常識廣播稿9篇

常識廣播稿。

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常識廣播稿 篇1

每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快，蜂蜜可以快速補(bǔ)充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁都是理想的解渴飲料。

在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。

暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時，注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

夏季暑熱，腸胃功能受其影響而減弱，因此在飲食方面，就要調(diào)配好，有助于脾胃功能的增強(qiáng)。細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)搭配吃，一個星期應(yīng)吃餐粗糧，稀與干要適當(dāng)安排。夏季以二稀一干為宜，早上吃面食、豆?jié){，中餐吃干飯，晚上吃粥。熱時適當(dāng)吃一些冷飲或飲料可起到一定的祛暑降溫作用。但雪糕、冰磚等多用牛奶、蛋粉、糖等制成，不可食之過多。大部分飲料的營養(yǎng)價值不高，也少飲為好。

中醫(yī)專家、營養(yǎng)保健師都認(rèn)為，夏日可以多吃些清熱解毒的食物。

苦瓜：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，苦瓜內(nèi)有一種活性蛋白質(zhì)，能有效地促使體內(nèi)免疫細(xì)胞去殺滅癌細(xì)胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，有顯著降低血糖的作用，被營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家推薦作為糖尿病患者的理想食品?？喙霞瓤蓻霭栌帜苋獬?、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味。

綠豆：綠豆性味甘寒，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿之功效?！侗静菥V目》里記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元氣、滋潤皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解酒、解毒。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。

西瓜：常吃些西瓜可減少患食道癌的危險;西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì)，從而增加腎炎病人的營養(yǎng)，故西瓜是腎臟病人的良藥。西瓜皮還是很好的美容劑，用西瓜皮擦面部皮膚，再用清水洗，能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

常識廣播稿 篇2

尊敬的老師，各位朋友：

大家好!

校園如鮮花，散發(fā)著醉人的芬芳，散發(fā)著愛的氣息;校園如雨露，哺育了我們，培養(yǎng)了我們;校園如夢境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。

“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹，一塊塊草坪，一個個花圃，我們的校園增添了生機(jī)，煥然一新。

“空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，綠樹環(huán)抱“，誰不希望在這樣一個清潔、衛(wèi)生、美麗的校園里健康成長學(xué)習(xí)呢?但是種種原因，我們的校園環(huán)境正逐漸被一些同學(xué)的不良行為所破壞。如今在我們美麗的校園中，出現(xiàn)了一些不文明的現(xiàn)象，有些同學(xué)隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當(dāng)淘氣的風(fēng)把這些垃圾抓起，東奔西跑，像個撒歡兒的孩子，我們只能束手無策，看著它們在校園“翩翩起舞”，甚至有的同學(xué)在雪白的墻壁上和課桌上亂涂亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切，都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現(xiàn)象大家的感受會怎樣呢?在這里學(xué)習(xí)生活能使大家開心嗎?

為了讓我們擁有綠樹成蔭、環(huán)境整潔、草地如茵的美麗校園，請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式，大力宣傳保護(hù)校園環(huán)境的重要性、必要性，形成“實小是我家，美麗靠大家”的好氛圍;養(yǎng)成人人從自己做起，從身邊的小事做起。俗話說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”養(yǎng)成不亂丟垃圾，不亂吐口痰，不亂涂亂畫，不肆意踐踏草坪，動一動手，彎一彎腰等等好習(xí)慣。親愛的同學(xué)們!讓我們攜起手來，共同努力，給我們自己創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境吧!難道這樣不好嗎?

我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學(xué)習(xí)成長的地方，我們愛校園，熱愛校園的一草一木，讓我們共同努力來保護(hù)校園的環(huán)境吧!

