暑假游泳日記。
文字之美，美在真情。小時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)寫(xiě)日記小作文，日記可以讓我們享受安靜的時(shí)光。經(jīng)歷的事情不同，每個(gè)人的日記內(nèi)容也會(huì)不同。我們?nèi)绾蜗鹿P寫(xiě)一篇好的日記呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的“學(xué)生暑假游泳培訓(xùn)訓(xùn)練日記”，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開(kāi)始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快??！
現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。
媽媽給我買(mǎi)了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見(jiàn)到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見(jiàn)池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚(yú)一樣自由自在得在游，我好羨慕啊！我什么時(shí)候才能像小魚(yú)一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說(shuō)：“開(kāi)始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過(guò)去了，教練讓我們?cè)谒锉餁?，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評(píng)了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認(rèn)真就學(xué)會(huì)了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚(yú)一樣可以在水里自由自在游了！
我喜歡游泳，通過(guò)游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jī)。
一年一度的暑假又到來(lái)了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚(yú)，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來(lái)到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無(wú)幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動(dòng)了。
我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時(shí)暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開(kāi)始游起來(lái)，蛙泳、蝶泳、自由泳……。我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂(lè)趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。
在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來(lái)，或許是沒(méi)注意到我，正好撞上了我而他卻沒(méi)發(fā)覺(jué)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就開(kāi)始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來(lái)。驚慌失措的我心開(kāi)始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來(lái)，不然就……。
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺(jué)得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強(qiáng)。
吃一塹長(zhǎng)一智，以后我一定會(huì)很小心的。
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰?。「杏X(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
昨天我沒(méi)游泳，想到我的無(wú)師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說(shuō)："想游泳了吧?"我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說(shuō)："我想去游泳就像小孩見(jiàn)到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來(lái)到游泳池，姨媽對(duì)我說(shuō)："可可，咱倆來(lái)比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。
比賽開(kāi)始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來(lái)一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來(lái)。姨媽對(duì)我說(shuō)："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋?？墒?，姨媽說(shuō)我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問(wèn)題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)"倔"孩子?？苫厝サ臅r(shí)間到了，我們依依不舍地離開(kāi)了艷陽(yáng)天。再見(jiàn)了艷陽(yáng)天，下次來(lái)，我一定把姿勢(shì)變漂亮。
我要去北京了，艷陽(yáng)天，我還會(huì)回來(lái)的!
炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。
爸爸說(shuō)他小時(shí)候都是在村口的小河邊游泳，河水里會(huì)有很多泥，但是只要有水能玩就很開(kāi)心的。
我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場(chǎng)，龍華歡樂(lè)園，荷花池等大型水上游樂(lè)園。
我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂(lè)園。
下午四點(diǎn)半，我到樓下叫上三四個(gè)好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。
一進(jìn)游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍(lán)色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚(yú)在游動(dòng)。撲通撲通，一個(gè)個(gè)小孩子在泳池邊爬上來(lái)，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。
我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開(kāi)始在小池子玩，劉澤航一會(huì)鉆入水底，一會(huì)冒出水面，像一條黑魚(yú)，張家寶能在水底潛很長(zhǎng)時(shí)間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。
在小池子玩了一會(huì)，我們就開(kāi)始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯(cuò)呢，我能自由的走動(dòng)，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說(shuō)我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!
現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺(jué)得小池子有點(diǎn)太小兒科了。我們小朋友們又開(kāi)始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。
這個(gè)夏天，我長(zhǎng)大了，更加喜歡游泳了。
20xx年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，每個(gè)酷暑的假期，我基本上都會(huì)溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。
我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會(huì)浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來(lái)彎去，感覺(jué)在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚(yú)，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績(jī)。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開(kāi)始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!
上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開(kāi)始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!
