，也是對(duì)自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時(shí)間睡覺都是不可原諒的錯(cuò)誤！這不單單導(dǎo)致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時(shí)也是對(duì)公司形象的嚴(yán)重破壞。當(dāng)我醒來的`時(shí)候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對(duì)一直對(duì)我關(guān)愛有加的領(lǐng)導(dǎo)，沒辦法去面對(duì)哪些一直照顧關(guān)心我的同事！

我深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，這歸根結(jié)底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內(nèi)的事情，沒有認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。如果真的做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，是不會(huì)犯這樣嚴(yán)重而不可饒恕的錯(cuò)誤的！我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)可以給我一個(gè)自我反省和自我批評(píng)的機(jī)會(huì)，讓我可以從新認(rèn)識(shí)自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻(xiàn)。

經(jīng)過這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評(píng)，并且保證以后不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤，以后一定認(rèn)真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請(qǐng)大家給我一次機(jī)會(huì)，再相信我一次，也請(qǐng)大家監(jiān)督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)很同事們觀察。

姓名：xxx

xxx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇5

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認(rèn)識(shí)改正思想工作責(zé)任心欠缺的決心。

x月x日因?yàn)槲业囊粫r(shí)疏忽大意，在值夜班的時(shí)候睡著了，差點(diǎn)造成一場(chǎng)悲劇。我深知一切責(zé)任歸概于我的責(zé)任心欠妥。從事醫(yī)務(wù)工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點(diǎn)差錯(cuò)，可是卻在最基本應(yīng)該做的也疏忽了，真后悔怎么會(huì)發(fā)生這樣低級(jí)的錯(cuò)誤。如果真的發(fā)生悲劇了，痛苦的延伸是無限大的。想到這里不禁一身冷汗，心有余悸。病人以性命相托，我們是出不得一起差錯(cuò)的。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯(cuò)。這次教訓(xùn)是嚴(yán)厲的，沉重的，深刻的，它將伴隨我的一生，讓我在將來的工作中時(shí)刻警示自己，寫這份檢討的同時(shí)我深刻認(rèn)識(shí)到自己責(zé)任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護(hù)士面對(duì)的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價(jià)，面對(duì)生命，不能有絲毫的麻痹啊!

發(fā)生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)，因此，我不請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何意見，同時(shí)，我請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)，我將在今后的護(hù)理工作中以愛心，細(xì)心，耐心，用心，關(guān)心，責(zé)任心，六心為起點(diǎn)，來對(duì)待所服務(wù)的對(duì)象，隨時(shí)隨刻要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，不敢有絲毫的松懈，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，每個(gè)細(xì)節(jié)都仔細(xì)檢查，嚴(yán)防差錯(cuò)事故的發(fā)生，并加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一絲不茍的積極做好醫(yī)院的一切工作。

檢討人:xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在工廠的發(fā)展過程中上夜班的重要性是毋庸置疑額的，無論是為了給生產(chǎn)線提供保障還是為了提升工作效率都應(yīng)當(dāng)重視夜班的工作，然而也許是沒有適應(yīng)這種晝夜顛倒的不合理時(shí)間導(dǎo)致我在上夜班的時(shí)候不小心睡著了，事實(shí)上若非是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行批評(píng)的話可能我還意識(shí)不到上夜班睡覺是件多么愚蠢的事情，因此我認(rèn)真檢討了上夜班睡覺的過失并希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒自己。

其實(shí)無論是怎樣的原因都應(yīng)該在上夜班睡覺的過失中反思自身存在的問題，畢竟上夜班的員工并不只有自己一人又為何會(huì)適應(yīng)不了這樣的時(shí)間安排呢？而且我在明知道要上夜班的情況下卻沒有合理安排自身的時(shí)間自然容易造成睡覺的狀況發(fā)生，若是能夠提前補(bǔ)充好睡眠并為夜班做準(zhǔn)備的話也不會(huì)令這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，因此在領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)下讓我明白造成上夜班睡覺的原因完全是自己思慮不周導(dǎo)致的，正因?yàn)闆]能提前做好上夜班的準(zhǔn)備才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神不振的狀況。

