青菜吃太多 孕婦會(huì)有害

幼兒園吃西瓜說課稿。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！不管是家長還是老師，都需要互相包容，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？下面是小編精心為您整理的“青菜吃太多 孕婦會(huì)有害”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

吃適量的蔬菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，提供機(jī)體所需的微量營養(yǎng)素，發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。

某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石

菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結(jié)合，容易形成草酸鈣結(jié)石，這是很多喜歡吃素的女性易患結(jié)石病的原因之一。

易加重結(jié)石病情

大部分蔬菜是堿性食品，對于已患有磷酸鈣結(jié)石的病人，日常吃大量堿性食物可使結(jié)石增多，且不易排出體外。

不易消化

粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進(jìn)食后很難消化，胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等，加重病情。

影響鈣、鋅吸收

懷孕的婦女和生長發(fā)育期的兒童、青少年，大量攝入蔬菜會(huì)阻礙體內(nèi)鈣、鋅吸收，影響孩子智力發(fā)育和骨骼生長。

如果為“節(jié)食”、“飽腹”而大量食用蔬菜，減少或禁食肉類、魚類，不但影響機(jī)體攝取和吸收必需脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，更阻礙了從葷食中吸收豐富的鈣、鐵和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。女性尤其要注意避免因?yàn)檫^度素食導(dǎo)致的缺鐵性貧血和缺鈣。

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太多的鼓勵(lì)就像太多的“糖”

今天的年輕的一代爸爸媽媽吸取了很多嶄新的教育觀念，他們往往相信好孩子是夸出來的。

“要不厭其煩地夸，不遺余力地夸，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)用鼓勵(lì)強(qiáng)化它。”大部分父母認(rèn)為孩子的好行為就是這樣鞏固下來的，因此他們鼓勵(lì)孩子的口吻總是夸張得像一個(gè)撿到珍寶的戲劇家。

單憑多多夸獎(jiǎng)，就能把孩子塑造成“人見人愛”的天使嗎？在“賞識(shí)教育”的發(fā)祥地美國，也有越來越多的知識(shí)階層的父母，在反思“過分鼓勵(lì)”的害處，太多的鼓勵(lì)就像太多的糖一樣，要知道，你若想讓孩子知道“糖”的美，就不要讓他掉進(jìn)糖罐出不來。

太多的鼓勵(lì)就像太多的糖，

你若想讓孩子知道“糖”的甜美，

就不要讓他掉進(jìn)糖罐出不來。

今天的年輕的一代爸爸媽媽吸取了很多嶄新的教育觀念，他們往往相信好孩子是夸出來的。

“要不厭其煩地夸，不遺余力地夸，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)用鼓勵(lì)強(qiáng)化它?！贝蟛糠指改刚J(rèn)為孩子的好行為就是這樣鞏固下來的，因此他們鼓勵(lì)孩子的口吻總是夸張得像一個(gè)撿到珍寶的戲劇家。

單憑多多夸獎(jiǎng)，就能把孩子塑造成“人見人愛”的天使嗎？在“賞識(shí)教育”的發(fā)祥地美國，也有越來越多的知識(shí)階層的父母，在反思“過分鼓勵(lì)”的害處，太多的鼓勵(lì)就像太多的糖一樣，要知道，你若想讓孩子知道“糖”的美，就不要讓他掉進(jìn)糖罐出不來。

過分及

不當(dāng)?shù)墓膭?lì)

有何害處

太過高調(diào)和夸張的鼓勵(lì)

是無用的

“你好乖呀！”“你真是懂事的好孩子，你是爸爸媽媽的驕傲。”“哦，今天早上你表現(xiàn)得像一個(gè)天使！”對于小于5歲的寶寶來說，這樣“抽象”的鼓勵(lì)毫無意義，他根本不明白他的哪些行為像“天使”，哪些行為又成了爸媽的“驕傲”。既然鼓勵(lì)的目的是為了強(qiáng)化寶寶的好行為，那么表揚(yáng)應(yīng)該越具體越好。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦我們指出孩子的哪些行為“有進(jìn)步”，孩子以后會(huì)遵循這些行為規(guī)則去做事情，他就會(huì)自覺自愿，我們的養(yǎng)育過程就會(huì)“省力而見效”。具體到某一個(gè)細(xì)節(jié)的鼓勵(lì)往往是低調(diào)的，比如，“你今天早上主動(dòng)幫媽媽鋪床，我真高興，謝謝?！薄澳阒鲃?dòng)幫媽媽擺放碗筷，下樓時(shí)主動(dòng)攙扶爺爺，真不錯(cuò)！”低調(diào)而具體的鼓勵(lì)聽上去隨意而親切，明白地告訴孩子：“這是應(yīng)該養(yǎng)成的行為，我們是一家人，互相幫忙，這很自然。”

