科學(xué)學(xué)習(xí)計劃(范例14篇)

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃。

經(jīng)過反復(fù)優(yōu)化幼兒教師教育網(wǎng)為您呈現(xiàn)出一款更為完美的“科學(xué)學(xué)習(xí)計劃”，處理文檔能夠提高我們的工作成效及質(zhì)量，我們有時候會遇到寫作的難題。背誦范文可以喚醒自己的創(chuàng)作思維。想必你正在收集整理范文吧？

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇1

我和很多人談過學(xué)習(xí)效率。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況:一個同學(xué)學(xué)習(xí)極其努力，在學(xué)校學(xué)習(xí)，在家學(xué)習(xí)，時不時熬夜，做了無數(shù)題，成績卻總是起不來。其實面對這樣的情況，我也很焦慮。本來付出就應(yīng)該有回報，付出多付出多也是自然的。但實際情況并非如此，存在效率問題。效率是什么意思？就像學(xué)到了什么。有的人可以練十遍，有的人需要練一百遍。有效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率？我認為最重要的是勞逸結(jié)合。提高學(xué)習(xí)效率最需要的是清晰敏捷的頭腦。因此，適當?shù)男菹⒑蛫蕵凡粌H有益，而且是必要的，這是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么如何提高課堂聽力效率呢？根據(jù)我的經(jīng)驗，課前有一定的預(yù)習(xí)是必要的`，但是我的預(yù)習(xí)比較粗糙，無非是粗略的看一下課本，讓課本上的內(nèi)容和重點心中有譜，聽課的時候更有針對性。我們在準備時不必太小心。如果太小心，就會浪費時間。其次，上課會有些懈怠，有時候會忽略最有用的東西。

上課認真聽講當然是必要的，但是就像我以前的老師說的，沒有人能專心聽課。也就是說40分鐘以上是不可能集中注意力的，所以上課的時候也有時間分配的問題。老師們在談?wù)撘恍┦煜さ氖虑闀r可以適當放松。此外，記筆記有時會妨礙上課效率。有時一個班正忙著記筆記。這樣做，有些重要的事情有時會被忽略。但這并不意味著你不能做筆記。每個人都不可能忘記。有筆記就有復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)。有時候老師講了很多，在黑板上記住了很多，但是你不需要記住書上所有的東西。否則，記住你所看到的，必然會影響課堂聽課的效率，得不償失。

如何提高寫題效率？最重要的是選擇“好問題”不要不分青紅皂白，否則會事半功倍。題型都是圍繞知識點進行的，很多題型都比較相似。首先選擇你想強化的知識點，然后圍繞這個知識點選擇題目

不需要太多，只有一個類似的問題就夠了，選好問題后就可以認真做了。寫題效率的提高很大程度上取決于寫題后的過程。對于錯誤的問題，要認真思考錯誤的原因，是不清楚還是粗心。分析完之后要再做一遍，加深印象，這樣寫題的效率會高很多。

評論:夏宇關(guān)于聽課和做題的建議實際上反映了提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法；你的力量在刀刃上，即合理分配時間，聽課做筆記時注意重點，做練習(xí)時注意典型，這就是“事半功倍”。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇2

一、指導(dǎo)思想:

為深入貫徹落實教育規(guī)劃綱要，貫徹落實《國務(wù)院關(guān)于當前學(xué)前教育發(fā)展的若干意見》(國發(fā)〔20xx〕41號)，幫助幼兒園教師和家長了解3-6歲兒童的基本規(guī)律和特點，全面提高科學(xué)教育保障水平，教育部組織專家研究制定了《3-6歲兒童指南》(以下簡稱《指南》)?！吨改稀返某霭鎸τ谟行мD(zhuǎn)變公眾教育觀念，提高幼兒園教師專業(yè)素質(zhì)和家長科學(xué)育兒能力，預(yù)防和克服“小學(xué)化”傾向，全面提升學(xué)前教育質(zhì)量具有重要意義。

二、活動目的:

《指南》從健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個方面描述了兒童的學(xué)習(xí)和發(fā)展，并對兒童在3至4歲、4至5歲、5至6歲三個年齡段結(jié)束時應(yīng)該知道什么、能做什么、能達到什么樣的發(fā)展水平提出了合理的期望。同時，針對學(xué)前教育中的困惑和誤區(qū)，為家長和幼兒園教師提供了具體的、可操作的指導(dǎo)和建議。因此，作為學(xué)前教育工作者，必須提前學(xué)習(xí)，充分理解和準確把握《指南》的精神實質(zhì)，切實把先進的教育理念和科學(xué)的教育方法貫徹到幼兒園教育的各個環(huán)節(jié)。制定了以下研究計劃。

三、學(xué)習(xí)方法:

采取集中學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)相結(jié)合的形式。

四.實施計劃:

第一階段:(10月22日-10月26日)擬定學(xué)習(xí)計劃，打印學(xué)習(xí)資料。

第二階段:(10月29日-11月2日)安排全園集體學(xué)習(xí)，重點學(xué)習(xí)《指南》的基本概念和內(nèi)容框架。

第三階段:(11月5日-11月30日)各園區(qū)組織教師進行健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)五個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)。

第四階段:(12月3日-12月7日)學(xué)習(xí)總結(jié)階段。

第五階段:在今后的工作中實施

五、實施《指南》應(yīng)把握以下幾個方面:

1.注重孩子學(xué)習(xí)和發(fā)展的完整性。孩子的發(fā)展是一個整體，要注意領(lǐng)域和目標之間的相互滲透和融合，促進孩子身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，而不是單方面追求某一個或幾個方面的發(fā)展。

2.尊重兒童發(fā)展的個體差異。兒童的發(fā)展是一個持續(xù)漸進的過程，也表現(xiàn)出一定的階段性特征。在沿著類似的過程發(fā)展的過程中，每個孩子的發(fā)展速度和達到一定水平的時間都不完全相同。要充分認識和尊重兒童發(fā)展過程中的個體差異，支持和引導(dǎo)他們從原有水平向更高水平發(fā)展，按照自己的速度和方式達到《指南》呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，避免用“尺子”去衡量所有的孩子。

3.了解孩子的學(xué)習(xí)方式和特點。孩子的學(xué)習(xí)是建立在直接體驗的基礎(chǔ)上的，是在游戲和日常生活中進行的。要珍惜游戲和生活的獨特價值，營造豐富的`教育環(huán)境，合理安排一天的生活，支持和滿足孩子通過直接感知、實際操作和親身體驗獲得體驗的需求，禁止以“鼓勵年輕人”的形式進行超前教育和強化訓(xùn)練。

4.關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。兒童在活動過程中積極的態(tài)度和良好的行為傾向是終身學(xué)習(xí)和發(fā)展所必需的寶貴品質(zhì)。要充分尊重和保護孩子的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，幫助孩子逐漸養(yǎng)成主動、認真專注、不怕困難、勇于探索嘗試、樂于想象創(chuàng)造等良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。忽視孩子學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)，單純追求知識和技能的學(xué)習(xí)，是短視和有害的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇3

第一輪復(fù)習(xí)計劃安排

第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是改善文科成績的重要所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。

這個時期能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)時期。學(xué)校里每一個學(xué)科都在逐冊逐章節(jié)地開展復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步伐一致，開展各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分采用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識要點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個時期，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區(qū)都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個時期，還有一項關(guān)鍵任務(wù)，這便是高三第一學(xué)期的試。這次考試十分關(guān)鍵，它既能夠檢驗自身一學(xué)期來的復(fù)習(xí)，又能夠查找自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰(zhàn)。所以，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學(xué)生的關(guān)鍵依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二輪復(fù)習(xí)計劃安排

第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)重，也應(yīng)該達到有效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個時期稱為全面復(fù)習(xí)時期。我們的任務(wù)是把前一個時期中較為零亂、復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個時期的復(fù)習(xí)，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是高考前關(guān)鍵的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的關(guān)鍵依據(jù)。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三輪復(fù)習(xí)計劃安排

第三時期從一模結(jié)束較高考前，時間大約兩個月。這是高考前后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當?shù)纳镎n鐘，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。例如，花些工夫研究研究高考的題目，由于這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

高三逆襲理科每日學(xué)習(xí)計劃表杉子就先為大家講解到這里了，希望可以幫到你些，若還有更多疑問，可以點擊右下角咨詢哦！我相信，每個同學(xué)都想向張海迪一樣，努力勤奮，為祖國做出貢獻。其實，這并不難，在我們學(xué)習(xí)氣餒的時候，不要灰心，記住，風(fēng)雨過后總是彩虹！在我們學(xué)習(xí)突飛猛進的時候，不要驕傲，記住，虛心使人進步，驕傲使人落后。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇4