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文字通?？梢员磉_(dá)我們的情感，每個(gè)人的日記本都留下過(guò)自己美好的時(shí)光，日記可以讓我們享受安靜的時(shí)光。日記的質(zhì)量，取決于每個(gè)人的態(tài)度和寫(xiě)作水平。寫(xiě)日記時(shí)我們需要注意哪幾點(diǎn)呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“最新2023小學(xué)生暑假游泳日記”，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
7月31日 星期三 晴
今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。
我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類(lèi)的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖?。“先把頭放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音?！苯叹氄f(shuō)。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來(lái)，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺(jué)的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受??！”最后一個(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來(lái)，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣！
暑期中我報(bào)了游泳班。到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項(xiàng)目呢！
進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵(lì)我只要你認(rèn)真聽(tīng)教練的話，一定學(xué)得會(huì)的！
教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對(duì)我說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì)，你也能！聽(tīng)了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會(huì)了，雖然很累，但是好開(kāi)心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì)了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來(lái)兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，老是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì)，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。
經(jīng)過(guò)十多天的'刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂(lè)地游了，堅(jiān)持就是勝利呀！
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉?，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
20xx年X月X日 晴
夏天可真熱??！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞€不太會(huì)游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會(huì)，就感覺(jué)很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見(jiàn)哥哥會(huì)在水下憋氣感覺(jué)很好玩就讓哥哥教我。哥哥說(shuō)：“剛開(kāi)始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過(guò)剛開(kāi)始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說(shuō)讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習(xí)了好大一會(huì)才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會(huì)在水下憋氣了，不過(guò)堅(jiān)持的時(shí)間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了三個(gè)小時(shí)，媽媽說(shuō)該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來(lái)了。
暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
一年一度的暑假又到來(lái)了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚(yú)，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來(lái)到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無(wú)幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動(dòng)了。
我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時(shí)暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開(kāi)始游起來(lái)，蛙泳、蝶泳、自由泳……。我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂(lè)趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。
在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來(lái)，或許是沒(méi)注意到我，正好撞上了我而他卻沒(méi)發(fā)覺(jué)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就開(kāi)始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來(lái)。驚慌失措的我心開(kāi)始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來(lái)，不然就……。
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺(jué)得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強(qiáng)。
吃一塹長(zhǎng)一智，以后我一定會(huì)很小心的。
媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開(kāi)始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!
上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的學(xué)生和家長(zhǎng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨?，水的寒氣直逼我而?lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開(kāi)始發(fā)抖，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開(kāi)心。
游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。
又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。
文字之花盛開(kāi)在我們的世界，我們?cè)谧x書(shū)的時(shí)候或多或少都寫(xiě)過(guò)日記，常寫(xiě)日記，會(huì)提高我們的寫(xiě)作水平。不同的人寫(xiě)出來(lái)的日記也會(huì)不同，怎么書(shū)寫(xiě)好自己的日記呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“游泳館學(xué)游泳暑假日記怎么寫(xiě)”，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡?，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見(jiàn)底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚(yú)一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺(jué)得很順利，但第二次還沒(méi)游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì)換氣，于是，在水里撲騰著……說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時(shí)候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來(lái)，轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。
更好笑的是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒。看著他們一個(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？
我報(bào)游泳班了。今天我們坐車(chē)去游泳池學(xué)游泳，去的時(shí)候，男生坐一輛女生坐一輛車(chē)。
我們有兩個(gè)老師，老師讓我們跳到游泳池里憋氣，我用手扒著池邊，深呼吸后鉆進(jìn)水里。老師要求游泳帽必須全部濕透，眼睛露在水面上就不算數(shù)了。我和邊上的姐姐認(rèn)識(shí)了以后，就沉到水里揮揮手再浮上來(lái)，我們這樣做了好幾次，邊練習(xí)邊玩。我們玩的很開(kāi)心，玩了還想再玩，可是下課了，沒(méi)時(shí)間玩了。
我們?cè)陂T(mén)口排好隊(duì)回學(xué)校時(shí)，男女生可以隨便乘車(chē)，叔叔開(kāi)著車(chē)我就困了，在車(chē)上睡著啦。睡著了我就既不渴也不餓了。