為了保障生產(chǎn)線的進(jìn)行自然不能夠在上夜班的時(shí)候出現(xiàn)任何差錯(cuò)，無論是操作生產(chǎn)設(shè)備時(shí)可能產(chǎn)生的危險(xiǎn)還是對(duì)其他同事造成的影響都是不好的，以往領(lǐng)導(dǎo)也曾強(qiáng)調(diào)過生產(chǎn)安全的重要性又怎能在上夜班的時(shí)候出現(xiàn)這樣的疏忽，也許是我在思想方面不重視工廠的生產(chǎn)工作才會(huì)縱容自己上夜班的時(shí)候睡覺吧，即便是稍微思考一番都能夠明白上夜班睡覺是種對(duì)工廠工作不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，既然肩負(fù)著做好工廠工作的使命又怎能在工作的時(shí)候出現(xiàn)這種狀況？

今后對(duì)待工廠工作還是認(rèn)真些并盡量避免睡覺的情況發(fā)生才行，即便是為了對(duì)這份工作負(fù)責(zé)也不能夠容許自身出現(xiàn)這般懈怠的狀況，睡覺既是對(duì)工廠工作的不負(fù)責(zé)也容易在生產(chǎn)的過程中遭遇危險(xiǎn)，更何況上夜班本就需要保持一定的警惕性才能夠做好相應(yīng)的工廠工作，面對(duì)這類工作中的過失也讓我在慚愧的同時(shí)感到十分懊惱，因此我會(huì)在以后的工廠工作中警醒些并盡量不要讓這類狀況再次發(fā)生，若是因?yàn)樽约荷弦拱嗨X的過失造成不良風(fēng)氣的產(chǎn)生無疑是得不償失的。

面對(duì)上夜班睡覺的過失以及領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)應(yīng)當(dāng)吸取相應(yīng)的教訓(xùn)才行，若是在以后的工廠工作中犯錯(cuò)以后只知道尋找借口逃避責(zé)任無疑是對(duì)自身的不負(fù)責(zé)，因此我以后會(huì)牢記領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的話語并更加認(rèn)真地對(duì)待工廠的工作。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在值夜班的時(shí)候睡覺是我的不對(duì)，在自己的錯(cuò)誤發(fā)生的時(shí)候我就已經(jīng)嚴(yán)肅的對(duì)自己進(jìn)行了反省，我也知道在工作崗位上睡覺是一種非常的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我也非常的后悔自己睡了那么一會(huì)，所幸的是沒有產(chǎn)生造成任何的失誤和不好的影響，但是這次的錯(cuò)誤也很值得我去深思，以及對(duì)自己的工作上的態(tài)度進(jìn)行一個(gè)正確的反思，也應(yīng)該認(rèn)真的審視自己在工作上一些問題，并且對(duì)自己的不足和缺陷去及時(shí)的改正。

我知道值夜班的時(shí)候最忌諱的就是睡覺，我也清楚的知道值夜班是一個(gè)非常的艱巨和重要的任務(wù)，也是我們作為一名職員所應(yīng)該要去承擔(dān)的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)，這是我們每一個(gè)人都需要去做的，更何況每一個(gè)月都只有一次值夜班的工作，我更是應(yīng)該在夜班的時(shí)候，打起自己十二分的精神，在自己的工作崗位上面盡職盡責(zé)的去完成自己的工作，同時(shí)也應(yīng)該堅(jiān)守在自己的工作崗位上面，確定自己的工作可以順利的進(jìn)行，在上班的時(shí)候，在自己的工作崗位上面，不管是什么時(shí)候，都應(yīng)該認(rèn)真的端正自己的工作態(tài)度，而不是在工作的時(shí)候做出任何可能會(huì)影響到工作的事情，更何況我此次的錯(cuò)誤還是在值夜班的時(shí)候，我更是不應(yīng)該發(fā)生這樣的錯(cuò)誤。更何況公司也早已通知了我是什么時(shí)候值夜班，所以我在白天的時(shí)候就要做好一切的準(zhǔn)備，養(yǎng)精蓄銳，確保自己晚上可以保持充沛的精力和充足的精神，而不是在工作崗位上睡覺。

