小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)心得。
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在大家期待中寒假馬上就要來(lái)臨了。小學(xué)生的寒假生活是豐富多彩的，那么一篇關(guān)于小學(xué)生的寒假心得怎么書寫呢？下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生寒假體育鍛煉收獲感悟，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
從小，我就很喜歡讀書。讀著讀著，我品出了書中獨(dú)特的滋味——不同的書籍，有不同的滋味，書香中酸、甜、苦、辣……樣樣俱全。在這個(gè)寒假也是如此，我看了童話書、科普讀物，以及故事書。
童話書中有喜有憂，有時(shí)好似一枚令人望而生畏的辣椒，讓你痛哭鼻涕，悲傷不已；有時(shí)又好像一顆甜甜的糖果，讓你廢寢忘食，愛(ài)不釋手；有時(shí)，它是一個(gè)個(gè)美好的愿望堆積，讓深陷困境的人看到希望，讓喪失自信的人重拾信心。
還有我最喜歡的科普讀物，它是一種神奇的魔法，越讀越上癮。它領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)神奇的新世界，體驗(yàn)到了大自然的奧妙帶來(lái)的無(wú)限樂(lè)趣，更激發(fā)了我們對(duì)未知世界探索的渴望。
對(duì)于故事書，我認(rèn)為是五味雜陳，它是生活的“調(diào)料品”。它時(shí)而帶給我感動(dòng)，在我心底蕩起一圈圈漣漪；時(shí)而帶給我激動(dòng)，讓我心湖涌起一股股波濤；時(shí)而帶給我憤怒，在心海深處掀起萬(wàn)丈波瀾……
看那么多書，我才發(fā)現(xiàn)我是那么的熱愛(ài)閱讀，只有它，才能幫我揚(yáng)起風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪；只有它，才能讓我鼓起勇氣，在攀登科學(xué)高峰的征途上披荊斬棘！這個(gè)寒假過(guò)得真快，但我覺(jué)得非常有意義！
這是我進(jìn)入xx小學(xué)的第五個(gè)寒假，這個(gè)寒假與往年相比，放的時(shí)間特別的長(zhǎng)
在這個(gè)寒假的學(xué)生生活里，我閱讀了幾本名著用來(lái)豐富假期生活，不但從中獲益匪淺，明白了很多道理，還在閱讀中增加了文學(xué)功底。而且我在閱讀名著的過(guò)程中也適當(dāng)?shù)姆潘闪诵那椤?/p>
大家都說(shuō)假期是個(gè)可以“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好時(shí)機(jī)，我把書本上的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)，又把不太清楚的知識(shí)點(diǎn)搞透徹了，我覺(jué)得這個(gè)寒假對(duì)我來(lái)說(shuō)很有價(jià)值。
這個(gè)寒假我除了過(guò)年的那段時(shí)間大部分時(shí)間都呆在了家里，做作業(yè)、看電視、也會(huì)幫著父母做一些家務(wù)活為父母減輕負(fù)擔(dān)；同時(shí)，我也體會(huì)到了父母為了我們的生活不容易。我通過(guò)看新聞節(jié)目，也了解了當(dāng)時(shí)發(fā)生的新鮮事及重要事件
在這個(gè)寒假里，我最開心的時(shí)刻便是過(guò)年的時(shí)候，除夕夜里平時(shí)見不著面的親戚全都在此時(shí)團(tuán)聚在一桌吃團(tuán)圓飯。大家你一言,我一語(yǔ)的說(shuō)著祝福的話,不時(shí)發(fā)出歡樂(lè)的笑聲。
今年的這個(gè)寒假我過(guò)的很充實(shí)也很快樂(lè)，難以忘記這個(gè)寒假。希望自己在下個(gè)學(xué)期中學(xué)習(xí)可以更上一層樓，幫爸爸媽媽做更多的家務(wù)活。
快樂(lè)的寒假生活結(jié)束了，明天，就要開始新學(xué)期的生活了。真有點(diǎn)舍不得啊，寒假太太太自在了，書似乎沒(méi)怎么翻過(guò)，作業(yè)也是在老爸老媽的頻繁催促下才勉強(qiáng)交代完，估計(jì)交上去也就是墊個(gè)底兒，說(shuō)不定還要被老師狠批一頓呢。算了，我也管不了那么多了，反正玩也玩了，電視沒(méi)少看，手機(jī)沒(méi)少玩，我還學(xué)會(huì)了發(fā)短信息哦，游戲沒(méi)少打，跟爸媽沒(méi)少頂嘴生氣因?yàn)樗麄兝细缮嫖业淖杂?，哼，不像我爺爺奶奶好，讓我看電視看個(gè)夠；還總批評(píng)我見到客人沒(méi)禮貌，不叫人；說(shuō)我不懂事。
去年期末考試，數(shù)學(xué)出于意料地只考了94分，我原以為能考100分的。為此，我爸爸沒(méi)少說(shuō)我太馬虎。語(yǔ)文和英語(yǔ)倒是意外地考了班級(jí)最高分，這就叫有意栽花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭啊。我媽媽說(shuō)，成績(jī)只是次要的，要全面發(fā)展才好，文體勞動(dòng)方面，也應(yīng)該一起進(jìn)步。我的體育老師給我的評(píng)語(yǔ)是“少說(shuō)多做”，美術(shù)和自然老師都說(shuō)我觀察不仔細(xì)，動(dòng)手能力也有待提高?？磥?lái)我還得加油。
道理我心里都明白，可要實(shí)踐起來(lái)，似乎不容易。我管不住自己，總想看電視，玩游戲，不愿做作業(yè)，不愿看書，怎么辦呢?寒假作業(yè)，我完成的質(zhì)量很差，都是按最低要求來(lái)的。作文只寫了兩篇，實(shí)踐作業(yè)也沒(méi)好好做。唉，有沒(méi)有人能幫助我啊?