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開(kāi)始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快??！
現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說(shuō)：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有。畹牡胤蕉疾桓胰?。這下可把媽媽急壞了，說(shuō)當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺(jué)得很費(fèi)力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
炎熱的暑假到了，同學(xué)們都呆在空調(diào)房里學(xué)習(xí)，娛樂(lè)。一個(gè)星期天的下午，爸爸帶我到余家漾小區(qū)的游泳館學(xué)游泳。我一直在1.2米的水域徘徊，不知該怎么游，這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了，看著爸爸優(yōu)美的動(dòng)作，我羨慕得都快流口水了，爸爸讓我手扶著邊緣，用手控制我的腳，讓我知道蛙泳中腳的動(dòng)作，再把手的的動(dòng)作做給我看，經(jīng)過(guò)幾次糾正后，我終于可以用泳圈來(lái)回游一圈了。我學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作，心里開(kāi)心極了！
暑假到了，媽媽帶我去學(xué)游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發(fā)了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時(shí)，我覺(jué)得莫名其妙，不是說(shuō)學(xué)游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見(jiàn)老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，頓時(shí)一種興奮又害怕大的感覺(jué)在我身上走來(lái)走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來(lái)的水花。接著老師讓我們轉(zhuǎn)過(guò)身，把腳放進(jìn)水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點(diǎn)也不怕了，水珠在我身上跳躍，水花在我腳下嬉戲，非?？鞓?lè)。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來(lái)我踩到底了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來(lái)。這時(shí)，我仿佛覺(jué)得自己就像一艘可愛(ài)的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會(huì)，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水中央了。正在我們舒服的時(shí)候，時(shí)間到了，我們被老師一個(gè)個(gè)的拉到了岸上。
夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗(yàn)夏天的快樂(lè)。
穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來(lái)到游泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們?cè)谒卤餁?。?.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當(dāng)數(shù)到30時(shí)，我實(shí)在憋不下去了，終于把頭抬了起來(lái)。憋氣的感覺(jué)可真不好受，不過(guò)這是學(xué)習(xí)游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認(rèn)真練習(xí)了一次，這一次，我練到了40秒，有進(jìn)步！
兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動(dòng)作要持續(xù)。我趴在石頭上反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯(cuò)誤的動(dòng)作。我來(lái)來(lái)回回地練習(xí)游泳的動(dòng)作，為的就是把它熟練掌握。過(guò)了一會(huì)兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習(xí)場(chǎng)。
中途我有好幾次把動(dòng)作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時(shí)候我想如果不學(xué)游泳該多好啊！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來(lái)又練習(xí)了幾次，感覺(jué)終于有點(diǎn)進(jìn)步了。
最后就是到深水池里練習(xí)了。我跟其他同學(xué)一起來(lái)到水池，我馬上就看到了那個(gè)紅色告示牌——“水深1.65，請(qǐng)勿戲水?！蔽倚睦镉悬c(diǎn)害怕，萬(wàn)一我淹死怎么辦？我才1.55，我會(huì)不會(huì)……因?yàn)榕?，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來(lái)練習(xí)。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。
原來(lái)學(xué)游泳沒(méi)有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂(lè)吧！
文字可以用來(lái)記錄生活，許多孩子都會(huì)將一些事情寫(xiě)進(jìn)日記，寫(xiě)日記教會(huì)我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會(huì)感恩。寫(xiě)好日記是寫(xiě)好作文的基礎(chǔ)，有哪些值得借鑒的日記模板呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“2023暑假的游泳日記”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰?。「杏X(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
今天天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，我和姐姐終于盼來(lái)了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。
來(lái)到學(xué)校的游泳館里，只見(jiàn)游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開(kāi)始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來(lái)，浮起來(lái)的時(shí)候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄 在水面上。見(jiàn)我們做得很好就先教我們做手和腳上的動(dòng)作了，“腳在做”收“的時(shí)候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的時(shí)候手心并攏身向前，腳在做”夾“的`時(shí)候手心用力往后滑，只要快速的依次做 這些動(dòng)作就可以游起來(lái)了?！崩蠋煷舐暤恼f(shuō)道。聽(tīng)了老師的話，我便試著游了起來(lái)，可還沒(méi)有游起來(lái)就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過(guò)了一百次，一萬(wàn)次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來(lái)的哦。唉！學(xué)游泳其實(shí)也是在學(xué)的時(shí)候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。
暑假到了，媽媽帶我去學(xué)游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發(fā)了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時(shí)，我覺(jué)得莫名其妙，不是說(shuō)學(xué)游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見(jiàn)老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，頓時(shí)一種興奮又害怕大的感覺(jué)在我身上走來(lái)走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來(lái)的水花。接著老師讓我們轉(zhuǎn)過(guò)身，把腳放進(jìn)水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點(diǎn)也不怕了，水珠在我身上跳躍，水花在我腳下嬉戲，非?？鞓?lè)。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來(lái)我踩到底了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來(lái)。這時(shí)，我仿佛覺(jué)得自己就像一艘可愛(ài)的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會(huì)，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水中央了。正在我們舒服的時(shí)候，時(shí)間到了，我們被老師一個(gè)個(gè)的拉到了岸上。
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開(kāi)始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快啊！
現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進(jìn)金沙灘驚呆了?？?，這沙子在陽(yáng)光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠(yuǎn)處的海碧藍(lán)碧藍(lán)的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對(duì)比。