無論如何，這次的事情是我做錯(cuò)了，也是我對(duì)于工作的態(tài)度不夠端正，我也認(rèn)真的審視了自己長(zhǎng)時(shí)間以來的工作，對(duì)自己這次的事情做出了反省，我也不敢去想要是自己一直睡下去，完全沒有工作將會(huì)出現(xiàn)怎樣的后果，我以后堅(jiān)決會(huì)斷絕這樣的隱患的存在，保證自己在工作的時(shí)候認(rèn)真的工作，不會(huì)再出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤，我也對(duì)自己的錯(cuò)誤會(huì)在第一時(shí)間里做出自己最大的彌補(bǔ)，吸取這次的教訓(xùn)，確保下一次值夜班的時(shí)候可以打起精神，所有的心思和精力都放在工作上。

領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)于這次的錯(cuò)誤，我也表示非常的抱歉，盡管我也知道現(xiàn)在的道歉是蒼白無力的，但是我還是希望自己誠摯的悔恨之心可以讓您和公司原諒我，給我一次寶貴的機(jī)會(huì)，重新的證明自己，我也相信經(jīng)過這次的錯(cuò)誤之后，我以后一定會(huì)更加認(rèn)真的去完成自己的工作，堅(jiān)守在自己的工作崗位上，不出現(xiàn)任何的疏忽和失誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上夜班睡覺的檢討書 篇8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

因?yàn)樽罱獠诲e(cuò)，我們公司接到了很多筆訂單，作為生產(chǎn)線上的一員，要在規(guī)定的時(shí)間生產(chǎn)完，但是因?yàn)榻回浫掌诰鸵搅诉€有貨物沒有生產(chǎn)好，晚上我們需要繼續(xù)工作，而我在晚上工作的時(shí)候不知不覺，居然睡著了。

因?yàn)橥录皶r(shí)提醒，我才沒有在崗位上犯錯(cuò)，才能夠及時(shí)完成自己的工作，但是我這次上班睡覺還是影響不好，對(duì)于我們廠里來說需要改正，我也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，明知道這次要在晚上上班，我不知道好好休息，還在前一天熬夜，導(dǎo)致第二天晚上睡著了。

都怪我，我沒有認(rèn)真調(diào)整好，導(dǎo)致自己這次上班睡覺非常不好，我錯(cuò)了，以后上夜班一定來及這次教訓(xùn)，以后保證認(rèn)真上班，不管有多忙，都會(huì)記住自己的工作，保證完成一天的任務(wù)，畢竟完成工作也是正常工作，不能因?yàn)橥砩霞影嗑筒徽J(rèn)真工作。

這次我睡覺還是自己對(duì)工作的認(rèn)識(shí)不夠，沒有強(qiáng)列的責(zé)任感，是自己怠慢，是自己太粗心了，萬一我在睡覺的時(shí)候流水線上有產(chǎn)品流過，自己卻沒有加工，到了后面其他同事那里，是不能完成工作的，這反而耽誤了工作，導(dǎo)致工作不能及時(shí)完成影響也不好。

我認(rèn)真分析了很多次，晚上睡覺不管有沒有出事，都是我的錯(cuò)，更是我自己沒有完成自己的責(zé)任，犯了錯(cuò)，承認(rèn)錯(cuò)誤，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)原諒，在廠里面工作，不但要完成業(yè)績(jī)，更要完成生產(chǎn)額度。

萬萬不該在崗位上睡覺，公司有規(guī)定，我們不能在崗位上睡的，一旦發(fā)生意外，對(duì)我自己也不好，也會(huì)影響到廠里的聲譽(yù)，我錯(cuò)了，不該不認(rèn)真工作，不該這樣犯錯(cuò)的，還好領(lǐng)導(dǎo)念在我在廠里工作多年，原諒了我，我自己也不會(huì)就認(rèn)為沒有問題了，我清楚，這樣的事情出了一次，我必須要及時(shí)改正，不該在這個(gè)時(shí)候給公司添亂，這次犯了這樣的錯(cuò)我已經(jīng)后悔了。