為確保分析檢查階段工作扎實開展，取得實效，我社區(qū)黨總支在第一階段工作順利完成并認真總結(jié)的基礎(chǔ)上，對第二階段工作的開展做出如下計劃：

一、深進學(xué)習(xí)把學(xué)習(xí)貫串活動始終。

進一步采取多種形式，組織黨員干部學(xué)深，學(xué)透必讀書目，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，深進學(xué)習(xí)，增強基層黨組織和黨員的自我分析能力和自覺性，進步廣大黨員群眾的自我教育、自我完善的主動性，增強學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的堅定性，不斷深化對科學(xué)發(fā)展觀的理解和把握，進一步在樹立科學(xué)發(fā)展觀理想、增強科學(xué)發(fā)展信心、凝聚科學(xué)發(fā)展共叫上取得新的進步。

二、召開專題民主生活會和組織生活會

1、廣泛征求和聽取群眾意見。在前一階段學(xué)習(xí)實踐的基礎(chǔ)上，采取召開座談會、登門走訪、書面征詢、個別談心、民意調(diào)查等多種方式，在更大范圍內(nèi)廣泛深進征求各方面對于推動科學(xué)發(fā)展觀活動的意見建議。

2、緊扣工作實際，深進開展批評與自我批評，認真查找開展各項專題活動和個人在深進貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀方面存在的突出題目，落實保持經(jīng)濟社會平穩(wěn)較快發(fā)展具體措施方面存在的題目，影響社會和諧穩(wěn)定的突出題目，黨性黨風(fēng)方面群眾反映強烈的突出題目，通過民主生活會進一步分析題目、總結(jié)經(jīng)驗、明確方向。

3、召開專題民主生活會和組織生活會。班子成員開展談題目、找原因、提建議活動。重點開展“八查八看”活動，即：查學(xué)習(xí)，看科學(xué)發(fā)展觀熟悉深不深；查思想，看科學(xué)發(fā)展的觀念牢不牢；差思想，看科學(xué)發(fā)展的路徑對不對；查措施，看科學(xué)發(fā)展的行動快不快；查機制，看科學(xué)發(fā)展的動力活不活；查特色，看科學(xué)發(fā)展觀服務(wù)項目行不行；查實績，看科學(xué)發(fā)展的成效好不好；查作風(fēng)，看科學(xué)發(fā)展的工作實不實。同時，召開以學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀為主體的組織生活會，組織黨員按照科學(xué)發(fā)展觀要求，從思想、學(xué)習(xí)、工作、紀律、作風(fēng)等方面查找題目，從日常工作、思想覺悟上分析原因，查找自身差距和不足，進一步增強黨員意識，明確努力方向。

三、形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告

1、撰寫并形成分析檢查報告初稿。運用深進調(diào)研，開展解放思想大討論和民主生活會的成果，以檢查分析題目和清理科學(xué)發(fā)展思路為重點，深進分析產(chǎn)生題目的原因，進一步明確落實科學(xué)發(fā)展觀的主要思路、工作要求，提出解決題目、推動發(fā)展的具體措施，形成分析檢查報告初稿。

2、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告初稿并經(jīng)辦事處審閱把關(guān)后，采取適當方式廣泛聽取各方面的意見和建議。在此基礎(chǔ)上召開會議研究討論，在充分吸取各方面意見和建議的基礎(chǔ)上召開支部擴大會議，進一步研究討論，反復(fù)寫該完善，形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告評議稿。

四、組織群眾評議

采取召開座談會或書面征求意見的方式，在全體黨員干部和部分群眾進耳取意見建議并進行評議。對于群眾的評議意見，要認真匯總、樹立，搞好反饋，并及時吸收到分析檢查報告中。

五、搞好階段工作總結(jié)。

對分析檢查階段工作進行深進總結(jié)，形成階段總結(jié)報告并上報辦事處黨辦。分析檢查階段的各項工作任務(wù)緊張而繁忙，我們一定要進一步進步熟悉，同一思想，立足社區(qū)實際，以“黨員干部受教育，人民群眾得實惠，科學(xué)發(fā)展上水平”為目的，用求真務(wù)實的態(tài)度，扎實有效的舉措，確保第二階段學(xué)習(xí)實踐活動的順利開展和圓滿完成。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇5