具體而低調(diào)的鼓勵(lì)，聽上去才不會(huì)很“假”。

過分的鼓勵(lì)引發(fā)反感和不安

相當(dāng)一部分父母誤解了“賞識(shí)教育”的基本原則，他們以為“賞識(shí)教育”，就是挖地三尺也要找出夸孩子的理由來，甚至認(rèn)為，“孩子本沒有這些長處，你夸了他，他不好意思否認(rèn)，自然就會(huì)朝這個(gè)方向努力?！笔虑楣嬗羞@么簡單嗎？孩子對自己在他人心中的形象清楚得很，他會(huì)懷疑父母這樣夸他是有他們自己的目的，“他們?yōu)榱俗屛夜怨跃头恫胚@么說，他們很虛假。”為了表揚(yáng)“真正的自我”，孩子很可能得到的贊揚(yáng)越多，就越頑劣。心理學(xué)家H·G·吉諾特發(fā)現(xiàn)，“幼兒受到過分表揚(yáng)，反而會(huì)引發(fā)反感和不安?！睂α耍坏┖⒆影l(fā)現(xiàn)父母的鼓勵(lì)帶有“哄騙”性質(zhì)，他有可能抵觸心理越嚴(yán)重。

過分的鼓勵(lì)令孩子受不了挫折和批評

心理學(xué)家H·G·吉諾特通過幼兒園中400名幼兒的行為心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些在3歲之前受到父母夸張式的鼓勵(lì)的孩子，進(jìn)入集體生活后適應(yīng)得很慢，容易情緒低落，人際關(guān)系也不佳。“因?yàn)槌鯇こ５目洫?jiǎng)給孩子造成一種錯(cuò)覺，覺得自己就是最好的，或者自己做事永不會(huì)錯(cuò)。這樣他受到老師和小朋友的批評時(shí)，會(huì)很受不了?！币虼耍诩沂艿綗o微不至夸贊的孩子，經(jīng)常到大班快畢業(yè)時(shí)還沒有喜歡上幼兒園，他也會(huì)時(shí)不時(shí)產(chǎn)生這樣的困感，“為什么我把玩具撿回抽屜里，媽媽就會(huì)夸我‘真了不起’，老師卻會(huì)批評我沒有把玩具一樣樣收進(jìn)紙盒里呢？”家庭教育對孩子鼓勵(lì)的“過分慷慨”，事實(shí)上與幼兒園的鼓勵(lì)原則形成雙重標(biāo)準(zhǔn)，這讓孩子感到迷惑，從而更有可能樂意呆在家中，而不愿意留在集體活動(dòng)的場景中。

一個(gè)在生活中聽?wèi)T了好話的孩子，未來與伙伴的相處也將是艱難的，因?yàn)楹苊黠@，同齡孩子不會(huì)對他的點(diǎn)滴“好處”，有父母一般熱烈的鼓勵(lì)性言辭。

育兒心得：不要要求孩子太多

育兒心得：不要要求孩子太多

寶寶快滿22個(gè)月了，只要你用心去觀察，總會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶像在春雨滋潤下的小樹苗，每天都在進(jìn)步。萬物都有它的生長規(guī)律，不能操之過急。

在生活中，我讓寶寶幫我做許多事。比如幫爸爸找一下手機(jī)，幫爸爸遞一下遙控器，幫爸爸拿一件衣服……每到這個(gè)時(shí)候，寶寶總是異常地高興，看著她那么認(rèn)真的表情，我亦如此。我想她該是為自己能做很多事而高興。我呢，更為她是個(gè)小助手而高興。