下次保證做到認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)完成工作，不會(huì)隨意睡覺，尤其是在崗位上，不敢在睡了，一定把工作任務(wù)放在肩上，不會(huì)耽誤自己的工作，不影響其他同事工作了，我反思，也后悔了，以這次的錯(cuò)，作為今后的警示鐘，我保證不會(huì)在犯，對(duì)于上班睡覺的事情，絕不在觸犯。我一定會(huì)嚴(yán)格反省，自己生的錯(cuò)誤，及時(shí)改正，及時(shí)補(bǔ)足，以后保證做一個(gè)認(rèn)真的員工。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上夜班睡覺的檢討書 篇9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xx，這次夜班睡覺真的是非常的不好，很是影響工作，做安保工作一定是要考慮到這些的，做安保工作這些是肯定不能夠忽視的，即使是上夜班也不能夠睡覺的，現(xiàn)在我回顧起來的時(shí)候真的是感覺很不好，出現(xiàn)這樣的情況讓我感覺很是不好，既然是做了這份工作就應(yīng)該做好本職，我今天的行為讓您失望了，我現(xiàn)在也是很自責(zé)，有些時(shí)候我應(yīng)該要對(duì)自己有一個(gè)客觀的拼看待，安保工作讓我能夠深刻的體會(huì)到這些，現(xiàn)在我也是意識(shí)到了這其中的一些不好的地方，我也非常感激在工作當(dāng)中您對(duì)我的認(rèn)可，可是這次我的表現(xiàn)讓您失望了，真的是不應(yīng)該，我需要反省自己。

這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我也是出現(xiàn)了一些問題，不管是在什么樣的環(huán)境下面都應(yīng)該認(rèn)真的去思考，在工作當(dāng)中還是要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，做好這份工作是非常關(guān)鍵的，現(xiàn)在我也在嘗試著去做好自己的分內(nèi)的工作，讓自己努力一點(diǎn)，平時(shí)搞好學(xué)習(xí)的，督促好自己各個(gè)方面我，現(xiàn)在我也是深刻的意識(shí)到這一點(diǎn)，昨晚上我上夜班卻在睡覺，沒有盡到崗位職責(zé)，這是我的問題，現(xiàn)在回過頭來想想我也是一直都非常用心的在做好這些，這次出現(xiàn)的問題給我教訓(xùn)，我也一定會(huì)讓繼續(xù)堅(jiān)持做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作的，不能在在上夜班的時(shí)候打瞌睡，我要是睡覺了崗位就沒有人了，所以說我還是要堅(jiān)定好自己的態(tài)度，不管是在什么時(shí)候都要認(rèn)清楚形勢(shì)，做好本職工作。

像今天這樣的情況以后一定不會(huì)再發(fā)生了，我也一定會(huì)好好的去思考的，我對(duì)自己很是有信心，我也會(huì)讓自己繼續(xù)去做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，在這方面我也一定會(huì)繼續(xù)做好這些細(xì)節(jié)的`，這次的上班沒有控制住自己直接睡過去了，我也很是自責(zé)，現(xiàn)在想了我沒有盡到自己的職責(zé)，我是辜負(fù)了這份工作，讓您失望了，在今后的工作當(dāng)中這樣的情況我是再也不希望出現(xiàn)，好好的上好班，上夜班的時(shí)候提起精神來，不能夠再像昨天晚上一樣打不起精神，我現(xiàn)在真的是非常自責(zé)，我也是想了很久我也是感到很自責(zé)，這件事情讓我也是看到了自己的不足之處，在這方面我也是感覺到有些壓力的，這讓我感覺非常的不合適，我一定會(huì)繼續(xù)做好相關(guān)的準(zhǔn)備的，這件事情我也思考了很久，以后再也不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況了，我會(huì)好好上班的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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