自律才能自由成就美好人生的作文500字。
什么叫做自律?自律就是當好運來臨的時候懂得抓住機會,不斷努力。如果在黑暗中感到不適,請到舞臺中央來。是否在尋找有關自律的作文呢?下面是幼兒教師教育網小編精心收集整理,為您帶來的“自律才能自由成就美好人生的作文500字”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
夜,閱讀《做一個有道德的人》這書,心中忽有所悟。
人們都想在事業(yè)或學業(yè)上有所成就,但正如大家所知,只有一部分人獲得了成功。這是為什么呢?
或許那些人中不乏智力超群者,但他們往往比不過一些勤奮之人。事實上,失敗者之所以失敗,是因為他們缺少一種自律精神。他們不能忍受長時間地做某件事情,譬如復習、年終總結之類。而勤奮者即使不夠聰明,也會以不懈的努力最終取得好成績或好的業(yè)績,博得他人的賞識。
自律是什么?說得通俗些,就是“對自己狠”。只有對自己嚴格要求,才有可能成功。東漢孫文寶為了學習“及至眠睡疲寢,以繩系頭,懸屋梁”,而大家蘇秦“引錐自刺其股,血流不止”只為使自己清醒地讀書。后來他們一個成為鴻儒,另一個成為聯(lián)合六國對抗秦國的大縱橫家。
而那些自詡聰明的人有這種精神嗎?沒有。他們對于正業(yè)只是敷衍罷了,只為不惹得一個“不務正業(yè)”的壞名聲。他們自負地認為,以他們的聰明才智,到了社會上必定會受歡迎,知名公司老板競相邀請。而當他們發(fā)現殘酷的事實完全不如自己所想的時候,改變早已來不及。
對于我自己來說,也是這樣。我向來有些自負,并對一些自認為無關緊要的事敷衍了事,而不像其他同學總是一絲不茍。因此每到一地,老師對我的印象總是從好到差。剛到陌生的地方,我總會有些收斂。而一旦熟悉了,我便管不住自己的嘴了。從幼兒園開始便是如此,直到現在。
誠然,小時是玩耍的時候,但無憂無慮的時期早已過去。現在,每個人身上或多或少都背著一個擔子,其中有父母的期望、老師的期望以及國家的期望,甚至更多。學習才是目前最主要的。在人生的成長道路上,自律是一道坎。如果你跨過了,你便學會了自律,離成功又進了一大步。
自律的重要性,不僅對我、對于青少年,而是對于所有人。自律,對于你能否成功,起著決定性的作用!
一個人如果想要做到自律是一件非常難的事情,而我卻想要做一個自律的孩子。
1945年8月20日,蔣介石給毛澤東發(fā)了一份電報,邀請毛澤東赴重慶談判。在整個談判期間,毛澤東的表現讓蔣介石大為驚嘆。毛澤東離開后,蔣介石對秘書陳布雷說:“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命,手執(zhí)一縷,綿綿不斷。但他知道我不吸煙后,在同我談話期間竟絕不抽一支。對他的決心和精神,不可小視??!”
從這一點上,我們不難看出毛澤東強大的自律能力。自律,說到底是一種自我約束,一個具有極強自律能力的人,一定是個能力能高的人,也是一定成大事的人。
我國古代思想家許衡就是一位極具自律能力的人。一年夏天,許衡和很多人一起逃難,在途中看到一棵結滿梨的梨樹。所有人這會都是又渴又餓了,看到這棵梨樹都爭先恐后的去搶梨子吃。只有許衡一人端正座于樹下,不為所動。大家都覺得奇怪。許衡說:“主人不在,但我心中主人卻在,我不會摘梨的。”有人說許衡太過于迂腐,但在我看來這卻是一種自律的表現。他同大家一樣都是逃難之人,但自律能力卻不一樣,他寧愿自己渴著餓著也不去吃別人家的東西。而反觀別人,卻早已忘記不能隨便拿別人東西這個問題了。他們覺得只要自己過好,其余都不重要了。
真正的自律,是在別人看不見的地方,依然能做到那個最好的自己。不論環(huán)境如何變化,他絕對不會更改自己的初心,遇到問題他們會想盡辦法去解決,而不是選擇半途而廢。所以在以后的生活中,我要做到父母、老師無論在不在我都要自覺完成作業(yè),自己的事情自己處理,規(guī)劃好自己的學習生活,做一個自律的好孩子!
在家學習的這段時間,我學會了自律。
以前,不管是在家里還是在學校,長輩們都會朝著我們說道,我們一定要學會自律。父母說,自律會讓我們的生活變得更好;老師說,自律能讓我們變得更優(yōu)秀??偠灾月删褪且粋€人身上非常好的一種優(yōu)秀的品質。
以前我不覺得自律有什么,因為青春的叛逆,對于父母與老師說的話,我大多數選擇不聽。直到近段時間,我嘗試著自律,并且還學會了自律后。我才明白自律對我的影響有多么的深重。
學會自律以來的這段時日,我?guī)缀踉谝?guī)定的時間里完成了我安排給自己的所有的學習任務。自律讓我的生活變得規(guī)律起來,也讓我的學習變得高效起來。以前的早上,我會習慣性的賴床,我會躺在床上聽著鬧鐘響了一遍又一遍,但是我就是不起床。而現在,相比之前我的拖延與惰性,我做起事來雷厲風行了很多。就如如今,只要早上的鬧鐘響了,那么我就一定會果斷的起床,不會讓我自己繼續(xù)睡懶覺。
這一個變化,首先就讓我整個人的精神面貌變化了很多。我會在起床后去外出晨跑,會呼吸清晨里清新的空氣,會在清晨的奔跑中開始我一天的新生活。清晨的跑步給我開啟了美好的一天。
父母說,自律會讓我的生活變得更好,如今,我已然相信。在自律下,我的身體可是越來越健康了,也越來越精神了。老師說自律能讓我的學習更高效,這一點也不錯。我會在相應的時間段里完成我的學習任務,絕不拖延,及時完成。自律改掉了我身上不少的缺點,還促成了我身上不少的優(yōu)點。
我學會了自律,并且在接下來成長的時間里,我會一直自律下去。
記得高爾基曾說過這樣一句話:“哪怕對自己一點小小的克制,也會使人變得強而有力。”
“我出去上班嘍!”母親響亮的聲音又在我的耳旁響起,我瞥了一眼桌上的鬧鐘,“才7:20還可以再睡—會?!蔽矣珠]上眼,等我睜開眼再次看鬧鐘時,已經7:43了!我趕緊掀開被子,跑到書房,進入點名會議,又急匆匆地去洗漱喝水,看著因匆忙而淋濕的袖子,我真是又氣又后悔,誰讓我要賴床呢?這時我想起了母親告訴我的話“你—個人在家要學會自律啊,我可沒法遠程監(jiān)管著你!”
