武術(shù)工作計(jì)劃。
為了確保任務(wù)的及時完成,我們需要再次啟動工作計(jì)劃的準(zhǔn)備。擬定計(jì)劃能使我們更有干勁。經(jīng)過精心挑選,欄目小編為您推薦了一篇極佳的“武術(shù)工作計(jì)劃”,感謝您的信任和支持,期望您能持續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站!
一、活動主題:
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
二、活動時間:
每周五4:45—5:30
三、組織安排:
輔導(dǎo)老師:
學(xué)生自愿報名,定時參加活動。
四、活動目的:
通過武術(shù)社團(tuán)的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力.五、活動步驟:
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終,保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好
武術(shù)社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色,所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
(一)、組織健全武術(shù)社團(tuán)
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,大約20人左右,所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭ǎ也荒茌p易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃,按時組織練習(xí),這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
(二)、具體計(jì)劃社團(tuán)活動內(nèi)容 學(xué)的多不如學(xué)的精,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,具體的活動內(nèi)容分為三個:
(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí),健身拳和健身棍套路。
(2)重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
(3)指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱
愛生活的習(xí)慣。
(三)以各項(xiàng)活動為載體,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺。 利用學(xué)校大型活動,舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會,增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初,我校武術(shù)社團(tuán)精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中,表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺,提供教學(xué)輔導(dǎo),希望他們從中磨練意志,吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會,展示自己,提高技能,增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時,為學(xué)校爭光。
隨著新學(xué)期的開始,春天的腳步也越來越近,人們常說:一年之計(jì)在于春。對于我們來說,新的一年,新的氣象,我們武術(shù)協(xié)會決定重新開始新學(xué)期的社團(tuán)活動,并在上學(xué)期活動的基礎(chǔ)上,添加了多項(xiàng)有益身心健康的新活動,意在使同學(xué)們得到更多的鍛煉與同學(xué)交流的機(jī)會。
在新的學(xué)期中,我們傳統(tǒng)武術(shù)保健協(xié)會將會繼續(xù)保持上學(xué)期的傳統(tǒng)項(xiàng)目:周一至周五的清晨會進(jìn)行集體的武術(shù)教學(xué)與鍛煉,其中,我們武術(shù)協(xié)會將會繼續(xù)開展我們的特色活動:陳式太極拳教學(xué),意在培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)熱情與增強(qiáng)同學(xué)們的身體體魄。同時,我們也會繼續(xù)邀請武術(shù)隊(duì)的同學(xué)們在周六晚對我們進(jìn)行八段錦與易筋經(jīng)的繼續(xù)輔導(dǎo)教學(xué)。除此之外,我們無數(shù)協(xié)會也會繼續(xù)在這學(xué)期的適宜的時候進(jìn)行視頻教學(xué),邀請對武術(shù)感興趣的同學(xué)來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
而在這些上學(xué)期相同活動的基礎(chǔ)上,我們武術(shù)協(xié)會也為了進(jìn)一步提高社團(tuán)成員的身體素質(zhì)及健康狀況,新開展了強(qiáng)化教學(xué)的活動,我們將會在周一至周五晚8點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化活動以來提高同學(xué)們的身體素質(zhì),糾正同學(xué)們武術(shù)套路上的錯誤。這學(xué)期,我們也在教授陳氏太極拳的基礎(chǔ)上新增加了教授易筋經(jīng)、八段錦、長拳、太極拳等不同的拳法,擴(kuò)大同學(xué)們的接觸面與擴(kuò)充同學(xué)們的武術(shù)知識。
同時,本學(xué)期的主要活動還有一個功力訓(xùn)練,該活動是以鍛煉同學(xué)身體,提高身體柔韌度為目的來開展的。同時,該活動對于一些體型微胖的同學(xué)也可以起到減肥的作用,對于孱弱的同學(xué)也同時可以起到增長力氣的作用,可謂是一舉多得。
上學(xué)期,我們武術(shù)協(xié)會與其他的體育項(xiàng)目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行了游戲比賽,在這學(xué)期,在有條件的情況下我們會繼續(xù)與體育項(xiàng)目的兄弟社團(tuán)進(jìn)行更多的活動。與此同時,我們還會與其他的文學(xué)兄弟社團(tuán)聯(lián)合舉辦其他的活動項(xiàng)目,譬如我們武術(shù)協(xié)會將會與村茶文學(xué)社、前程學(xué)社、以及三真學(xué)社分別舉行以“文武匯交”為主題的多項(xiàng)活動,以增強(qiáng)各個兄弟社團(tuán)之間的友誼,促進(jìn)社團(tuán)社員之間的相互交流學(xué)習(xí),以使得社團(tuán)同學(xué)們擁有一個快樂、充實(shí)、健康的社團(tuán)活動經(jīng)歷。
