把時間當(dāng)作朋友讀后感。
我們會將難忘的事寫進(jìn)自己的作文本,寫作可以一定程度鍛煉只有“嘴寫”的能力。寫作文要能打破常規(guī),思接千載。你了解寫出好作文的技巧嗎?小編特地為大家精心收集和整理了“把時間當(dāng)作朋友讀后感(匯總9篇)”,相信會對你有所幫助!
《把時間當(dāng)作朋友》這本書教會我們的是認(rèn)知升級。有些看起來正確的道理事實(shí)上未必正確。時間管理的方法只是表面,本質(zhì)的核心在于我們自己。
???李笑來老師曾經(jīng)是新東方的名師,比特幣首富,在得到專欄上的《通往財富自由之路》已經(jīng)賣了二十多萬份了。從笑來老師身上學(xué)到的不是方法,而是認(rèn)知升級的思維方式。
這本書從“困境、醒悟、現(xiàn)實(shí)、管理、學(xué)習(xí)、思考、交流、應(yīng)用和積累”來提高我們對時間的認(rèn)知?
??我們?nèi)绾谓鉀Q當(dāng)下的困境?
我們每天有很多事情要做,剛坐下來就來電話,接完電話又想喝水了,喝完水看了一下手機(jī)刷一下微博和朋友圈,不知不覺時間過去了,才發(fā)現(xiàn)今天的事情一直沒有完成。為什么沒有完成?答案是:“沒有時間了?!?/p>
沒有完成的工作的困境,一般有3種原因:1,需要用的時間比設(shè)定的要多;2,執(zhí)行的過程中出現(xiàn)差錯;3,沒有按時間執(zhí)行。
我們的工作一定要設(shè)定最后截止期限,才會更有效的完成。跟時間做朋友,最重要的角色是我們自己。
1??沒有完美的個人。
根據(jù)英國的調(diào)查“完美主義者”perfctionist對應(yīng)的英文居然是“脆弱”vulnerable。意思是沒有足夠的能力完成,才導(dǎo)致不斷地拖延。
前天一位朋友找我,她最近要去日本旅游,想咨詢?nèi)毡揪┒嫉穆灭^,預(yù)算是800人民幣左右,希望我能夠推薦好的日式旅館。因?yàn)槲以?jīng)去過多次京都,她肯定認(rèn)為我可以把這件事快速地完成。我想了一下回復(fù)她:明天告訴你答案。
到了第二天我一直拖延,想著怎么樣把推薦旅館這事做成手帳版本,想著怎么樣讓她更滿意,結(jié)果第二天她主動來問我,你推薦的旅館發(fā)給我,我發(fā)現(xiàn)自己還沒有做好真的很慚愧。于是我推薦了我住過的旅館,顯然她不太滿意,因?yàn)槲乙郧白〉穆灭^都是經(jīng)濟(jì)型的,不符合她的要求。
這件事的本質(zhì)原因是我只想著美好的結(jié)果,卻沒有動手去行動,導(dǎo)致最后沒有給到朋友滿意的答案。
內(nèi)心的慚愧讓我必須行動,我去圖書館找了5本關(guān)于京都的書籍,把價格在800元左右的旅館拍照下來,去網(wǎng)上查詢?nèi)缓笙螺d照片。再把“書上介紹的內(nèi)容+旅館網(wǎng)站的照片+實(shí)時的價格做出拼圖”發(fā)給她,她收到后非常高興的說:“哇,太喜歡你啦,謝謝?!弊詈蟮玫剿凉M意的回復(fù)。
從這件事來看問題出自我身上,明明可以1小時內(nèi)解決的問題,而我有完美主義的傾向想用4小時解決,結(jié)果導(dǎo)致拖延。最后自己行動起來產(chǎn)生結(jié)果更快。
笑來老師主張行動起來非常重要,不要一直只想不做。邊行動邊思考就有方法出來了。
2??學(xué)會接受現(xiàn)狀。
我發(fā)現(xiàn)人擁有越多,反而想要更多,容易陷入無止境的追求。我們要學(xué)會接受現(xiàn)狀,而不是尋求更多。
我們的萌薇老師手帳做得特別好,簡潔漂亮讓人忍不住收藏。錯誤的認(rèn)為她擁有很多的手帳工具,她說她的工具特別少,現(xiàn)在用的工具大部分都是20xx年的時候買入的。
而我一看到別人的手帳漂亮,就想知道她們用的是哪款膠帶?她們買的是哪款本子?我馬上去淘寶上下單。這樣盲目的購買手帳工具,不僅沒有讓我的手帳寫好,反而在家里囤積了很多膠帶和本子。
從現(xiàn)在開始我學(xué)會接受現(xiàn)在的我,不隨便購買文具,把手上的文具先用好用完。學(xué)會接受現(xiàn)狀,爭取把已有的膠帶用到極致。
3??養(yǎng)成不怕麻煩的性格。
笑來老師說:“養(yǎng)成不怕麻煩的性格,才可能擁有耐心。耐心則是在任何工作、學(xué)習(xí)上獲得成功的前提?!?/p>
在日常生活和學(xué)習(xí)中,我們會碰到很多麻煩,就拿最近在輕社群日更舉例,開始日更的時候沒有感覺那么難,堅持一個星期發(fā)現(xiàn)難度加大,身邊的事情已經(jīng)寫完了,每天都不得不思考明天我要寫什么好?寫什么內(nèi)容才對我的成長有幫助?
