早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文匯編

早睡早起小學(xué)作文。

小學(xué)語(yǔ)文是學(xué)校開(kāi)設(shè)的一門(mén)重要的學(xué)科，而作文又是語(yǔ)文教學(xué)中不可分割的一部分。為了幫助我們感受和感知的語(yǔ)文知識(shí)的魅力，老師通常會(huì)要求我們根據(jù)所學(xué)知識(shí)寫(xiě)一篇早睡早起小學(xué)作文，那么怎么才能寫(xiě)好一篇早睡早起小學(xué)作文呢？以下是編輯收集整理的“早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文”，希望能為您提供更多的參考。

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇1

昨天跨年夜，雖然沒(méi)有特地去玩，但也不知不覺(jué)到了凌晨之后才休息。

有人說(shuō)，熬夜是因?yàn)椴幌胩斓亟Y(jié)束一天，仿佛晚一點(diǎn)睡，就把那一天給拉長(zhǎng)了些，自己給自己創(chuàng)造出了多一點(diǎn)的時(shí)間似的。

如果是這個(gè)說(shuō)法的話，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？

試想著，清晨四五點(diǎn)，五六點(diǎn)就起床的人，不就是比八九點(diǎn)甚至睡到大中午的人多出了好幾小時(shí)更甚至一上午時(shí)間。

同樣是創(chuàng)造”多出“的時(shí)間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時(shí)刻，或者是一個(gè)需要極度自律的自由職業(yè)者那里，尤其的重要且現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在的年輕人，幾乎沒(méi)有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛(ài)又恨，既想改正又覺(jué)得困難重重。我覺(jué)得，還是遵從內(nèi)心吧。

盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實(shí)在是不想做一個(gè)小懶蟲(chóng)。

我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說(shuō)時(shí)間沒(méi)有平時(shí)早，但當(dāng)我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時(shí)候，還是為這個(gè)小小的戰(zhàn)勝惰性的行為覺(jué)得開(kāi)心。

新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開(kāi)啟更美好的生活。

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇2

今天不知道為什么這么興奮，我5點(diǎn)45分就在床上熬不住，要起床了。

平常都是爸爸6點(diǎn)50來(lái)叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他還是有點(diǎn)眼睛都睜不開(kāi)的、昏昏沉沉的樣子。

這么早起來(lái)了，我覺(jué)得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風(fēng)似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個(gè)人！

我先向外公問(wèn)早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏?？墒?，一進(jìn)門(mén)，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說(shuō)了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺(jué)得自己睡過(guò)頭了。我說(shuō)：外婆，還很早，你繼續(xù)睡吧。于是，我就跑到陽(yáng)臺(tái)去刷牙了。

刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當(dāng)一切都搞定的時(shí)候，我情不自禁地打了一個(gè)響指：“OK！”

可是，現(xiàn)在離上學(xué)時(shí)間還有足足一個(gè)小時(shí)啊！接下來(lái)我該干什么呢？爸爸趁機(jī)說(shuō)：抓緊時(shí)間寫(xiě)一篇文章。當(dāng)時(shí)，我就心想：早起真悲劇，起來(lái)了還要寫(xiě)文章。

不過(guò)，小情緒馬上就過(guò)去了。我坐到了書(shū)桌前，開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真構(gòu)思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫(xiě)完了。

時(shí)間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃??！

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇3

早上算是起得比較早吧，其實(shí)也就是因?yàn)槎亲硬皇娣?，所以起得比較早，然后也有可能是因?yàn)槠渌俗龅膭?dòng)靜是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大的，這一點(diǎn)是毋庸置疑，但是自己又很感謝說(shuō)自己是起得比較早的，昨天晚上睡得其實(shí)還是比較晚，就大家都已經(jīng)熄燈了，最近本身也是比較困，但是后來(lái)就是因?yàn)榭戳艘徊侩娪?月未央，然后看完之后自己的心情特別的壓抑，所以就突然間又找到了那一種就是很恍惚，然后高考之前那種很恍惚然后很壓抑的狀態(tài)，就突然覺(jué)得不想要這樣子的狀態(tài)，自己必須繼續(xù)去上吊，就本身是覺(jué)得住過(guò)這也沒(méi)有去接觸這一部很壓抑的電影的話，那這一可能就還不會(huì)這么樣的心情，所以最后還是去重新找了一部喜劇片去看。

