緩解孩子心理壓力的五點建議

幼兒園工作計劃的建議。

如果孩子有厭學情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！不管是幼師還是家長，都應(yīng)該將心比心、換位思考，實現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，教師除了教學，還有哪些責任與義務(wù)呢？下面是小編精心為您整理的“緩解孩子心理壓力的五點建議”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

心理學家指出，對青少年來說，父母是最重要的影響力量。這里給父母們提出五點建議，相信對舒解孩子的心理壓力是會有幫助的。

（一）認真傾聽孩子的心聲。

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

（二）幫助孩子面對恐懼。

有時候孩子會因為自己和別人不一樣，比如不跟別人一起逃學、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而受到嘲笑，甚至會受到孤立，感到恐懼、不知所措。這時，父母應(yīng)當教導孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。

（三）和孩子一起分享自己的經(jīng)驗。

父母小時侯一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況，當時是怎樣對待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

（四）培養(yǎng)孩子的自尊。

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。

（五）關(guān)心孩子的成長。

鼓勵孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿。父母要付出愛心，多關(guān)心孩子的成長光心孩子交的朋友，多關(guān)心孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下，只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當?shù)囊龑?，孩子就不會產(chǎn)生沉重的心理壓力，輕松愉快地度過少年時光。

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孩子愛眨眼跟心理壓力有關(guān)

“眨眼是人體正常的生理活動，是眼保護性反射動作?！痹谡Ｇ闆r下，每分鐘眨眼不超過15次，但頻率太快則屬于異常。有的孩子常常出現(xiàn)無意或有意的頻繁眨眼動作，而且頻率很快，這究竟是什么原因呢？

應(yīng)該先排除眼睛方面的疾病，比如：眼結(jié)膜發(fā)炎會有異物感，讓孩子覺得十分不舒服，就會不自覺地眨眼；又如倒睫，孩子的下眼瞼緣向后卷，導致睫毛部分或全部倒向眼球，會引起刺痛而頻繁眨眼；而若有微小的異物進入眼內(nèi)并附存在結(jié)膜表面，也會造成孩子眼睛不適。

如果看過眼科排除了各種眼疾因素，則要看是否有小兒多動癥的傾向。一般來說，小兒多動癥或抽動癥多伴隨有皺眉、歪嘴、聳肩或發(fā)怪聲等明顯的癥狀，若一并排除，從中醫(yī)的角度來看，這種“眨眼癥”很可能是由于肝風內(nèi)動引起的。這種情況可用健脾祛肝風的中藥加以調(diào)理。這類患兒多有偏食習慣，可配合些維生素和微量元素以保證其眼睛的正常功能。建議家長平時要注意這類孩子的飲食平衡，少讓他們吃熱氣的東西，如烤雞、炸薯條等煎炸食品和膨化食品。

孩子頻繁眨眼跟心理有壓力也不無關(guān)系。因此，除了藥物治療外，家長還應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個寬松、良好的生活和學習氛圍。像偉仔，從鄉(xiāng)下來到大城市，成了插班生，生活和學習環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。他在鄉(xiāng)下的許多優(yōu)勢感可能一下子全沒了，甚至某方面的學習還有點跟不上，原來熟悉的朋友都不在身邊，陌生的生活環(huán)境和人際關(guān)系對一個只有７歲的孩子來說可能造成很大的壓力。如果父母不了解他的“處境”，一味地對他“抓得緊”，孩子心里可能更緊張，表現(xiàn)在身體上就會出現(xiàn)頻眨眼等行為。

專家稱，這種情況多見于5~13歲的兒童，建議家長平時要多了解孩子在校的全面情況，多聽聽他們的感受和困難，并根據(jù)他們的承受能力提出相應(yīng)的學習要求，不要對他們有過高的不切實際的期望。而當發(fā)現(xiàn)孩子與小伙伴們相處時出現(xiàn)問題，要盡量引導他們消除隔閡和矛盾，讓孩子無論在家里還是學校，都有個能安心生活和學習的環(huán)境。