好不容易堅持到20天,又開始有麻煩問題了,為了能寫完日更一天需要好幾個小時,不僅要閱讀一本書,還要快速的把書中的內(nèi)容輸出書評,真的很考驗(yàn)我的耐心。
這時候的我只能啟用笑來老師說的“心智模式”,積極的思考方式,越堅持日更對我的寫作思維提升越快,以后寫專欄會越來越容易,效率越來越高,為我的未來加油。
堅持了26天的日更,掃除了這些麻煩的想法,讓我日更更順利,在寫作的路上更有耐心。
總結(jié):從笑來老師這本書中讓我更新了一些概念,明白了時間管理的本質(zhì)是我自己,在成長的路上沒有速成,需要一點(diǎn)一滴的積累。沒有完美的個人,一切從行動開始。
上次看過一個作家說讀書,何為書單?需要擁有縱向深度的挖掘,所以經(jīng)典浩瀚,需要領(lǐng)悟。需要要橫向的博覽,時訊,新聞,工具書等等,而這本書我對它的感覺就是如此,雖然沒有很深很艱澀的道理去參悟,說的也是普羅的智慧,更多的是作者自己人生的感悟。
很幸運(yùn)讀到它,生活瑣碎需要花費(fèi)時間,工作學(xué)習(xí)需要花費(fèi)時間,讀書看報更需要花費(fèi)時間,睡覺娛樂也是如此所有必要支出一下來,如和安排很重要。
效率,管理所謂這些基于行動,而且行動里的變化很大,所以對于這些作者著墨較少,我也沒興趣看,因?yàn)楣芾碓诿總€人身上不是普遍的可參照物。
對于作者,我領(lǐng)悟更深的是對于一件事的專注力,沒有任何看起來需要毫不費(fèi)力的事,所有的成功都需要耗費(fèi)極其大的心血。
除此之外,就是把時間傾注在值得的人很值得的事上,與時間為友,時間不會辜負(fù)期待,把時間放在在乎的人和事上,你會收獲摯友,如果一個人不愿意和你浪費(fèi)他的時間,那么他或許要離開了…又或許等著未來的不期而遇,一見如故。
以我為例。我曾嘗試制定年度計劃,卻發(fā)現(xiàn)自己沒這個能力完成。于是,在再次平靜接受自己天分平平這一事實(shí)的同時,我一口氣把計劃期限縮短到一個星期。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn):如果一個計劃的期限只有一個星期,我是很容易堅持下來,并且往往可以出色完成的。這令我非常開心,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己還是可以做一些事情的。而隨著時間的推移,我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以慢慢把計劃期限延長,兩個星期、一個月,后來甚至可以制定一個季度的計劃!
