三分鐘自我演講稿范文5篇

三分鐘自我演講稿。

大家是否有寫不好主題演講稿而一籌莫展呢？在正式演講開始之前，我們都要做好準(zhǔn)備，演講稿需要增加色彩和溫度以增強(qiáng)感染力，好的演講稿才能讓觀眾被吸引，小編為您準(zhǔn)備了最新的“三分鐘自我演講稿”相關(guān)內(nèi)容請閱讀，這個網(wǎng)頁很有用所以請務(wù)必加入收藏夾！

三分鐘自我演講稿【篇1】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當(dāng)我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當(dāng)我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。

改變自我，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內(nèi)而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業(yè)時，是否應(yīng)該先獨善其身，刷新自我，再進(jìn)一步實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢?

王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷?被評為世界一百位“未來領(lǐng)導(dǎo)人”的馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準(zhǔn)備，何來躍居首富的輝煌?演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發(fā)精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。

今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現(xiàn)在，把握自我，才能抓住眼前的機(jī)會。人生如考試，一次次的反復(fù)，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。

刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷;刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長;刷新自我，備一顆進(jìn)取之心，不畏前路困難險阻;刷新自我，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……

三分鐘自我演講稿【篇2】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規(guī)蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰(zhàn)自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

刷新，終而復(fù)始的刷新，沒有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標(biāo)，抬著自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍(lán)天，每次的刷新紀(jì)錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標(biāo)，要有野心，心中要有超過上一次的欲望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標(biāo)的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

改變自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰(zhàn)。刷新自我的機(jī)會數(shù)不勝數(shù)，逃避的機(jī)會也不計其數(shù)。兩者機(jī)會均等，而選擇權(quán)正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰(zhàn)一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

改變自我，挑戰(zhàn)極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進(jìn)的不竭動力。

現(xiàn)在，我抬頭望著考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎?”

三分鐘自我演講稿【篇3】

各位領(lǐng)導(dǎo)，新聞界的同仁們：

大家好!

我叫某某，是某日報社的一名記者，在記者這個崗位上，我已經(jīng)從事6年多了。從當(dāng)初對新聞一無所知的門外漢，到今天對新聞規(guī)律有一定了解的一名記者，六年的新聞生涯給了我第一筆寶貴的人生財富。

在從事新聞工作的同時，我也常常思考著一個問題：記者的使命和責(zé)任是什么?

作為一名記者，他首先是一位社會的觀察者。

普利策曾經(jīng)說過，“社會是航行在大海上的一艘大船，記者就是那船頭的了望者。他要為社會負(fù)責(zé)，為社會守望，發(fā)現(xiàn)大船在行進(jìn)過程種的暗礁險灘，及其運行中的各種毛病，及時的向船長報告，確保大船的安全，保護(hù)每一個船員的生命與財產(chǎn)?！?/p>

換而言之，記者對于社會，就象啄木鳥對于大樹一樣，在觀察中不斷發(fā)現(xiàn)社會肌體上的各種毛病，確保社會健康的發(fā)展。我想，這也許就是記者的第一項使命，作為觀察者的使命。

作為一名記者，他也是一名歷史的記錄者。

無論是在極地高原;還是在戈壁沙漠;無論是在抗洪一線，還是在火災(zāi)現(xiàn)場……在所有重大的歷史時刻，我們都能看到記者的身影，記者為歷史寫下初稿。

去年的這個時候，全國人民面對非典疫情的步步進(jìn)逼，拉起了嚴(yán)密的防護(hù)網(wǎng)。當(dāng)時，我和我的同事一起，走進(jìn)病區(qū)，采訪了里面的醫(yī)護(hù)人員，了解到許多不為外人所知的感人故事，記錄下這場全國最大規(guī)模的公共衛(wèi)生戰(zhàn)斗。對此，我為自己是一名記者而驕傲。

