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高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(推薦11篇)

發(fā)布時(shí)間:2023-09-01

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃。

經(jīng)驗(yàn)時(shí)常告訴我們,做事要提前做好準(zhǔn)備。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中,幼兒園教師經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料一般指可供參考作為根據(jù)的材料。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?經(jīng)過(guò)搜索整理,小編為你呈現(xiàn)“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(推薦11篇)”,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況,面對(duì)眾多科目,碰碰這個(gè),摸摸那個(gè),最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。

第一,明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ),還是要提高答題能力,是要應(yīng)付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò),還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn),這一切,心里總要有個(gè)底。

第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優(yōu)勢(shì)在哪,劣勢(shì)在哪。

第三,時(shí)間的允許,最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行,而不至于成為一紙空文。 s ss其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng),計(jì)劃就顯得呆板,不切實(shí)際:太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃,處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃,處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì),以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三,還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟,人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì),還有身體素質(zhì),更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì),科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要:早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn):

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

要保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏。就好像我這個(gè)拳頭,直接放在桌子上,再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量,但要是把它舉起來(lái),再往下砸,這個(gè)沖擊力就出來(lái)了。所以生活和學(xué)習(xí)中,一定要講究一種節(jié)奏。因?yàn)橛辛斯?jié)奏,才有了力量;有了力量,才有了效率。

我經(jīng)常給學(xué)生強(qiáng)調(diào)的有兩句話。一句話是:你可以長(zhǎng)時(shí)間地不學(xué)習(xí),但是你學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩,這是一種天性,但學(xué)習(xí)是要求靜下心來(lái)的,這一關(guān)系需要處理好。做到這一點(diǎn),動(dòng)靜結(jié)合,你的生活就會(huì)因此充滿著歡樂(lè)和激情。比如說(shuō)想出去踢球,你就盡情踢,踢得汗流浹背;你想聽(tīng)音樂(lè),就縱情地聽(tīng),陶醉在音樂(lè)的情境中。但是你要學(xué)習(xí)的時(shí)候,就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時(shí)候想著學(xué),學(xué)的時(shí)候想著玩,這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習(xí),而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習(xí)慣。大家平常一定要有意識(shí)地訓(xùn)練自己,只要往課桌旁一坐,首先想到的是,排除一切雜念,全情投入到學(xué)習(xí)中,用我經(jīng)常講的話來(lái)說(shuō)就是“四大皆空,全情投入”。這樣訓(xùn)練下來(lái),我們的生活就會(huì)實(shí)現(xiàn)一種高節(jié)奏。

我經(jīng)常講的第二句話是:七加一大于八。就是7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),加上1個(gè)小時(shí)的鍛煉,效果絕對(duì)大于8個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),也就是說(shuō)我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)的過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。一個(gè)學(xué)生,已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了,處在一種半睡眠的狀態(tài)下,這個(gè)時(shí)候再學(xué)習(xí),效率是非常低的,所以這時(shí)就不要較勁兒了。你想想一個(gè)人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個(gè)小時(shí),可能還不如頭腦清醒的時(shí)候?qū)W一個(gè)小時(shí)。既然頭暈?zāi)X脹了,就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣,或者聽(tīng)一段比較振奮的音樂(lè),或者干脆閉目養(yǎng)神,瞇一會(huì)兒,精力好了再學(xué)。但是還要控制一個(gè)節(jié)奏,頭腦昏昏沉沉,感覺(jué)累了,出去看一會(huì)兒電視吧,本來(lái)學(xué)了一個(gè)小時(shí),想出來(lái)放松十分鐘,結(jié)果看了兩個(gè)小時(shí),這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的,是為了保證有更好的精力來(lái)學(xué)習(xí),你這一休息,跟電視機(jī)對(duì)上了,那肯定不行。所以這個(gè)“七加一大于八”,說(shuō)的就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中,一定要保證學(xué)習(xí)的時(shí)候精力是充沛的,一旦感覺(jué)到迷迷乎乎,就安排一些相關(guān)的活動(dòng)交叉進(jìn)行,從而提升自己的學(xué)習(xí)效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里,一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條,簡(jiǎn)單充實(shí),培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自我管理能力。

