打乒乓球周記(分享15篇)

打乒乓球周記。

有沒有更好的方法讓自己的周記寫得更有深度呢？寫周記是一種不斷認識自己和探索真理的方式。在學校時，我們經(jīng)常會被要求寫周記來記錄我們的所思所想，這樣做可以讓我們更了解自己的身體狀況和健康習慣。這篇名為“打乒乓球周記”的周記是我自己獨創(chuàng)的作品，希望您會喜歡它。請您放心閱讀，這只供參考。

打乒乓球周記【篇1】

記得一年級的時候，我對乒乓球很有興趣，而且我覺得好像很好玩。剛好老師發(fā)下乒乓球隊招生的報名單，于是我就拜托爸媽讓我參加，沒想到爸媽竟然一口答應(yīng)，我覺得好不可思議，一定是他們都覺得打乒乓球，對學習力會有幫助，才會異口同聲的答應(yīng)我。

在爸媽的支持下，我開始學乒乓球，經(jīng)過三個月的洗禮，我覺得打乒乓球好有趣喔！當時我就決定二年級時，我一定還要繼續(xù)參加乒乓球社團。升二年級的暑假，我也懇求爸媽讓我參加乒乓球隊的暑假集訓，在我對乒乓球的熱愛及辛勤的練習下，嚴格的教練說我更進步了。聽到教練的稱贊，我好開心，我要更加賣力的練習。

學期中，每個星期一和星期四是我最期待的日子，因為是上我最喜歡的乒乓球課。打乒乓球必須要集中注意力，才能看見學姐打過來的球，因為如果沒有打到，球就會打到你的頭上。被打到雖然不會腦震蕩，不過還是會痛痛的。教練說：如果你要打得好，就要努力，努力堅持到最后，成功就屬于你的了。就像做事情一樣，不要放棄，努力堅持到最后，一定會打得很好的。

我喜愛乒乓球運動，而且媽媽說打乒乓球是對身體健康很好的運動，我要永遠保持對乒乓球運動的熱愛。因為運動可以讓體質(zhì)虛弱的人，增強抵抗力，不容易生病，變得更健康，。所以運動對大家都很重要。改天我要拉著家人，陪我一起打乒乓球，大家一起來運動。

打乒乓球周記【篇2】

我的愛好是打乒乓球，我每天放學之后，就會來到另一所學校練習乒乓球。因為每天刻苦練習，所以我的乒乓球水平越來越高。

今天我去練球，不僅練得好，而且我還通過了乒乓球的第一級乒乓球一分鐘六十板兒，并且不能把球掉下臺。別以為這項任務(wù)很簡單，就是我練了很長時間的才打上了75板兒。到時候幾級考試到了9級，那就更難啦!就連我的教練還不一定拿到九級呢!

我覺得達到9級就已經(jīng)差不多了!只要再加把勁兒，還有可能把第二級也給完成了(反手一分鐘六十板，并且讓球始終在臺上不能掉)。

我會加油的!

打乒乓球周記【篇3】

前幾天，我想去打乒乓球，便跟媽媽商量了一下。沒想到，媽媽竟?jié)M口答應(yīng)了，并告訴我：“打乒乓不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能訓練眼力，培養(yǎng)人頑強的意志呢！”聽了媽媽的話，就更加堅定了我打乒乓的決心。

記得第一次學時，教練首先教我們怎樣顛球。教練說，顛球時右手緊緊握住球拍，大拇指放在握拍處的左邊，食指放在黑面的右下角。之后，握平球拍和手臂成一條直線。左手拿好球，放在球拍上空，輕輕一放，就開始顛。起初，還沒顛幾下，球就落地了?？晌也换倚?，默默地告訴自己：萬事開頭難。只要我持之以恒地刻苦練習，掌握了技巧，就簡單了。于是，我拾起球，重新練了起來?！耙粋€，二個，三個……”我不停地數(shù)著。哎呀！又掉了！沒事兒，再來！就這樣，我一遍遍地拼命練習，終于能顛六十四個了！教練見了贊不絕口……接著，教練又讓我練習了托球、接球的動作，我都一絲不茍地練習著。

