田徑教案8篇

田徑教案。

我們?yōu)槟砹艘恍┡c您需要的信息“田徑教案”，為方便后續(xù)閱讀，請你收藏本文。上課前準(zhǔn)備好課堂用到教案課件很重要，因此就需要我們老師寫好屬于自己教學(xué)課件。只有具備嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)思路和方法才能做出好的教案。

田徑教案 篇1

一、說教材

1、說課內(nèi)容

義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。本課計劃用五課時完成，第一課時，復(fù)習(xí)站立式起跑，途中跑的擺臂技術(shù)，600或800米跑走交替。第二課時，途中跑技術(shù)，慢跑5至7分鐘。第三課時全程跑。本節(jié)課是第三課時的內(nèi)容。

2、教材簡析

本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。

本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在準(zhǔn)備部分選用唱游“找朋友”調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；以“展示自我團隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學(xué)生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學(xué)習(xí)的興趣，又盡可能多自然地賦予它達(dá)到多個領(lǐng)域目標(biāo)。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。

3、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

⑴利用唱游“找朋友”，使學(xué)生在音樂的伴奏中進行準(zhǔn)備活動，促使學(xué)生以飽滿的熱情投入學(xué)練中。這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學(xué)科相互整合的一門學(xué)科。

⑵讓學(xué)生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。

⑶培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。

4、教學(xué)重點、難點

重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾學(xué)生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學(xué)生面對中長跑教學(xué)的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點。

難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。 體力分配方法實際是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，是學(xué)生在這項活動中的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，如何進行體力分配，不僅要求學(xué)生對自己體力有一個自我認(rèn)識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應(yīng)，找出對策制定自己的方案。

二、說教法學(xué)法

1、教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。

2、學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。

學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點、學(xué)生心理和生理的實際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。

三、說教學(xué)程序

耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點教材，在教學(xué)過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體的教學(xué)過程設(shè)計如下：

1、激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。

整理學(xué)生隊列，安排見習(xí)生，學(xué)生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進行準(zhǔn)備活動和熱身運動。達(dá)到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。

2、直觀學(xué)習(xí)，進入新課。

這是本節(jié)課的重點和難點，學(xué)生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進行自我消化，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

3、討論分析，分組進行練習(xí)、比賽。教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。

規(guī)定比賽時間5至7分鐘，分組進行比賽，看那一組組成的圖案最多。

⑴在比賽中，教師要時常進行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁判。

⑵比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團隊，鼓勵學(xué)生進行自我評價，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。

4、在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。

5、課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。

四、課后小結(jié)

1、預(yù)計生理指標(biāo)：

⑴課的密度：35──40%。

⑵平均心率：135±5。

2、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對耐久跑的興趣，并鼓勵學(xué)生平時積極地參加體育鍛煉。

田徑教案 篇2

一、教學(xué)內(nèi)容

以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶"花帽"）的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，以投擲項目（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球為輔助內(nèi)容。

二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖

田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又

是一項較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強度的目的。另一點，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習(xí)，又容入了快速跑練習(xí)，使得兩個內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而，方便了教學(xué)的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運用好擺臂技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。

四、教法設(shè)想：

1、擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗、比較教學(xué)法，使學(xué)生在體驗中、對比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。

第一個內(nèi)容，體驗教學(xué)----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學(xué)生對擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。

第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；()最后，學(xué)生進行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。

2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

五、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用"體驗---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

田徑教案 篇3

一、教材概述：

中長跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有用心的作用。初中各階段跑的各項教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，中長跑是各項跑的基礎(chǔ)。

體育科學(xué)研究證明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時期。因此，應(yīng)加強中長跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的潛力。

本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生明白合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時做到簡單自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。

本次課的教學(xué)重點是如何正確分配體力，教學(xué)難點是如何克服“極點”。

期望透過本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運用所學(xué)的正確的跑的姿勢，簡單自然的跑完全程。

二、學(xué)情分析：

我們都有明白，學(xué)生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數(shù)學(xué)生害怕中長跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行中長跑練習(xí)時有必須的難度。

三、教學(xué)過程：

在本次課的開始部分，透過游戲的方式進行準(zhǔn)備活動，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)中長跑之前，有一個愉快的情緒；調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。

基本部分由兩個教材組成，一個中長跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習(xí)，前一個教材強度大，后一個強度小，貼合合理安排運動量的原則。

由于本次課是《中長跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)校園的地形特點，精心設(shè)計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對班級學(xué)生進行了分組，潛力較強的同學(xué)在一組，潛力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對較胖的同學(xué)，我采取用一位成績較好的同學(xué)跟跑，進行不斷的鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，貼合區(qū)別對待的原則。

