學(xué)習(xí)計劃。
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正如老師所說的一樣,大學(xué)四年自己要有一個好的規(guī)劃才能過的充實,才無悔于這四年的青春。我其實早就想過,大學(xué)四年我要干些什么?經(jīng)過幾天的思考,我最后得出以下計劃,而且一部分已經(jīng)在做了:
大一:雖然大一馬上要結(jié)束了,但我也想要說一下我當(dāng)初的計劃及我還沒完成的計劃。
大一上學(xué)期:
1、我要認(rèn)真學(xué)習(xí),不掛科,爭取平均學(xué)分績拿到最高;
2、要進(jìn)入學(xué)生會鍛煉自己,上學(xué)期是青年志愿者協(xié)會的部委,在學(xué)生會盡力積攢人脈,爭取為大一下學(xué)期的換屆改選做準(zhǔn)備;
3、慢慢熟悉華師周邊情況。
大一下學(xué)期:
1、學(xué)習(xí)成績永遠(yuǎn)都重要;
2、參加學(xué)生會的培訓(xùn)和改選,成功進(jìn)入學(xué)生會成為青協(xié)會長;
3、現(xiàn)階段好好備考。
4、五一,做了兼職,導(dǎo)購員挺鍛煉人的。
暑假:
1、準(zhǔn)備英語四級考試;
2、準(zhǔn)備計算機(jī)二級的考試;
3、要接著做兼職,爭取找到做促銷的工作,因為覺得促銷工作需要
很強(qiáng)的表達(dá)能力和很強(qiáng)的耐心,自己想要鍛煉一下。
4、要去北京旅游,全家一起。
5、見老同學(xué),參加聚會。
大二上學(xué)期:
1、學(xué)習(xí)第一;
2、搞好學(xué)生會的工作,要做就做到最好。
3、爭取進(jìn)入大學(xué)生活動中心工作,去票務(wù)組賣票。
4、十一期間要去郊游;
5、接著復(fù)習(xí)英語四級,計算機(jī)二級的考試,爭取一次通過。
6、周六周日有時間要去做兼職。
寒假:
1、在家整修,準(zhǔn)備六級考試;
2、去飯店端盤子,過年期間飯店招的人多。
大二下學(xué)期:
1、學(xué)習(xí)第一;
2、做好學(xué)生會最后的工作,完成交接。
3、接著做大活的工作。
4、可能會進(jìn)行校外輔修;
5、五一要去做兼職。
6、備戰(zhàn)英語六級考試;
暑假:
1、要打工,打算去一個服裝店打工,鍛煉交際能力;
2、自學(xué)一些電腦技能;
3、參加暑期社會實踐,去大悟大興支教。
大三上學(xué)期:
1、學(xué)習(xí)第一。
2、接著在大活做下去。
3、十一和寢室同學(xué)去廬山旅游。
4、正式退出學(xué)生會;
5、爭取在這一學(xué)期被選為預(yù)備黨員。
6、讀一本關(guān)于心理學(xué)的書。
寒假:
1、開展一個小型培訓(xùn)班,嘗試當(dāng)老師教學(xué)生的方法。
大三下學(xué)期:
1、學(xué)習(xí)第一。
2、如果六級沒過的話,接著考接著準(zhǔn)備。
3、自己想要聯(lián)系一些實習(xí)學(xué)校。
4、如果有可能,接著在大活做下去。
5、讀一本外國名著。
暑假:
1、開展學(xué)習(xí)培訓(xùn)班,希望能與老師合作,形成一個小型的事業(yè)。
2、準(zhǔn)備實習(xí)的事。
大四上學(xué)期:
1、在實習(xí)學(xué)校做好自己,搞好關(guān)系,積累經(jīng)驗。
2、學(xué)習(xí)高中物理,為將來面試筆試做準(zhǔn)備。
3、爭取簽約學(xué)校。
寒假:
1、搜集畢業(yè)論文資料;
2、好好談戀愛,務(wù)色一個好對象。
大四下學(xué)期:
1、準(zhǔn)備畢業(yè)論文;
2、好好畢業(yè)吧。
因為大四這一年離我比較遠(yuǎn),我暫時想到的就只有這么多,以后計劃還會完善。
美國著名教育家布萊克曼指出:“不論時代如何演變,不論是自發(fā)的還是受贊助的,教師始終都是持續(xù)的學(xué)習(xí)者,這種學(xué)習(xí)就是專業(yè)發(fā)展?!泵鎸π碌膶W(xué)期的開始,面對新的教育教學(xué)任務(wù)的到來,也使我更加感覺到加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的緊迫性與必要性。因此根據(jù)我校的要求結(jié)合自身的專業(yè)特點及現(xiàn)有的業(yè)務(wù)能力水平,制訂本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃如下:
一、思想方面:
1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進(jìn)取的心。要熱愛學(xué)生,對學(xué)生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
2、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力:學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí)與反思,勤動筆,勤動腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。