這個(gè)寒假，老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書，我看了好多本書，每次去看書我都不想回家了。
因?yàn)閶寢屪屛冶痴b《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來(lái)的本性到兒童再到少年時(shí)期，父母師長(zhǎng)對(duì)他成長(zhǎng)的重要性。讀了這本書我收益很多。
《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時(shí)不好好學(xué)習(xí)，年紀(jì)一大把時(shí)后悔已經(jīng)來(lái)不及了，一塊玉石不加以琢磨，怎么會(huì)成為有用的器具呢?書中還教我們要親近良師益友，孝順父母尊敬長(zhǎng)輩恭敬兄長(zhǎng)這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子，孔融四歲時(shí)就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對(duì)我們終生受益。
這本書讓我明白：一個(gè)人從小就要戒除不良習(xí)慣，自覺(jué)養(yǎng)成勤勉用功愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
我還要給大家介紹一本很好看的書《米小圈上學(xué)記》。這本書讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書中講的是一個(gè)活潑，開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生了，剛開始他還想上幼兒園，因?yàn)橛變簣@可以玩玩具，還不用寫作業(yè)，更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級(jí)的時(shí)候，又遇上了一個(gè)美麗的老師，這讓他喜歡上了一年級(jí)，在一年級(jí)中又認(rèn)識(shí)了好多同學(xué)，有姜小牙、李黎......
他們?cè)谝黄鸢l(fā)生了搞笑的場(chǎng)面，有時(shí)候和姜小牙一起，米小圈也會(huì)受苦，可是他一點(diǎn)也不計(jì)較，他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個(gè)頑皮淘氣，但是又非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級(jí)的小學(xué)生，我們班的同學(xué)也很好，雖然我是哈薩克族，但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友，我和他們一起上學(xué)很開心，我覺(jué)得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書，做一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
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運(yùn)動(dòng)是一個(gè)需要堅(jiān)持的長(zhǎng)期過(guò)程，在我們的人生路上，成長(zhǎng)路上的感悟是我們寶貴的財(cái)富，我們可以怎樣寫小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“小學(xué)生假期體育鍛煉感悟與收獲”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯了。
我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。
說(shuō)起來(lái)容易，可做起來(lái)真難啊！剛開始我可 真受不了。我本來(lái)想只做一天運(yùn)動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說(shuō)個(gè)不停。沒(méi)辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強(qiáng)壯起來(lái)呢？
隨著時(shí)間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒(méi)有哭，也沒(méi)有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅(jiān)持著。
果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來(lái)了 ，也沒(méi)有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因?yàn)槲覄倮耍?/p>
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。是啊，只有不停的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，才能夠健康地生活在這個(gè)美麗可愛(ài)的世界上。健康是人生的第一財(cái)富，只有鍛煉運(yùn)動(dòng)，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來(lái)場(chǎng)激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發(fā)了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。
迎面吹來(lái)溫暖的春風(fēng)，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……過(guò)了一會(huì)兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來(lái)飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡(jiǎn)直妙不可言。
“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來(lái)喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過(guò)了兩、三分鐘后我緩過(guò)神來(lái)了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“走，快起來(lái)，我們?nèi)ゴ蛴鹈蛄恕?/p>
”我揉了揉眼睛，打了個(gè)哈欠，隨口說(shuō)道：“哦，知道了”“那我先過(guò)去了。”爸爸說(shuō)完，轉(zhuǎn)頭就走，我連忙拿起心愛(ài)的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比賽開始”我發(fā)號(hào)施令道?！班ооА蔽乙婚_始就使出了自創(chuàng)自取的獨(dú)門絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點(diǎn)即可打中。
“砰”的一聲，羽毛球反彈回來(lái)了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來(lái)呢。
我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實(shí)天助我也。
可是好事總是一時(shí)，爸爸又將球拍了回來(lái)，我頓時(shí)措手不及，慌忙中，沒(méi)打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。
哼，等會(huì)看你怎么辦，我不甘示弱，發(fā)了我的第二個(gè)秘訣——“高空旋轉(zhuǎn)”。
由于我這次是倒著發(fā)球，爸爸沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來(lái)……
就這樣我們輛打了差不過(guò)一個(gè)多小時(shí)，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時(shí)，迎面吹來(lái)的一陣陣涼爽的暖風(fēng)，這風(fēng)吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風(fēng)中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點(diǎn)了，該回家了”“哦，走，上車，咱們回家去”。
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，甜甜的笑了。經(jīng)過(guò)這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒(méi)有一件事能比擁有一個(gè)健康的身體更加快樂(lè)幸福。