到了下午1點,我下定決心,一定要在5:00前寫完作業(yè),我給自己訂了3點的鬧鐘,在3點前寫完語文作業(yè),在4點前做完英語作業(yè),在5點前完成數學作業(yè),在5點和6點之間來整理復習一天所學的內容。這樣嚴格地要求自己,我的學習效率提高了許多。我漸漸明白了自律的重要性。
晚上我訂好了明早7:30的鬧鐘,可又想起我一直有賴床的習慣,便又將鬧鐘調到了7:25。
第二天清晨,我望著窗簾縫外烏黑的天空,我試探著將腳伸出被窩,一股涼颼颼的寒風鉆入我的腳尖,我又迅速縮了回來,我心里實在是不想起床啊,可回想起昨日的“慘案”,我扭了扭脖子,又扭了扭腳趾,伸了一個大懶腰,十分不情愿地掀開被子,套上衣服,做好一切課前準備。我坐在桌前,望著天空,好像是做了一件很偉大的事一樣,有一種莫名的成就感。
難道這就是對自己一點小克制后的成就感?對自己一點克制,其實就是自律?!案F且益堅,不墜青云之志!”讓我們做一個自律的人!
說到學習,學習要怎么做,才可以變好呢?我覺得自律它要排在第一位。
自律說起來簡單,但它做起來難??!自律對學習有很大的幫助,但你得先養(yǎng)成啊!自律,但是人的天性都是愛玩的,可是自律的人就是強迫自己做正確的事而不是想做的事。自律就可以讓人的學習成績變好。
那么自律是怎么養(yǎng)成的呢?首先要強迫自己做該做的事情,而不是想做的事情,這樣,當你在該學習而想玩的時候,就可以及時控制住自己了。而如果當你在學習時突然想玩了該怎么辦呢?這時候你就可以用“喝水控制法”。在要控制不住自己時,拿起水杯猛喝一口水,然后細想,水真的讓我很舒服,而慢慢地在心中把想玩的欲望壓制下去。而多重復幾次之后,你就可以慢慢地養(yǎng)成自律的習慣了。
做人,就要做一個自律的人。有一些人,每當無人監(jiān)視時,就會放縱自己,這就是不自律的人的表現。而自律的人,不管有沒有監(jiān)督,自己始終都是很有自制力,該干什么就干什么。這是因為他自己已經養(yǎng)成了一種良好的習慣。
只有養(yǎng)成了良好的自律習慣才可以成功。我們身邊不就有經典實例嗎?在周五,同學們一起回家。有的同學回家便將作業(yè)做完,然后再花時間復習、預習,然后刷題,鞏固好已學知識,預習新內容,最后在學校考出好成績。而有的同學則是回家先玩會兒,后來趕作業(yè),作業(yè)質量就很差,也沒有梳理鞏固之前所學,面對階段性考試也就考的不盡如人意,最后成績也越來越差,這是自律的重要性。
提高自律的能力,養(yǎng)成自律的習慣,它將會惠及你一生,帶你走向成功。自律是一個很好的習慣,大家快快養(yǎng)成自律的好習慣吧!
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什么是自律的意義?自律就是越努力越進步越開心越自信??此撇黄鸩懙娜諒鸵蝗?,會突然在某天,讓人看到堅持的意義。您最近在尋找自律的作文嗎?為滿足您的需求,幼兒教師教育網小編特地編輯了“真自律才能真自由自我感悟作文500字”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
疫情的火苗還未徹底熄滅,許多省市響應國家的“停課不停學”政策,開始了網上授課,但是結果卻不盡人意,許多學生一上課就集體閉麥,老師一提問題就裝網卡。最近流行了一個段子,學生:“老師,我這邊網卡了?!崩蠋煟骸昂f,我剛剛看到你眨眼了!”更有甚者,為了讓釘釘下架,呼吁自己的狐朋狗友給叮?!鞍胄呛迷u!”
但同時,還有一些自律的青少年在努力學習。一個女孩的家里不能上網,就跑到村部的院子里借網學習,一位高三男生不幸染上了冠狀病毒,但他在治療期間,帶著許多高開沖刺書,每天學習到很晚,這些自律的人,一定是很優(yōu)秀的人!
自律體現在哪里?處處皆需自律。據統(tǒng)計,99%的成功人士都有早起的習慣,我之前沒有早起的習慣,能蜷在被窩里一秒是一秒,直到謝老師說“秒間一掀被”這個絕招,我完美的克服了懶得起,不愿起的毛病,雖然“秒間一掀被”中的那一秒痛苦極了,但是不得不說,他確實是擺脫賴床的妙招。
在日常的學習生活中,自律使我更出彩,在網課中,幾乎總有幾個同學不能準時出勤或或者干脆直接不出勤,對老師布置的作業(yè),有的同學常常遲交或不交,被老師點名批評的人每次都有幾個,但是我的自律“迫使”我認真聽課,及時寫作業(yè)和訂正錯題。
一天之內,我會時不時的查看家校本,看看有沒有需要完成的作業(yè),如果有,我會很快寫完,每一次我提交的時候,已提交的人數都是個位數,每次看到“未完成”的名單,我心理納悶,“明明作業(yè)很少呀,怎么會寫不完呢?”
在我的日常學習生活中,自律幫了我很大的忙。他像一位嚴格的老師一樣,督促我高質量、高效率地完成任務。自律真是最棒的老師!自律使我更出彩!