二、業(yè)務(wù)方面:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標(biāo),掌握數(shù)學(xué)學(xué)科的特點,教的最優(yōu)化要落實到學(xué)的最優(yōu)化,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、努力探索研究新的教學(xué)模式。通過多項學(xué)習(xí)不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng),提高自己運(yùn)用科學(xué)觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學(xué)能力。
3、加強(qiáng)自己的信息技術(shù)的操作能力練習(xí)。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢,經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí),在了解別人的教學(xué)方法的同時,不斷交流自己的體會,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
4、認(rèn)真和教師合作,多聽優(yōu)秀教師的課,積極參加集體備課,積極與同行相互交流,相互啟發(fā),共同發(fā)展。工作中要勇于實踐,大膽創(chuàng)新,提高自己的課堂教學(xué)效果。
5、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀,不斷提高自己的專業(yè)知識,同時進(jìn)行有價值的摘抄,用于教育教學(xué)實踐。
6、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。
7、積極的參加科研活動,積極地寫論文。
以上是針對我自身的專業(yè)特點及現(xiàn)有的業(yè)務(wù)能力水平,制訂的本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,在教育戰(zhàn)線上我還是一個新兵,我還有很多需要學(xué)習(xí)、努力的地方。我將利用一切可以利用的時間去完成我的學(xué)習(xí)計劃。
一、培訓(xùn)時間:3個月
二、培訓(xùn)目標(biāo):
通過3個月的培訓(xùn),使進(jìn)修護(hù)士逐步熟悉急診科的設(shè)置、工作任務(wù)及各項規(guī)章制度,熟悉急診科常見儀器、器械的性能及使用方法;逐步掌握常用急救護(hù)理技術(shù),各種常見急危重癥的搶救流程。進(jìn)修護(hù)士經(jīng)過急診科的培訓(xùn),能夠在心理素質(zhì)、理論知識、技術(shù)操作、分析及處理問題等方面得到鍛煉,積累經(jīng)驗,更積極主動地投入臨床護(hù)理工作。
三、培訓(xùn)內(nèi)容:
(一)掌握內(nèi)容
(1)急診科常用儀器的使用:如心電圖機(jī)、除顫儀、多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀、微量注射泵、血糖儀、等;
(2)各項基礎(chǔ)護(hù)理操作,如輸液,給氧,吸痰,口腔護(hù)理,皮膚護(hù)理,更換引流袋等;
(3)急救技術(shù):心肺復(fù)蘇、氣囊面罩加壓輔助呼吸、心電除顫、輸血。
(二)熟悉內(nèi)容:
(1)急救技術(shù):洗胃、氣管插管、機(jī)械通氣等;
(2)急救藥品的作用及副作用;
(3)急診分診的程序、原則及常見癥狀鑒別分診;
(4)常見急危重癥的搶救程序、病情觀察、護(hù)理程序:①心功能衰竭②呼吸衰竭③有機(jī)磷農(nóng)藥中毒④昏迷⑤腎功能衰竭⑥休克⑦多發(fā)傷⑧腦血管意外等。
(三)了解內(nèi)容:
(1)急診科各班職責(zé)和工作流程;
(2)綠色通道制度;
(3)急診的設(shè)置、配備及工作任務(wù),急診科特有的規(guī)章制度與管理。
(4)了解突發(fā)事件的急救應(yīng)對。
四、培訓(xùn)方法:
(1)專人帶教:由急診科內(nèi)選出有帶教經(jīng)驗的護(hù)師負(fù)責(zé)專人帶教,實行帶教老師負(fù)責(zé)制。及時與進(jìn)修護(hù)士溝通,了解其此次進(jìn)修的學(xué)習(xí)計劃與目標(biāo),幫助其實施進(jìn)修計劃,達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo),并有更多收獲。
(2)考核:理論考核:由教學(xué)秘書擬定理論考核試卷,采用閉卷考試。80分以上合格。 操作考核:考核項目:院內(nèi)cpr。90分以上合格。
中學(xué)生知識點有這樣的一個特點,就是以螺旋式的方式累積而成,前后知識聯(lián)系密切,前面知識是后面知識的基礎(chǔ),對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹,常常影響后面知識的學(xué)習(xí),同時,各章之間知識的聯(lián)系加深。因此應(yīng)該重視知識之間的聯(lián)系,善于去發(fā)現(xiàn)知識之間的關(guān)系,對提高學(xué)習(xí)成績非常重要。
而這個鞏固知識,發(fā)現(xiàn)知識之間聯(lián)系的最重要環(huán)節(jié)就是晚自習(xí)時間了。那么晚自習(xí)到底應(yīng)該做什么?怎么做?
