自律自強的演講稿十四篇

自律自強演講稿。

以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您整理的“自律自強的演講稿”相關(guān)內(nèi)容，為了讓您的第一次演講能夠表現(xiàn)得更好一點。要提高演講效果，必須事先準(zhǔn)備好演講稿。一篇演講稿可以分為多個層次，那么如何書寫一篇屬于自己的優(yōu)秀主題演講稿呢？我們希望通過這篇文章能夠給您的工作和生活帶來更多的滿足感。

自律自強的演講稿 篇1

青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們想成為一個有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。

讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時學(xué)習(xí)，做好功課，復(fù)習(xí)功課；課前做好準(zhǔn)備，鞏固筆記；仔細(xì)聽，孔子說：學(xué)而不思則危險，思而不學(xué)則無用；孟子說過：

終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。

一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。

自律萬歲，自強萬歲。

我希望中學(xué)生的自律演講能對你有所幫助。

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自律自強的演講稿 篇2

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

自律，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認(rèn)為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。

其實在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：

原來，當(dāng)別人從零起步時，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學(xué)就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。

因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。

曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。而如今的我們，已進入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學(xué)生。

我的演講完畢，謝謝大家！

自律自強的演講稿 篇3

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

有一種法則叫做“天道酬勤”;有一種途徑叫做“踏實肯干”;更有一種習(xí)慣叫做“自律嚴(yán)謹(jǐn)”;更有一種風(fēng)貌叫做“優(yōu)秀出眾”。同學(xué)們，我們要深知：自律，出眾;不自律，出局。

有人雄心壯志，卻懶惰松散;有人振作一時，卻難以堅持;有人高考結(jié)束，才悔恨當(dāng)初。同學(xué)們，我們應(yīng)該明白：所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律;所有成功的背后，都是不為人知的付出。

立志言為本，修身行乃先。自律不是一個口號，而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖，守得本心。正值夏天，一群逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡一動不動。他說梨雖無主，我心有主。在亂世之中能夠堅守德行，在于一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難，都不應(yīng)該放棄自己內(nèi)心的堅守，自律者才能守得云開見月明。知廉恥以凈心，去貪欲以字節(jié)。君于面對金錢權(quán)利毫不心動，因為心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔(dān)任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風(fēng)亮節(jié)，兩袖清風(fēng)。人人心中都應(yīng)有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。一個人心中有志向，便才會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，并再無遲到，他曾說：“我沒有什么訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來寫作。”也許所有人都喜歡安逸，但是總有人能克制自己，去攀夢想的高峰，從不停歇。

自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方布滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠(yuǎn)看繁花似錦也請止步于此。在追逐夢想的海洋上，請以自律為帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開!同學(xué)們：已處十月尾聲，期中考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學(xué)業(yè)的康莊大道。同學(xué)們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自我，砥礪前行，求學(xué)之路，前途遠(yuǎn)蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對于未來的規(guī)劃，來自于我們對未來的期許。同學(xué)們：自強引領(lǐng)自律，自律助力自強。如果說自律是我們學(xué)習(xí)路上的指路燈，那么自強便是我們努力學(xué)習(xí)的發(fā)動機?！疤煨薪?，君子以自強不息。”做到自律自強，我們才終會成為參天大樹。同學(xué)們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恒;就選擇了珍惜時間、自律自強;就選擇了可自己支配的人生。

同學(xué)們：趁著陽光正好、風(fēng)華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負(fù)當(dāng)前芳華，更不辜負(fù)此后余生。

自律自強的演講稿 篇4

老師們，同學(xué)們：

大家好!

