應(yīng)對方案精選十四篇

應(yīng)對方案。

幼兒園開展活動，可以在一定程度上促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展，教師與幼兒一起游戲，更是有利于師生之間的感情。為了讓活動更加更加有教育意義，我們需要盡可能多的時間去準(zhǔn)優(yōu)秀的方案。那么，有哪些可以用來參考借鑒的幼兒活動方案呢？你可以讀一下小編整理的應(yīng)對方案精選十四篇，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀！

應(yīng)對方案 篇1

同學(xué)們在學(xué)習(xí)進(jìn)程中常會遇到這么一個階段，即學(xué)習(xí)成績到一定程度時，繼續(xù)提高的速度減慢，有的同學(xué)對已學(xué)過的知識越復(fù)習(xí)越模糊，好像什么都不知道了，有的甚至發(fā)生倒退的情況，這種現(xiàn)象在心理學(xué)中稱為“高原現(xiàn)象”。由于同學(xué)們不了解它的規(guī)律，極易急躁、焦慮，結(jié)果影響學(xué)習(xí)成績的提高。

高原現(xiàn)象是學(xué)習(xí)過程必須經(jīng)過的四個階段之一。研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)各種新的知識和技能的過程中，一般要經(jīng)歷以下四個階段：

開始階段：學(xué)習(xí)者要了解新事物、熟悉新規(guī)律，學(xué)習(xí)比較費(fèi)力，因此一開始速度的提高較慢。

迅速提高階段：學(xué)習(xí)者初步掌握了該知識、技能的重要規(guī)律或找到了“竅門”后，學(xué)習(xí)成績明顯提高，并因此受到鼓舞，提高興趣，樹立信心，因而進(jìn)步很快。

學(xué)習(xí)高原期：這時由于已經(jīng)掌握了一些知識，剩下的多是難點(diǎn)，加之精神、心理等多種因素影響，學(xué)習(xí)進(jìn)步速度突然放慢，盡管每天的練習(xí)也很用心，但成績提高不大，有時甚至成績下降，總體上處于一種停滯狀態(tài)。

克服高原階段：當(dāng)學(xué)習(xí)者堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，克服了學(xué)習(xí)途徑上的困難，掌握新的規(guī)律或技巧后，學(xué)習(xí)成績又開始逐步上升。

克服“高原現(xiàn)象”的建議：

首先，提高認(rèn)識，樹立必勝的信心。高原現(xiàn)象并不意味著到了學(xué)習(xí)極限，走出高原期后，學(xué)習(xí)效率和成績還是會提高的`。因此，在高原現(xiàn)象出現(xiàn)時不要驚惶失措，只要挺得住、忍耐住，就會順利走出“高原”。常言道“信心是基石，拼搏是保障”，要堅(jiān)信自己還有潛力沒有被挖掘出來，憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。只有樹立了信心，你才可能擁抱成功。

其次，變換學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)初期階段所用的方法，到高原期不一定再適合，所以當(dāng)?shù)搅烁咴冢瑢W(xué)習(xí)者要盡早探索適應(yīng)該階段的學(xué)習(xí)方法。另外，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法在使用過程中會逐漸暴露出缺點(diǎn)，要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，克服原有缺點(diǎn)。例如，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時，解題方法僅僅停留在初級階段的常量代換，套用公式，套題型的方法上，那么進(jìn)一步解決需要運(yùn)用空間想象力的問題時就必然有一個不適應(yīng)的階段，形成停滯不前，因此學(xué)習(xí)者此時必須變換學(xué)習(xí)方法。

第三，頭腦冷靜，適當(dāng)放松。學(xué)習(xí)的高原現(xiàn)象階段是同學(xué)們學(xué)習(xí)過程必須經(jīng)過的階段之一。設(shè)法使自己的頭腦冷靜下來，不要著急。要明白“高原期”是下一個飛躍的前奏。你可以適當(dāng)休息，合理使用大腦，聽聽輕音樂，看看電視，打打球，做點(diǎn)自己感興趣的事，增加大腦的活力。當(dāng)然，也決不可放松復(fù)習(xí)。

應(yīng)對方案 篇2

低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作方案

按照區(qū)政府辦公室《轉(zhuǎn)發(fā)市政府辦公室關(guān)于印發(fā)低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作方案的通知》精神，結(jié)合《__市氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案》、《__市自然災(zāi)害救助應(yīng)急預(yù)案》，特制定本工作方案。

一、提高思想認(rèn)識，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

委要堅(jiān)持以人為本、生命至上，把保障人民群眾生命安全放在第一位，高度關(guān)注積雪特別是道路結(jié)冰和低溫等可能造成的嚴(yán)重危害，以對人民群眾高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，立即趕赴工作一線，現(xiàn)場指揮、現(xiàn)場處置、現(xiàn)場調(diào)度，切實(shí)做到思想到位、工作到位、人員到位、措施到位，確保群眾基本生活得到保障，確保災(zāi)害損失降到最小限度，確保人民生命財(cái)產(chǎn)得到最大程度保護(hù)。

二、開展隱患排查，嚴(yán)防因?yàn)?zāi)導(dǎo)致人員傷亡

委要結(jié)合實(shí)際，制定強(qiáng)降雪安全隱患應(yīng)對工作方案，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，細(xì)化措施，明確責(zé)任，加強(qiáng)督導(dǎo)。組織精干力量，對風(fēng)險(xiǎn)隱患點(diǎn)開展拉網(wǎng)式排查整改，對排查出的問題要登記造冊，明確責(zé)任人，跟蹤督辦，限期整改，確保不留死角、不留盲區(qū)。對企業(yè)危房、進(jìn)行正改，對存在安全隱患的，及時轉(zhuǎn)移堅(jiān)決杜絕人員傷亡事故發(fā)生。企業(yè)等危險(xiǎn)源的安全防控，及時排除隱患和險(xiǎn)情。加強(qiáng)引導(dǎo)和管理，嚴(yán)防因取暖引發(fā)中毒、火災(zāi)等導(dǎo)致人員傷亡。

三、增強(qiáng)預(yù)警監(jiān)測，準(zhǔn)確及時發(fā)布信息

加強(qiáng)預(yù)警監(jiān)測，及時做好低溫雨雪冰凍災(zāi)害天氣過程的預(yù)測、預(yù)報(bào)、預(yù)警工作。充分利用廣播、微博微信、互聯(lián)網(wǎng)等各種媒體，及時發(fā)布災(zāi)害預(yù)警信息和簡明防災(zāi)避災(zāi)辦法。我委在收到災(zāi)害性天氣預(yù)測預(yù)警信息后，要及時通知受影響的群眾，及早做好防災(zāi)避險(xiǎn)準(zhǔn)備。

四、完善應(yīng)急值守，暢通信息報(bào)告渠道

委嚴(yán)格執(zhí)行24小時值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度，確保通信聯(lián)絡(luò)暢通。強(qiáng)化值班紀(jì)律意識，認(rèn)真落實(shí)值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班工作制度，杜絕麻痹大意和僥幸心理。值班人員必須保持聯(lián)絡(luò)暢通，嚴(yán)禁串崗、脫崗、離崗。對值班工作進(jìn)行科學(xué)安排，詳細(xì)制定值班帶班表，明確時限、提出要求、嚴(yán)明紀(jì)律、責(zé)任到人。要立足早準(zhǔn)備、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處置，加強(qiáng)信息報(bào)送工作，雪情凍情災(zāi)情和突發(fā)事件信息要第一時間報(bào)告鎮(zhèn)政府，不得遲報(bào)、謊報(bào)、瞞報(bào)和漏報(bào)，并及時采取有效措施妥善處置。

五、認(rèn)真落實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)督促檢查

委要認(rèn)真落實(shí)市委、市政府和區(qū)委、區(qū)政府低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作部署，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化工作責(zé)任，把各項(xiàng)工作落到實(shí)處。加強(qiáng)督促檢查，委成立督查組要加大對低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作責(zé)任落實(shí)情況的現(xiàn)場督查力度，對低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作廣泛宣傳發(fā)動，注重發(fā)揮輿論監(jiān)督作用，引導(dǎo)和形成全社會重視低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對工作的濃厚氛圍。

應(yīng)對方案 篇3

我們分為四步講解：停車問題、行車問題、積水問題、保險(xiǎn)問題。

停車問題

暴雨天氣停車是個很重要的問題，停車也要用心停，不要不過腦子的找個位置停了就算。

停車的重要性

1、決不可停在大樹的下面，樹大并不代表不會倒；

2、決不可以停在廣告牌子的下面，道理同上；

3、盡可能不要停在樓房下面，破碎的玻璃和樓頂?shù)墓温湮飼p傷你的車輛；

4、不要停在低洼的位置，如果不非要用車，又沒有合適的停車位置，建議這幾天花錢停到附近的大型停車場（金源Shopingmall的地上停車場就不錯，還免費(fèi)）；

5、停車不要妨礙別人（尤其是妨礙了他人的安全進(jìn)出），這是基本的道德問題。

行車問題

行車就更要注意了，汽車之家的編輯普遍喜歡大雨天開車，自然有著自己的安全心得了。

行車燈光很重要

1、上路前檢查雨刷器是否正常；

2、上路后，立刻開啟所有的燈光（霧燈很重要，不過別開遠(yuǎn)光），雨大到需要超低速行駛的時候，打開雙閃；

3、下雨的時候雙手緊握方向盤，這樣可以防止單側(cè)輪胎壓過局部積水造成的失控；

4、和前車保持合適的距離，保持良好的視線；

5、暴雨天氣會造成車內(nèi)產(chǎn)生大量霧氣，影響視線和安全性，請迅速打開空調(diào)吹玻璃，防止霧氣；

6、并線一定要打轉(zhuǎn)向燈，讓平常該死的臭毛病不要變成自己找死的原因。

積水問題

通過積水路面是司機(jī)們最怕的問題，這個一定要百分之一百的注意。

1、不要冒險(xiǎn)，如果水位超過排氣管的高度，就不要冒險(xiǎn)嘗試了，留的青山在，不怕沒柴燒；

3、過積水的時候不要完全收油，需要減速時候的時候也要緩慢收油；

4、通過積水的時候，大風(fēng)會讓車輛在水上飄動，這時候一定要冷靜，有心里準(zhǔn)備，記住上面的準(zhǔn)則；

5、如果在水中因?yàn)樗孢^高造成熄火，千萬不要在水中再次啟動，否則你的發(fā)動機(jī)就要大修了，正確的辦法是把車推到?jīng)]有積水的地方，查看空氣濾芯是否進(jìn)水，確認(rèn)沒有后再啟動，不然就直接找修理廠吧；

6、用心觀察，不要冒險(xiǎn)，用腦子分析狀況，盡可能走別人走過的正確道路，不要做探險(xiǎn)家。

保險(xiǎn)問題

由于暴雨造成的損失，保險(xiǎn)公司是會承擔(dān)的，只要你上了車損險(xiǎn)。但是由于你的錯誤操作造成的車輛損失的加大，保險(xiǎn)公司是不負(fù)責(zé)的，比如車輛進(jìn)水以后再次啟動造成的發(fā)動機(jī)損壞。

