中考學(xué)習(xí)計(jì)劃收藏7篇

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我們?cè)趺礃硬拍軐懞靡黄段模吭谟錾蠈懽麟y題時(shí)可以借鑒范文。成功的范文可以激勵(lì)我們面對(duì)挑戰(zhàn)而不畏懼勇往直前，您的需求是我們最大的關(guān)注點(diǎn)所以我們編輯了“中考學(xué)習(xí)計(jì)劃”，供你參考和使用，請(qǐng)收藏和分享！

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。

2．上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

4．寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5．對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。

6．對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

7．遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。

8．每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

這個(gè)學(xué)期已經(jīng)是我們?cè)诔踔袑W(xué)習(xí)的最后一學(xué)期了，中考已經(jīng)是在我們面前了，再加上前段時(shí)間事情的影響我，我們的時(shí)間已經(jīng)是非常的短暫了，所以我必須要抓住著僅剩的幾個(gè)月時(shí)間發(fā)揮出最大的努力，將整個(gè)初中三年的學(xué)習(xí)好好復(fù)習(xí)，盡可能地用最強(qiáng)的狀態(tài)去迎接中考，復(fù)習(xí)好了，才能夠在中考中遇見問題時(shí)都有把握應(yīng)對(duì)。

一、掌握好基礎(chǔ)，全面了解

其實(shí)到了這個(gè)時(shí)間，該講的知識(shí)都已經(jīng)是講完了的，剩下的都是靠我們自己復(fù)習(xí)了的，所以我應(yīng)該把全部的精力放在自己學(xué)習(xí)上面，而不是要老師來給我們講課了我才去學(xué)習(xí)才去復(fù)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度是不對(duì)的。

1、就像老師講的，一整張?jiān)嚲砥鋵?shí)絕大多數(shù)的題目都是考察的基礎(chǔ)知識(shí)，只要上課的內(nèi)容都聽好了，也將這些知識(shí)都掌握了，考試的題目基本上就能夠及格甚至到七十分了，后面剩下的三十分也是有一半是稍微需要一點(diǎn)理解的，只有一小部分是拉開差距的。所以我應(yīng)該要把基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，不能夠?yàn)榱艘娢鞴暇腿グ阎ヂ槿恿?，要知道聚少成多，芝麻多了也是能比西瓜重的，所以剩下的這段時(shí)間前面的一個(gè)月，我準(zhǔn)備著力于對(duì)整個(gè)知識(shí)的了解，所以我現(xiàn)花一周的時(shí)間將整本書都給看一遍，因?yàn)槎际菍W(xué)過的了，所以復(fù)習(xí)起來還是比較快的。

2、將自己還沒有完全掌握好的獻(xiàn)給標(biāo)注出來，最好是用一個(gè)本子將他們記錄起來，方便后面專項(xiàng)復(fù)習(xí)的時(shí)候更加迅速。

二、針對(duì)復(fù)習(xí)，專項(xiàng)訓(xùn)練

1、將自己前面標(biāo)準(zhǔn)的重點(diǎn)和還沒有完全掌握好的，先復(fù)習(xí)一遍，當(dāng)作是一門新課來學(xué)習(xí)，保持謙虛、認(rèn)真的態(tài)度，不能有稍微了解了就覺得掌握好了的心態(tài)。

2、很多的知識(shí)點(diǎn)都是相同的，比如地理里面各個(gè)地區(qū)的文化習(xí)俗和地理特點(diǎn)，這都是能夠聯(lián)系起來的，考試的時(shí)候也都是一起出題的，所以我要將這些知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來復(fù)習(xí)，將他們總結(jié)歸納。

三、細(xì)致認(rèn)真，查漏補(bǔ)缺

1、最后的一個(gè)月基上都復(fù)習(xí)的差不多了，但是不能夠放松，還是要保持高壓的狀態(tài)，要避免有錯(cuò)漏的地方，比如某些故事的字詞、某些公式的掌握，或者化學(xué)的配平等等，都必須要做好檢查，做到不因?yàn)槿魏蔚男栴}丟分。