在生活中，我們都要運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)起來(lái)，生命才會(huì)活躍起來(lái)，我也一樣，我也熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點(diǎn)半左右，媽媽就會(huì)把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因?yàn)槭菫榱诉\(yùn)動(dòng)，讓生命運(yùn)動(dòng)起來(lái)，活躍起來(lái)，這樣我才能變得又高又壯。
踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時(shí)一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來(lái)。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經(jīng)長(zhǎng)出了嫩嫩的綠葉，像一個(gè)個(gè)綠精靈似的，充滿活潑、可愛(ài)，讓人忍不住撫摸。雖然時(shí)間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時(shí)期，多運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個(gè)年紀(jì)都想多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，這使我更加想運(yùn)動(dòng)，向往運(yùn)動(dòng)了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走1000步。正當(dāng)別人睡著懶覺(jué)時(shí)，我們就已經(jīng)運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間了，雖然走了一上午，但是運(yùn)動(dòng)后卻顯得格外的輕松，因?yàn)槌龊挂彩桥判沟囊环N。在我看來(lái)，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因?yàn)榕藕箍梢耘诺羯眢w的尿素和多余的水、無(wú)機(jī)鹽，而享受空調(diào)就又是一說(shuō)了，既費(fèi)電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運(yùn)動(dòng)，媽媽說(shuō)還不能坐或者蹲，需要活動(dòng)活動(dòng)大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時(shí)還會(huì)壓腿，雖然很痛，但是壓過(guò)后格外的輕松、舒適。等到太陽(yáng)高照時(shí)，我們也就匆匆離開了。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不禁能帶來(lái)我們快樂(lè)，還能讓我們更加健康，生命在于運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)，我們不停息，加油！
上學(xué)時(shí)，鍛煉課上我的跑步成績(jī)總是第二名，我告訴爸爸后，爸爸說(shuō)：“放暑假我們一起堅(jiān)持跑步?！?/p>
放暑假了，每天晚飯后，爸爸帶著我和哥哥一起到公園跑步，從家里一直跑到xx大橋下。跑步時(shí)，爸爸告訴我們，要抬頭、挺胸，姿勢(shì)正確，均勻呼吸。
開始時(shí)，我覺(jué)得很累，跑得太遠(yuǎn)了，有時(shí)跑不動(dòng)，想哭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我漸漸覺(jué)得不累了，還能夠跑得很快。爸爸說(shuō)：“跑步貴在堅(jiān)持，即可以鍛煉身體，還可以磨煉意志?！?/p>
我決定要堅(jiān)持跑下去，把身體練得棒棒的，做個(gè)健康的好孩子。
炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)了一段時(shí)日了，暑假里的一天，我想去游泳，在水里一掃這個(gè)夏日的炎熱。
在我苦口婆心，軟硬兼施的說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)無(wú)所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來(lái)一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來(lái)，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面，呵，他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
暑假里游泳是我暑假生活的一個(gè)必要活動(dòng)，經(jīng)過(guò)這天的游泳，我不僅鍛煉了身體，而且獲得了樂(lè)趣。
健康的身體是一切事物的本錢，在人生路上前行，我們經(jīng)歷過(guò)事情會(huì)有感想和心得，優(yōu)秀的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得是什么樣的呢？為滿足您的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“假期體育鍛煉的小學(xué)生收獲與感悟”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。是啊，只有不停的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，才能夠健康地生活在這個(gè)美麗可愛(ài)的世界上。健康是人生的第一財(cái)富，只有鍛煉運(yùn)動(dòng)，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來(lái)場(chǎng)激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發(fā)了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。
迎面吹來(lái)溫暖的春風(fēng)，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……過(guò)了一會(huì)兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來(lái)飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡(jiǎn)直妙不可言。
“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來(lái)喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過(guò)了兩、三分鐘后我緩過(guò)神來(lái)了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“走，快起來(lái)，我們?nèi)ゴ蛴鹈蛄恕?/p>
”我揉了揉眼睛，打了個(gè)哈欠，隨口說(shuō)道：“哦，知道了”“那我先過(guò)去了?！卑职终f(shuō)完，轉(zhuǎn)頭就走，我連忙拿起心愛(ài)的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比賽開始”我發(fā)號(hào)施令道。“唰唰唰”我一開始就使出了自創(chuàng)自取的獨(dú)門絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點(diǎn)即可打中。
“砰”的一聲，羽毛球反彈回來(lái)了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來(lái)呢。
我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實(shí)天助我也。
可是好事總是一時(shí)，爸爸又將球拍了回來(lái)，我頓時(shí)措手不及，慌忙中，沒(méi)打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。
哼，等會(huì)看你怎么辦，我不甘示弱，發(fā)了我的第二個(gè)秘訣——“高空旋轉(zhuǎn)”。
由于我這次是倒著發(fā)球，爸爸沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來(lái)……
就這樣我們輛打了差不過(guò)一個(gè)多小時(shí)，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時(shí)，迎面吹來(lái)的一陣陣涼爽的暖風(fēng)，這風(fēng)吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風(fēng)中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點(diǎn)了，該回家了”“哦，走，上車，咱們回家去”。