常識廣播稿 篇3

甲：親愛的老師、同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播正在播放，歡迎您的收聽。

乙：今天我將為大家宣傳安全知識。甲：俗話說“安全重于泰山”，安全是我們永恒的旋律。乙：小學(xué)生是祖國的未來和希望，我們能否安全、健康的成長關(guān)系到廣大群眾的切身利益，關(guān)系到民族的興旺和國家的前途。甲：從小樹立安全意識，是全社會的任務(wù)，是學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容之一，也是我們小學(xué)生自己要學(xué)習(xí)的一項重要本領(lǐng)。甲：某村小學(xué)兩名甲同學(xué)假期到新沙玩耍，不慎在建設(shè)工地溺水身亡。乙：西海小學(xué)兩名乙同學(xué)假期到河邊玩耍，一名乙同學(xué)不慎把衣服掉進(jìn)河涌，另一名乙同學(xué)幫她揀衣服時陷入淤泥中無法自拔，掉衣服的同學(xué)去拉她，結(jié)果因為淤泥太深，兩名同學(xué)都溺水身亡。甲：北窖中學(xué)一名高二甲生在假期里在無駕駛執(zhí)照的情況下，無證駕駛摩托車出行，結(jié)果與一輛大車相撞，現(xiàn)在重傷昏迷住院治療。乙：生命對于每個人來說，只有一次，而以上幾名同學(xué)卻因為一時貪玩和疏忽，卻為此付出了高昂的代價，甚至賠上了自己寶貴的生命，給自己造成了永遠(yuǎn)都無法挽回的損失，留給家人無限的悲痛！甲：關(guān)愛生命，注重安全！乙：我們的安全僅僅靠社會、學(xué)校、家庭對我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識，掌握自護(hù)自救能力，使我們能果斷正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況和危險，為此，向各位同學(xué)提出幾點建議：甲： 小學(xué)生自我防范十

知道１． 知道每天上學(xué)、放學(xué)時，正是交通最擁擠的時候。要遵守交通規(guī)則，不要在路上打鬧、嬉戲和看書看報，不準(zhǔn)攀扶機(jī)動車輛。乙：２．知道預(yù)防疾病的常識。講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。甲： ３．知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時，不要到旗桿、大樹、電線桿下避雨。乙：４．知道校園內(nèi)人員聚集，安全尤其重要。上下樓梯不擁擠，不往窗外、陽臺外探身，不玩危險游戲。甲：５．知道午睡是為了更好地學(xué)習(xí)。在家午睡不提前到校，嚴(yán)禁午睡時間擅自外出游泳。乙：６．知道外出活動要落實安全措施。要結(jié)伴而行，不要單獨外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險區(qū)域游玩。甲：７．知道在家里也有危險因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等，都要了解其性能，如有危險及時自救，并撥打“１２０”急救電話。乙：８．知道玩火的危險性。任何地方都不要玩火，要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情，要及時撤離，并撥打“１１９”火警電話。甲：９．知道社會上還有壞人。獨自在家，要鎖好門，不讓外人進(jìn)入家中；外出時要把行程告訴家長，不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實施犯罪，要迅速撥打“１１０”報警電話。乙：１０．知道邪教對社會的嚴(yán)重危害。相信科學(xué)，不參加任何形式的迷信活動，不聽信和傳播迷信謠言。甲：同學(xué)們，讓我們大家立即行動起來吧！

常識廣播稿 篇4

在生理上，幼兒的肝臟解毒能力較差，幼兒腸管相對較長，容易發(fā)生腸道功能紊亂，引起腹瀉或便秘，因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品，怎樣養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。因為好勝和喜歡嘗試，總挑選奇特怪異的食物，對甜品、包裝精美的食品尤其興趣，不能區(qū)分食物多吃或少吃的利弊。因此我們要粗淺地讓孩子知道營養(yǎng)的合理搭配，良好的食用方法以及掌握識別包裝的知識。在情緒發(fā)展上，情緒體驗進(jìn)一步增多，他們會模仿成人喝酒、吸煙，雖能按照成人的道德標(biāo)準(zhǔn)對照自己的行為，但不知道好壞。要教育幼兒正確地對待各年齡段該吃什么，不該多吃什么。所以作為家長要引導(dǎo)孩子正確的購買食品。

應(yīng)注意以下六點：

1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹(jǐn)慎為宜。

5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。

6.關(guān)注兒童食品的相關(guān)信息。如：我國已經(jīng)啟動了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設(shè)”工作，此工作將為兒童食品的選擇提供消費(fèi)參考。