我是來自高二(1)班的甘昕，從小學(xué)進杭外之前，父母、老師都一直在和我強調(diào)杭外是一個給學(xué)生很多自由的學(xué)校，這其中包括學(xué)業(yè)選擇、參與各種各樣的活動，還包括在一定的時空限度內(nèi)使用如手機等電子設(shè)備的自由。真正融入杭外這個大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發(fā)揮的空間，同學(xué)們也在其中發(fā)揮著自己的特長。

在各種自由面前，有的同學(xué)在感到了迷茫，不知道應(yīng)該怎么辦才好，因此有的同學(xué)索性什么活動都不參與，沒能深刻體驗到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學(xué)又發(fā)現(xiàn)每個活動都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場活動，于是他們的身影出現(xiàn)了在每一個活動中，但是卻不能很好地規(guī)劃時間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績有所下滑。而有的同學(xué)能夠在其中取舍，合理安排自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。

康德曾經(jīng)說過自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無忌憚地做事情，并且不考慮其可能會帶來的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權(quán)利，在一定限度內(nèi)讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學(xué)生，特別是杭外學(xué)子，自律則是實現(xiàn)自由的一大途徑。

為什么這么說呢?首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時間做正確的事情，嚴(yán)格要求自己，時時規(guī)范和約束自己。康德本身就是一個極其自律的人，他的每一天都是按時做著某件事情，比如他每天下午四點會進行的散步，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來甚至比教堂的鐘還要準(zhǔn)時。這樣的自律生活給了康德一個很好的思考環(huán)境，從而在思想哲學(xué)領(lǐng)域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數(shù)的活動中，選擇自己真正喜歡的、對其有熱情的活動，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學(xué)會自律，才能調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)與課余活動這兩者的關(guān)系。

除了參與眾多課外活動的自由，對于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來說，學(xué)校也給了我們在生活區(qū)合理使用手機等電子設(shè)備的自由。學(xué)校也正是希望通過這個自由，讓同學(xué)們能夠與外界交流、開拓視野，同時也相信我們能把握好這個自由。同樣的，對于手機的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內(nèi)的，對于手機的使用，應(yīng)是在課余時間，在生活區(qū)進行合理地使用，這并非是給同學(xué)們在教學(xué)區(qū)，或是熄燈后使用手機的權(quán)利，更不是讓大家沉迷于電子游戲。對于手機的誤用，不僅違背了學(xué)校的初衷，也給同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活帶來了很大的影響。過度的游戲?qū)τ谌说木瘛⑸砩蠒順O大的影響，比如，游戲帶來的晚睡導(dǎo)致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機屏幕帶來的視力下降和身體的不適。周末的時候，許多經(jīng)常使用手機的`同學(xué)總會發(fā)一些說說，表示自己對于過度使用手機的后悔，并且是發(fā)自內(nèi)心的希望可以控制住自己使用手機，但是之后又總能發(fā)現(xiàn)其無時無刻不關(guān)注著手機里發(fā)生的一切。在使用手機方面，曾經(jīng)我也因為手機對我的吸引力太大而困惑，后來我發(fā)現(xiàn)手機對于我的影響不僅僅是時間的浪費，還在一定程度上影響了學(xué)習(xí)的專注性，我認(rèn)為自己如果能真正認(rèn)識到這一點，少用手機其實也不是什么難事，如果自制力實在不行，同學(xué)們可以通過外界的幫助來控制手機的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機使用控制軟件，或者是讓家長同學(xué)等外界力量幫忙監(jiān)督。

最后，我想說，自由即自律，我也希望能夠在此發(fā)出倡議，希望大家能夠在自律的基礎(chǔ)上，合理地行使自由的權(quán)利。

謝謝大家!