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，甜甜的笑了。經(jīng)過(guò)這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒(méi)有一件事能比擁有一個(gè)健康的身體更加快樂(lè)幸福。
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格??！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無(wú)情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑?，周x，還剩最后一圈了，加油??！”聽到了蔡xx的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過(guò)了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
晚上，我和媽媽一起去東湖體育場(chǎng)鍛煉身體。
我們來(lái)到東湖體育場(chǎng)，媽媽說(shuō)：“你先試著跑一圈，看看需要多少時(shí)間。”“預(yù)備，開始！”隨著媽媽的口令聲下，我就像離弦的箭一樣飛快地向前沖去。我繞著體育場(chǎng)跑了一圈后，累得氣喘吁吁。媽媽看了一下手機(jī)，用了兩分鐘，說(shuō)：“還可以，以后要繼續(xù)努力。”我聽了，心里美滋滋的。我又和媽媽走了一圈，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)我非常喜愛(ài)的健身器材，于是便懇求媽媽：“媽媽，我想在這里玩一會(huì)兒，好嗎？”媽媽不假思索地說(shuō)：“好吧，不過(guò)不要亂跑，就在這里玩，我待會(huì)兒來(lái)找你。”我坐在健身器材上，一會(huì)兒爬上，一會(huì)兒爬下，玩得高興極了！過(guò)了一會(huì)兒，媽媽來(lái)了，對(duì)我說(shuō)：“我們?cè)倥軒兹突丶野?！”“好吧！”我爽快地答?yīng)了。我和媽媽又跑了兩圈，跑得滿頭大汗。
我們又在那里休息了一會(huì)兒，就回家了。運(yùn)動(dòng)真有意思，不僅可以鍛煉身體，還可以愉悅心情，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間一晃而過(guò)，一個(gè)新的寒假假期離我們?cè)絹?lái)越近，小學(xué)生的寒假生活是讓人開心的，小學(xué)生寫寒假生活的心得體會(huì)應(yīng)該怎么描寫呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生寒假體育鍛煉心得》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到了春天，我的寒假生活也即將結(jié)束?；叵脒@個(gè)假期，我覺(jué)得我過(guò)得非常有意義，也學(xué)到了很多東西。
假期正是在最寒冷的冬天，爸爸媽媽帶我去了東湖公園，那里有個(gè)冰雪世界，我和爸爸媽媽一起坐著冰滑梯，我們手拉著手，從高高的滑梯上往下滑，別提多刺激啦！我在冰雪的世界中奔跑，嬉戲，就算寒風(fēng)吹在我的臉上也不覺(jué)得冷，玩得別提有多高興啦！
在假期中迎來(lái)了一年中最重要的節(jié)日，那就是春節(jié)，除夕的晚上，我和爸爸、媽媽一起吃餃子，一起放鞭炮，媽媽還告訴我為什么要放鞭炮，原來(lái)很早以前有一個(gè)怪物叫做“年”，經(jīng)常出來(lái)害人，給人們帶來(lái)災(zāi)難，于是人們就貼春聯(lián)放鞭炮，用鞭炮“啪啪”的聲響和新春對(duì)聯(lián)的大紅色把“年”嚇跑，從那以后，這種傳統(tǒng)就被流傳下來(lái)啦。
最讓我難忘的事情是我成為了一個(gè)拾金不昧的好孩子，那是在1月19日我和爺爺奶奶一起乘24路公共汽車去超市買年貨，在站臺(tái)等車的時(shí)候，我看見地上有一個(gè)紅色的錢包，打開一看包內(nèi)有好幾張卡及手機(jī)，我趕緊撿起來(lái)問(wèn)前面的阿姨：“你錢包掉了？”阿姨說(shuō)“不是我的。”我又只好在站臺(tái)等著錢包的失主來(lái)找它啦，沒(méi)一會(huì)便有一個(gè)叔叔急急匆匆的跑來(lái)問(wèn)我有沒(méi)有看見他的錢包，這時(shí)候我問(wèn)叔叔：“你的錢包什么樣的呢？”叔叔說(shuō)是一個(gè)紅色的錢包，里面有好幾張卡和手機(jī)一部，我想這和我撿到的錢包一樣，于是我就把錢包交還給了叔叔。叔叔夸我是一個(gè)拾金不昧又聰明善良的好孩子呢。我開心的笑了，原來(lái)做一件好事會(huì)使我這樣開心。
以上是我在寒假中的收獲和感悟，我度過(guò)了一個(gè)非常愉快的寒假，相信在以后的成長(zhǎng)中我會(huì)收獲更多。
這個(gè)寒假，老師給我們布置了讀書作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書館看書。圖書館里有許許多多好看的書，我看了好多本書，每次去看書我都不想回家了。
因?yàn)閶寢屪屛冶痴b《三字經(jīng)》這本書。我就把這本書記得最清楚。這本書講述了人從生來(lái)的本性到兒童再到少年時(shí)期，父母師長(zhǎng)對(duì)他成長(zhǎng)的重要性。讀了這本書我收益很多。
《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時(shí)不好好學(xué)習(xí)，年紀(jì)一大把時(shí)后悔已經(jīng)來(lái)不及了，一塊玉石不加以琢磨，怎么會(huì)成為有用的器具呢?書中還教我們要親近良師益友，孝順父母尊敬長(zhǎng)輩恭敬兄長(zhǎng)這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子，孔融四歲時(shí)就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對(duì)我們終生受益。
這本書讓我明白：一個(gè)人從小就要戒除不良習(xí)慣，自覺(jué)養(yǎng)成勤勉用功愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
我還要給大家介紹一本很好看的書《米小圈上學(xué)記》。這本書讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書中講的是一個(gè)活潑，開朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生了，剛開始他還想上幼兒園，因?yàn)橛變簣@可以玩玩具，還不用寫作業(yè)，更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級(jí)的時(shí)候，又遇上了一個(gè)美麗的老師，這讓他喜歡上了一年級(jí)，在一年級(jí)中又認(rèn)識(shí)了好多同學(xué)，有姜小牙、李黎......
他們?cè)谝黄鸢l(fā)生了搞笑的場(chǎng)面，有時(shí)候和姜小牙一起，米小圈也會(huì)受苦，可是他一點(diǎn)也不計(jì)較，他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個(gè)頑皮淘氣，但是又非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級(jí)的小學(xué)生，我們班的同學(xué)也很好，雖然我是哈薩克族，但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友，我和他們一起上學(xué)很開心，我覺(jué)得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書，做一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
時(shí)間匆匆而過(guò)，寒假的時(shí)間總是那么短暫。眨眼間，寒假又要結(jié)束了。在這個(gè)寒假中，我過(guò)得很充實(shí)。
在這個(gè)寒假中最值得一提的就是春節(jié)了。在春節(jié)期間，走親訪友是不可缺少的一部分。
而在這個(gè)寒假中，我們家連續(xù)七天都在走親訪友中。
第一天，小年夜是在自己家與爺爺奶奶一起過(guò)的。這是我們家永遠(yuǎn)不變的定律：小年夜在自己家中，與爺爺奶奶姑父姑母和哥哥一起過(guò)的，而大年夜是與外公外婆舅舅舅媽小姨小姨父弟弟妹妹一起過(guò)的。
第三天由于外婆的弟弟去外婆家，所以我們一家也都去了外婆家。外婆身體不好，所以媽媽和小姨就負(fù)責(zé)廚房的那一部分，又因?yàn)閶寢尩膹N藝比較好，所以就當(dāng)起了主廚。
在開飯前，由于無(wú)聊，爸爸、小姨父、舅舅還有外婆的弟弟買了幾副牌，開始玩起了斗地主。我和妹妹在一旁看著，看著看著就覺(jué)得的無(wú)聊也開始玩起了兩個(gè)人的斗地主。一邊吃著外婆為我們準(zhǔn)備的小番茄、瓜子、花生等食品，一邊玩斗地主，好不愜意啊!