一、階段工作計(jì)劃
1、學(xué)期社團(tuán)工作計(jì)劃制定。配合團(tuán)委與社團(tuán)聯(lián)的學(xué)期工作要求,在知道老師尹笑非博士的指導(dǎo)意見下,擬定新學(xué)期社團(tuán)工作重點(diǎn)發(fā)展方向。
2、本月下旬昆曲欣賞(與上海昆劇院協(xié)辦)。劇目:待定。觀賞梨園之音,參觀后臺,內(nèi)部專家講解昆曲知識。
1、游園踏青。長風(fēng)公園放風(fēng)箏、品嘗中國傳統(tǒng)冷食點(diǎn)心。
2、民俗學(xué)講座。主講:上海民俗協(xié)會理事長陳勤建教授。題目:待定。
1、茶藝表演。特邀格致中學(xué)茶道表演隊(duì),展示傳統(tǒng)茶藝表演,講解茶道知識。
2、召開協(xié)會干事會議,傳達(dá)社團(tuán)文化節(jié)活動精神,籌備社團(tuán)文化節(jié)具體工作項(xiàng)目。
1、端午品粽(與飲食文化協(xié)會協(xié)辦)。邀請河南食堂廚師現(xiàn)場指導(dǎo)會員自己動手包粽子。
2、社團(tuán)文化節(jié)參展。
1、第二次會員大會,總結(jié)學(xué)期工作,選舉下任會長,舉行交接儀式。
二、例行工作
1、具體活動策劃評審
2、財務(wù)記錄與資金周轉(zhuǎn)
3、具體活動總結(jié)
科技創(chuàng)業(yè)協(xié)會
20xx年2月28日
中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能,特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃。
一月份:1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習(xí)動作。 二月份:1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。
2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)
伍中來。
3、安排武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作。
4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊(duì)員與新隊(duì)員采取區(qū)別對待,老隊(duì)員繼續(xù)提高專項(xiàng)技能,新隊(duì)員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。三月份:1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直 擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。四月份:1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢 腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進(jìn)行思想教育。3、要求隊(duì)員能
熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動量增加,運(yùn)動負(fù)荷適中。 五月份:1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作。
2、促使隊(duì)員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
4、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。六月份:1、加大運(yùn)動負(fù)荷,運(yùn)動量適中。
2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細(xì)微之處。六月份: 1、新隊(duì)員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對隊(duì)員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。七月份: 讓隊(duì)員積極休息一個月。八月份:1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計(jì)劃。
2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。九月份:1、從一、二年級挑選部分新隊(duì)員。
2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。3、新隊(duì)
員入門訓(xùn)練,老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí),讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員。
4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動方法。 十月份: 1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊(duì)員良好的武術(shù)意識。2、
讓隊(duì)員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。
十一月:1、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。2、學(xué)習(xí)初
級刀術(shù)和初級劍術(shù)。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊(duì)員積極性。4、讓隊(duì)員觀看器械
比賽(刀、劍)的錄像帶。
十二月:1、對本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。
2、讓隊(duì)員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評與互評。
4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí),運(yùn)動量
加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 阜平職教中心 武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃習(xí) 武 健 身練 武 養(yǎng) 德授課對象: 武術(shù)隊(duì)隊(duì)員 授課時間:08—09學(xué)年度 任課教練:蔡玉川 08——__學(xué)年