帶上你的保險(xiǎn)卡，當(dāng)車輛出了問題以后，第一時間聯(lián)系你的保險(xiǎn)公司，并注意汽車之家給你的建議，你就可以平平安安放心的度過暴雨的天氣了。

應(yīng)對方案 篇4

一、動作遲緩，笨手笨腳，身體協(xié)調(diào)能力不良，書寫笨拙、幼稚，缺少筆畫。

二、缺乏學(xué)習(xí)興趣，缺乏好奇心，對人對事缺乏興趣;或?qū)W習(xí)興趣膚淺、范圍狹窄、興趣不能穩(wěn)定持久，易于“見異思遷”，帶有情緒性影響。

三、注意力不集中，做事磨蹭，有頭無尾，缺乏時間觀念和任務(wù)感。慵懶、拖沓，學(xué)習(xí)遷移能力差，易形成習(xí)慣性惰性及自慰心理。社會適應(yīng)技能缺陷，凡是都要依賴別人。缺乏良好徹底學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法。

四、缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)，或?qū)W習(xí)動機(jī)多停留在短暫、浮淺的消極水平上，具有游移搖擺的特點(diǎn)，缺乏強(qiáng)大而穩(wěn)固的動機(jī)支持。一般其動機(jī)水平低，目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)的社會意義和個人意義不統(tǒng)一。動機(jī)只表現(xiàn)在口頭上，很少落實(shí)在行動上。

五、學(xué)習(xí)態(tài)度不良，目的不明確、呈現(xiàn)一種漫無目的的學(xué)習(xí)傾向。缺乏學(xué)習(xí)熱情和自覺性。自制性和堅(jiān)持性差。

六、活動過度、問題行為、違紀(jì)行為、自我控制力差，不易與同學(xué)建立良好人際關(guān)系。尋求反面心理補(bǔ)償，出現(xiàn)逆反心理及情緒對抗。

應(yīng)對方案 篇5

一、總則

（一）編制目的

為保障在低溫雨雪冰凍天氣情況下，確保學(xué)校交通運(yùn)輸、教學(xué)、生活和師生生命、財(cái)產(chǎn)安全，維護(hù)公共安全、環(huán)境安全和社會穩(wěn)定，制定本預(yù)案。

（二）適用范圍

本市境內(nèi)出現(xiàn)低溫雨雪冰凍天氣，教學(xué)、生活和交通運(yùn)輸發(fā)生緊急狀況時適用本預(yù)案。

本預(yù)案所稱緊急情況是指，由于低溫雨雪冰凍天氣造成突發(fā)事故，出現(xiàn)城市大面積停電、停水、停氣；由于低溫雨雪冰凍天氣造成路面封凍，交通中斷，導(dǎo)致車輛、人員流動出現(xiàn)嚴(yán)重滯留和擁堵；市內(nèi)重點(diǎn)企業(yè)由于運(yùn)能不足，出現(xiàn)原材料嚴(yán)重短缺或產(chǎn)成品嚴(yán)重積壓，導(dǎo)致企業(yè)面臨停產(chǎn)；人民群眾生活必需品由于供應(yīng)不足出現(xiàn)脫銷或市場價格上漲過快等。

（三）編制依據(jù)

根據(jù)《中華人民共和國突發(fā)事件應(yīng)對法》、《國家自然災(zāi)害救助應(yīng)急預(yù)案》、《湖北省突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》、《湖北省低溫雨雪冰凍災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案》、《十堰市突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》等制定本預(yù)案。

二、工作原則

（一）堅(jiān)持以人為本、確保安全的原則。最大限度地減輕或避免因?yàn)?zāi)造成的人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失，同時確保應(yīng)急搶險(xiǎn)救援人員的安全。

（二）堅(jiān)持防災(zāi)與救災(zāi)并舉、預(yù)防為主的原則。各單位要高度重視低溫雨雪冰凍天氣可能對學(xué)校教學(xué)和生活造成的重大影響，結(jié)合本單位實(shí)際情況，細(xì)化應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)保障措施，切實(shí)做到有備無患。相關(guān)部門要認(rèn)真做好生活必需品的儲備，采取切實(shí)可行的管理和技術(shù)措施，提高對突發(fā)、緊急情況的預(yù)警防范和應(yīng)急處置水平，避免和防止出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

（三）堅(jiān)持分級響應(yīng)、分級負(fù)責(zé)的原則。根據(jù)災(zāi)害的嚴(yán)重性、影響范圍、所需動用的資源等，分級制定應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任人和責(zé)權(quán)范圍。特別重大問題，由學(xué)校應(yīng)急管理機(jī)構(gòu)報(bào)請市低溫雨雪冰凍天氣災(zāi)害應(yīng)急處置領(lǐng)導(dǎo)小組協(xié)調(diào)解決。

（四）快速反應(yīng)、及時有效的原則。建立和完善監(jiān)測預(yù)警和應(yīng)急處理機(jī)制，強(qiáng)化應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制，確保能夠迅速啟動應(yīng)急預(yù)案，確保發(fā)現(xiàn)、報(bào)告、指揮、處置等環(huán)節(jié)緊密銜接，有效將負(fù)面影響控制在最小范圍，把災(zāi)害損失降到最低程度。

（五）堅(jiān)持資源整合、信息共享的原則。各單位按照職責(zé)分工，密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)。要充分利用和發(fā)揮現(xiàn)有資源作用，對已有的各類應(yīng)急處置系統(tǒng)進(jìn)行資源整合，形成合力，提高工作效能。必要時對有關(guān)人員、物資、車輛、設(shè)備實(shí)行統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一調(diào)度。

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

（一）組織機(jī)構(gòu)

成立湖北汽車工業(yè)學(xué)院低溫雨雪冰凍天氣災(zāi)害應(yīng)急處置領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)指揮我校低溫雨雪冰凍天氣下各項(xiàng)應(yīng)急工作。

組長：鐘毓寧

常務(wù)副組長：簡煒

成員：王文山、丁家和、原刃鋒、邱謙、李正橋

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在后勤管理處，辦公室主任由李正橋擔(dān)任。

（二）領(lǐng)導(dǎo)小組及各指揮部職責(zé)

1、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長職責(zé)：

負(fù)責(zé)發(fā)布緊急救援和搶險(xiǎn)命令；指揮、調(diào)度、監(jiān)督、協(xié)調(diào)各應(yīng)急指揮部開展工作；決定是否需要發(fā)動全校師生力量支援和請求十堰市政府支援。

2、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組副組長職責(zé)：

協(xié)助組長工作；協(xié)調(diào)各成員單位開展工作；負(fù)責(zé)相關(guān)應(yīng)急指揮部工作。

3、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)：

（1）組織開展低溫雨雪冰凍天氣造成的災(zāi)害和突發(fā)公共事件的應(yīng)急處置、搶險(xiǎn)救災(zāi)工作，做到統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、集中指揮、組織協(xié)調(diào)，以最大限度地降低危害、減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失；

（2）督促檢查應(yīng)急工作所需人、財(cái)、物的落實(shí)情況；

（3）負(fù)責(zé)緊急調(diào)運(yùn)搶險(xiǎn)救災(zāi)所需的各類物資、設(shè)備和人員；

（4）根據(jù)氣象情況成立搶險(xiǎn)救災(zāi)現(xiàn)場指揮部，及時組織人員疏散、物資轉(zhuǎn)移等工作；

（5）研究解決其他有關(guān)重大問題。

4、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室職責(zé)：

（1）負(fù)責(zé)收集、分析低溫雨雪冰凍天氣造成的損害情況并根據(jù)低溫雨雪冰凍天氣造成的損害程度確定應(yīng)急等級上報(bào)應(yīng)急指揮部，提出啟動應(yīng)急預(yù)案的建議。

（2）落實(shí)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組安排的各項(xiàng)任務(wù)，執(zhí)行應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組下達(dá)的應(yīng)急指令。

（3）跟蹤掌握低溫雨雪冰凍天氣造成的影響和災(zāi)害，向應(yīng)急小組提出應(yīng)急行動建議。

（4）在天氣恢復(fù)正常時，及時向應(yīng)急小組建議解除應(yīng)對低溫雨雪冰凍天氣應(yīng)急狀態(tài)。

（5）督促應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位制定預(yù)防和應(yīng)急子預(yù)案，尤其要加強(qiáng)水、電、汽、暖管網(wǎng)設(shè)備和樹木入冬前的保溫工作。

（6）督促后勤等部門做好應(yīng)急物資的儲備工作。

四、預(yù)警和應(yīng)急啟動

根據(jù)低溫雨雪冰凍天氣的強(qiáng)度、持續(xù)時間、影響范圍、危害程度，本應(yīng)急預(yù)案預(yù)警等級分為一般（Ⅳ級）、較大（Ⅲ級）、重大（Ⅱ級）和特別重大（Ⅰ級）四個等級。預(yù)警分級根據(jù)十堰市低溫雨雪冰凍災(zāi)害應(yīng)急指揮部發(fā)布的信息和學(xué)校的實(shí)際情況決定，預(yù)警后應(yīng)急響應(yīng)根據(jù)十堰市低溫雨雪冰凍災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

五、應(yīng)急終止

由發(fā)布預(yù)警和啟動應(yīng)急預(yù)案的低溫雨雪冰凍天氣災(zāi)害應(yīng)急處置領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)低溫雨雪冰凍天氣災(zāi)害天氣發(fā)生、發(fā)展趨勢和災(zāi)情發(fā)展情況，決定解除預(yù)警狀態(tài)、終止應(yīng)急響應(yīng)并通過網(wǎng)絡(luò)、廣播等發(fā)布結(jié)束應(yīng)急狀態(tài)的公告。

六、災(zāi)害評估和恢復(fù)重建

應(yīng)急響應(yīng)解除后15日內(nèi)，指揮部辦公室組織相關(guān)單位對低溫雨雪冰凍災(zāi)害造成的影響進(jìn)行調(diào)查、核實(shí)、評估，形成災(zāi)害評估報(bào)告并報(bào)指揮部。應(yīng)急響應(yīng)結(jié)束后，各單位根據(jù)低溫雨雪冰凍天氣災(zāi)害造成的損失情況以及重建能力和可利用資源，制定恢復(fù)重建計(jì)劃和方案，落實(shí)資金、物資和技術(shù)保障，迅速開展恢復(fù)重建工作。

七、獎懲

對在低溫雨雪冰凍天氣應(yīng)急事件處置工作中，組織嚴(yán)密，指揮得當(dāng)，作出突出貢獻(xiàn)的集體和個人給予表彰和獎勵。對因失職瀆職、玩忽職守，遲報(bào)、漏報(bào)、謊報(bào)，延誤貽誤處置時機(jī)而造成嚴(yán)重后果或截留、挪用救災(zāi)資金、物資的，根據(jù)《中華人民共和國突發(fā)事件應(yīng)對法》給予行政處分，構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責(zé)任。

八、附則

（一）本預(yù)案自發(fā)布之日起施行。

（二）本預(yù)案由湖北汽車工業(yè)學(xué)院應(yīng)急管理辦公室負(fù)責(zé)解釋。

應(yīng)對方案 篇6

1、總是在幻想，卻很少實(shí)際行動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教材看得少的可憐。