直到近30歲的時候,我才小心翼翼地把自己制定計劃的期限延長到一年。直到今天,我也依然以一年作為計劃制定的最長期限。
以前的自己相信計劃是燈塔,人生必須要有長遠(yuǎn)的規(guī)劃,所以每年都會給自己制定一個計劃,但是完成的寥寥無幾,后來縮短到半年,可是還是會發(fā)生很多意料之外的事,導(dǎo)致計劃無法完成。今年關(guān)注了一個Youtuber,他分享了自己對于長遠(yuǎn)計劃的無效性的看法,所以我也放棄了做長遠(yuǎn)計劃。讀完這本書后終于理解自己是一個冒險型人格,很難維持一成不變的生活,這也意味著我的人生變化會很多,所以制定長期計劃并不適用于我。
《把時間當(dāng)作朋友》讀后感2000字:
幾日前在得到訂閱了李笑來的課,于是認(rèn)識了這本書。買來翻了幾頁,頓時覺得很感興趣。書的話題是我一直關(guān)心的,光是書名就深深的吸引了我。既然如此,索性就當(dāng)作教科書學(xué)習(xí)一番吧,并沿途寫點(diǎn)讀書心得。
因?yàn)槭请S讀隨寫,我先簡要介紹一下本書(第三版,電子工業(yè)出版社)的章節(jié)。全書一共九章,從第0章到第八章。它們的名字依次是:困境、醒悟、現(xiàn)實(shí)、管理、學(xué)習(xí)、思考、交流、應(yīng)用、積累。
當(dāng)一個人和一本適宜的書相遇,一定會碰撞出火花來,我想寫的東西,多數(shù)屬于這些火花的范疇。所以題目沒有叫讀書筆記,而叫讀書心得。當(dāng)然,欣賞的原句我也會摘錄到這里的。言歸正傳。
(一)我們的問題不是沒有時間,而是不會用時間。
時間對于我們每個人都是公平的,你的,我的,他的,一樣多。其實(shí)我們每個人都有一些整塊整塊的時間可以支配,之所以總是覺得不夠用,從表面上看是由于分神,“神”很容易分到雞毛蒜皮的小事情上,之后就隨著這些小事情擴(kuò)散流失了。到頭來又告訴自己:“我沒時間了”。
“沒時間了”這個結(jié)果所造成的壓力比想象中大得多,它往往令我們忘記初衷,卻投身到浪費(fèi)時間的不良境遇中...
“生活中明顯有另外一些人——盡管數(shù)量上并不占優(yōu),在用另外一種狀態(tài)生活。他們從容,他們優(yōu)雅,他們善于化解各種壓力,安靜地去做他們認(rèn)為應(yīng)該做的事情,并總能有所成就。他們甚至可以達(dá)到常人無法想象的境界——不以物喜,不以己悲?!薄ㄔ恼?,第0章《困境》)
(二)大腦是個好用的物件。我們是大腦的主人,并不是大腦本身。
無論是通過掙扎,不被大腦中的幻覺所控制的數(shù)學(xué)家約翰.納什,還是聞名遐邇、在納粹集中營里受盡殘酷對待的維克多.弗蘭克。他們最終選擇了控制自己的大腦,而不是被自己的大腦所左右。一個人,即便他所擁有的一切一切都被剝奪,但只要一息尚存,他都能夠擁有最后的自由,那就是:選擇自己心態(tài)的自由。
所以,即便在最最艱苦的外在環(huán)境里,一個人都能夠選擇積極向上的人生態(tài)度,做他能做的,想做的,從而走出禁錮,重獲身心的自由。
換言之,我們每個人都有自己的思想,而意識到自己思想的局限性,才可能做出心的選擇。我們是大腦的主人,我們可以決定心的選擇。
(三)心智的成熟是很重要的事。
你有沒有這樣的體驗(yàn),某件事情,(別管出于什么原因,哪怕是意外、偶爾的)當(dāng)你以違背自己一貫的方式去做的時候,意外的發(fā)生了轉(zhuǎn)變。讀后感·做事情的過程令你覺得挑戰(zhàn),結(jié)果令你感到前所未有的滿足。而促使這件事情發(fā)生的思考方法和思考模式卻是你之前欠缺不足的,通過這一次的經(jīng)歷,你把它完整的補(bǔ)充了。
那么,恭喜你,你的心智已經(jīng)完成了一次開啟..心智一旦開啟,它將“上不封頂,下無保底”,之后,你的學(xué)習(xí)能力將會大幅增長,心智因此可能得到瘋狂的發(fā)展,甚至重建。這完全取決于你的意愿和選擇。
在你面前將是一個嶄新的世界。
“需要強(qiáng)調(diào)的是,一個人的心智是他的知識和經(jīng)驗(yàn)的總和,也包括他的思考方法和思考模式。因?yàn)闊o論是吸收知識還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),都需要經(jīng)過思考才能得出結(jié)論。在此過程中,他的思考方法和思考模式都會多多少少產(chǎn)生變化,根據(jù)新的知識和經(jīng)驗(yàn),或鞏固、或調(diào)整、或否定、或重建??创┻@一切,擺脫自己的局限,需要心智的力量?!?/p>