但是，有時(shí)寶寶讓我既為她的能力驚喜又為她的安全擔(dān)憂。每當(dāng)在公園玩時(shí)，她總學(xué)著那些大哥哥、大姐姐做一些對她來說比較危險(xiǎn)的動(dòng)作，完全忘記自己有多大，我們勸阻，她卻拒絕。她這種“不服輸?shù)囊庾R(shí)”也讓我不忍心去抹殺，我不想認(rèn)為那是錯(cuò)的。

我希望寶寶在玩中用她那稚嫩的童心悟出一些東西。孩子通過自己的努力發(fā)現(xiàn)或悟出的東西才是真正屬于自己的，那也是一種“創(chuàng)造力”。

我喜歡問問寶寶的感受，寶寶也總是用她那簡短的語言回答著我。從她回答我一個(gè)字到一句話，從一句話到主動(dòng)和我說，我們總是聊得很開心。父母和孩子彼此都是對方的驕傲。所以請尊重孩子的成長時(shí)間表，不要讓驕傲成為過去式。

孩子其實(shí)懂得很多

我是一名老師，一名很“固執(zhí)”的老師。我總是相信每個(gè)學(xué)生，我不喜歡強(qiáng)加給學(xué)生什么。

因?yàn)槲医o學(xué)生的“提高”的定義是：品德提高，個(gè)性提高，習(xí)慣提高。有了這些，難道還不夠嗎？學(xué)習(xí)成績？哦，也就是某些人認(rèn)為的分?jǐn)?shù)，難道有了前者還沒有分?jǐn)?shù)？

我的孩子還小，由于各種原因，她一歲半時(shí)我就把她送進(jìn)了早教托班。如今三個(gè)月過去了，她令我很驕傲，聽老師說，她是最小的，卻是最能干的，我相信老師說的，更相信寶寶，其實(shí)每個(gè)寶寶都懂得很多，我們要相信他們。

每天早上我送她去園里，在門口我就把她放下讓她自己走進(jìn)去，一次，看著她的背影我流淚了——寶寶真棒，她和老師同學(xué)打完招呼，自己把鞋脫下并且放在規(guī)定的位置，轉(zhuǎn)過頭說了聲“爸爸再見”。我還能說什么呢？我讓老師把她在學(xué)校的情況拍一些照片給我，看過之后，我更發(fā)現(xiàn)孩子的世界是最精彩的，比童話里還美好?，F(xiàn)在她懂得的一天比一天多，每天總會(huì)說出讓我感到無比幸福的話，這些話語也許我6歲的時(shí)候還不會(huì)說的。才22個(gè)月，她懂得了表達(dá)自己的意愿，懂得了做力所能及的事，懂得了禮貌待人，懂得了將好吃的好玩的與別人分享，懂得了不隨便丟垃圾，懂得了將飲料瓶丟進(jìn)可回收垃圾箱里，懂得了上課認(rèn)真聽講，懂得了回家畫畫、聽音樂、講故事……

不要要求孩子太多，因?yàn)楹⒆佣玫囊呀?jīng)很多；不要給孩子強(qiáng)加目標(biāo)，孩子心里早有方向；不要總說孩子不對，孩子總是在錯(cuò)中找出對的。

因此，父母們都應(yīng)該掌握更多的育兒知識(shí)，教育好孩子，這樣就可以讓媽媽們教育孩子，讓孩子健康成長。

夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些

夏季孕婦保健應(yīng)注意哪些

1、衣服寬大涼爽

夏天炎熱，孕婦本身就比其他人代謝旺盛，因此出汗更多。排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等，所以夏天里選擇衣服，最好是棉質(zhì)的，柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的。另外，孕婦的衣服一定要勤洗勤換。2、飲食多樣適量

夏天瓜果比較多，孕婦一定要注意飲食衛(wèi)生，否則會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，面臨早產(chǎn)可能。海鮮類食品不要生吃。使用冰箱要生熟分開，孕婦進(jìn)食前要重新加熱。孕婦吃冷飲要適量，因?yàn)樘菏懿涣颂嗬涞拇碳?，而且子宮也會(huì)收縮或是造成孕婦腹瀉。營養(yǎng)均衡對于保護(hù)母體和胎兒的營養(yǎng)很重要，孕婦最好選擇新鮮多樣的食品。要適量多吃新鮮蔬果，多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。為了防止發(fā)生妊娠糖尿病，西瓜、桃子等糖分比較高的水果要適量吃，荔枝可能上火，也不宜吃得太多。由于孕婦容易便秘，可以多吃一些粗糧以及粗纖維的蔬菜。還要注意補(bǔ)水，白開水是最好的飲料，切忌口渴才飲水。

