[熱門]心理學的讀書心得900字(通用6篇)

心理學的讀書心得。

感言其實就是表達感想的話，表達自己想法的話，我們在參加一些重要的活動或者儀式的時候。就可以借由感言表達內心深處最真實的想法，感言對于我們的重要性有多大，你了解過哪些優(yōu)秀的感言呢？經過收集并整理，幼兒教師教育網為你呈上心理學的讀書心得，希望能對你有所幫助，請收藏！

心理學的讀書心得 篇1

設計是一門最古老的語言。設計師與用戶通過產品來溝通。

交互操作都由三個步驟組成：

目標、執(zhí)行、評估。

細分為七個階段：

確定目標→實現(xiàn)目標的意圖→具體動作的順序→動作的執(zhí)行→感知外部世界的狀況→對感知到的狀況加以解釋→對解釋進行評估

什么樣的設計是好設計？

正確的概念模型，即設計的概念模型，系統(tǒng)表象，用戶心理的概念模型相一致。

做好設計的方法：

1.將所需的操作知識儲存在外部世界，而不是全部地儲存在人的頭腦中，但是如果用戶已經把操作步驟熟記在心，應該能夠提高操作效率。

2.簡化任務結構，考慮到人的短時記憶、長時記憶和注意力的局限性。對任務進行重組，或是提供輔助手段來減輕用戶的腦力負擔，但不要奪走用戶控制權。

3.可視性，符合用戶心里預期?？s小動作執(zhí)行階段和評估階段的鴻溝。評估階段要讓用戶很容易看到哪些操作是可行的。執(zhí)行階段要把每一個操作的結果顯示出來，使用戶能夠方便、迅速、準確地判斷系統(tǒng)的工作狀態(tài)。

4.匹配原則，控制器、功能、系統(tǒng)狀態(tài)和可視部分之間的關系。利用自然和非自然的限制因素，例如物理限制、邏輯限制、語意限制和文化限制；利用強迫性功能和自然匹配的原則。

5.反饋原則，向用戶提供信息，使用戶知道某一操作是否已經完成以及操作所產生的結果。

6.容錯性

(1)了解導致失誤和錯誤的因素，盡量減少因素。包括：1.擷取性失誤2.描述性失誤3.數(shù)據(jù)干擾失誤4.聯(lián)想失誤5.忘記動作目的導致的失誤6.功能狀態(tài)失誤

(2)使操作者可以撤銷以前的指令，或是增加那些不能逆轉的操作的難度。

(3)使操作者能夠比較容易地發(fā)現(xiàn)并糾正差錯。

(4)改變對差錯的態(tài)度。要認為操作者不過是想完成某一任務，只是采取的措施不夠完美，不要認為操作者是在犯錯誤。

7.標準化，若無法做到以上各點，就采用標準化。標準化是不得已才使用的方法，每個人只需要學習一次，就知道如何使用所有經過標準化的物品。

設計的兩大致命誘惑：

1.悄然滋生的功能主義

2.陷入誤區(qū)的外觀崇拜

心理學的讀書心得 篇2

數(shù)學領域中的發(fā)明心理學的讀后感，來自京東網上書店的網友：阿達瑪學識淵博，是龐加萊以后少有的多面手，在法蘭西學院主持的研討班成為世界上第一流的研討班。阿達瑪也是我國人民的老朋友，曾受熊慶來教授之邀在清華講學三個月，在我國抗日戰(zhàn)爭期間積極參加法國人民支援我國的抗戰(zhàn)運動。阿達瑪晚年的著作《數(shù)學領域中發(fā)明的心理學研究》是他對數(shù)學思想的自述，通過自己一生的數(shù)學研究的實踐和對其他數(shù)學家數(shù)學成就的的分析，探討了人類是如何在數(shù)學領域發(fā)現(xiàn)其真理的問題，強調了無意識思維的客觀存在以及對在數(shù)學領域發(fā)現(xiàn)真理所起到的至關重要的作用。這本書是從數(shù)學的角度來研究人類的思維活動，我想當人類更好認識自身思維活動的同時也會促進對數(shù)學這門科學的認識，這就應該是阿達瑪思考這個問題的意義所在吧。對于學數(shù)學的青年學生和青年數(shù)學工作者而言，通過閱讀這本書可以了解到上個世紀一些偉大數(shù)學家的數(shù)學發(fā)現(xiàn)經歷，這樣對于自身日后的數(shù)學學習和工作應該也會起到一些啟示的作用……

心理學的讀書心得 篇3

這是一本好書。

好在哪里？如同一個打扮得體的小姑娘，挑不出啥毛病。如果說欠深刻，那是你要求太過分，你不能用飽經滄桑的眼光去要求一個小姑娘。

書名《心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識》，極其恰當?shù)馗爬巳珪鴥热?。這是一本心理學入門讀物，引用了大量心理學概念，運用豐富的案例，幽默的解說，為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的輕松讀物。

多么體貼，碎片化閱讀模式的輕松讀物。就是拿起書，隨便翻幾頁，一扔，幾天后拿起來接著往下看，毫無障礙。即便隨機翻開看也行。

全書分成兩部分。

第一部分，一二章帶讀者認識心理學；

第二部分，余下幾章，從自我、情緒、行為、社交、婚戀、調適、成功這七個方面，用舉例的方式，對心理學進行了解讀，無門檻入門，盡顯絲滑。其中引用的不少案例，貼近生活，很容易讓人聯(lián)想到身邊的場景，給讀者一個心理學的理解角度。

在知乎上，有不少人，想要閱讀，卻不知如何開始。對于一般很少閱讀的人來說，抓到的第一本書非常關鍵，有時抓一本名著來讀，效果往往適得其反，啃了半天，沒讀明白，極大地打擊了閱讀信心。

因此，這也是一本值得給剛開始閱讀之人推薦的好讀物。它不僅是一本心理學入門讀物，也許還是一本開啟閱讀之旅的入門讀物。

心理學的讀書心得 篇4

多讀書213:

《1分鐘能做什么？：不可思議的“戰(zhàn)拖”心理學》--【美】杰夫·戴維森

????看看我的拖延癥如何解決????