2、每天起很早，睡很晚，覺得自己很努力，其實(shí)都是在愣神，效率極低。

3、一有壓力就想吃東西，一吃東西就撐，一撐就腦供血不足，愛犯困，看不進(jìn)書。

4、總是在逃避，一會干點(diǎn)這，一會干點(diǎn)那，其實(shí)跟提高考研的分?jǐn)?shù)都沒關(guān)。

5、對自己總是狠不起來，總是放自己一馬，結(jié)果被放逐于研究生之外。

6、有時學(xué)得很狠，就會造成過度疲勞，結(jié)果休息好幾天，緩元?dú)?，學(xué)習(xí)斷了，重新拾起來很困難。

7、很容易被一些小事情干擾，其實(shí)回頭想想，真的沒什么。就是當(dāng)時的自己太焦慮，給自己不努力的借口罷了。

8、壓力大，心情不好，看同學(xué)誰都不順眼，結(jié)果造成自己內(nèi)傷。

9、喝大量的咖啡熬夜，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)靠的不是意志而是咖啡，感覺很失敗。

10、總是在宿舍學(xué)習(xí)，覺得占座太累，其實(shí)是給了自己放松的機(jī)會。

11、考研還在乎個人形象，這就占據(jù)了大量的精力和時間。

12、看書不過腦子，不如睡去。

13、不要覺得自己最苦，每個人都不容易，你那點(diǎn)小感傷算不了什么。

14、考研考的是你的意志品質(zhì)，對信念的追求，和對希望的熱忱。

15、總是害怕失敗，其實(shí)沒什么大不了，失敗一次會死呀，他只會讓你比成功的人更有經(jīng)驗(yàn)和更加謹(jǐn)慎。

16、有時在家學(xué)，有時在學(xué)校學(xué)，覺得換個環(huán)境就能學(xué)進(jìn)去，其實(shí)不然，心不靜，在哪都一樣，過不了幾天又搬了。

17、天下沒有免費(fèi)的午餐，不要想著不勞而獲，你付出多大努力，才有多大收獲。

18、選好目標(biāo)就堅(jiān)持住，別老懷疑自己，那樣是在浪費(fèi)兩倍的時間。

19、復(fù)習(xí)某一科上癮了，就不想看其他科目了，最后腿瘸了。

20、學(xué)會偶爾的放松，但很難掌握度，放多了心難收。

21、考研期間的玩樂切不可大傷神經(jīng)系統(tǒng)，因?yàn)榛謴?fù)是需要時間的。

22、感情的事情就不要想了，魚和熊掌不可兼得，可以兼得的人不是你。

23、不要想著考不上研對不起花的錢，對不起父母，對不起國家……你最對不起的是你自己，你浪費(fèi)了你的時間和青春，而這些你是找不回來的。

24、你必須有自己的原動力去考研，否則會堅(jiān)持不住，會崩潰。

25、考研別太功利，因?yàn)樵诳佳羞^程中，你會得到人生的很多啟示，這不吃虧。

應(yīng)對方案 篇7

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

加強(qiáng)煤礦雨季“三防”工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，健全完善工作體系，成立旗煤礦雨季“三防”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成員如下：

組長：折海軍

副組長：趙耀中、姜峰

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、督促煤礦雨季三防工作。

二、總體要求

各煤礦企業(yè)依據(jù)相關(guān)規(guī)定，結(jié)合自身雨季煤礦安全生產(chǎn)工作特點(diǎn)，研究制定有針對性、符合實(shí)際的雨季“三防”工作實(shí)施方案。要求各煤礦將本煤礦雨季三防方案報(bào)送旗煤炭局備案。

三、汛前排查

要在汛期到來前，對全旗煤礦進(jìn)行一次全面、細(xì)致地水害隱患排查工作，重點(diǎn)為：

(一)編制雨季“三防”工作計(jì)劃和實(shí)施方案，建立健全礦井水害防治崗位責(zé)任制和管理制度。

(二)對礦井排水系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查、維修，水泵、管路、電控等設(shè)備要保持完好、配件充足，并進(jìn)行聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)，確保礦井排水能力滿足規(guī)定要求。

(三)要對水倉、水溝等進(jìn)行一次全面清挖，保證有效容積。

(四)要對工業(yè)廣場防洪以及礦周邊場所排水系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查。

(五)要對地面建筑物、變配電所、供電線路、井架、監(jiān)控等設(shè)施的防雷電裝置進(jìn)行檢查試驗(yàn)，對主變壓器、井下電纜等供變電設(shè)施進(jìn)行預(yù)防性檢測，對供電系統(tǒng)機(jī)電保護(hù)等進(jìn)行整定校驗(yàn)，保證靈敏可靠。

(六)配齊泵房、變配電所、防汛物資等重要場所的值班人員，落實(shí)值班責(zé)任，并保持通訊暢通。

(七)采空區(qū)容易積水區(qū)域、上覆巖層承壓水危險(xiǎn)區(qū)域。

四、監(jiān)督執(zhí)行

要堅(jiān)決克服麻痹大意思想，在汛期要不間斷、經(jīng)常性的開展檢查活動，嚴(yán)格檢查煤礦雨季“三防”工作方案及各項(xiàng)措施落實(shí)情況。煤礦對排查確認(rèn)各類水害隱患，要嚴(yán)格按照“五落實(shí)”進(jìn)行整改。在雨季未嚴(yán)格落實(shí)水害防治措施，存在重大水害隱患的煤礦一律停產(chǎn)(建)整頓。

五、應(yīng)急管理

各煤礦要加強(qiáng)與氣象、防汛等部門的溝通聯(lián)系，及時掌握氣象預(yù)警預(yù)報(bào)信息，遇到暴雨極端天氣必須做到停產(chǎn)撤人。煤礦須在每次降暴雨時派專業(yè)人員做好水文變化情況及地面有塌陷現(xiàn)象觀測，確保安全后方可恢復(fù)生產(chǎn)。建立健全雨季“三防”專項(xiàng)應(yīng)急救援預(yù)案，并在汛期前進(jìn)行演習(xí)。

應(yīng)對方案 篇8

為有效應(yīng)對本市空氣重污染，切實(shí)保護(hù)青少年健康，依據(jù)《上海市空氣重污染專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案》要求，根據(jù)空氣質(zhì)量狀況合理安排教育教學(xué)活動，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)際，制定本工作方案。

成立學(xué)?？諝庵匚廴緫?yīng)急工作組，由校長擔(dān)任組長，課程部、學(xué)生部、保障部負(fù)責(zé)人為成員，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)?？諝庵匚廴緫?yīng)對工作。

按照《上海市空氣重污染專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案》，將空氣重污染分為4個預(yù)警級別，由輕到重順序依次為四級預(yù)警、三級預(yù)警、二級預(yù)警、一級預(yù)警，分別用藍(lán)、黃、橙、紅顏色標(biāo)示，紅色為最高級別。

1、當(dāng)市工作組發(fā)布空氣重污染預(yù)警相關(guān)信息時，學(xué)校工作組要密切關(guān)注廣播、電視、12121氣象服務(wù)熱線等公共媒體播發(fā)的最新信息，按照本方案要求，主動落實(shí)相關(guān)應(yīng)急響應(yīng)措施。

2、工作組根據(jù)公共媒體播發(fā)的信息，通過“學(xué)校微信公眾號”及班主任和家長的溝通手段、信息公示欄、QQ群、“告家長書”等多種途徑宣傳本方案，提高教職員工、學(xué)生、家長的知曉率。平時開展教育培訓(xùn)活動，向教職員工、學(xué)生、家長宣傳解讀本方案，普及空氣重污染的基本知識、空氣重污染預(yù)警發(fā)布與解除的信息渠道、采取的具體應(yīng)對措施，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識，增強(qiáng)教職員工、家長的安全責(zé)任意識。

根據(jù)空氣重污染藍(lán)色、黃色、橙色、紅色預(yù)警等級，啟動相應(yīng)的四級、三級、二級、一級應(yīng)急響應(yīng)措施。

當(dāng)市工作組發(fā)布藍(lán)色和黃色預(yù)警時，課程部一律停止學(xué)生室外體育課及戶外活動，因地制宜，并開展多種形式的室內(nèi)體育鍛煉活動；學(xué)生部對遲到、缺勤學(xué)生不做遲到或曠課處理，課程部根據(jù)學(xué)生出勤情況靈活安排教育教學(xué)活動；保障部加強(qiáng)校園晨檢、日間健康巡檢；班主任老師做好對特異體質(zhì)和特殊疾病學(xué)生的健康管理和隨訪工作。

當(dāng)市工作組發(fā)布橙色預(yù)警時，學(xué)校在落實(shí)以上級別應(yīng)急響應(yīng)措施的基礎(chǔ)上，室內(nèi)活動視場地條件，減少活動量。

當(dāng)市工作組發(fā)布空氣重污染紅色預(yù)警時，學(xué)校根據(jù)紅色預(yù)警發(fā)布的不同時段，做好應(yīng)急響應(yīng)工作。

（1）市工作組在當(dāng)日22:00前發(fā)布紅色預(yù)警并維持到22:00的，中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)次日自動采取停課措施。次日不論AQI實(shí)測值升高或降低，課程部都采取停課措施，并告知家長：課程部通過“學(xué)校微信公眾號”和信息公示欄等溝通手段對外公示；學(xué)生部通過班主任和家長的QQ群、“告家長書”、電話等手段告知家長。

（2）市工作組在當(dāng)日22:00至次日6:00（含6:00）發(fā)布紅色預(yù)警的，學(xué)校次日自動采取停課措施。

停課期間，學(xué)校的教職員工按時到校、上崗，學(xué)生部對因不知情等原因到校的學(xué)生，要組織人員做好看護(hù)和健康防護(hù)工作，課程部要靈活安排學(xué)生開展多種形式的室內(nèi)活動，學(xué)校不安排上新課。

（3）市工作組在當(dāng)日6:00以后至上課前（8:00）發(fā)布紅色預(yù)警的，學(xué)校當(dāng)日不停課，課程部一律要求教師停止學(xué)生室外體育課及戶外活動，室內(nèi)活動視場地條件，減少活動量。學(xué)生部對遲到、缺勤學(xué)生不做遲到或曠課處理，課程部和學(xué)生部根據(jù)學(xué)生出勤情況靈活安排教育教學(xué)活動；保障部加強(qiáng)校園晨檢、日間健康巡檢，班主任老師做好對特異體質(zhì)和特殊疾病學(xué)生的`健康管理和隨訪工作。

（4）學(xué)校上課期間市工作組發(fā)布空氣重污染紅色預(yù)警的，課程部要求教師一律停止室外體育課及戶外活動，室內(nèi)活動視場地條件，減少活動量；保障部加強(qiáng)校園晨檢、日間健康巡檢；班主任老師做好對特異體質(zhì)和特殊疾病學(xué)生的健康管理和隨訪工作。