開飯了，隨著菜一道道的上桌，親戚們一聲聲的稱贊也想起來(lái)了。一直以來(lái)我都為了媽媽的廚藝感到驕傲，但是我自己卻是對(duì)這些一竅不通，為此我也暗暗下定決心，一定要學(xué)會(huì)如何做飯，而且還要比媽媽做的還要好吃。
吃完飯又開始了斗地主，不過(guò)媽媽和小姨也加入了我們。
我們?cè)谝淮未蔚妮斱A中，時(shí)間過(guò)得飛快，在不知不覺(jué)中已經(jīng)到了晚上10點(diǎn)了。在媽媽和小姨的催促聲中，我和妹妹只好依依不舍的離開了外婆家，回了各自的家。
我覺(jué)得在春節(jié)中走親訪友是必不可少的，經(jīng)常走動(dòng)走動(dòng)可以聯(lián)絡(luò)親戚們之間的感情。
寒假中的事有很多很多，我也不多說(shuō)了。
我的寒假生活，豐富多樣，有幸福，有快樂(lè)，有難過(guò)，有酸辛，有喜悅。
我的寒假生活，感到很幸福。每快到過(guò)年的前幾天，媽媽都會(huì)去買好多過(guò)年的東西。到了過(guò)年的那一天，每個(gè)人都穿上新衣服，新鞋子，打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到來(lái)。到了晚上，一家人團(tuán)聚在一起，吃著團(tuán)圓飯，欣賞著外面燃放的絢麗的煙花，歡聲笑語(yǔ)地過(guò)完這一天。這是令人幸福的。
我的寒假生活，感到很快樂(lè)。過(guò)年，大人們會(huì)給小孩子壓歲錢，收到壓歲錢的那種喜悅，是無(wú)法言喻的。下雪了，出去一起跟小伙伴們玩鬧，雖然今年的雪不多，但還是玩的很開心。這是令人感到快樂(lè)的。
我的寒假生活，些許會(huì)有一些難過(guò)。每次領(lǐng)完成績(jī)回來(lái)，父母第一句總是：“考得怎么樣??？”有時(shí)，自己考得成績(jī)并不理想，看上父母那失落的眼神，自己心里真的過(guò)意不去。父母一直都在為我做打算，希望我能考上好的大學(xué)，能有一份好的工作，平時(shí)讓他們失望了，這是讓我感到很難過(guò)。
我的寒假生活，些許會(huì)有一些酸辛。本來(lái)放假了，就要好好的放松一下，可我的父母還是沒(méi)閑著。除了每天做飯，還要做家務(wù)。本來(lái)自己力所能及的家務(wù)，父母都幫我做了，希望我能在學(xué)習(xí)之后能好好休息一下，這在父母眼中，也是一種快樂(lè)。平時(shí)家長(zhǎng)為了我的學(xué)習(xí)就很累了，好不容易放假了，父母根本沒(méi)有得到休息，這讓我感到很酸辛。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)給與你健康的身體。人的一生很長(zhǎng)，我們經(jīng)歷過(guò)事情就會(huì)有感悟，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫呢？請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生假期體育鍛煉的感悟》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
“男子200米跑開始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場(chǎng)。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭(zhēng)第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭(zhēng)光。操場(chǎng)上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時(shí)，我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái)?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒(méi)了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時(shí)我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過(guò)，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏，說(shuō)不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場(chǎng)賽跑。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。
我是個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來(lái)，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。
跳山羊：跳山羊時(shí)，我總是很容易的就跳了過(guò)去，而他呢，總是跳不起來(lái)，就算跳過(guò)去了，當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了，起不來(lái)了。在跳山羊時(shí)，他跳過(guò)去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。
跳繩：他從來(lái)沒(méi)上過(guò)100，他最多成績(jī)也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動(dòng)繩，連著跳，而他則是一個(gè)一個(gè)的跳，有時(shí)他還會(huì)被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！
我最愛(ài)看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了，跑步時(shí)，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動(dòng)了，等休息好了，就站起來(lái)繼續(xù)跑，等到終點(diǎn)的時(shí)候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時(shí)，他有時(shí)翻到中間就翻不動(dòng)了，因?yàn)樗难擦?，所以就翻不過(guò)去了。有時(shí)，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟，因?yàn)槲覑?ài)運(yùn)動(dòng)！
在這個(gè)清涼的早晨，大約六點(diǎn)半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽(yáng)小區(qū)籃球場(chǎng)開始長(zhǎng)跑。一大早，籃球場(chǎng)就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們?cè)谳p松自如地活動(dòng)著；小孩子們?cè)谂d奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無(wú)幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢，舒服極了！
順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長(zhǎng)跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的?！芭懿降臅r(shí)候雙腳輕點(diǎn)落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長(zhǎng)一斷路了，我精疲力竭，想停下來(lái)休息一會(huì)兒?？山憬阌写舐暼碌溃骸安灰Ｏ聛?lái)，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。
偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過(guò)，像是向我們問(wèn)好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時(shí)，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實(shí)在跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，但一想到“堅(jiān)持到底就是勝利”這句話有堅(jiān)持地跑著，最后總算跑了下來(lái)。我筋疲力盡地往家走，因?yàn)殚L(zhǎng)跑，腿疼極了！到了籃球場(chǎng)，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會(huì)兒，我們就高高興興地回家了！
通過(guò)今天的運(yùn)動(dòng)，我明白了身體是自己的，要好好鍛煉身體，才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)?；钤谶@個(gè)世界，我們經(jīng)歷過(guò)事情就會(huì)有感悟，你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“堅(jiān)持體育鍛煉小學(xué)生感悟作文”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我！可是，我耐力不足，400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。
于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛(ài)好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂(lè)趣，感悟生活的真理。
x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問(wèn)什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過(guò)去，就能對(duì)打了。
我先玩了三局乒乓球，對(duì)著電視打球和在球臺(tái)上打還是有點(diǎn)不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對(duì)手先發(fā)球，看見球被打過(guò)來(lái)，我手一揮把球打過(guò)去。就這樣，球被打過(guò)來(lái)打過(guò)去。玩一會(huì)后我又玩游泳去了。
因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過(guò)游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會(huì)就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺(jué)累了，速度也隨之慢了下來(lái)，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)還是贏得了最后的勝利。
在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對(duì)著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對(duì)著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對(duì)著生活微笑，笑迎未來(lái)的光輝。
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無(wú)情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑?，周x，還剩最后一圈了，加油??！”聽到了蔡xx的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過(guò)了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
時(shí)間過(guò)得真快，一下子就到了放寒假的時(shí)刻了。小學(xué)生的寒假生活是多姿多彩的，怎么幫助小學(xué)生寫好寒假的心得體會(huì)呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生寒假每日?qǐng)?jiān)持體育鍛煉心得”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
快樂(lè)的寒假生活結(jié)束了，明天，就要開始新學(xué)期的生活了。真有點(diǎn)舍不得啊，寒假太太太自在了，書似乎沒(méi)怎么翻過(guò)，作業(yè)也是在老爸老媽的頻繁催促下才勉強(qiáng)交代完，估計(jì)交上去也就是墊個(gè)底兒，說(shuō)不定還要被老師狠批一頓呢。算了，我也管不了那么多了，反正玩也玩了，電視沒(méi)少看，手機(jī)沒(méi)少玩，我還學(xué)會(huì)了發(fā)短信息哦，游戲沒(méi)少打，跟爸媽沒(méi)少頂嘴生氣因?yàn)樗麄兝细缮嫖业淖杂?，哼，不像我爺爺奶奶好，讓我看電視看個(gè)夠；還總批評(píng)我見到客人沒(méi)禮貌，不叫人；說(shuō)我不懂事。
去年期末考試，數(shù)學(xué)出于意料地只考了94分，我原以為能考100分的。為此，我爸爸沒(méi)少說(shuō)我太馬虎。語(yǔ)文和英語(yǔ)倒是意外地考了班級(jí)最高分，這就叫有意栽花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭啊。我媽媽說(shuō)，成績(jī)只是次要的，要全面發(fā)展才好，文體勞動(dòng)方面，也應(yīng)該一起進(jìn)步。我的體育老師給我的評(píng)語(yǔ)是“少說(shuō)多做”，美術(shù)和自然老師都說(shuō)我觀察不仔細(xì)，動(dòng)手能力也有待提高?？磥?lái)我還得加油。
道理我心里都明白，可要實(shí)踐起來(lái)，似乎不容易。我管不住自己，總想看電視，玩游戲，不愿做作業(yè)，不愿看書，怎么辦呢?寒假作業(yè)，我完成的質(zhì)量很差，都是按最低要求來(lái)的。作文只寫了兩篇，實(shí)踐作業(yè)也沒(méi)好好做。唉，有沒(méi)有人能幫助我啊?