20xx年，內(nèi)科將緊緊圍繞“提升服務(wù)品牌”這一主題，并結(jié)合護理部工作計劃，努力做好以下幾方面的工作：

加強護理質(zhì)量過程控制，確保護理工作安全、有效。

一、繼續(xù)實行護理質(zhì)量二級管理體系

尤其要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的質(zhì)管作用，明確各自的質(zhì)控點，增強全員參與質(zhì)量管理的意識，提高護理質(zhì)量。

二、建立檢查、考評、反饋制度，設(shè)立可追溯機制

護士長經(jīng)常檢查、督促、考評?？荚u方式以現(xiàn)場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫(yī)生意見，發(fā)現(xiàn)護理工作中的問題，提出整改措施。

三、進一步規(guī)范護理文書書寫

從細節(jié)上抓起，定期進行護理記錄缺陷分析與改進。并將護理記錄納入年度持續(xù)質(zhì)量改進的研究項目。組建持續(xù)質(zhì)量改進小組，研究和討論護理記錄書寫規(guī)范，通過每月一例復(fù)雜病例的學(xué)習(xí)與考試，使護理記錄得到有效的提高。

四、加強護理過程中的安全管理

加強護理安全監(jiān)控管理，每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析，多從自身的角度進行分析，分析發(fā)生的原因，應(yīng)吸取的教訓(xùn)，提出防范與改進措施20xx年將是接受挑戰(zhàn)的一年，

10年業(yè)務(wù)完成達137%，如何在這個基礎(chǔ)上有所突破，這不僅僅是擺在科主任面前的難題，也是護理所要突破的瓶頸。雖然護士只是陪襯，但我相信：優(yōu)質(zhì)溫馨的服務(wù)定能給科室?guī)硪欢ǖ男б妗?/p>

一年的時光消失，作為一名護士長以下是我的工作計劃

1、在科主任及護理部的領(lǐng)導(dǎo)下，全面負責(zé)產(chǎn)房的行政管理和護理質(zhì)量管理工作。

2、按護理部及產(chǎn)科質(zhì)量管理要求，負責(zé)制訂護理工作計劃并組織實施，定期或不定期督促檢查各項規(guī)章，各班崗位職責(zé)以及各項護理技術(shù)操作規(guī)范的執(zhí)行落實情況，并及時總結(jié)講評，不斷提高護理質(zhì)量。

3、根據(jù)產(chǎn)房的工作任務(wù)和助產(chǎn)士的具體情況，優(yōu)化護理力量的組合，進行科學(xué)合理的排班，制定各班崗位職責(zé)。

4、組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，定期提問或采用其它形式考核，并做好獎懲考核工作。

5、督促所屬人員嚴格執(zhí)行消毒隔離及無菌操作，按計劃和要求定期進行產(chǎn)房無菌區(qū)域的空氣、物品和工作人員手的細菌培養(yǎng)，并鑒定消毒效果。

6、及時傳達護理部的工作要求，督促、指導(dǎo)產(chǎn)房各項工作，主持晨會，了解中夜班工作情況，不定期檢查中、夜班、節(jié)假日的工作情況。

7、參加并組織危重患者的搶救工作以及疑難、危重病例的討論，了解各級醫(yī)生對護理工作的要求。

8、做好產(chǎn)房內(nèi)各類物品、儀器及急救用品的管理工作，指定專人負責(zé)，保證供應(yīng)并定期檢查，做好記錄。

9、協(xié)調(diào)本科室工作人員與醫(yī)生、工勤人員及其他科室人員之間的工作關(guān)系，相互溝通情況，及時取得支持和配合。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇6

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)針對數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)進行專項突破，因為基本的知識點我已經(jīng)熟悉了，所以我選擇的輔導(dǎo)書是王后雄、《試題調(diào)研》和《龍門專題》，每天做一節(jié)，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結(jié)歸納。