(原文摘抄,第一章《醒悟》)
(四)現(xiàn)實(shí)就是那么的現(xiàn)實(shí),沒有什么可描述的。
比如說,速成絕無可能。做什么都需要時間,沒有一蹴而就的事。比如說,你想要什么,偏偏就沒有什么。
對于生活,最好的方式莫過于,有什么就先用好什么,積累到一定程度再去換能換的東西,出者存,困者亡。
比如說,完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱,因?yàn)楦静滑F(xiàn)實(shí)。
比如說,未知永遠(yuǎn)存在。每個人都不必太鉆牛角尖,反倒應(yīng)該多學(xué)習(xí)“在未知中不斷前行?!?/p>
再比如說,現(xiàn)狀無法馬上擺脫。
務(wù)實(shí)比天分更重要。在自己所做的事情上面認(rèn)真、努力,你的能力就會不停的積累??鞓肥且环N本事,熱愛自己的工作與生活,同時,付出自己的努力,做事情就能夠?qū)W⒍臒o旁騖,那么你每時每刻都在進(jìn)步。
(五)與時間做朋友。
接受現(xiàn)實(shí),腳踏實(shí)地,用正確的方法做正確的事。珍惜自己擁有的“不夠多”的資源,既不清心寡欲,也不沉迷幻想。讓有限的資源發(fā)揮最大的效用。
這個時候,無需管理,你是時間的朋友,時間也是你的朋友。
這個暑假,我在圖書館意外發(fā)現(xiàn)了一本很有趣的書,名字叫《把時間當(dāng)朋友》。
這本書的主要內(nèi)容是教我們是如何學(xué)會管理時間,合理運(yùn)用時間,把時間當(dāng)朋友的方法,以及一些有用的時間小故事。
一開始我覺得這本書很枯燥乏味,根本看不懂,就在我想要停止閱讀的時候,一句話突然映入我眼簾,深深的吸引了我:用正確的方法做正確的事情。我不禁陷入了沉思……
什么是正確的事情呢?書上說:“最可怕的不是效率不高,而是干脆做錯了事。如果做的事情是錯誤的,效率越高,結(jié)果越糟。相反,如果做的事是正確的,效率低一點(diǎn)點(diǎn)也沒關(guān)系,因?yàn)樽鲆稽c(diǎn)是一點(diǎn),多收獲一點(diǎn),多進(jìn)步一點(diǎn),動力就會更強(qiáng)一點(diǎn),進(jìn)而更容易持續(xù)地做下去。怎樣判斷所做的事情是否正確?核心只有一個:看他是否現(xiàn)實(shí)?!?/p>
這讓我想到了自己練字。一開始,我只想快點(diǎn)完成任務(wù),所以急匆匆,胡亂寫一通,這樣的字當(dāng)然不好看,字跡潦草,書面邋遢,總是遭到老師批評,罰我重寫,往往得不償失。這大概就是,朝著錯誤的方向做事,效率越高,結(jié)果越糟吧!
知道了這個道理,回到家,我不急不慢重新拿出格子紙,靜下心,慢慢的寫起字來。一筆一劃,一字一字,先臨摹,再仿寫,這次我沒有把它當(dāng)任務(wù),而是把練字這件事當(dāng)成朋友,把它當(dāng)成正確的事,我們一起與時間散步。沒想到,越是不在意,時間過得越快,爸爸媽媽看到我改頭換面的字跡,都驚嘆不已,感嘆我像變了一個人。
這本書不僅讓我學(xué)會了判斷什么是正確的事,還讓我明白了一個道理,一切消極行為都來自于否定現(xiàn)實(shí),逃避現(xiàn)實(shí),只有接受現(xiàn)實(shí),才可能腳踏實(shí)地,避免心浮氣躁,好高騖遠(yuǎn)。時間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友,是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。認(rèn)清現(xiàn)實(shí),正確對待,總有一天會成功。
與時間做朋友,就是用正確的方法做正確的事情,不是一般的合理安排時間分配任務(wù)去執(zhí)行,而是在與時間一起成長的過程中管理自己。以下是我讀完《把時間當(dāng)作朋友》的幾點(diǎn)總結(jié)感悟。
學(xué)識使人變得堅毅。為什么我們往往知道一些大道理,卻在關(guān)鍵時刻忘記而迷失自我呢?歸根結(jié)底,就是我們知識面不夠廣,學(xué)識不夠深厚,從而導(dǎo)致我們?nèi)笔б恍κ挛镒龀稣_判斷的知識儲備與基本能力。比如說,一般學(xué)過概率統(tǒng)計的人是不會盲目買彩票的,而學(xué)過生物學(xué)的人是不會迷信一些“反基因”言論的等等。