小兒個子矮與心理壓力的關(guān)系

小兒個子矮與心理壓力的關(guān)系

孩子個子小，長不高并不只是因為營養(yǎng)狀況不好，心理壓力才有可能是孩子長不高的頭號元兇，作為家長更應(yīng)時刻關(guān)注自己孩子的心理成長。

雖然目前城市孩子的營養(yǎng)狀況普遍較好，身體發(fā)育也比較好，但仍然有部分孩子因為各種原因身體發(fā)育比正常的孩子要遲緩，必須引起家長的重視。專家表示，兒童成長障礙成因較復雜，切記不要給孩子太大的精神壓力，同時需要及時到專業(yè)的醫(yī)院診斷出原因，否則不僅無助于解決問題，還可能錯過了孩子恢復身高的最佳年齡。一般來說，孩子在4、5歲的時候就可以發(fā)現(xiàn)身材矮小的問題。

孩子個矮，要到醫(yī)院查原因

據(jù)專家介紹，如果你的孩子是班中最矮的一個，或者總是坐在最前面，那么為了保險起見，最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌?？频尼t(yī)院去做個生長 激素 的檢查或其他相關(guān)的檢查，看看孩子身材矮小是不是由于生長激素低下引起的。如果是的話，就要及時治療，一般青春期前的治療效果是最好的。

有的家長認為自己的孩子身材矮小只是晚長，過一兩年就會跟上的。而專家指出，只有30%的兒童身材矮小是由于個體發(fā)育的先后差異引起的，而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、 營養(yǎng)不良 、內(nèi)分泌疾病或其他嚴重疾病引起的。

心理壓力也會影響身高

除了生理或者病理方面的因素外，心理因素也會影響孩子的生長發(fā)育。據(jù)專家介紹，曾經(jīng)有過這樣一個病例：一個7、8歲的小女孩，因為父母離異，在往后的一年時間內(nèi)身高一點也沒長，醫(yī)生問明原因后，對其進行心理疏導和針對性的治療，孩子很快又開始長高了。

專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于 焦慮 狀態(tài)會導致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發(fā)育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高。

建議

對于處于生長發(fā)育過程中的孩子，專家給各位家長提了以下幾點建議：

首先要形成良好的生活方式。在營養(yǎng)方面，要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在 睡眠 方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。

另外就是家長不要盲目等待，錯失治療的最佳時機。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人，建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌?？平邮軝z查。

心理測試:如何正確的消除心理壓力

測試開始：你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之后，就決定先暫時休息一下。于是你們便把錨拋下，在海上預(yù)定停留兩個小時左右。這時候，你覺得你會選擇在哪里休息呢？

1、到船的最上層去

2、到船頭的甲板上去

3、到船艙里面去

4、到船尾去

測試結(jié)果：你很在意在別人面前的表現(xiàn)

希望在高的場所休息的你，就表示你很在意在別人面前的表現(xiàn)。為了滿足自己的欲望、為了消除自己的壓力，就算是只有感到稍微的心情不好，你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉(zhuǎn)變你的氣氛。讓心情一好起來，相對的你的工作能力就會進行得非常順暢。

測試結(jié)果：想要到外地去旅行

會選擇在船頭部分的人，在你的心底深處，一直都抱著：“想要到外地去旅行。”的念頭。所謂的船頭這個地方正代表著想移動的愿望；建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現(xiàn)，那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那樣做，你的壓力就會被風吹散了。

測試結(jié)果：和朋友們喧鬧地在一起

船艙是乘客聚集的地方，也就是傳達訊息的地方。會選這個答案的人，基本上你很想和大家一起快樂的度過。當然最適合你的消除壓力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。當你感到郁悶或是心情黯淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之后，你的壓力也會消除許多吧？

測試結(jié)果：把你的電話線拔掉

會選在船尾，就表示你現(xiàn)在的精神和體力都相當?shù)仄?，什么事也提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔掉！將工作或是課業(yè)都暫時拋到一邊去；一個人優(yōu)閑地度過。如果什么都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄像帶，也是非常有效果的。這樣過個兩、三天之后，等到你的心中有“想做事的感覺”時，再去恢復你的學習。