晚自習(xí)第一階段:知識復(fù)習(xí)
磨刀不誤砍柴工,用在中學(xué)學(xué)習(xí)上,就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè),效率高。試想,如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案,而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤,一來浪費(fèi)時間,二來浪費(fèi)了作業(yè)的價值--檢驗當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。那么,復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容?
1)閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容,包括課本里面的定義、概念、例題等,根據(jù)課上老師的講解,重新把思路理一遍。
2)整理、補(bǔ)充、完善自己的課堂筆記,對于課堂上簡寫的筆記,要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補(bǔ)充完整,既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容,又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。
3)解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊,在進(jìn)行了以上兩步之后,再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了,如果還是不懂,最好用本子記下來,課下去問老師或者同學(xué)。
晚自習(xí)第二階段:知識鞏固,即完成作業(yè)
在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后,及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識鞏固行為。
1)挑自己不擅長科目的作業(yè)先做,讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目,對于提高弱科有顯著效果。
2)作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目,先放到一邊,找其他時間去問老師和同學(xué)。
3)作業(yè)量如果太大的話,那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩,等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重,思考東西比較費(fèi)勁的時候再做,當(dāng)做放松大腦。
4)識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。
晚自習(xí)第三階段:課文預(yù)習(xí)
每天的晚自習(xí)時間都要有意識的留一點時間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容,對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。
1)閱讀教材,了解明天要學(xué)的知識,重點看看自己哪些點感覺特別難,做好記號,在聽課的時候,重視這些點的聽課。
2)閱讀完后,如果時間充裕,可以嘗試去看看課后的練習(xí)(不會的題目,如果通過翻閱參考書也解決不了,就做好標(biāo)識,明天在課堂或課后解決)
3)對照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容,看看有哪些知識是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識,抽點時間回看一下舊知識。
為了積極響應(yīng)書香淮陰全區(qū)職工讀書活動,引導(dǎo)五里鎮(zhèn)全體干部職工牢固樹立社會主義核心價值觀,激發(fā)干部職工的學(xué)習(xí)熱情,不斷提升自主學(xué)習(xí)能力,著力把學(xué)習(xí)型單位建設(shè)向縱深推進(jìn),結(jié)合我鎮(zhèn)實際,經(jīng)五里鎮(zhèn)工會研究決定在全體干部職工中開展讀書活動,全員讀書學(xué)習(xí)活動方案如下:
一、指導(dǎo)思想:
以鄧小平理論、三個代表和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān),爭當(dāng)學(xué)習(xí)型干部為目標(biāo),緊緊圍繞全體干部職工隊伍建設(shè)的需求,致力增強(qiáng)干部職工自主學(xué)習(xí)能力,鼓勵干部職工多讀書、真讀書、讀好書,將學(xué)習(xí)成果運(yùn)用于工作的始終,促進(jìn)職能履行到位,進(jìn)一步推動接待處的科學(xué)發(fā)展。
二、基本要求
1、精讀業(yè)務(wù)書籍。堅持聯(lián)系實際,重在效果。緊密結(jié)合中心工作、重點工作和自身工作的性質(zhì)、特點,有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí),熟練掌握基礎(chǔ)知識和其他相關(guān)業(yè)務(wù)知識,不斷提高做好本職工作的本領(lǐng)。
