健身作文十五篇

健身作文。

我們堅信這篇題為“健身作文”的文章絕對值得您注意，強烈推薦給您。對于每個學生來說，寫作文是必不可少的一項任務，因為寫作可以幫助我們更好地掌握自己的命運。背誦名篇和增加課外閱讀，對于提升作文寫作能力是非常有幫助的。而什么樣的作文才能獲得大家的稱贊呢？

健身作文【篇1】

爹是個地地道道的農(nóng)民，他不懂健身，卻是個閑不住的人，他有他的別樣健身。

從小在爹身邊生活的時間少，可在那為數(shù)不多的記憶力，爹總是忙碌著的。當“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠遠的響起時，我們就知道是爹回來了。爹總是套著騾車，他走在車的旁邊。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麥、冬季運肥，就這樣忙過了一季又一季，不知道他徒步走過的路到底有多少。

后來家里買了小四輪，家里的那頭騾子也淘汰了?？墒堑€是閑不住，于是買了幾只羊，繼續(xù)行走在村子周圍的山山川川。趕上天氣不好不能出去放羊的時候，爹就急得在家里轉(zhuǎn)出轉(zhuǎn)進，媽說她看著頭暈。

等我的孩子出生時，爹媽離開了家鄉(xiāng)來新疆給我?guī)Ш⒆?。我原以為他們可以過幾年消閑日子了，可是爹還是閑不住，樓上樓下走了一趟又一趟，還喊著要回家放羊。無奈，只得在我工作的連隊給他包了幾十畝地，這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便，我給他買了輛電動車，可他一次也沒騎過，每天就步行在家和地之間。

也許正是因為這樣的步行，是他身體精瘦但是很健康，一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道，當城里人在跑步機上揮汗如雨的時候，他堅持步行也是一種別樣的健身，這比城里人更時髦呢！

健身作文【篇2】

近兩年來，我們的小區(qū)增添了許多健身器材，這可是個新鮮事兒呀！小區(qū)的居民們既高興又驚喜，我懷著好奇心也去看了一看。

歡樂篇

自從小區(qū)有了健身器，不管是清晨仍是夜晚，不管是白叟仍是小孩兒，對健身器他們老是戀戀不舍。每次我都看到的老是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。一天的變化就似乎一個旋律，既有溫柔抒懷，也有起伏不定。清晨和夜晚則是兩個熱潮。

瞧呀，幾個活潑可愛的紅圍巾正玩著“太空漫步機”，一邊歡笑，一邊玩鬧！幾個年老體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿面，站在扭腰器上扭動著身體，昂首挺胸，似乎一只只驕傲的至公雞！

憂慮篇

固然健身器材給人們帶來了無比的歡樂，但是仍舊存在著許多的不足之處。例如：健身器材針對與白叟設計的`特別多，什么“太極推手器”、“上肢牽引器”……固然能使白叟的肺活量增加，血液輪回增強，腦血流量順暢，但是并沒有知足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜歡花腔多的，色彩絢麗的，像滑滑梯、蹺蹺板、蕩秋千……而中年人是喜歡流動量比較大的，最好是建造一些合用于胖人的，好比：跑步機、舉重器……這樣既減輕了人體的重量，又能鍛煉身體，真是一舉兩得、一箭雙雕??！

小區(qū)中有許多的健身器材是不規(guī)范的。它們?nèi)冀≡诹擞舶畎畹乃嗟厣匣蛘呤悄酀舨豢暗牟萜荷稀Ｎ揖驮?jīng)親自體驗過：那天我正玩著“太空漫步機”，玩著正高興呢！但是我這個“小糊涂蛋”蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來，正好摔了個“狗啃泥“，滿身的污泥真是惱人！我以為小區(qū)居委會應該治理一下，應該把地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……這樣使大家玩得放心，玩得舒心！

小區(qū)的居民們喜歡上了健身器材，但是據(jù)我調(diào)查統(tǒng)計大概有９５％以上的居民在使用之前從未看過健身器材的仿單。１.３米以下身高的小孩不能玩“太空漫步機“，但仍舊見了許多。假如碰到了意外，小孩的家長肯定不知會有多么追悔莫及了：有疾病的患者不能等閑玩，除非有醫(yī)生開的證實，但仍舊能見著許多老弱病殘的人在玩，為了自己的健康，為了親人的放心，就別玩了。