作為一名記者，他還應(yīng)該是一名文化的傳播者——傳播文明，傳播理性，傳播親情，傳播關(guān)懷。

前年，一位剛剛考上同濟(jì)醫(yī)大本碩連讀的一中學(xué)生找到報社，請求報社為她呼吁，幫助她完成學(xué)業(yè)。這個女孩和她的母親都特別堅強(qiáng)。女孩的父親早在兩年前就已失蹤，母女倆每月只有三百多元的收入，但是母女倆從來不對外人訴說自己的苦處。女孩讀書的學(xué)費完全依靠親戚的捐助。在考大學(xué)前幾個月，女孩唯一的營養(yǎng)品就是姑姑買給她喝的奶粉。這樣的一個家庭，當(dāng)她們看到通知書上每年一萬多元的學(xué)費時，一下子陷入痛苦之中。

在報社的幫助下，一家影樓首先捐款一千元給這個女孩。隨后，團(tuán)市委又安排給這個女孩一筆總數(shù)二萬元的特困生獎學(xué)金。當(dāng)時許多讀者來信來電，表示愿意捐助她。直到兩個月后，還有讀者向報社索要聯(lián)系方式，打算幫助這個女孩。這件事最讓人欣慰的，不是女孩最終得到了幫助沒有失學(xué)，而是通過報紙的傳播，體現(xiàn)了社會大家庭的溫暖。

我又想起了另一個例子。去年，市第一人民醫(yī)院住進(jìn)了一位重傷的農(nóng)民工。幾年前，因為家庭貧困，他和一個帶著兩個孩子的婦女結(jié)了婚。妻子去世后，他獨自帶著兩個繼子生活，靠打工養(yǎng)活孩子。在一次拆遷中，這個農(nóng)民工摔成重傷，請他拆遷的人給了很少的一點錢后，就不知去向。他欠了醫(yī)院四千多塊錢的醫(yī)藥費，從院長到護(hù)士們都捐款仍然無濟(jì)于事。

照顧他的，只有年邁的母親和兩個十幾歲的繼子。最困難的時候，三個人吃一份盒飯。兩個孩子日夜照顧繼父，最后大的一個到上海打工，試圖多賺一點錢幫繼父看病。稿件見報后，也有不少讀者向這個農(nóng)民工捐款，不過最終還是沒有挽留住他的生命。

但是，很多人卻因此記住了這個故事——一個充滿親情的故事。

作為一名記者，他更應(yīng)該是一名社會進(jìn)步的推動者。

優(yōu)秀的新聞改變?nèi)藗兊纳睢?/p>

前兩年，一位日本專家拿出他在華三年工作的二十萬元工資，捐獻(xiàn)給太湖的農(nóng)村，建造一所希望小學(xué)。從此，這個村的孩子不必分散到其他村子里去讀書。

促成這件事的原因，主要是一個掛職干部不停的向有關(guān)部門寫信，反映當(dāng)?shù)氐膶嶋H困難。這些信中的一封，通過一家省級媒體刊登出來，引來了這筆資金。這所希望小學(xué)改變的，也許不只是一個個農(nóng)村孩子的命運，還有他們的家庭。

一個著名的記者說過，記者的職責(zé)就在于深刻的關(guān)注、忠實的記錄正在發(fā)生的歷史，揭示歷史進(jìn)程中的瓶頸因素和問題所在，不斷地反映社會制度和政策的弊端，以新聞的力量促進(jìn)社會的進(jìn)步和文明，建設(shè)一個公平、文明進(jìn)步的民主社會。

當(dāng)制度一天一天的完善，當(dāng)我們這塊土地更少一些孫志剛被打死，在執(zhí)法的過程中更加文明，政府官員在行政過程中更加律已，我們很多制度，政府一些部門的行政過程中監(jiān)督機(jī)制更加完善的時候，每一個人的權(quán)利得到保障的時候，這就是社會在進(jìn)步。

看起來我們是在關(guān)注著一個又一個的個案，但是，通過這些個案，我們又推動了重大制度和政策的調(diào)整。當(dāng)社會一天一天進(jìn)步的時候，當(dāng)越來越文明的時候，這就是我們記者的榮耀和驕傲，也是新聞的榮耀和驕傲。

我的演講結(jié)束!

謝謝大家!