學打乒乓讓我明白了一個道理：只有努力去做每一件事，才能把事做好。

打乒乓球周記【篇4】

唉！外面疫情嚴重，憋在家里已經(jīng)好多天了，有些受不了了。前天，我突然發(fā)現(xiàn)了乒乓球，嘿！我和家里客廳的墻打了一場乒乓球賽，真夠好玩的。

早上，我的乒乓球練習任務(wù)又開始了，又不能下樓去練，只好跟客廳的墻對抗了。

拿起乒乓球拍，我輕輕地往墻上打去，墻把球反彈過來給我，我又把球打回去，最多打了19個。我真開心。

一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)11點了，還有半個小時就要吃飯了，我得抓抓緊。我又輕輕打往墻去，可是球卻被墻打到不知哪里去了。沙發(fā)底下沒有，鋼琴上也沒有……當我?guī)缀醴艞?，在我拿紙巾擦汗后，正要丟紙巾時，突然發(fā)現(xiàn)乒乓球就躺在垃圾桶里。我立馬高興起來，一連又打了20個，早上的任務(wù)完成了！

下午，任務(wù)更難了，要打25下。剛開始，打的好好的。眼看就要到25個了，乒乓球又從我球拍底下溜走了。我趕緊把它找回來，打了第26下。我終于贏了！連爸爸都驚得目瞪口呆，直鼓掌。

人墻乒乓球大賽太好玩啦，我還要玩……

打乒乓球周記【篇5】

今年，爸爸答應(yīng)我讓我去學乒乓球，我小小的心又高興又緊張，高興的是我準備要學習另外一項體育運動了，緊張的是怕打不好球，被教練K。

乒乓球拍很有意思：一面紅“臉”，一面黑“臉”。教練先教我們拿乒乓球拍的姿勢，食指放在黑“臉”，大拇指放在紅“臉”的下方。接著教練教我們打乒乓球的姿勢，我們學著教練的動作做：先雙腳并攏，右腳向后退半步，然后右腳向右張開，張開的長度與肩同寬，接著膝蓋稍微蹲一點，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面對著前方，球來了的時候，右手帶動乒乓球一起劃到額頭，腰部跟著動起來。教練叫我們看著鏡子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念著。我突然發(fā)現(xiàn)鏡子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下劃，像個傻瓜。

教練又發(fā)命令了，“去掂球”震耳欲聾的聲音在我們耳旁響起，說著一人分一個球給我們掂，我左手拿著乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿著的乒乓球拍迅速“沖”過去接，打了兩下，第三下因為用力過猛，飛過頭頂，那時我還抱怨著乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“從天而降”砸到我頭，氣死我了。于是，接下來的掂球我都特別認真、仔細，我第三次竟然掂到六十九，個人記錄呀?！昂?，下課了?！苯叹毮钦鸲@的喊聲再次在我耳旁響起。

一節(jié)課下來，累得汗流浹背。但是我知道干什么事都不會是一日之功。必須要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球練好。

打乒乓球周記【篇6】

今天哥哥去打乒乓球，我也跟了去。

我們商量好了，哥哥和陳明遠是比賽雙方，我是裁判，“滴滴”我神氣地吹響了開始的哨聲，哥哥和陳明遠開始了難分難解的廝殺，別看他們年紀小，打起乒乓球來卻一點不比運動員遜色，只見他倆 你來我往，終于陳明遠抵擋不住哥哥的猛烈攻勢先丟了一分。

陳明遠不甘示弱，用衣角擦擦球又慎重地對著球拍吹了口氣，好像他的那口氣能給他帶來好運一樣，我忍不住笑了起來，他生氣地說：“有什么好笑的？沒看電視上運動員都是這樣做的嗎？”看著他 那認真的模樣，我笑得直不起腰。