市工作組向公眾發(fā)布應(yīng)急終止指令后，學(xué)校自動停止落實(shí)相應(yīng)級別的應(yīng)急響應(yīng)措施，解除應(yīng)急狀態(tài)，恢復(fù)常態(tài)化管理。

應(yīng)急終止后，學(xué)校工作組及時總結(jié)空氣重污染應(yīng)對情況并報(bào)教育署工作組。

學(xué)校在空氣重污染應(yīng)急工作中所需經(jīng)費(fèi)，在學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)中列支。

學(xué)校工作組負(fù)責(zé)人應(yīng)明確聯(lián)系方式，有關(guān)負(fù)責(zé)人變動后，應(yīng)及時將新的聯(lián)系方式告知教育署工作組，確保信息暢通。

應(yīng)對方案 篇9

一、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長

副組長

成員

二、具體做法與要求：

1、遇到大雨或暴雨天氣放學(xué)，全校師生一切行動必須聽指揮，學(xué)校設(shè)總指揮用廣播統(tǒng)一調(diào)動，任課老師不得有誤即刻組織學(xué)生放學(xué)；任何老師不要留學(xué)生，如確實(shí)需留學(xué)生，根據(jù)誰留誰負(fù)責(zé)的原則，要事先與家長聯(lián)系好，并保障學(xué)生在校安全以及離校返家的安全。檢查單位：安全辦、德育處、總務(wù)處

2、所有行政按照學(xué)校分工下到蹲點(diǎn)年級維持放學(xué)紀(jì)律，并組織檢查各班級放學(xué)情況；值日行政安排值日老師提前到崗檢查。檢查單位：當(dāng)天值日行政

3、班主任必須回到班級協(xié)助任課老師一起組織學(xué)生放學(xué)離校；檢查單位：教導(dǎo)處，并做好檢查記錄。

4、體育老師分樓層組織學(xué)生有序放學(xué)，

負(fù)責(zé)人安排：

5、一二年級家長聽學(xué)校通知進(jìn)入學(xué)校行政樓一樓架空層等候區(qū)等待學(xué)生放學(xué)，家長要聽從學(xué)校指揮從等候區(qū)到班級門口接學(xué)生之后迅速離校，以免形成對流。檢查單位：安全辦、德育處、值日行政和教師、保安。

6、視雨勢情況分年級錯時放學(xué)：

一、二年級提前10—15分鐘在班級門前排隊(duì)，家長在一樓大廳按學(xué)校指定的地點(diǎn)提前站好，哪個班級先站好家長即到班級門口接小孩后迅速離校；三、四年級正常排隊(duì)放學(xué)，家長不許進(jìn)校接小孩；五六年級視低年級放學(xué)情況順延10分鐘左右放學(xué)；暫時沒有家長來接的孩子在班級或者是保安室等候家長。

請老師們嚴(yán)格執(zhí)行此方案規(guī)定，哪個班級沒有按照學(xué)校要求組織放學(xué)引發(fā)事故，將追究該老師的責(zé)任。

應(yīng)對方案 篇10

哈爾濱市三十中學(xué)“灑掃應(yīng)對”主題教育活動方案

一、 指導(dǎo)思想

以鄧小平理論、“****”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)香坊區(qū)未成年人思想道德建設(shè)的教育方針，堅(jiān)持“育人為本，德育為先”的工作思路，把立德樹人作為教育的根本任務(wù)，遵循未成年人身心特點(diǎn)和成長規(guī)律，把社會主義核心價值體系學(xué)習(xí)教育融入主題教育活動中，創(chuàng)新未成年人思想道德建設(shè)工作思路，優(yōu)化工作載體，拓展工作手段，增強(qiáng)工作合力，培養(yǎng)未成年人自理自立、懂禮知節(jié)的良好行為習(xí)慣。

二、 活動組織機(jī)構(gòu)

組長：薄穎

副組長：常立志

組員：李寧張?jiān)苹?/p>

成員：各班班主任、全體教師

三、活動內(nèi)容

“灑掃應(yīng)對”是儒家教育、學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容之一。所謂“灑掃”，是指對學(xué)生的教育要從生活的勞動教育入手，以養(yǎng)成清潔整齊的習(xí)慣；“應(yīng)對”則是指在待人接物方面的禮節(jié)教育。具體內(nèi)容包括生活能力、勞動技能的日常生活習(xí)慣養(yǎng)成教育、人際交往的禮節(jié)禮貌行為習(xí)慣養(yǎng)成教育以及愛國守法、尊敬師長、孝老愛親、感恩助人等良好的道德習(xí)慣養(yǎng)成教育。

（一）以學(xué)校未成年人思想道德建設(shè)為主渠道，結(jié)合《中學(xué)生禮儀》要求，開設(shè)“灑掃應(yīng)對”社會實(shí)踐課程

１、進(jìn)行體驗(yàn)式教育。使學(xué)生掌握最簡單的生活常識和技能。學(xué)校教學(xué)辦公室安排課時，由政治教育部統(tǒng)一組織體驗(yàn)式實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生觀摩體驗(yàn)活動。

２、感悟與實(shí)踐相結(jié)合。通過班會主題活動、家長會活動等形式，使學(xué)生掌握簡單的勞動技能和合作技能，初步培養(yǎng)合格公民意識。

（二）以社區(qū)、社會實(shí)踐活動為平臺，開展“灑掃應(yīng)對”教育活動

1、利用社會力量，組織學(xué)生開展關(guān)愛社區(qū)空巢老人、社區(qū)義務(wù)勞動公益活動，傳遞文明、傳遞溫暖，培育社會責(zé)任意識。

2開展親近自然、走進(jìn)社會的活動。組織學(xué)生利用周末、節(jié)假日，跟隨父母走進(jìn)勞動生產(chǎn)一線，領(lǐng)略勞動的光榮；

三。組織學(xué)生創(chuàng)作童謠、童謠等形式，歌頌社會主義和諧社會、好人好事、和諧鄰里等。

4利用節(jié)假日和傳統(tǒng)節(jié)日，開展少先隊(duì)主題活動。

（三）以家庭教育指導(dǎo)服務(wù)為基礎(chǔ)，開展“灑掃應(yīng)對”言傳身教踐行活動

1、搭建家校合作平臺，為“灑掃應(yīng)對”活動創(chuàng)造良好氛圍。認(rèn)真組織家長學(xué)校，以班級為單位開展家長會，做好家長培訓(xùn)工作，明確家長在主題教育實(shí)踐活動中的職責(zé)和任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生家長為孩子的成長創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，言傳身教，促進(jìn)家庭文明建設(shè)和青少年的健康成長，推動家庭教育和學(xué)校教育的有機(jī)結(jié)合。

2、開展“日行一孝”、“家庭冠禮”活動。為父母多做事，對父母多說知心話，為父母過生日，幫父母做力所能及的家務(wù)活，體會和感激父母培育自己的艱辛和不易，養(yǎng)成孝順父母、報(bào)答父母的傳統(tǒng)美德。

（四）以“灑掃應(yīng)對”教育活動為契機(jī)，開展行為規(guī)范大整頓活動

1開展自我清潔和衛(wèi)生評估活動。2012年春季學(xué)期加強(qiáng)學(xué)校校園、班級、清潔衛(wèi)生大整頓行動，強(qiáng)化學(xué)校行為規(guī)范，評選文明班級、文明個人，樹立榜樣學(xué)習(xí)。

2、踐行《約禮十條》，各班級組織學(xué)生開展“爭星”活動

各班級以孝敬父母、按時上學(xué)、儀表整潔、講究衛(wèi)生、禮貌待人、語言文明、活動有序、愛護(hù)公物、誠實(shí)守信、遵守公德約禮十條為內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生在家庭、學(xué)校和社會中遵守基本的道德規(guī)范，使學(xué)生成為一名合格的小公民，并以此為內(nèi)容開展班級“爭星”活動，樹立榜樣學(xué)習(xí)。

3、成立學(xué)生衛(wèi)生監(jiān)督小組

（五）利用寒暑假期間開展“五個一”的關(guān)愛行動，即做一件孝順父母的事；學(xué)會一種家務(wù)技能；和你的父母談一次話或?qū)懸环飧兄x信給你的父母；讀一本好書；做一件好事。

四、活動步驟

1、2012年3月初，制定、學(xué)習(xí)《哈三十中學(xué)“灑掃應(yīng)對”主題教育活動方案》。

2、2012年3月初，正式啟動“灑掃應(yīng)對”主題教育活動。

三。2012年3月至5月，我們開展了各項(xiàng)活動，并進(jìn)行了階段性總結(jié)。

4、2012年上半年，組織相關(guān)老師參加學(xué)校開展的“灑掃應(yīng)對”課程培訓(xùn)、講座等。

52012年6月，對活動進(jìn)行總結(jié)、表彰和獎勵。

哈爾濱市第三十中學(xué)

2012年6月

應(yīng)對方案 篇11

我們?nèi)绾螒?yīng)對霧霾天氣？

西安交大醫(yī)學(xué)院梅實(shí)編寫（修改稿）

（一）什么是霧霾天氣

隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國不少地區(qū)把霧霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱“霧霾天氣”。其實(shí)霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。譬如：出現(xiàn)霧時天氣潮濕；出現(xiàn)霾時空氣則相對干燥，空氣相對濕度通常在60%以下。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。符號為“∞”。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化，空氣團(tuán)較穩(wěn)定時，維持出現(xiàn)時間較長，有時可持續(xù)10天以上。

（二）看得見的霧霾

看不見的PM2.5 小顆粒

大傷害

PM2.5，又稱可吸入顆粒物，是指環(huán)境空氣中空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物，直徑約為頭發(fā)的28分之一。

PM2.5的微小直徑?jīng)Q定了它不易被人體阻擋，能夠直接進(jìn)入人體造成危害。

PM2.5是大量有毒、有害物質(zhì)的載體，不僅可能攜帶有機(jī)污染物和重金屬，還可能攜帶病毒、細(xì)菌，對人體健康的影響很大。

流行病學(xué)調(diào)查顯示，空氣污染與呼吸道疾病的發(fā)病率密切相關(guān)。

（三）霧霾天氣對人體的危害最大 這已成為多數(shù)人的共識。北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任柯會星表示，呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。

1、霾中的亞微米粒子會分別沉積于上下、呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

2、霧霾天氣更“傷心”。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%-27%。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐成斌教授認(rèn)為，心臟病患者在霧霾天會加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時，心衰會更嚴(yán)重。因此，霧霾天氣時，心血管疾病患者外出最好戴上棉質(zhì)口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、傷血管。專家表示，霧霾天空氣中污染物，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果人們在戶外活動和運(yùn)動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。因此，遇到霧霾天氣，年老休弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時間，在飲食方面要少吃刺激性食物。

4、傷腦。霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山介紹，美國第65屆老年醫(yī)學(xué)會年會有個結(jié)論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

5、由于霧天氣日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

6、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

7、影響交通安全。出現(xiàn)霧天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。（摘自《陜西老年報(bào)》）2013年3月12日

（三）霧霾天氣形成的原因

1、大氣氣壓低，空氣不流動是主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空中。

2、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

3、汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。

4、工廠制造出的二次污染。

5、霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活 性增強(qiáng)，細(xì)顆粒物會“帶著”細(xì)菌、病毒，來到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。