天氣炎熱，很多孕婦會(huì)食欲下降，因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋、魚、雞等的攝入，葷素要搭配3、洗澡水溫適中

孕婦出汗較多，而且陰道分泌物也會(huì)增加、白帶增多，因此夏天更應(yīng)該常用溫水擦洗，以保持皮膚清潔，預(yù)防痱子等皮膚問題。洗澡水溫應(yīng)適中，最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡時(shí)間不宜過長，以10-20分鐘為宜。洗澡時(shí)空調(diào)的溫度最好設(shè)在26度到28度。孕婦不要長時(shí)間對著風(fēng)扇吹，不要在冷氣較足的房間久呆，防止腹部受涼。

4、保證充足睡眠

夏天里孕婦的體力消耗較大，很容易感到疲勞，使孕婦面臨中暑暈厥、胎動(dòng)不安或流產(chǎn)早產(chǎn)的危險(xiǎn)。因此孕婦最好有一定時(shí)間的午睡，而每晚的睡眠要保證在8小時(shí)以上。5、出行防曬防滑倒

散步對孕婦來說很合適，但在夏天散步一定要注意防曬，選擇在早晚陽光不太強(qiáng)、溫度不太高時(shí)出去散步，而且盡量去陰涼的地方。防曬對孕婦來說尤為重要，因?yàn)樵袐D的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時(shí)不注意，皮膚上留下了妊娠斑。因此，孕婦在陽光強(qiáng)烈時(shí)外出，一定要打傘或戴遮陽帽，最好涂抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。夏天多雨，孕婦外出除了有滑倒的危險(xiǎn)外，空氣不流通的場所，悶熱的天氣還使孕婦容易出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至昏厥的情況，因此雨天盡量減少外出。

育兒心得：不喜歡青菜

育兒心得：不喜歡青菜

似乎很多孩子對青菜都不太敏感！我家寶寶也不例外，如果你把青菜用面條藏起來再讓他吃，那么結(jié)果就會(huì)是面條吃到了肚里，可是青菜卻被舌頭挑出來了。昨天下午放學(xué)后，我和熊貓老師交流孩子在學(xué)校的情況，發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校里面也不怎么吃青菜，這可怎么辦呢？青菜里面還有很多維生素，如果不吃青菜，如何彌補(bǔ)孩子體內(nèi)缺少的維生素呢？

晚上回到家里，我專門為孩子炒了他喜歡吃的土豆，又炒了一些青菜、海帶。把這些炒好的菜放在一個(gè)小碗中?？墒牵谡麄€(gè)吃飯過程中，孩子仍然是只吃土豆，不怎么吃青菜。看到這種情況，我有點(diǎn)生氣了，我說：“寶寶，你試著嘗一嘗，小兔子不是最喜歡吃蘿卜和青菜嗎？你能像小兔子那樣，大口大口的吃嗎？”看著孩子吃青菜時(shí)痛苦的樣子，我也不忍心強(qiáng)迫他?？墒牵怀杂植恍?，“你喝口湯，這樣菜不就沖下去了嗎？”可是湯喝進(jìn)去了，才仍然在嘴里，還弄得差點(diǎn)嘔吐。這個(gè)家伙呀！吃個(gè)青菜怎么那么難呢？

“寶寶，媽媽知道你最喜歡吃肉了，吃榮能長高，對不對？可是，你肚子里的小精靈怎么辦呢？他們最喜歡的是青菜呀！就像喜洋洋一樣，最喜歡吃青菜。你現(xiàn)在一點(diǎn)青菜也不吃，怎么讓你肚子里的小精靈長大呢？長不大，他們就不能在你肚子里面干活了！到時(shí)你肚子里的垃圾堆積到一起，就要肚子疼了！”我說。“他們真的喜歡吃青菜嗎？”寶寶問?！爱?dāng)然了，我知道寶寶不喜歡吃，那次，你不想吃的時(shí)候，你就想一想，我不吃，肚子里的小精靈們還要吃呢，不吃他們就不能正常工作了?！蔽医忉尩?。