2、研讀經(jīng)典書籍。認(rèn)真閱讀馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論,用科學(xué)發(fā)展觀、馬克思主義理論成果武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動發(fā)展。
3、選讀興趣書籍。選讀適合自己的文學(xué)、藝術(shù)、歷史、政治、經(jīng)濟(jì)、哲學(xué)、社會等各方面富有教益的書籍,在閱讀過程中,不斷拓寬視野,增長見識,完善自我,提高素養(yǎng)。
三、活動形式和步驟
以培養(yǎng)干部職工的學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)習(xí)能力為突破,遵循能力導(dǎo)向、按需選讀、學(xué)有所獲、獎勵優(yōu)秀的原則,鼓勵干部職工多讀書、真讀書、讀好書。
1、準(zhǔn)備階段(5月中旬):各部門要根據(jù)部門配送讀書,明確必讀書目,制定出詳細(xì)的集中讀書計劃。每位干部職工要結(jié)合個人和工作需要,制訂個人讀書計劃,選定自己的閱讀書籍。
2、讀書及交流階段(5月中旬至11月):各部門按照讀書計劃搞好集體學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),做好學(xué)習(xí)記錄,在單位營造全員讀書的良好氛圍。同時,要在學(xué)好理論知識和業(yè)務(wù)知識的基礎(chǔ)上,在讀書學(xué)習(xí)中,創(chuàng)新學(xué)習(xí)形式,增強(qiáng)讀書效果。
(1)、制定讀書規(guī)劃。每個人都要制定讀書計劃、讀書進(jìn)程、讀書感悟和心得體會等。
(2)、舉辦讀書交流會。全體職工在多讀書、讀好書的原則下,選擇自己喜愛的一本書在深讀精讀上下功夫,并在此基礎(chǔ)上撰寫心得體會。結(jié)合工作例會召開讀書心得交流會,全體職工都要踴躍發(fā)言,將自己對某一本書或其精華部分、某一篇文章或某一方面內(nèi)容的理解、認(rèn)識介紹給大家,暢談體會。引領(lǐng)全體干部職工從自身做起,養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,營造人人熱愛讀書、善于讀書的氛圍。
(3)舉辦演講比賽。在11月下旬組織35周歲以下的干部職工,結(jié)合開展的樹立接待處核心價值觀,提升核心攀升力主題教育活動,舉行讀書是一種責(zé)任為主題的演講比賽,使廣大青年干部職工以奮發(fā)有為的精神狀態(tài)投入到活動中來。
(4)組織讀書心得評比。讀書活動期間,組織一次心得評比,讀書心得內(nèi)容為讀一本書、一篇文章的體會,或?qū)σ槐緯?、一篇文章的生動解讀、或與一本書、一篇文章的不解之緣,以及一本書、一篇文章對自己成長成才的影響。讀書心得要求主題鮮明、積極向上、有真情實感、可讀性強(qiáng),文章篇幅不少800字。
3、認(rèn)真總結(jié)階段(11月至12月):讀書活動結(jié)束后,認(rèn)真探索和總結(jié)在讀書活動中一些好的做法和經(jīng)驗,整理優(yōu)秀讀書心得和經(jīng)驗材料。
四、工作要求
1、提高認(rèn)識,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各部門要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織,務(wù)求實效。把開展全員讀書活動擺在重要位置,堅持常抓不懈。同時,各部負(fù)責(zé)人要率先垂范,帶頭讀書學(xué)習(xí),真正成為廣大干部職工讀書的楷模。
2、完善制度,規(guī)范運(yùn)作。各部門要結(jié)合工作實際情況,建立行之有效的《學(xué)習(xí)制度》,用制度規(guī)范和促進(jìn)讀書學(xué)習(xí)活動。全員讀書活動要堅持經(jīng)常,做到時間安排上的連貫性、讀書要求的一致性和學(xué)習(xí)內(nèi)容的系統(tǒng)性,使讀書學(xué)習(xí)逐漸工作的第一需求和潛在追求,使讀書學(xué)習(xí)成為干部職工的自覺行為。
教學(xué)的一個重要方面是因材施教,對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同的學(xué)生,對于學(xué)習(xí)層次不同的學(xué)生采取不同的教學(xué)方法。這樣他們才會在自己的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。
我教的班級是學(xué)習(xí)美術(shù)和體育的,剛開始上課的時候?qū)W生們經(jīng)常不怎么聽課,我課下叫了幾名同學(xué)了解情況。他們總是說初中三年就沒好好聽過課,所以現(xiàn)在根本聽不懂,只能選擇不聽。有的學(xué)生告訴我初中老師上課根本不管他們,甚至不讓成績不好的學(xué)生進(jìn)班聽課。對于這種學(xué)習(xí)狀態(tài),老師和學(xué)生都很無奈,結(jié)果已經(jīng)造成,譴責(zé)或是埋怨都于事無補(bǔ),我會不斷地鼓勵學(xué)生,讓他們試著上課認(rèn)真聽講,每次上課發(fā)現(xiàn)有不聽課的就會提醒他們站起來一會,我會給學(xué)生機(jī)會回答問題,回答正確就可以坐下。到現(xiàn)在已近進(jìn)行了兩次月考,班里大約有三分之一的學(xué)生比上次考試進(jìn)步,還有三分之二的學(xué)生沒有我給他們提出的每次進(jìn)步十分的標(biāo)準(zhǔn)。因為學(xué)生們不達(dá)到及格線的人數(shù)很多,所以在這個基礎(chǔ)上我要求學(xué)生每次考試比上次進(jìn)步十分,其實就是每題多對一個小題。沒有達(dá)到要求的同學(xué),我要求他們比十分少幾分就來找我背幾次,十個單詞算一次,一篇短文算一次,這樣學(xué)生會在平時積累一定的單詞和句子用法,在考試中也會有目標(biāo)的對待每一道題。