自律自強的演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習(xí)慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學(xué)們，我們按時作息，積極學(xué)習(xí)，對問題不是不懂裝懂，對學(xué)習(xí)不恥下問，這是對自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅強的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實并不高，海其實也不遠(yuǎn)，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負(fù)責(zé)，對生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們要做一個有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。

一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風(fēng)景。

自律萬歲，自強萬歲。

自律自強的演講稿 篇6

很欣喜能夠在這里發(fā)表一個題為“小學(xué)一年級自律自強演講稿簡短”的文章，我希望我的文章可以給大家一些有用的啟示。

首先，我想說的是，自律和自強是非常重要的素質(zhì)，但更重要的是，這兩個素質(zhì)應(yīng)該在我們生活中得到實踐和落實。

作為一個小學(xué)一年級的學(xué)生，我深切地體會到自律和自強在我的日常生活中的重要性。我需要自律地規(guī)劃我的時間，確保我可以完成我的功課和其他任務(wù)。我需要自強地加強我的學(xué)習(xí)技能，提高我的成績和能力。

在生活中，自律和自強是互通的。如果我要自律地要求自己按時完成功課，我也需要自強地提高我的思維能力，才能更快地完成我的任務(wù)。如果我要自強地帶著好的心態(tài)學(xué)好每一門功課，我也需要自律地明確每一個步驟，以便建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

當(dāng)然，自律和自強的目的是成為更好的自己。每天都不斷提升自己，不斷尋求自我超越，不斷去挑戰(zhàn)自己。這是每個人進步的動力。

總之，自律和自強是成為一個更好的自己的重要工具。希望大家可以通過自律和自強，不斷進步，成為一個更好的自己。

自律自強的演講稿 篇7

各位同學(xué)：

你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自我，實現(xiàn)自我，創(chuàng)造自我。

自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗?fàn)?，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費數(shù)倍的氣力?？鬃釉f：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣?！币馑际嵌嘧晕曳词?，自我約束，就不會違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥疲皇鞘耸肿愕逆i鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。

自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當(dāng)開學(xué)的第一天或?qū)W期結(jié)束的最后一天，住校的同學(xué)絕大部分都是由同學(xué)的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛(wèi)生，缺乏自理，自立能力，古人訓(xùn)：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對挑戰(zhàn)，你能坦然應(yīng)對嗎?

當(dāng)然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經(jīng)》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強;一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠(yuǎn)。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”!后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山!“后來，他名垂青史，越王勾踐說： “君子報仇，十年不晚;臥薪嘗膽，必報此仇!”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強構(gòu)建了自己人生亮麗的風(fēng)景。

在同學(xué)身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習(xí)，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經(jīng)受磨練，學(xué)會自律、自立、自理、自強。

自律自強的演講稿 篇8

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到第三中學(xué)，家長希望我們健康成長，老師希望我們快樂成長。要健康，要快樂，只有自律。一個好習(xí)慣會使人終生受益。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學(xué)們，我們按時工作、按時休息，積極學(xué)習(xí)，不裝懂問題，不提學(xué)習(xí)問題，這是我們的責(zé)任。是的，起初，我們所有人都感到很難對自己嚴(yán)格。 說起來很容易，但要表現(xiàn)出來并不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅強的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

其實，天不高，海不遠(yuǎn)，青春只會在奮斗中閃耀，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。

她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們感到驕傲，那是因為我們要做的是人生中最美麗的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負(fù)責(zé)，對生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實現(xiàn)青春夢想，我愿意。

在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎？向藍天，向大海，吶喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。

同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們想成為一個有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。

讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時學(xué)習(xí)，做好功課，復(fù)習(xí)功課；課前做好準(zhǔn)備，鞏固筆記；仔細(xì)聽，孔子說：學(xué)而不思則危險，思而不學(xué)則無用；孟子說過：

終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。

一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。

自律萬歲，自強萬歲。

自律自強的演講稿 篇9

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是來自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國旗下演講。今天，我要演講的'題目是“學(xué)會自主管理，做到自律自強”

早在初中的時候，我們就被告知在高中，一定要學(xué)會自主管理。自主管理，是一個高中生所應(yīng)具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學(xué)習(xí)的需要，更是成長自立的需要。它不僅僅能提高我們的學(xué)習(xí)效率，同時也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們做到嚴(yán)于律己，做到時間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。

蕭伯納曾有言：“自我控制是最強者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實現(xiàn)的前提。簡單來說，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強，最終從自強走向自如。自律不是說著要認(rèn)真復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)頭卻又被精美的游戲吸引;不是說著要有健康的飲食，轉(zhuǎn)身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說說卻沒有實際行動。誠然，自律需要強大的意志力來抵抗誘惑，但若是連學(xué)習(xí)路上這點微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對未來人生路上更大的誘惑呢?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下?”試問，連最基本的自律都做不到，那又談何實現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)呢?