6、冬季取暖排放的CO2等污染物

溫馨提示：PM0.5對健康危害更甚

復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、上海市大氣顆粒物污染防治重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室闞海東教授領(lǐng)銜的課題組在北方某城市開展的一項(xiàng)為期兩年的研究顯示，PM0.25~PM0.5范圍內(nèi)的顆粒物數(shù)量濃度與居民健康危害的關(guān)系最為明顯，且粒徑越小，健康危害越大。相關(guān)論文日前發(fā)表在公共衛(wèi)生領(lǐng)域權(quán)威期刊《環(huán)境與健康展望》上。

近年來，我國多地發(fā)生嚴(yán)重霧霾天氣，空氣動力學(xué)直徑在2.5微米以下的顆粒物（PM2.5）被認(rèn)為是罪魁禍?zhǔn)祝礁〉念w粒物對人體的健康危害如何，一直沒有定論。闞海東課題組測量了0.25微米~10微米（即PM0.25~PM10）范圍內(nèi)23組不同粒徑的顆粒物數(shù)量濃度，分析和比較了它們與居民健康風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，顆粒物粒徑越小，對健康危害越大，PM2.5可到達(dá)支氣管，PM1以下則可直達(dá)肺氣泡，其中尤以PM0.5以下危害最大。0.5微米以下顆粒物占大氣顆粒物數(shù)量九成以上，主要以擴(kuò)散的方式沉積，更容易被肺泡吸收；而大于0.5微米的顆粒物主要以撞擊方式沉積。PM0.5與呼吸道、心血管疾病關(guān)系最密切，PM0.5比PM2.5更容易進(jìn)入肺泡深處。

專家表示，PM0.5來源于汽車尾氣和礦石、燃料的直接燃燒，以及一些二次生成物質(zhì)。這一研究結(jié)果為我國大氣顆粒物污染防治提供了新的方向，相關(guān)部門應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注更小粒徑的顆粒物，而不僅僅是 PM2.5。

（四）正常的人體呼吸系統(tǒng)具有很強(qiáng)的防御功能，當(dāng)粉塵通過鼻腔進(jìn)入時，鼻毛會起第一層過濾作用，阻止部分粉塵侵入。當(dāng)粉塵進(jìn)入到鼻腔和咽喉部位時，人體防御系統(tǒng)會通過打噴嚏、咳嗽等方式排除部分粉塵，而當(dāng)顆粒細(xì)小的粉塵“僥幸”進(jìn)入呼吸道黏膜的黏液層后，下面的大量纖毛會像“專職清潔工”一樣，自動清掃入侵的粉塵，并將這些粉塵推送到咽部，最后通過咳嗽或吞咽方式排出。

霧霾中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物能長驅(qū)直入人體，侵入人體肺泡，滯留在呼吸道不同的部位，直徑較大的顆粒物（PM10）多滯留在鼻咽部和氣管，與進(jìn)入人體的二氧化硫等有害氣體產(chǎn)生刺激和腐蝕黏膜的聯(lián)合作用，損傷黏膜、纖毛，引起炎癥和增加氣道阻力。持續(xù)不斷的作用會導(dǎo)致慢性鼻咽炎、慢性氣管-支氣管炎。直徑較小的顆粒物（PM2.5）會進(jìn)入肺泡與二氧化氮等產(chǎn)生聯(lián)合作用，損傷肺泡和黏膜，引起細(xì)支氣管和肺部炎癥。這種作用可達(dá)數(shù)年之久，可引起肺纖維化，導(dǎo)致肺心病、心血管病等一系列病變。

雖然短時間內(nèi)吸入粉塵，不會給正常人群帶來嚴(yán)重的健康問題。但長時間吸入粉塵肯定不利于人體健康，老人、小孩以及有呼吸系統(tǒng)疾病的人群，更要減少外出。

（五）當(dāng)前霧霾情況

連日來，霧霾天氣導(dǎo)致全國多地空氣“重度污染”，部分城市污染指數(shù)更是突破測試上限。西安市氣象臺也于1月14日發(fā)布霧霾黃色預(yù)警信號。這是西安13年來首發(fā)霾黃色預(yù)警。當(dāng)霧霾天籠罩在我們四周，如何突圍吸到一口純凈空氣便成當(dāng)務(wù)之急。

（六）有哪些辦法可以突破霧霾的“重重包圍”呢？一起來看看專家的建議：

1、戴口罩能“防霾”。外出時最好戴上口罩。可以選擇佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或者12層以上紗布口罩，過濾性較強(qiáng)，透氣性也適中。需要注意的是醫(yī)用護(hù)理口罩外包裝上標(biāo)注的滅菌級和普通級指的是口罩本身的潔凈程度，與過濾效果無關(guān)。

2、回家后及時清洗。外出回家后的第一件事要洗手、洗臉及裸露的身體，自覺搞好個人衛(wèi)生。特別做好口腔、鼻腔的清潔工作，同時也要保持室內(nèi)清潔濕潤。身居家中，盡量減少外出，可以多飲水、漱口，避免口腔干燥，減少口咽部的積塵。

每天究竟應(yīng)該喝多少水？估計(jì)大多數(shù)人心中沒有一個稍微準(zhǔn)確的數(shù)字。有的人說每天要喝6杯水，有的說是8杯水，有點(diǎn)認(rèn)為多些也無妨，建議每天喝到10杯水。其實(shí)正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升，包括飲食中的含水量（每餐的食物和加餐的水果等可產(chǎn)生一定量的水分）。夏天每日補(bǔ)充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。

為了知道喝水是否足夠，可檢測尿液（比判斷是否缺水更好），尿液變得清澈則表明水喝夠了。

3、多吃一些新鮮的富含維生素和β胡蘿卜素的蔬果。此外，可適當(dāng)?shù)爻砸恍┭├?、百合、枇杷、橙子、蓮藕、荸薺等具有較好的潤肺功能的食物。溫馨提示：防PM2.5口罩無科學(xué)依據(jù)

“聚丙烯非織造布，阻隔細(xì)小顆粒的能力確實(shí)不錯，但并不像廣告中說得那么厲害。”南工大安全材料與技術(shù)研究院院長杜峰告訴記者，這種材料本身不產(chǎn)生靜電，而PM2.5有3萬多種成分，它們本身帶不帶電，能否靠正負(fù)相吸，被吸附到聚丙烯材料上，很難說。杜峰覺得，此材料制成口罩就能過濾PM2.5的說法，缺少足夠科學(xué)依據(jù)。

從事醫(yī)療器械銷售近20年的王秀強(qiáng)告訴記者，國內(nèi)銷售口罩可分為工業(yè)級、醫(yī)用級和民用級?！肮I(yè)級和醫(yī)用級的口罩中確實(shí)有幾款防護(hù)能力超強(qiáng)的，但工業(yè)口罩測試所用的顆粒都是0.3微米，并不能說哪一款就防PM2.5，哪一款就不防。所以這種說法更多的是商家的一種銷售手段。而且市民使用的口罩多數(shù)不能確保百分百和臉部密合，有一點(diǎn)空隙，PM2.5就能進(jìn)去了?！敝劣卺t(yī)用口罩，南京市第一醫(yī)院呼吸科主任谷偉告訴記者，醫(yī)用外殼口罩防護(hù)能力確實(shí)很強(qiáng)，但此口罩主要是針對呼出的氣體進(jìn)行過濾，防止患者被醫(yī)生感染，對于自身的防護(hù)能力有限。而“活性炭”口罩，南京鑫爾醫(yī)療器械有限公司負(fù)責(zé)周翠蘭告訴記者，活性炭主要的作用是隔味，對于懸浮顆粒的過濾能力有限。

“口罩的密合性不好，再好的阻隔能力也沒用！”王秀強(qiáng)說，即使有些口罩增加了鼻梁金屬條，但多數(shù)民用口罩很難實(shí)現(xiàn)很好的密合性。據(jù)了解，根據(jù)目前國內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)頒的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，可以對口罩的防細(xì)菌功效進(jìn)行檢測，但好像沒有能檢測出其是否具有過濾PM2.5功效 的。

如何選購口罩

“選擇適合自己臉型的口罩很重要，一款能和你的面部緊密密合的口罩，遠(yuǎn)比一款標(biāo)稱防護(hù)能力有多高的口罩有效得多?！蓖跣銖?qiáng)說，口罩本身的防護(hù)效果并不等同于最終的防護(hù)效果，如果用戶選擇的口罩和面部曲線并不太貼合，或者沒有正確佩戴，密封性不佳，那也會導(dǎo)致實(shí)際防護(hù)效果降低甚至消失。其次，王秀強(qiáng)建議市民選擇能自由呼吸的口罩遠(yuǎn)比一款防護(hù)指數(shù)高高在上的口罩有用。

1.2米以下的孩子要戴口罩，地面1.2米以下是污染重災(zāi)區(qū)。南京兒童醫(yī)院呼吸科醫(yī)生則表示，兒童的抵抗力和免疫力比成人低，秋冬季更應(yīng)佩戴口罩，起到一定的防護(hù)作用。家長最好選購一次性口罩比較實(shí)用也更衛(wèi)生，如果選購棉質(zhì)口罩則要經(jīng)常清洗消毒。

佩戴好口罩后，對于日常出行的人說，可嘗試低頭、抬頭、向上伸手等幾個簡單的動作，看看口罩是否有松動或者密封性不夠好。同時可以向外吹氣，看看頭發(fā)有沒有被吹動。（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》2012.10.12 張?bào)尬?文）

（七）飲食調(diào)養(yǎng)是王道

干燥的季節(jié)應(yīng)該多吃具有滋陰潤燥的食物，如芝麻、梨、木耳、蘿卜、蜂蜜、甘蔗、香蕉等。還要多喝水——比其他季節(jié)每天平均要多喝水500毫升以上，這樣才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可以直接將水“攝”入呼吸道，將熱水倒入杯中，用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入熱氣，每次10分鐘，每日2-3次，可以潤澤我們的呼吸道。辛辣刺激要少吃

患有慢性咽炎的人群，須防火辣滾燙食物刺激咽喉誘發(fā)咽炎等疾病。吃火鍋后易引發(fā)咽炎的原因之一在于，火鍋店常常搭配燒烤、冰啤等一起售賣，一燙一冰雙重“攻擊”咽喉，很容易引發(fā)咽喉不適，最常見的便是咽喉炎、咽喉水腫等。尤其在空氣不好、汽染比較嚴(yán)重的背景下，往往就成為咽炎發(fā)作的主要因素。

此外，特別是要強(qiáng)調(diào)的是，干冷的冬季，應(yīng)盡量少吸咽，少喝酒。

（八）六個生活細(xì)節(jié)幫助養(yǎng)肺

任新玲副教授說，如果把肺比作一件臟衣服，那么一般的灰塵、細(xì)菌可通過肺葉上排列的細(xì)小纖毛清除，就像清水洗去衣服上的浮塵一樣。但是吸煙和日常生活造成的自由基，就像是油污，已經(jīng)浸入這件臟衣服的纖維之中了，不用特別的“去污劑”是沒辦法清洗干凈的。