當你手頭正在做著什么，一條消息突然彈到了屏幕上，根本不會留給你時間去思考到底哪件事比較重要，你會下意識地點開看看，然后……

“我們培養(yǎng)了某些習慣，這些習慣也會開始培養(yǎng)我們?！?/p>

—拉爾夫·沃爾多·愛默生

如何改掉拖拉？挑了一些自己覺得有用的點

1.不要給自己理由，就是干

2.在紙上用簡單的圖表和流程圖來展現(xiàn)你的所作所為對周圍的人形成什么樣的影響，他們的影響又如何擴散出去。証明我們做的是有意義的事…

3.有學習的棒樣

4.從被動變?yōu)橹鲃?，即turn”Ihaveto”into“Iwantto”or“Ipreferto”orIwill改變自己的心態(tài)

5.要有一個目標清晰的長期目標，及其相對應的短期目標。

6.對某些工作任務宣泄主權與承擔責任。

7.一整理與歸整後期資料，讓查找變得簡單有效

，這會減少拖延癥的發(fā)生。

8.想想對你來説，能讓你集中精神而高效的環(huán)境是怎樣的

9.機會只敲一次門，但誘惑則在不停地按你的門鈴。

10.對于每個人來說，能有一點時間用來安靜地沉淀和反省都是很重要的。so，停下來休息，并整理一下，看看書。

11.適合的團隊能為您帶來更大效率。

12.一次只做一件事

13.脫下手表，不看時間

14.“世界上沒有什么東西能夠取代堅持。”

——卡爾文·柯立芝

15.視覺刺激大腦-小便簽（事實上，我是在手機上設各種鬧鐘）????

16.為了能完成比計劃更多的任務，你必須小心保護、引導和保持已經被激發(fā)起來的工作勁頭

17.書上留了兩個有趣的問題

“我馬上就要走到人生的終點了，我最失望的是我沒有__________________。”

“我馬上就要走到人生的終點了，我非常慶幸自己__________________?！?/p>

如果是你，你又會填什么呢？

總的來說，一定是有自律性，有計劃的人勝！?。?/p>

心理學的讀書心得 篇5

剛剛用兩個星期把這本書看完，覺得如果不寫寫自己的想法，很有可能會讓我的閱讀達不到應有的效果。黑川雅之在《設計與死》中寫到：

學習和創(chuàng)作的關系可想象為“呼吸”。

有入有出才能提高，所以要勤動手勤思考，遂成此文。言歸正傳：

諾曼厲害之處在于，他把用戶提到了一個無比崇高的位置，真正提出了以用戶為中心的設計。在現(xiàn)在可能已經是常見的看法，但在當時卻被大多數(shù)的設計師所忽略，設計變成了設計師的個人秀，但往往倒霉的卻是用戶。

諾曼在書中十分注重強調設計的易理解性和可視性。特別是現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展，我們在生活中使用的產品越來越復雜，產品的工作原理已經遠遠超出了普通用戶的常識范圍。所以設計師應該減小產品與人之間的距離，讓一個嶄新的產品，即使它利用了全新的技術，也能讓用戶在使用的過程中能有一種親切感，能夠非常順暢的完成操作。這就要求產品的操作方法要符合用戶的常識和習慣。也許有人認為應該也有例外，比如蘋果手機，在使用方法上可以說是完全打破了用戶對手機的使用習慣。但是我們應該要意識到蘋果讓人與手機之間的交互變得更加直接和自然，它的設計是在做一個減法，所以人們很容易就接受了它，甚至愛上了它。蘋果的用戶往往很難再使用其他手機，就是因為蘋果手機的`使用體驗是有著很強的特色的，一旦習慣了就不想再改變。

再說可視性。諾曼提出了：

絕大多數(shù)的日常知識儲存于外部世界，而非人的頭腦中。

也就是說只有在被外部世界所刺激時那些知識才會被人們意識到，這種刺激就是我們所說的“信息”，認知心理學就是這些信息的接收、轉化和理解的過程。人們頭腦中的“內部世界”是與“外部世界”進行著持續(xù)不斷的信息交流轉化的，而“內部世界”的處理結果就是人們的行為，而人的行為又會在某種程度上影響著“外部世界”。這樣一個完整的循環(huán)就形成了。所以設計師想要產品能夠被正確地使用，就要提高產品的可視性，能夠讓用戶正確迅速的理解設計師的意圖。

諾曼在書中舉了很多很多的例子，這些例子都是生活細微處的小例子，有他自己經歷過的，也有其他人的經歷。所謂見微知著也不過如此吧，作為一個設計師就應該有這樣細致入微的觀察力和領悟力。從“門”到“開關”，生活中最常見的事物卻把最深奧的設計原理體現(xiàn)的明明白白。設計是生活的一部分，設計在生活的每一個角落。也許設計在很多情況下，并不是藥到病除的良藥，但設計是“鹽”，一點點便可讓生活有滋有味。