這個(gè)寒假，我看了好多課外書，讓我收獲滿滿！
在書的海洋里遨游是一件很快樂(lè)的事，因?yàn)闀俏抑覍?shí)的伙伴，每一本書里都飽含著許多知識(shí)，就拿寒假期間我看的一本《快樂(lè)迪士尼》的書來(lái)說(shuō)吧！這本書讓我深受感動(dòng)，因?yàn)闀锏拿恳黄恼露及羁痰囊饬x，我每看一篇，我都會(huì)細(xì)細(xì)慢慢地“品”，從這本書中會(huì)讓你學(xué)會(huì)寬容；懂得親情無(wú)價(jià)；學(xué)會(huì)與他人分享快樂(lè)；懂得互相幫助……
這本書里的每個(gè)主人公都是那么的善良、正直、樂(lè)于助人、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，每當(dāng)我捧起這本書，津津有味的看時(shí)，就覺(jué)得書里面的一切人物都在我的身旁，仿佛身臨其境。就拿一片名叫《一頭幼鯨》的故事來(lái)說(shuō)吧！小幼鯨生活在海底的時(shí)候經(jīng)常受到其他海底生物的冷嘲熱諷，說(shuō)小幼鯨長(zhǎng)得又丑又奇怪。
小幼鯨聽了這些話后，就覺(jué)得自己很孤獨(dú)，一個(gè)朋友都沒(méi)有，感受不到快樂(lè)。所以鯨媽媽經(jīng)常安慰小幼鯨讓它不要難過(guò)，在生活中鯨媽媽總是無(wú)微不至的照顧著小幼鯨。在一次險(xiǎn)惡的海浪中，為了保護(hù)自己的孩子幼鯨，鯨媽媽不惜冒著生命危險(xiǎn)救小幼鯨，母愛(ài)是多么的偉大??！
我想這本書里還有許多包含意義的故事，說(shuō)也說(shuō)不完，這本書讓學(xué)會(huì)了許多做人的道理。
這本書值得大家去細(xì)細(xì)地，慢慢地“品”，如果大家有空可以去買一本看哦！
一轉(zhuǎn)眼，又到寒假了，我們的寒假生活豐富多彩，我最喜歡到外婆家去過(guò)寒假，外婆家的院子很大，有四季常青的樟樹，有多姿的菊花，還有一個(gè)這個(gè)季節(jié)特安靜的正在冬眠的大烏龜，最多的就要數(shù)泥土了，那上面種著各種蔬菜，如果再下點(diǎn)雪就更好玩了，可這個(gè)假期沒(méi)下雪，但我也不失落，這里有這么多的泥巴，我可以和姐姐一起玩泥巴，做“陶瓷”玩。
雖然是冬天，可一點(diǎn)都不感覺(jué)冷，我們還是開心的準(zhǔn)備起來(lái)，小鍬，木板，水。我們先抓了一大把泥土，放在事先準(zhǔn)備好的木板上，用少量的水和在一起，我們?cè)居脙蓚€(gè)小木條拌的，可是那樣不僅麻煩而且還很慢，所以我們割出去用手拌了起來(lái)，搞得我們兩雙手凍得通紅，還臟兮兮，可臉上卻洋溢著歡樂(lè)的笑容。我不小心把泥巴弄到臉上，姐姐直笑我成了大花貓。
接著我們又抓著和泥往地上摔，把它摔到半軟半三硬的程度，就在我們摔得不亦樂(lè)乎時(shí)，我手心突然一陣巨痛，我低頭看了看手，原來(lái)是一個(gè)刺戳進(jìn)了掌心，劃了一條深深的口子，我忍不住疼就叫喚了起來(lái)。姐姐急忙跑過(guò)來(lái)看什么事，一看到我的手劃傷了，還在流著血，急忙用水幫我洗去了泥漿和血漬，然后翻箱倒柜的找出了一個(gè)小攝子，給我夾出了那根刺，臉上流露出心疼的樣子。我十分感激，連聲說(shuō)謝謝，姐姐還幫我貼了創(chuàng)口貼?？粗憬隳切⌒囊硪淼臉幼?，疼也緩解了好多。
我們又繼續(xù)做起工來(lái)，最終在我們共同努力下，做出了一個(gè)還不錯(cuò)的土碗，捧著的我們的作品，好有成就感啊，早就忘了疼了。
在這個(gè)冬日，雖然有過(guò)傷疼，可更多收獲的是快樂(lè)和友情。享受著自己童年的尾巴，找到屬于我們童年的快樂(lè)。
伴隨著春節(jié)接近尾聲，一個(gè)寒假很快就結(jié)束了，我也要對(duì)自己有個(gè)全面的總結(jié)。
先說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)。寫作業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件讓人頭疼的事情。所以在這個(gè)寒假我制定了一個(gè)計(jì)劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多，每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定，這樣每天都有自己的任務(wù)量來(lái)督促自己，這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了，質(zhì)量也有了保障。經(jīng)過(guò)了這一個(gè)方法，我覺(jué)得我的作業(yè)完成了不錯(cuò)，還抽空練習(xí)了技能。都說(shuō)寒假是個(gè)“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好機(jī)會(huì)，我實(shí)驗(yàn)了一下，很對(duì)。當(dāng)然這是在有計(jì)劃又有實(shí)際行動(dòng)的情況下。
再說(shuō)說(shuō)玩的時(shí)間。春節(jié)一到，各家各戶都高高興興地過(guò)年，自己也長(zhǎng)了一歲。走親訪友或者家中來(lái)客人的日子還真是不少，遠(yuǎn)在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們?cè)谕饷娣牌鹆藷熁ǎ笕藗儎t熱熱鬧鬧的打起了麻將?？斓绞c(diǎn)時(shí)，所有人都到電視前開始倒計(jì)時(shí)。伴隨著新年的鐘聲響起，煙花鞭炮也在各處開始響起。同時(shí)，作為孩子的我們還利用一些壓歲錢來(lái)給自己增添新的學(xué)習(xí)用品或是生活用品，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
雖說(shuō)這個(gè)寒假并不長(zhǎng)，但是感覺(jué)一眨眼就過(guò)去了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。為自己的學(xué)習(xí)提前做好規(guī)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)。我到前進(jìn)的方向，才能收獲更大的成績(jī)。寒假一過(guò)卻不能松懈學(xué)習(xí)，主要還是把學(xué)習(xí)放在首位，盡早的融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。提出自己的不足之處，在有限的時(shí)間內(nèi)把它提高并爭(zhēng)取優(yōu)秀。我知道這個(gè)十分困難，需要一定的努力與堅(jiān)持。我現(xiàn)在說(shuō)著努力，但過(guò)一段時(shí)間就會(huì)忘記，我一定要克服這個(gè)毛病。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戲中，上課的效率最高，所以一定不能開小差。
沒(méi)有天才，只有努力。希望自己在新的一年更加努力。
每一個(gè)優(yōu)秀的人背后，都有持續(xù)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在人生的道路上，歷經(jīng)世事后的感悟是成長(zhǎng)的一部分，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生高年級(jí)體育鍛煉感悟》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我從小身體就很瘦弱，為了讓我健壯起來(lái)，爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見有分歧，媽媽說(shuō)：“就在樓下跑一跑，別累著?！笨砂职謪s說(shuō)：“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，盡力跑，一定會(huì)越跑越快，越跑越遠(yuǎn)的?！蔽矣X(jué)得爸爸說(shuō)得很有道理，可是，想想我的身體，還是照媽媽說(shuō)的做吧！
于是，每天繞樓下小區(qū)三圈，成了我每早必修的功課，但我從來(lái)沒(méi)試過(guò)往山上跑，去看日出。一天，爸爸笑瞇瞇地說(shuō)：“怎么樣，今早一起往山上跑，去山頂看日出吧?”我猶豫了：既想看日出，又擔(dān)心自己跑不動(dòng)。但我還是答應(yīng)了。