度 院武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):
二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計(jì)劃
三、周訓(xùn)練計(jì)劃
教練員: 蔡玉川
運(yùn)動員: 16人年齡: 18-21歲 項(xiàng)目: 武術(shù)訓(xùn)練年限: 0--3 運(yùn)動水平:初
級 中級 訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技
能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周
武術(shù)是我們中華民族之魂寶,是我國五千年的文明史,武術(shù)起源中國屬于世界,它是一項(xiàng)高級體育運(yùn)動項(xiàng)目,它能使人延年益壽、強(qiáng)身健體,這種體育適合不同年段的人都可以練習(xí)。武術(shù)分為三種:1、表演武術(shù)2、技擊武術(shù)3、養(yǎng)身、健身武術(shù)。xx年北京奧運(yùn)會武術(shù)項(xiàng)目被列入奧運(yùn)會的正試比賽,這是我們中華兒女每個人的驕傲。
一、武術(shù)訓(xùn)練設(shè)施簡述
(1)中小學(xué)各成立2—3個特訓(xùn)隊(duì),除特訓(xùn)隊(duì)外每個班級主抓基礎(chǔ),向特訓(xùn)隊(duì)輸送隊(duì)員,爭取在1—2年內(nèi)初成績,參加各種武術(shù)表演和比賽。
(2)設(shè)施齊全,從基層抓起,主抓規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練。每個班級按照校制度的教學(xué)大綱進(jìn)行授課,每個隊(duì)班的武術(shù)所有器械都要配備齊全。中學(xué)部每人學(xué)會一套拳術(shù)、一套棍術(shù)和一套刀法。擂臺設(shè)備整理好,一開學(xué)進(jìn)行正規(guī)的科學(xué)的訓(xùn)練,使我校的武術(shù)技能全權(quán)提高。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校要求與發(fā)展,全權(quán)配合教務(wù)處抓好教學(xué)質(zhì)量。
“以文為主,以武為輔,全面發(fā)展,突出特色”的辦學(xué)指導(dǎo)思想,用PDCA的管理嚴(yán)抓武教辦的各個環(huán)節(jié),協(xié)助政教處抓好學(xué)生的養(yǎng)成教育、保障學(xué)生正常學(xué)習(xí)教育,教育教學(xué)訓(xùn)練及生活秩序,普及武術(shù)的同時狠抓特訓(xùn)隊(duì)創(chuàng)五虎山的武術(shù)品牌。
三、學(xué)期目標(biāo)
1、安全第一、規(guī)范管理、制度建全,科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練。
2、強(qiáng)化武德,定期培訓(xùn)①注抓基礎(chǔ)②二年初見成效③第三年參加省市各種武術(shù)散打比賽及表演。
3、教練采取聽課、說課、培訓(xùn)和本班學(xué)生考試相結(jié)合,建立一支品德高尚、業(yè)務(wù)過硬的高素質(zhì)的教練隊(duì)伍。
4、積極配合教務(wù)處、政教處、生活部和食堂幾個部門工作,把上級所教的任務(wù)提前完成,充分調(diào)動教練的積極性和創(chuàng)造性。
5、加強(qiáng)學(xué)生安全、法制、紀(jì)律、道德教育,嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生,訓(xùn)練時加強(qiáng)保護(hù),杜絕傷害事故發(fā)生。
四、制度建全,武教處的規(guī)章制度另附一冊。
1、武術(shù)訓(xùn)練安全預(yù)防措施
2、教練工作紀(jì)律要求
3、武術(shù)教練工作條例
4、洗澡房的使用規(guī)定
5、教練員對學(xué)生宿舍管理公約
6、教練員日工作流程
7、教練工作職責(zé)
8、教練考勤制度
9、教練對學(xué)生宿舍管理標(biāo)準(zhǔn)
10、學(xué)生就餐制度
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們再不是那不懂事依靠性極強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:
一、 招納新人
為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨,擴(kuò)大招生范圍。
二、 建立分社。
改變協(xié)會建制,使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社)。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排,各社活動由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化。
三、 改變對新人的培養(yǎng)方法。
針對新入會的會員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。
四、協(xié)助院、系各個部門工作,積極參加一切活動。
加大會員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
五、 加強(qiáng)對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。
不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
六、 主動參加一些公益活動。
給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機(jī)會,也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助。
加強(qiáng)我們對外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會員的興趣和協(xié)會的實(shí)力。
八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武。
比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評判,第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。
我們將計(jì)劃分出部分會費(fèi)獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。
加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會將會變得更加完善、更加壯大!