我在沙灘上悠閑地走著，細(xì)細(xì)的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來(lái)到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來(lái)伴隨著一陣陣海風(fēng)令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過(guò)了我的腳，漫過(guò)了我的小腿，它又漫過(guò)了我的肚子。周?chē)潜趟{(lán)的海水，我放松了身體，身體便浮起來(lái)了，當(dāng)我正悠閑時(shí)，一陣陣海浪撲了過(guò)來(lái)，一下子把我沖到了起點(diǎn)——離沙灘不遠(yuǎn)的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。
我好像喜歡上這沖浪的感覺(jué)，又試了一次。當(dāng)我再次下海時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個(gè)巨大的海浪來(lái)了，把我“吸”了過(guò)去，“三米、二米、一米”當(dāng)靠近海浪時(shí)，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過(guò)來(lái)，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結(jié)束。
這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來(lái)玩。
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門(mén)，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
文字通?？梢员磉_(dá)我們的情感，在日常的學(xué)習(xí)生活中，許多人都會(huì)寫(xiě)日記，日記，可以表達(dá)自己的想法和感情。經(jīng)歷的事情不同，每個(gè)人的日記內(nèi)容也會(huì)不同。我們自己怎么寫(xiě)好日記呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家整理的《2023關(guān)于暑假學(xué)游泳的學(xué)生日記》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺(jué)得很順利，但第二次還沒(méi)游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì)換氣，于是，在水里撲騰著……說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時(shí)候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來(lái)，轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。
更好笑的是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒?？粗麄円粋€(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？
夏天到了，烈日炎炎，媽媽決定讓我去游泳池解暑，體驗(yàn)夏天的快樂(lè)。
穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來(lái)到游泳持邊。教練已經(jīng)早早等候在那里了，老師先教我們?cè)谒卤餁?。?.2.3……18.19.20.21……”我在心里默念，當(dāng)數(shù)到30時(shí)，我實(shí)在憋不下去了，終于把頭抬了起來(lái)。憋氣的感覺(jué)可真不好受，不過(guò)這是學(xué)習(xí)游泳的基本功，必須練好才可以！于是，我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又認(rèn)真練習(xí)了一次，這一次，我練到了40秒，有進(jìn)步！
兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動(dòng)作要持續(xù)。我趴在石頭上反復(fù)練習(xí)，一遍又一遍，老師也糾正了我許多錯(cuò)誤的動(dòng)作。我來(lái)來(lái)回回地練習(xí)游泳的動(dòng)作，為的就是把它熟練掌握。過(guò)了一會(huì)兒，教練便把我們帶到了淺水區(qū)的練習(xí)場(chǎng)。
中途我有好幾次把動(dòng)作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我糾正了很多次，有時(shí)候我想如果不學(xué)游泳該多好啊！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來(lái)又練習(xí)了幾次，感覺(jué)終于有點(diǎn)進(jìn)步了。
最后就是到深水池里練習(xí)了。我跟其他同學(xué)一起來(lái)到水池，我馬上就看到了那個(gè)紅色告示牌——“水深1.65，請(qǐng)勿戲水?！蔽倚睦镉悬c(diǎn)害怕，萬(wàn)一我淹死怎么辦？我才1.55，我會(huì)不會(huì)……因?yàn)榕拢揖驮谀抢锖紒y想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來(lái)練習(xí)。漸漸的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。
原來(lái)學(xué)游泳沒(méi)有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的快樂(lè)吧！
昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來(lái)游去，快樂(lè)極了。
有時(shí)候請(qǐng)偶覺(jué)得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒(méi)完沒(méi)了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺(jué)得體力充足就去游泳。
在今天我覺(jué)得我特別開(kāi)心，就算是學(xué)游泳我也感覺(jué)不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟?，所以感覺(jué)非常開(kāi)心，非?？鞓?lè)，在這個(gè)暑假里游泳是最開(kāi)心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。
這就是在暑假里度過(guò)的最快樂(lè)的一件事。
7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度
今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過(guò)一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。
“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備?！苯叹汓c(diǎn)我名了，我一下子緊張起來(lái)，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍?！耙?、二、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，讓我再來(lái)一次，原來(lái)是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺(jué)踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的成績(jī)。得到了教練的表?yè)P(yáng)，我快樂(lè)得像條小魚(yú)般在水里亂拍。
媽媽從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我游泳的樣子，這下看到了開(kāi)心得哈哈大笑，連說(shuō)“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂(lè)趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚(yú)般自由自在地在水里玩耍。
一年一度的暑假又到來(lái)了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚(yú)，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來(lái)到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無(wú)幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動(dòng)了。
我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時(shí)暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開(kāi)始游起來(lái)，蛙泳、蝶泳、自由泳……。我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂(lè)趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。
在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來(lái)，或許是沒(méi)注意到我，正好撞上了我而他卻沒(méi)發(fā)覺(jué)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就開(kāi)始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來(lái)。驚慌失措的我心開(kāi)始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來(lái)，不然就……。
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺(jué)得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強(qiáng)。
吃一塹長(zhǎng)一智，以后我一定會(huì)很小心的。
今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓(xùn)。
這次媽媽給我報(bào)的是提高班，因?yàn)槿ツ晡以谶@里上的初級(jí)班學(xué)會(huì)了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真高興呀!
