《人間世》讀書感悟模板

人間讀書感悟。

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《人間世》讀書感悟【篇1】

看到第三章，我更加理解這本書為何如此暢銷的原因了，作者是一位經驗豐富的心理醫(yī)生，見過無數為生活和情緒困擾的病人，她最知道如何用最簡單最有效的方法去幫助病人走出困境。文章里所有的話語都是作者來自自己90年體驗人生的真實感悟，沒有大道理沒有說教，就只是簡單、質樸和誠懇的表達，來自她個人的親身案例，很受感動和啟發(fā)。作者是一位心理醫(yī)生，她說，其實她并沒有什么特別的治療方法或咨詢技巧，她能做的，就是傾聽每個人的講述。通過趣味詼諧的聊天，消除他們的困擾，使他們獲得心靈的慰藉。我也是一名心理咨詢師，我非常理解她的感受，如果有一種人際關系能讓你安心地暴露自己的脆弱之處，那么你一定會精神滿滿。關于交朋友，要根據自己的喜歡來選擇，通過權衡得失來交往是不可取的。當你想要“遵從內心而活”，你就會發(fā)現(xiàn)自己不會被外在多余事情所困擾。所謂多余的事情，就是比如想要變得偉大，想被大家認可，想擁有更多的金錢…，也就是想更加怎么樣的欲望。作者說，她作為醫(yī)生，一直沒有出人頭地，但她覺得這樣已經很好了。正因沒有多余的欲望，所以才能真心和相處舒服的人深交。和那個人該交往還是遠離，不要急于尋找答案，調整心理的'距離感就夠了。如果感到不舒服或受傷，意識到“這個人原來是這樣”，那就改變與之相處的距離。不可能存在100分的人際關系，只要能對自己信任的人說說真心話，傾訴心事就好了。就算一個人設計好自己的生活方式，也不會照著做，因此，人生沒必要詳細計劃。這句話我相當認可。人生就是你無論怎樣計劃，不同的時候仍然會出現(xiàn)不同的問題，或一致，或偏離。因此，沒必要事事都計劃好，最最重要的就是誠實地對待自己的心。

《人間世》讀書感悟【篇2】

這是我第一次接觸無賴派小說，第一遍閱讀《人間失格》，確實令人費解，感覺這種書簡直就是教壞孩子，反對社會的典型例子嘛，但讀完這本書并了解了作者的生平之后，我想太宰治還真是個怪人，平生追求過五次死亡，他到底為什么一直在極致的追求死亡呢?

我一直都想不通為什么像主人公葉藏這樣的人對美好純潔的人或物避而不見，一直沉迷于人們避而不及的東西，比如吸煙、喝酒，最后竟然淪落到靠著毒品才能維持清醒，繼續(xù)工作。葉藏生而富裕，聰慧，帥氣，他的出身是很多人夢寐以求的，但是他從小到大卻靠著精湛的演技蒙蔽著身邊的每一個人。他是父母眼中的乖寶寶，他對于父親要給自己買禮物都不敢說出自己的真實想法;他還是是同學眼中的開心果，他會假裝滑稽，做奇怪的事情逗笑身邊的同學;直至成年以后，他還是女人眼中的知己。葉藏有著一張帥氣的臉龐，許多女人都為之傾倒，葉藏讀書時期的同學竹一就曾預言過葉藏此生會被女生所迷戀，譬如和女服務員常子、報社記者靜子同居，和香煙店老板女兒良子結婚。

人間失格即喪失做人的資格，歐美地區(qū)的譯名為《NO Longer Human》：不再是人。不再是人，那會是什么，世間無非就三種：人，惡魔，神。仔細想想的話，葉藏或許三種都是。書里老板娘說過一句話：我認識的小葉，個性率真，為人機靈，只要他不喝酒的話不，就算喝了酒，他也還是神一樣的好孩子。葉藏就是太宰治，太宰治就是葉藏。在絕望中破碎希望，在頹廢中凸顯人性。