2、多做題，將自己買的輔導(dǎo)書找重點(diǎn)來做，增加自己的題型認(rèn)識(shí)。

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

語文：要提煉歸納

據(jù)我了解，大部分人都認(rèn)為提煉歸納只是數(shù)學(xué)物理等理科才必須做的步驟，但事實(shí)上，語文一樣要進(jìn)行歸納總結(jié)。比如說文言文的句式，通假字，閱讀題的公式、技巧，作文開頭、結(jié)尾的寫法技巧等。

那么我們?nèi)绾翁岣哒Z文成績(jī)呢?簡(jiǎn)單來說，就是“多讀多看”這四個(gè)字，因?yàn)檎Z文閱讀在考試中占了很大比重，大家在做練習(xí)題的時(shí)候要非常細(xì)致的讀閱讀的原文，反復(fù)研究后面試題提出的問題，然后就要總結(jié)歸納出它們之間有“共性”的地方，遇到相同類型的題則直接套用，這樣語文成績(jī)就上來了。

數(shù)學(xué)：不要局限于書本

近年來的數(shù)學(xué)題都考得很“活”，而我們數(shù)學(xué)課本上的知識(shí)還很基礎(chǔ)，只能保證學(xué)生掌握簡(jiǎn)單基礎(chǔ)、一成不變的題目，但是我們?cè)谄綍r(shí)做練習(xí)題的時(shí)候就能夠發(fā)現(xiàn)，課本上的基礎(chǔ)知識(shí)要應(yīng)對(duì)稍微偏難或者稍微有些變化的題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以我建議大家，在這個(gè)假期可以多找些往年中考的試題自己練習(xí)一下，摸清大致方向，也能夠鍛煉自己的思維。不要讓自己的知識(shí)面僅僅局限于數(shù)學(xué)課本，思維要開闊、開放一點(diǎn)，那么數(shù)學(xué)就能成為一種樂趣。

另外，數(shù)學(xué)題要做，但是不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)，而是要少而精，要典型，要每種重難點(diǎn)都有涉及到，這樣復(fù)習(xí)才能做到面面俱到。盲目的題海戰(zhàn)術(shù)會(huì)讓自己陷入一個(gè)越做越煩，越煩就越不知道自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況的怪圈，最后只會(huì)讓自己失去對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。

英語：讓自己在外語環(huán)境中

說到英語，很多學(xué)生都覺得頭疼，單詞記不住，閱讀看不懂，作文不會(huì)寫，注定學(xué)不好了。這里我想對(duì)某些同學(xué)說一句：同樣是一個(gè)教室里上課的學(xué)生，為什么別人能學(xué)好，你就不能，說到底還是自己懶，怕苦怕累，這樣學(xué)不好是很正常的。要想學(xué)好英語，就要從今天開始，制定一個(gè)目標(biāo)，無論多努力都要實(shí)現(xiàn)，不僅要讓老師和同學(xué)刮目相看，更要戰(zhàn)勝自己!

英語的復(fù)習(xí)首先說聽力，不少同學(xué)都覺得聽力挺難，其實(shí)我覺得英語最簡(jiǎn)單的恰恰是聽力。聽和說是分不開的，要想學(xué)好英語一定要張嘴，會(huì)說了，才能真正聽明白錄音中的發(fā)音。任何一門外語最重要的是要有一個(gè)良好的語言環(huán)境，但是這對(duì)于大多數(shù)普通家庭的孩子來說都是不可能的，咱們既沒有條件出國(guó)留學(xué)，又沒有機(jī)會(huì)接觸外教，但是自己可以想點(diǎn)“辦法”啊。大家平時(shí)可以給自己放錄音，就跟著他們講，別怕錯(cuò)，讓自己生活在自己‘造’的語言環(huán)境里。當(dāng)然，如果能找到一個(gè)對(duì)話伙伴那是再好不過了。另外大家在聽力考試時(shí)不要追求每一個(gè)單詞都聽明白，要注意抓重點(diǎn)單詞。