曹利平教授和任新玲副教授提醒讀者，日常護(hù)肺除了多喝水，生活中還有一些護(hù)肺的細(xì)節(jié)需要注意：

1、給肺吃點(diǎn)胡蘿卜和蘋果。這是個既方便又廉價的護(hù)肺方法。肺部“受傷”多是因?yàn)橹夤莛つな軗p，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A，可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，防止其受細(xì)菌傷害。蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。

2、主動咳嗽“清掃”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅(jiān)持，肺部可保持清潔。3、40歲以上定期查肺。40歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進(jìn)行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。

4.霧霾天勤清洗口鼻。霧霾天時，別做長跑、踢球等劇烈運(yùn)動，易使肺活量增加，從而導(dǎo)致人吸入更多的污染物，并盡量遠(yuǎn)離馬路。大霧天如果長時間待在戶外，最好戴上口罩?；氐郊液笠欢ㄒ皶r洗臉、洗手、漱口。

5.別把窗子關(guān)太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

6、按摩鼻部

一是擦山根穴：用兩手食指摩擦鼻梁根部兩側(cè)，直到有熱感為止；二是按迎香穴：用兩手食指尖輕輕揉按迎香穴（在鼻唇溝的上段與鼻翼最凸處的中間）。

（九）適度鍛煉增加抵抗力

經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動，如步行、慢跑、打太極拳和做呼吸操等，包括縮唇呼吸、吹氣球、吹蠟燭，能保持和增強(qiáng)肺溝彈性，使通氣量增加，提高血液中氧氣含量，緩解缺氧。

（十）兒童、孕婦、老人或有呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘、過敏性鼻炎及花粉過敏癥患者是環(huán)境污染危害的高危人群，增強(qiáng)其免疫力是治本之道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，正氣存內(nèi)，邪不可干，所謂正氣，對人體而言，所謂的“正氣”究竟是什么呢？所謂“正氣”實(shí)際上就是我們身 體的抗病能力，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上所說的免疫力，它包括了臟腑、經(jīng)絡(luò)、精、氣、血、津液等正常的功能活動。這就好比一個國家，如果政治、經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展都是均衡、穩(wěn)定、強(qiáng)盛的，外敵就無法入侵。同樣的道理，如果人體各方面系統(tǒng)功能正常，也就不會受到外邪（致病因素）的侵犯。那么，正氣又從何而來呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也?！币簿褪钦f，正氣是由父母之精氣所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成的陰氣與陽氣。

專家指出，父母之精氣是先天之本，正氣的強(qiáng)弱首先由先天之本決定。父母身體好，孩子的先天正氣就比較充足，身體的抗病能力也會比較強(qiáng)。此外，正氣雖來自父母之精氣，但這些先天帶來的精氣只夠維持七天的性命，一個人要想活下去，就要吃東西、呼吸自然之氣。因此，人體正氣在很大程度上還是要靠后天之本，即水谷精氣和自然清氣的影響。（馬鵬舉）

對上述病人，補(bǔ)充核酸也是增強(qiáng)其免疫力的重要方法，這樣能促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，修復(fù)受損的免疫器官；核酸的分解產(chǎn)物如三磷酸腺甘、環(huán)磷酸腺苷和環(huán)鳥苷等能增強(qiáng)免疫器官的生理功能，促進(jìn)各種免疫細(xì)胞如T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的增生和活力的增強(qiáng)。另外，核酸分解產(chǎn)物還能促進(jìn)人體內(nèi)的免疫物質(zhì)如白細(xì)胞介素、干擾素、免疫球蛋白的分泌，從而起到良好的免疫調(diào)節(jié)功能。

另外，核酸營養(yǎng)可以很好的調(diào)理失眠，改善人體的睡眠質(zhì)量，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升，睡眠時人體會產(chǎn)生 一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)胞和病毒消滅。

同樣，在補(bǔ)充外援核酸的過程中，要保持樂觀情緒，配合適合自己的科學(xué)鍛煉，如跑步、踢腿等更有利于核酸被人體吸收作用，從而達(dá)到全面提高人體免疫力的作用。

核酸與人體的健康息息相關(guān)，很多疾病都與核酸缺乏有一定的關(guān)系，所以人體需要及時補(bǔ)充外源核酸，核酸營養(yǎng)已成為越來越多的疾病患者作為輔助調(diào)理身體的首選。因此人們經(jīng)常吃富含核酸的花粉，多吃魚類、洋蔥、蘑菇、海帶等食物，但最佳來源首推花粉。

（十一）居家選對綠植對抗霧霾天氣

臥室：臥室是我們徹底放松身心休息的場所，臥室綠化裝飾的原則是柔和、舒適、寧靜。

非洲茉莉

推薦理由：產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用?？墒谷朔潘伞⒂欣谒?，還能提高工作效率。

鐵線蕨

推薦理由：每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物“凈化器”，本身所具有的強(qiáng)大的空氣凈化作用，對改善家居環(huán)境具有重要的作用。所以成天與油漆、涂料打交道的人，或者身邊有喜歡吸煙的人，應(yīng)該在工作場所至少放一盆蕨類植物。另外，鐵線蕨還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放出來的二甲苯和甲苯。

鴨腳木

推薦理由：給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其它有害物質(zhì)，并通過光合作用將之轉(zhuǎn) 換為無害的植物自有的物質(zhì)。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

客廳：客廳布局應(yīng)避免將雜亂的綠色植物或普通的觀賞花卉零散地?cái)[設(shè)在窗臺、壁爐及電視機(jī)等位置。

橡皮樹

推薦理由：橡皮樹是一個消除有害植物的多面手。對空氣中的一氧化碳，二氧化碳等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。

發(fā)財(cái)樹

推薦理由：發(fā)財(cái)樹四季長青，能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣。能比較有效的吸收一氧化碳和二化碳的污染，對抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。

君子蘭

推薦理由：一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。它在夜里不會散發(fā)二氧化碳，在十幾平方米的室內(nèi)有兩三盆君子蘭就可以把室的煙霧吸收掉。特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。

種常綠植物。還可以采用懸掛吊盆，欄桿擺放開花植物，靠墻觀賞盆栽的組合形式來裝點(diǎn)窗臺。

文竹

推薦理由：文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒，具有保健功能。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外文竹還有很高的藥用價值，挖取它的肉質(zhì)根洗去上面的塵土污垢，曬干備用或新鮮即用，葉狀枝隨用隨采，均有止咳潤肺涼血解毒之功效。蘆薈

推薦理由：盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù)。一盆蘆薈就等于九臺生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)。尤其對甲醛吸收特別強(qiáng)，在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對凈化居室環(huán)境有很大作用。當(dāng)室內(nèi)有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現(xiàn)斑點(diǎn)，這就是求援信號，只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈，室內(nèi)空氣質(zhì)量又會趨于正常。

綠蘿

推薦理由：綠蘿的生命力很強(qiáng)，吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng)，可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量。綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì)，以每平方米植物葉面積24小時凈化效果計(jì)算，可以清除0.59mg的甲醛、2.48mg的氨。將綠蘿放在窗邊，當(dāng)外面太大風(fēng)的時候它就擋掉一點(diǎn)，如果沒有風(fēng)的時候它本身也會釋放出新的氧氣，使室內(nèi)的空氣變得更加清新。

（十二）植物大占霧霾

霧霾無時不刻威脅著人們的健康。專家出招，大家盡量減少出門，在家少開窗。即使在空中不開窗，房間的空氣也需要更新才能更舒適。如此一來，也只好在家里的花花草草上做點(diǎn)文章了，只要優(yōu)化空氣的本領(lǐng)超強(qiáng)，便可以成為抵抗霧霾的植物戰(zhàn)士。

龜背竹

龜背竹是常綠藤本植物，有天然清道夫之稱。龜背竹具有夜間吸收二氧化碳的奇特本領(lǐng)，含有許多有機(jī)酸能與夜間吸收的二氧化碳產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，變成另一種有機(jī)酸保留下來。到白天，這種變化的有機(jī)酸又還原成原來的有機(jī)酸，而把二氧化碳分解出來，進(jìn)行光 合作用。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★

多肉植物

不知道從何時起，不少肉植物悄悄擺上公司職員的辦公桌，除了它們的萌態(tài)，肉植物對空氣的優(yōu)化作用也是大家栽種它們的理由。像生石花、長生草這樣葉多肉植物的凈化空氣本領(lǐng)就更強(qiáng)一些。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★

風(fēng)信子 風(fēng)信子花瓣散發(fā)的香氣凈化了房間的空氣，尤其花瓣開得旺盛時，房間里花香飄逸。不過，風(fēng)信子要放置較為低溫的環(huán)境?；ㄉ茇S富，有紅、藍(lán)、白、黃、粉等多種顏色。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★

鵝掌柴 又名傘樹，株形豐滿優(yōu)美，是盆栽植物的上選。適宜布置客廳書房及臥室。能給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。注意盆土不能缺水，否則會引起葉片大量脫落。冬季低溫條件下應(yīng)適當(dāng)控水。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)，并通過光合作用將之轉(zhuǎn)換為無害的植物自有的物質(zhì)。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★

鐵線蕨 又名鐵絲草，淡綠色薄質(zhì)葉片每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物“凈化器”。不少剛裝修完的家庭，都會用鐵線蕨來幫助除害，如果家里有喜好吸煙的人，應(yīng)該放一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)釋放的二甲苯和甲苯，是經(jīng)常使用電腦的人的居家法寶。（孫福達(dá)）

（十三）能讓霾減輕的好建議 市民建議：利用高樓建“降霾”設(shè)備

西安市民曉望致信本報(bào)，就城市治霾提出寶貴意見。曉望在信中建議，人為在局部小環(huán)境里制造“降雨”，來降塵治霾。

曉望說，有一天他從樓下走過時，有一滴空調(diào)滴落的水打在了他臉上，“這不是人造雨嘛！”他當(dāng)時就來了靈感，覺得可以在城市臨街高樓上安裝噴淋設(shè)施，讓水霧自然下降，降低空氣中的顆粒物。這樣不占路面，效果應(yīng)該比灑水車好得多。

“這個想法從技術(shù)層面來說也不難實(shí)現(xiàn)，可以利用遠(yuǎn)程控制系統(tǒng)，控制出水量和噴灑時間，如果需要，在沒有臨街建筑的公路或街道可采用高桿噴淋，安裝的費(fèi)用可由政府出資，也可減免相關(guān)收費(fèi)鼓勵臨街大樓管理單位安裝。”

據(jù)了解，在廈門、上海等城市，這種屋頂噴霧裝置已在使用，廈門一小區(qū)利用樓道已有的消防管道取水，每天定時噴射水霧，80米遠(yuǎn)的水霧就有效降低了道路車輛揚(yáng)塵，使小區(qū)小氣候改善不少。而小區(qū)的300多戶住戶，每戶每天為此花費(fèi)的還不到6角錢。