英語

英語因為語法薄弱，所以我選擇了看53的語法總結(jié)，后來事實證明這種方法并不好，很多知識點總是看了忘忘了再看，導(dǎo)致我每次考試前都會很痛苦- -我英語在高考前一個半月的沖刺階段里刷了1500余道選擇題，對于語法我想說，盡力去理解去學(xué)會吧，如果還是覺得困難，那就只能“唯手熟爾”了，有些錯誤你一次次的犯，總會記住的。如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，我那時候每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，我又把閱讀換成了短文改錯，我的英語也從125上升到了135以上。

文綜

文綜的話，地球運動應(yīng)該是每個人揮之不去的痛吧。我復(fù)習(xí)地理永遠不會繞過這一章，也許就是為了追求地理選擇題滿分的效果吧。對于政史，因為我學(xué)的時候基礎(chǔ)不錯，又有點小套路，所以選擇很少丟分，政治大題我們的老師是有專門的套路的，書其實已經(jīng)看了很多了，所以每次講評試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏，我們的老師每年也會參加高考閱卷，所以他的標準拿來應(yīng)付高考也沒大問題(至今仍懷念當年六模文綜272分的那次，回想高考成績真的好想哭。)

語文

語文我一直沒付出太大精力，就是跟著老師的節(jié)奏，背背課內(nèi)古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學(xué)習(xí)的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇7

(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。

(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。

(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習(xí)題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。

(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個好朋友。

(九)知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。

(十)數(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強有力的工具。

(十一)體育活動。健康的身體是學(xué)習(xí)好的保證，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學(xué)習(xí)的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力.

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇8

開學(xué)在即，高二是非常重要的一年，是對高三的打基礎(chǔ)，所以我做了自己的學(xué)習(xí)計劃

語文：高中語文和初中有很大區(qū)別，在基礎(chǔ)知識上要求更高。可能初中時不太注意字詞，但到現(xiàn)在一定要用心積累。要建立積累本，這是一筆不可多得的財富。從現(xiàn)在就訂閱《作文與考試》，這本書一定會讓我的語文成績更加出色。因為它不僅會教你寫作文更能拓寬你的知識面、加強你的基礎(chǔ)知識。

數(shù)學(xué)：一定要上課仔細聽講，可能老師會強調(diào)做好課堂筆記。如果跟不上老師的步伐，筆記可以放到課下完成。高中的數(shù)學(xué)知識點更多，需要記憶的東西也多。所以學(xué)過的東西一定要多回顧。每節(jié)課前，先復(fù)習(xí)前面的知識再預(yù)習(xí)，相信效果會很好。一定要注意對概念的理解，它將會有助于日后的做題。

英語：高中的英語知識點更加細碎，詞匯量加大，學(xué)習(xí)時間縮短，要注意及時消化。每天早讀時都要及時復(fù)習(xí)，千萬別小看詞匯。高中講的語法也細了，如果基礎(chǔ)不太好，可以買本語法書看，比如《魔法英語》，你將來高三也會用得到。英語千萬不能放棄，一旦放棄成績下滑的很快。一定要堅定信心。

物理：除了聽好課外，一定要多做題。有些東西課本上講的很少，但落實到試卷上就會發(fā)現(xiàn)有很多東西無從下手。最好從一開始就建立錯題本，這對將來的復(fù)習(xí)很有幫助。

化學(xué)：高中化學(xué)并不難，基礎(chǔ)很重要。每天及時的做好練習(xí)，針對自己不懂得問題要及時請教老師和同學(xué)。

生物：上課除了認真聽課，做好筆記意外，課后還要復(fù)習(xí)。

我知道放假的時間一定要好好利用，千萬不能就此放松。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇9

1、關(guān)注高考

高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，他們幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時把握高考的動向，高效備考，隨時關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動向、一模二模透露出的命題趨勢、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達給廣大家長們知道。

2、關(guān)注新科生物

對于廣大理科學(xué)生的家長而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時間晚、學(xué)習(xí)時間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點，把握關(guān)鍵知識脈絡(luò)，以點帶面，全方位記憶。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報適當?shù)陌啻?，確保不要輸在起跑線上。

3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)

高二年級知識量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對新知識應(yīng)接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對各科綜合性試題時手足無措。我們的家長應(yīng)隨時提醒學(xué)生溫習(xí)時注意與高一知識的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。