寶寶點(diǎn)點(diǎn)頭，高興地說：“對，不能讓小精靈們餓著了，他們還要工作了！”說完，就大口的把最后一棵青菜吃了。希望這樣可以讓孩子慢慢的改掉挑食的毛病。

小精靈來自《肚子里有個(gè)火車站》繪本，有時(shí)間的話，家長可以和孩子們一起讀一讀，很不錯(cuò)的哦！

有害彩色食品謀殺孩子智力

彩色零食——給孩子智力減分

英國南安普敦大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果稱，食用人工色素會(huì)影響兒童智力發(fā)育。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括酒石黃和落日黃在內(nèi)的7種人工色素可能會(huì)使兒童智商下降5分。

對此，匯源果汁公司研發(fā)中心的一位專家說，在兒童智力發(fā)育階段，需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和類脂等營養(yǎng)元素，人工合成色素不能提供這些營養(yǎng)。同時(shí)，人工合成色素自身或其代謝產(chǎn)物具有毒性，而且，其在保存過程中還可能混進(jìn)砷，鉛或其他有毒的中間產(chǎn)物，這些都會(huì)影響兒童的智力發(fā)育和神經(jīng)行為。

此外，攝入過量合成色素還可引起過敏癥，如哮喘、喉頭水腫、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢以及神經(jīng)性頭痛等；某些人工合成的色素作用到人的神經(jīng)，會(huì)影響神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。

首都兒科研究所保健科李梅醫(yī)生建議家長嚴(yán)格控制兒童飲食，讓兒童多吃一些天然食品，買加工食品時(shí)盡量選擇不加任何人工添加劑的食品。匯源果汁研發(fā)中心的專家也建議，兒童避免人工色素的影響要從日常飲食中注意，在購買一些顏色鮮艷的食品或飲料時(shí)要慎重，不要選擇顏色太過亮麗的加工食品，還要養(yǎng)成閱讀食品配料表的習(xí)慣，注意里面是否添加胭脂紅、檸檬黃、日落黃等合成色素。

彩色冷飲——削弱孩子食欲

五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含一定的熱量外，幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用，不是人體的營養(yǎng)素，對人體無益，多飲用還對健康有害。

那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，會(huì)給孩子帶來潛在傷害，過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發(fā)育有害而無利，也建議不要食用。

山東食品科學(xué)與營養(yǎng)協(xié)會(huì)博士李迎穗說，山梨酸鉀是孩子們喜歡的一種甜味劑。一旦味覺被它們麻痹，孩子記住了這種味道，就會(huì)鐘情這種味道。但山梨酸鉀是一種瀉藥成分，攝入過多會(huì)引起腹瀉。在歐美國家，這類食品都會(huì)在標(biāo)簽上注明“過量攝取可能導(dǎo)致輕度腹瀉”的提示。

黃色蔬果蘊(yùn)含豐富維生素

代表食物：金針菜、韭黃、胡蘿卜、南瓜、金瓜

營養(yǎng)小提示：黃色蔬果中的維生素E對肝臟、胰臟有益。橙子、檸檬、玉米……這些黃澄澄的食物都是合成維生素c的高手，每天食用2~3兩黃色的瓜果，就能保證一個(gè)成年人所需要的維生素C的量。要預(yù)防孩子得佝僂病、近視，維生素D絕對是好幫手，因?yàn)樗艽龠M(jìn)鈣、磷的吸收。

綠色蔬菜蘊(yùn)含豐富葉酸和鈣

代表食物：菠菜、青菜、薺菜、芥菜、甜菜、韭花……

營養(yǎng)小提示：別小瞧綠色蔬菜哦，因?yàn)槭卟死锍擞胸S富的纖維能幫助孩子消化，防止便秘之外，還富含大量的鈣質(zhì)，促進(jìn)寶寶骨骼和牙齒發(fā)育，還可防治佝僂病呢。而綠色蔬菜中常有的維生素A可保持視力，防止干眼病及夜盲癥。

紫色系瓜果蘊(yùn)含大量碘

代表食物：紫茄子、紫蘇、豇豆、紫豆

營養(yǎng)小提示：碘是預(yù)防甲狀腺的得力助手，其中以甘藍(lán)和茄子最多。

紅色系蔬果肉類能補(bǔ)充豐富鐵

代表食物：西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯、豬肉、牛肉

營養(yǎng)小提示：無論是紅蘋果還是紅色的櫻桃或者紅辣椒，都含有豐富的維生素B和鐵元素，補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的功效非常好，是貧血寶寶的營養(yǎng)好搭檔。

