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孩子入學(xué)前應(yīng)提高注意力

發(fā)布時間:2022-03-06

入學(xué)準(zhǔn)備。

每一個小孩都有無限的潛能,家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來!不管是家長還是老師,都需要互相包容,孩子的成長離不開我們的陪伴,有時候陪伴才是最有意義的教育!那么,家長可以配合教師做哪些工作呢?以下是小編收集整理的“孩子入學(xué)前應(yīng)提高注意力”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)比較輕松愉快。入小學(xué)以后,每節(jié)課40分鐘左右,需要孩子坐在椅子上集中注意力聽老師講課,這對剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來說是有一定難度的,要求也是比較高的,容易造成孩子的不適應(yīng)。因此,在入學(xué)以前,你應(yīng)幫助孩子發(fā)展有意注意,使孩子逐步學(xué)會控制自己的注意。

注意主要有兩種,一種是無意注意,一種是有意注意。無意注意指的是事前無明確目的,也無需意志努力,自然而然產(chǎn)生的注意。3~6歲的孩子,無意注意占優(yōu)勢地位。例如,孩子對新奇而有趣的事物都會注意去看,注意去聽,只要他感興趣,就會較長時間地進行這項活動。

有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意時,人的大腦會處于一種緊張狀態(tài),時間長了會感到疲勞。因而,對年幼的孩子來說,不加以指引和訓(xùn)練,不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務(wù),無意注意是很難轉(zhuǎn)變成有意注意的。

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動,坐不住,而且注意力分散,對學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對任何事物都難以進行深入的思考,頭腦簡單,行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會帶來極大的不利影響。

有意注意需要意志的參與,而孩子意志的發(fā)展還較差,培養(yǎng)有意注意時切不可操之過急。所以,家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。

開始,采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓孩子看1~2分鐘,然后請孩子把頭轉(zhuǎn)過去,你拿掉其中一個玩具,再讓孩子轉(zhuǎn)過頭來,要求他/她說出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點,拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下。

做游戲時,如果你和孩子輪流出題目,孩子的積極性會更高。一般孩子都比較喜歡聽故事,所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個問題,讓他帶著問題聽,聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容,然后把故事復(fù)述給你聽。

如果孩子的注意力特別差,那么除了上面的游戲,你還可以每天為他增加一點專門的練習(xí)。如在一張紙上寫1~100的數(shù)字。專門的練習(xí)對提高孩子的注意力很有效,只要你能根據(jù)孩子的情況經(jīng)常和他一起做有利于注意力發(fā)展的游戲,相信你孩子的注意力會很快提高。

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提高孩子注意力的方法


注意力不集中,常指注意力障礙。兒童注意不集中,對學(xué)齡期的孩子影響巨大,不及時進行改善或治療,將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識的黃金時間,影響將來升學(xué)和就業(yè),影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多,其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一,因此補鋅是有兒童注意力不集中的,兒科專家呼吁重視“注意力不集中”,尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問題。

注意力不集中的表現(xiàn):上課不能專心聽講,易受環(huán)境干擾而分心。頻繁地改變注意對象。做作業(yè)時不能全神貫注,家長描述為做做玩玩,粗心大意;對家長的指令心不在焉,似聽非聽。做事有始無終,常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業(yè)拖拉,不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷,做作業(yè)時間明顯延長。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處,走神、發(fā)呆、眼望老師,但腦子里不知想些什么。老師提問時常不知道提問的內(nèi)容。兒童注意力不集中,是兒童 多動癥的主要表現(xiàn)之一。

注意力不集中的幾種原因

1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。

3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。

5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素,對提高兒童智商,加速生長發(fā)育,促進食欲,增強肌體免疫力和抗病能力,增強創(chuàng)傷組織的再生能力,以及維護性器官發(fā)育中起重要作用。因此,寶寶注意力不集中,并且好動,可以通過檢測確定缺鋅后服用新稀寶兒童鋅硒寶片,口感好,安全沒有副作用有效補鋅。

孩子進入小學(xué),由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高,孩子在游戲的時候,手的的復(fù)雜的動作很少動腦,他們總是從電視尋找樂趣,在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動——勞動。孩子要什么就給什么,是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此,家長更應(yīng)該在小學(xué)階段加強孩子注意力的培養(yǎng)。

(1)讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo),并通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂趣,有價值,有實現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。

(2)培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣?!芭d趣是最好的老師”,孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣,就會集中注意力,專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展,切忌一時興趣,三天打魚,兩天曬網(wǎng)。

(3)在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動,這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋,并帶一點比賽性質(zhì),以培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神;寫毛筆字也是一種好辦法。

(4)家長在孩子學(xué)習(xí)時,盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過于花哨,家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠,不以放任兒童無休止地看電視。

(5)科學(xué)安排兒童生活起居時間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力,增強其注意力。

怎樣提高孩子的注意力


怎樣提高孩子的注意力

其實是有很多辦法的,小魔術(shù)就是一種好的方法,在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來摸去,突然,變魔術(shù)一樣,讓寶寶的手抓住玩具,拿出來!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù),玩具沒有了,玩具又出來了—寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

游戲適合1歲半以內(nèi)的寶寶,學(xué)習(xí)“有”和“沒有”的概念,知道什么是“軟的”,什么東西是“硬的”。

寶寶再大一些,可以在盒子里放入形狀不同的積木,然后讓寶寶伸手去摸。開始玩的時候,當(dāng)寶寶摸出積木時,告訴他這是什么形狀,三角形、正方形,如果寶寶已經(jīng)學(xué)會形狀,就讓寶寶不看盒子,憑觸覺摸出是什么形狀。等到這一步也很熟練,就可以學(xué)習(xí)配對。盒子里每樣形狀的積木都放兩塊,蒙起孩子的雙眼,讓孩子把積木一塊塊摸出來,然后把相同的兩塊放在一起。