光陰似箭,日月如梭,一眨眼自己就上初中了。到了初中,我逐漸開始自律的生活了。
自律方面,從洗衣服就能體現出來。每天晚上,我都會將臟衣服浸泡在打了洗衣液的水里,到了次日中午,吃完午飯,回到寢室再洗已經浸泡得差不多的衣服,這樣做的話,三分鐘就可以洗一件衣服。省下來的時間,可以多睡一會兒覺。記得有一天,吃完午飯,已經快靜校了,我趕忙回到寢室洗衣服。
我先將衣服上比較臟的地方打點肥皂,使勁搓幾下,再浸到水里,再搓幾下臟的地方……如此循環(huán)三次,一件衣服就洗好了,第二件,第三件,都是如此。將三件衣服晾了之后,我看了看表:距離靜校還有二分鐘,那時,我感受到:我長大了,自律了,會獨自洗衣服了。
當然,自律不僅體現在洗衣服,還能體現在學習。每天,我們都很刻苦的在學習,把握分分秒秒學習,甚至去吃飯的途中,我們都在背書。
也正因為如此,我們的成績一直不錯,我也不例外。有一次,我們在跑道上站著,拿著書大聲背誦,背著背著,班主任突然去辦了點事,當時我心里產生了一個想法:放松一會兒,畢竟班主任不在,但是,當我看到我們班還在大聲讀書的時候,我不禁又產生了一個想法,全部都在讀書,我要是放松去了,不是很沒面子嗎?
再說,我身在A班,要是我不控制自己,不就連平行班都不如了嗎?不行,我得像大家一樣努力學習,不然就會被淘汰。想到這里,我翻開書本,也像大家一樣專心讀書。正是因為我有這么一股勁,我才成功了,我在語文測試中拿到高分。那時我感受到:我長大了,自律了,會自我控制了。
我感覺我開始自律了,我長大了。
可能有人會問我,自律是什么?自律其實很簡單。就是管住自己??墒亲銎饋?,就沒有那么容易了。特別是特殊的時期,沒有老師的教室里,更需要我們自律。
在這次疫情中,手機和電腦是我們線上學習的工具。這就需要我們自覺抵制手機的誘惑,學會自律。這對我們每個小學生來說既簡單又很困難。
這段時間,我們每天在家里通過線上學習,由于沒有了課堂紀律的約束,沒有老師的提醒,爸媽也不能經常監(jiān)督我,我就變得懶散起來,經常偷偷地玩手機,成績慢慢下降。直到有一天老師把我的作業(yè)發(fā)給我時,上面的幾個×讓我感到有一種危機感。通過和以前成績相當的同學一比較,發(fā)現自己落下了不少,著實心中有點慌。我才意識手機真是一個惡魔。但是又想到現在努力還不晚。于是我每天寫完作業(yè)后,盡量克制自己。
記得一次上藝術課,我覺得有些無聊,東望望西看看,眼球突然落在了手機上,我心里癢癢的。我的手就不自覺地朝放手機的地方劃去,心想:玩一會兒應該沒問題吧??墒且幌氲浆F在是上課時間,無論如何,都不能玩手機。我收回了手,反復告訴自己:不能玩手機,不能玩手機。我靜下心來,注視著屏幕上的音樂老師,覺得老師的舞蹈真美。于是我也隨著音樂舞動起來。最終我戰(zhàn)勝了自己,抵擋住了手機的誘惑。自律是多么需要意志力呀。
下課了,我走出房間,對媽媽說:“我今天沒碰手機哦?!眿寢屝α?,我也笑了。因為我今天學會了自律。
作為小學生,無論是在什么情況下都應該學會自律。自律成就更好的自己。
我有一個很大的毛病,就是不自律。我因此挨了不少罵,可是我就是甩不掉它,像跗骨之蛆,不停地蠶食著我。
我正寫著作業(yè),一旁的魔方,好似在向我招手,我縮回不經意伸出去的手。不行,不可以,作業(yè)要是不在五點之前做好就要挨罵了!可那只手不聽我的指揮,離魔方越來越近,馬上就要拿到了。我看了一個時間,才下午三點,還有兩個小時呢,嗯,就玩二十分鐘吧。
于是,我立馬就將魔方拿出來,打亂,復原,打亂,復原,如此周而復始,一點兒也不覺得枯燥,反而更加上頭,樂此不疲。
轉眼間,二十分鐘到了,我戀戀不舍地放下魔方,繼續(xù)完成作業(yè)。才寫了不到十五分鐘,我又發(fā)現了手機在向我招手,可一看時間已經四點多了,作業(yè)還是沒有寫完。
我思索片刻,一把抓起手機,就開始刷抖音視頻。四十分鐘的時間轉瞬即逝,我再看看時間,五點多了!我迅速扔下手機,飛快地再次拿起筆來繼續(xù)寫作業(yè),二十分鐘后終于做好了。我立馬將作業(yè)拍照片按照老師要求上傳照片,再仔細想想要是我先寫作業(yè)再玩手機的話,肯定早寫好了吧。
隨著音樂老師的一聲“拜拜”,今天的'課程結束了,我退出了直播間。這時,媽媽叫我?guī)退估液懿荒蜔┑匕牙沽?,繼續(xù)拿起手機看了看作業(yè),發(fā)現還有需要背誦的古詩打卡作業(yè),我決定先去背誦古詩。于是,打開百度找到了需要背誦的古詩,發(fā)現不是很長,我暗自慶幸。背了一會兒,我又忽然想起了一個以前想過的一個問題,于是搜出來,找到了很多答案,就這樣看呀看,又過了很久。突然,我發(fā)現古詩打卡作業(yè)還沒有完成任務,時間又過去了將近一小時
自律啊自律,我何時才能做到啊!
18歲,美好的季節(jié),千般惆賬萬種思緒浮游心上。只有經歷過這連綿不斷的雨季,才會看見雨后的彩虹,我們無憂無慮天真無邪地跨進了18歲的門坎,我想:“不經歷風雨,怎么可見彩虹,沒有人能夠馬馬虎虎成功?!痹诖耍覀兏右獙W會自律。
一步登天做不到,但一步一個腳印能做到,這話也常常是在我重點初中數學教師的課上能聽得到。一鳴驚人不好,但一股勁做好一件事,可以做;一下成為天才不可能,但每天進步一點點有可能。這就要看我們自己的自律性有多高了。要進步我們應該學會自律。
每天進步一點點,聽起來仿佛沒有沖天的氣魄,沒有誘人的碩果,沒有轟動的聲勢,可細細琢磨一下,進步一點點,簡直又是在默默地創(chuàng)造一個料想不到的奇跡,在若無其事中醞釀一個真實感人的神話。
這是在向前走,就是今天比昨天強,就是對現狀有所突破。假如在今天比昨天里面少了自律,那我們還會有突破嗎?