不少小食品在生產(chǎn)過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品，還會對兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營養(yǎng)素不全面，孩子零食吃多了，就不會好好吃飯，長此以往可能會會造成營養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。所以說，所謂的“小食品”并不是兒童食品，尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品，不可以讓孩子任意吃。

隨著人們經(jīng)濟(jì)生活條件的提高，有些家長購買飲料讓孩子當(dāng)水喝，這是不科學(xué)的，也是不負(fù)責(zé)任的。有些飲料含有激素，長期飲用會過早長出胡須或?qū)е路逝?，?nèi)分泌失調(diào)，性早熟，都不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學(xué)出門最好自帶白開水。水是最好的飲料，能補(bǔ)充體能，排除_，是任何飲品不能代替對人體的價值。

如果需要食用飲品，要在可靠的正規(guī)商場購買包裝上注明廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。

如何避免幼兒飲食中的化學(xué)物質(zhì)污染?

食品中的化學(xué)物質(zhì)污染有農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農(nóng)殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調(diào)、腹瀉、過敏、性早熟等。因此，蔬菜、水果的合理清洗、削皮，選擇正規(guī)廠家的動物性食品原料，不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。

食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學(xué)污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販，幼兒園周圍的食品攤點，都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質(zhì)食品。近年來醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)的中學(xué)生腎功能衰竭、血液病病例，已證實了兒童時期食用過多的劣質(zhì)小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關(guān)注。與鉛有關(guān)的食品是松花蛋、爆米花；有關(guān)的餐具是：陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿；含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質(zhì)油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一，因此，兒童經(jīng)常洗手十分必要。另外避免食用內(nèi)含卡片、玩具的食品。

食品安全有制度，進(jìn)貨查驗是義務(wù);

采購原料要建賬，索證索票不要忘;

逐項登記別嫌煩，追根溯源才不難;

三無產(chǎn)品不能要，防患未然要做到;

進(jìn)貨查驗供貨商，執(zhí)照證件樣樣要;

合格認(rèn)證和質(zhì)檢，食品衛(wèi)生加動檢;

食堂管理很重要，陳列整齊要做到;

食品貯存有講究，隔墻離地把類分;

原副材料常檢查，過期食品要扔掉;

餐廚垃圾隨時清，剩飯剩菜及時倒;

健康體檢是關(guān)鍵，清早上班要晨檢;

熟肉制品涼拌菜，變形桿菌常作怪;

病從口入嚴(yán)把關(guān)，餐具消毒記心間;

運(yùn)輸儲存與加工，處理不當(dāng)污染快;

生熟葷素不分開，天然細(xì)菌繁殖快;

食前燒開忘腦外，進(jìn)入胃腸準(zhǔn)要壞;

上吐下瀉真難受，必須催吐莫要快;

生姜加糖片片服，再吃生姜四五塊;

病從口入嚴(yán)把關(guān)，不可疏忽和懈怠;

食物中毒能預(yù)防，確保身心都安泰。

現(xiàn)代生活什么好，健康身體最重要。

無毒無害有營養(yǎng)，食品安全要記牢。

選購食品有技巧，六類產(chǎn)品不能要。

無證無照無保障，三無食品不能要。

標(biāo)簽不全隱患多，成分不明不能要。

打開包裝看質(zhì)量，變色變味不能要。

假冒偽劣防上當(dāng)，以次充好不能要。

露天經(jīng)營易污染，衛(wèi)生不嚴(yán)不能要。

過期食品易中毒，腐爛變質(zhì)不能要。

買賣票證記得要，入庫臺賬要不能忘。

清洗果蔬殘留藥，基本方法是浸泡。

清水浸后堿水泡，多數(shù)農(nóng)藥可洗掉。

蔬菜瓜果皮不要，易沾農(nóng)藥不吃好。

煮沸加熱陽光照，儲存分解也有效。

儲存方法有的選，冷凍保鮮分兩邊。

嚴(yán)把餐具清洗關(guān)，避免食物受污染。

食物加熱要徹底，溫度七十是最低。

烹飪食物間隔長，細(xì)菌繁殖有得長。

食材污染不要用，生熟食品分開弄。

土豆生芽切莫食，扁豆不熟會中毒。

食品留樣要記清，餐具消毒莫要忘。

常識廣播稿 篇5

孩子是祖國的花朵，是明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國，服務(wù)祖國，安全是不可或缺的。這里有一些關(guān)于學(xué)生安全的常識。