我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷?，不一?huì)兒，我開始呼呼直喘，但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子，我受到了感染。路邊的綠樹鮮花掛滿露珠，在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒，仿佛也在為我加油?？僧?dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長(zhǎng)一段路的時(shí)候，我氣餒了?！鞍郑遗懿粍?dòng)了。”“好，回府……”爸爸看了看我，似乎想說(shuō)點(diǎn)什么。返回的路上，望著初升的太陽(yáng)，在彌漫著紅光的晨曦中，我心底涌出些許感動(dòng)：生命好美，應(yīng)該有所追求！
第二天，我主動(dòng)約爸爸陪我跑步，我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅(jiān)毅的腳步，我努力地跑著，忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉，吸引了我，走近細(xì)看，競(jìng)是一株小草，扎根在石下堅(jiān)強(qiáng)地向上生長(zhǎng)著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅(jiān)韌的小草，我仿佛明白了自強(qiáng)不息的真諦。
爸爸也過(guò)來(lái)了，他深情地說(shuō)：“一株小草也好，一棵大樹也好，無(wú)論以何種方式存在，它都是一個(gè)完整的生命；不論它的生命長(zhǎng)久還是短暫，它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌。”
我覺(jué)得爸爸像個(gè)詩(shī)人，我知道我該怎樣做了。一種叫“堅(jiān)持”的東西在激勵(lì)著我，推動(dòng)著我向前，向前，向前……
于是，我和爸爸一起向前跑去，步伐堅(jiān)定扎實(shí)。我知道我的目標(biāo)是山巔，我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步，我的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。我大聲對(duì)爸爸說(shuō)：“目標(biāo)—山頂！”爸爸高興地說(shuō)：“好樣的！”同時(shí)他摸著拳頭揮舞了一下。
近了，更近了，再加把勁！終于到了山頂，當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時(shí)，火紅的太舊已完全躍出了地平線，它照亮大地，照暖人心。望著四周的美最，沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng)，感受成功的喜悅，美哉！壯哉！
那天之后，就有一顆太陽(yáng)種在了我的心里，當(dāng)我遇到困難時(shí)，當(dāng)我失掉勇氣時(shí)，當(dāng)我想要放棄時(shí)……它都準(zhǔn)點(diǎn)地升起在我的心中！
我是個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來(lái)，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。
跳山羊：跳山羊時(shí)，我總是很容易的就跳了過(guò)去，而他呢，總是跳不起來(lái)，就算跳過(guò)去了，當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了，起不來(lái)了。在跳山羊時(shí)，他跳過(guò)去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。
跳繩：他從來(lái)沒(méi)上過(guò)100，他最多成績(jī)也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動(dòng)繩，連著跳，而他則是一個(gè)一個(gè)的跳，有時(shí)他還會(huì)被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！
我最愛(ài)看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了，跑步時(shí)，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動(dòng)了，等休息好了，就站起來(lái)繼續(xù)跑，等到終點(diǎn)的時(shí)候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時(shí)，他有時(shí)翻到中間就翻不動(dòng)了，因?yàn)樗难擦?，所以就翻不過(guò)去了。有時(shí)，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟，因?yàn)槲覑?ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我！可是，我耐力不足，400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。
于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”
跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛(ài)好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。是啊，只有不停的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，才能夠健康地生活在這個(gè)美麗可愛(ài)的世界上。健康是人生的第一財(cái)富，只有鍛煉運(yùn)動(dòng)，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來(lái)場(chǎng)激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發(fā)了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。
迎面吹來(lái)溫暖的春風(fēng)，像母親的手輕輕的撫摸著我的臉頰……過(guò)了一會(huì)兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車，拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來(lái)飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡(jiǎn)直妙不可言。
“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來(lái)喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過(guò)了兩、三分鐘后我緩過(guò)神來(lái)了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“走，快起來(lái)，我們?nèi)ゴ蛴鹈蛄恕?/p>
”我揉了揉眼睛，打了個(gè)哈欠，隨口說(shuō)道：“哦，知道了”“那我先過(guò)去了?！卑职终f(shuō)完，轉(zhuǎn)頭就走，我連忙拿起心愛(ài)的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比賽開始”我發(fā)號(hào)施令道?！班ооА蔽乙婚_始就使出了自創(chuàng)自取的獨(dú)門絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點(diǎn)即可打中。
“砰”的一聲，羽毛球反彈回來(lái)了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著球飛的方向，不，正向我飛來(lái)呢。
我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實(shí)天助我也。
可是好事總是一時(shí)，爸爸又將球拍了回來(lái)，我頓時(shí)措手不及，慌忙中，沒(méi)打到球，爸爸見狀，哈哈大笑。
哼，等會(huì)看你怎么辦，我不甘示弱，發(fā)了我的第二個(gè)秘訣——“高空旋轉(zhuǎn)”。
由于我這次是倒著發(fā)球，爸爸沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來(lái)……