大學(xué)學(xué)校是來(lái)自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來(lái)這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn),在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽,處理好自己的人際關(guān)系,孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞,有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一,先明確自己的專業(yè),明確自己要應(yīng)對(duì)的專業(yè),先充分理解它。(字瑞王)。

第二,積極進(jìn)取,認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè),主題突出,色彩鮮明,同時(shí)廣泛接受各方面的意見(jiàn),采取他人的優(yōu)勢(shì),彌補(bǔ)自己的不足。

第三,重視學(xué)生會(huì)各部門之間的宣傳交流工作,相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段,現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先,我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己,過(guò)充實(shí)自己的課外生活。

第二,我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì),尋找我能做的事,豐富我的入職能力。

第三,交朋友,尋找機(jī)會(huì)。

第四,學(xué)習(xí)仍然重要,合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五,不管今年有什么活動(dòng),只要能參加,我都會(huì)盡量參加。

第六,生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七,抓住一切機(jī)會(huì),努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八,如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄,我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九,努力完成所有任務(wù),大事都認(rèn)真對(duì)待,命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十,活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解,畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰,在學(xué)校多考資格證,努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一,學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃,有目標(biāo)才有努力的方向,有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

面對(duì)學(xué)業(yè),家長(zhǎng)們總是一邊心疼孩子,一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學(xué)習(xí)。

可是孩子如果基礎(chǔ)知識(shí)弱,做題沒(méi)思路,那么往往會(huì)助長(zhǎng)孩子厭學(xué)的情緒。

趁著寒假來(lái)臨,家長(zhǎng)快為孩子收藏這8個(gè)高效學(xué)習(xí)的訣竅吧!

每天2個(gè)小時(shí),就能讓孩子利用好寒假時(shí)光高效學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ)噢~

和孩子協(xié)商制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

一到寒假,孩子很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,有規(guī)律地鞏固生活作息時(shí)間。比如每天堅(jiān)持讀一篇文章,練習(xí)一頁(yè)書(shū)法教材,誦讀一篇國(guó)學(xué)經(jīng)典篇章,謄抄一篇好作文……這些都是對(duì)孩子有益處的。

家長(zhǎng)不妨督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,在計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步,給予表?yè)P(yáng)。

必要的復(fù)習(xí)

一個(gè)學(xué)期過(guò)去,孩子的期末成績(jī)往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學(xué)期,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子梳理學(xué)習(xí)漏洞,幫助孩子把學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打扎實(shí)了。

不妨把原先還沒(méi)做完的習(xí)題拿出來(lái),鼓勵(lì)孩子做完,每天一個(gè)小時(shí)即可,整個(gè)寒假下來(lái),絕對(duì)會(huì)有進(jìn)步。

培養(yǎng)孩子注意力

孩子的注意力是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的,這也是為什么很多小學(xué)生在寫(xiě)作業(yè)時(shí)總是三心二意,磨磨蹭蹭。

所以,在寒假的時(shí)候,家長(zhǎng)就有更多的時(shí)間,用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。

比如在孩子面前讀文章,讓孩子挑出數(shù)字、顏色,寫(xiě)出來(lái);比如讓孩子參加畫(huà)畫(huà)的培訓(xùn)班,或者練習(xí)書(shū)法教材,孩子興趣濃度高了,自然就能提高注意力,慢慢把好習(xí)慣帶到學(xué)業(yè)上。

提高作業(yè)質(zhì)量

做作業(yè)的要求是看清題,抄準(zhǔn)題,理清思路,一次做對(duì),認(rèn)真檢查。

家長(zhǎng)在檢查作業(yè)后,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,不要直接告訴孩子哪兒錯(cuò)了,而應(yīng)讓孩子自己再仔細(xì)檢查。

及時(shí)糾正錯(cuò)題

給孩子一個(gè)專用的“錯(cuò)題收集本”,鼓勵(lì)孩子在做錯(cuò)題時(shí)將題目寫(xiě)進(jìn)本子,然后按正確的方法重做一遍后,分析錯(cuò)誤原因。以后反復(fù)看,就能避開(kāi)做錯(cuò)題的思維失誤。

做好讀書(shū)筆記和摘要

當(dāng)孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習(xí)慣時(shí),不妨讓他做好讀書(shū)筆記和摘要。

①記下書(shū)名、作者;

②采摘生字、新詞及佳句;

③記錄重要人物和主要內(nèi)容;