三分鐘自我演講稿【篇4】

我是一個活潑的女孩，今年十歲，上小學(xué)四年級了，身高一米六一，體重比較輕。

我很貪吃，無論怎么吃都不胖。我的同桌李澤曦卻與我相反，他喝一口涼水都會長三斤。他是橫著長，我是豎著長。怎么吃都不胖，這件事兒可把我們一家人都愁到了，每一次吃飯爸爸都給我夾很多菜，我的碗里都快堆成小山了，可是我還是吃不胖。有一次爸爸說：“要不然你去學(xué)校問一問李澤曦，看他是怎么吃這么胖的?”我心想：如果我多吃點肉會不會長胖呢?別人都是種瓜得瓜、種豆得豆，那我就是吃肉長肉。我真是太聰明了，我讓媽媽給我做肉吃，一個星期過去了，我終于長胖一斤，開心的跳了起來。

我愛臭美，每天都要把自己打扮的漂漂亮亮的才能安心上學(xué)，我的基本要求是：辮子要扎得高高的，衣服要整齊，鞋帶要系好，臉上不要有臟東西。我偷偷告訴你們，我每天都要花十分鐘以上打扮。

我長的高，最要感謝的人是我的爸爸媽媽。我爸爸個子一米九一，媽媽個子一米七四，你們說我長的能不高嗎?高，有好處也有壞處。好處就是別人拿不到的東西，我可以拿到;壞處就是坐火車太吃虧了，必須買成人票，不管幾歲都不行，而且衣服、鞋子、褲子都不好買。有一次去逛商場的時候，我喜歡上一件特別美麗的公主裙，可是沒有適合我穿的碼子，我傷心極了。所以，每次買衣服媽媽都會帶我跨過兒童衣服專賣區(qū)，直接來到成人衣服賣場。唉，我就是典型的脖子下面全是腿。

我喜歡吃水果，蘋果、水果黃瓜、梨子、西瓜、水蜜桃……只要是水果我都愛吃。上次我不舒服媽媽帶我去醫(yī)院，醫(yī)生說要多吃水果多喝水，拿完藥后，媽媽帶我去了水果店，我選了好多我愛吃的水果，花了媽媽好多錢，到家后我只花了一天的時間，就把水果全消滅光了。

我不愛喝水，我不愛喝水，我不愛喝水，重要的事情說三次。我真的很不愛喝水，可是大人天天追著我，讓我喝水，為了逃避，我每次都會找一個借口，可是媽媽的火眼金睛太厲害了，每次找借口都會被媽媽揭穿，最后還是只能乖乖的喝水。

愛貪吃，愛臭美，喜歡吃水果，不愛喝水，這就是我，與你們不一樣我――王藝朵。

三分鐘自我演講稿【篇5】

下面做一下自我介紹我叫：__，今年23歲，漢族，2007年畢業(yè)于青海省衛(wèi)校職業(yè)技術(shù)學(xué)院，大專學(xué)歷。

小時候每當(dāng)看到醫(yī)院里的護(hù)士們穿著一身潔白的大褂，在病人身旁忙碌，看到病人因為她們的細(xì)心照顧減輕了痛苦而流露出的那種感激的神情時，她們在我心中真的猶如天使般可愛和圣潔，我就夢想有一天能像她們一樣做一位白衣天使，之后初中畢業(yè)我毫不猶豫地選擇報考了省衛(wèi)校。在自己的努力和家人的支持下，我順利完成了衛(wèi)校五年的學(xué)業(yè)，各門課程優(yōu)良。

雖然畢業(yè)后由于地區(qū)社會就業(yè)緊張，沒有能立刻分配到工作，但是我并沒有在家閑坐著，而是積極的將我在學(xué)校和實習(xí)期間的所學(xué)，運用到生活中，在家人生病時不僅為他們打針，而且還會進(jìn)行一些力所能及的診斷和治療，為他們減少了不少麻煩，家人戲稱我為家庭醫(yī)生，我對這樣的稱呼感到很驕傲，這也更堅定了我為醫(yī)護(hù)事業(yè)奉獻(xiàn)畢生精力的決心。然而我的理想并不僅僅是幫助身邊的親人。我要像南丁格爾一樣通過自己的努力和愛心為更多的人帶來健康、快樂。

因此我很想把握住這次難得的機(jī)會，希望各位考官能給我實現(xiàn)人生理想的機(jī)會，使我真正走上自己向往的道路，我將以自己的愛心和所學(xué)的知識，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親做點自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。