除了自律以外，要做到自主管理，還需要對自己的時間有正確的認(rèn)識及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時間，而不是讓時間白白浪費在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學(xué)題，在上放學(xué)的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個英語單詞……只要長此以往的像這樣有效的利用這些碎片時間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項背。

自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費的時間過多，則必然不會有太多的時間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對的最重要的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時間去努力學(xué)習(xí)，這樣才能在高考這座獨木橋上脫穎而出，不愧對于安慶一中學(xué)子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。

為了加強同學(xué)們的自主管理能力，學(xué)校將成立學(xué)生自律委員會。同學(xué)們，讓我們自律自強，對自己的學(xué)習(xí)生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!

自律自強的演講稿 篇10

對于小學(xué)一年級的孩子們來說，自律自強的態(tài)度和行為舉止是非常重要的。他們正處于人生路途的起點，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品德，并為未來的成功奠定基礎(chǔ)。今天，我要和大家分享一些關(guān)于自律自強的個人見解。

首先，自律。自律意味著控制自己的行為和情緒，做正確的事情，而不是被欲望所驅(qū)動。在日常生活中，我們可以從小事做起，例如做好自己的床鋪、收拾自己的書包、按時完成家庭作業(yè)等等。這些看似微不足道的小事情，卻是自律的基礎(chǔ)。通過這些小事情，我們可以逐漸形成自律的習(xí)慣，并在未來的成長中得到更多的收獲。

其次，自強。自強是指具有成功意識和進取心，并不斷努力去實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。在學(xué)習(xí)上，我們需要積極向老師請教、和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、參加各種活動和競賽等等，這些都可以提高我們的自信心和實力。同時，在生活中，我們也需要學(xué)會解決問題和面對挑戰(zhàn)，并用積極的態(tài)度去面對不同的困難和挫折。只有在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中，我們才能真正體驗到自強帶來的成就感和喜悅。

最后，讓我們不忘記互相幫助。生命中的每個人都需要幫助和支持，特別是小學(xué)一年級的孩子們。我們需要學(xué)會關(guān)注他人的需要和幫助他們解決問題，這不僅可以加深人際交往，也能讓自己成為更好的人。通過互相幫助，我們可以建立起更加緊密的社區(qū)，讓愛和友情得到充分的體現(xiàn)。

總之，自律自強是小學(xué)生成長過程中非常重要的一部分。我們應(yīng)該在日常生活中，從小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅持不懈地努力去實現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時，我們也應(yīng)該互相幫助，建立起更加美好的生活和社區(qū)。讓我們一起努力，成為更加自律和自強的人！

自律自強的演講稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習(xí)慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學(xué)們，我們按時作息，積極學(xué)習(xí)，對問題不是不懂裝懂，對學(xué)習(xí)不恥下問，這是對自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅強的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實并不高，海其實也不遠(yuǎn)，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負(fù)責(zé)，對生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

自律自強的演講稿 篇12

自律和自強是人的內(nèi)在和外在的表現(xiàn)。唯有自律，才能自強。

一、老師們，同學(xué)們：

大家好!