思索篇

我覺得健身器材應該再豐碩一些，顏色也應該繽紛絢麗一些，這樣會更加的惹人注目。第二點就是安全措施要抓得更嚴，例如“太空漫步機”常常會碰傷人，我們可以在一定的范圍內(nèi)圍一個圈子，掛上不同的警示牌，隨時隨刻的警告著人們。在合適處并且顯眼一些的位置立上一個仿單，這樣會引起大家對它的留意。

還有最重要的一點。為了保證居民們有一個健康、良好的身體，居委會可以開展各種既有意義，又有趣的流動。我就想到了這樣一個，“全民健身大挑戰(zhàn)”?？梢詠硪粋€驚險刺激的“車輪大戰(zhàn)”。假如誰獲得了最后的勝利者，便會得到一個SURPRISE~！假如誰戰(zhàn)敗了也沒有關系，也能得到一個精美的小禮品，重在介入嘛！

小區(qū)有了健身器，使我們的糊口變得更加豐碩多彩！

健身作文【篇3】

這幾天爸爸突然愛上了健身，我也不知道爸爸平時這么愛吃怎么會愛上健身呢?

哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點也去鍛煉，接送我都沒時間了。

一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對媽媽說：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒人洗了?！薄耙次覀儎駝癜职?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對爸爸說：“您還是別去鍛煉了?！卑职植淮饝f：“那怎么行!”

哎，爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天，我來到教室，老師正坐著改口算，我靈機一動想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說了爸爸的一切。說完，我向老師說：“請您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗爸爸。”我拿了一張口算回到家。過了一會兒，爸爸來了。我說：“爸爸，爸爸快來，我這道題不會做?！逼鋵嵤强谒慵埳系囊坏篮唵蔚念}目。爸爸說：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧?！?/p>

第二天，我來到教室，對老師說：“不成功?！崩蠋熛肓讼胝f：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年?！本瓦@樣，我等了一年沒有管爸爸。

過了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準備把枇杷分一分每人拿一點，這時爸爸說：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽，這表示爸爸愛我和媽媽!

健身作文【篇4】

晚上，我回家做好功課后，看看時間還不算太晚，就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育流動。由于，老師說過:“小學生要堅持天天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會好，以后做什么事情都有基礎?！?/p>

到了健身場地，我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我四肢舉動和腰腹氣力的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰臥起坐。由于有一段時間沒做了，第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來了，第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來，有點純熟了，我就自己一個人訓練了，一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能由于這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些流動，看看時間不早了，快要到八點半了，我就和爸爸回家了。

專家點評:

這是一篇敘事文，主要寫小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育流動的事情，很有糊口趣味。敘事條理，描寫生動，娓娓道來。人物形象凸起，活靈活現(xiàn)，引起讀者的閱讀愛好。

健身作文【篇5】

現(xiàn)在人人都正視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種糊口習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業(yè)的教練來練習我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現(xiàn)在隨著專業(yè)游泳教練在做長期練習，已經(jīng)從張老師那里學會了四種游法。先學動作，再調(diào)整姿勢，同時做強度練習。經(jīng)由練習，我和妹妹現(xiàn)在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以等閑舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業(yè)的跆拳道館練習;我現(xiàn)在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外，媽媽現(xiàn)在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時間就和學生們打羽毛球。

媽媽小時候那個年代，老庶民能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了，政府哪有錢建設運動場館，鼓勵老庶民做健身運動呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運動方面根本沒有得到過專業(yè)練習，舅舅會游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學會的，打籃球就是幾個小伙伴常常在一起打而已?，F(xiàn)在舅舅可牛了，網(wǎng)球打得非常棒，那是由于有一個專業(yè)教練一直陪著指導他們。

聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個社區(qū)都有一個正規(guī)的運動場，里面有各種球場和游泳池，而且都是免費的。但愿我們國家也能這樣。在這里，我也號召同學們，現(xiàn)在我們前提這么好，趕緊動起來吧，大家都來做運動!

健身作文【篇6】

在我的校園——秦安路小學里聳立著一些默默無聞的體育健身器材。

雖說絕不起眼，但這里會萃了歡樂聲。

首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解披發(fā)時，乒乓球臺上的人絡繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。

操場中心的籃球架，固然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最愛。看!那高個子男同學舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太出色了!

緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。留意看!那位女同學將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學古人的樣子攻城?？?那個想過天梯的，望著天梯，似乎在暗下決心，一定要過去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上，手牢牢地捉住天梯的梯階，似乎生怕掉下去似的.，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達了成功的彼岸!

我最喜歡玩單杠啦!由于玩起來很刺激，花腔也挺多。單杠的弄法數(shù)也數(shù)不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，由于我都快成單杠“老將”啦，所以知道那么多!

叮零零，叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了，體育器材們又恢復了平靜。

我愛這些體育器材，更愛我的校園。

健身作文【篇7】

我喜歡的流動非常多，但我最喜歡的流動就是游泳了。

記得第一次去游泳，當我看到水池里深深的水時，害怕已經(jīng)涌遍了我的全身。終極，我仍是鼓起勇氣扒著邊跳下了水。在水里，我按教練說的'姿勢扒著邊練著腳法。等下課時，我的牙齒已經(jīng)凍得上下打架，游泳給我?guī)淼牡谝桓杏X就是——恐驚。

當游泳班上完是，我已經(jīng)可以游蛙泳了。這時，我腦子里對恐驚的印象已經(jīng)慢慢消失，我徐徐地開始對游泳感愛好了。

我們今年暑假去北戴河時，我、媽媽、姥爺在大海里比賽游泳。我們先排成一條直線，以先摸到遠處的浮球的為獲勝者?！案骶透魑弧獪蕚洹_始!”媽媽發(fā)出了比賽的口令，我們都奮力向前游去。大海里有浪，我使勁游過一個又一個浪，我覺得自己就像一條自由的小魚一樣。最后我先摸到了浮球，我贏了!

我喜歡游泳，由于它讓我擁有快樂，由于它讓我擁有無限的樂趣!

健身作文【篇8】

北京申奧成功，全世界龍的傳人揚眉吐氣，它充分說明了民族之昌盛，國家之強大。舊中國，張學良將軍贊助的第一位華人奧運健兒，他沒有取得成績，是因為國之若。今天張健成功橫度英激利海峽，是因為有五星紅旗導航。

北京奧運，奧運北京，使原本就紅火的全民健身熱，沸騰到了極點。全面健身運動，是時代賦于我們的“任務”，當奧運圣火在北京點燃時我們到北京感受一下奧運氛圍，此生不白活矣。

老年人健身活動很多，什么太極拳`太極劍`太極扇`慢跑`散步``倒走`門球`乒乓球`體操`游泳`跳舞`垂釣等等，但最讓我們老年人心動的還是東北大秧歌。秧歌源遠流長，我推斷在木削翻土`磨蜃而耨的原始農(nóng)業(yè)時期，人們在慶祝豐收，祭祀播種，圍著篝火，吹著骨哨，歌之舞之，就是秧歌的雛形吧。到了當代，秧歌差不多成了中老年的專利項目。它樂隊簡單，一鼓`一鈸`一嗩吶，也可以加一鑼`兩嗩吶，它高亢明亮，曲牌過去只是“句句雙`”“小翻車”“東北風”之類，到現(xiàn)在基本是流行歌曲。舞蹈動作講究逗`哏`浪`美`展，詼諧有情趣，“現(xiàn)代舞”在其中也時有閃現(xiàn)。它的隊型變化萬千，時如太極八卦，時似二龍戲珠，恰如軍隊演陣，間或夾雜戲曲故事。它扮相俏麗古拙`有模特似的靚麗女孩，有生旦靜末丑類的古代人物，還有神仙`老虎`木偶，舞龍`舞獅都匯在其中。我們老年人最喜歡的是秧歌的著裝，赤橙黃綠青藍紫，天生的色彩`地產(chǎn)的顏色，都可以披在身上。如果是平日，我們這樣穿著，一定有人說是精神不正常，但上秧歌場，貼金描眉`涂脂抹紅，一下子找回了青春的靚麗`萌動的激情。鑼鼓點一響，我們置身與秧歌之中，這一個多小時就心情愉悅地扭了起來。這樣的健身運動能頂5公里慢跑。秧歌，你才是中老年人最好的健身運動。