每天都在盯著那高遠的目的,每天都不慌長不懈怠地努力,每天都是那么熱情但不狂熱,固執(zhí)但不偏執(zhí)地矯正著不滿,又營造著快樂,這一切又不是大起大落大喜大悲,而是每天我們怎樣去對待。就是每天的一點點,一滴滴,就能看出最后的勝利屬于誰,誰會笑得最絢爛。
不要小看這“一點,一滴”。靈感,智慧,使你在危機中有了轉機;勇氣……就是那么的一點,就可改變。
就是因為它(自律),它很實在,它堵死一時心血來潮,也回絕了突然心灰意冷的悲涼。始終那么平靜,沉著,步履穩(wěn)健。不允許每一天虛弱,不放過每一天的庸碌,不原諒每一天的懶散。沒有不切實的狂想,只有在有可能眺望到的地方追趕,不需要付出太大的代價,只要努力和自律,就可以到達目的。
自律,需要每天都嚴格要求自己,認真規(guī)劃,既不能急躁,又不能糊弄,更不能作假,因為這不是做給別人看的,也不要跟人換什么,而是出于律己的人生態(tài)度和自強不息的進步精神。
學會自律,使每一個今天都充實而飲滿。
自律的定義是什么?自律且努力,就是不會讓自己的生活太安逸。如果在黑暗中感到不適,請到舞臺中央來。你知道有哪些關于自律的作文嗎?請您閱讀幼兒教師教育網小編輯為您編輯整理的“學會自律贏得美好人生同步作文”,但愿對您的學習工作帶來幫助。
每個人是不會學習的,而所謂的學習方法都是從后天的不斷模仿中逐漸領悟形成的。就好比小學處在啟蒙期的孩子,老師說什么便是什么,學習全是靠老師,所以待上了初中能記住小學的知識真是少之又少,我便是如此,卻為忘記了往事一身輕松而沾沾自喜。
自然上了初中,習慣性把小學的學習方法帶到現在的學習中,一開始還可以,但是后來越來越吃力,漸漸追不上別人,與別人落后了一大截。來到德愛,升了初二,卻也是更加吃力。時間飛快地流逝,我深深意識到這樣下去是不行的。
現在,我好好調整了自己的學習方法:
除了完成老師布置的基本學習任務外,還要自己找課外的練習題來鞏固新學的知識。上課不能單單只做老師寫出來的知識,還要將自己不懂的知識做上筆記,等老師再講一次的時候及時做上筆記,如再聽不懂則用空閑時間問同學或老師。
一個人如果天天沒日沒夜的學習是會對學習產生厭煩的,要懂得勞逸結合,這樣才有更好的學習效率。下課的十分鐘也應該合理安排,前五分鐘可以休息一會兒,后五分鐘則用來預習下一節(jié)課的內容。
時間就像海綿里的水,如果愿擠,總會有的。去飯?zhí)玫囊淮蠖温飞?,回宿舍的路上,去教室的路上,都有好幾分鐘的時間,倘若能利用這點時間背背課文,讀讀單詞,日積月累,不也可以記住一些不熟的知識嗎?
當然,在學校學得再好,一回到家就忘記同樣沒有用。所以,在家里一樣要學習,特別針對于現在這個特殊的階段,更應該好好努力。因此,在家里的我們,可以對于自己的弱項應該要進行針對性的訓練或課外的輔導。
所有學習方法的前提都是靠自覺所形成的,只有自己自律,才能繼續(xù)堅持下去,撐到最后的勝利,在中考畫下一個完美無憾的句號。
每當走進教室,看到窗子上貼著“自律”的班訓,總要問問自己:“我自律了嗎?”
晚上下自習回到家,感覺學了一天真的累得慌??纯磿r間:嗯,才八點二十,還不晚,玩到八點半再做作業(yè)吧。于是,這兒站一會兒,那晃一晃,再吃點零食,八點半就到了。又安慰自己:“沒事兒的,今天晚上的作業(yè)大部分都在學校里完成了,只剩一點點兒了,再玩十分鐘吧?!辈恢挥X中,時間便一分一秒地從身邊溜走??斓?點的時候,才會在家人的督促下進入書房,攤開作業(yè)本動筆。我做到了自律嗎?
周五晚上放學后,我便埋頭玩游戲到深夜:“熬了五天啊,終于解放了,輕松輕松玩一晚難道不行嗎?作業(yè)明天一定能做起。”每當大人問起做作業(yè)的事,就拿這句話來搪塞。
周六的早上好睡覺。任爸爸媽媽怎樣喊,我賴在床上總是遲遲起不來:“熬了五夜啊,我補補覺難道不行嗎?”好不容易被家人喊醒后,半個小時下不了床,從換衣服、梳洗到細嚼慢咽吃二合一的早中餐,時間早已過中午12點。下午,要么練練字,要么看看課外書,或者自由安排,見電腦開著再上上網。咦,QQ群里有人又在發(fā)言,看看又有什么雷人的舉動。哎呀,好友在跟我說話呢,有來無往非禮也,得吱一聲。呀,又發(fā)過來一款新游戲,操練操練一把?!皼]事,反正時間還早,就練三局?!蓖嬷嬷?,就把作業(yè)拋到九霄云外,還自我安慰道:“作業(yè)算什么,反正還有星期天呢。”于是,周六一整天又在作業(yè)沒有多少進度中白白溜走了。我做到了自律嗎?
進入倒計時的周日,語數外三項作業(yè)加攏一大堆,如夢初醒的我突然變得緊張起來,只有拼命地趕。由于時間緊,任務多,作業(yè)做得十分毛糙。等到好歹把作業(yè)趕完,又是晚上十點多,哪還有時間預習和復習,只有關燈睡覺。我做到了自律嗎?