我是來自初三(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強自律健身心。堅持體育鍛煉，樂觀向上，禁煙禁酒，文明綠色上網(wǎng)。

**著名作家陀思妥耶夫斯基曾說過：自律是一座鋼架，一個是良知，一個是貪婪。如果你想征服世界，你必須征服你自己。

作為一個中學(xué)生，我們不必改變世界，但我們也應(yīng)該自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。業(yè)余時間，我會和父母一起去郊外遠(yuǎn)足，呼吸一下新鮮空氣，放松一下疲憊的心。

身體是革命的資本。沒有一個健康的身體，我們就沒有足夠的精力去沖刺，去奮斗，去爭取更美好的未來。因此，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，使自己時刻具有足夠的戰(zhàn)斗力。

不僅身體健康，心理健康也尤為重要。人生總有一些大的或小的坎坷，我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)積極面對，而不是選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現(xiàn)的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現(xiàn)的那一天。

學(xué)習(xí)也要有樂觀、積極向上、不驕不躁、不怕困難的良好心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切。

”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是中國偉大的數(shù)學(xué)家。他曾經(jīng)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)問題時遇到困難，沒有想出解決的辦法。

但是他并沒有灰心，而是更加努力地思考。 經(jīng)過長時間的思考，他終于得到了結(jié)果。正是因為這種樂觀積極的態(tài)度，不怕困難。才造就了華羅庚偉大的一生。

由此可見，良好的心態(tài)對學(xué)習(xí)很重要。

除了保持良好的態(tài)度外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良行為。比如，不要抽煙喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格要求自己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。

以上是我對《中學(xué)生守則》第七條的解讀和理解。謝謝您！

二、尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到第三中學(xué)，家長希望我們健康成長，老師希望我們快樂成長。要健康，要快樂，只有自律。一個好習(xí)慣會使人終生受益。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學(xué)們，我們按時工作、按時休息，積極學(xué)習(xí)，不裝懂問題，不提學(xué)習(xí)問題，這是我們的責(zé)任。是的，一開始，我們都覺得嚴(yán)格要求自己很難。說起來容易，做起來卻不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅強的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

其實，天不高，海不遠(yuǎn)，青春只會在奮斗中閃耀，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。

她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負(fù)責(zé)，對生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一(秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實現(xiàn)青春夢想，我愿意。

在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果是這樣，青春的夢想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。

三、親愛的同學(xué)們,老師們好!今天我演講的題目是自律新學(xué)期開始,我們面對的是更年輕的挑戰(zhàn),是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野.此時此刻,我們不能放松懈怠,而需要自律,自己約束自己.

正如普羅涂斯說過：“能主宰自己靈魂的人,將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者.”一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一時懈怠,似乎只是漫漫機遇上的一顆沙礫,但一次次放松與懈怠的累積,將會演變成頑固不化的惡習(xí),也只有嚴(yán)于律已,能時刻約束自己的人,才會走向成功,如果一個人不能自我控制,那么,他又談何駕駛未來.

越王勾踐正是嚴(yán)于律已,臥薪嘗膽,才有“三千越甲可吞吳”的壯舉. 也許你會認(rèn)為,自律是名人、偉人才應(yīng)修為的.其實不然,我們青少年正處于人生成長的關(guān)鍵階段,更應(yīng)在一點一滴的小事中做到自律,自習(xí)時認(rèn)真學(xué)習(xí),不高聲喧嘩,或是食堂就餐,自覺排隊,這些都是自律的表現(xiàn).

在我們的校園中,也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出,有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚,更有甚者,拿著手機到處炫耀.也許這些在你看來是最普遍的,但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者.

人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虛度時光,不嚴(yán)于律已,終將一事無成.自律不能光放在嘴邊說,它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越,它是意志力支撐下的行動. 也許你的力量很小,但如果你擁有堅毅的自制力,鍥而不舍,沒有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍,但只要你擁有頑強的自控力,堅忍不拔,便沒有不可逾越的障礙;“行百里者半九十” “千里之行始于足下”,就讓我們從一點一滴做起,磨練自己的意志,錘煉自己的毅力,嚴(yán)格自律.