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.訓(xùn)練做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對外交流,取長補(bǔ)短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容
1、課前準(zhǔn)備:徒手操
2、 五步拳
3、 少林長拳
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實(shí)際,制訂各月份的工作安排。
上期:
3月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練,招收新隊(duì)員;
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;
6月份:做好家長開放日的展示工作。
下期:
9月份:對全學(xué)期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計(jì)劃。學(xué)生進(jìn)行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練,招收新隊(duì)員;
10月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗(yàn)收展示;
11月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強(qiáng)日常訓(xùn)練;
12月份:做好家長開放日的展示工作。
一、指導(dǎo)思想;少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期;
二、學(xué)情分析;小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年;1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié);2.保障訓(xùn)練時間;3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性;4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人;8.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才;
1、運(yùn)動參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)
武術(shù)興趣小組活動計(jì)劃
指導(dǎo)教師:張健
一、指導(dǎo)思想
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹立正確的訓(xùn)練動機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長,為將來適應(yīng)社會打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教,目的是使學(xué)生達(dá)到對武術(shù)的更進(jìn)一步的了解,具有一定的武術(shù)基礎(chǔ),掌握一定的相關(guān)理論知識,和有一定的武術(shù)德育知識和武術(shù)精神??偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、學(xué)情分析
小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。二年級學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。 5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。 9.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生參加體育活動興趣,讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,基本動作和簡單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識,基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習(xí)),基本腿法。
3、身體健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí),形成正確的武術(shù)動作姿勢,發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓,增強(qiáng)學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神,體驗(yàn)運(yùn)動中的興奮和緊張,培養(yǎng)自尊心和自信心,體會到學(xué)習(xí)的成功與快樂。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的武德和合作精神,增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長。
五、組織與教法
重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動人員
對武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動地點(diǎn)
體育場。
七、課時安排
第1周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武術(shù)運(yùn)動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武德教育。
第3周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步(沖拳、推掌)。第7周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。第8周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會做)。
第10周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。第11周:眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼隨手動接發(fā)聲)。