辦法可行西安已有噴霧車

西安最近新購置了4臺可移動的噴霧水車，以代替目前很多工地使用的灑水車。據(jù)介紹，噴霧水車可將水霧噴射到80米高的空中，且可儲12噸水、自帶發(fā)電裝置，即使沒有水源和電源補(bǔ)充，也能連續(xù)作業(yè)40分鐘。

“比灑水車好太多了，能有效細(xì)化小顆粒物且耗水量不大?！?/p>

應(yīng)對方案 篇12

開篇先講一個關(guān)于銷售的笑話故事，

辛勞了一天的先生回到家里。他舒舒服服地坐著跟太太聊天，聽太太告訴他自己一天在家里干了些什么?！澳銢]發(fā)現(xiàn)今天家里特別干凈嗎？”太太笑著向先生邀功。先生環(huán)視了一下，是不錯，家里挺干凈的，地毯尤其干凈。

“今天來了一個賣吸塵器的小伙子。”太太說道：“他推薦的商品真不錯，我試用了一下，效果挺好的。而且價格也合適，維修也很方便。我覺得特別滿意?！?/p>

“哦，這么好啊。你把新吸塵器給我看看?！毕壬f。

“我沒買。”出乎先生意料的是，太太這樣說。

“??？你不是說的天上有、地下無的嗎？最后怎么沒買??？”先生覺得很奇怪。

“因?yàn)樽詈竽俏讳N售人員沒有要求我購買啊。”太太聳聳肩，無可奈何地說。

成交是銷售的臨門一腳。成敗在此關(guān)鍵一個動作。我們銷售前的介紹、陳述、異議的排除等種種工作就像帶球、傳球，不論多么運(yùn)動員的銷售動作多么漂亮，最后都不計(jì)分。

盡管這個道理似乎十分淺顯，可是在實(shí)際操作中，我們銷售人員往往不記得適時向客戶提出這個要求。以至于錯失銷售良機(jī)。沒有把握好銷售故事的節(jié)奏，在最適當(dāng)?shù)臅r候向客戶提出購買要求，此后，客戶的情緒激動值慢慢就恢復(fù)到正常狀態(tài)?；蛘撸?dāng)客戶離開了這個銷售現(xiàn)場，不再面對講故事的銷售人員時，他們對商品購買決策的考慮就恢復(fù)到了正常值，重新變得理性而拖撻——客戶也許不是一定不買，可是客戶也不是一定要買、非買不可。久而久之，客戶可能會再次回來購買，也可能再也提不起購買的興趣。其道理就像濃情蜜意的夫妻被迫長期兩地分居后，激情會慢慢消褪一樣。

我們來看看哪些因素不利于銷售成交。

1.故事被客戶置疑，難以自圓其說，銷售人員的信心被動搖、打擊。故事被置疑，往往有幾種可能性：

銷售人員在設(shè)計(jì)故事時沒有注意到一些細(xì)節(jié)、常識、前后明顯邏輯矛盾、不一致。

如果在故事細(xì)節(jié)上粗枝大葉，由于不認(rèn)真而導(dǎo)致故事穿幫露餡。其實(shí)在這個時候，客戶真正在意的并不在于銷售故事本身——因?yàn)槭枪适?，雙方都知道不必太認(rèn)真?？蛻粲X得不開心的是：你不夠重視、尊重他這個客戶。他在情感上受到了傷害。所以，作為對策，他可能在現(xiàn)場就會用不相稱的嚴(yán)厲態(tài)度來指正你的錯誤，他可能拒絕購買你的商品、服務(wù)，他可能會把壞的口碑傳出去。

應(yīng)對方案：

如果你發(fā)現(xiàn)自己不小心講了一個很糟糕的故事。這個故事偏偏還引起了客戶的注意，同時引發(fā)了客戶的負(fù)面情緒。那么，不要和客戶糾纏于故事的細(xì)枝末節(jié)，這時候更不要去證明“我是對的”（因?yàn)榧词鼓阕C明了你是對的，這樣也只會激起客戶更強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，那么，你的代價可能是要損失眼前的這名客戶和潛在的若干名客戶）。銷售人員要么微笑著聽完客戶的話——通常情況下，這樣可以表達(dá)你的和善以及潛在的敬意和歉意，化解客戶的敵意。同時，銷售人員要不失時機(jī)地把話題從客戶執(zhí)著的故事的對錯上拉開，讓話題與注意力重新回到商品、服務(wù)上。

當(dāng)然，還有一招險(xiǎn)棋：直接向客戶坦誠自己故事中的錯誤，謝謝客戶對自己的指正。這招險(xiǎn)棋用于性格耿直的客戶那兒最有效。他們會喜歡和自己一樣坦率的人。

不過，銷售人員需要明白的是，下次不要再犯同樣的錯誤了。

例外的情況是：銷售人員是故意在故事上留一個缺口，以期引起客戶的注意和興趣。一旦客戶對此做出反應(yīng)，那么銷售人員有合理化而又可迎合客戶心理需求的解釋。不過，值得注意的是：即使在這種可控情況下，銷售人員處理的態(tài)度也要格外當(dāng)心，以免引起客戶反感。

銷售人員還沒有與客戶建立起和諧關(guān)系，就著急開始自己的故事，客戶在心理上不接受，故意刁難

這是一出真實(shí)的銷售情境：某個忙碌的星期天下午，商場里人來人往。銷售人員張藝服務(wù)于某品牌鞋的專柜前。她一向善長和客戶打交道、建立關(guān)系，同時通過她的精彩故事向她們銷售自己專柜里的商品。這次，她注意到有位客戶很著急地走進(jìn)來，似乎在尋找某種類型的商品。

“這位女士，請問有什么可以幫到你呢？我注意到你穿的是上一季的鞋子，今年已經(jīng)不太流行了。讓我跟你介紹一下本季最新的款式吧?！?/p>

出乎張藝意料，客戶只看了她一眼——而且那一眼是十分不高興的，就轉(zhuǎn)身走了。

在工作上一向精藝求精的張藝沒有把這件事當(dāng)成小事。她回到自己的銷售故事小組，和大家一起分享了這個故事，并請求小組成員給予她支持。

通過情境再現(xiàn)、分析，我們發(fā)現(xiàn)：張藝的介紹太快了。她還沒有和客戶有一個基本的關(guān)系建立，她也還不知道客戶真實(shí)的需求是什么、客戶是否關(guān)心流行、而她現(xiàn)在穿在腳上的這雙鞋對她而言是否有著什么特殊的意義，張藝就根據(jù)自己平時的經(jīng)驗(yàn)，快速給出了單方面的建議，

這也是傳統(tǒng)銷售心態(tài)的一種：我是銷售人員，我對商品的信息掌握的最多，我可以向你提供最好、最專業(yè)的建議。而它的隱含信息則是：至于這是不是你要的，我不關(guān)心。我不在乎你是甲顧客還是乙顧客，在我眼里，你們都是一樣的。你們都只是我利潤的來源。

應(yīng)對方案：

在任何的銷售情境下，銷售人員首先要關(guān)心客戶，任何一個客戶都有著他特殊的背景與心理需求，他們都是獨(dú)立而鮮活的個體。作為終端的銷售人員，必須關(guān)注每一個客戶，并通過建立關(guān)系為他們的需求提供量身訂做的解決方案：商品、服務(wù)。銷價人員太快地切入到銷售故事，沒有資料的收集，容易給出錯誤、甚至在無意中傷害了客戶情感的方案。而對于被動接受信息的客戶方來講，可能他還沒有進(jìn)入到相關(guān)的情境中。聽到故事、判斷或任何銷售人員主觀給出的信息時，客戶可能會本能地進(jìn)入到防御模式中：他可能會表現(xiàn)冷漠，對銷售人員的熱情招呼不理不睬；可能會態(tài)度惡劣，故事隱藏自己的真實(shí)需求，和銷售人員玩心理戰(zhàn)；客戶還可能會不斷挑剔，對商品、服務(wù)諸多不滿。銷售人員要先暫停自己主動發(fā)出的信息，全身心地聆聽、關(guān)注客戶的需求：作為一位獨(dú)立個體，他究竟要些什么，將矛盾化解于無形。

銷售故事與客戶的情感需求不一致，引起了客戶反感。

明末清初的思想家王夫之在《姜齋詩話》中點(diǎn)評《詩經(jīng)》中“昔我往矣，楊柳依依；今我來思，雨雪霏霏”兩句時，提出“以樂景寫哀，以哀景寫樂，一倍增其哀樂”。

可是，文學(xué)中的手法是否可以直接借鑒、照搬到我們的銷售故事中呢？它是否適用于我們?yōu)榭蛻羲O(shè)計(jì)的銷售故事呢？

例如：通過資料的收集，我們確定地判斷出：眼前的這名客戶是因?yàn)槭I(yè)、失戀而情緒不佳，他是為了轉(zhuǎn)移注意力、抒解心理壓力而進(jìn)行發(fā)泄式購物。這既是一個很好的銷售時機(jī)，因?yàn)殇N售人員幾乎不費(fèi)吹灰之力就可以將商品賣出去；但同時，這并不是一個好的銷售時機(jī)，因?yàn)樗埠苋菀仔纬煽蛻粲洃浿械耐茨_：在客戶的潛意識中，他會將這段痛苦的記憶跟他所購買的品牌結(jié)合起來，產(chǎn)生不愉快的聯(lián)想。這種聯(lián)想讓他再也不會回來購買這個品牌，同時，他還可能會影響到N個潛在客戶，形成壞的市場口碑。

應(yīng)對方案：

所以，對于銷售來講，它是一個很大的挑戰(zhàn)。優(yōu)秀的銷售人員可以滿足客戶當(dāng)下的需求，卓越的銷售人員則可以同時為客戶的心理壓力提供參考方案。正是因?yàn)榭蛻羟楦械拇嗳酢⒁撞▌有?，它向銷售人員打開了一條進(jìn)入客戶心門的路。故事通過擬人化、暗喻、第三方等手法，既可以給予客戶深刻的啟迪、抒解其精神壓力，但同時又不會讓客戶在思想上產(chǎn)生被密切關(guān)注、被期望、被洞察的壓力。銷售人員講故事的技巧也很重要。這種情形下，銷售人員如果講述特別快樂、特別成功的故事，反而很容易引起客戶的反感，而痛苦更是百上加斤。這個時候的故事既要有勵志性，同時也能啟迪客戶換一個角度來看待自己所面臨的問題。銷售故事通過不動聲色的調(diào)解，和客戶的潛意識需求直接達(dá)成共識，生成客戶新的頓悟。

當(dāng)然，不同客戶帶著不同的情境背景出現(xiàn)在不同的銷售情境中。這里面有著大量的變量及影響變化的因素。銷售人員唯有通過不斷地實(shí)踐，才能快速、準(zhǔn)確、有力地為客戶提供解決方案。

我們將故事應(yīng)用于銷售過程中，其實(shí)是將故事工具化、手段化。而它是帶有功利性的目的，而且時間非常有限。快餐文化講究的是一針見血的快捷，而不是春風(fēng)化雨般的潛移默化。