有詩為正：長管金瑣吶，乍吼已攝魂。緊鑼金石裂，密鼓馬狂奔。熱土千古調(diào)，血脈何張賁。低昂天地動，萬籟寂凝神。魚貫扭擺出，觀者如山堵。纏枝繡羅衫，艷紅榴花妒。裙拖湘江水，藍碧濕薄霧。風流伯虎帽，花顫文君髻，撲蝶寶釵扇，飄蕩恒娥衣。俄而成雙對，俄而如圓月。行行復停停，相轉(zhuǎn)復相諧。老嫗五十八，忸怩扮新婦。俯仰水桶腰，嬌嗔拋魚目。半掩核桃面，當車且安步。黃綢遮四維，小車弓步推。前扭亦后退，聳肩縮頭龜。車邊兩公子，彩扇輪番撲。擺腰更出胯，左傾還右顧。得意俱忘形，誰云老遲暮？艱難一生事，霎那扭中無！豐年人樂業(yè)，隴上踏歌行。日麗晴空遠，萬物沐春風。吾欲舒心志，翻身入場園。舉手投足和，一曲共忘年！

健身作文【篇9】

Let’s Do Exercise Together

It’s very important for us to do exercise. Doing exercise can not only help us keep fit, but also help to train a person’s character. What’s more, doing exercise helps us to study better.

We can do exercise whenever we want. It is good for us to go to school on foot or by bike. In PE classes, we can do all kinds of exercise, such as running, jumping, playing basketball and so on. On weekends, we can climb mountains or go swimming with our friends. Also, we can go hiking during the vacations.

Let’s do exercise and have a healthy lifestyle together!

讓我們一起來健身

健身對我們非常重要，不僅可以令我們保持健康，而且可以塑造一個人的性格。更為重要的是，運動健身可以讓我們學得更好。

只要我們想，我們隨時都可以做運動。上學時步行或者騎自行車是不錯的選擇。在體育課上，我們也可以做各種運動，比如跑步、跳高跳遠、打籃球等。到了周末，我們可以與朋友結伴爬山、游泳。另外，我們還可以利用假期去遠足。

讓我們一起來健身，擁抱健康的生活!

健身作文【篇10】

即將結束這上半年的健身生活【W(wǎng)WW.f236.com 活動范文吧】

......

迎接我的是下半年的健身生活

在每個節(jié)點，都應該對過往進行反思，并準備開始規(guī)劃新的生活，也會有了新的展望。

你的七月目標是什么?

你敢向七月承諾什么!

七月，我要.......

1

七月，我要健康吃

我會給自己制定科學的食譜，補充好各種營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、碳水、脂肪、蔬果多方面全面補充。讓最健康的吃給身體帶來最好的補充，守住基礎代謝，減輕腸胃負擔。試著嘗試新配方和新食譜，讓健康餐告別無味水煮

2

七月，我要好好練

我不會超負荷運動，根據(jù)自己的實際情況量力而行。結合有氧和無氧雙管齊下，通過有氧降低體脂，借助無氧提高自己的基代，塑造線條。一口氣吃不成一個胖子，一口氣也跑不出一個瘦子。我要fit，而不是干癟的瘦。

3

七月，我要健康作息

告別黑眼圈，告別皮膚差，不做夜貓子。放下手機，倒床就睡。

早睡早起，規(guī)律而符合生物鐘的生活。讓好的睡眠和休息給身體最好的恢復時間，讓身體更加輕松輕便。

4

七月，我要保持輕松心態(tài)

一天上稱十幾次，每天為了體重而煩惱。

健身作文【篇11】

也許是由于從小體弱多病的緣故，我老是想變得強壯一些?？墒怯捎隗w質(zhì)原因，我遲遲沒有變得更加壯碩，我想要尋求幫助，在表哥的推薦下，我來到了健身房進行鍛煉。

周六的下戰(zhàn)書，我隨同表哥一同來到了體育中央的健身房。交了錢之后，表哥先帶我認識了一下健身房的各種器械。說實話，健身房里的器械數(shù)不勝數(shù)，我甚至不知道每一個器械分別有著怎么樣的作用。在表哥的講解下，我徐徐的了解了一點。知道了重量練習可以幫助我們生長肌肉，但是重要的是我們要把身體里的每個部位分開練。