意志力有限論,簡單來說,其實(shí)我們的意志力是一種有限性的資源,是在某段時間內(nèi)消耗掉,沒了就沒了。所以在我們做事使用意志力的時候,要科學(xué)合理安排意志力資源,發(fā)揮其最大的效用。
跟怎么與時間做朋友呢,第一是要減低預(yù)期值,有時候我們往往對事情持過于樂觀的態(tài)度,一旦一開頭難度超出自己能力范圍就容易挫敗我們堅持下去的自信心。所以先減低預(yù)期,再每一天慢慢增加難度,在完成小成就的同時也會增加自我信心。第二是要為自己提供正反饋來源,我們在到達(dá)總目的地之前,需要對自己實(shí)行獎勵機(jī)制,包括獎勵自己的每次進(jìn)步,這就是對自我進(jìn)行正反饋。
時間會帶給我們力量。我們常說,時間會治愈一切傷痕,時間會告知我們一切。這就是時間的魅力所在,有些時候我們局限在某地某時,無法確定當(dāng)下所做的事情在未來有何種聯(lián)系,從而往往有時候在開始不久就選擇了放棄,但是堅持下去時間就會發(fā)揮它的特有效益,越努力越幸運(yùn),現(xiàn)在的努力總會與未來的輝煌聯(lián)系在一起。
第一遍斷斷續(xù)續(xù)讀完,很慶幸在我二十五歲的時候遇見了這本書,遇到了笑來老師,更大的收獲是提醒了我一直被忽略的身邊的朋友——時間。
隨著年齡增長,越來越感覺到自己的學(xué)識淺薄,孤陋寡聞,對知識的焦慮,對時間流逝的恐懼充斥在每天繁密的工作中,也看了很多關(guān)于時間管理,時間規(guī)劃的書籍,看得越多越亂,越?jīng)]有頭緒。讀了《和時間做朋友》,才發(fā)現(xiàn)時間的流逝是不可控的,她不隨著我們的意志而改變自己不斷流逝的本質(zhì),但時間又是自己的,她讓個體之間的成長速度千差萬別,所以搞清楚自己的時間去了哪里,應(yīng)該去哪里是人生無法回避的一門課,是我們應(yīng)該花大力氣去學(xué)習(xí)的一門學(xué)問。
每一次的從明天開始做什么最后都不了了之,或者制定長久的計劃,最后也都煙消云散了,這也是我現(xiàn)在失敗的一個重要原因。在這個信息泛濫,各種花式的成功學(xué)你爭我奪,硝煙彌漫的時代,我們最要搞清楚的就是沒有什么天賦、沒有什么天生的大師,真正的大師全都是日積月累,一步一步走出來的,可能我們現(xiàn)在做的事情看似不那么重要,看似簡單平凡,毫無意義,但就像麥苗的生長一樣,不見其長,日有所增。所以最重要的是找好方向,開始做,著手做,任何事你不去做就不會發(fā)現(xiàn)它與你想象的其實(shí)完全不同。
周日早晨,湯圓還在睡覺,讀完這本書。道理很實(shí)在,邏輯很清晰。沒有把大量內(nèi)容放到說時間上,更多的是講心智。對理清思路,把握時間,教育小孩都有很多啟發(fā)。
書摘太多,沒法一次性列出,粘幾個特別喜歡的吧。
以我個人的體會,我非常鼓勵每個年輕人能花上幾年時間到國外走一走,學(xué)一學(xué)。教育的根本其實(shí)只不過是“見多識廣”。然后再用5到10年時間定義一個屬于自己的人生方向,為之奮斗,為之堅持,不知停歇地努力上10年20年。做人要勤奮,做人要執(zhí)著,但做事不一定要圖快。馬跑起來比駱駝快,但駱駝一生走過的路卻是馬的兩倍。沒有人見到過在沙漠里狂奔的駱駝——除非那頭駱駝瘋了。我喜歡笑來的觀點(diǎn):一切都靠積累,一切都可提前準(zhǔn)備,越早醒悟越好。人的一生是奮斗的一生,但是有的人一生過得很偉大,有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想,一顆善良的心,我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來,變成一個偉大的生命。我覺得無論怎樣推薦都不為過,靜靜地坐下來用幾個小時讀完,也許就是自己一生中重大轉(zhuǎn)變的開始。終于有一天,我對自己說,“承認(rèn)了吧,你對時間的流逝無能為力。”在那一刻的醒悟中,感覺就像那鳳凰涅磐一樣浴火重生——這個說法多少有些矯情,但又確實(shí)過于準(zhǔn)確而無可替代。那一瞬間,我已經(jīng)30多歲——還好,并不算太晚。若真的做到“用正確的方式做正確的事情”,那一瞬間,時間無需管理(當(dāng)然就算想管其實(shí)也沒人能做到),它是你的朋友,陪你亦步亦趨走到最后的朋友。耐心回答學(xué)生的問題,總是給我?guī)砀嗟乃伎肌芙o我?guī)碜疃嗫鞓返男袨橹?。其中的一個重要原因是,我一直認(rèn)為談話是一種特別重要的生產(chǎn)過程。 蘇格拉底揭示所謂的思考過程不過是“提問和回答”[插圖]——估計那時候印刷品并不豐富。而千百年之后的培根說得更加全面:“讀書使人完整,討論使人完備,寫作使人完善[插圖]”同意