④在書(shū)上批注;

⑤列提綱;

⑥寫(xiě)讀后感。

學(xué)會(huì)使用工具書(shū)

對(duì)于小學(xué)和初中生來(lái)說(shuō),最主要的是學(xué)會(huì)查字典。要有運(yùn)用部首、音序等查字法迅速、準(zhǔn)確地從字典中查出生字詞的能力,還要有聯(lián)系上下文語(yǔ)言環(huán)境選擇恰當(dāng)?shù)牧x項(xiàng)解釋詞語(yǔ)的能力。

要具備這樣能力,就必須要求學(xué)生勤查字典,并進(jìn)而養(yǎng)成習(xí)慣。

掌握閱讀步驟

和不同類型文章的閱讀方法

①學(xué)會(huì)閱讀的一般步驟:

初讀,了解全文大意,劃生字、新詞。運(yùn)用工具書(shū)認(rèn)字、釋詞,了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。

再讀,帶著“寫(xiě)的什么”和“怎樣寫(xiě)的”兩個(gè)問(wèn)題熟讀,讀后分段寫(xiě)出段意。精讀。抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語(yǔ)細(xì)讀,概括文章的中心思想和寫(xiě)作特點(diǎn)。

②學(xué)會(huì)讀懂不同類型文章的方法:

家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須依各類文章的特點(diǎn),采取不同的方法來(lái)閱讀。

比如,閱讀寫(xiě)人的課文,先要弄清課文“寫(xiě)了誰(shuí)的什么事”,接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì),掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動(dòng)作、語(yǔ)言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。

再如,閱讀記事文,先弄清時(shí)、地、人、事,事情的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)果;其次弄清事情詳細(xì)經(jīng)過(guò)和活動(dòng)的重要場(chǎng)面;再次,總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫(xiě)”。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

耳到:就是專心聽(tīng)講,聽(tīng)老師如何講授,如何分析問(wèn)題,如何歸納總結(jié),另外,還要認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)們的答問(wèn),看它是否對(duì)自己有所啟發(fā)。老師對(duì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)會(huì)作出某些語(yǔ)言、強(qiáng)調(diào)的語(yǔ)氣,聽(tīng)老師對(duì)每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽(tīng)知識(shí)引人及知識(shí)形成過(guò)程;聽(tīng)懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽(tīng)例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽(tīng)好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到:就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū),看老師講課的表情,手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作,接受老師某種動(dòng)作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

心到:集中注意力,避免走神,學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確,增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺(jué)性。課堂上用心思考,跟上老師的教學(xué)思路,領(lǐng)會(huì)、分析老師是如何抓住重點(diǎn),解決疑難。老師在講例題時(shí),在腦海中跟著老師,每一步都得自己想通。多思、勤思,隨聽(tīng)隨思;深思,即追根溯源地思考,大膽的提出問(wèn)題;善思,由聽(tīng)和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹(shù)立批判意識(shí),學(xué)會(huì)反思。

口到:就是在老師的指導(dǎo)下,主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論,也可避免走神。同時(shí)有利于知識(shí)的記憶。

手到:記筆記服從聽(tīng)講,要掌握記錄時(shí)機(jī),就是在聽(tīng)、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn),記下講課的要點(diǎn)、疑問(wèn)、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書(shū)上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書(shū)寫(xiě)的字體不同,這些都是記筆記的好方法。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

一、時(shí)間安排

1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。

5.每天看課外書(shū),報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

第二,生活計(jì)劃

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門,不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。恩格斯說(shuō):沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí),簡(jiǎn)直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異,重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃,而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里,或教師指向哪里自己就到哪里,或教師指向哪里,自己也到不了那里,自己又管不住自己,每天在無(wú)所事事中度過(guò)。因此每位學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始,必須制定自己的計(jì)劃。

1、制定的一般步驟:第一步是要分析現(xiàn)有的條件,即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步,是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物,并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證,包括作息時(shí)間的調(diào)整,各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配,文體活動(dòng)的安排等。第四步,也是最后一個(gè)步驟,是安排步驟,它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則:

(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo),目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔,它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生,應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向,對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想,對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí),對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足,也要有正確的認(rèn)識(shí),以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣,才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn),所以學(xué)習(xí)的目的越明確,學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決,尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的,更能使我們不顧生活條件的艱辛,不顧各種內(nèi)部和外部困難,全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對(duì)人起著一定的影響,我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo),在高潮時(shí),增加任務(wù)量,提高效率。在低潮時(shí),保持正常的任務(wù)量,做好充分的心理準(zhǔn)備,防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同,其最佳的生物鐘周期也不盡相同,即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同,因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用,才能更好地制定一套完美的計(jì)劃,圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的,不能過(guò)易或過(guò)難,只有基于一定基礎(chǔ)之上,遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為,人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況,選擇適合自己的目標(biāo),目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度,促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),完成自主性學(xué)習(xí),使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上,積極探索新知識(shí),發(fā)現(xiàn)疑問(wèn),以做到心中有數(shù),為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備,預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng),只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗??梢?jiàn),只要抓住了預(yù)習(xí),就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法:

(1)要認(rèn)真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍,領(lǐng)會(huì)基本大意,然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí),可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料,進(jìn)行積極的思考,多問(wèn)幾個(gè)為什么,弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受,也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過(guò)程中,有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò) 立的思考(包括查資料),但仍得不到解決,可與同學(xué)討論,必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教,盡量將總是解決在課前,以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚,可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題,以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能,還可做些必要的操作,現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等,從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié),我們一定要引起重視。具體來(lái)說(shuō),預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容:

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問(wèn)題;

三是尚未解決的疑難問(wèn)題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄,并注明出處;

五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然,這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全,要從實(shí)際出發(fā),根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容:

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際,不要全面鋪開(kāi)。預(yù)的好處固然很多,但需要一定的時(shí)間,訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量,我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn),取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開(kāi)。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來(lái)安排,不要因預(yù)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí),可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí),可少預(yù)習(xí)一點(diǎn),鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問(wèn)題解決不了是正?,F(xiàn)象,預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同,預(yù)習(xí)的要求也不一樣,但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說(shuō),要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說(shuō),要由淺入深,由低級(jí)到高級(jí),如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,課后完成作業(yè),而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí),其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間,而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙,提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí),最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí),要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系,找出所需的舊知識(shí),并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題,用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣

如果課前沒(méi)有一個(gè)必須當(dāng)堂掌握的決心,會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果,如果在每節(jié)課前,學(xué)生都能自覺(jué)要求自己必須當(dāng)堂掌握,那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上,有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為,上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系,反正有書(shū),課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生,聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解,或者稍遇聽(tīng)課障礙,就不想聽(tīng)了,結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間,增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽(tīng)課是非常重要的,心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中,它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性,可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征,所以,注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題,以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上,使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面,分心不是沒(méi)有注意,只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上,心不在焉,必定視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。因此,對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高,復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少,間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)趁熱打鐵,學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣,所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡,就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說(shuō)溫故而知新,就是說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先,知識(shí)的系統(tǒng)化,是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更

高的境界,也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次,知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精,從而完成書(shū)本知識(shí)由厚到薄的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知識(shí),容量大,既好記又好用。最后,系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記,而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化,一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造知識(shí)大廈備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果,經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí),知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì),有沒(méi)有記住,記到什么程度,知識(shí)能否應(yīng)用,應(yīng)用的能力有多強(qiáng),這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題,單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒(méi)懂,記住沒(méi)記住,會(huì)不會(huì)應(yīng)用,要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上,不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè),把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái),對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚,公式的變換更靈活。可以說(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的消化過(guò)程,使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題,就會(huì)引起積極的思考,在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中,不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用,面且得到了思維的鍛煉,使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中,迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的,有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事,而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理,作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中,每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái),習(xí)題做完之后,要從五個(gè)層次反思:1、怎樣做出來(lái)的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。當(dāng)然,如果發(fā)生錯(cuò)解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?吃一塹,長(zhǎng)一智,不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多,諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣,有錯(cuò)必改的習(xí)慣,動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣,查找工具書(shū)的習(xí)慣,健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看,還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講,考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià),也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講,老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整,為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí),提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員,考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng), 安排監(jiān)考老師等等,形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè):一個(gè)是學(xué)習(xí)因素,即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素,即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素,即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先,對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度,不要給自己再施加壓力。臨考前,不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果,尤其不夸大考試成敗的影響,要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策,對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次,考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),要保證充分的睡眠,要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng),要保證身體鍵康。再次,在考試過(guò)程中,注意答卷順序,按先易后難的答卷法,審題要認(rèn)真,想不起來(lái),先放一放,做好后要仔細(xì)檢查,更正錯(cuò)誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言,教師只是引路人,學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體,學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題,主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式,通過(guò)閱讀教科書(shū),可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí),把握概念本質(zhì)內(nèi)涵,分析知識(shí)前后聯(lián)系,反復(fù)推敲,理解教材,深化知識(shí),形成能力。學(xué)習(xí)層次越高,自學(xué)的意義越重要,目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生,對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對(duì)客觀事物的觀察,是獲取知識(shí)最基本的途徑,也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié),因此,觀察被稱為學(xué)習(xí)的門戶和打開(kāi)智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察,逐步養(yǎng)成觀察意識(shí),學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法,養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣,培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個(gè)字有兩層意思,觀是看的意思,察 是想的意思,不想,不是真正的觀察,對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合,通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工,總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無(wú)友,則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的,遇到問(wèn)題要互幫互學(xué),展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,像蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,經(jīng)過(guò)反復(fù)加工,釀造知識(shí)蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的,要想形成知識(shí)體系,課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括,抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題,要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng),使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化,這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通,思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