計分制學(xué)習(xí)規(guī)劃是為了激勵和精確的要求學(xué)生而采取的一種方法目前來看,效果顯著。我會認(rèn)真貫徹這一學(xué)習(xí)計劃,也希望學(xué)生們也能不斷進(jìn)步。
為了加快外科人才隊伍建設(shè),提高衛(wèi)技人員專業(yè)素質(zhì),加強(qiáng)醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量管理及醫(yī)療質(zhì)量內(nèi)涵建設(shè),以滿足現(xiàn)代社會對醫(yī)院發(fā)展的需求,確保醫(yī)療安全,醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子十分重視人才培養(yǎng)工作,經(jīng)研究制定外科今年繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育計劃如下:
一、積極支持在職人員參加不脫產(chǎn)大學(xué)本、專科學(xué)歷教肓,不斷提高外科醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)素養(yǎng)和基礎(chǔ)知識水平。
二、選派院內(nèi)相關(guān)科室人員到“三甲”以上醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。具體安排如下:
1、選派各專業(yè)組技術(shù)骨干到上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),計劃如下:選派__x到__x醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)肝膽外科專業(yè)一年。
2、選派__x到____進(jìn)修學(xué)習(xí)神經(jīng)外科專業(yè)一年,
3、選派__x到____醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)泌尿外科專業(yè)一年。結(jié)束回院后選派__到上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。
三、加強(qiáng)急救人才培訓(xùn),對全體醫(yī)師以下人員進(jìn)行專業(yè)知識考核與培訓(xùn),對住院病區(qū)輪轉(zhuǎn)到急診科的醫(yī)護(hù)人員有針對性的急診急救能力培訓(xùn)。
四、以各專業(yè)治療組為單位針對各科專業(yè)特點每月組織1次以上業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。并組織參加醫(yī)院安排的專業(yè)技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。組織醫(yī)院相關(guān)科室衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員到科室進(jìn)行相關(guān)基礎(chǔ)知識培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
五、要求全科醫(yī)務(wù)人員積極參加遠(yuǎn)程繼續(xù)醫(yī)學(xué)教肓學(xué)習(xí)。鼓勵全科醫(yī)務(wù)人員積極撰寫臨床總結(jié)、論文,自學(xué)專業(yè)知識,積極開展科研新項目新成果,其中要求主治醫(yī)師職稱及以上職稱人員每年必須撰寫臨床總結(jié)或論文1篇以上。聘請上級醫(yī)院高級專業(yè)技術(shù)人員到外科指導(dǎo)工作。
六、挑選各專業(yè)組技術(shù)骨干為培養(yǎng)目標(biāo),培養(yǎng)科室專業(yè)技術(shù)帶頭人,學(xué)科帶
頭人,重點安排進(jìn)修、培訓(xùn)和新技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn),通過培養(yǎng)許可技術(shù)帶頭人建立一批外科未來技術(shù)支撐體系。根據(jù)科室人員情況重點安排人員外出進(jìn)修,暫定每個專業(yè)組派出1-2人外出培訓(xùn)。
一、具體。
例如,多少天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。
二、合理。
制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。
隔一段時間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
四、不同科目交叉進(jìn)行。
一般說來,某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的科目交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同科目的學(xué)習(xí)順序。
開始學(xué)習(xí)時,可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡單的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分