記得政治老師曾說過:“生活中不免有這樣或那樣的約束,我們不能改變它。但我們可以改變對約束的態(tài)度,變約束是痛苦為變約束是享受,這樣,人生才有意義?!彼^“自律”,就是自己約束自己。
今天萬老師讓我寫《自律》這篇作文,就是讓我從在家里的表現中清醒地認識到:對自己放松要求,才使學習變得很被動,導致事事要人督促,天天要別人監(jiān)管,這樣是學不好的。只有排除各種干擾做到自己約束自己,以積極主動的學習態(tài)度,來專心對待學習,學習效率將會大大提高,學習成績將會突飛猛進。
從現在起,我將把“自律”當作一面鏡子,時時處處嚴格要求自己,做一個讓老師和家長少操心的好孩子,讓老師和同學們來見證一個進步的我吧!
每個人都想要自由,卻并不知道自由到底是什么。他們美其名曰活得自由自在便是自由,這真是大錯特錯了,因為這個世界上根本沒有絕對的自由,只有相對的自由。怎樣去獲得相對的自由,是很多人沒有想過的一個問題。
大多數人放縱自己的欲望,放縱自身的不良品性,然后又說自己得不到自由。這樣的人其實不配擁有自由,真正擁有自由的人應該是一個高度自律的人,這里的高度自律并不是要我們必須遵守什么清規(guī)戒律,而是利用一種合理的規(guī)范來克制自己太多的欲望,從而解放自己的內心,達到內心的一種平和,這種平和一旦表現在人的行為上,就會使得人身心輕松,變得自由自在。這種靠自律獲得的自由既不違背社會的規(guī)則,而且還可以使自己免去許多不必要的欲望,讓自己永遠處在優(yōu)秀的行列,何樂而不為呢?
我們雖不是圣人,但是我們可以通過適當的自我約束,慢慢地獲得一種想要的生活。當我們學會了真正的自律,我們不再需要別人的肯定,也不再對他人的冷眼與嘲諷感到憤憤不平,因為當我們學會自律時,就是真正意義上的善待自己,真正的為自己而活了。我們每個人在成長的道路上一定會遇到許多的冷眼和嘲笑,那都是必然,當自己不行時,連自己的親人都會看不起自己,但這又有什么呢?
我們之所以在意,那是因為我們還不夠自律,還沒有擺脫許多消極的顧慮,繼續(xù)顧慮自然傷害到的是我們自己。因此當我們要努力學會自律,用自律來規(guī)范自己的行為,用自律來抵抗他人冷冷的眼神與嘲笑,用自律來還自己一個自由鮮活的人生。
疫情的火苗還未徹底熄滅,許多省市響應國家的“停課不停學”政策,開始了網上授課,但是結果卻不盡人意,許多學生一上課就集體閉麥,老師一提問題就裝網卡。最近流行了一個段子,學生:“老師,我這邊網卡了?!崩蠋煟骸昂f,我剛剛看到你眨眼了!”更有甚者,為了讓釘釘下架,呼吁自己的狐朋狗友給叮?!鞍胄呛迷u!”
但同時,還有一些自律的青少年在努力學習。一個女孩的家里不能上網,就跑到村部的院子里借網學習,一位高三男生不幸染上了冠狀病毒,但他在治療期間,帶著許多高開沖刺書,每天學習到很晚,這些自律的人,一定是很優(yōu)秀的人!
自律體現在哪里?處處皆需自律。據統(tǒng)計,99%的成功人士都有早起的習慣,我之前沒有早起的習慣,能蜷在被窩里一秒是一秒,直到謝老師說“秒間一掀被”這個絕招,我完美的克服了懶得起,不愿起的毛病,雖然“秒間一掀被”中的那一秒痛苦極了,但是不得不說,他確實是擺脫賴床的妙招。
在日常的學習生活中,自律使我更出彩,在網課中,幾乎總有幾個同學不能準時出勤或或者干脆直接不出勤,對老師布置的作業(yè),有的同學常常遲交或不交,被老師點名批評的人每次都有幾個,但是我的自律“迫使”我認真聽課,及時寫作業(yè)和訂正錯題。
一天之內,我會時不時的查看家校本,看看有沒有需要完成的作業(yè),如果有,我會很快寫完,每一次我提交的時候,已提交的人數都是個位數,每次看到“未完成”的名單,我心理納悶,“明明作業(yè)很少呀,怎么會寫不完呢?”
在我的日常學習生活中,自律幫了我很大的忙。他像一位嚴格的老師一樣,督促我高質量、高效率地完成任務。自律真是最棒的老師!自律使我更出彩!
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自律對人,是不可或缺的。人是社會動物。對于社會動物而言,組織、紀律是根本。而自律,又在紀律中起著舉足輕重的作用。自律同紀律,就如同物理學中原子核同原子一樣,前者是后者的核心??梢姡月蓪θ耸嵌嗝吹刂匾?。
不過,正如良藥苦口,忠言逆耳一樣,做到自律也是極其困難的。自律,是陡峭的山峰。
律部首是雙人旁。古人造字之時,就已經意識到律的困難,尤其是沒有外界幫助時,更是難上加難。吸煙者上癮后,總會按耐不住,明知無用功,也還會欺騙自己說:今天最后一根,不再抽了!學生在考試之前的溫書假,也總會一拖再拖,把復習這檔子事全部交給最后一天的自己;減肥的人也經常難敵美食的誘惑,口口聲聲地說最后一頓大餐,明天開始減肥,可承諾卻總隨長江流進大海,第二天就找不到了。這不禁讓我想起《童年》里唱的:總是要等到睡覺前才知道功課只做了一點點……似乎,在自律面前,不論男女老少,都只是個憧憬長大的,沉醉在童年里的孩子??梢姡月墒嵌嗝蠢щy。
正因為自律的困難,在面對一些事情時,人性的懶惰就會促使他們放棄自律。而這,造就了煙癮患者,肥胖人士以及最令老師頭疼的不交作業(yè)的學生。但是與之相反的,克服了懶散,能夠自律的人,往往是潛在的成功人士。自律,是成功的密碼。
在英國有一項小實驗:將六、七歲的孩子帶進一個房間,桌上有一塊蛋糕。而對這些孩子的惟一要求,就是在一分鐘內不要吃掉那個蛋糕。時間到了,蛋糕就屬于他們。研究員對這些孩子做了長達數十年的跟蹤研究,發(fā)現控制住自己不去吃蛋糕的孩子,未來大多生活地幸福美滿,成為成功人士的人也更多。可見,自律是人成功的重要條件之一。
記者采訪股神沃倫?巴菲特時,曾問過他成功的秘訣。其中十分重要的一點,就是不要讓外界消息和他人的情緒影響自己。可見,對任何人而言,自律的重要性都不言而喻。因此,即使困難,我覺得我們都應該翻過這座陡峭的山峰,探尋這串神奇的密碼,學會自律,用它來解開成功之迷!