但是，這本書也給我了一個疑惑，那就是用戶想要的究竟是什么?現(xiàn)在很流行的用戶體驗設計，用戶調研，但是調研的結果和數(shù)據(jù)也不是那么可靠。用戶有時候不知道自己想要的是什么，就像那個有名的福特和馬的故事。我們要做的是以一個設計師的專業(yè)的視角，幫助用戶找到他們自己也說不清道不明的需求?？墒撬坪踔挥袑嵺`才能證明設計師的想法是真正切合用戶的需求的，否則就只是設計師自己的YY而已了。

有的設計師會比較想堅持自我，就是做自己喜歡的設計，總有與他們品味相同的人會喜歡他們的設計的。這似乎是兩種完全不同的設計風格，似乎也都有可取之處，但是中間的度很難把握。只有經驗豐富的設計師，才能做到隨心所欲吧。

心理學的讀書心得 篇6

20/100

1.感恩，幸福日記

2體驗消費比物質消費更能使人快樂

3做一些幫助他人的小事，會讓自己更快樂

4保持快樂的姿勢，如習慣性咧角微笑，定個鬧鐘提醒自己。

5以物質獎勵會導致做一件事情的積極性降低且不幸福，因適當?shù)莫剟睿捎锌蔁o），中肯的評價和適當?shù)墓膭睢?/p>

6面試，競選演講之類，首先亮出自己的弱點不足，優(yōu)點不要太早提出。如一開口說話就是“我獲過XX獎，我拿過XXX”，會給人討厭的印象。

7聚光燈效應，就想一想那個穿著巴瑞·曼尼洛襯衫的人。一個人會過大放大自己的優(yōu)缺點，因為過于在意自己，其實沒那么多人注意到。

8選擇中間位置。如果你想給人留下比較積極的印象，請坐在中間位置。如面試。

9怎樣才能有效保證你贏得他人的好感呢？

16當你遭遇一件可能讓你感到憤怒的事情時，想想ta或這件事給你帶來的好處。

17減壓方法（1）通過為別人祈禱來幫助自己。（2）聽古典樂（3）養(yǎng)狗（4）日光?。?）微笑

18動機成功的方法（1）分步驟計劃（2）分享自己的目標（3）想想成功后的美好（4）做記錄，成功日記（5）實現(xiàn)目標后的小獎勵

19戰(zhàn)勝拖延，先做幾分鐘。馬上行動

20雙重思想想想目標成功后的好處和實現(xiàn)目標過程中最大的兩個困難

21對于小孩子越是威脅不要做什么反而更容易去做，要語氣柔和講明道理。

20xx/2/10

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《心理學》讀書心得1000字精選3篇

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在平時的學習和工作中，幼兒園教師經常會提前準備一些資料。資料的定義比較廣，可以指生活學習資料。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么，你知道幼師資料的主要內容是什么嗎？也許以下內容“《心理學》讀書心得1000字精選3篇”合你胃口！歡迎閱讀，希望你能喜歡！

《心理學》讀書心得 篇1

一個好校長就意味著一所好學校。如今，校長對于學校的發(fā)展，對于教育質量和辦學水平的提高，對于素質教育的深刻理解和拂袖推進，其積極性可以說無論怎樣強調，都不過分。作為校長，要帶領全體教師，實實在在地去實現(xiàn)這樣的教育要求，去體現(xiàn)以至發(fā)展先進的教育理念和有特色的辦學思想，這就疾苦肝很高的素質來促進創(chuàng)造力的形成。實踐表明，把一所學校辦好，對校長的創(chuàng)造能力的要求尤為重要。

要使校長有很強的創(chuàng)造力，急需提高心下幾項主要素質

1、獻身精神

獻身精神是指為了自己的信仰、事業(yè)，心甘情愿地付出自己的一切，也就是古人、前人所說的“捧著一顆心來，不帶半根草去”那樣一種精神。校長的獻身精神集中表現(xiàn)為做“整個的校長”，即把自己全部的精力無私地奉獻給教育事業(yè)，奉獻給自己服務的學校；還表現(xiàn)為校長對體現(xiàn)自己個性的辦學思想全身心地。那么首先需要高瞻遠矚，總結前人的經驗，并以此作為自己探索的起點；其次要在實踐中殫精竭慮，孜孜以求；再次要發(fā)前人未發(fā)之秘，辟前人未辟之境，做出獨創(chuàng)性貢獻。

2、協(xié)和能力

生氣勃勃的學校各項工作不是校長單槍匹馬創(chuàng)造的，而是校長緊緊依靠廣大師生和社會各界齊心協(xié)力共同創(chuàng)造出來的。師生中和社會各界都蘊藏著巨大的能量，校長具備了相當?shù)膮f(xié)和能力，就能使他們煥發(fā)出來，凝聚起來，形成無堅不摧的辦學合力。另一方面，全校師生不僅是建設學校的動力，而且是學校發(fā)展的重要載體。校長的協(xié)和能力，首先要能夠凝聚起教師的聰明才智；贏得教師支持就贏得了辦學活動，就能使哪怕原來很差的學校聲譽拔地而起。校長贏得教育的尊重和支持，決不應該靠什么“權術”，而是靠校長崇高價格所具有的強大感召力、凝聚力。校長的超群出眾的辦學思想和高瞻遠矚的辦學目標吸引著廣大教師，使廣大教師感到有奔頭，從而心甘情愿地為之奮斗，為之奉獻。校長對教師的關心、體貼和寬容，能有效地解除教師生活上、精神上的后顧之憂，使教師全身心地投入到工作中去。其次，校長的協(xié)和能力還表現(xiàn)在能充分爭取到領導機關的重視和關心，調動起社會上的積極因素，服務學校的辦學目標。這也非常重要。