一、道路安全

行人要走人行道，過馬路要走人行橫道。紅燈停，綠燈行。

第二，運(yùn)動安全

滑冰是一項很好的運(yùn)動，但是在路上滑冰很危險，不要在路上做其他運(yùn)動，否則很容易出事。

第三，游戲安全性

在樓梯和電梯上玩很危險，不能從扶手欄桿上滑下來。有些地方樓梯沒有欄桿，上下樓梯要多加小心。

第四，游泳安全

選擇好的地方游泳，不要在江河湖海中游泳，也不要在深水中游泳。游泳前做好運(yùn)動準(zhǔn)備，可以跑步，可以做運(yùn)動，可以活動四肢?？吹接腥寺渌荒芫热司筒灰滤?。你應(yīng)該立即打電話給成年人尋求幫助。你不能一個人游泳，必須有人陪著。

第五，刀是安全的

用刀切東西時，要注意，不要走神，以免割傷手。不能玩，不能用刀互相玩，以免不小心傷害到別人或者自己。

第六，電力安全

不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器，不要插拔電器，不要隨便拆卸電器。

七、節(jié)日安全

節(jié)假日燃放鞭炮時，要在大人的指導(dǎo)下進(jìn)行。點燃的鞭炮不應(yīng)拿在手中，應(yīng)在點燃后立即放在空曠的地方。

八、通信安全

不要隨便和陌生人說話，不要把自己的家庭住址、電話號碼等重要信息告訴陌生人，不要接受陌生人的禮物，以免上當(dāng)受騙。

常識廣播稿 篇6

老師們、同學(xué)們：

大家中午好！

歡迎收聽XX之聲。今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的`心理疾病。

現(xiàn)在，當(dāng)個初中生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi)；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

初中生們怎樣保持心理健康呢？

首先增強(qiáng)自信克服自卑。

有這樣一個初中生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個初中生之口，實在讓媽媽吃了一驚。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1、遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意?？朔员靶睦恚鸵⒆孕判?。

其次要意志堅強(qiáng)克服困難。

現(xiàn)在我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件；另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：

1、學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2、做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3、遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：

1、對自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。

2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了！

今天的廣播到此結(jié)束。再見

常識廣播稿 篇7

兒童是祖國的花朵，明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國、報效祖國，安全是不可少，下面給同學(xué)們介紹幾點安全常識。

一、行路安全

行人要走人行道，過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。

二、運(yùn)動安全

滑冰是一項不錯的體育運(yùn)動，但在馬路上滑冰很危險，也不要在馬路上做其他運(yùn)動，否則容易出事。

大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識。

三、游戲安全

集體外出活動要有教師的帶領(lǐng)，在人行道上行走，不要隨便離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉，嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事，不在交通擁擠的地方集隊、停隊，以免影響他人通行。過公路時，應(yīng)走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面的情況，在沒有車輛行駛時，抓緊時間通過。

在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險，不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無欄桿，上下樓梯更要小心。

四、游泳安全

游泳要選擇好地方，不要到江河湖海游泳，不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動，可以跑跑步、做做操，活動四肢。當(dāng)自己看到有人落水，自己沒有能力救人時不要下水，應(yīng)立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳，必須有人陪同。

五、用刀安全

用刀切東西時，注意力要集中，不可分心，以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧，以免誤傷別人或自己。

六、用電安全

不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。

七、節(jié)日安全

逢年過節(jié)，在燃放鞭炮時，應(yīng)在大人指導(dǎo)下進(jìn)行。點燃的鞭炮不能拿在手中，應(yīng)在空曠地方，點燃后立即離開。

八、交際安全

提醒家長在五級以上大風(fēng)天或高火險等級天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸煙和明火作業(yè)。

學(xué)校是人員密集型的場所，是學(xué)生的聚集地點，因而是防火工作的重點，極易發(fā)生群死群傷的火災(zāi)事故，一旦發(fā)生火災(zāi)，極其容易造成重大人員傷亡，危害十分嚴(yán)重?；馂?zāi)不可避免但是可以預(yù)防的，學(xué)校防火工作有起特殊性，其防火工作要點可歸納為以下幾點：