所以最后就是看了那個(gè)拍拍降碳拍的那一個(gè)明天會(huì)更好，然后看完了之后就突然間內(nèi)心也是有很多的感悟，就覺(jué)得真的就是過(guò)去，自己真的很相信自己的能力，以及自己的夢(mèng)想就總是會(huì)有所追求，但是現(xiàn)在的話就開(kāi)始覺(jué)得什么事情都是安于現(xiàn)狀，然后無(wú)欲無(wú)求的這種狀態(tài)，其實(shí)這并不是自己喜歡的吧，所以就覺(jué)得，嗯，在睡覺(jué)之前確實(shí)也是思考了很多，比較有關(guān)于人生深刻一點(diǎn)的道理，但是今天早上又沒(méi)有說(shuō)賴床啊之類的問(wèn)題，所以有大把的時(shí)間可以讓自己安排，所以說(shuō)就起來(lái)了之后，自己也是有去說(shuō)了幾片自己的文章，但是真的就是自己多出來(lái)的時(shí)間要多得多了，就之前的話可能說(shuō)了幾天，沒(méi)幾天就擔(dān)心說(shuō)他們要回來(lái)了，但是現(xiàn)在才9點(diǎn)多，就我自己已經(jīng)說(shuō)了三四天，而且還唱了幾首歌。

就其實(shí)自己還是挺想去發(fā)布某一首歌的，但是就我自己發(fā)現(xiàn)自己唱出來(lái)的時(shí)候就往往沒(méi)有那么好聽(tīng)，可能是也跟耳機(jī)有關(guān)系，然后再加上自己也是很久沒(méi)有唱歌了，但是自己就是發(fā)現(xiàn)自己初中的那幾個(gè)朋友他們唱歌都特別的好聽(tīng)，最后就想到了說(shuō)，其實(shí)我們初中的時(shí)候不是每一天都來(lái)唱歌嘛，就每一天中午剛起床的時(shí)候都是得去教室里面唱歌了，然后大家點(diǎn)到了哪一首歌就得集體唱那一首歌，可能那個(gè)時(shí)候他們的追星能力也是有在被鍛煉以及激發(fā)吧，當(dāng)時(shí)自己當(dāng)時(shí)就是混水摸魚(yú)就不是很好意思唱，然后又不是特別認(rèn)真的去對(duì)待這件事情，所以我們制定了差距其實(shí)也是能夠看得出來(lái)的，也可能是人家本身就有天分吧，那是肯定，人家在那個(gè)時(shí)候也是有認(rèn)真對(duì)待才能夠有現(xiàn)在的這一種才能的，所以就覺(jué)得其實(shí)不管是面對(duì)哪一件事情，雖然說(shuō)短暫來(lái)看你是沒(méi)有什么獲益甚至是被迫的，但是你認(rèn)真的去對(duì)待，可能對(duì)你以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展是有利的。

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇4

清涼新鮮的空氣、破曉時(shí)的朝曦、輕拂的晨風(fēng)、晶瑩剔透的露珠、檐上小鳥(niǎo)的吱吱喳喳聲……這些，只有早起的人才能看得到、感覺(jué)得到、聽(tīng)得到。

在寧睜的街道上散步、溜狗、慢跑，在空曠的廣場(chǎng)上打羽毛球、跳土風(fēng)舞、做健身操、丟飛盤(pán)……使筋骨暢快、精神振奮，休息時(shí)和同志點(diǎn)頭寒暄，順便話家常，這種愉快的氣氛只有早起運(yùn)動(dòng)的人才能享受得到。

當(dāng)明亮的晨光映照在窗權(quán)上，趁著神清氣爽時(shí)讀書(shū)，不但容易記住，而且頭腦特別清醒，這種事半功倍的效果，只有早起晨讀的人才能體會(huì)。