3、學習能力

學習，既是古老的又是全新的。“古老”在于人類從生命開始就學觀察、學說話、學走路、學做事?！叭隆笔钦f我們處在一個新事物、新知識、新經驗層出不窮的時代，在科技、經濟、文化如此發(fā)達的今天，我們的校長又不得不重新認識、審視、思考學習問題。

學習能力是什么？就是“一個人學習的動力、學習的毅力、學習的能力的總和?！蓖瑫r也構成了學習能力的三要素。新時代的校長必須加強學習，因為誰的學習能力強，學習速度快，誰就能跟上時代，超過競爭對手。具體表現(xiàn)在：快速全面獲取教育停息和知識的能力；符合當今時代發(fā)展要求更新觀念的能力；符合實際的有利于推動教育發(fā)展的創(chuàng)新思維能力

校長的身體和心理素質

社會競爭的加劇，教育技術的迅速發(fā)展，社會對教育要求的日益提高，使校長在日常工作中不僅要付出沉重的體力，更要耗費大量的心力，久而久之容易陷入緊張、焦慮之中。“身體是革命的本錢”，校長身體狀況不佳，會導致學校的`許多工作無法及時、順利地展開，學校的發(fā)展也勢必會受到影響。要有健康的身體，首先要強化健康意識，對自己的身體狀況有足夠的重視，定期到醫(yī)療部門進行身體檢查，注意勞逸結合，注重日常保養(yǎng)，同時，科學地、有規(guī)律地進行體育活動，形成健康的體魄；另一方面，養(yǎng)成良好的性格，調整好自己的情緒也同樣重要，應該以一顆平常心去對待和處理各種關系，使自己在工作中保有旺盛的精力。

良好的心理素質是校長積極進取的源泉。校長要有樂觀開朗的性格，這是管理者聯(lián)系群眾，協(xié)調校內外人際關系的重要心理條件。在特定條件下，這種性格可以成為消除人際障礙、化解人際矛盾的必要手段。作為一校之長，無論在何時都應保持樂觀、穩(wěn)定的情緒，要善于抑制自己的沖動情緒。校長要有寬容的心態(tài)，對師生員工要有愛心，面對持不同意見者不能簡單粗暴地一棒子打死，應該認真地傾聽他人意見，合理的要接受，能包容他人的個性，對人之長無嫉妒心，寬容犯過錯誤的人，積極主動地幫助對方改正錯誤，對反對過自己的人要寬宏大量，切忌利用自己的權力公報私仇。只有具有寬容的心態(tài)，才能把各種各樣的人才團結在自己周圍，群策群力辦好學校。

校長要成就一番事業(yè)，必須敢于面對一切意料之中和意料之外的情況和問題，保持積極的心態(tài)、開闊的胸襟，樂觀向上，臨危不亂，處變不驚，善于克制沉著鎮(zhèn)靜。頑強的毅力和自信心也是校長應該具備的心理素質，要有自己的分析判斷方法，不隨波逐流、人云亦云，在學校管理事務中，要有自己堅定明確的目標，而且一旦目標確定下來。即使遇到再大的困難也不輕言放棄，而是努力創(chuàng)造條件，利用可以利用的各種資源，戰(zhàn)勝困難，最終實現(xiàn)目標。

《心理學》讀書心得 篇2

這是一本好書。

好在哪里？如同一個打扮得體的小姑娘，挑不出啥毛病。如果說欠深刻，那是你要求太過分，你不能用飽經滄桑的眼光去要求一個小姑娘。

書名《心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識》，極其恰當?shù)馗爬巳珪鴥热?。這是一本心理學入門讀物，引用了大量心理學概念，運用豐富的案例，幽默的解說，為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的輕松讀物。

多么體貼，碎片化閱讀模式的輕松讀物。就是拿起書，隨便翻幾頁，一扔，幾天后拿起來接著往下看，毫無障礙。即便隨機翻開看也行。

全書分成兩部分。

第一部分，一二章帶讀者認識心理學；

第二部分，余下幾章，從自我、情緒、行為、社交、婚戀、調適、成功這七個方面，用舉例的方式，對心理學進行了解讀，無門檻入門，盡顯絲滑。其中引用的不少案例，貼近生活，很容易讓人聯(lián)想到身邊的場景，給讀者一個心理學的理解角度。

在知乎上，有不少人，想要閱讀，卻不知如何開始。對于一般很少閱讀的人來說，抓到的第一本書非常關鍵，有時抓一本名著來讀，效果往往適得其反，啃了半天，沒讀明白，極大地打擊了閱讀信心。