不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，以免上當(dāng)受騙。

如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。火災(zāi)發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

常識廣播稿 篇8

女：望著那耀眼而又明亮的窗玻璃，看著那干凈而又無暇的窗臺，我們必須會覺得是那么賞心悅目，情緒必須會情不自禁的變得好起來。

男：哈哈，若在耳邊回蕩的是那星星之火紅領(lǐng)巾廣播，你必須會覺得更愜意。

女：但是，當(dāng)教室里都布滿了灰塵，我們必須不會高興。

男：這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

女：為你介紹的就是那并不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。

音樂

男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。

女：灰塵是具體的，有時也表現(xiàn)為抽象.

男：它無處不在，也令人防不勝防。

女：灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng)，傳播疾病。

生活小百科校園廣播稿生活小百科校園廣播稿

男：工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病，過多的灰塵還會造成環(huán)境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發(fā)人類的呼吸道疾病......

女：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質(zhì)，形狀多不規(guī)則，大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當(dāng)空氣中有超多灰塵，且相對濕度到達(dá)必須程度時，水汽即構(gòu)成水滴，所以灰塵易被水濕潤，也易吸附水分。

男：另外灰塵中的飄塵由于粒徑小，表面積非大，因此它們的吸附潛力很強(qiáng)，能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面，而呈酸性或堿性。

女：由于霉菌的孢子體積小，重量，隨著空氣到處飄移，因而不可避免地附著在灰塵上，所以灰塵是微生物的理想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內(nèi)內(nèi)含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環(huán)境衛(wèi)生，危害人體健康。

男：因此，古往今來，人們總是「時時勤拂拭，勿使染塵埃。」

女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢

男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細(xì)小的灰塵只有在高倍顯微鏡下才能看得見。

女：灰塵的主要來源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后，分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數(shù)個點光源。

男：陽光經(jīng)過灰塵的反射，強(qiáng)度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強(qiáng)烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

女：搞笑的是，塵粒還有個「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空才是蔚藍(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

男：灰塵大多具有吸濕性能?？諝庵械乃魵?，務(wù)必依附在灰塵上，才能凝結(jié)成小水滴。這樣，當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時，分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴，能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是濕漉漉的。

女：更嚴(yán)重的是，天空不可能有云霧，也不可能構(gòu)成雨、雪來調(diào)節(jié)氣候，從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。

男：此外，由于這些小水滴對陽光的折射作用，才會有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多單調(diào)啊!

音樂

女：好了，同學(xué)們這天的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

生活小百科校園廣播稿百科

男：透過這天的學(xué)習(xí)，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。

女：而我們要正確地認(rèn)識它們，才能趨利避害，造福人類。

男：最后，我們在這向同學(xué)們表示真誠的感謝。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。

常識廣播稿 篇9

范老師：各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天我將和六年級的郭雨同學(xué)一起為同學(xué)們帶來一些消防安全的常識，以提高我們的消防安全自我防范意識。郭雨同學(xué)，跟大家打個招呼吧？

郭雨：大家好！我是郭雨。

范：哎？郭雨，說到消防，我們一下子想起火災(zāi)，你知道火災(zāi)的危害嗎？

郭：知道啊，我在網(wǎng)上看到我國70年代火災(zāi)年平均損失不到2。5億元，80年代火災(zāi)年平均損失不到3。2億元。進(jìn)入90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財產(chǎn)損失上升到年均十幾億元，年均死亡20xx多人。

范：實踐證明，隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，消防工作的重要性就越來越突出。

郭：聽了這些，感覺消防安全真的很重要，那范老師，我們要是遇到火災(zāi)時，該怎么辦呢？

范：就是猜也能猜到，因為我們都知道發(fā)生火災(zāi)時，要撥打火警電話“119”呀。而且因為火警電話的原因，11月9日因此得名為“消防日”，有趣吧？可你知道報火警也是需要方法的嗎？