自律,換而言之,就是嚴于律己。它是與監(jiān)督想對立,更強調自我約束和自覺規(guī)范的一種意識。自律,就是要在思想,品德,行為上從嚴要求自己。古人云;君子責己,小人責人。從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。因此,我們應該在任何時候,任何地點,任何時候情況下都做到自律。
要想做到自律,首先要理解監(jiān)督和自律的關系。監(jiān)督意指被動地接受來自外界施加于自身的規(guī)責和看管。而自律則是主觀的,能動的適應。它們均能達到約束行為的目的,自然都是必要的。但想較之下,自律顯得更為重要和積極。就作用而言,監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。
要真正做到自律,并不容易,它是自己與自己的約定和承諾。還需要做到很多。
先之,要從自身嚴格要求。不能正其身,如正人何?現在我們所身處的世界真得很復雜。有無數的新奇和誘惑,如何正確的對待關系到我們的一生。來自網絡的紛繁復雜的虛擬,來自現實無花八門的騙人把戲,我們的確很難應對。所以,自律就非常的重要。保正不做第一次就是一種拒絕,就是一種自我保護。
再之,要經常自省,自察,自我批評和自我約束。德國哲學家海涅說,反省是一面鏡子,它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來,使我們有機會改正。一個人的愚笨不在他的無知,而在他不知自己的無知。一個學會審視自己的人才有可能認清自己,擺正自己的位置,才能有自知之明。我們要時時刻刻提醒砸己,什么可為,什么不可為,什么堅決不為。我們要問自己,你在做什么,你該做什么,對你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,而不是只為了自身。
次之,不怕丑,不怕痛,不護短,有過必改,有錯必究。一個多么高尚的人,也不免會犯錯誤,而勇于改正會讓他更加高尚。斯威夫特說,公開認過有益于靈魂。是的,一個人不羞于承認自己犯了過錯,說明他變得更加豁達。中國自古就有諺語:聞過則喜,知過不諱,改過不憚。勇于認錯不但是自律的態(tài)度,更是做人的氣度!
作為學生,我們更應該學會自律,學會做更好的自己,只有自律,我們才可以自尊自愛,只有自律,我們才可以自省自知,只有自律,我們才可以自立自強!
在家學習的這段時間,我學會了自律。
以前,不管是在家里還是在學校,長輩們都會朝著我們說道,我們一定要學會自律。父母說,自律會讓我們的生活變得更好;老師說,自律能讓我們變得更優(yōu)秀??偠灾?,自律就是一個人身上非常好的一種優(yōu)秀的品質。
以前我不覺得自律有什么,因為青春的叛逆,對于父母與老師說的話,我大多數選擇不聽。直到近段時間,我嘗試著自律,并且還學會了自律后。我才明白自律對我的影響有多么的深重。
學會自律以來的這段時日,我?guī)缀踉谝?guī)定的時間里完成了我安排給自己的所有的學習任務。自律讓我的生活變得規(guī)律起來,也讓我的學習變得高效起來。以前的早上,我會習慣性的賴床,我會躺在床上聽著鬧鐘響了一遍又一遍,但是我就是不起床。而現在,相比之前我的拖延與惰性,我做起事來雷厲風行了很多。就如如今,只要早上的鬧鐘響了,那么我就一定會果斷的起床,不會讓我自己繼續(xù)睡懶覺。
這一個變化,首先就讓我整個人的精神面貌變化了很多。我會在起床后去外出晨跑,會呼吸清晨里清新的空氣,會在清晨的奔跑中開始我一天的新生活。清晨的跑步給我開啟了美好的一天。
父母說,自律會讓我的生活變得更好,如今,我已然相信。在自律下,我的身體可是越來越健康了,也越來越精神了。老師說自律能讓我的學習更高效,這一點也不錯。我會在相應的時間段里完成我的學習任務,絕不拖延,及時完成。自律改掉了我身上不少的缺點,還促成了我身上不少的優(yōu)點。
我學會了自律,并且在接下來成長的時間里,我會一直自律下去。
有這樣一則寓言:一天,風箏和線手牽手在天空中飛翔,過了一會兒,風箏不耐煩地對線說:老兄,請放開我,不要限制我自由活動的空間?!本€勸說道:“老弟,不行??!我的責任就是要限制你。否則,你就會失去飛翔的自由?!憋L箏不聽勸告,拼命地拜托線的約束,然而就在它將線掙斷后不久,便一頭栽進了無底的深淵。
風箏的墜落,是對自由的真正意義的不了解,而自律與自由有著緊密的關系。真正的自由是什么樣的呢?
真正的自由都要受到一定的約束和限制,沒有任何限制、不受約束的自由是不存在的,這是自律中的一個重要的只是。所以,自律,能使人獲得行動的自由。學會自律,對人們有很大的好處,它使人自知,能使人學會戰(zhàn)勝自己,能使人養(yǎng)成良好的行為習慣,能使人獲得行動的自由,能使人高尚起來等。
既然自律對我們有這么多的益處,我們不是應該為自己增強自律能力嗎?對于增強自律能力這方面,我有些小見解。
針對自己的十幾情況,選擇相關的名言警句作為自己的座右銘,用以勉勵自己,使自己有一個榜樣,來提醒自己,警惕自己。一旦有了自己的座右銘,就要認真地用它來知道自己的思想和行為,真正地石像,要說到做到。
自律表現在懂得自愛,勇于自省,善于自控。一個人在沒有人在場監(jiān)督的情況下是最難嚴格要求自己的,做到自律,必須要做到善于自控,這是自律中最難做到的事。
養(yǎng)成自律習慣,提高自律能力,加強品質修養(yǎng),歸根到底,在于有理想,一個人有了高尚、遠大的理想,就會把自己同祖國和民族的命運緊密聯(lián)系在一起,為之奮斗的。
每當走進教室,看到窗子上貼著“自律”的班訓,總要問問自己:“我自律了嗎?”