我一直相信,教是最好的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)上,在不停地為學(xué)生解釋疑問的過程中,我自己學(xué)到的東西更多,而更多的程度超乎想象?!庇崦艉槭莻€做他想做的事的時候超常用功的人。他怎么學(xué)英語的我并不知道,但是我知道他為了把新東方做大,要提前一年安排下一年的時間表;他的outlook日程表打印出來要每天一頁紙,并且滿滿的。最終,我的發(fā)現(xiàn)是,所有的學(xué)生提問都是源自于所有人共有的弱點(diǎn):懶惰。除了小學(xué)低年級學(xué)生,竟然問老師一個單詞是什么意思,而不是去查詞典,肯定是懶惰??墒?,明顯有一些人,盡管數(shù)量上并不是大多數(shù),在用另外一種狀態(tài)生活。他們從容,他們優(yōu)雅。他們善于化解各種壓力,安靜地去做他們認(rèn)為應(yīng)該做的事情,并總是有所成就。他們最終甚至可以達(dá)到常人無法想象的境界——不以物喜,不以己悲。面臨著同樣的困境,這些少數(shù)人又究竟是怎么做到的呢?說清楚,真的不是很容易,要啰唆很久,才能“回到”正題。做你所愛,和愛你多做,總是一個值得思考的問題。
說來說去,又是順序出了問題——往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。所有學(xué)習(xí)上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就應(yīng)該是最重要的策略。找來一批四歲孩子,給他們每人一塊糖,并告訴他們?nèi)裟艿戎鞒秩嘶貋碓俪赃@塊糖,則還能吃到第二塊糖。戈?duì)柭那挠^察,發(fā)現(xiàn)有的孩子只等了一會兒便不耐煩,迫不急待地把糖塞進(jìn)了嘴里;而有的孩子則很有耐心,而且很有辦法,想出作游戲啦、講故事之類種種方式拖延時間,分散注意力,最終堅持到主持人回來,得到了第二塊糖。戈?duì)柭謱@批孩子14 歲時和進(jìn)入工作崗位后的表現(xiàn)進(jìn)行了跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)晚吃糖的孩子數(shù)學(xué)和語文成績比早吃糖的平均高出120分,而且意志堅強(qiáng),經(jīng)得起困難和挫折,更容易取得成功。賭王是不玩老虎機(jī)的,因?yàn)樗麄冊谶@種純粹的賭博中得不到樂趣的同時也不能保證收益。但是賭鬼們不一樣,盡管這些賭鬼和賭王一樣有著強(qiáng)烈的贏利欲望,但是,賭鬼潛意識里還有另外一個更需要滿足的欲望——那就是“馬上看到結(jié)果”。老虎機(jī)可以在這方面滿足這些賭鬼的欲望——它的操作極為簡單,拉一下手柄,五秒鐘之內(nèi)就得到結(jié)果——結(jié)果是輸是贏其實(shí)并不重要,重要的是“五秒鐘之內(nèi)就得到結(jié)果”!“推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力,也是需要掙扎和鍛煉才可以習(xí)得的能力。真正擁有耐心,甚至驚人的耐心的你,生活就會從此發(fā)生天翻地覆的變化。很多時候,人們的善良出自于軟弱,而他們的殘暴只不過來自于恐懼?!备绨啄嵘钪@一點(diǎn)有時候?qū)ψ约罕容^新的事情,可以先不計劃,等堅持下來,上手之后,對自己在這件事情上的能力和潛質(zhì)有理解后再制定具體計劃
有些時候故意根本不做計劃反倒是有益的。幾年前我開始去健身房,就沒有制定任何目標(biāo)和計劃。不管你遇到的是什么人和什么際遇,最終放棄或堅持更好的進(jìn)化都只能是你自己。
所以,遇到猴子并不可怕,可怕的是因?yàn)樵骱藁蛘邊拹?,放棄自我進(jìn)化的權(quán)利和意愿,最終至死只不過是只猴子。勞神傷情的事情最好不做。
抱怨最浪費(fèi)時間,即便抱怨得正確。記住,教別人等于自己學(xué),只有學(xué)好的人才可能教會別人我愛數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)一直是心智相對發(fā)達(dá)的人類所特有的、并且不斷進(jìn)步發(fā)展的、描述這個世界最為精確的工具——幾乎不應(yīng)該在后面加上“之一”。a.希望自己的欲望馬上獲得滿足(instant gratification)是大多數(shù)人的天性;.野心永遠(yuǎn)是少數(shù)人的天性。@igfish