郭：這倒不很清楚。

范：讓我告訴你們，發(fā)生火災(zāi)時，要盡快撥打火警電話報警，撥打時要講清楚發(fā)生火災(zāi)的地點和火勢大小。

郭：噢，原來是這樣，撥打電話時也是要注意怎么說得讓消防叔叔們更明白。

范：當(dāng)然，防范于未然是最重要的，首先讓我們來找找身邊哪些東西是可燃的。在我們的生活周圍有許多可以燃燒的物體，可以燃燒的物體我們稱為可燃物。

郭：這我知道，我們周圍常見的一些生活用品，如紙張、木屑、汽油、衣服、棉被等。

范：對，同學(xué)們不妨回家找找看，你能不能分辨出家里哪些是可燃物，哪些不是可燃物。另外，我們這里還列舉了20條針對家庭中經(jīng)常出現(xiàn)的消防安全方面的問題。這個狀況極容易引起火災(zāi)，同學(xué)們記得與爸爸媽媽一起動手檢查一下。

郭：1、家中電線有無老化、破損現(xiàn)象；

2、電氣線路有無超負(fù)荷使用情況；

3、電氣線路上的插頭、插座是否牢靠；

4、家中所用保險絲是否有銅、鐵絲代替現(xiàn)象；

5、是否按使用說明書正確使用家用電器；

范：6、家用電器出現(xiàn)故障后是否仍帶病工作；

7、照明燈具是否離可燃物太近

8、樓梯、走道、陽臺是否存放易燃、可燃物；

9、家中是否存放超過0。5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水時是否遠(yuǎn)離明火、通風(fēng)良好；

10、是否在家從事易燃易爆物品生產(chǎn)、加工、經(jīng)營活動。

郭：11、易燃物品是否遠(yuǎn)離火爐、燃?xì)鉅t灶；

12、爐灰在傾倒之前是否完全熄滅；

13、是否用汽油等易燃液體幫助生火；

14、爐火與燃?xì)鉅t灶是否同室使用；

15、燃?xì)夤艿腊惭b是否牢固、軟管是否老化；燃?xì)夤艿?、閥門處是否漏氣；燃?xì)鉅t灶處是否通風(fēng)良好。

范：16、點燃的蠟燭、蚊香是否放在專用的鐵制架臺上，有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品；

17、您家中的廢紙、書報是否經(jīng)常清理；

18、火柴、打火機(jī)等物品是否放在兒童不易取到的地方；

19、在每日臨睡前或離開住所前，是否拔掉電源開關(guān)，是否熄滅香燭等明火，是否關(guān)掉燃?xì)鉅t灶的氣源開關(guān)等等；

20、家中是否配置了簡易滅火器具、是否制定了火災(zāi)逃生預(yù)案。

郭：聽到這兒，同學(xué)們，在你家中存在幾條消防安全隱患呢？記得要提醒爸爸媽媽及時整改，確保消防安全。

范：除了動手檢查家中的一些設(shè)施以外，我們還給同學(xué)們準(zhǔn)備了一些預(yù)防對策：

1、學(xué)生要勸家長盡量不要抽煙，尤其是不要在酒后和臨睡前躺在床上吸煙；

2、外出時、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開關(guān)及煤氣。液化氣總閥門；

3、家中如果使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯開時間，以防電線過載；

4、不要玩火，要遠(yuǎn)離電器設(shè)備；

5、節(jié)假日如果燃放煙花爆竹，要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)燃放；

6、電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心，最好安裝漏電保護(hù)器；

7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開；

8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服；

9、千萬不能用明火比如火柴、蠟燭等或開啟電器如電燈、排風(fēng)等查找煤氣泄漏，若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時，先打開門窗通氣散風(fēng)后，待氣味較少后，再去開燈檢查；

10、夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。

郭：今天的廣播還想特別提醒同學(xué)們在家中使用明火要小心。因為明火的使用在我們家中非常普遍，如吸煙、照明、驅(qū)蚊、取暖、點蠟燭等。用火不慎極易引起火災(zāi)。同學(xué)們一定要小心，想想看，自己和家長在家中使用明火時，有沒有注意到消防安全。首先，采用電器照明的燈具應(yīng)與可燃物保持一定的安全距離，燈具不能用紙、布等包裹；其次，采用明火照明不要靠近可燃物，最好放在鐵質(zhì)專用支架上；第三，點燃的蠟燭不能直接放在塑料、木頭、紙等可燃物上；第四，不要拿著蠟燭、油燈在床底下、櫥柜內(nèi)及其它狹小地方尋找東西。消防叔叔告戒我們：采用明火照明一定要確保有人看守，人走火滅。

