體育課心得。
心得體會就是把自己對某事的看法寫出來,其實(shí)寫好心得體會并不難?有關(guān)“體育課心得”的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)為您帶來的,希望這些資料可以幫助你祝一切順利!
大學(xué)羽毛球課即將結(jié)束,感覺時(shí)間過得真快,我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課,因?yàn)樗鼛Ыo了我無限的樂趣,同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人,更多的是讓我學(xué)會了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧。
許多同學(xué)都很討厭星期一,因?yàn)樾瞧谝痪鸵馕吨恢艿拈_始,而我卻很喜歡星期一,因?yàn)樾瞧谝挥形蚁矚g的體育課,每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機(jī)會學(xué)習(xí)到更多的知識,以便于提高自身羽毛球的技能。
首先,先講講羽毛球規(guī)則,雙打中:一局比賽開始和獲得發(fā)球局的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球;只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球接觸,發(fā)球方得一分;每局開始首發(fā)球的運(yùn)動員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;任何一句的本方發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先發(fā)球員發(fā)球,然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,然后再由另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán);運(yùn)動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球錯誤,或者在同一局比賽中二次發(fā)球;一局勝方的任一運(yùn)動員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中任一運(yùn)動員可先接發(fā)球。球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運(yùn)動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
其次,在單打中:發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或者雙數(shù)時(shí),對方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接發(fā)球;發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動員應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或者接法球;球發(fā)出后,雙方運(yùn)動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置,運(yùn)動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,它還在精神上給予了我極大的力量,比如,著名羽毛球世界冠軍林丹,從他身上我看到了他的執(zhí)著,從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我無限的動力,每次想放棄時(shí),想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了,比賽最重要的不是結(jié)果,而是過程;比賽最重要的不在于輸贏,而在于人與人之間的友誼;希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關(guān)于羽毛球,我們還有說不盡的話題.....
今天是個晴天,太陽高高掛著,向著我們微笑;鳥兒嘰嘰喳喳地唱著,跟我們問好;同學(xué)們也全體出去,一節(jié)熱鬧的體育課開始了。
全體立正!只見程老師喊起了響亮的口令,我們一個個站得筆直筆直的,一定得讓活動的時(shí)間更多,程老師一會兒跑到男生前,一會兒又走到女生前,終于喊了四個字活動去吧,我們一個個就像自由的鳥兒,飛了出去,有的去搶籃球,有的拿起繩子跳繩。我跟一些女同學(xué)則在找紫藤種子,只見一片片泥土上幾乎蓋滿了紫藤種子的棉被,這可要考我們力氣的時(shí)候了,它的被子外面一層是綿的,可好剝了,但里面卻不堪設(shè)想,居然是木頭,這下可難倒我們了,這木頭這么堅(jiān)硬,可要費(fèi)盡力氣才能成功取出紫藤種子。我們一個個都很失望,這樣該剝到什么時(shí)候哇?正當(dāng)我們垂頭喪氣時(shí),只聽啪的一聲,大力士小敏掰斷了木頭,一顆顆圓圓的,鼓鼓的紫藤種子便一下子彈了出來,都彈到了我的臉上,鼻子上。??!好涼爽?。∥铱戳伺d奮不已,連忙把這些費(fèi)了九牛二虎之力才得到的寶貝都小心翼翼地給裹在紙巾里,怕它們受到任何損傷。
我們都一個個急著去問小敏是怎么辦到的,小敏一邊做著示范,一邊仔細(xì)地講解給我們聽,于是,我們便齊心協(xié)力,小朱,小張和小王去找紫藤的綿被,小俞,小敏,小嚴(yán)和我分別來剝,經(jīng)過我們的努力,紫藤種子便越來越多,我們的心情也隨著一顆顆種子的誕生,也變得愉快起來,個個臉上都露出了燦爛的笑容,一定沒想到吧,紫藤種子大約有一百多顆呢!