假定自己做的每件事情需要的時間比想象中更多一點(diǎn)據(jù)說,完成任何一項(xiàng)任務(wù)都要實(shí)際上花費(fèi)比原計劃更多的時間——哪怕計劃者從一開始就明確地知道這個定律存在。
實(shí)在是沒有能力在帶娃,洗衣買菜做飯和做自己喜歡的事情的同時把家里打掃整理的讓老公滿意。一個人的精力有限[擦汗][擦汗]
承認(rèn)自己能力有限,是心理健康的前提?!八^的幸運(yùn)就是當(dāng)你準(zhǔn)備好了的時候機(jī)會來了”。讀書的過程中,一個格外有趣的現(xiàn)象是,當(dāng)你意識到你需要,想去找關(guān)于某個特定的領(lǐng)域的書的時候,好書會自動出現(xiàn)——或者是朋友送你的,或者是你在書店或者圖書館里隨手翻到的,或者是在網(wǎng)上閑逛看到不知道誰寫的帖子里提到的,甚至可能是早就存在于你的書架上你卻一直沒時間看的……生活的智慧就在于,集中精力改變那些能夠改變的,而把那些不能改變的暫時忽略掉。專心打造自己,把自己打造成一個優(yōu)秀的人,一個有用的人,一個獨(dú)立的人,比什么都重要。而想讓一個孩子去真正理解“時間終究會越來越快”的這樣一個道理之所以無比困難,就是因?yàn)樗麄儾粌H沒有“類似的現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)”,還恰好有著相反的“現(xiàn)存經(jīng)驗(yàn)”。“每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個標(biāo)志是銀行,第二個標(biāo)志是一棵大樹,第三個標(biāo)志是一座紅房子,這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后,我就以百米沖刺的速度奮力向第一個目標(biāo)沖去,等到達(dá)第一個目標(biāo),我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。四十幾公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標(biāo)定在四十幾公里處的終點(diǎn)線上,結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了?!弊詈笠粋€方法是:適當(dāng)?shù)胤趴v一下自己。承認(rèn)自己是一個有缺點(diǎn)的人是讓心智獲得解放的重要前提。真實(shí)的情況是,沒有缺點(diǎn)的就不是人。有一個簡單的算法:如果滿分是100分,還是可以按照黃金分割定律, 61.8 分是恰好的。因?yàn)?61.8 分以上的成績,意味著你必須放棄很多才可以獲得。學(xué)到新技能是很幸福的事情。
如果你曾經(jīng)有過最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn),就知道在習(xí)得的那一瞬間,整個世界都會為之而變。或者換一個說法,因?yàn)槟阌心芰ψ龈嗟氖虑榱?,你就不再存在于原本的世界里;因?yàn)槟闼?xí)得的技能,你已經(jīng)擁有另一個完全不同的世界。在你規(guī)劃時間的時候,你應(yīng)該明白為了能夠完全專注120分鐘,你最終需要規(guī)劃出差不多150分鐘左右的時間開銷。“相信我,你并不孤獨(dú),”文中如是說。
孤獨(dú)感隨著時間在生命中堆積而與日俱增,但是我們真的孤獨(dú)嗎?我的答案也是否定的。孤獨(dú)只是我們沒有學(xué)會如何跟自己進(jìn)行和諧相處的一種感觸反應(yīng)罷了。而且,孤獨(dú)在一個人的時間里面占據(jù)很多比重,這種情況下,時間就已經(jīng)不是朋友,而是敵人。
似乎我們總會有這樣一種感覺,覺得自己一直被時間追著跑,而且是被追得死去活來。近一年多來,自己的這種感覺體味的淋漓盡致,時間長了,自己便成了時間的奴隸,不知自己從何處來,卻又要?dú)w于何處。在時間的長河里面,我迷了路,游蕩著。竭盡全力想把時間當(dāng)作朋友,可它很蔑視的不屑與我為伍。但是生命總是會在平淡中給人以微微提醒,以便告訴我們生活還是存在希望的。