黑色系菌類食物是天然保健品

代表食物：蘑菇、芝麻、黑米、烏豆、烏梅、黑李子、海帶、黑木耳，黑魚、甲魚、烏骨雞

營養(yǎng)小提示：黑色食品中的營養(yǎng)成分齊全，而且質(zhì)優(yōu)量多，目前在黑色食品中發(fā)現(xiàn)了17種氨基酸、14種人體必需的微量元素及各類維生素。蘑菇、芝麻、黑米都是黑色家族最著名的代表。

寶寶也會(huì)有“愛錢”心理

現(xiàn)在大多數(shù)城市家庭的獨(dú)生寶寶，從小就沒有體會(huì)過生活拮據(jù)的滋味，只知道缺什么就讓父母給買什么，父母往往也會(huì)盡量滿足寶寶的要求，甚至寶寶并沒有開口，父母就已經(jīng)給買好了。而且追求名牌，追求時(shí)尚，別人有什么，自己也一定要有什么。

在他們的概念里，錢似乎是與生俱來的。為了幫助寶寶正確認(rèn)識(shí)金錢的意義，應(yīng)該從小對寶寶進(jìn)行理財(cái)方面的教育。

錢是從銀行取出來的嗎？

如果問4、5歲的寶寶：“錢是從哪里來的？”，一定會(huì)有寶寶告訴你，錢是從銀行取出來的。這是因?yàn)閷殞毧赡苤豢吹礁改笍你y行取錢的過程，而并不真正理解：錢是父母通過辛辛苦苦的工作而獲得的酬勞。曾經(jīng)有過“讓孩子做家務(wù)該不該付錢”的討論，這種做法是從西方傳來的，是不是符合中國的國情呢？其實(shí)，這種方法只要合理掌握分寸，完全可以嘗試，而且對幫助寶寶正確樹立金錢觀念是有益的。

例如：可以確定周末的雙休日為“寶寶工作日”。在這兩天里，寶寶幫助父母做家務(wù)時(shí)可以按勞付酬，制定標(biāo)準(zhǔn)，報(bào)酬以1元為單位，不能過多；給寶寶安排的“工作”也應(yīng)該適當(dāng)，不能過難，也不能過易。周一到周五寶寶做家務(wù)是“義務(wù)勞動(dòng)”，因?yàn)檫@時(shí)父母正在為寶寶和全家的生活工作掙錢。讓寶寶體會(huì)一下勞動(dòng)的辛苦和掙錢的不易，這對寶寶是很積極的教育。

“不當(dāng)家不知柴米貴”

如果寶寶的一切生活用品都是從父母那里得到，而不需自己操心，那么寶寶永遠(yuǎn)不會(huì)知道什么是必需品，什么是奢侈品，不能區(qū)別想要的是否真的就是需要的。如果你允許寶寶通過自己的勞動(dòng)獲得報(bào)酬，并且允許寶寶把這些錢積攢起來自由支配，那么你就可以給寶寶一個(gè)學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)，讓他自己選擇并決定購買一些日常生活用品。

這不僅能培養(yǎng)寶寶有計(jì)劃地安排自己的生活，也鍛煉了寶寶獨(dú)立自主和自我控制的能力。等寶寶再長大一些，還可以讓他參與到家庭理財(cái)活動(dòng)當(dāng)中來，做一做小管家。建議不要把寶寶的壓歲錢交給寶寶支配，這不是勞動(dòng)所得，應(yīng)有所區(qū)別。最好存起來，作為寶寶將來的教育基金。

孕婦缺鈣對胎兒的9項(xiàng)影響

孕婦缺鈣對胎兒的9項(xiàng)影響

孕婦如果缺鈣，會(huì)對肚子里的寶寶產(chǎn)生很多不利影響。孕婦缺鈣給寶寶的壞影響有如下幾個(gè)：

1.寶寶容易夜驚

由于半歲以前寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導(dǎo)致睡覺時(shí)易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現(xiàn)象。