就這樣我們輛打了差不過(guò)一個(gè)多小時(shí)，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時(shí)，迎面吹來(lái)的一陣陣涼爽的暖風(fēng)，這風(fēng)吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風(fēng)中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點(diǎn)了，該回家了”“哦，走，上車，咱們回家去”。
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，甜甜的笑了。經(jīng)過(guò)這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒(méi)有一件事能比擁有一個(gè)健康的身體更加快樂(lè)幸福。
我們常說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，在我們的人生路上，經(jīng)歷不同感悟就會(huì)不同，哪些小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得值得參考呢？請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動(dòng)感悟心得》，相信能對(duì)大家有所幫助。
我從小身體就很瘦弱，為了讓我健壯起來(lái)，爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見有分歧，媽媽說(shuō)：“就在樓下跑一跑，別累著?！笨砂职謪s說(shuō)：“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，盡力跑，一定會(huì)越跑越快，越跑越遠(yuǎn)的?！蔽矣X(jué)得爸爸說(shuō)得很有道理，可是，想想我的身體，還是照媽媽說(shuō)的做吧！
于是，每天繞樓下小區(qū)三圈，成了我每早必修的功課，但我從來(lái)沒(méi)試過(guò)往山上跑，去看日出。一天，爸爸笑瞇瞇地說(shuō)：“怎么樣，今早一起往山上跑，去山頂看日出吧?”我猶豫了：既想看日出，又擔(dān)心自己跑不動(dòng)。但我還是答應(yīng)了。
我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷?，不一?huì)兒，我開始呼呼直喘，但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子，我受到了感染。路邊的綠樹鮮花掛滿露珠，在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒，仿佛也在為我加油?？僧?dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長(zhǎng)一段路的時(shí)候，我氣餒了?！鞍?，我跑不動(dòng)了?！薄昂茫馗卑职挚戳丝次?，似乎想說(shuō)點(diǎn)什么。返回的路上，望著初升的太陽(yáng)，在彌漫著紅光的晨曦中，我心底涌出些許感動(dòng)：生命好美，應(yīng)該有所追求！
第二天，我主動(dòng)約爸爸陪我跑步，我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅(jiān)毅的腳步，我努力地跑著，忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉，吸引了我，走近細(xì)看，競(jìng)是一株小草，扎根在石下堅(jiān)強(qiáng)地向上生長(zhǎng)著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅(jiān)韌的小草，我仿佛明白了自強(qiáng)不息的真諦。
爸爸也過(guò)來(lái)了，他深情地說(shuō)：“一株小草也好，一棵大樹也好，無(wú)論以何種方式存在，它都是一個(gè)完整的生命；不論它的生命長(zhǎng)久還是短暫，它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌。”
我覺(jué)得爸爸像個(gè)詩(shī)人，我知道我該怎樣做了。一種叫“堅(jiān)持”的東西在激勵(lì)著我，推動(dòng)著我向前，向前，向前……
于是，我和爸爸一起向前跑去，步伐堅(jiān)定扎實(shí)。我知道我的目標(biāo)是山巔，我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步，我的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。我大聲對(duì)爸爸說(shuō)：“目標(biāo)—山頂！”爸爸高興地說(shuō)：“好樣的！”同時(shí)他摸著拳頭揮舞了一下。
近了，更近了，再加把勁！終于到了山頂，當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時(shí)，火紅的太舊已完全躍出了地平線，它照亮大地，照暖人心。望著四周的美最，沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng)，感受成功的喜悅，美哉！壯哉！
那天之后，就有一顆太陽(yáng)種在了我的心里，當(dāng)我遇到困難時(shí)，當(dāng)我失掉勇氣時(shí)，當(dāng)我想要放棄時(shí)……它都準(zhǔn)點(diǎn)地升起在我的心中！
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂(lè)趣，感悟生活的真理。
x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問(wèn)什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過(guò)去，就能對(duì)打了。
我先玩了三局乒乓球，對(duì)著電視打球和在球臺(tái)上打還是有點(diǎn)不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對(duì)手先發(fā)球，看見球被打過(guò)來(lái)，我手一揮把球打過(guò)去。就這樣，球被打過(guò)來(lái)打過(guò)去。玩一會(huì)后我又玩游泳去了。
因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過(guò)游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會(huì)就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺(jué)累了，速度也隨之慢了下來(lái)，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)還是贏得了最后的勝利。
在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對(duì)著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對(duì)著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對(duì)著生活微笑，笑迎未來(lái)的光輝。
寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子與球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話說(shuō)，有志不在個(gè)高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎？”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)里，因?yàn)槭呛倨陂g，校園也像冬眠了一樣，空無(wú)一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球與走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō)：“別灰心，萬(wàn)事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過(guò)去了，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的。
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