因此，這也是一本值得給剛開始閱讀之人推薦的好讀物。它不僅是一本心理學入門讀物，也許還是一本開啟閱讀之旅的入門讀物。

《心理學》讀書心得 篇3

數(shù)學領域中的發(fā)明心理學的讀后感，來自京東網上書店的網友：阿達瑪學識淵博，是龐加萊以后少有的多面手，在法蘭西學院主持的研討班成為世界上第一流的研討班。阿達瑪也是我國人民的老朋友，曾受熊慶來教授之邀在清華講學三個月，在我國抗日戰(zhàn)爭期間積極參加法國人民支援我國的抗戰(zhàn)運動。阿達瑪晚年的著作《數(shù)學領域中發(fā)明的心理學研究》是他對數(shù)學思想的自述，通過自己一生的數(shù)學研究的實踐和對其他數(shù)學家數(shù)學成就的的分析，探討了人類是如何在數(shù)學領域發(fā)現(xiàn)其真理的問題，強調了無意識思維的客觀存在以及對在數(shù)學領域發(fā)現(xiàn)真理所起到的至關重要的作用。這本書是從數(shù)學的角度來研究人類的思維活動，我想當人類更好認識自身思維活動的同時也會促進對數(shù)學這門科學的認識，這就應該是阿達瑪思考這個問題的意義所在吧。對于學數(shù)學的青年學生和青年數(shù)學工作者而言，通過閱讀這本書可以了解到上個世紀一些偉大數(shù)學家的數(shù)學發(fā)現(xiàn)經歷，這樣對于自身日后的數(shù)學學習和工作應該也會起到一些啟示的作用……

《心理學與生活》的感悟900字精選

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。在日常的學習工作中，幼兒園教師都會提前準備一些能用到的資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。有了資料才能更好地安排接下來的學習工作！那么，關于幼師資料你了解哪些內容呢？小編特意收集和整理了《心理學與生活》的感悟900字精選，還請多多關注我們網站！

《心理學與生活》的感悟 篇1

心理學與生活，其實不然，心理學的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關系。心理學的發(fā)展與人類的心理的發(fā)展有著密切的關系。心理學的發(fā)展是在心理活動和社會活動的基礎上形成的，而且是在心理活動和社會活動的基礎之上形成的。

我們對心理學認為：心理學是一個對社會，對人類發(fā)展，對人性的關懷和尊重的學科。心理學的發(fā)展與人類的心理發(fā)展有著密切的關系，它是在心理活動和社會活動的基礎之上形成的。它是一個以人為本，以人的個性發(fā)展為本的理化體系。人與人之間，人是社會的一部分，個性發(fā)展的重要因素之一是人的個性心理。人的個性在于內心世界的平等，個性在于個人對事物的認識，對自己的價值觀的追求。

我覺得，我們在學習這些知識時要把握好自己的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好的為人類社會服務。心理學與生活，其實不然，心理學與生活，其實不然，人的個性心理發(fā)展也會受到社會，生活的方方面面的影響。而且，我們在學習中不能忽略的一點就是心理學，人的個性心理發(fā)展，對人的一生產生影響。我們可以從以下三方面來努力：

一是要努力提高自己的心理素質，做一個心理健康的新人。

二是要學會與人交往，與人溝通，從人與人之間來開始，以及建立良好的人際關系。通過與人溝通，可以了解對方的心理需要，從他們身上了解到對方的需求，從而使自己更有針對性的學習提高。

三是要學會自己去選擇，選擇自己的事業(yè)。人生是需要自己的，不是別人給出來給出來的。人的一輩子總要有這樣一些時間去選擇，所以人的一生不可能是一帆風順的，有人會因為自己的失敗而失敗。

人生不可能存在一帆風順的事，只有自己去面對才能更好的成長和成功。

這次心理健康培訓讓我學到了許多以前所沒有學到的東西，也得到了許多新的認識和啟發(fā)，對我以后的生活、工作產生積極的影響。

最后，我再一次衷心感謝公司能給我們提供這樣一個學習的機會，感謝各級領導的關心和教育，感謝各個老師的熱情參與和無私關懷，感謝你們給我們無盡的幫助和指導，祝愿我們的事業(yè)更上一層樓。

《心理學與生活》的感悟 篇2

__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學課的培訓。本次培訓時間雖然短暫，卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺。

一.首先，改變了認識上的誤區(qū)：

以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導老師的責任，通過培訓，我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人，也要關注教育對象的心理健康，培養(yǎng)出高素質，健全健康的人才，培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀，讓學生能夠認識自己，接納自己，從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

二.其次，幾點新的認識：

1.學生的心理要健康，教師的心理更要健康。

通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實并且適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。我是一個急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動怒，產生悲觀，憤怒等小計情緒。有時候，把這種情緒帶入工作，學習，人際交往中，看學生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學習，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點，掌握調整情緒的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學會放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運動，朋友聚會等;恰當?shù)匦共涣记榫w：體力勞動，走進大自然等。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善?！痹谝院蟮墓ぷ?，學習中，我會坦然地承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

2.學會感恩

英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”現(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上，生活也由此變得更美好，是自己永遠健康的心態(tài)，完美的人格和進取的信念。

3.做好溝通，與學生打成一片

對待學生，要以平等的角度與學生溝通交流，讓學生說話、表達、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應，與學生打成一片，你說的話會讓學生更信賴，更容易接受。

總之，作為一名教師，心理健康教育任重道遠。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個幸福的人。我相信：自己幸福了，學生也就幸福了，千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福，我們要發(fā)揮家庭、學校、社會的共同作用，讓學生的心理素質和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!