我初三時聽過一場演講，里面有一句話：生而為人，我很慚愧。當即對這句話就印象深刻。之后我開始想，生而為人，我能做什么，有的時候我很討厭自己，恨自己的無用，迷惘，無力，可即便是這樣，卻還是在生活的泥沼里越陷越深，在溫柔與純粹的生死劫中不知何去何從。思想或許是上帝賜予最有力的力量，我理性的想著，只是想著，沒有行動，獨自彳亍在一片看不見光的絕壁上。未來與希望，勇敢與怯懦，美好與苦痛，往往我只擁有后者，不因別的，只因自卑。《人間失格》里，葉藏察覺到了社會的丑惡和人性的扭曲，對同樣身為人類的自己感到自卑，可如果他將這點顯露到世人眼里，只會遭到世人的譴責，所以他把自己隱藏的很好。難道自卑就這樣不堪嗎?葉藏這樣做就是智慧的選擇嗎?

《人間失格》是一面照出幽靈的鏡子，每個活在世上的人都會由它照出自己要么模糊，要么變形的面孔和影子。如今中國處于陰霾中，有人借此機會賺取國難財，有人挺身而出，有人正道直行，有人借機散布謠言。怎能簡單地說人性是善，或是惡?

又孤獨又傷感，又迷惘又絕望，自暴，自棄，自虐，這是我的人生。愿這些苦痛掙扎，成為你的良藥，去愛這世間萬物。世間件件事情都藏著委屈，每個人都有其陰暗面，只愿世人不要埋在溫柔的偏激和歇斯底里中，看到人性中的純良，寬容足矣。

《人間世》讀書感悟【篇3】

這本書很像是和一位奶奶聊天，每看完一章都會不自覺地審視自己，這個審視的過程讓我感到意外的放松。

“我到底能不能達到我的目標呢？”

人的一生常常想要追求一些意義，在這個過程中就會產生焦慮。因為擔心自己會白白地度過一生，所以會不斷地給自己的行為尋找意義，比如我在練著口語的時候會突然想這件事對我的未來到底有多大的幫助呢，我到底要不要繼續(xù)學習。然后便開始焦慮地想著5年后的自己到底能不能做出一番事業(yè)，常常在一天快要結束的時候開始焦慮。奶奶卻說：“別因為對未來太過焦慮，而忘記要做好當前的事情?！笔前?，人生是很長的，沒必要總是為未來的事情而焦急。做好現(xiàn)在的事，思考好現(xiàn)在的事，只要做好每一步，所追求的事物總會到來的，不管是理想還是金錢。

“我總是對和朋友的關系很煩惱?！?/p>

人來到這個世界上常常會遇到“同路人”，也就是朋友。但是和朋友相處的時候常常會因為一點事情而感到不痛快。想要跟朋友溝通，但是又不知從何提起。這時候我們都應該清楚，改變一個人是很難的，如果你沒有百分百去努力的話。如果感到不舒服，最好是先衡量一下提起這件事的后果，因為大部分情況可能都是不歡而散?？赡茏詈玫姆椒ㄊ歉淖兒退?她的距離，因為緣分是無法預測的。我們和一個人可能因為喜歡同一種花而惺惺相惜，但又因為另一種草而相互遠離。所以，在和朋友相處時也要記住，人生中大部分時間我們都是獨處的，不必強求都走向同一個方向。