表哥帶著我走到了深蹲架下面，對我說道：“這個器械是練深蹲的，深蹲這個動作可以讓我們鍛煉到大腿的肌肉，讓我們的大腿更加的強壯有力！”說著說著表哥就走到了深蹲架的下面扛起了杠鈴，然后徑直的往下蹲下去。之后在最低端停留了一下，迅速起來?？催@杠鈴的重量大概有兩百斤吧，表哥卻涓滴不費力，緊接著，表哥讓我也試一試，伎癢的我走到深蹲架下，可是我卻怎么樣也扛不起來，真是鬧了個笑話。表哥安慰我說不要緊，一開始都是這樣，于是幫我把重量降到了一百斤，這樣就輕松了良多，我扛起杠鈴往下蹲，我感覺并不是那么費力，可是在我起來的時候踉踉蹌蹌的差點摔倒，還好有表哥的保護。

經(jīng)由一個多小時我們完成了今天的練習。表哥告訴我要堅持下去，只要堅持就一定會有所收成，我也期待著我身體的變化。

健身作文【篇12】

我是一個無邪浪漫的小姑娘，從小就愛健美操——愛它的激情，愛它的活力四射，更愛它對我毅力的錘煉。從一年級開始，憑借著在幼兒園將近一年的“拉丁舞”功底，我考入了學校的健美操班，從此，我就與健美操結為了摯友，每逢周三、周六、周日，我就去參加健美操的練習，無論是夏天仍是冬天，它老是陪伴著我一起成長，和我一同分享練習的酸甜苦辣，和我共同邁向成功的道路。

因為有一定的形體練習基礎，不到一年的時間，我就順利通過了“大眾四級”的考核，同時被老師選送到中山東路體校的練習班。初嘗到勝利的喜悅之后，我更加進步了對健美操練習的愛好。然而，接下來的`點點滴滴并非如我想象的那么一帆風順，跟著練習強度和難度的逐漸加大，我逐漸嘗到了其中的酸甜苦辣。令我最難忘的就是剛從低級班進入到進步班的那一個冬日健身作文800字：健美操使我堅強健身作文800字：健美操使我堅強。那每天氣很冷，老師要求我們的練習項目是來回蛙跳。由于在進進步班之前就聽姐姐們說這個老師練習得非常嚴格，所以我生怕自己做不好，一開始就苦著個臉，帶著一副為難的情緒，蛙跳是個鍛煉腿部肌肉的動作，連續(xù)來回的蛙跳，使我腿部肌肉緊張，就像灌了鉛一樣，腿不聽使喚。那時我多想停下來休息一會兒，可老師卻要求我們貫徹始終，跳到劃定的來回次數(shù)。汗水和淚水一同在我的臉上肆意地流淌著，我甚至逐漸從流淚發(fā)展到嚎嚎大哭，心想進步班的練習太苦了，就預備用哭引起老師的同情，逃避繼承練習健身。這時老師看出了我的為難情緒，就上前對我說:“吳雨卿，你要堅持，練習不僅是鍛煉我們的體質(zhì)，更是對我們意志的錘煉，你看運動場上的冠軍們，他們都是憑借堅強的毅力，經(jīng)由自己不中斷地拼搏，才能獲得成功的。我相信你也能行的!”聽了老師的鼓勵，再看看練習場兩邊掛著的“肖欽”大哥哥獲得金牌的照片，我咬緊牙關，奮力的堅持著，汗水浸濕了我的衣衫。

練習結束后，媽媽也看出了我情緒的波動，給我講了一個“化繭成蝶”的故事。蝴蝶的錦繡經(jīng)常讓我們難以忘懷，卻不知它從蛹變?yōu)楹\繡而蛻變的歷程，在經(jīng)由一次生與死的抗爭，痛苦而又艱辛的過程后，這只又丑又笨的毛毛蟲才能蛻變成一只優(yōu)雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我們賞識它的美給我們帶來快樂的時候，我們可曾想到它那艷麗奪目的外衣下凝結著多少艱辛?凝集著多少勇氣?是啊，在蛹蛻變成蝶的過程里，這頑強的生命要經(jīng)歷過多少個沒有陽光，沒有輕風，冷漠孤寂的日子，經(jīng)受過多少痛苦的磨難，付出過多少艱辛的努力，終極才能擺脫命運的枷鎖，爭取到那份屬于自己的自由和蔚藍的天空，飛翔在繽紛絢麗的大千世界里，盡情地展現(xiàn)自身的魅力