《心理學與生活》的感悟 篇3

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自己到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自己教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，終于第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，可以說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。但是有一種感覺在內心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。

自己在以前有過很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自己的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自己膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自己的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得馬上有人來分享這份快樂的體驗。對自己來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我快樂的將要手舞足蹈之時，書上接著有一段文字“我們希望已經花了一些時間來思考這些能力所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經的愉悅和快樂。

作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自己的職業(yè)中也該多做點什么。

《心理學與生活》的感悟 篇4

我讀了一本書是作家羅杰斯(《心理學與生活》這本書。它講述了他在學校的學習中的困惑，他在學校的生活中的不愉快，他在老師的幫助下，學會了很多，不僅學到了很多知識，而且懂得了很多道理。這本書是由心理學家羅杰斯的《心理學與生活》的一部長篇小說。其中我最喜歡的是書中的那位女主角——鐘南山先生和他的女生，她對待女生時總是不分青紅皂白，一味地訓斥，她們總是站在女生面前，不敢說話。而且因為鐘南山先生在她的女生面前不敢低頭，不敢說話，她就在老師面前露出了笑容和信任，并且用自己的行動告訴我們她的行為是非常可愛的，而且她對待女生的那種誠實，這種善良。

讀了這本書后，我覺得自己的心理學知識還不夠，有些知識還是沒有掌握，所以今后要多學習心理學方面的知識，這樣我就能很好的去完成一件事情，讓自己的生活更加精彩。

《心理學與生活》的感悟 篇5

一直聽身邊的朋友說，心理學與生活是一門非常不錯的校選修課，值得一去。特地在小學期選課的時候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側露，不可小覷。

回顧昨天上課的感受，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中，我獨獨最鐘情于三個，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關于這仨案例談一下自己的理解。

77號，4年半，16小時，1500元，500元、、、當從度娘上獲取這些數(shù)字時，我被震撼了?但很快，當我換位思考了一下之后，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農民，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次，最后一年復習，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了?！边@些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認為：“家里人不會想念他?！逼鋵崳哪昀?，他無數(shù)次渴望家人能把他領回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣，當看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說，父母認為，我好好掙錢，供你上學，你只要一心學習，其他的就別管了。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解，特別是現(xiàn)在這個社會，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求，其實，他們也許，只想要一句;"兒子，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?”其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外，現(xiàn)實生活中還有許多人也許，仍被種種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。

北京愛華的那個故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情勵志講座嗎?記得那時，我們也被虛擬在一個危險的境地，老師問我們，此時我們心中最割舍不下誰，大家都普遍說家人(PS我居然割舍不下的事我們家的那只貓，我不在了，誰喂它啊)，然后，哭的淚流滿面，特別的感動，甚至，在心里暗暗發(fā)誓，要好好好地學習，不上太多的網，要努力學習，各種，只不過，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了?對于此類演講，我只能不置可否了

《心理學與生活》的感悟 篇6

這本書與我印象中的我們考心理咨詢師的教材最大的不一樣就是它對于“生物心理學”這部分研究得很多?；旧闲睦韺W的生物狀態(tài)就貫穿了這本書的全局，這樣無論是感覺和知覺，還是心理、意識和其他狀態(tài)、或者學習、記憶、認知等等，它都對會大腦的活動和神經系統(tǒng)的運作進行解釋，比如關于老年人的認知大腦結構，或者是堅持鍛煉怎樣使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我們總認為心理學是研究主觀心理的科學，但實際上主觀意識的構成也要完全依靠于客觀物體——我們人本身，或者更具體一些，著落在我們負責意識產出與信息攝入的各個部門，如感覺器官與中樞神經等。這樣實際上還是與“物質第一性，精神第二性”相合?？墒沁@本書還告訴了我們，我們?yōu)樯哆€要學心理學，就是因為掌握了心理學的特點與規(guī)律之后，對自我的與其他人的心理有了意識與了解，就能夠反過來調節(jié)心理，預測人們的活動。換言之，也就是能更好地“精神反作用于物質”改善整體心理狀態(tài)。

也正是因為很多研究成果與結論的引用，使得《心理學與生活》這本書看起來信息量巨大，并且，有的時候前后段落看起來沒有異常關聯(lián)——它們都是對于一個特定問題的研究，可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關系——但它們都是很實用的，同樣是對一個問題的解決方法。我想這也許就是科普的一方面，所以開始看到的時候有強迫癥的我不明白，之后想開了就好了。

最終，《心理學與生活》里面經過很多切實的案例與生活化的語言，給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什么樣貌，使得本來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。

《心理學與生活》的感悟 篇7

《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。

我以往向很多同學和朋友推薦過這本書，我認為，如果是心理學的初學者，就必須要看這本書，而如果是一個已經對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經讀過幾遍，有時候閑下來的時候，也會偶爾翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌，讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界，這個社會、周圍的人和事。

有時候，我在想，我們介紹教育技術學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內的學科基礎的教材，總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西，介紹很多有關學科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學習這個學科的人望而生畏，甚至產生厭倦。學科的理論與方法固然很重要，可是我覺得應當運用循序漸進的方法，更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā)，運用一些實際運用的例子，來讓初學者對這個學科產生濃厚興趣的同時，又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結構，從而為他們以后的學習鋪平道路。

《心理學與生活》的感悟 篇8

心理健康教育的內容和意義是什么，它是我們從事各項工作的準則，是我們在日常工作中不可缺少的，是我們搞好工作的基礎，是我們搞好工作的保障。我們只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任務做好，這樣才能保障我們的正常工作。在日常工作中要時刻注意自己的言行，注重身邊人，注重自己的言行舉止，時刻關心同事，注意保護自己。只有我們把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我們自身的心理素質。