為了使同學(xué)們難明白合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在望見不同的標(biāo)語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學(xué)們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關(guān)。

在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，透過柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對中長跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運動量的功效。

課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛簡單活躍，身心也得到了調(diào)整。

四、教學(xué)方法：

示范法、完整法、分解法、講解法、評比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法。

田徑教案 篇4

尊敬的各位評委老師

上午好：

我是 號考生，今天我給大家說課的內(nèi)容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學(xué)五年級(水平三)教學(xué)內(nèi)容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。

一：指導(dǎo)思想

本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念的指導(dǎo)下，堅持“健康第一 安全第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生全面發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學(xué)中用游戲來貫穿整個教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的，發(fā)展學(xué)生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學(xué)生都受益。營造一種快樂、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，使同學(xué)們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識。

二：教材分析

田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎(chǔ)，也是教材要求水平三同學(xué)重點掌握的內(nèi)容，快速跑不僅可以提高學(xué)生的各種反應(yīng)能力， 而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學(xué)生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內(nèi)容，需要學(xué)生好好掌握，為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

本課重點：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合

三：學(xué)情分析

一堂好課不僅要備教材，更要備學(xué)生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學(xué)，通常這個層次的學(xué)生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強，又是呆板的教學(xué)模式的話，會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師要選擇合適的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣。由于學(xué)生的基礎(chǔ)存在一定的差異，因此在教學(xué)中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學(xué)生樹立信心，達(dá)到共同提高的目的。

四：教學(xué)目標(biāo)

1運動參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生主動積極地參與到體育活動中來

2運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握起跑的基本技術(shù)和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì) 4心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系

五：教法學(xué)法

1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點以及學(xué)生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學(xué)方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學(xué)、語言激勵等教學(xué)方法，以靈活多變的教學(xué)手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達(dá)到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學(xué)過程中做到精講多練，將課堂還給學(xué)生。

2．在學(xué)法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學(xué)上同樣如此。通過教師的引導(dǎo)啟發(fā)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促使學(xué)生主動去思考，并采用自主練習(xí)、五人分組練多人分組練習(xí)、游戲競賽等練習(xí)法激發(fā)學(xué)生的興趣，在練習(xí)過后通過學(xué)生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學(xué)，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。

六：教學(xué)過程

1.激趣熱身

上課鈴響后學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調(diào)安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設(shè)情境：士兵突擊某個封鎖領(lǐng)域時最重要的因素是什么？引導(dǎo)學(xué)生回答速度，接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓(xùn)練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓(xùn)練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。

游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學(xué)生的注意力

接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預(yù)防后面練習(xí)出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗

為了更好的發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師利用語言引導(dǎo)學(xué)生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學(xué)生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進行集體展示，其他同學(xué)進行點評，教師最后進行總結(jié)評價，展示展板，講解起跑的技術(shù)方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)

3.演練提高

在了解適當(dāng)?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上，進行反應(yīng)練習(xí)，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習(xí)，練習(xí)距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎(chǔ)上，可以結(jié)合兩人追逐比賽，鍛煉學(xué)生的奔跑能力

4.樂趣延伸

小學(xué)正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，因此，在練習(xí)了跑的能力情況下適當(dāng)安排練習(xí)上肢力量，使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學(xué)生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設(shè)立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預(yù)防安全問題。

5.恢復(fù)身心

在音樂的伴奏下學(xué)生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習(xí)，教師通過語言設(shè)置情境，使用意念放松法，使同學(xué)活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。接著教師進行小結(jié)，對掌握技術(shù)動作較好的同學(xué)和積極參與練習(xí)的同學(xué)予以表揚，并再一次強調(diào)本堂課教學(xué)的重難點，加深同學(xué)的認(rèn)知，然后師生告別，安排器材的回收。

七：場地器材

籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預(yù)計練習(xí)密度 45%左右

平均心率 140次/分左右

我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師

田徑教案 篇5

一、問好

尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。

二、總括語

為了處理好教與學(xué)的關(guān)系，突出新課標(biāo)的教學(xué)理念，在講授過程中我?guī)滓龅骄v精練又要放手引導(dǎo)學(xué)生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節(jié)課力在促進學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變由被動聽講試的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動發(fā)現(xiàn)式的學(xué)習(xí)，為此我將從，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)過程等幾個方面加以分析。