第12周:眼神、精氣神(練習(xí))——弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。
第13周:武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周:武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周:武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步:歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時,有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運(yùn)動的專項(xiàng)要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動特點(diǎn)?;竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。
二、教學(xué)目標(biāo)
增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2.繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓,增加學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
三、課時安排第一至三課時:
一、簡單講述武術(shù)理論:抱拳禮二、學(xué)習(xí)一段長拳基本形態(tài):
靜型
1.手型(拳掌勾)
2.步型(并步開步弓步馬步虛步)
3.平衡(提膝獨(dú)立)
(二)動態(tài)
手法(沖拳貫拳劈掌格擋架掌)
2.步法(上步退步)3.腿法------彈踢第四至六課時:
一、復(fù)習(xí):
一段長拳基本形態(tài)二、學(xué)習(xí):一段長拳1---3動1.起勢2.弓步?jīng)_拳3.馬布格擋第七至十課時:
一、復(fù)習(xí):
一段長拳1---3動二、學(xué)習(xí):一段長拳4---7動
1.弓步劈掌
2.抱拳彈踢3.雙峰貫耳4.虛步護(hù)心掌第十至十三課時:
一、復(fù)習(xí):
1.一段長拳4---7動
2.鞏固基本腿法
3.體能練習(xí)
4.五步拳所有動作
二、學(xué)習(xí):一段長拳8---10動1.馬布格擋2.馬步?jīng)_拳3.馬步雙架掌第十三至十六課時:
一、復(fù)習(xí):
1.一段長拳8---10動
2.鞏固五步拳
3.體能
二、學(xué)習(xí):一段長拳11---14動
1.提膝勾手
2.馬步閃身
3.虛步護(hù)心掌
4.收勢
一、簡介
西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院武術(shù)協(xié)會創(chuàng)建于__年9月,是隸屬于團(tuán)委的院級專業(yè)性體育社團(tuán)、西安市武術(shù)協(xié)會合作單位、西安高校武術(shù)聯(lián)合會創(chuàng)始會員。協(xié)會最初由學(xué)校一些熱愛武術(shù)又有一定基礎(chǔ)的同學(xué)發(fā)起組建,已有4年歷史。
武協(xié)的宗旨是繼承和發(fā)揚(yáng)中國武術(shù),弘揚(yáng)尚武精神。
協(xié)會與西安體育學(xué)院武術(shù)系建立合作關(guān)系,每周訓(xùn)練2次。教授的內(nèi)容有:套路、散打。
二、武術(shù)協(xié)會成果匯報
1.招新吸引力
隨著我協(xié)會影響力的不斷提高,每屆招納會員人數(shù)由最初的25人增加到__年的48人,注冊會員突破100人大關(guān)。
2.社團(tuán)訓(xùn)練情況
每周訓(xùn)練兩次,按所報項(xiàng)目劃分,分為套路組、散打組。套路組于__年10月11月在全院組建武術(shù)套路表演隊(duì),每天中午不斷訓(xùn)練,質(zhì)量顯著提高,成為我協(xié)會的一道靚麗的風(fēng)景線。
3.近年來活動大紀(jì)事:
__年-__學(xué)年度
9月,納新人數(shù)首次突破48人大關(guān).
10月,與西工大長安校區(qū)、西安科技大學(xué)臨潼校區(qū)在西工大友誼校區(qū)聯(lián)誼.
10月10日我協(xié)會在全院范圍內(nèi)征召武術(shù)愛好者組成武術(shù)表演方隊(duì).
10月23日參加西安市大學(xué)生武術(shù)聯(lián)合會籌辦工作第一次全體會議,并參與組建了組委會成員。
10月29日參加西安市尚武園武術(shù)協(xié)會成立儀式,與陜西武壇開拓者馬振邦先生親切交談。
11月13日代表我院陜西省第二屆大學(xué)生武術(shù)節(jié),受到評委一致首肯。
一、簡介
西北工業(yè)大學(xué)明德學(xué)院武術(shù)協(xié)會創(chuàng)建于XX年9月,是隸屬于團(tuán)委的院級專業(yè)性體育社團(tuán)、西安市武術(shù)協(xié)會合作單位、西安高校武術(shù)聯(lián)合會創(chuàng)始會員。協(xié)會最初由學(xué)校一些熱愛武術(shù)又有一定基礎(chǔ)的同學(xué)發(fā)起組建,已有4年歷史。
武協(xié)的宗旨是繼承和發(fā)揚(yáng)中國武術(shù),弘揚(yáng)尚武精神。
協(xié)會與西安體育學(xué)院武術(shù)系建立合作關(guān)系,每周訓(xùn)練2次。教授的內(nèi)容有:套路、散打。
二、武術(shù)協(xié)會成果匯報
1.招新吸引力
隨著我協(xié)會影響力的不斷提高,每屆招納會員人數(shù)由最初的25人增加到XX年的48人,注冊會員突破100人大關(guān)。
2.社團(tuán)訓(xùn)練情況
每周訓(xùn)練兩次,按所報項(xiàng)目劃分,分為套路組、散打組。套路組于XX年10月—11月在全院組建武術(shù)套路表演隊(duì),每天中午不斷訓(xùn)練,質(zhì)量顯著提高,成為我協(xié)會的一道靚麗的風(fēng)景線。
3.近年來活動大紀(jì)事:
XX年-XX學(xué)年度
9月,納新人數(shù)首次突破48人大關(guān).
10月,與西工大長安校區(qū)、西安科技大學(xué)臨潼校區(qū)在西工大友誼校區(qū)聯(lián)誼.
10月10日我協(xié)會在全院范圍內(nèi)征召武術(shù)愛好者組成武術(shù)表演方隊(duì).