晚上下自習回到家,感覺學了一天真的累得慌。看看時間:嗯,才八點二十,還不晚,玩到八點半再做作業(yè)吧。于是,這兒站一會兒,那晃一晃,再吃點零食,八點半就到了。又安慰自己:“沒事兒的,今天晚上的作業(yè)大部分都在學校里完成了,只剩一點點兒了,再玩十分鐘吧?!辈恢挥X中,時間便一分一秒地從身邊溜走??斓?點的時候,才會在家人的督促下進入書房,攤開作業(yè)本動筆。我做到了自律嗎?
周五晚上放學后,我便埋頭玩游戲到深夜:“熬了五天啊,終于解放了,輕松輕松玩一晚難道不行嗎?作業(yè)明天一定能做起?!泵慨敶笕藛柶鹱鲎鳂I(yè)的事,就拿這句話來搪塞。
周六的早上好睡覺。任爸爸媽媽怎樣喊,我賴在床上總是遲遲起不來:“熬了五夜啊,我補補覺難道不行嗎?”好不容易被家人喊醒后,半個小時下不了床,從換衣服、梳洗到細嚼慢咽吃二合一的早中餐,時間早已過中午12點。下午,要么練練字,要么看看課外書,或者自由安排,見電腦開著再上上網。咦,QQ群里有人又在發(fā)言,看看又有什么雷人的舉動。哎呀,好友在跟我說話呢,有來無往非禮也,得吱一聲。呀,又發(fā)過來一款新游戲,操練操練一把。“沒事,反正時間還早,就練三局?!蓖嬷嬷?,就把作業(yè)拋到九霄云外,還自我安慰道:“作業(yè)算什么,反正還有星期天呢。”于是,周六一整天又在作業(yè)沒有多少進度中白白溜走了。我做到了自律嗎?
進入倒計時的周日,語數外三項作業(yè)加攏一大堆,如夢初醒的我突然變得緊張起來,只有拼命地趕。由于時間緊,任務多,作業(yè)做得十分毛糙。等到好歹把作業(yè)趕完,又是晚上十點多,哪還有時間預習和復習,只有關燈睡覺。我做到了自律嗎?
記得政治老師曾說過:“生活中不免有這樣或那樣的約束,我們不能改變它。但我們可以改變對約束的態(tài)度,變約束是痛苦為變約束是享受,這樣,人生才有意義?!彼^“自律”,就是自己約束自己。
今天萬老師讓我寫《自律》這篇作文,就是讓我從在家里的表現中清醒地認識到:對自己放松要求,才使學習變得很被動,導致事事要人督促,天天要別人監(jiān)管,這樣是學不好的。只有排除各種干擾做到自己約束自己,以積極主動的學習態(tài)度,來專心對待學習,學習效率將會大大提高,學習成績將會突飛猛進。
從現在起,我將把“自律”當作一面鏡子,時時處處嚴格要求自己,做一個讓老師和家長少操心的好孩子,讓老師和同學們來見證一個進步的我吧!
自律的意義是什么?自律就是有動力,有方向,上進且加倍努力。真正的努力,應該是一種明白自己在做什么。我知道您一定是在找關于自律的作文吧?幼兒教師教育網小編特地為您收集整理“美好人生需要自律的中學生優(yōu)秀作文”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
記得高爾基曾說過這樣一句話:“哪怕對自己一點小小的克制,也會使人變得強而有力?!?/p>
“我出去上班嘍!”母親響亮的聲音又在我的耳旁響起,我瞥了一眼桌上的鬧鐘,“才7:20還可以再睡—會?!蔽矣珠]上眼,等我睜開眼再次看鬧鐘時,已經7:43了!我趕緊掀開被子,跑到書房,進入點名會議,又急匆匆地去洗漱喝水,看著因匆忙而淋濕的袖子,我真是又氣又后悔,誰讓我要賴床呢?這時我想起了母親告訴我的話“你—個人在家要學會自律啊,我可沒法遠程監(jiān)管著你!”
到了下午1點,我下定決心,一定要在5:00前寫完作業(yè),我給自己訂了3點的鬧鐘,在3點前寫完語文作業(yè),在4點前做完英語作業(yè),在5點前完成數學作業(yè),在5點和6點之間來整理復習一天所學的內容。這樣嚴格地要求自己,我的學習效率提高了許多。我漸漸明白了自律的重要性。
晚上我訂好了明早7:30的鬧鐘,可又想起我一直有賴床的習慣,便又將鬧鐘調到了7:25。
第二天清晨,我望著窗簾縫外烏黑的天空,我試探著將腳伸出被窩,一股涼颼颼的寒風鉆入我的腳尖,我又迅速縮了回來,我心里實在是不想起床啊,可回想起昨日的“慘案”,我扭了扭脖子,又扭了扭腳趾,伸了一個大懶腰,十分不情愿地掀開被子,套上衣服,做好一切課前準備。我坐在桌前,望著天空,好像是做了一件很偉大的事一樣,有一種莫名的成就感。
難道這就是對自己一點小克制后的成就感?對自己一點克制,其實就是自律。“窮且益堅,不墜青云之志!”讓我們做一個自律的人!