“我不知道該不該接受這樣的自己?！?/p>

我常常會被問這樣一個問題：你是一個自信的人嗎？我會因為這個問題而煩惱，因為在很多時候我都不是一個自信的人。在很長的一段時間我都想成為自信的人，所以我在改變自己的行為舉止，不斷地矯正自己，但其實自信并不是說話方式和行為舉止就能做到的。自信就是將原本做不好的事情慢慢地取得進步后，慢慢地對自己的成就感到驕傲，而在這個過程中積累的能量就能幫助你成為一個更自信的人。比如我原來是一個在公共場合演講感到很局促的人，在一次次的實踐下慢慢地變得更加地“自信”了。所以我們需要分清自己和別人的區(qū)別，不必為了自信而強求自己馬上做出改變。人生都是走自己的道路，而別人也在忙著實踐自己的人生，別因為為了追趕別人的步伐而忘記自己的路，不然只會迷失。

《人間世》讀書感悟【篇4】

從獨自離開家鄉(xiāng)到現(xiàn)在，恒子老師克服了太多的困難和考驗，一步步堅強、坦然地走過來。她的人生可謂波折不斷，她說，總之，只要活著，人生總會有辦法的。能吃飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。人到底需要什么？恒子老師說，在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。人際關系的秘密在于距離感，不可逾越的界線，一定要保持住。孤獨不等于寂寞，接受孤獨地美妙，生活處處有樂趣。恒子老師說，人的一生基本上是一個人在生活，孤獨是一種自然的狀態(tài)。如果由于害怕孤獨，而去迎合別人，或者對別人妥協(xié)，則會讓自己痛苦不已。恒子老師“孤獨是一件好事”的立場，給周圍的人帶去了自由和歡樂。這句話我極其認同。我現(xiàn)在也非常享受孤獨地樂趣，很自由很舒服很放松，不需做給任何人看，自娛自樂，自己陪伴自己，自己和自己對話，這份孤獨既干凈又清凈，真的很美。

一個人要如何過好自己的一生，每個人都有自己的人生軌跡，請務必意識到，這是你自己的人生，沒有必要和他人比較，只有這樣，你才能活出你自己。

正如最近很火的綜藝《乘風破浪的姐姐》看完之后發(fā)現(xiàn)這些30+的姐姐，每個人都有著不同的性格，不同的風格，這樣才構成不一樣的每個人，如果問你想成為哪一位姐姐？那當然是——自己，自己才是最獨一無二的。每天的努力，不用羨慕別人也不用自我懷疑，坦率地接受每一天，生活從不辜負，人間一切值得。

《人間世》讀書感悟【篇5】

太宰治的文字有一種特殊的頹廢墜落的感染力，在你靜默思考時，如利刃一般刺入你的心靈。

他生活在社會制度變革的時代。小時候家中富裕，卻因為戰(zhàn)前的日本所奉行的家長制與長子繼承制喪失了社會地位和經濟來源。作者最終選擇自殺，留下了這本廣為知曉的《人間失格》。

《人間失格》使他喪失作為人的權利的一種無奈。主人公表面上是個彬彬有禮，幽默風趣惹人喜歡的一個人。可畢竟，人是多變的，為了適應社會被迫衍生出很多性格，而這每一種性格都是為了保護自己。這樣強做的幽默歡笑，就是為了掩蓋他痛苦的內心。

他對生活是充滿希望的，他渴望生命，但是他發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與自己所想大相徑庭時，他的價值觀開始動搖，不知該如何做才好。一方面，他高尚的品格讓他覺的這人間充滿了骯臟與不堪。而另一方面，他又覺得自己如此嫉惡如仇憤世嫉俗便與這世界格格不入，于是他又小心翼翼的討好迎合。

是啊，他既沒有認清自己，也沒有看清這個世界。他不知道自己愛什么，他的一生都是依附于別人而活，在面對與理想截然不同的世界時他選擇了偽裝，竭盡全力的融于世界。這使他一步步走向墮落，自我毀滅。這不是他出于本性的行為，卻成為他自認為的人格的最后評價與人類介入的方式。身心靈的掙扎、救贖、最后只有毀滅這一條路可走!也好，他這般活著實在太累!