10月23日參加西安市大學(xué)生武術(shù)聯(lián)合會籌辦工作第一次全體會議,并參與組建了組委會成員。
10月29日參加西安市尚武園武術(shù)協(xié)會成立儀式,與陜西武壇開拓者—馬振邦先生親切交談。
11月13日代表我院陜西省第xx屆大學(xué)生武術(shù)節(jié),受到評委一致首肯。
11月16日,在5jial社團(tuán)網(wǎng)注冊成功,與12月1日正式運(yùn)營.
12月15日在6號教學(xué)樓103教室隆重召開了XX-XX學(xué)年武術(shù)協(xié)會優(yōu)秀干部和會員表彰大會與中國武術(shù)電影講座。受邀嘉賓30余人,觀眾180多人。在學(xué)院刮起了一股武術(shù)旋風(fēng)。
4月6日應(yīng)市武術(shù)協(xié)會的邀請,參加《陜西紅拳》雜志一書發(fā)布會。
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)
格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項(xiàng)目,我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué),這不僅是出于對教學(xué)
對象自身的考慮,也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動形式和豐富的文化內(nèi)
涵,伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國人民的青睞,從而走出國門,面向世
界。 一、指導(dǎo)思想:
以激活教育為指導(dǎo)思想,堅(jiān)持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息。 二、
設(shè)計(jì)思路:
本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ),必須從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,從而認(rèn)識武
術(shù),了解武術(shù),熱愛武術(shù),樹立正確的武術(shù)觀;激活他們的潛質(zhì),落實(shí)素質(zhì)教育,使他們在
武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,鍛煉意志,培養(yǎng)品德,豐富生活,增進(jìn)友誼,進(jìn)而擁有正確的人生觀、
世界觀。 三、教學(xué)方法:一堂課圍繞一個重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語
言激勵,教學(xué)比賽。 四、授課計(jì)劃:
五、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí):步型(并步 開步 弓步 馬步 虛步) 步法(上
步 退步) 腿法 (彈踢) 手型(拳掌勾)手法(沖拳 貫拳 劈掌 格擋 架掌) 掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí):下腰、翻腰
3、平衡練習(xí):踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳躍練習(xí):大躍步前穿、騰空飛腳等
六、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳 2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員:毛忠誠、袁梅、朱禮畢
時光如箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間本學(xué)期已快接近尾聲,承載著武術(shù)的熱愛,我們相聚于武術(shù)健身協(xié)會,本著“以武健身,以武養(yǎng)性!”的辦會理念,為更好的發(fā)展建設(shè)好社團(tuán),繁榮社團(tuán)文化,我協(xié)會在院團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下,積極開展協(xié)會各項(xiàng)工作,始終活躍在社團(tuán)活動的第一線??偨Y(jié)過去,展望未來,我們努力,我們收獲,回顧這一學(xué)期所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨,失去與所得,我從中學(xué)會了許多,也感悟了許多。從剛剛開始的一事不懂到現(xiàn)在的稍有幾分成熟穩(wěn)重。我覺得我有了很大的進(jìn)步,這些進(jìn)步是加入武術(shù)健身協(xié)會工作之后的無形中所獲得的,是會員權(quán)益部給了我這樣一個平臺。讓我明白地告訴自己,選擇了就不要放棄,選擇了就要堅(jiān)持到底??偨Y(jié)一下這個學(xué)期的各方面情況,大概可以歸納以下幾個要點(diǎn)。