自律,體現了一個人的道德修養(yǎng),養(yǎng)成了這個好的習慣,無論別人在與不在時,你都可以做到約束自己的行為。
意大利的但丁曾經說過:一個知識不全的人可以用道德去彌補,而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。沒錯,就算你的知識再豐富,你的人品很低,沒有人愿意與你交往。記得在小學的時候我學過一篇文章:小詹姆斯和他的爸爸出去釣魚,結果沒到釣鱸魚的時間,小詹姆斯就釣到了一條鱸魚,他看到四周沒有人,就想將鱸魚放到自己的筐里。但他的爸爸告訴小詹姆斯要將鱸魚放回湖中,并告訴他:別人在的時候,你能管好自己;別人不在時,也要遵守規(guī)則,這才是最棒的。我想,這句話也是說給我們聽的,我們也要像文中的父親一樣,做一個自律的人。
其實做到自律非常簡單,對于我們來說,就是在自習課是安靜地寫作業(yè),不去大聲喧嘩,這樣我們的教室才會安靜,給大家創(chuàng)造一個學習的氛圍。
我們要從現在開始,就去約束自己的行為,這樣,大家都會成為一個自律的人。
自律這個詞,相信大家很熟悉。自律就是自己約束自己,在生活中,規(guī)則與紀律是不可或缺的。比如,買票要排隊;走在大街上要遵守交通規(guī)則等等。所以,我們必須要自己約束自己,自己要求和管好自己。這對自己和親人朋友都是一種愛與關心。
那要怎么樣自律呢?作為一名小學生,應該平時注意自己的一舉一動。動作要規(guī)范,行為要正確文明,要遵守小學生日常行為規(guī)范。我相信,有不少貪玩的同學被罰抄過小學生日常行為規(guī)范??墒牵蠖鄶低瑢W都只是為了敷衍老師,胡亂抄幾句,根本沒有認真地靜下心來看一看其中的含義。抄完后又繼續(xù)犯錯。這樣一來,老師的目的沒達到,浪費的只能是筆水。實在不知道如何自律的話,就去看看小學生日常行為規(guī)范,它會告訴你,作為一名小學生,自律該遵守哪些條件。
那么,自律又有什么好處呢?自律能彰顯一個人的素養(yǎng),現在,中國正致力于環(huán)境的這個問題。當一個人隨地丟垃圾時,你手上正好也有一個垃圾,你會怎樣?我相信你一定會毫不猶豫的回答:“我會把連同那個人的垃圾一起丟進垃圾筒?!笨墒钦嬲茏龅降挠钟袔兹??懂得自律的人,會下意識地撿起垃圾。不用想太多,單單只是下意識的,就已經十分寶貴了。而外國人從來在這方面很自覺,從來不用有關部門來管理。這也許是他們成為發(fā)達國家的一個重要原因吧!
一個人在學習生活中如果任意放縱自己而不嚴于律的話,那這個人會很危險:壞習慣慢慢養(yǎng)成,舉止行為令人厭惡,家長、同學以及老師都厭惡你甚至不理你……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止說話有禮貌,待人謙和……一個人只有做到自律,一言一行都能嚴格要求自己,那么這個人一定在學習生活中一定是一個好同學,一個好的孩子。
自律可以令一個人擁有各種優(yōu)點,各種壞習慣見了絕對逃之夭夭;自律也可以改變一個人……總之,自律對一個人來說是百利而無一害。在日常生活中,你是否需要反省一下,你自律了嗎?
同樣是陰天,對于不自律的人來說,心頭總壓抑著一層烏云,開心不起來。而對于自律的人來說,即使是烏云密布,可是烏云帶來的雨露,能滋潤出嬌艷的花,會感覺心里美美的。
周五,在學校就將作業(yè)幾乎都寫好了,就剩下兩張試卷?;丶业穆飞线€盤算著,到家就先把卷子做完,然后痛痛快快地玩兩天??墒且贿M家門,心里有個聲音就對我說:“先玩會,反正作業(yè)也不多了,明天早上再寫也來得及。”周五晚上就這么過去了。
周六上午,也想著要先寫作業(yè),可就是遲遲不肯動手。從早上到下午,又從下午到晚上,心里想寫,手卻不肯動,一天就這樣過去了。熬到周日,玩得已經不再和周六一樣起勁了,作業(yè)像一根刺一樣卡在喉嚨里,想吐吐不出,想咽咽不下。終于熬不過去了,已經是周日晚上了。一邊拼命補作業(yè),一邊后悔周五為什么沒寫完。
為了改正我拖延的毛病,老師安排學霸做到我的對面。學霸對我有要求,不能遲到,要在第四節(jié)課堂寫完作業(yè),被人管著其實我的心里不舒服。為了防止遲到,每天只能提早五分鐘出門。就是這么短短的五分鐘,我感覺到了改變。之前慌慌張張趕路的我消失了,我可以從容地看朝陽緩緩升起,從淡黃色一直到深紅色。原來早起那么一點點,生活就能遇見美好。第四節(jié)課堂,為了防止被學霸留下,我得匆匆把作業(yè)寫完。寫完后,走出教室,我感覺世界也跟著在改變??梢匀ジ勺约合矚g做的事情了,去散步,去看看書,去與同學打打籃球,原來課后的生活那么的豐富多彩。
慢慢地學會自律,慢慢地發(fā)現自律之外是那樣的無憂無慮。
自律,換而言之,就是嚴于律己。它是與監(jiān)督想對立,更強調自我約束和自覺規(guī)范的一種意識。自律,就是要在思想,品德,行為上從嚴要求自己。古人云;君子責己,小人責人。從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標準。因此,我們應該在任何時候,任何地點,任何時候情況下都做到自律。
要想做到自律,首先要理解監(jiān)督和自律的關系。監(jiān)督意指被動地接受來自外界施加于自身的規(guī)責和看管。而自律則是主觀的,能動的適應。它們均能達到約束行為的目的,自然都是必要的。但想較之下,自律顯得更為重要和積極。就作用而言,監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。
要真正做到自律,并不容易,它是自己與自己的約定和承諾。還需要做到很多。
先之,要從自身嚴格要求。不能正其身,如正人何?現在我們所身處的世界真得很復雜。有無數的新奇和誘惑,如何正確的對待關系到我們的一生。來自網絡的紛繁復雜的虛擬,來自現實無花八門的騙人把戲,我們的確很難應對。所以,自律就非常的重要。保正不做第一次就是一種拒絕,就是一種自我保護。
再之,要經常自省,自察,自我批評和自我約束。德國哲學家海涅說,反省是一面鏡子,它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來,使我們有機會改正。一個人的愚笨不在他的無知,而在他不知自己的無知。一個學會審視自己的人才有可能認清自己,擺正自己的位置,才能有自知之明。我們要時時刻刻提醒砸己,什么可為,什么不可為,什么堅決不為。我們要問自己,你在做什么,你該做什么,對你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,而不是只為了自身。
次之,不怕丑,不怕痛,不護短,有過必改,有錯必究。一個多么高尚的人,也不免會犯錯誤,而勇于改正會讓他更加高尚。斯威夫特說,公開認過有益于靈魂。是的,一個人不羞于承認自己犯了過錯,說明他變得更加豁達。中國自古就有諺語:聞過則喜,知過不諱,改過不憚。勇于認錯不但是自律的態(tài)度,更是做人的氣度!
作為學生,我們更應該學會自律,學會做更好的自己,只有自律,我們才可以自尊自愛,只有自律,我們才可以自省自知,只有自律,我們才可以自立自強!
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