三、教材分析

良好的教材分析是上好一堂課程的關(guān)鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節(jié)課內(nèi)容的理解，本節(jié)課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節(jié)課主要向同學(xué)們提供，在短跑時正確的跑步動作和方法。短跑屬于田徑運動的第一節(jié)內(nèi)容是為以后的田徑項目做了一個持久耐力的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)

結(jié)合新課標(biāo)，教材特點以及學(xué)生的實際我確定了如下的教學(xué)目標(biāo)。

知識與技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們基本掌握跑步的基本技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展運動能力過程與方法目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，采用觀察法和自主練習(xí)法來逐步提升學(xué)生們自主學(xué)習(xí)能力以及發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力。情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)同學(xué)們勇敢果斷，堅毅頑強的意志品質(zhì)。 本著新課程標(biāo)準(zhǔn)在吃透教材的基礎(chǔ)上，我確定了如下的教材重難點：重點：短跑基本技能。難點：逐步培養(yǎng)學(xué)生們勇敢果斷，建議頑強的意志品質(zhì)。

五、學(xué)情分析

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和知識水平是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點我所面對的學(xué)生是七年級學(xué)生，初中階段正是發(fā)展跑跳躍和投擲動作能力的黃金時期，抓住機會發(fā)展自己，對于今后健康的生活，學(xué)習(xí)和生產(chǎn)勞動有很大的幫助。

六、教學(xué)教法

偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學(xué)的知識不應(yīng)該傳授給學(xué)生，而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)他們，并獨立地掌握他們，因此我設(shè)計了演示法，參觀法等教法，以及自主學(xué)習(xí)法和合作探究法為主的教法和學(xué)法。

七、教學(xué)過程

圍繞一以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)，教師指導(dǎo)，學(xué)生主體，訓(xùn)練主線的原則設(shè)計如下的教學(xué)環(huán)節(jié)，開始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分和結(jié)束部分 首先我來談?wù)勎业拈_始部分，在這堂課正式上課之前我會先請體委進行課堂常規(guī)，在這一過程，體委會對同學(xué)進行安全檢查，以及宣布本節(jié)課內(nèi)容。在這一過程，主要向同學(xué)們告知，今天體育課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及檢查班級隊伍情況。 接下來我會談?wù)勎业臏?zhǔn)備部分，在課堂準(zhǔn)備時，我會帶領(lǐng)同學(xué)們做一個熱身操。在這一過程，主要是讓同學(xué)們做好正式運動前的準(zhǔn)備，避免正式運動時受傷。 然后我來談一談我這一節(jié)課怎么進行。同學(xué)們在我們國家的長跑短跑運動員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學(xué)們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認(rèn)真上好這一課。在這一過程先激發(fā)起同學(xué)們對于跑步的興趣。接著我會向同學(xué)們演示一下跑步，整個過程中的動作方法，首先，我們做一個跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個起跑時的動作，要領(lǐng)。接下來我會分步驟向同學(xué)們進行講解，1起跑反應(yīng)快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面，2上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。3上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂，4上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點線。通過這一過程可以向同學(xué)們直觀的進行演示，講解示范。學(xué)生可以跟著動作要領(lǐng)進行訓(xùn)練。在同學(xué)集體訓(xùn)練這一環(huán)節(jié)我會向同學(xué)們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點有優(yōu)勢？通過這一提問，可以使同學(xué)們在訓(xùn)練的過程中不斷思考自己的動作要領(lǐng)，從而起到更好的訓(xùn)練效果。最后我會請同學(xué)們進行一個PK大賽分別以六人為一小組然后逐步進行短跑比賽看看哪個小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發(fā)同學(xué)們對于體育課程的興趣，而且可以使同學(xué)們處于寓教于樂之中，從而達(dá)到在玩中學(xué)這一狀態(tài)。 最后在課程結(jié)束的時候，我會帶著同學(xué)們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學(xué)們剛剛進行過激烈運動后，給身體帶來一個舒展。不會使身體在課后有劇烈的疼痛感。 通過這一課程的講述，我預(yù)計我的同學(xué)們能夠把握住動作要領(lǐng)，以及能夠熟練地進行跑步訓(xùn)練。

以上就是我教學(xué)過程的全部內(nèi)容，最后是我的板書設(shè)計，我會在黑板的正上方中間寫上本節(jié)課的題目?；蚩刂粕锏男誀?，然后分別寫出第一點，形狀是什么，第二點相對性狀是什么。

田徑教案 篇6

蹲踞式跳遠(yuǎn)

一教學(xué)內(nèi)容

1蹲踞式跳遠(yuǎn)。2爬桿（繩）。二教學(xué)任務(wù)