第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來(lái)到了游泳館門(mén)口。第一節(jié)課見(jiàn)到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因?yàn)閷⒔荒晡叶紱](méi)有下過(guò)水了。我還沒(méi)有準(zhǔn)備好老師就要開(kāi)始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地?fù)]動(dòng)著手臂，兩條腿也不聽(tīng)使喚了，還沒(méi)游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發(fā)配到初級(jí)班了。
我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對(duì)就讓趙田同學(xué)教我。她告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實(shí)在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來(lái)，直到再也吐不出氣泡就可以離開(kāi)水下了。我按照趙田說(shuō)的要領(lǐng)練了起來(lái)，反復(fù)了幾次后我終于做對(duì)了。
這時(shí)候有人提議說(shuō)：“我們?cè)囈辉囋谒锬懿荒苷f(shuō)話?！甭?tīng)了這個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開(kāi)嘴巴說(shuō)話，誰(shuí)知一時(shí)手沒(méi)有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的同學(xué)還沒(méi)有離開(kāi)水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說(shuō)了幾個(gè)數(shù)字，果真成功了?？磥?lái)，在水里是可以說(shuō)話的，有意思吧!
經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時(shí)能有時(shí)間多多練習(xí)呀，明年我就能參加提高班學(xué)習(xí)自由泳了。
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門(mén)，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉猓瑵摰剿锩婧笥帽亲邮箘磐驴跉?。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
文字之美，在于表達(dá)和傳遞情感。每個(gè)人的日記本都留下過(guò)自己美好的時(shí)光，日記可以讓我們享受安靜的時(shí)光。日記一般是隨心所欲的寫(xiě)作，想到什么，寫(xiě)什么。怎么將自己的心情整理成文字寫(xiě)進(jìn)日記呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集并整理了“關(guān)于學(xué)生暑假游泳的日記”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑期中我報(bào)了游泳班。到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項(xiàng)目呢！
進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵(lì)我只要你認(rèn)真聽(tīng)教練的話，一定學(xué)得會(huì)的！
教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對(duì)我說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì)，你也能！聽(tīng)了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會(huì)了，雖然很累，但是好開(kāi)心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì)了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來(lái)兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，老是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì)，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。
經(jīng)過(guò)十多天的'刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂(lè)地游了，堅(jiān)持就是勝利呀！
我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門(mén)口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸?！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門(mén)課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游，一會(huì)兒像只海豹游到水底，一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開(kāi)心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說(shuō)：“媽媽?zhuān)阏媸莻€(gè)膽小鬼！”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上，說(shuō)：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！
第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒(méi)有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒(méi)有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心！
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！
“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵(lì)著世世代代的.人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?