(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。
(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排。
在制定分科計劃時要注意兩點:
a、要重視本身教材的學(xué)習(xí),切勿偷懶,以輔導(dǎo)書籍為主,只有把教材學(xué)習(xí)扎實,才能更好的為考試打下基礎(chǔ)。
b、既要有重點,又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽233網(wǎng)校課程時,老師會把每科目的考點及知識點總結(jié),要重點進(jìn)行學(xué)習(xí),并對知識進(jìn)行總結(jié),在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。
(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個方面:一是以往學(xué)過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233網(wǎng)校老師教學(xué)進(jìn)度的'限制,提高自學(xué)能力;三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2、周學(xué)習(xí)計劃的制定方法
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用,現(xiàn)說明其制定方法:
(1)統(tǒng)計非學(xué)習(xí)的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間),如吃飯、睡覺等時間;家務(wù)及其他活動;由于時間沖突,不再用于學(xué)習(xí)的時間。對于建筑類的考生來講,大部分白天工作,那我們要更好利用晚上和周末的時間來學(xué)習(xí)。
(2)計劃可用于學(xué)習(xí)的時間及其分配。
把計算出的學(xué)習(xí)時間量分散到一周的每一天當(dāng)中去,安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時間里,并列出每星期活動及學(xué)習(xí)時間表。在安排時注意以下幾個問題:
a、確定一天之內(nèi)哪段時間你的感覺最好,大腦最敏捷,將這段時間用在學(xué)習(xí)上。
b、要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時而不中斷,應(yīng)安排半小時的休息時間。研究成果表明:人們采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3、學(xué)習(xí)計劃的調(diào)整及注意事項
(1)制定的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo),或許等待你的是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進(jìn)而實現(xiàn)雄心壯志。
(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中,如果計劃不現(xiàn)實,或你的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動,修改計劃是必要的。因為這是你的計劃,所以應(yīng)該讓計劃適合你,為你服務(wù)。
(3)制定的計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃,對培養(yǎng)你在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時,你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外,你若有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么你就得增加學(xué)習(xí)時間。
(4)由于每個人的實際情況不一樣,因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于購買各類輔導(dǎo)資料,而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn),才能取得好成績。
(5)在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里,有時有學(xué)習(xí)的愿望,但有時候感到學(xué)不進(jìn)去,積極性沒有了,那么就隨心所欲地娛樂一下,但應(yīng)有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。
拓展:統(tǒng)計師考試保溫學(xué)習(xí)計劃
1、為什么要保溫?
學(xué)習(xí)要有一定連貫性,如果斷開一段時間,之前學(xué)習(xí)的效果會大打折扣,過后需要用更多的時間來彌補(bǔ),所以春節(jié)期間用少量時間鞏固是比較劃算?,F(xiàn)在一個小時可以換回以后付出的五個小時,一個頂五個,過國際內(nèi)審師考試不費(fèi)勁!而且忽然閑下來一段時間,對生物鐘反倒是不利的,所以保持一定的節(jié)奏緩慢適應(yīng)是必要的。學(xué)習(xí)習(xí)慣需要保持一段時間,不要完全放下,這樣對健康有好處。
2、怎么樣去保溫?