范：假如真的不幸，讓我們遇到火災(zāi)，請不要慌張。今天我們給大家找了一些家庭應(yīng)急救護(hù)對策，同學(xué)們可要聽好了。

1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”，并講清楚地點、部位、火情；

2、一旦火已從陰燃到火苗階段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打；

3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火；

4、較輕較小物品著火，盡快將它搬到室外滅火；

5、炒菜時油鍋起火，直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可；

6、家用電器著火，要先切斷電源，設(shè)法用水打濕毛毯、棉被覆蓋窒息滅火；

7、洗衣機(jī)失火為家用電器火災(zāi)之最，洗衣機(jī)不僅要放置在通風(fēng)散熱良好處，更要細(xì)查常查電源引線磨損老化程度；

8、電視機(jī)著火，人要站在電視機(jī)側(cè)后面，以防顯像管爆裂傷人；

9、煤氣、液化氣灶著火，要先關(guān)閉閥門，再就近用衣物浸水后蓋住，然后澆水撲打；

10、救火時門窗要慢開，以防風(fēng)助火勢；

11、救火時若有可能要將液化氣罐及時疏散到安全地點；

12、發(fā)生火災(zāi)自行撲滅的也要向公安消防部門報告，以便查明原因，吸取教訓(xùn)。

郭：對同學(xué)們而言，假如你的周邊一旦發(fā)生火災(zāi)，消防叔叔建議我們首先要做的是飛快逃離火場，就近叫人或報警。應(yīng)急條件下的迅速逃生也是重要的減災(zāi)方針：

1、平時要考慮好幾條不同的逃生路線

；2、火災(zāi)時不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內(nèi)；

3、火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖；

4、不要留戀財物，要飛快逃出現(xiàn)場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；

5、在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻，向安全出口俯身行走或匍匐前進(jìn)，不能往煙大的有火的地方去，千萬不要乘坐電梯，要走安全通道；

6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅；

7、生命受威脅時，樓上居民不要盲目跳樓，可繩或床單撕成條狀連結(jié)起來，并緊拴在門窗框上滑下；

8、若逃生之路被火封鎖，在無奈的情況下，退回室內(nèi)，最好在衛(wèi)生間關(guān)閉門窗，不斷向門窗澆水；

9、充分利用陽臺、天窗等進(jìn)行自救；

10、住在高層建筑的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品，夜間則打手電，發(fā)出求救信號。

范：聽了以上的這些消防知識后，我想考考郭靈毓同學(xué)，如果家里來客人了，媽媽正在炒菜，這時，油鍋突然著火了，請你來教教媽媽該怎么辦吧。

郭：用水潑可以嗎？

范：千萬不要，油鍋著火用水潑的話，油會外濺，會加大火勢的。

郭：那用鍋蓋蓋上可以嗎？

范：可以，發(fā)現(xiàn)油鍋著火，要趕緊把鍋蓋蓋上，關(guān)閉燃?xì)忾y門。

郭：那用濕布覆蓋火苗可以嗎？

范：如果火勢不大時，用濕布覆蓋火苗，也可以滅火。

郭：如果把切好的蔬菜倒入鍋內(nèi)可以嗎？

范：可以向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜冷卻滅火。也可向鍋內(nèi)放入沙子、米等把火壓滅。zqmbj.cn

郭：想不到這小小的問題也蘊(yùn)含著如此多的消防知識。

范：同學(xué)們，為了切實減少火災(zāi)危害，保障我們的身心健康，我們一定要多學(xué)習(xí)一些基本的防火滅火知識和火場逃生自救的技能，同時把這些知識向我們周圍的人作宣傳，使消防知識走進(jìn)千家萬戶，人民都過上安全幸福的生活。

郭：今天范老師和我教給了大家這么多消防知識，大家記住了么？

范：謝謝郭雨同學(xué)，今天的廣播會到此結(jié)束，謝謝大家的收聽！

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