高考學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程,所以學(xué)習(xí)中不要怕出錯(cuò)。可怕的是學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了錯(cuò)誤,出現(xiàn)了問(wèn)題,卻采取一種漠然視之的態(tài)度,這樣的學(xué)習(xí)就很難有高效率。

一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,一般都有一條共同的經(jīng)驗(yàn),就是要有一個(gè)錯(cuò)題本。很多老師要求學(xué)生整理錯(cuò)題,其道理在哪兒呢?就是我們做了一套作業(yè),發(fā)現(xiàn)有個(gè)題錯(cuò)了,經(jīng)過(guò)老師的批改,給你挑出來(lái),你當(dāng)時(shí)做作業(yè)的時(shí)候并沒(méi)有想到把這個(gè)題做錯(cuò),但是當(dāng)你按自己的思路做時(shí)卻做錯(cuò)了,這就是提高你自己的一次很好的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停下你匆匆的腳步,把這個(gè)題認(rèn)真分析一下,到底錯(cuò)在哪兒,究竟是因?yàn)榛靖拍畈坏轿荒?,還是基本公式?jīng)]記住過(guò),或者是基本技能不過(guò)關(guān),基本方法掌握不到位。就這樣認(rèn)認(rèn)真真地反思,甚至是順著這個(gè)問(wèn)題,往它的根源上去想,雖然好像耽誤了時(shí)間,但絕對(duì)是值得的,這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè),交給老師,老師利用他的時(shí)間,犧牲他的青春,付出心血批改完了,第二天把作業(yè)發(fā)下去,學(xué)生竟不以為然,我覺(jué)得這種做法太可惜了。我是教數(shù)學(xué)的,有時(shí)候三個(gè)班的.作業(yè),經(jīng)常要批改到12點(diǎn),而且我是很用心地批改,我付出了這么多的精力和心血,批作業(yè)目的是什么?不就是覺(jué)得學(xué)生平常的學(xué)習(xí)時(shí)間太緊,沒(méi)有時(shí)間自己來(lái)批改,甚至也不知道對(duì)錯(cuò),我付出心血給你把問(wèn)題找出來(lái),節(jié)省了你多少時(shí)間。你應(yīng)該根據(jù)老師對(duì)你的建議,把這個(gè)問(wèn)題認(rèn)真地分析一下,你的學(xué)習(xí)就會(huì)抓住重點(diǎn)。

有兩類題目,必須引起學(xué)生的重視:一類就是作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤;另一類就是考試或者課外練習(xí)中遇到的一些自己不會(huì)做的題目。如果鉆研一個(gè)題目,一直找不著思路,我建議:你既然用心思考還想不出來(lái),為了提高學(xué)習(xí)效率,就別再鉆牛角尖了,停下來(lái)看看答案和相關(guān)的提示,一旦看明白了,自己再把它獨(dú)立地做一遍;或者有不會(huì)做的題目,就請(qǐng)教同學(xué),人家一點(diǎn)撥,你只要找著思路,就別讓那個(gè)同學(xué)講了,你應(yīng)該回去接著那個(gè)思路,進(jìn)行認(rèn)真的獨(dú)立思考。這樣的一種學(xué)習(xí),才是非常有幫助的,通過(guò)這個(gè)題目的鋪墊,你的學(xué)習(xí)就會(huì)悄悄地上一個(gè)臺(tái)階。但是有些題目,你看著非常陌生,甚至看答案都看不懂,這樣的題目說(shuō)明你離它的差距太大,應(yīng)該敢于放棄。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