學(xué)而思高中團隊科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識構(gòu)架，針對不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識，一并實現(xiàn)高一知識的運用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過渡。針對秋季文理分班的結(jié)果，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。

一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者）。

一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時間。例如，假設(shè)語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學(xué)習(xí)時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學(xué)習(xí)時間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時間的比例。

一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，你語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識"部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個小時學(xué)習(xí)它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。

三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時間的比例。

一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時間要越多；哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越長；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時間就要越短。

高二學(xué)習(xí)計劃范文二：高二文科生的學(xué)習(xí)計劃

中國古代偉大的教育家孔子說過："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"行之有效的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。

常常看到有些同學(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作

業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計劃性。

科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對于中學(xué)生來說，具有如下幾個方面的作用

(1)促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)

每一個同學(xué)都有自己長遠的學(xué)習(xí)目標，而要實現(xiàn)目標，就必須腳踏實地，有計劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動和學(xué)習(xí)目標有機地結(jié)合起來，每一項近期任務(wù)的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動力，增強實現(xiàn)下一個目標的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時，更有效。所以制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，可以促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)。

(2)可以磨煉意志

學(xué)習(xí)計劃使學(xué)生的各項學(xué)習(xí)活動目標明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進行時，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計劃的執(zhí)行，如臨時性的集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進行，而要及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃以適應(yīng)變化了的情況。有時在計劃實施過程中會出現(xiàn)困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動，不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標和任務(wù)，直到目標達成為止。在實施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務(wù)，就會在享受勝利喜悅的同時增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。

(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

長期按學(xué)習(xí)計劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學(xué)習(xí)方法的運用上。

時間安排上一旦形成習(xí)慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學(xué)習(xí)時就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會達到"自動"進行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點什么。

學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強意志的產(chǎn)物。

(4)可以提高效率，減少時間浪費

好的學(xué)習(xí)計劃把學(xué)習(xí)、休息和活動的時間進行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進性，從而使計劃中后面的多項任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計劃，一個用功的學(xué)生，不但不輕易浪費時間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇10

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)課，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理課;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文課;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同時期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇11

一、教學(xué)目的

1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語的積極態(tài)度，使他們初步建立學(xué)習(xí)英語的自信心；

2、培養(yǎng)學(xué)生具有一定的語感和良好的語音、語調(diào)書寫基礎(chǔ)，以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

3、使他們初步具備用英語進行簡單日常交流的能力。

4、同時培養(yǎng)學(xué)生的觀察、記憶、思維、想象和創(chuàng)造能力。

5、適當介紹中西方文化，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，增強世界意志，為學(xué)生的進一步學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容與目標

1、能聽懂、回說12組會話，并能進行簡單的交流。

2、能聽、說、認讀66個單詞（包括教室、書包、同學(xué)、家具、住宅結(jié)構(gòu)、家庭成員、職業(yè)、數(shù)字、愛好食品和飲料、餐具等幾個話題）和進行簡單地運用。

3、能聽、做7個“TPR”活動。

4、能學(xué)會2個小制作。

5、能唱8首歌曲。

6、能聽、說、吟唱歌謠

7、能完成6個自我評價活動

8、能聽懂6個幽默小故事

9、能了解6項簡單的中西方文化知識

三、課時安排

單元課時周第一單元6課時2周第二單元6課時2周第三單元3課時2周復(fù)習(xí)16課時1周第四單元6課時2周第五單元6課時2周第六單元6課時2周復(fù)習(xí)23課時1周機動復(fù)習(xí)6課時2周共計48課時更多精品源自教案

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇12

語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復(fù)習(xí)老師的會把考點串一遍的，那時你會發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實際上高考語文成績主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數(shù)。

高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數(shù)例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數(shù)人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復(fù)述原文錄下來，注意復(fù)述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經(jīng)典文章，永遠不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發(fā)現(xiàn)，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質(zhì)的飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應(yīng)用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業(yè)英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學(xué)英語早晚都要過這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。

從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，學(xué)霸菌認為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時參考。

學(xué)霸菌認為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個學(xué)期時間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準備類似于晨跑，可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。

對于學(xué)習(xí)能力較強的同學(xué)，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進行融會貫通。

高三學(xué)生每天可以安排一個小時來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時間過長過短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進。

最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。

3英語：朗讀，大聲讀出來

有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個學(xué)習(xí)計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。