你聽,整個操場不時(shí)地發(fā)出啪啪啪的聲音,就好像一首快樂的樂曲傳遍了校園的各個角落。
體育課感想及展望
運(yùn)動是一切生命的源泉,生活多美好,體育樂無窮。時(shí)間總是這樣,在人快要忘記它的存在時(shí),讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,這也意味著我們大一上學(xué)期的體育課也即將完結(jié)。在過去的一學(xué)期,體育課讓我們有很多的體驗(yàn)和感受。
體育課是高校教育的的一個重要方面,它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展。大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動,同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長,這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對體育的熱愛。
體育的魅力在于它能培養(yǎng)技能。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí),這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能,在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
體育的魅力在于它能讓人陽光活力。在體育場的天地中,我們不會為外部的壓力所捆饒,我們可以盡情的奔跑,盡情的歡笑。青年們有活力了,我們的祖國也就有活力了,跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。
體育的魅力在于它是積極向上的。通過體育,我們的體格會更加強(qiáng)健,我們會顯得更加有激情,有魄力。在當(dāng)今充滿競爭與壓力的年代里,我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底,即使我們身上有著沉重的負(fù)荷,我們也不會被壓倒,我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
我們的大學(xué)體育課和其他學(xué)校的體育課最大的區(qū)別就在于,我們的大學(xué)體育增設(shè)了太極教學(xué),以太極養(yǎng)生的方式,讓我們從體育中既陶冶身心又鍛煉身體,發(fā)展我們在生活中也能夠穩(wěn)重的處理各類事項(xiàng)的心態(tài)。一定會有很多人以為,太極拳速度慢,運(yùn)動量不大,起不到鍛煉身體的效果。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)后,我敢說,這樣的想法真的是大錯特錯。如果真的認(rèn)真準(zhǔn)確地練習(xí)太極拳,每一個動作都到位了,運(yùn)動量其實(shí)還是不小的。一個平時(shí)缺少鍛煉的人,剛開始練太極拳的時(shí)候,很可能會腰酸背痛。太極拳是我們自己的中國傳統(tǒng)文化留給我們的豐厚遺產(chǎn)。既修身,也修心。真希望國人能更好地運(yùn)用這份遺產(chǎn),在運(yùn)動中得到快樂。
不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼。課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運(yùn)動的我,自是對體育課諄諄依賴,所以對下學(xué)期的體育選課,我選擇的是自己喜歡的又想要學(xué)好的足球,對于足球,雖然我懂得并不多,不知道規(guī)則,不知道禁區(qū),也不知道得分標(biāo)準(zhǔn),但是它在賽場上的風(fēng)姿卻深深的吸引了我。足球,是需要團(tuán)隊(duì)配合的,即使個人技術(shù)再華麗,你過得了一個,過得了兩個,但是終究不能把所有人都過掉。必要的配合才是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過程中,我們可以體味足球的真諦,享受足球的樂趣。另外,更重要的是,團(tuán)隊(duì)配合意識并不僅僅局限于足球,在今后的學(xué)習(xí)工作中,擁有團(tuán)隊(duì)意識是極其重要的。沒有配合,很多的工作不可能按時(shí)完成。團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作的效率,增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系,增強(qiáng)自己的溝通交流能力。希望在以后的足球課堂上能夠充實(shí)自己,了解更多關(guān)于足球的相關(guān)知識,下學(xué)期的足球選修課,我會本著一顆熱愛的心,認(rèn)真的上好每一堂課,期盼著有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。
未來的路還很長遠(yuǎn),練就一身好身體有益于自己這一輩子的事業(yè)和生活。在以后的學(xué)習(xí)生活中,或許我會漸漸遺忘體育課上的這些套路,或許我會漸漸遺忘所走過的坎坷迷途,但是不會忘記的是老師傳授給我們的體育精神,我會帶著強(qiáng)壯自己的信念不斷走下去,不斷追求更好,我相信我的生命會因體育而變得更精彩。
今天我們上的不是室外的體育課,因?yàn)樘鞖獠缓?,所以我們在教室里上體育課。
老師給我們放了一個短視頻和一個長視頻,讓我們知道現(xiàn)在的天氣有多大的嚴(yán)重。
我覺得長視頻最能體現(xiàn)出天氣有多大的嚴(yán)重。有一位記者在北大的帳篷睡覺,結(jié)果晚上睡不著覺,一直在那里咳嗽,于是她切了兩片檸檬片放在床頭,結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,而且那個時(shí)候我們邢臺的天氣是倒數(shù)第一,有的時(shí)候也是倒數(shù)前十名,聽了這句話讓我們知道了我們邢臺的天氣是最不好的,而且都是人們都不好好的保護(hù)自己周圍的環(huán)境。還有一段是記者在一個村子里采訪的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)他們村子里的小河似乎都不是小河了,而且小河里的垃圾不斷往下流,流得一片比一片多,里面的小魚都已經(jīng)死光了,幾乎沒有一條是活著的。而且隨著小溪的變化天氣也漸漸變得不好了,我們同時(shí)看了看窗外的天氣,害怕我們將來也會是一個這樣的環(huán)境。
所以從今往后我們都要好好保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)小溪,不能一有垃圾就往小河里扔,要扔進(jìn)垃圾桶。
時(shí)值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會,獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù),更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會說出來,供大家點(diǎn)評。
一、亮點(diǎn)突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會獻(xiàn)禮,整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個主題體育課聽課心得體會及感受心得體會。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會的主題思想。
二、三人制執(zhí)法
為了能更好的完成這次執(zhí)法工作,更好的給各代表隊(duì)一個滿意的結(jié)果,本次比賽的組委會特別提出:三人制裁判。在基層比賽這是第一次實(shí)施,對于我們來說這也是一次新的嘗試
專業(yè)知識學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實(shí)在是太多了體育課聽課心得體會及感受體育課聽課心得體會及感受。
臨場裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會,成為自己的東西,組委會決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場裁判實(shí)習(xí),就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場執(zhí)法的實(shí)習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下,專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評,出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會,更是一次挑戰(zhàn),不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、裁判在執(zhí)法過程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過程中,每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會引起太大的爭議,而如果在比賽緊張的時(shí)候,出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個裁判成功與否的能力,眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果,裁判的一個眼神,與運(yùn)動員和教練的交流,會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬不要找平衡,因?yàn)椴门性较胝移胶?,情況是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時(shí)刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法體育課聽課心得體會及感受心得體會。
四、裁判的表演舞臺
只要是有比賽,就會有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程,就是裁判的表演舞臺和表演時(shí)間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢等等,都是裁判的表演時(shí)刻,這個時(shí)候,裁判要充分利用這有限的時(shí)間,樹立自己的形象和威信。
總結(jié):zqmbj.cn
在這次比賽中,我學(xué)會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識,裁判的跑位、
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《體育課心得十二篇》一文,希望能解決您找不到幼師資料時(shí)遇到的問題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了體育課心得專題,希望您能喜歡!
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