除了積木和毛絨玩具,可以在紙巾盒里放任何寶寶感興趣的東西。然后讓寶寶一邊慢慢摸,一邊回憶里面到底有什么,這個游戲不僅能鍛煉孩子的觸覺和靈敏度,還能很好地提高孩子的注意力和記憶力。

提示:

利用紙巾盒是因為盒上有現(xiàn)成的開口,非常適合孩子的小手伸進去。當(dāng)然,家長也可以利用鞋盒或者其他包裝盒,只要在上面簡單開一個口即可。但請注意,開口處最好打磨光滑,以免擦破寶寶幼嫩的小手。在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來摸去,突然,變魔術(shù)一樣,讓寶寶的手抓住玩具,拿出來!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù),玩具沒有了,玩具又出來了——寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

提高注意力的方法


培養(yǎng)孩子對提高注意力的自信

自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。多一些正面暗示,盡量避免負(fù)面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利于自信的培養(yǎng)。

排除外界的干擾

作為家長要為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境。家長不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_。

利用鐘表

通過“定時法”來鍛煉孩子的注意力,限時完成一件事。

專注活動

“倒數(shù)數(shù)”、“描紅畫畫”、“找不同”、“走迷宮”、拼圖、下棋、聽故事再講故事。

扶慰動作

摸摸孩子的肩,孩子就會專心許多。

少看電視,多閱讀

舒爾特表格訓(xùn)練法

讓孩子自己單獨于自己喜歡的事情。

多運動

大肌肉運動與精細(xì)動作訓(xùn)練??梢宰尨竽X中的海馬體長出更多的細(xì)胞,讓人的思維、感覺和反應(yīng)都能更靈敏,從而讓人變得更聰明起來。適當(dāng)運動可以讓大腦釋放一種安靜物質(zhì),可以讓人安靜下來。

做平衡性訓(xùn)練

如單腿站立、單腿站立加上頭頂書本。

精細(xì)動作

手工折紙、泥塑、寫字、撿豆子等。

做一些手指操、雙手寫字

左手做事情,很多手指操,邊算數(shù)邊做雙手協(xié)調(diào)性訓(xùn)練或平衡性訓(xùn)練。

專利算盤,進行心象運算

訓(xùn)練孩子的注意力與精細(xì)動作,數(shù)的分解。

家長如何提高孩子的注意力


首先,在家里,我們要為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境。

孩子的學(xué)習(xí)桌物品擺放整齊,不要放置分散孩子注意力的東西,屋內(nèi)應(yīng)盡量少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激,家長盡量減少放電視、音響等帶來的干擾。

其次,對于注意力不集中的孩子,家長更要有耐心和愛心。

我們要轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度,把孩子注意力不集中當(dāng)作一種心理問題來看待,不要當(dāng)作性格和意志上的缺陷,更不要把“注意力不集中”這幾個字掛在嘴上,從而給孩子在學(xué)習(xí)上造成太多的壓力。對于孩子,要善于發(fā)現(xiàn)他的閃光點,多鼓勵他、多表揚他,不要總是批評、呵斥,甚至打罵。

第三、給孩子安排適宜的作息時間。

根據(jù)心理學(xué)的研究表明,5~7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7~10歲的兒童為20分鐘。我們家長可以計算一下,每天的作業(yè),孩子需要多長時間完成,我們應(yīng)該幫助孩子學(xué)會合理安排時間。

1、分段給孩子一個明確的完成作業(yè)的期限,培養(yǎng)孩子的時間緊迫感。因為有了明確的任務(wù),孩子學(xué)習(xí)時就有了動力,才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)孩子按時完成了作業(yè),家長不但要從言語上加以表揚,還可以輔助一些別的獎勵,這樣慢慢地讓孩子形成良好的學(xué)習(xí)規(guī)律。

2、要求孩子學(xué)習(xí)時,時間也不能太長,也不能要求孩子長時間做同一件事,否則會容易造成孩子做作業(yè)時,不夠?qū)P?,磨磨蹭蹭。所以不可以讓孩子過長時間的靜坐,學(xué)習(xí)一段時間后,應(yīng)讓孩子放松或休息一下,如做完一項作業(yè),就可以讓孩子吃點水果、聽會兒音樂,跳一下繩等,切忌一天到晚強迫孩子坐著一動不動,越是這樣,孩子就越不專心。

第四、適當(dāng)?shù)捏w育運動和家務(wù)勞動

我們的孩子大多是獨生子女,一般在家很少做家務(wù)。其實適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動,也可以有效改善孩子注意力不集中的問題,所以在家里,我們一定要堅持讓孩子自己能做的事情自己做。此外,我們還應(yīng)該給孩子安排適量的細(xì)致的家務(wù)事,訓(xùn)練孩子的細(xì)心、耐心、注意力及責(zé)任心,而且精細(xì)動作,孩子的眼睛和手都要配合起來,這也是“感覺統(tǒng)合”。

第五、堅持注意力的訓(xùn)練

要想提高注意力的品質(zhì),解決粗心、拖拉、缺乏耐心等問題,僅僅靠一個方法或一種技是很難達(dá)到的,需要完整的系統(tǒng)性訓(xùn)練。

專業(yè)的訓(xùn)練注意力的訓(xùn)練可以通過健腦操、行為療法、左右腦訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)、心理學(xué)的強化技術(shù)、冥想技術(shù)、暗示技術(shù)練等等的方法來調(diào)整孩子的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、身體、心理、大腦打開更多的通道接受信息,整體來提升注意力。

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