2.寶寶睡覺時(shí)易抽筋

寶寶在睡覺時(shí)，經(jīng)常不由自主地抽動(dòng)一下，通常認(rèn)為這是寶寶在夢里被嚇著了，或者是因?yàn)殚L身體，其實(shí)這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發(fā)生這種情況，說明媽媽需要補(bǔ)鈣了。

3.功能性腹痛

寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。最近研究發(fā)現(xiàn)，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，發(fā)生腸痙攣而導(dǎo)致腹痛。而補(bǔ)鈣，則能治療這種腹痛。

4.出牙晚

正常的寶寶4—6個(gè)月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補(bǔ)好鈣，能減少類似癥狀。

5.影響大腦發(fā)育

孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關(guān)鍵時(shí)期。腦細(xì)胞的生長、代謝以及腦部的正常運(yùn)作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，補(bǔ)鈣能增強(qiáng)胎兒將來的智力發(fā)育。

由此可見，孕產(chǎn)期媽媽鈣質(zhì)充足與否，對寶寶的一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的孕婦和乳母的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而全國營養(yǎng)調(diào)查表明，每天膳食中人均攝入鈣量僅為389mg左右，跟推薦適宜攝入量相差大約611-811mg。因此，孕產(chǎn)期媽媽需要額外補(bǔ)充鈣制劑，以滿足自身及寶寶發(fā)育的需求。

6.先天性佝僂病

先天性佝僂病表現(xiàn)為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。因此，母親合理補(bǔ)鈣有利于新生兒預(yù)防佝僂病。

7.濕疹

也稱“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，但近年來的研究認(rèn)為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會(huì)引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補(bǔ)充在治療濕疹方面具有其他藥物達(dá)不到的功能。

8.喉喘鳴

喉喘鳴是指新生兒或2—3個(gè)月的嬰兒呼吸時(shí)發(fā)出“呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時(shí)補(bǔ)鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。

9.寶寶容易夜啼

寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實(shí)，這是因?yàn)閷殞毴扁}，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會(huì)得到有效控制。

玩具太多傷害寶寶認(rèn)知能力

導(dǎo)讀：玩具的作用主要是輔助、促進(jìn)孩子生理、心理發(fā)育，它不在數(shù)量，而在于是否適合。

家長們多數(shù)都有一種共識(shí)，虧什么也不能虧孩子，所以，只要是孩子吃的、用的、玩的，都要最好的，還要多多益善?！岸喽唷本鸵欢ā耙嫔啤眴?？吃的不是，玩的也不是。

美國一項(xiàng)關(guān)于學(xué)齡前兒童教育計(jì)劃的研究結(jié)果顯示，給孩子過多的玩具或不適當(dāng)?shù)耐婢邥?huì)損害他們的認(rèn)知能力，因?yàn)樗麄儠?huì)在如此多的玩具面前顯得無所適從，無法集中精力玩一件。不僅如此，英國牛津大學(xué)教育心理學(xué)教授凱茜?茜爾娃在進(jìn)行相關(guān)研究后也指出，那些玩具較少的孩子，由于父母與他們一起閱讀、唱歌和游戲的時(shí)間會(huì)相對更多，所以他們要比那些家境優(yōu)越、玩具成山的同齡小朋友智力水平高。

對此結(jié)論，中國家庭教育學(xué)會(huì)理事、幸福泉兒童發(fā)展研究中心主任程淮也表示贊同。他說，如果玩具太多，就會(huì)刺激得孩子不知所措，只能像狗熊掰棒子一樣，掰一個(gè)、丟一個(gè)，玩一樣、扔一樣，結(jié)果什么也沒玩成，一直處于簡單的擺弄階段。

其實(shí)，玩具的作用主要是輔助、促進(jìn)孩子生理、心理發(fā)育，它不在數(shù)量，而在于是否適合。所謂適合，一是要適合這個(gè)年齡段，二是要能起到促進(jìn)孩子在此階段正常發(fā)育的作用。比如，1歲左右的孩子正在學(xué)走，這時(shí)，就需要一件拖拉鴨玩具，它能發(fā)出響聲，刺激孩子興奮起來，有利于鍛煉其行走能力。

一般來說，在某階段，適合的玩具有兩三樣就夠了。玩具多的，就分門別類收起其他的，等到孩子確實(shí)將手頭的玩具玩膩了，完全沒有新鮮感了，再拿出幾樣新的。

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