1改進蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后兩腿屈膝的動作方法，鞏固手腳并用爬垂直桿（繩）的方法。

2發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性，3培養(yǎng)勇敢、堅強和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

三教學(xué)重點與難點

1蹲踞式跳遠(yuǎn)：騰空后的動作，難點是騰空的起飛角度。

2爬桿（繩）：蹬夾腿與挽臂動作的協(xié)調(diào)配合是教學(xué)的重點。[臂力不足、夾桿不牢是學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的題]。

四課的類型與教法

1課的類型：復(fù)習(xí)課。2教法：條件限制法、重復(fù)練習(xí)法。

五場地設(shè)施與器材

1場地設(shè)計：如圖。（圖1）

2器材：沙坑兩塊、踏板兩塊、標(biāo)桿2根、皮筋2條，爬桿(繩)6—8根，實心球2個。

六教學(xué)過程

（一）開始、準(zhǔn)備部分（時間9’—11’）

1整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2集中注意力的練習(xí)

二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學(xué)們2人自由結(jié)伴，表揚結(jié)組最快的。2人拉手繼續(xù)前進，教師喊：“各組2腳著地”，各組商定表現(xiàn)兩腳著地的形式，表揚2人單腳站定，一人背一人等表現(xiàn)形

式，練習(xí)2—3次。

3隊列練習(xí)——向右轉(zhuǎn)走

（1）教師做向右轉(zhuǎn)走的示范，然后用分解動作，講口令及動作要領(lǐng)。

（2）動作要領(lǐng)：

聽到口令后，動令落在右腳上，右腳向前走半步，腳尖稍向右，身體向右轉(zhuǎn)90度，出右腳向新方向行進。

口令：“向右轉(zhuǎn)——走”。

要點：向右轉(zhuǎn)第一步邁右腳。

四路縱隊行進間做向右轉(zhuǎn)走，2—3次。

4準(zhǔn)備活動

（1）繩操：8節(jié)。（圖2）

田徑教案 篇7

一、教材分析

跨越式跳高是田徑教材的跳躍項目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經(jīng)常反復(fù)地獲得跳高的體驗。本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)。讓學(xué)生了解跳高技術(shù)的基本知識。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。由于學(xué)生的年齡特點和教材的特點，決定了在跳高教學(xué)中，應(yīng)把助跑，起跳作為重點，不能過早的引導(dǎo)學(xué)生過分關(guān)注在過桿的姿勢和高度上，以免影響學(xué)生掌握正確的基礎(chǔ)技術(shù)動作。

二、課的指導(dǎo)思想

本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》提出的"健康第一"和"身體、心里、社會適應(yīng)三維健康理念"，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高跳高的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得跳高得身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。

三、學(xué)情分析

教學(xué)對象分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的.主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道助跑、蹬地與過桿的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展過桿的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展跳高能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

4、運動技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)內(nèi)容要求熟練掌握，新授內(nèi)容要求每位學(xué)生基本掌握，少數(shù)基礎(chǔ)扎實的學(xué)生熟練掌握。

五、重點、難點以及難點

教學(xué)重點：助跑充分、起跳有力。

教學(xué)難點：跑跳結(jié)合。

六、教學(xué)方法

1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對跨越式跳高動作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的'作用。

2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。

3、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習(xí)，這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)

4、語言提示法：對于動作連接的關(guān)鍵處可用語言提示。

教學(xué)方法力爭多樣化，這樣能使生動有趣，提高教學(xué)效果

七、學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)法

為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。

八、整個課的教學(xué)過程

1、開始部分：3分鐘

整隊、考勤、師生問好，宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、練習(xí)目標(biāo)及注意事項，安排見習(xí)生等。

2、準(zhǔn)備部分：5~7分鐘

（1）一般性準(zhǔn)備活動；

（2）專項性準(zhǔn)備活動；

3、基本部分：30~32分鐘

（1）新授內(nèi)容

（2）復(fù)習(xí)內(nèi)容

（3）素質(zhì)練習(xí)

4、結(jié)束部分：5分鐘

（1）放松練習(xí)

（2）集合小結(jié)

（3）師生告別

田徑教案 篇8

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動為目標(biāo)，讓學(xué)生主動參與，使每個學(xué)生在認(rèn)識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、教材分析：

體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。

三、學(xué)情分析：

學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準(zhǔn)備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。

2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。

五、教材重難點：

重點：了解什么是體育課。

難點：知道上好體育課的要求，遵守紀(jì)律、團結(jié)合作。

六、場地器材：

教室

七、教學(xué)流程:

1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。

3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課。

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