比賽又開始了，他們都打得很謹慎難分勝負，可真是難為了我這個裁判，老實說對乒乓球我基本上是個門外漢，一個球掉在地上，哥哥說他得分，陳明遠說哥哥犯規(guī)了應(yīng)該他得分，他們爭得面紅耳赤 我這個裁判卻插不上嘴，幸好這時陳明遠的媽媽喊他回家吃飯，否則我真不知道怎么收場，看來我以后要多研究研究乒乓球，事事留心皆學問呀。

打乒乓球周記【篇7】

今天，吃早飯的時候，我跟媽媽說：“媽媽，我想學打乒乓球?！?/p>

“好吧，我叫你爸爸叫你?！眿寢屨f。

爸爸問：“為什么突然想學打乒乓球？”

我說：“我看奧運會的時候，運動員在打乒乓球，好精彩！”

“好吧，我教你?！卑职终f。

“耶！”我高興地跳了起來。媽媽見我這么高興也甜絲絲地笑了。

“那我們現(xiàn)在就開始吧！爸爸。”我迫不及待地說。

爸爸說：“這么急，好，來吧！”我們在一個房間里，把床當成乒乓球桌，我在床的這邊，爸爸站在床的那邊，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。開始打球了，我拿起拍子，準備發(fā)起進攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到柜子上了，可是又彈了回來，爸爸說：“發(fā)球的力量太重了！”

“哦！”我沒辦法，只好重新發(fā)球，我不輕不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸發(fā)起進攻，“啪”的一聲，球向我的肚子上撲來，我一躲，球飛走了。呵呵，肚子沒打到！

又到我發(fā)球了，心想：一定要發(fā)一個好球。我猛地向“敵人”進攻，“哈哈”我笑了兩聲，因為爸爸沒接住。不到一會兒我們就一身臭汗了。

現(xiàn)在，我啊，乒乓球的技術(shù)有了大大的長進！聽爸爸說，打球還能增強身體素質(zhì)呢，真好！

打乒乓球周記【篇8】

我的眼睛不好，爸爸想了一個辦法，那就是把乒乓球吊在電風扇上，讓我的眼睛跟著球看。

剛開始我感覺非常無聊，于是，拿來一個乒乓球拍一邊打一邊看，竟然一次都沒有失手過，一直打了1000個，手酸的不得了，可我感覺這樣很有趣。后來，媽媽又讓我和她一起打，像真的在打乒乓球 一樣，但是球還是被吊在客廳里的，我打她接，她再打過來，我再接，我們就這樣玩著雖然球是吊著的，但是打起來還是很有意思的，我非常喜歡玩。

每天一吃完晚飯，我就向媽媽發(fā)起挑戰(zhàn)，媽媽爽快地答應(yīng)了。我挑了一個乒乓球拍，和媽媽比賽起來。我總是先發(fā)球，想讓媽媽接不到，可媽媽很聰明躲開了，“可惡！”我叫道，我又一次發(fā)球，沒 想到，我沒有用力，被媽媽接到了，正巧媽媽打到了我鼻子，我又一次叫起來。我心想：我不能再吃虧了，我要報仇血恨。這一次我用盡全身的力氣，瞄準了媽媽的額頭，狠狠的打了過去，真的打到了 ，媽媽也像我一樣哇哇直叫，我卻高興的哈哈大笑，嘴里還說：“怎么樣？你也有今天，讓你嘗嘗我的厲害！”媽媽也有點不服氣，竟趁我不注意的時候，又打到了我的臉。我和媽媽就這樣來回打個不 停，不分上下！

自從打了乒乓球后，我的視力比以前好多了，已經(jīng)可以達到4。9了，我還要經(jīng)常和媽媽打打乒乓球，我想我的視力會越來越好的！

打乒乓球周記【篇9】

暑假，媽媽帶我去打乒乓球，教練告訴我和媽媽有三種報名方式：

第一種：一對一900元60分鐘。

第二種：一對二650元90分鐘。

第三種：一對三500元120分鐘。

我很想知道哪一種最貴，于是，我就開始算了，一對一教練是收900元，一對二教練是收6502=1300﹙元﹚，一對三教練是收5003=1500（元）。那我們先拿一對一和一對三比較，假如一對一是打120分鐘，602=120（分鐘）那自然900也要乘2等于1800元，1800元＞1500元，那首先排除一對三。接著，我們拿一對一和一對二比較，還是用原來的方法，假如一對一是打90分鐘，那要比原來多一半，那價錢多一半，900+9002=1350（元），那1350元＞1300元，原來還是一對一最貴呀！