英語的語法要做到準(zhǔn)，就必須得靠練習(xí)。很多同學(xué)都常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是忽略細(xì)節(jié)，英語考試時(shí)常常會(huì)在小的語法方面丟分，就是那種特別簡(jiǎn)單的地方，說白了就是自己粗心，這時(shí)就要自己跟自己較真，仔細(xì)研究錯(cuò)誤的地方，力求不在同一個(gè)地方摔倒兩次。

物理：讓心中的知識(shí)形成“反射”

物理和數(shù)學(xué)一樣，也是很多同學(xué)頭發(fā)都熬掉了也還是學(xué)不好的一個(gè)學(xué)科，開始接觸物理時(shí)肯定都會(huì)覺得挺難的，但是你只要抓住了物理知識(shí)間的那些‘細(xì)節(jié)’，記住它，理解它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)物理其實(shí)并不太難。

物理復(fù)習(xí)最重要的一環(huán)就是認(rèn)真做題，不只是簡(jiǎn)單地做過就完了，而是要靜下心來仔細(xì)研究每一個(gè)步驟的方法，涉及到哪一個(gè)章節(jié)的知識(shí)，需要用到哪些定理、公式，來不得一點(diǎn)含糊。我們要通過認(rèn)真做題來產(chǎn)生物理“反射”，這樣各種類型題的解法才會(huì)真的印在腦子里，見到試題，就會(huì)很快反映出來，從而獲得解題思路。

化學(xué)：一環(huán)都別落

物理和化學(xué)雖然都是理科，但也有許多截然不同的地方。物理的各個(gè)章節(jié)相對(duì)獨(dú)立，但化學(xué)就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán)，所以復(fù)習(xí)化學(xué)，我們要做到一環(huán)都不能落。

化學(xué)的的實(shí)驗(yàn)題既多且難，各種實(shí)驗(yàn)儀器的用法，各種化學(xué)反應(yīng)，各種化學(xué)現(xiàn)象，而且不只是涉及某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。所以化學(xué)的復(fù)習(xí)要把重心放在實(shí)驗(yàn)上：實(shí)驗(yàn)題要多見，老師做實(shí)驗(yàn)時(shí)得看細(xì)節(jié)，解歷年真題時(shí)要善于歸納思路方法，切忌背題，要讓自己的思路變開闊。

不好同學(xué)的化學(xué)基礎(chǔ)好，但是答起化學(xué)題簡(jiǎn)答題時(shí)得分卻并不高，這是因?yàn)闆]有答在點(diǎn)子上。拿到題得知道考的是哪個(gè)范圍的知識(shí)，然后才具體到相應(yīng)的點(diǎn)來分析，別東一下，西一下的答，這樣會(huì)莫名其妙丟分的。

寫在最后

每個(gè)學(xué)科的側(cè)重點(diǎn)不一樣，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況來復(fù)習(xí)，切勿盲目地做無用功。

在學(xué)習(xí)中有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，才能讓孩子的學(xué)習(xí)有質(zhì)的改變，并且獲益終生!

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，記憶力差，是因?yàn)闆]有掌握對(duì)學(xué)習(xí)方法。

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

一、整體思路

以《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》為下限，以《考試說明》為上限，以人教版教材為載體，以學(xué)案教學(xué)為主要教學(xué)形式（為與高中教學(xué)銜接,將在九年級(jí)競(jìng)賽中考查分式、二次根式、因式分解、函數(shù)等）。復(fù)習(xí)分三輪進(jìn)行，第一輪以知識(shí)立意，突出 基礎(chǔ)性 ，追求數(shù)學(xué)內(nèi)容的本質(zhì)理解，全面梳理知識(shí)，側(cè)重雙基（基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能），所選素材難度以中檔以下為主，時(shí)間為3月中旬到5月上旬，約兩月時(shí)間；第二輪時(shí)間以能力立意，突出 發(fā)展性 ，追求數(shù)學(xué)素養(yǎng)的全面提升，側(cè)重?cái)?shù)學(xué)思想方法、數(shù)學(xué)基本活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，適當(dāng)加強(qiáng)綜合，所選題難度以中檔為主，時(shí)間為5月中旬至六月上旬。第三輪以狀態(tài)為立意，突出 綜合性 ，追求數(shù)學(xué)水平的有效發(fā)揮，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)試技能，訓(xùn)練應(yīng)試心理，時(shí)間為6月中旬，約一周時(shí)間。