這一個半小時用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例最高的項目。建議學(xué)生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

4物理：重視解題規(guī)范

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個學(xué)期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

最后還可以適當做一些練習(xí)，練習(xí)可以計時也可以不計時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇13

我是走讀生，每天6: 30起床。洗完飯，馬上騎車上學(xué)。學(xué)校7: 20開始早讀，我一般7: 10到校，有時會早一點。當時教室里人少，不超過五個人。我靜靜地坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語和英語作文。

7點20分，晨讀開始。因為我學(xué)習(xí)的時間比較短，進入狀態(tài)會比慢的同學(xué)更快，閱讀效率也會更高。早讀7: 50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午有3節(jié)課。我上課從不打瞌睡。這和我的日程安排有關(guān)。仔細聽，做筆記。

每次下課后，我通常會去找老師詢問前一天練習(xí)中遇到的問題或者課堂上聽不懂的東西。有時候老師有事，匆匆離開，我就去請教同學(xué)。不管他能不能解釋這個問題，我都會說謝謝。有時候沒有問題，就先復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容。學(xué)生有時會趁機問他們遇到的問題，所以我盡力幫忙解決，所以一起找不到老師。有時候我們?nèi)懻搯栴}。這樣才能反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題、咨詢問題、解決問題，才不會積累越來越多的問題。有人說從來沒有問老師問題的習(xí)慣，這樣不好。有些人認為錯誤太多，問老師問題很尷尬。其實他們想的太多了。很多錯誤意味著大問題，所以我們應(yīng)該問更多的問題。而且你要養(yǎng)成從開學(xué)開始就問老師問題的習(xí)慣，不要到了最后才不好意思提問。有些人選擇在課堂上踢毽子。我覺得出汗冷靜下來之后有必要做一個過渡。如果有人選擇睡覺，他們會在課堂上暈倒。兩者都會影響聽課的效率。如果你真的需要休息，我建議你去廁所洗臉，在座位上喝杯水，或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

我中午放學(xué)回家時大約是12點鐘?；胤块g整理書包，等家人一起吃飯。我會列出早上各科的作業(yè)，選擇一些適合中午做的。午飯后，繼續(xù)學(xué)習(xí)一會兒，然后小睡一會兒，躺下20分鐘左右，起床。老師說午睡最好30分鐘，但不能超過一個小時。如果你睡一個多小時，你會累的。我覺得他說的很有道理，但對我來說，沒必要睡30分鐘，但20分鐘就夠了，但我會保證會有午睡。我認為午睡是必要的，午睡是為了下午的課。

午睡起床后，上學(xué)前喝一杯水。下午的課，我通常很早就到了，先看書。有些人很早就到了，但是睡在他們的桌子上。我覺得這不好。和課間睡覺是一樣的道理。另外，睡在教室里會破壞形象。

下午17: 00放學(xué)，放學(xué)后，你必須參加考試或練習(xí)。18點左右到家，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫好晚上的學(xué)習(xí)計劃，列出上午和下午各科的作業(yè)。估計的時間也做了標記，督促自己提高效率。

一般我會把晚上的學(xué)習(xí)時間限制在5個小時左右。列出任務(wù)的'好處是，你一眼就能看出你應(yīng)該做多少。15分鐘后你要去吃飯的時候，很明顯你還能讀單詞，而不是做白日夢，想今天有多少事情要做，有沒有做不完。你不會忘記你應(yīng)該做的最重要的事情。心中有數(shù)，只要按計劃一步一步來，就能從容完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你可以選擇完成任務(wù)的最佳時間，比如20: 00到21: 00完成數(shù)學(xué)或英語，而不是記住23: 00沒寫數(shù)學(xué)。等到所有的學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做自己喜歡做的事情，看看作文集什么的。

八點半到九點喝杯咖啡。然后洗個澡。這樣，精神狀態(tài)將在接下來的學(xué)習(xí)中得到保證。

我通常在晚上12點關(guān)燈，有時我會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理晚上復(fù)習(xí)的科目中的問題，看看第二天的作業(yè)清單，看看美式英語，或者把晚上背誦的內(nèi)容再背誦一遍。然后，安心睡覺。