面對(duì)著清淡的清粥小菜或營(yíng)養(yǎng)豐富的面包牛奶，只有早起的人才能從容食用，充分吸收所需的營(yíng)養(yǎng)。

俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、為一天的工作做完善的準(zhǔn)備，并快樂(lè)、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相較之下，早起的好處就更明顯了。此外，人們常說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，同樣的道理，早起、勤勞、有健全體魄的人，當(dāng)然能把事情做得更完整，更能得到人家的信賴，而有更多的機(jī)會(huì)。

我們了解了早起的好處之后，必須去身體力行，養(yǎng)成早起的習(xí)慣，才能真正的得到早起的好處。

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇5

自從放假以來(lái)，我突然之間就沒(méi)有了上課的感覺(jué)，我每一天都是晚睡晚起，所以當(dāng)我起床的時(shí)候就已經(jīng)很晚了，可是今天的我不一樣，我不知怎么一下子就提早起床了，即使是在學(xué)校也沒(méi)有如此積極向上！

可是大清早起床總會(huì)有一些問(wèn)題，在這個(gè)時(shí)候天還沒(méi)有溫暖的太陽(yáng)，所以也沒(méi)有可以照射到屋子里的陽(yáng)光，所以在家里的我總是感覺(jué)有一些冷，因此我在起床以后就準(zhǔn)備燒火取暖！燒火以后的家里總算是有了一絲溫暖，我在家里也不會(huì)有寒冷的感覺(jué)，而且這一次的燒火并沒(méi)有看見(jiàn)煙熏的發(fā)生，看來(lái)早上燒火也是有好處的！

不過(guò)提早起床的我卻沒(méi)有什么事情，所以我總是無(wú)所事事的一個(gè)人，然而我卻不知怎么時(shí)間一下子就這樣過(guò)去了，而我什么事情也沒(méi)有做！

這樣的生活實(shí)在是有一些無(wú)奈，好不容易提早起床卻沒(méi)有做什么，可是我自己也沒(méi)有決心去努力學(xué)習(xí)，看來(lái)我還是需要努力學(xué)習(xí)一會(huì)，這樣才不會(huì)讓時(shí)間白白浪費(fèi)！

早睡早起對(duì)皮膚有好處的優(yōu)秀作文 篇6

有些人喜歡早起在早上開(kāi)始一天的工作，而另一些人喜歡在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜歡哪一個(gè)選項(xiàng)？我會(huì)選擇在早起早晨。這種觀點(diǎn)是基于以下原因。

由早起在早上你可以欣賞到很多好東西，大自然提供。您可以呼吸新鮮空氣，氣味芳香的鮮花，聽(tīng)鳥(niǎo)兒在清晨的歌聲。多么美麗的世界！在此期間，這些可以刷新我們的大腦，并迅速獲得了一天的工作做好準(zhǔn)備。我們可以立即集中的工作，高效率和解決的問(wèn)題。

例如，當(dāng)我在初中的時(shí)候，我早早起了床，在每天早上去了我的教訓(xùn)，準(zhǔn)備的課程，我將有這一天。我發(fā)現(xiàn)它是如此有效，我記住了我的學(xué)習(xí)材料如此之深。相反，人們誰(shuí)起床晚睡覺(jué)去年底往往離開(kāi)整天的工作到晚上，往往去，直到完成當(dāng)天的工作，睡覺(jué)。這不是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，也沒(méi)有一個(gè)有效的工作方式。

有人問(wèn)我為什么我想早起，開(kāi)始一天的工作，因?yàn)槲蚁嘈胚@是對(duì)我們的健康有好處。在身體的循環(huán)如下的性質(zhì)：當(dāng)太陽(yáng)上升，現(xiàn)在是時(shí)候起床；當(dāng)月亮上升，現(xiàn)在是時(shí)候上床睡覺(jué)。此外，由早起，我們可以有時(shí)間做一些鍛煉可獲得如慢跑，登山，游泳，這將有利于我們的健康。許多統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大多數(shù)人誰(shuí)長(zhǎng)壽生活早起早睡晚，起床時(shí)上床睡覺(jué)。已故違反人類生物學(xué)，因此會(huì)損害健康。

與起床晚的人根本來(lái)不及做早鍛煉可獲得。

總之，早起在早上開(kāi)始一天的工作，是聰明人的選擇，它可以造福兩國(guó)人民的工作和健康。