今天我又破解了一道數(shù)學題，我真是太開心了。

打乒乓球周記【篇10】

星期六下午，爸爸帶我到他上班的地方----下二門油礦，在路上爸爸對我說：下二門建了一座特別大的室內(nèi)體育館，要不我?guī)闳ネ嬉煌?。我一聽一蹦三尺高，高興的手舞足蹈。

我一進去，差一點屁股坐在地上，哇!真大呀!里面有羽毛球場、乒乓球場、毽球場，我把四周看了一遍，連一個角落也不放過，剎時間我的目光停留在了乒乓球場上，我高興地對爸爸說：爸爸，教我打乒乓球好嗎?爸爸爽快的答應(yīng)了。

爸爸開始教我了，爸爸說：你先把球拍握好再發(fā)球?？墒俏乙贿B發(fā)了好幾個球都沒有過網(wǎng)，我沒有一點信心了，就像打了敗仗的士兵，爸爸說：別灰心，只要你認真學，就像滴水穿石一樣，就一定能學會。我不知從哪里涌出了一股信心的力量，立刻胸有成竹地說：爸爸，再來。經(jīng)過一翻刻苦練習，果然，功夫不負有心人，我終于將球發(fā)過了球網(wǎng)。

這時，爸爸又教我接球，一開始我就打了個喜頭炮，我越打越順，突然，爸爸一個突如其來的猛扣球打了我一個措手不及，一點都不留接球的余地，我真是佩服的五體投地，這時，爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁地說：好了，今天就練到這兒吧!我哭著鬧著讓爸爸再教我，爸爸一口回絕了，說：教你這些東西先消化了吧!貪多學不爛，以后再教你。我就用激將法，不一會，爸爸就像一頭發(fā)怒的牛，好像頭上發(fā)著怒氣的火焰，我故意讓爸爸發(fā)猛扣球，我反復琢磨，終于悟出了一些道理，我也來了個猛扣球，嘻!不偏不向的打到了我想打的地方，給爸爸也打了個措手不及，爸爸只驚的目瞪口呆。

啊!今天的收獲可真大!經(jīng)過了刻苦銘心的訓練，我終于學會打乒乓球了!

打乒乓球周記【篇11】

我有點近視眼了，媽媽讓我在暑假中學習打乒乓球。

第一次來到打乒乓球的訓練館，看到那么多的人在打乒乓，也就心癢癢想早點開始學。

可是萬事開頭難，碰到的第一難——正確握拍。我跟著教練的架勢練習握拍。只見我食指放在球拍的背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，無名食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的刻苦訓練下，終于我已經(jīng)能握拍了。

第二難——練習接球。教練要我把拿拍的這只手放在身體的右側(cè)，然后大臂不動，小臂旋轉(zhuǎn)，動作很像碰到老師做敬禮的樣子。說完要求，教練就讓我自己做50個動作，教練看我動作練得不錯，就讓我真正練習接球，教練的一個球發(fā)了過來，我便進人了緊急應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一個球發(fā)過來了，我做好準備去接，不料手腕一轉(zhuǎn)，乒乓球又接飛了，它好像也在捉弄我，哎！這時教練說了：“記住，手腕不動，小臂動！”我心里也知道應(yīng)該這樣做，可一看到球過來就慌。經(jīng)過一次又一次的失敗，每一次我都是堅強地站起來，慢慢的，我能接到一些球了，還受到了老師的稱贊，那時我真開心呀！