就在這個(gè)暑假里，我因?yàn)槊看卧趯W(xué)校的游泳課上不會(huì)游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛來(lái)到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來(lái)。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當(dāng)我下半身全浸在水里時(shí)，我不禁打了一個(gè)冷顫，教練讓我們先在水下學(xué)憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個(gè)鉆進(jìn)水里。這時(shí)，我的心不由得緊張起來(lái)，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學(xué)了起來(lái)?？蓜傁氯ィ瑳](méi)憋住氣就起來(lái)了，還不小心嗆到了水，整個(gè)鼻子陣陣酸楚。教練接著又說(shuō)：“下去時(shí)不要吸氣，憋不住了，上來(lái)張開(kāi)嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧，這一次我足足憋了7秒。對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字是多么的偉大啊，心里樂(lè)滋滋的，以為學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單的。我又趴在岸上練習(xí)蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動(dòng)作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學(xué)會(huì)了，然后要在水中練習(xí)正式的蛙泳動(dòng)作了，教練還給我們指定了一條路線長(zhǎng)達(dá)4米的泳道，想想也恐怖。4米對(duì)一個(gè)游泳健將來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是小菜一碟，可對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，那簡(jiǎn)直是困難重重啊！我拼盡全力地游到終點(diǎn)，可教練卻說(shuō)：“一共10遍，你才游了1遍，繼續(xù)回去游?！焙貌蝗菀淄瓿闪巳蝿?wù)，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學(xué)的念頭，在我腦海里隱約浮現(xiàn)。
當(dāng)天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對(duì)我說(shuō)：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢?如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時(shí)間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎?如果運(yùn)動(dòng)員們不刻苦練習(xí)，中途放棄，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒(méi)心情，不做了，你覺(jué)得這個(gè)世界會(huì)是什么樣呢?”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續(xù)學(xué)下去。雖然，有時(shí)會(huì)練得腿都抽筋，手腳都起皮發(fā)皺，但我對(duì)自己說(shuō)：你一定行的，一定會(huì)學(xué)會(huì)。
經(jīng)過(guò)幾堂課的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來(lái)米遠(yuǎn)，換四、五次氣了?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”，只要我們堅(jiān)持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會(huì)取得成功，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
今天，我要在俱樂(lè)部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來(lái)是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過(guò)，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來(lái)喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂(lè)部里面學(xué)會(huì)了自由泳?，F(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開(kāi)心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。
游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)?，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說(shuō)實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。
今天我的收獲好大，好開(kāi)心！
上下左右的奇妙組合構(gòu)成了一個(gè)個(gè)美妙的文字，上學(xué)的時(shí)候老師經(jīng)常會(huì)要求我們寫(xiě)日記，寫(xiě)日記可以作為人生的備忘錄，積累寫(xiě)作的素材。日記一般是隨心所欲的寫(xiě)作，想到什么，寫(xiě)什么。我們?nèi)绾蜗鹿P寫(xiě)一篇好的日記呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家編輯的《小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記》，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
媽媽給我和姐姐報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我利用假期學(xué)會(huì)游泳。
到了游泳館，我看見(jiàn)水池里的水清澈見(jiàn)底，下到水里，我非常害怕，因?yàn)槲液ε伦约簳?huì)嗆水，但是，經(jīng)過(guò)媽媽的一番勸說(shuō)下，我還是小心翼翼的下去了，教練教會(huì)了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)和鍛煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚(yú)在水里自由的游泳，媽媽說(shuō)：“游泳不僅能鍛煉身體，增加肢體的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，等我和姐姐學(xué)完游泳，就帶著我們兩個(gè)去海邊，在海邊游泳?！?/p>
今天，我很開(kāi)心，因?yàn)閶寢屢獛胰ビ斡攫^游泳。
不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了游泳館內(nèi)，我飛快地?fù)Q好了游泳衣、游泳帽，帶好了游泳鏡準(zhǔn)備開(kāi)始游泳。
只看見(jiàn)碧藍(lán)可見(jiàn)底的水面上，不時(shí)泛起一陣陣鱗片似的波浪。我先用手放進(jìn)水里，很快就縮了回來(lái)，水是冰冰的、涼涼的`，這時(shí)，我想起了奧運(yùn)健兒，一股勇氣涌上心頭，我閉上雙眼，屏住氣后腿一蹬：“哇!真是好冷啊!”水好象結(jié)冰剛剛?cè)诨暮铀?。我想：只要在水下時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)應(yīng)該就會(huì)暖和一點(diǎn)。想完，我就面帶微笑地開(kāi)始游泳了。
一開(kāi)始，是游得一種我自己組合而成的泳姿，是采用蛙泳的手式和自由游的腿，腿在水中打出來(lái)的水，就像是一朵朵可愛(ài)的小浪花在和我玩耍。后來(lái)媽媽和藹可親地對(duì)我說(shuō)：“你這什么泳姿都不是，常見(jiàn)的泳姿有四種：一是蛙泳、二是蝶泳、三是自由游、四是仰泳，你自己選一種喜歡的方式，我來(lái)做給你看?！蔽绎w快地說(shuō)：“我選蛙泳”。媽媽說(shuō)：“那你可要看清楚了?！闭f(shuō)完，就開(kāi)始了，媽媽手向前劃，腿向后蹬，我看了一遍就開(kāi)始學(xué)著游了，沒(méi)想到還真對(duì)了，只不過(guò)動(dòng)作不美觀，我又練了半個(gè)小時(shí)后，有點(diǎn)有模有樣了，可惜時(shí)間到了，我好想再游一會(huì)兒。媽媽答應(yīng)明天再帶我來(lái)游泳。我開(kāi)心極了!