我的演講到此結(jié)束。謝謝您！

同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。

讓我們從今天開始，從小事情開始。清晨，早點起床，按時自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí);課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固;聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔;孟子說過：

終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。

一日之計在于晨，一年之計在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強。

我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。

自律自強的演講稿 篇13

自強自律健身心演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享有關(guān)自強自律健身心的主題。自強自律是一種積極向上的生活態(tài)度，健身心是我們追求幸福生活的關(guān)鍵。在這篇演講稿中，我將向大家介紹自強自律健身心的重要性，并提供一些方法和實踐，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

首先，我想強調(diào)自強自律對于個人成長的重要性。自強自律意味著以積極的心態(tài)面對困難，不輕易放棄，持續(xù)不斷地努力提升自己。在生活中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，只有通過自己的努力和毅力去面對并克服這些困難，才能不斷進步。同時，自強自律還能夠培養(yǎng)我們的自信心和毅力，增強我們的獨立思考和解決問題的能力。這些品質(zhì)對于我們的個人成長和事業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

其次，健身心對于我們的身心健康非常重要。心理健康是我們幸福生活的基石，而身體健康是我們實現(xiàn)夢想的保障。通過健身，我們可以增強體能，提高免疫力，降低患病風(fēng)險。同時，適度的運動還能夠促進我們的心理健康，減輕壓力和焦慮，提高心理素質(zhì)。因此，健身心是我們追求幸福生活的關(guān)鍵所在。

那么，如何實現(xiàn)自強自律健身心呢？我想分享幾個方法給大家。

首先，設(shè)定明確的目標(biāo)。目標(biāo)的設(shè)定能夠幫助我們有一個明確的方向，明確自己想要實現(xiàn)的成就。我們可以將目標(biāo)分為長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，為自己設(shè)定一些可以量化的、具體的目標(biāo)，并為之付出努力。

其次，制定科學(xué)的計劃。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的橋梁，我們可以制定一份詳細(xì)的計劃，包括具體的步驟和時間表。通過制定計劃，我們可以有序地完成每一步，避免因為無計劃而陷入困惑和迷茫。

然后，培養(yǎng)自律的習(xí)慣。自律是實現(xiàn)目標(biāo)的重要保證，我們可以從小事做起，逐漸培養(yǎng)自己的自律性。比如，每天規(guī)定自己的起床時間，堅持鍛煉等，逐漸形成良好的習(xí)慣。同時，我們可以與他人互相監(jiān)督、鼓勵，幫助彼此保持自律。

最后，要保持積極樂觀的心態(tài)。在實踐自強自律健身心的過程中，我們可能會遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄。要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，堅持自己的目標(biāo)和信念。同時，我們還可以通過閱讀一些正能量的書籍、聽一些激勵人心的演講等方式，來維持積極樂觀的心態(tài)。

總之，自強自律健身心是我們實現(xiàn)個人成長和幸福生活的關(guān)鍵所在。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，制定科學(xué)的計劃，培養(yǎng)自律的習(xí)慣，以及保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以在不斷努力中實現(xiàn)自己的夢想，擁有健康美好的生活。

最后，希望大家能夠從今天的演講中有所收獲，勇敢地面對困難，堅定地追求自己的目標(biāo)，努力成長為更好的自己。謝謝大家！

自律自強的演講稿 篇14

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的主題是自強，自律，健身心!這是新學(xué)生守則的第三條。同學(xué)們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴(yán)，活出人生價值的必備品質(zhì)，也是一個人健康成長、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強大動力?！白詮姴幌ⅰ笔侵腥A民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。

自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束，作為中學(xué)生，我們是12小學(xué)的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12小學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實!“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢?大家都知道，生命在于運動，而運動其意義在于增強體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利!

同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質(zhì)的一個肯定!

最后，希望12小學(xué)的全體師生一同自強，自律，健身心!

我的演講完畢，謝謝大家!