心理健康教育內容包括了心理學的基本知識、基本理論、基本觀點和基本方法，心理輔導的主要目的是通過有意識的心理活動幫助人們解決心理困惑。心理活動是指在幫助人們解決心理困惑和問題的過程中，使自己保持健康心態(tài)，使心理價值得以充分體現(xiàn)。心理輔導內容有很多種，其中最為重要的是它可以幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，促進我們的成長和進步。我們應當把這些觀念付諸實踐，不斷地提升自己、完善自己。我想只有這樣，我們才能更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)人生價值。

心理輔導課的學習，使我們對心理學有了更深一層的認識，心理學的基本知識、基本理論和基本方法，對心理輔導的基本內容有了進一步的了解。同時，它還讓我們認識到心理健康教育的重要性，對我們日常的工作具有很強的指導意義。我們要學會用積極的行動去關注和思考身邊的每一個人和每一件事，學會用寬容的心態(tài)去面對工作和生活中的每一個不愉快的事。要學會學習、掌握豐富的知識、發(fā)展的知識和技能，這是我們搞好心理健康教育的前提，只有不斷地學習才能跟得上現(xiàn)代社會對我們的要求。

《心理學與生活》的感悟 篇9

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學會如何放松自己，永遠保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最后，我相信學習心理學與生活，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關于心理學的專業(yè)知識，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理學來源于生活，又指導生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。

經過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學與生活心得感悟系列

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。在幼兒教育專業(yè)的學生的學習中，常常會提前準備一些資料。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！所以，你是否知曉幼師資料到底是怎樣的形式呢？小編特意為大家收集整理了“心理學與生活心得感悟系列”，供你參考和使用，請收藏和分享。

心理學與生活心得感悟(篇1)

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞，一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶，學業(yè)與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。

心理學是研究人和動物心理活動和行為表現(xiàn)的一門科學。人在生活實踐中與周圍事物相互作用，必然有這樣或那樣的主觀活動和行為表現(xiàn)，這就是人的心理活動。任何心理活動都是一種不斷變化的動態(tài)過程，可稱為心理過程。具體地說，外界事物或體內的變化作用于人的機體或感官，經過神經系統(tǒng)和大腦的信息加工，就產生了對事物的感覺和知覺、記憶和表象，進而進行分析和思考。另外人們在同客觀事物打交道時，總會對它們產生某種態(tài)度，形成各種情緒。人們還要通過行動去處理和變革周圍的事物，這就表現(xiàn)為意志活動。

人的心理現(xiàn)象雖然極其復雜，但又為我們最為熟悉。因為，一個正常而健康的人，時時刻刻都在不斷地產生著心理現(xiàn)象，并能自我意識到在自己身上發(fā)生的這一切。如我們能看到顏色、聽到聲音；能回想以前經歷過的一些事情；能動腦筋，進行種種發(fā)明創(chuàng)造；能設想自己未來美好的情景。在這同時，我們還會在內心中產生一種復雜的體驗，如高興、滿意，幸福以及憂愁、內疚等等。這些發(fā)生在人身上的復雜精神現(xiàn)象，即是心理學稱之為的“心理現(xiàn)象”。心理學的整個內容體系，就是由對上述的人們普遍存在的各個具體的心理現(xiàn)象研究所揭示的規(guī)律所構成的。

在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這幾個周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理學來源于生活，又指導生活。

雖然心理學與生活的課程已經快要結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程

中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在??！

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學們關系和諧，很好的融于集體，能很好的適應環(huán)境雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理學與生活心得感悟(篇2)

一直聽身邊的朋友說，心理學與生活是一門非常不錯的校選修課，值得一去。特地在小學期選課的時候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側露，不可小覷。

回顧昨天上課的感受，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中，我獨獨最鐘情于三個，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關于這仨案例談一下自己的理解。

77號，4年半，16小時，1500元，500元、、、當從度娘上獲取這些數(shù)字時，我被震撼了?但很快，當我換位思考了一下之后，表示，還能夠理解。我覺得，7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農民，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次，最后一年復習，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了?！边@些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認為：“家里人不會想念他。”其實，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣，當看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說，父母認為，我好好掙錢，供你上學，你只要一心學習，其他的就別管了。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解，特別是現(xiàn)在這個社會，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求，其實，他們也許，只想要一句;"兒子，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?”其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外，現(xiàn)實生活中還有許多人也許，仍被種種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。

北京愛華的那個故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情勵志講座嗎?記得那時，我們也被虛擬在一個危險的境地，老師問我們，此時我們心中最割舍不下誰，大家都普遍說家人(PS我居然割舍不下的事我們家的那只貓，我不在了，誰喂它啊)，然后，哭的淚流滿面，特別的感動，甚至，在心里暗暗發(fā)誓，要好好好地學習，不上太多的網，要努力學習，各種，只不過，不到一周，所有人似乎又都被打回原形了?對于此類演講，我只能不置可否了

心理學與生活心得感悟(篇3)

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學會如何放松自己，永遠保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最后，我相信學習心理學與生活，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關于心理學的專業(yè)知識，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理學來源于生活，又指導生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。

經過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經結束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學與生活心得感悟(篇4)

心理健康教育的內容和意義是什么，它是我們從事各項工作的準則，是我們在日常工作中不可缺少的，是我們搞好工作的基礎，是我們搞好工作的保障。我們只要把心思用在工作上，就能把事情做好，把任務做好，這樣才能保障我們的正常工作。在日常工作中要時刻注意自己的言行，注重身邊人，注重自己的言行舉止，時刻關心同事，注意保護自己。只有我們把自己的心思用在工作上，才能更好地提高我們自身的心理素質。