偶然的機(jī)會,偶然的邂逅,翻閱了《把時間當(dāng)作朋友》這本書,作者,李笑來。這本書首先沒有從大道理上告訴應(yīng)該怎樣的去壓縮時間,沒有像中學(xué)老師一樣像念經(jīng)般的告訴“時間就是海綿里的水,只要用力去擠,總是會有的”,更沒有像某些書籍說只要按照所羅列的內(nèi)容一項(xiàng)項(xiàng)做好,便會擁有大把大把的時間。而它,是這樣說的:
“承認(rèn)了吧,你對時間的流失無能為力?!睒銓?shí)的話語,卻告訴我們必須面對這像手中沙一樣流逝的時間,無可奈何,無計可施。改變的前提,是先要承認(rèn)及正確的面對問題,興許只有這樣才能讓生活做出一點(diǎn)改變。
“共有的弱點(diǎn):懶惰。”這個觀點(diǎn)跟我的思想很相稱,我從來不認(rèn)為人的本性是“真善美”。懶惰、貪婪、欲望等等,這些才是構(gòu)成人本性的東西,而活著便是為了修行,在時間與自我努力的過程中,一點(diǎn)點(diǎn)的趨向完美。
“長期來看,我們都是要死的?!本傧奈淖?,時間給與我們的,也會在呼吸停止的那一刻被統(tǒng)統(tǒng)收回。有點(diǎn)嚴(yán)肅,有點(diǎn)莊重,有點(diǎn)讓原本多彩的世界變得黑白的感覺。不知道你看完有沒有,反正我有這種感覺。
摘錄這三句并進(jìn)行了一定的自我點(diǎn)評,是因?yàn)檫@三句話告訴了,我應(yīng)該好好面對我所存在的這個客觀世界??吹焦饷鞯臅r候也應(yīng)該看到它背后的黑暗。也正是可以正視了對時間的流逝無能為力,人的本性就是貪婪及我們終將會死去這幾個事實(shí)后,才能做出一些決策,改變一些。文中繼而有陳述了以下幾句話:
“一切靠積累,一切都可以提前準(zhǔn)備,越早醒悟越好?!睂Φ模械膭e人眼中看到的你的一切,都是由你的時間堆砌而成,你怎樣運(yùn)用時間,時間就會把你洗滌成為怎樣的人。我把醒悟理解成,對自己短暫的生命開始負(fù)責(zé),是愿意用這一生為社會、為自己做一些事情,還愿意面對時光等待多年以后的垂垂老矣。無論怎樣,都要經(jīng)過時間的雙手,改造而成。
“我知道我現(xiàn)在要學(xué)習(xí)、要努力,這個沒問題。問題在于,學(xué)習(xí)也好,努力也罷,就好像投資一樣,都是要投入時間、精力,甚至金錢的。如果在我根本不能確定我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)究竟能給我?guī)碓鯓拥慕Y(jié)果的情況下,我就投入時間精力、精力和金錢,那我不就是連傻瓜都不如了。所以,你必須告訴我,學(xué)這東西有什么用處?沒有用的東西我才不會去學(xué)?!辈恢滥銜粫羞@樣的感覺,這樣的教育制度下我們應(yīng)對方法似乎只有機(jī)械般的學(xué)習(xí),考試,取得優(yōu)異成績,順利畢業(yè),找份好工作,然后,這一生就過去了。由于年少自己的反叛,很愿意用自己的微薄之力與之抗衡,但是,我敗了。所以,現(xiàn)在最想做的事就是在完成自己所謂正當(dāng)事業(yè)的同時,活出真實(shí)的自己。這段話與也存在著自己的問題,思想偏開放,與現(xiàn)實(shí)有些不相符合,不建議絕大多數(shù)優(yōu)秀的同學(xué)汲取。只有做好了我們應(yīng)該做的事情,我們才有能力去做想做的事情。
“與其不停的尋找更好的方法,還不如馬上開始行動,省得虛度更多的時間。”做好這件事情究竟對自己有沒有意義?如果有,那就要努力做,直到做好為止,沒有其他選擇。對的,當(dāng)我與時間為伴的時候,明白很多古人所說的話。原來不懂的,現(xiàn)在懂了;原來蔑視的,現(xiàn)在敬畏了;原來異想天開的,現(xiàn)在踏踏實(shí)實(shí)了。往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。所以,興趣不僅僅來自我們內(nèi)在的心靈,更會有一定比例來自外界,別人對你所做事情的評價和你所做事情給別人帶來的影響。多行動比自己多想來舒服的多。
與時間為伴吧,少點(diǎn)游戲,少點(diǎn)微博,少點(diǎn)發(fā)呆,那么應(yīng)該你會擁有個精彩的人生,我們從時間中來,也會回時間中去。最后也用一句話結(jié)束本篇文章“平靜接受并且正確認(rèn)識自己的天性,是改變天性的第一步。
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