2.銷售人員講故事速度太快，客戶還沒有來得及消化故事內(nèi)容，情緒上沒有引起共鳴

要調(diào)動客戶的情緒，銷售人員首先要調(diào)動自己的情緒?？墒?，有時候如果銷售人員太沉浸在自己所營造的氛圍里，不小心把信息的接收者：客戶給忘記了。那么銷售故事的效果就會打了折扣。因?yàn)?，從功能上來講，銷售故事不是為了讓銷售人員自我滿足的工具，而是為了讓銷售業(yè)績得以提升的工具。所以，銷售人員必須隨時既能投入到自己要營造的情境中，還能分心關(guān)注客戶的狀態(tài)。

銷售故事的成敗也取決于客戶最后的行為回應(yīng)：客戶購買與否、客戶滿意度、客戶忠誠度等可量化的指標(biāo)。

為了達(dá)到這種效果，銷售人員必須時刻留意：客戶的反應(yīng)如何？客戶是不是能跟得上銷售人員的情緒步伐？否則，銷售故事還停留在客戶頭腦的理性互動層面，而無法更深一步地達(dá)成情緒共鳴、共震。

應(yīng)對方案：

在設(shè)計(jì)故事時，銷售人員注意不要選擇平鋪直述的方法而要注意一些故事技巧，例如故事進(jìn)行到一個節(jié)點(diǎn)時，銷售人員安插語法停頓或邏輯停頓，為客戶情緒的追隨事先安排好時間。

銷售人員在講述故事時，通過一些簡單的選擇性問題或封閉性問題，測試客戶情緒的真實(shí)狀態(tài)，同時加強(qiáng)與客戶的情緒互動，及時了解客戶對故事的反饋。

銷售人員在故事轉(zhuǎn)折、高潮前使用心理停頓，通過肢體語言解讀客戶對故事的關(guān)注程度——其實(shí)也是客戶對眼前的銷售的關(guān)注程度，如果客戶還沒有達(dá)到預(yù)設(shè)的關(guān)注程度，那么減緩故事的速度，加大情緒渲染力度，以求更好的效果。

應(yīng)對方案 篇13

為什么成績好的總是別人家的孩子，我的努力，我的付出為什么沒有回報(bào)？這個問題估計(jì)很多家長和學(xué)生都曾經(jīng)想過和困惑過，也包括當(dāng)年學(xué)生時代的我。下面分析一下內(nèi)在的原因，避免走彎路和浪費(fèi)時間和錢財(cái)。

第一，以為多就好，所以為了一個英語不惜疲于奔命。一科英語補(bǔ)上幾種課的學(xué)生不在少數(shù)。口語班，新概念，牛津，劍橋，和一些機(jī)構(gòu)自編的教材等等。本來可能孩子對英語可能還有些興趣，可是每周學(xué)習(xí)如此多的課程，興趣也變成了負(fù)擔(dān)。學(xué)的多，學(xué)的雜，學(xué)的毫無章法，最后只能是樣樣學(xué)，樣樣松，沒有那得出手的真本事。對于小學(xué)低年級應(yīng)該選擇聽說訓(xùn)練的英語興趣課程，不適合過多的筆試教育。而四五年級后重心要逐漸轉(zhuǎn)移，尤其是打算進(jìn)行考試的。即使不參加，初中也是要成績的，因?yàn)槟悴皇且鰢阋鎸Φ氖侵袊膽?yīng)試教育和中高考。

第二，癡迷于教材學(xué)了多少，學(xué)得快慢。每當(dāng)談到英語學(xué)習(xí)，很多家長就會津津樂道于自己的孩子某某教材學(xué)到了哪里，學(xué)了多少本教材。而多數(shù)所謂的學(xué)其實(shí)是囫圇吞棗式的，就是粗略的把教材走馬觀花的過了一遍，讀讀單詞，讀讀課文，配套的習(xí)題和知識點(diǎn)根本沒有跟進(jìn)和吸收。真的做些題還是一籌莫展，所以我很少拿學(xué)了多少本書來衡量一個學(xué)生的英語水平。我只看實(shí)際做題能力，見過一些自稱牛津?qū)W完初二初三教材的，而到了初中初一考試分?jǐn)?shù)百分六七十分，這樣的學(xué)生所謂的學(xué)到了初三，只能是自欺欺人。實(shí)際做題能力初一的.中下等水平罷了。甚至不如四五年級的學(xué)生。

第三，三分鐘熱血，缺乏學(xué)習(xí)的毅力和動力。英語知識是一個長期積累的過程，需要持之以恒的堅(jiān)持和付出。有些學(xué)生和家長對英語學(xué)習(xí)三分鐘熱血，開始堅(jiān)持了一段時間，然后就逐漸降低對自己的要求。拿背單詞來說吧，有多少學(xué)生1600詞也就背了幾頁，然后就用種種的理由放棄去堅(jiān)持了。如果真的一天背二三十個哪怕是五個單詞，一年下來也是收獲滿滿，而實(shí)際去堅(jiān)持做的人少之又少。這方面家長有著不可推卸的責(zé)任，尤其是小孩子家長應(yīng)該做好督促工作，想出一些辦法來積極和鼓勵孩子學(xué)會堅(jiān)持做一件事。這對以后的人生是大有裨益的。

第四，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。英語好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，練習(xí)和鞏固三方面?，F(xiàn)在的孩子很少去預(yù)習(xí)功課，也不會預(yù)習(xí)功課，什么都坐等其成。比如課前對單詞的預(yù)習(xí)，課文的預(yù)習(xí)，這是很重要。一無所知的去聽課，和有所準(zhǔn)備，帶著疑問去聽課的效果當(dāng)然是不同的。英語的聽說讀寫都是三天不用就手生的東西，所以學(xué)過的東西不去復(fù)習(xí)必然是熊瞎子掰苞米的結(jié)果。記憶曲線人類是無法抗拒的，所以課后復(fù)習(xí)是必要和必須的事情。而練習(xí)和鞏固并非題海戰(zhàn)術(shù)，把十道題研究透徹，觸類旁通勝過于囫圇吞棗的做百題千題。一道題，它背后涉及的知識點(diǎn)并非三言兩語，所以要多問幾個為什么，對的為什么對了，錯的錯在了哪里。有些孩子根本就沒有耐心，總是一副我會了，快點(diǎn)進(jìn)行下一個的態(tài)度。這類學(xué)生男生居多，似乎什么都會，而實(shí)際對知識的掌握處于一知半解的狀態(tài)。久而久之，形成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)業(yè)上難有上稱的建樹。

第五，缺乏自學(xué)能力，不會獨(dú)立思考和做事。俗話說得好，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。學(xué)習(xí)最后拼的是自己的主動學(xué)習(xí)能力。尤其是到了初高中和成人之后。所以現(xiàn)在補(bǔ)課泛濫和學(xué)生缺乏自學(xué)能力是有很大關(guān)系的。從小補(bǔ)到大的一代，對未來的創(chuàng)新能力我看不到希望。英語學(xué)習(xí)的自學(xué)能力如何培養(yǎng)呢？英語字典，英語參考書，同義句近義詞手冊，課堂筆記，錯題本都是必不可少的幫手和工具。知識的學(xué)習(xí)都是從懵懂到探索到熟練精通的過程。而這些老師只是外力，前期靠老師為主，后期靠自己為主。學(xué)習(xí)的方法有千萬種，不過適合自己的方法需要自己去摸索和實(shí)踐。

學(xué)習(xí)英語一定要打好堅(jiān)實(shí)的基本功，包括基礎(chǔ)詞匯，句型，語法。還有就是聽說讀寫譯的全面發(fā)展和提升。對了，還有音標(biāo)。對于非英語為母語的我們，音標(biāo)的作用很大，對于讀單詞，記單詞的意義和作用重大。萬丈高樓平地起，根基打牢是前提。學(xué)習(xí)向來都需要付出，需要堅(jiān)持，需要毅力，需要方法，需要一顆求知的心，需要毫無怨言的行動。

應(yīng)對方案 篇14

一、應(yīng)急組織機(jī)構(gòu)

成立應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨組書記、局長張嵐任組長，各主管副職任副組長，各科室負(fù)責(zé)人為成員的防汛工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織、動員全局防汛工作。

（一）在險(xiǎn)情發(fā)生時，由張嵐局長總負(fù)責(zé)全局人力、物力的調(diào)配，張孔明副局長負(fù)責(zé)現(xiàn)場指揮，茹進(jìn)民副局長負(fù)責(zé)調(diào)配各科室人員配合搶險(xiǎn)救援。險(xiǎn)情發(fā)生在夜間和雙休日時，值班工作人員臨時負(fù)責(zé)指揮，并及時通知防汛領(lǐng)導(dǎo)小組成員趕赴現(xiàn)場。

（二）領(lǐng)導(dǎo)小組成員應(yīng)各就各位，各負(fù)其責(zé)，確保有備、有序、有效地組織全局干部、職工全力投入防汛工作。

二、汛期防汛措施

（一）汛期前，局水電維修人員及安全保衛(wèi)人員應(yīng)仔細(xì)排查區(qū)機(jī)關(guān)大樓各項(xiàng)安全事項(xiàng)：

1、排查區(qū)機(jī)關(guān)大樓及西配樓的樓頂平臺落水管是否暢通無阻，同時將樓頂垃圾清運(yùn)干凈；

2、排查地下積水坑污水泵是否靈敏有效，并將控制放在“自動”位置；

3、排查區(qū)機(jī)關(guān)大院內(nèi)、外雨水井是否有堆積物，并加以清除，保證排水暢通；

4、排查區(qū)機(jī)關(guān)配電室等重要機(jī)房是否有漏雨情況，發(fā)現(xiàn)問題及時檢修處理。

（二）設(shè)立防汛物資專用倉庫，內(nèi)存放防汛器材，主要應(yīng)有潛水泵若干臺、排水膠管、防水配電箱、編織袋、砂子、鐵鍬等，確保開展防汛工作時能夠及時領(lǐng)取防汛物資；zqmbj.cn

（三）防汛工作應(yīng)按照市、區(qū)城市防汛指揮部的要求，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班、24小時值班的值班制度，落實(shí)防汛搶險(xiǎn)物資、人員、車輛、通訊工具，當(dāng)險(xiǎn)情發(fā)生時，要聽從應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮，進(jìn)行搶險(xiǎn)、救護(hù)工作。

三、防汛工作程序

（一）若雨水灌入地下停車庫，安全保衛(wèi)及水電維修人員應(yīng)及時啟動污水泵排水，并用沙袋堵住地下停車庫保護(hù)各種重要設(shè)備。在夜間和雙休日時，值班工作人員一方面組織人員進(jìn)行搶險(xiǎn)，一方面立即通知防汛小組其他成員趕赴現(xiàn)場；

（二）防汛工作領(lǐng)導(dǎo)小組按照分工及時維持秩序，排除險(xiǎn)情，搶救設(shè)備，清除各處積水；

（三）防汛工作結(jié)束后，要進(jìn)行全面檢查，防汛處理過程要進(jìn)行詳細(xì)記錄，統(tǒng)計(jì)汛情造成的損失和物資消耗情況，及時上報(bào)區(qū)政府，補(bǔ)充防汛物資，做好下次防汛準(zhǔn)備。

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