一、在思想方面,對“全心全意為廣大同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的理解。當(dāng)自己真正的融入到活動時,才會發(fā)現(xiàn),收獲的永遠(yuǎn)要比付出的多的多。也正是通過一次又一次的想不通到想通,不知不覺中自己的思想素質(zhì)已經(jīng)有很大的提高。
二、在學(xué)習(xí)和生活上。也因?yàn)檫M(jìn)入武術(shù)健身協(xié)會而發(fā)生改變。從無所事事的狀態(tài)變的緊張忙碌,學(xué)習(xí)上我也感到了一種前所未有的壓力。也是正因?yàn)檫@樣,促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)意識,變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。同時學(xué)會了合理安排自己的時間。讓自己的生活充實(shí)而又豐富。
三、個人方面,我也通過武術(shù)健身協(xié)會鍛煉了自己的品質(zhì),由沖動的個性逐漸學(xué)會了忍耐,學(xué)會了堅(jiān)持,學(xué)會了冷靜的思考問題。所以,我很榮幸有學(xué)生會這個舞臺來鍛煉自己。
四、活動方面,我們武術(shù)健身協(xié)會參加了各類社團(tuán)晚會活動邀請表演。在今年五月份參加第九屆社團(tuán)巡禮晚會大賽中,我們不負(fù)上屆師兄師姐的眾望,榮獲第一名,這武術(shù)協(xié)會的社團(tuán)巡禮比賽的第九連冠,期待下一年第十連冠。
在一學(xué)期的工作中,我知道自己還有很多不完善的地方。例如在很多的事上還停留在被動接受的階段,用一種固有的思維,沒有提出自己的想法,沒有積極主動的去思考每件事有沒有更好的途徑去做。在今后的工作中,我將會更好的去完成每一件工作,真正發(fā)揮好作為武術(shù)協(xié)會一員應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。但是不管下一屆能不能繼續(xù)留在武術(shù)健身協(xié)會工作,我都會與武術(shù)健身協(xié)會為榮。
總之,會員權(quán)益部這個團(tuán)隊(duì),讓我的大學(xué)生活有了不一樣的色彩,希望大家在以后的工作中能繼續(xù)這種愉快的合作。一句話:真誠、用心、努力。我們就是最好的。要做就得做最好的!感謝武術(shù)健身協(xié)會給我這次鍛煉自我、提高自我平臺的機(jī)會。祝我們武術(shù)健身協(xié)會越來越壯大,同時預(yù)祝明年第十屆社團(tuán)巡禮比賽榮獲冠軍。
一、納新計(jì)劃 1、9 月17日前籌備納新工作,(今年計(jì)劃納80名新成員) 2、9月18―19日辦理納新手續(xù)(登記會員資料、收取會費(fèi))3、9月21日召開協(xié)會會議,考核確認(rèn)新會員,并從會員中民主選出副會長一名秘書長一名、訓(xùn)練部長一名、外聯(lián)部長一名、宣傳部長一名。 機(jī)構(gòu)設(shè)立 二、訓(xùn)練劃計(jì) 1 每周組織兩次以上的訓(xùn)練活動(周一下午和周三下午),教授武術(shù)基本功 2? 每兩周組織一次武術(shù)交流學(xué)習(xí)活動。 3? 在適當(dāng)?shù)臅r間邀請一些專業(yè)的武術(shù)教練為我們開展技術(shù)教學(xué)。 三、訓(xùn)練日程安排 1、9月份,主要抓柔韌,武術(shù)基本步法、腿法、等基本功。 2、10月,教授基本套路,太極拳。 3、11月,進(jìn)一步鞏固所學(xué)的'套路,準(zhǔn)備進(jìn)行競賽評比。 4、12月31日以后停訓(xùn),然同學(xué)們復(fù)習(xí)準(zhǔn)備迎接期末考試。 5、203月份,恢復(fù)體力、柔韌、等基本功。 6、4月份復(fù)習(xí)上個學(xué)期學(xué)過的套路動作。 7、5月―6月份在教師的指導(dǎo)下,根據(jù)個人所好選學(xué)習(xí)擒拿、散打、刀、槍、劍、棍、長拳,以達(dá)到自我保護(hù)的目的。 四、活動計(jì)劃 ? 