保溫計劃其實很簡單,綜合各種情況我們認(rèn)為每天一個小時的時間能夠?qū)崿F(xiàn)保溫計劃。具體如下:
每天早上起床利用半個小時時間聽聽課,重點章節(jié)的重點內(nèi)容講解,由這一點出發(fā)可以牽扯出更多的東西,所以一定要聽重點章節(jié)的重點內(nèi)容,以此順藤摸瓜可以引出更多的東西,聽課的時候跳著聽就可以了,不用全部聽。
每天晚上吃晚飯利用半個小時看看書。想必累了一天,聊了一天,這個時候只想安靜安靜,那么可以看看書休閑一下。看看重點章節(jié)的講義及例題,簡單回憶一下相關(guān)知識點,不清楚的再具體看教材。
學(xué)習(xí)就要不斷地積累,不斷地復(fù)習(xí),才能越學(xué)越少。學(xué)到最后發(fā)現(xiàn)只要努力了,用心學(xué)習(xí)了,考過其實不難。加油吧,朋友們!
預(yù)祝各位考友夢想成真!考試成功!
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習(xí)時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
5、學(xué)習(xí)要主動。只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是很郁悶的,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
7、注意整理。學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
8、分類并適時的做好復(fù)習(xí)。知識越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識,要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
轉(zhuǎn)眼間,初三的號角吹起,同學(xué)們褪去了初一初二的稚氣,踏上了嶄新的路途,即將接受中考的洗禮。同學(xué)們?nèi)绾文苓^順利度過這一年,家長們?nèi)绾文軌蛴行У貛椭⒆?,這里名師與你一一細(xì)說。
初三不同于初一初二,課程難度不同、學(xué)習(xí)方法不同、考試結(jié)果差距不同、考試形式不同、考試心態(tài)不同、需要關(guān)注信息量大、學(xué)科數(shù)量不一樣、與父母、老師溝通不一樣、學(xué)習(xí)生活壓力不同,這九大不同使得整個初三困難重重。
老師主要從學(xué)生和家長的角度,橫向和縱向兩個維度,聊聊初三全年規(guī)劃,今天只和大家先聊聊橫向的,橫向又分為學(xué)生和家長兩個方面。
橫向上,對于同學(xué)們,我想從一個公式出發(fā):\\中考成功=基礎(chǔ)+方法+心態(tài)\\。即中考的成功歸于打好基礎(chǔ),總結(jié)方法,調(diào)整心態(tài)。
打好基礎(chǔ),是贏得中考關(guān)鍵的一步
萬丈高樓平地起,基礎(chǔ)有多牢固決定了學(xué)習(xí)綜合能力有多強(qiáng)。例如中考數(shù)學(xué)基礎(chǔ)約占90分,物理基礎(chǔ)約占80分,化學(xué)基礎(chǔ)約占64分。對于數(shù)學(xué),選擇填空每題4分,丟一道選擇,想在綜合題補(bǔ)回來難度之大不言而喻。再如化學(xué),選擇、填空、實驗部分基本沒空一分,好像錯一個空、兩個空,但我是4個空,就會導(dǎo)致你離人大附、四中、實驗等名校,失之交臂!因此,家長們,到了初三一旦孩子再說\\這次考試題目簡單,我只是粗心而已,下次我就會注意\\、\\作業(yè)太簡單,浪費(fèi)時間,我還是多練一點難題\\的時候,您一定要耐心的告訴孩子:對于基礎(chǔ),不僅是要求能聽懂、會做題,更要做到零失分!
好的方法讓學(xué)習(xí)輕松、有效率,能讓你很快與其他同學(xué)拉開差距。好的方法包括很多方面:
一如:良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:聽課的習(xí)慣、記筆記的習(xí)慣、書寫的習(xí)慣、總結(jié)的習(xí)慣、提問的習(xí)慣;
二如:均衡發(fā)展,一桶水的容量決定于最短的那根木板的長度。到了初三強(qiáng)化優(yōu)勢,彌補(bǔ)弱勢,均衡發(fā)展不容有失。這里提醒各位同學(xué),無論初中、還是高中,數(shù)學(xué)、英語,包括語文,一定不能有拖后腿的情況,因為他們的分值最大!