二、第一輪復(fù)習(xí)的具體想法

（一）、教研組的集體教研的效度影響了中招復(fù)習(xí)的方向。

1、集體教研首先應(yīng)解決 研 的問題，即①《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是什么？對(duì)教師的教學(xué)建議是什么？具體到每一模塊、每一節(jié)的目標(biāo)要求是什么？②《考試說明》的命題指導(dǎo)意見又是怎樣理解基本理念的？對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是怎樣定位的，是體驗(yàn)、感悟還是了解、理解、掌握、靈活運(yùn)用？③河南省近四年課改試卷的特點(diǎn)是什么？對(duì)每一部分考查了哪些知識(shí)點(diǎn)，具體定位是什么，考查形式是什么？考生的答題情況是什么樣的？（這一點(diǎn)可參考《改革實(shí)踐創(chuàng)新20xx-2007河南省中招學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)回顧》）④本校學(xué)生的情況是什么樣的？在知識(shí)、思想、學(xué)法上優(yōu)勢(shì)和不足是什么？在學(xué)法上應(yīng)給予哪些具體指導(dǎo)？⑤每一部分的復(fù)習(xí)過程中，從教材中必選例習(xí)題有哪些？意圖是什么？（在兩種版本的使用上，可考慮兩個(gè)原則: 目標(biāo)定位上取共同點(diǎn)，素材選取上取不同點(diǎn)）

2、集體教研接著要解決 教 的策略，即①根據(jù)《息縣中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)表（復(fù)習(xí)課）》的要求，課堂有哪些環(huán)節(jié)？每一個(gè)環(huán)節(jié)在操作時(shí)應(yīng)注意什么問題？②對(duì)學(xué)案中重點(diǎn)要求的例題，教師與學(xué)生的角色各應(yīng)怎樣體現(xiàn)？提什么樣的問題？學(xué)生怎樣參與？反思什么？

3、集體教研要把計(jì)劃做 真 做 實(shí) ，即①第一輪復(fù)習(xí)劃分多少課題（可參考xxxx年縣教研室編寫的學(xué)案）？結(jié)合本校實(shí)際又應(yīng)該分為多少課時(shí)？把考試評(píng)講安排在內(nèi)，必須具體到天，每周可以有機(jī)動(dòng)時(shí)間供各位教師根據(jù)本班情況調(diào)整。②學(xué)案的編寫應(yīng)以骨干教師為主，必須經(jīng)組長(zhǎng)審核，必須要做到杜絕超標(biāo)題、錯(cuò)題，重點(diǎn)突出，層次清晰。學(xué)案中的習(xí)題部分必須分A組、B組，應(yīng)賦分，必須有批改。③安排的校內(nèi)測(cè)試必須考前 三有 : 有命題人及審核人，有考試目的及難度預(yù)測(cè)，有備用的平行測(cè)試試卷；考后 二有 : 有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)（三率、重點(diǎn)題的得分情況），有跟蹤補(bǔ)缺題組。三次大考后還應(yīng)在數(shù)據(jù)分析中加入與同類學(xué)校的對(duì)比及調(diào)整措施。

（二）、課堂教學(xué)的效率關(guān)鍵在教師的專業(yè)素養(yǎng)。

1、教師對(duì)學(xué)情了解情況。所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容哪些是學(xué)生已掌握的，哪些是斷裂的，是什么原因?qū)е碌?？通過什么手段可以彌補(bǔ)？