心理健康教育內容包括了心理學的基本知識、基本理論、基本觀點和基本方法，心理輔導的主要目的是通過有意識的心理活動幫助人們解決心理困惑。心理活動是指在幫助人們解決心理困惑和問題的過程中，使自己保持健康心態(tài)，使心理價值得以充分體現(xiàn)。心理輔導內容有很多種，其中最為重要的是它可以幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，促進我們的成長和進步。我們應當把這些觀念付諸實踐，不斷地提升自己、完善自己。我想只有這樣，我們才能更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)人生價值。

心理輔導課的學習，使我們對心理學有了更深一層的認識，心理學的基本知識、基本理論和基本方法，對心理輔導的基本內容有了進一步的了解。同時，它還讓我們認識到心理健康教育的重要性，對我們日常的工作具有很強的指導意義。我們要學會用積極的行動去關注和思考身邊的每一個人和每一件事，學會用寬容的心態(tài)去面對工作和生活中的每一個不愉快的事。要學會學習、掌握豐富的知識、發(fā)展的知識和技能，這是我們搞好心理健康教育的前提，只有不斷地學習才能跟得上現(xiàn)代社會對我們的要求。

心理學與生活心得感悟(篇5)

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自己到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自己教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，終于第一次認真的開始讀一本書――《心理學與生活》。這是一本美國高校心理學專業(yè)學生普通心理學的教材，我國北京大學心理學專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，可以說是愛不釋手!決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。但是有一種感覺在內心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。

自己在以前有過很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了卻想不明白。當讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自己的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自己膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自己的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得馬上有人來分享這份快樂的體驗。對自己來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當我快樂的將要手舞足蹈之時，書上接著有一段文字“我們希望已經花了一些時間來思考這些能力所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經的愉悅和快樂。

作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自己的職業(yè)中也該多做點什么。

心理學與生活心得感悟(篇6)

《心理學》這本書中有許多心理學和生活的知識，這些知識給了我極大的啟迪。

心理學中的知識是人類學習的基礎，心理學的知識就是人們對生活、對社會的態(tài)度。

這本書的主人公就是一個心理學家。他是一個不太喜歡心理學的人。這個心理學家就是一個不會用心理學的人，因為一直都是一個被認為是個“心理學的人”。他認為這個世界上沒有心理學，不會用心理學。

心理學是一門以心理學為主的科學和實踐為主的學科。它有一個顯著的優(yōu)勢--心理學作為一種新興的理論和技術，它對人們的心理健康的需要具有很強的挑戰(zhàn)性。它不僅僅使一個人對心理學產生興趣，而且使人們對這個世界產生了更深刻的認識。這種認識在心理學中也是不可取的。它是一個對人的心理健康有著重要作用的理論和技術，它把心理學的理論知識應用到了生活的方方面面，使人們對心理健康的認識更加全面、深入，對心理健康的認識更加深刻。

在現(xiàn)實生活中，有許多人不愿意做一些有意義的事或一些與心理有關的事情。他們認為這些事或許是不起眼的小事，只是我們對別人的看法和自己的感受。他們不知道怎樣才能解決一些問題。只有他們自己去做了，才能真正實現(xiàn)自己的價值。

但是，有一些人認為，不管是什么樣的人，他們在做的都是平凡的事。而這些人或多或少地存在心理問題，或者一直處于被動狀態(tài)，從而使人們不能正確地認識自己，不能正確地區(qū)分自己。他們認為心理學的一些規(guī)律或許可以成為我們不可忽視的一個重要因數(shù)，就是他們缺少對社會的認識和了解。所以，有些人認為心理學可能不會被認為“心理學”，但是，我們可以從這幾個方面著手解決，例如對于個人的認識問題，他們認為自己的心理有著不可忽視的影響。

心理學是一門應用極其廣泛的學科，它有著與其他學科不同的特點和它與學科的差別。它是一門實踐性很強的學科，是一門重要的心理學學，它對我們將來在工作崗位上有著很重要的指導作用。

心理學作為一門應用極具發(fā)展性的學科，它是現(xiàn)代社會中人們普遍關注的學科之一。它是我們在教育、引導下對學生進行心理教育的重要途徑，是我們在日常生活中應運用的心理學教育。

它的應用，是在人的心理生理和社會生活過程中，由各種心理因素構成的綜合的系統(tǒng)，其內容包括：人的認識問題、情緒、情感、性格等;人的行為問題和環(huán)境問題;人的適應問題、社會生活問題等;人際關系問題等。它的應用，是幫助我們正確認識和把握自己，培養(yǎng)適應社會的人才，促進社會的發(fā)展。

心理學是一門應用極具研究性和創(chuàng)造性的學科，它不僅具有理論性和技術性的特點，同時也具有科學性和藝術性。因此，它具有很強的理論性和藝術性，它是一門應用極具創(chuàng)造性和藝術性的學科。在現(xiàn)實生活中，有許多人認為自己的心理學沒有學好，就連實踐也學不會。而有一些人，他在研究自己心理學方面，總是把心理學與自己的實踐結合得非常好，把自己所學的知識毫無保留地應用到實踐中去，把自己的觀點毫不保留地應用到實踐和工作中去，使他們的認識和理解更加統(tǒng)一、深入、一致，使他們認為自己的理論知識有用武之地。

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