三如:注意規(guī)劃,大到全年,學(xué)期、小到每月,每星期甚至每一天,學(xué)生們一定要知道各個階段的目標(biāo),知道自己要做好什么,知道什么時候該學(xué)習(xí)新課,什么時候該復(fù)習(xí),什么時候該休息。否則渾渾噩噩,終一無所獲!
四如:連續(xù)學(xué)習(xí)。初三很累很辛苦,切忌不可兩天打漁三天曬網(wǎng)。比如假期是用來適當(dāng)調(diào)整的,切忌一放假就放棄了學(xué)習(xí)。你要知道,不怕比別人笨,就怕比你聰明的人比你更努力!
憶夢老師總結(jié):初三學(xué)習(xí)不可能一帆風(fēng)順,有分?jǐn)?shù)起伏的時候,有遭遇挫折的時候,有突破不了瓶頸的時候,如果因此失去信心,失去學(xué)習(xí)的興趣,失去學(xué)習(xí)的動力,無疑是雪上加霜。你要相信付出一定會有回報,每一次的失敗都是下一次成功的路基,要堅持。當(dāng)然進(jìn)步時,那也不要放松,因為你放慢了腳步的時候別人并沒有。非常榮幸的采訪過幾位中考狀元,印象深刻的一個,她談到自己有顆\\大心臟\\,善于調(diào)整自己的心態(tài);另一個則回憶說一模他排全區(qū)第二,有些自滿,結(jié)果二模全區(qū)第18名左右,雖然有些失落,但是父母的鼓勵,自我的調(diào)整,讓他在中考中勇奪第一!
為了加快急診科人才隊伍建設(shè),提高衛(wèi)技人員專業(yè)素質(zhì),加強(qiáng)醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量管理及醫(yī)療質(zhì)量內(nèi)涵建設(shè),以滿足現(xiàn)代社會對醫(yī)院發(fā)展的.需求,確保醫(yī)療安全,結(jié)合我科實際,目前科室醫(yī)療急診搶救技術(shù)不能滿足本縣發(fā)展的需求,經(jīng)科室研究確定,制定急診科今年繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育計劃如下:
一、積極支持在職人員參加不脫產(chǎn)大學(xué)本、專科學(xué)歷教肓,不斷提高急診科醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)素養(yǎng)和基礎(chǔ)知識水平。
二、選派院內(nèi)相關(guān)科室人員到“三甲”以上醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。具體安排如下:
1、選派各專業(yè)組技術(shù)骨干到上級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),計劃如下:選派楊汝義到貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)半年。
2、選派沈妮護(hù)士到貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)急診護(hù)理,
3、選派黃曉霞到貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)急診??瓢肽辍?/p>
三、加強(qiáng)急救人才培訓(xùn),對全體醫(yī)師以下人員進(jìn)行專業(yè)知識考核與培訓(xùn),對住院病區(qū)輪轉(zhuǎn)到急診科的醫(yī)護(hù)人員有針對性的急診急救能力培訓(xùn)。
四、以各專業(yè)治療組為單位針對各科專業(yè)特點每月組織
1次以上業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。并組織參加醫(yī)院安排的專業(yè)技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
五、要求全科醫(yī)務(wù)人員積極參加遠(yuǎn)程繼續(xù)醫(yī)學(xué)教肓學(xué)習(xí)。鼓勵全科醫(yī)務(wù)人員積極撰寫臨床總結(jié)、論文,自學(xué)專業(yè)知識。聘請上級醫(yī)院高級專業(yè)技術(shù)人員到急診科指導(dǎo)工作。
六、挑選各專業(yè)組技術(shù)骨干為培養(yǎng)目標(biāo),培養(yǎng)科室專業(yè)技術(shù)帶頭人,學(xué)科帶頭人,重點安排進(jìn)修、培訓(xùn)和新技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn),通過培養(yǎng)許可技術(shù)帶頭人建立一批未來技術(shù)支撐體系。根據(jù)科室人員情況重點安排人員外出進(jìn)修,暫定每個專業(yè)組派出1人外出培訓(xùn)。
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