寒假期間只做了長遠打算，兩輪復(fù)習(xí)，三輪復(fù)習(xí)。

寒假有12天。我買了一個英語練習(xí)題“5年高考3年模擬”，一本厚厚的每天兩章的。我買了一卷《數(shù)學(xué)預(yù)測》，一共13卷。我買了9卷的綜合預(yù)測卷。每天下午3點到5點，我接起來做。有一天我做數(shù)學(xué)和綜合。每天在《語文月刊》合訂本上做3套文言文閱讀和1套專題練習(xí)。每天起床后和睡覺前，我花15分鐘專攻我最弱的化學(xué)。當然，這還不是全部。寒假期間我每天學(xué)習(xí)14個小時。當時，一張桌子是用8張白紙做的?？v是日期，橫是主題的分解和備注。什么時候完成，需要多長時間，寫在格子里。完成后，用其他顏色的筆標記。遇到問題，寫在備注里。

當你得到鍛煉時，你可以思考你需要如何安排你的時間來充分利用它。不需要買太多習(xí)題，按照老師推薦的買就行了。不要在書店浪費時間。買多了寫不完。不能按照自己的喜好寫。在高中，沒有所謂的揚長避短，只有查缺補缺。好好看看演習(xí)，把地雷掃過邊境，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質(zhì)平平的普通人。我沒有高考那些尖子生的超常能力。另一方面，我想出的方法適合大多數(shù)人。學(xué)會合理安排時間，制定好學(xué)習(xí)計劃，可以讓我們的學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣擺動，成功的喜悅會慢慢滲入我們的生活。

科學(xué)學(xué)習(xí)計劃 篇14

1.課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)幾乎都由老師包辦，但初中對學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)不可或缺。專家建議，學(xué)習(xí)前制定學(xué)習(xí)計劃，認真預(yù)習(xí)，在課堂上專心聽講，在課后能夠及時復(fù)習(xí)，在做作業(yè)前能夠認真看一遍書，做作業(yè)時能夠獨立完成，在學(xué)習(xí)完一部分內(nèi)容后能夠及時地對書本知識進行小結(jié)。

2.不懂就問，注意火候。

雷老師認為，學(xué)生從小就被告誡不懂就問，但問也有學(xué)問，并非一碰到攔路虎就問同學(xué)和老師，而要把握好火候，也就是先獨立思考，再請教別人。優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動局面就有可能改變，學(xué)習(xí)成績就有可能上升。

3.勤翻字典。

專家指出，初中新生寫作文時存在一個普遍現(xiàn)象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認為，小學(xué)生的依賴性較強，不會寫的字都由老師代勞標在作文上，學(xué)生自己不會主動查閱字典，導(dǎo)a致學(xué)生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個懶習(xí)慣應(yīng)盡早糾正過來。

劉先生的兒子劉浩從這學(xué)期開始，已經(jīng)是一個初中生了。但是劉先生發(fā)現(xiàn)，開學(xué)幾天來，兒子卻還和上小學(xué)時一樣，每天放學(xué)回來，作業(yè)一大堆他不著急，先玩一會電腦，再看一會電視，到了晚上8、9點鐘才開始做作業(yè)，最后要熬到十一二點才能把作業(yè)完成。他擔(dān)心兒子這樣下去一來成績會下滑，二來熬壞了身體。

與小學(xué)時的保姆式教學(xué)相比，剛剛成為中學(xué)生的同學(xué)也許會因為課業(yè)的增加而感到無所適從;那么，剛剛轉(zhuǎn)變了角色的學(xué)生應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的心理、學(xué)習(xí)方法而使自己早一天進入角色，以良好的狀態(tài)來完成學(xué)業(yè)呢?

小學(xué)成績好不等于初中成績就好

特點：基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練

初一學(xué)生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強，在很多方面都有提升的空間。昆明實驗中學(xué)的袁曉芬老師說到，從小學(xué)升入初中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學(xué)段缺乏認識或認識不足，未能根據(jù)初中學(xué)習(xí)生活的新特點進行調(diào)整，結(jié)果上初中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

與小學(xué)課程相比，初中的各學(xué)科知識無論從深度還是廣度來說，都有著質(zhì)的變化，很多內(nèi)容都從簡單的基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練。學(xué)生如果還依靠簡單的記憶背誦，很難取得理想的成績。所以，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法對于新初一學(xué)生來說，至關(guān)重要。

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