讀完這本書，回歸到自我，要明白我們所有的痛苦喪失，喪氣失落都不孤單。社會讓我們在群體中擁有了共同的認知感，結成集體獲得認同。當我們感到痛苦，應該繼續(xù)堅持，只有這樣才能改變自己的一切。存在都是合理，不應該逃避殘酷的現(xiàn)實與自己的不足，應在苦難中找到心的安寧。在低谷時我們該直面困難，找到內心深處完全安寧的地方。

《人間世》讀書感悟【篇6】

講講看完恒子奶奶的《人間值得》的想法。

本書分為六章包括工作、生活、人際關系、心靈成長、生活與工作平衡六個方面。

工作篇：

原文：在思考“這份工作不適合我”之前，先試著挑戰(zhàn)一下，如果不那樣的話，人就會止步不前！

感悟：嗯~去做總比瞎想好，忘記過去，解決憂慮的唯一辦法，就是靜下心來，好好感受生活，把當下的每件小事完成好！

生活篇

原文：不要期待過多，對生活中的小事心存感激！

感悟：前段時間，我真的像一個大傻子一樣，幸虧在我生命中，有很多真心待我好和愛我的人，讓我不至于失去最基本的判斷力！不過現(xiàn)在想想還真的是挺開心的，生活中正是因為有那樣的人和那樣的事情發(fā)生，才變得有樂趣，不是嘛？對人和事都不要過多期待，得到了要珍惜，得不到要釋懷，讓自己開心才是意義！

人際關系篇

原文：①爭執(zhí)之后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。

②交朋友要根據自己的喜好來選擇，通過權衡得失來交往是不可取的。

③和那個人該交往還是遠離，不要急于尋找答案，調整心理的距離感就夠了。

④就算一個人設計好自己的生活方式，也不會照著做，因此，人生沒必要詳細計劃。

感悟：每個人都有自己的人生軌跡，都在做自己人生的選擇題，所以我要做的就是對自己負責，掌控好自己的人生航道！

讓內心歸于平靜。

《人間世》讀書感悟【篇7】

看知乎的推薦所以買了這本書來看，很贊成一種觀點，這是一本很可惜的書。能說是全雞湯類的文章吧，也不全是，包括了中村恒子奶奶的一生的感悟，不說是心靈雞湯文章吧，但它確實又是一本心靈雞湯的書。為什么說是一本可惜的書，因為我們在不經歷人生的磨礪，根本不會理解、不會相信這些文字，而只等我們經歷了人生的苦難之后，看到這些文字我們才會深有體會、才會有所感悟。

本書作者和本書主題

作者中村恒子，日本最年長的心理醫(yī)生，行醫(yī)70年，歷經烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。本書的主題就是圍繞工作、愛、人際關系、幸福和死亡等人生重要課題，用作者90年的人生智慧和親身感受，和大家分享一個人如何度過一生才不會辜負生命的終極問題。摘抄精華如下共享。

第1章工作是為了什么

很多人，經常煩惱一個問題，工作到底是為了什么。

對于工作，沒有必要對它期待過高，沒有必要把它當做非常嚴肅的事情對待，這樣你就能享受工作。在思考“這份工作不適合我”之前，先試著去做，不要想太多，否則你就會止步不前。不要把自我價值全部建立在工作上，不要被權力、地位、名譽之類的東西束縛住，不要一味在意別人的眼光。當你活到七老八十的時候，成功和失敗都毫無意義。

恒子奶奶從沒說過喜歡工作的話，對工作既非特別討厭，也談不上喜歡，只是覺得必須要工作，沒有時間考慮喜歡或討厭。當然如果能遇到自己理想的工作，那再好不過，但這種情況就像買彩票，是可遇不可求的。上了年紀之后，工作就像做飯、掃地一樣，是自然而然的習慣。當然工作的去留自己決定，別人無從干涉，這不是別人的人生，自己的人生就由自己決定。如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，影響了你的身心健康，那一定要果斷離開，毫不猶豫，最重要的就是自己主動做出抉擇，然后為自己決定的結果負責。