進(jìn)了換了新的環(huán)境,讓我還不是很適應(yīng),做什么事都感到迷茫??颇恳幌伦釉龆嗔藥卓?,平時(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無(wú)從下手。因此,我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先,我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體,我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo),前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能,發(fā)揮我所長(zhǎng),奉獻(xiàn)集體。最重要的是,要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行。

然后,我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴,成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候,都要自覺(jué)學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容,新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。

接著,我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量,如課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課時(shí)專心聽(tīng)講,課后及時(shí)復(fù)習(xí),才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候,千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容,但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后遺忘的遺度開(kāi)始減緩,最后保持在一定的水平上。因此,及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。

最后,我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多,難度加深,科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均,一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候,不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合,留出不分時(shí)間,不能只是盲目的學(xué)習(xí),要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>

學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,科學(xué)安排時(shí)間,這些方法和策略,能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余,事半功倍。

中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習(xí)計(jì)劃8

新的學(xué)期開(kāi)始了,我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期,即將面臨小升初考試,為了順利考上理想中的初中,我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進(jìn)一步。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

首先在學(xué)習(xí)時(shí)間上,我要提高學(xué)習(xí)效率,做到事半功倍。每天早晨6:50起床,7:40分到校,然后開(kāi)始早讀。晚上9:00以前睡覺(jué),保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠,保證學(xué)習(xí)時(shí)的充沛的精力。

然后從學(xué)習(xí)方法等方面計(jì)劃如下:

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、認(rèn)真聽(tīng)課。上課的時(shí)候,我要認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭(zhēng)把老師課堂上講的知識(shí)全部消化;對(duì)于疑難問(wèn)題,要不恥下問(wèn),虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處。

4、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí);認(rèn)真審題;明確解題思路;認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;遇到不會(huì)做的題,不要急于問(wèn)老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要下決心獨(dú)立完成作業(yè)。

5、要利用周末和節(jié)假日,繼續(xù)參加奧數(shù)、英語(yǔ)等學(xué)習(xí),多讀課外書(shū),不斷豐富自己的知識(shí)。為考上理想的初中而努力。

6、為了迎接小升初的`考試,我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習(xí)題練習(xí)。

7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。

總而言之,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭(zhēng)取每門功課都取得優(yōu)異的成績(jī),當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生,為步入初中生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

有了保證且合理的睡眠時(shí)間,整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床,能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘,一天精神會(huì)特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間,否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右,但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭,最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會(huì)兒書(shū),然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢?通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下,下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài),上課注意力容易分散,加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目,因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容,時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間,且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練,因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài),而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期,當(dāng)人有睡意時(shí),這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò),這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下,不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉,同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后,使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡,直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài),許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上,因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去,學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況,學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人,數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力,越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好,為什么一到高中便學(xué)不好,經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做,這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科,雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效,但練習(xí)量過(guò)多,不便于識(shí)記,還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間,造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排(即一個(gè)接著一個(gè)),讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外,不要貪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問(wèn)題也無(wú)法深入,這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué),有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡,頭腦會(huì)越來(lái)越興奮,以后非常難入睡,這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏,再也無(wú)法接受知識(shí)??梢哉f(shuō)晚睡得不償失,自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后,應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣做既可以借機(jī)休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步,通過(guò)散步來(lái)思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng),連續(xù)性看書(shū)做作業(yè),表面上時(shí)間抓得緊,但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的,一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識(shí)記科(語(yǔ)、英、史、地、生)插開(kāi),睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生,要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班,數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面,遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面,等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了,這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡,便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題,學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況,一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間,上課時(shí)能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的,30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機(jī)觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng),這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(推薦11篇)》一文,希望能解決您找不到幼師資料時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了高效學(xué)習(xí)計(jì)劃專題,希望您能喜歡!

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