1、繼續(xù)管理并發(fā)展我們的QQ 群,以方便會員邀約比賽,及一些相關(guān)信息的傳遞。 2、10月――11月,組織搞好體育藝術(shù)節(jié)的活動、節(jié)目的編排、武術(shù)表演。確保體育藝術(shù)節(jié)的圓滿成功。具體的是團(tuán)體套路、個人的刀、槍、劍、棍、自選長拳,穿插表演。其中還有更為精彩的武術(shù)對練。 3、1月份停訓(xùn),評選優(yōu)秀成員、并頒發(fā)給他們榮譽(yù)證書給以鼓勵。 4、到一個學(xué)期結(jié)束召開一次學(xué)期的總結(jié)會儀。 5、7月份,進(jìn)行競賽評比,選出優(yōu)秀成員,頒發(fā)榮譽(yù)證書,并召開一次年度總結(jié)會儀。會議后停訓(xùn)復(fù)習(xí)期末考試。 ? ? ? ? 文山學(xué)院武術(shù)協(xié)會 9月16日
xx年xx區(qū)武術(shù)協(xié)會籌備委員會在區(qū)委政府以及區(qū)文體部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,以“三個代表”重要思想為指導(dǎo),以發(fā)展武術(shù)文化事業(yè)為目標(biāo),通過“整章建制、和諧辦會”來開展武協(xié)籌備及成立的各項(xiàng)工作,為發(fā)展區(qū)域武術(shù)文化,特別是弘揚(yáng)大庸武術(shù)硬氣功,取得了良好的效果。
一、成立組織、開展活動
xx區(qū)武術(shù)協(xié)會成立之初,區(qū)體育局群體股專干黃同志和區(qū)文化館武術(shù)專干覃同志先后組織召開大小會議近20次,通過召開籌備會議擬選定了主席團(tuán)人員、選舉產(chǎn)生了主席、副主席、秘書長、副秘書長及委員,并通過了武協(xié)章程等。1月18日,xx區(qū)武術(shù)協(xié)會掛牌成立慶典暨大庸武術(shù)硬氣功申報國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)成功的在人民廣場舉行展示會?;顒邮且浴昂霌P(yáng)民族武術(shù)文化,培養(yǎng)xx文武全才”為宗旨,得到了市區(qū)文體部門及廣大武術(shù)愛好者的大力支持,使越來越多的市民認(rèn)識了武術(shù)、了解了武術(shù),從而達(dá)到了宣傳和弘揚(yáng)武術(shù)文化的效果。
二、理清思路,制定計(jì)劃
區(qū)武術(shù)協(xié)會在市區(qū)文體部門正確領(lǐng)導(dǎo)下,xx年將做好以下四個方面工作:
一是加強(qiáng)習(xí)武人的武德培養(yǎng),大力宣傳“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德”的武術(shù)道德觀。
二是解放思想,以改革為動力,拓寬辦會領(lǐng)域?!拔湫g(shù)協(xié)會”就是“武術(shù)愛好者之家”,要廣泛宣傳,提高武協(xié)知名度,吸引更多武術(shù)愛好者加入到協(xié)會組織。
三是提高武協(xié)隊(duì)伍素質(zhì)。走以人為本的科學(xué)發(fā)展之路,把培養(yǎng)、選拔人才作為武協(xié)基礎(chǔ)工作,克服武術(shù)流派之間的分歧,來促進(jìn)武術(shù)各流派的交流,達(dá)到共同探討、共同提高、繼承發(fā)揚(yáng)的目的。
四是努力做好武術(shù)與旅游對接,積極開展公益性與商業(yè)性武術(shù)文化活動,努力打造武術(shù)文化品牌。
三、具體工作,八點(diǎn)建議
1、依照《章程、要求,推行民主管理,征集資料、共同決策,發(fā)揮武術(shù)協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子及會員的主觀能動性。
2、努力提高辦事效率,根據(jù)協(xié)會工作,把職責(zé)分工到人。
3、爭取政府政策的支持,每年舉辦一期武術(shù)研討會。
4、以協(xié)會為立足點(diǎn),開展各類訓(xùn)練與培訓(xùn)。
5、走出區(qū)門,與兄弟縣市開展各類武術(shù)交流活動。
6、重視傳承、挖掘整理大庸武術(shù)硬氣功資料。
7、發(fā)揮優(yōu)勢互補(bǔ),加強(qiáng)與其他協(xié)會互動,開展健康向上的各種聯(lián)宜活動。
8、嚴(yán)守財經(jīng)紀(jì)律,實(shí)行財務(wù)公開,在增加透明度的同時,堅(jiān)持民主理財,開源節(jié)流的勤儉節(jié)約精神。
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