第2章幸福和快樂

關于幸?？鞓分黝}的書很多，各種心靈雞湯文章，作者的話語樸實透徹，直達人心，看完醍醐灌頂，茅塞頓開。有些人特別在意自己幸福與否，畢竟幸福對我們太重要了。但是，只想“必須要幸?！笔峭耆豢赡軐崿F(xiàn)的。不少人對幸福的評判標準，往往是通過和他人比較來確定的，比如收入高低，房子大小，孩子成績等等，這是毫無意義的。一旦被別人的價值觀所束縛，就不會意識到自己已經陷入欲望的怪圈了。不要試圖通過改變別人來獲得快樂，而是想自己如何做才會快樂。讓你覺得討厭的人，就盡可能遠離他，讓你覺得快樂的人，多花時間和他們相處。人生的本質就是一個人活著。每個人都有自己的思想和意志，不可能永遠朝著同一個目標生活，包括伴侶和孩子。來則歡喜，去則放手，這對彼此來說是最輕松的?？傁胫檬?，那么就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。

第3章人際關系

看到第三章，我更加理解這本書為何如此暢銷的原因了，作者是一位經驗豐富的心理醫(yī)生，見過無數為生活和情緒困擾的病人，她最知道如何用最簡單最有效的.方法去幫助病人走出困境。文章里所有的話語都是作者來自自己90年體驗人生的真實感悟，沒有大道理沒有說教，就只是簡單、質樸和誠懇的表達，來自她個人的親身案例，很受感動和啟發(fā)。作者是一位心理醫(yī)生，她說，其實她并沒有什么特別的治療方法或咨詢技巧，她能做的，就是傾聽每個人的講述。通過趣味詼諧的聊天，消除他們的困擾，使他們獲得心靈的慰藉。我也是一名心理咨詢師，我非常理解她的感受，如果有一種人際關系能讓你安心地暴露自己的脆弱之處，那么你一定會精神滿滿。關于交朋友，要根據自己的喜歡來選擇，通過權衡得失來交往是不可取的。當你想要“遵從內心而活”，你就會發(fā)現(xiàn)自己不會被外在多余事情所困擾。所謂多余的事情，就是比如想要變得偉大，想被大家認可，想擁有更多的金錢…，也就是想更加怎么樣的欲望。作者說，她作為醫(yī)生，一直沒有出人頭地，但她覺得這樣已經很好了。正因沒有多余的欲望，所以才能真心和相處舒服的人深交。和那個人該交往還是遠離，不要急于尋找答案，調整心理的距離感就夠了。如果感到不舒服或受傷，意識到“這個人原來是這樣”，那就改變與之相處的距離。不可能存在100分的人際關系，只要能對自己信任的人說說真心話，傾訴心事就好了。就算一個人設計好自己的生活方式，也不會照著做，因此，人生沒必要詳細計劃。這句話我相當認可。人生就是你無論怎樣計劃，不同的時候仍然會出現(xiàn)不同的問題，或一致，或偏離。因此，沒必要事事都計劃好，最最重要的就是誠實地對待自己的心。

第4章讓心歸于平靜（執(zhí)筆作文網 wWW.ZB258.cOm）

人為什么感到不安？大多數情況下，這種不安是因為對未來考慮太多。無論如何，不要忽視眼前的事，其實，當你努力做好當下的事，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)你的擔心已經煙消云散。人原本就是一種強大的生物，有時候看似一切歸零，實際上也可能是新的起點。痛苦會成為今后重要的經驗。在非工作時間，盡量不要考慮工作上的事。人的大多數煩惱，很多時候是把像1一樣的簡單事物，想到了10或20。你可能把問題想得過于復雜，實際上在周圍人看來沒什么大不了的。痛苦和傷心，其實是與生俱來的東西。人活著，肯定會經歷苦難。人生中精神飽滿的時光非常有限，不要過多地停留在過去的陰影中。