今天，我雖然累得滿頭大汗，但我還很開心。因為，第一次打乒乓球的經(jīng)歷讓我收獲很大，不僅學會了握拍和接球，還讓我明白了一個道理：那就是學什么都要堅持不懈，只要持之以恒，就一定會成功。

打乒乓球周記【篇12】

學打乒乓球-周記200字

我們大家都希望能成為一名十全十美的人，要各方面都要成績優(yōu)異。我的體育很差，又是一個近視眼，所以我的爸爸給我報了乒乓球班，即能讓我的體育好，又能訓練我的眼力，真是一箭雙雕?。?/p>

輝煌乒乓球訓練班就在三立大量販對面的電力大廈六樓。

這個暑假重點讓我們練習正手攻球、反手攻球、跨步、發(fā)球。我就給大家介紹一下正手攻球吧。

首先上臂與小臂要形成一個直角，手要壓拍，然后當球彈到你的岸邊并彈起的時候，迅速擊球，拍子要到左眼邊，小臂與上臂形成一個45度的銳角。在擊球過程中必須要放松，你的胳膊肘兒不能抬起來，如果你太緊張了胳膊肘兒和上臂就自然而然的抬起來。有一次我就是太緊張了，右手發(fā)抖，沒能接住教練發(fā)的球，教練讓我放松，深呼吸，后來我都接住了教練發(fā)地球并找了回去。一節(jié)課下來，我們都累的氣喘吁吁，汗流浹背，一陣風吹過，幫我們把夏日的炎熱都趕走了，好涼快，好舒服??！

以后我一定要加強鍛煉，爭取做一個全面發(fā)展的好學生、乖孩子！

打乒乓球周記【篇13】

星期日下午，我和爸爸、媽媽一起去小區(qū)健身館打乒乓球。

剛進健身館就看見許多大人正打得熱火朝天，乒乒乓乓的聲音不絕于耳。我迫不及待地拿出拍子打了起來，當爸爸發(fā)第一個球過來時，我也揮舞拍子，精神抖擻地迎了上去。只聽乒乒一聲球直飛向爸爸。爸爸輕輕一拍，球速比千里馬還快的沖向我，我慌亂的一揮，誰知那小小的精靈好像故意跟我過不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我問爸爸：這是什么球?爸爸說：旋球。想學嗎?我大聲回道：想。爸爸告訴我發(fā)球時不能用力過速，要輕輕地使用拍子，球和拍子接觸時讓拍子稍微為轉(zhuǎn)動一下。我按照爸爸說的做了，果然有點旋轉(zhuǎn)的感覺，但不明顯。爸爸對我說：當別人發(fā)球過來時，一定要看準，再反擊。我跟著試了幾次，效果不錯。

萬事開頭難，以后我一定要多多練習，相信能和爸爸一樣發(fā)旋球，輕松地把球反擊回去。

打乒乓球周記【篇14】

比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳著，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象中的那么強大。第一局結(jié)束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心里開心極了。心想：下面的兩局對于我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響著，我突然使勁一抽，可是沒有過網(wǎng)。我立刻脫下了外套，對自己說：不要著急，我一定會成功的。我不停地變化著步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的額頭流下，就像那激動人心的勝利號子。

經(jīng)過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在為我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心?！芭兑?！”第一局我勝啦！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要著急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！

最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因為“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！

打乒乓球周記【篇15】

暑假里，最有收獲的一件事就是學打乒乓球了，我請劉玉坤教練教我打乒乓球一開始我的球技很差，但自從我專心練球后，球技便有了明顯的提高，還讓我明白了一份耕耘，一份收獲的道理。

記得剛練時，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，于是我就下了點功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直說：“不練了，不練了！”這時候，教練走過來告訴我做什么事情都要付出代價的。他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經(jīng)全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經(jīng)在上面深深的按下了一個“洞”。

看了教練的手和球拍，讓我明白了，只要工夫下得深，鐵杵磨成繡花針，從此，我便努力學球，這不，球技又進步了許多，這就是我暑假里最有收獲的一件事。

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