我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門(mén)口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸?！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門(mén)課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
暑假到了，媽媽帶我去學(xué)游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發(fā)了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時(shí)，我覺(jué)得莫名其妙，不是說(shuō)學(xué)游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見(jiàn)老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，頓時(shí)一種興奮又害怕大的感覺(jué)在我身上走來(lái)走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來(lái)的水花。接著老師讓我們轉(zhuǎn)過(guò)身，把腳放進(jìn)水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點(diǎn)也不怕了，水珠在我身上跳躍，水花在我腳下嬉戲，非?？鞓?lè)。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來(lái)我踩到底了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來(lái)。這時(shí)，我仿佛覺(jué)得自己就像一艘可愛(ài)的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會(huì)，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水中央了。正在我們舒服的時(shí)候，時(shí)間到了，我們被老師一個(gè)個(gè)的拉到了岸上。
7月31日 星期三 晴
今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。
我和羅藍(lán)有說(shuō)有笑的來(lái)到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類(lèi)的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖??！跋劝杨^放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音?！苯叹氄f(shuō)。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來(lái)，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺(jué)的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受?。 弊詈笠粋€(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來(lái)，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來(lái)的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣！
文字之花盛開(kāi)在我們的世界，相信大家都有寫(xiě)日記的好習(xí)慣，寫(xiě)日記可以作為人生的備忘錄，積累寫(xiě)作的素材。日記一般寫(xiě)的內(nèi)容不需要用很好的詞組來(lái)修飾，在寫(xiě)日記時(shí)需要注意哪些呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“趣味小學(xué)生暑假游泳日記”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。
媽媽給我買(mǎi)了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見(jiàn)到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見(jiàn)池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚(yú)一樣自由自在得在游，我好羨慕??！我什么時(shí)候才能像小魚(yú)一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說(shuō)：“開(kāi)始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過(guò)去了，教練讓我們?cè)谒锉餁?，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評(píng)了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認(rèn)真就學(xué)會(huì)了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚(yú)一樣可以在水里自由自在游了！
我喜歡游泳，通過(guò)游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jī)。
7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度
今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過(guò)一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。
“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備?！苯叹汓c(diǎn)我名了，我一下子緊張起來(lái)，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍?！耙弧⒍?、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過(guò)來(lái)扶我起來(lái)，讓我再來(lái)一次，原來(lái)是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺(jué)踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的成績(jī)。得到了教練的表?yè)P(yáng)，我快樂(lè)得像條小魚(yú)般在水里亂拍。
媽媽從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我游泳的樣子，這下看到了開(kāi)心得哈哈大笑，連說(shuō)“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂(lè)趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚(yú)般自由自在地在水里玩耍。
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō)，從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說(shuō)：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有。畹牡胤蕉疾桓胰?。這下可把媽媽急壞了，說(shuō)當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺(jué)得很費(fèi)力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。
又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。
早晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床，準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館，在大廳里，我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí)，我十分緊張也特別害怕，因?yàn)槲业谝淮斡斡?，怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí)，教練來(lái)了，她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個(gè)大水池，有4條泳道。水清澈見(jiàn)底，像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的溫度，最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái)，告訴我別緊張，放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話，放松地游，慢慢地習(xí)慣了，就像小魚(yú)一樣，在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò)，不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游，一會(huì)兒像只海豹游到水底，一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開(kāi)心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說(shuō)：“媽媽?zhuān)阏媸莻€(gè)膽小鬼！”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上，說(shuō)：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！
第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒(méi)有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒(méi)有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心！
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰?。「杏X(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
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