不得不努力的時刻，一定會到來。所以，如果不是這樣的時候，就無須太過努力。

第5章生活和工作的平衡之道

在工作上，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。不要有太高的期待，世間不存在完美的事情?？此仆昝赖娜嘶蚴?，當你深入了解后可能會感到詫異。這樣的例子，不勝枚舉。無論孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細水長流的態(tài)度，結果會更好。說到底，人通過培養(yǎng)孩子，其實也是在培養(yǎng)自己。育兒過程就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程。關于死亡，作者寫的真好，對于有死亡焦慮的我來說，很有借鑒意義。如果有人孤獨地死去，周圍的人可能會覺得可憐、悲催，但我卻不這么想。在我看來，孤獨地死亡也沒關系。孤獨地迎接死亡可以不給任何人添麻煩。一個人安安靜靜地離開也很美妙。在健康的時候，擔心孤獨地離開人世實在是白白浪費精力。死亡后，無論你是被稱贊，還是被評論，都與死人無關，因為聽不見他們在說什么。

第6章簡單生活每一天

從獨自離開家鄉(xiāng)到現(xiàn)在，恒子老師克服了太多的困難和考驗，一步步堅強、坦然地走過來。她的人生可謂波折不斷，她說，總之，只要活著，人生總會有辦法的。能吃飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。人到底需要什么？恒子老師說，在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。人際關系的秘密在于距離感，不可逾越的界線，一定要保持住。孤獨不等于寂寞，接受孤獨地美妙，生活處處有樂趣。恒子老師說，人的一生基本上是一個人在生活，孤獨是一種自然的狀態(tài)。如果由于害怕孤獨，而去迎合別人，或者對別人妥協(xié)，則會讓自己痛苦不已。恒子老師“孤獨是一件好事”的立場，給周圍的人帶去了自由和歡樂。這句話我極其認同。我現(xiàn)在也非常享受孤獨地樂趣，很自由很舒服很放松，不需做給任何人看，自娛自樂，自己陪伴自己，自己和自己對話，這份孤獨既干凈又清凈，真的很美。

一個人要如何過好自己的一生，每個人都有自己的人生軌跡，請務必意識到，這是你自己的人生，沒有必要和他人比較，只有這樣，你才能活出你自己。

正如最近很火的綜藝《乘風破浪的姐姐》看完之后發(fā)現(xiàn)這些30+的姐姐，每個人都有著不同的性格，不同的風格，這樣才構成不一樣的每個人，如果問你想成為哪一位姐姐？那當然是——自己，自己才是最獨一無二的。每天的努力，不用羨慕別人也不用自我懷疑，坦率地接受每一天，生活從不辜負，人間一切值得。

《人間世》讀書感悟【篇8】

關于幸?？鞓分黝}的書很多，各種心靈雞湯文章，作者的話語樸實透徹，直達人心，看完醍醐灌頂，茅塞頓開。有些人特別在意自己幸福與否，畢竟幸福對我們太重要了。但是，只想“必須要幸?！笔峭耆豢赡軐崿F(xiàn)的。不少人對幸福的評判標準，往往是通過和他人比較來確定的，比如收入高低，房子大小，孩子成績等等，這是毫無意義的。一旦被別人的價值觀所束縛，就不會意識到自己已經陷入欲望的怪圈了。不要試圖通過改變別人來獲得快樂，而是想自己如何做才會快樂。讓你覺得討厭的人，就盡可能遠離他，讓你覺得快樂的人，多花時間和他們相處。人生的本質就是一個人活著。每個人都有自己的思想和意志，不可能永遠朝著同一個目標生活，包括伴侶和孩子。來則歡喜，去則放手，這對彼此來說是最輕松的。總想著得失，那么就會覺得勉強自己，甚至產生心結。與其如此，還不如率性而為，跟隨心的決定。

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