2、第一輪復(fù)習(xí)要全面，但全面面面俱到；要抓主干，但核心簡(jiǎn)單；要記憶，但記憶機(jī)械記憶，更強(qiáng)調(diào)通過再現(xiàn)知識(shí)發(fā)生發(fā)展過程，創(chuàng)新問題情境，從而引導(dǎo)學(xué)生理解本質(zhì)特征；要訓(xùn)練，但訓(xùn)練題海戰(zhàn)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)一節(jié)課有三四個(gè)典型例題、三四個(gè)習(xí)題，課后有10個(gè)左右的習(xí)題就夠了；要變式，但變式亂變，要做到萬變不離其中。要反思，但反思什么教師心中有數(shù)嗎？教師只有對(duì)數(shù)學(xué)有一定的認(rèn)識(shí)，才能落實(shí) 精 字；強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)不回避，題目不過于求新，不必題題來自中考，教材尤其是北師大教材、改編都是不錯(cuò)的試題來源。

3、做好分層教學(xué)。如基礎(chǔ)題多看看學(xué)困生，對(duì)優(yōu)生要讓他們?cè)谒伎?怎么想的 有什么收獲 中發(fā)展，課后習(xí)題哪些是必做題，哪些是選做題應(yīng)當(dāng)明確。

（三）學(xué)生學(xué)的效果決定了復(fù)習(xí)的成敗。

1、學(xué)生對(duì)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)要能自己梳理，用好 錯(cuò)題本 ；

2、學(xué)生要在理解算理的基礎(chǔ)上做到規(guī)范；

3、學(xué)生要在掌握通法的前提下去一題多解，淡化特殊技巧；

4、學(xué)生要在具體的知識(shí)、題上去感悟思想方法；

5、學(xué)生要在限時(shí)練中提高解題速度；要在提高閱讀能力的基礎(chǔ)上完成數(shù)學(xué)建模，分析解決問題；要通過三種語言的轉(zhuǎn)換，對(duì)空間形式的觀察、分析、抽象，對(duì)圖形的處理與變換都與推理相結(jié)合來發(fā)展空間想象能力。

6、學(xué)生需要在教師不同形式的指導(dǎo)下獲得 動(dòng)力加油 。

三、大考范圍

第一次大考 : 數(shù)與代數(shù) 與中考難度相當(dāng)

第二次大考: 數(shù)與代數(shù) 空間與圖形，比中考難度略高

第三次大考驗(yàn): 全部，比中考難度略低

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

完成目標(biāo)

1。學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；

2。身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1。 早晨。跑山頭公園5000米；

2。 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）

3。 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1。語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

2。數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3。英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4。其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；

6。課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；

7。作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

尊老愛幼

1。每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動(dòng)備用

1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

作息表

07：00—07：10 起床；

07：10—07：30 洗漱、便便；

07：30—08：30 跑山；

08：30—09：00 早餐、看新聞；

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙；

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00 和爸爸 探討人生；

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

一、完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

(一)體育項(xiàng)目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

(四)機(jī)動(dòng)備用

1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

(五)作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙;

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);

18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;

21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。

中考學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

一、召開初三數(shù)學(xué)教研組長(zhǎng)會(huì)

1.聽匯報(bào)，了解情況：

(1)初三師資力量配備是否合理。

(2)學(xué)情分析：是否有措施、方法針對(duì)性是否強(qiáng)。

(3)交本學(xué)年度教學(xué)工作計(jì)劃。

2.教研室進(jìn)行上學(xué)期末檢測(cè)成績(jī)分析、試卷分析，提出教學(xué)意見和建議。

二、搜集課改試驗(yàn)區(qū)中考試卷，研究分析考試方向、試題的變化之后召開初三教師大會(huì)，時(shí)間初步定在12月中旬。

三、請(qǐng)市所教研員指導(dǎo)我們教學(xué)中如何把握中考方向(時(shí)間待定)。

四、深入一線：在了解各校情況的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地深入課堂、教研活動(dòng)之中。

五.加強(qiáng)初三集體教研、集體備課活動(dòng)。(全區(qū)每月一次集體備課、平時(shí)以各校為單位集體備課)。

要求：要求教研室盡快找到九年級(jí)下學(xué)期教材，最好每校一本，供教師們提前學(xué)習(xí)，做好長(zhǎng)期準(zhǔn)備工作。

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