從此以后，每當我在練習中碰到難題想打“退堂鼓”的時候，想起媽媽講的這個故事，我就會在心底給自己加油鼓勁健身作文800字：健美操使我堅強作文。經(jīng)由了四年的風風雨雨，我不中斷地增強著自己的體能，也不中斷地磨練著自己的意志。

俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。經(jīng)由一年多進步班的耐勞練習，我用毅力戰(zhàn)勝了所碰到的難題，今年5月終于在江蘇省健美操競標賽中獲得了國家準備組女子單人操的第三名。通過健美操的練習，更使我明白了一個道理——難題固然是絆腳石，但是在堅強的毅力下也會成為成功的奠基石。

健身作文【篇13】

今年冬天，我的爸媽接踵迷上了健身，才過去兩個月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了顯著效果，我對健身房的好奇也與日俱增。

寒假的一天，我滿懷好奇心地隨著父母，一同來到了健身房，一進門我就十分驚訝，在這里，來登記健身的人大多都像模特似的，身材尺度，渾身上下就沒有肥肉，這個與我想象中的樣子差遠了，豈非不是身材不好的人，才會來健身嗎？步入健身區(qū)，居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康布滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見著這些個健壯靈活的身影在跑步機上，動感單車上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一臺跑步機，預備嘗試一下，結果沒幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著。

不外經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒有毅力堅持下去的人，過一段時間，就知難而退拋卻治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經(jīng)由一段時間的科學公道鍛煉，體型天然就尺度，身體天然就健康了。

遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱撕诖?，不中斷鍛煉身體，而當今早就沒有這個必要了，勇于來堅持鍛煉的人，就即是是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆?，就即是是會糊口會用精神掌控肉體的人吶！

原來健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方??！

健身作文【篇14】

我的媽媽為了身體健康，天天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她還把我給帶去了。

到了那里，我就被這眾多的健身器材給震撼了，有跑步機、動感單車、還有杠鈴……簡直讓人目?？潄y，媽媽看見一個跑步機上沒人，便走了過去。

我也找了一個跑步機，卻不知道該怎么操縱。媽媽走了過來，按了幾個鍵之后，我就跑了起來。哈哈，跑步機我仍是第一次嘗試，不知道好不好玩。你待會跑2公里，跑完之后就到我那里去。徐徐地，我覺得太慢了，很沒意思，于是我把原來的每小時4公里改成了每小時8公里!哈哈，這樣才有意思!

我忽然發(fā)現(xiàn)，前面有電視，可以邊看電視邊跑步。不知不覺中，十五分鐘過去了，2公里很快結束了。媽媽詫異地說：你怎么跑這么快!我就跑6公里的時速!呵呵，跑步是我的強項!

媽媽跑到了動感單車房，在震耳欲聾的音樂中開始了，動感單車是一種類似自行車的健身項目。教練的動作很嫻熟，一會把手放到扶手上，一會又把手收回來，而其他人就隨著教練一起做，看上去很壯觀。

天氣已經(jīng)晚了，媽媽說：我們得回去了，假如以后有空，我再帶你來健身。我極不情愿地點了點頭，但是想到以后還可以來，我的心情又好了起來。我們痛快的回家了。

健身讓人放松，還可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!

健身作文【篇15】

在一個眀媚的早上，我踏著痛快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉，呈現(xiàn)出前所未有的生氣希望。哦，原來是參加全民健身流動。

有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利于健康減肥。

我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了良多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，似乎在夸獎我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅持天天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!

公園的健身器材基本上都有人疾足先得了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環(huán)旁，一躍而起。兩手牢牢捉住吊環(huán)，用身體的氣力向前一推，似乎蕩秋千一樣，十分好玩!接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣往返走動，似乎太空人漫步人間，非常有趣!

此時，運動的人們，固然一個個汗流浹背，但是臉上依然洋溢著幸福的笑臉。公園里不時傳來鳥兒的鳴叫和悅耳的音樂聲。我快樂地穿梭在人群中……

時間一分一秒地過去了，我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強盛!