2歲小娃也有心理壓力？

在我們大人整天的喊著壓力的時候，我們可能會通過一些方式來緩解自己的這些不良情緒，可是天天喜歡玩的寶寶也會有壓力，可能大人們覺得不太可能。其實則不然，小寶寶也會有壓力存在的，像生病、上學、搬家、父母離婚、電視里的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都可能會引起寶寶心理壓力。寶寶有壓力時會有哪些表現(xiàn)呢？1、睡眠不穩(wěn)、夜間驚醒甚至是突然坐起；2、情緒低落、沒精神；3、哭鬧、胡攪蠻纏、纏著大人不放；4、出現(xiàn)頭腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等現(xiàn)像。5、出現(xiàn)行為問題：愛說假話、愛打人、故意損壞東西等；6、出現(xiàn)做事不能集中、說法不著邊際、說謊等。當寶寶出現(xiàn)這些情況時，我們家長很少有認為他們是心理有壓力的表現(xiàn)，一般都會覺得寶寶是在無理取鬧，所以多數(shù)時家長都會對孩子進行強制性的一些行為，這樣就會疏忽了寶寶的心理疏導。如何緩解寶寶的心理壓力呢？1、轉(zhuǎn)移法寶寶在大哭大鬧時，父母可以利用轉(zhuǎn)移法來幫助寶寶緩解壓力，帶他去外面看看天上的云，或找本喜歡的書一起來讀一讀。2、跑跑跳跳去一片空曠的草地，媽媽在前面學青蛙跳、單腳跳、張開雙臂唱歌，讓寶寶跟著媽媽學，爸爸可以在寶寶的身后保護他，或者抱著孩子玩轉(zhuǎn)圈圈，在草地上打幾個滾也可以，最后牽著寶寶的雙手快樂地向前奔跑。3、一只小花狗寶寶快3歲或大于3歲的，這時已經(jīng)有了一定的幻想能力，可以讓寶寶把自己想像成一個滿身是水的小狗，讓他盡力的把水甩下去，感覺水向四周飛濺的樣子，就像壓力被甩掉了一樣。4、擁抱擁抱不但可以給人安慰，還能幫助寶寶緩解壓力，讓寶寶感覺到他并不孤單，可以感受到愛的包圍，這樣的心理暗示是相當重要的。5、聽音樂音樂會讓人進入一種放松狀態(tài)，媽媽可以讓寶寶平躺下來，放些輕柔的音樂給孩子聽，并在頭上雙手搖晃孩子的手臂，然后再對其雙腳進行同樣的動作，寧產(chǎn)可以放松孩子的肌肉，大些的孩子可以讓他們想想開心的事。寶寶還小，所以沒有辦法去緩解自己的壓力，做為父母要幫助孩子來緩解這些不良的情緒，父母要付出關(guān)愛，而不是看到孩子的這些不良情緒，就沖孩子發(fā)火，這只會加大孩子的壓力。

如何緩解孩子的叛逆心理？

一位年輕媽媽的訴說：

最近接到一位家長的咨詢，說自己的孩子叛逆性很強，以前在小學時，還聽自己的話，可上初一就經(jīng)常不把自己放在眼里，有時與我對著干，感到無可奈何，以前小的時候，還可以打他，要求他聽我的，可現(xiàn)在孩子年齡大，個子大，脾氣也大，我都是不敢訓導他，我講得話，他有時不聽，怎樣來緩解他的叛逆情緒？

知心老師回復：

叛逆性是隨著年齡性格環(huán)境等因素的影響而變化的，所以家長要認真觀察孩子所產(chǎn)生的變化，畢竟家長與孩子生活在一起，誰能了解自己的孩子，那當然只有孩子的父母，特別是媽媽。

（一）年齡因素。在小學時，孩子的個性不強，但進入小學五六年級后，逐漸進入青春期，那孩子的獨立性就更加了，當父母的觀念與他的想法不一致時，他會產(chǎn)生排斥心理，拒絕接收外來的強加的做法，如對老師的強加要求產(chǎn)生抵抗。

（二）性格問題。性格是人的重要標志，性格有外向性和內(nèi)向性，外向的性格容易把自己的心理反映及時表現(xiàn)出去，所以不會輕易形成“心理聚集”，也就是叛逆性強度比內(nèi)向性的孩子要低?？蓛?nèi)向的孩子不輕易把心理活動表現(xiàn)出去，所以很容易集中在一起，爆發(fā)起來就是不得了，對家人的表現(xiàn)就是一頓打罵。內(nèi)向的人很難接受新觀點，相對比較保守，也不會對外來的事物有濃厚興趣。

（三）環(huán)境因素。環(huán)境是產(chǎn)生和激發(fā)叛逆心理的重要因素。如果家庭環(huán)境和諧，就不會激發(fā)孩子的叛逆性，孩子與父母溝通沒障礙，就沒問題。如果家庭關(guān)系緊張和壓抑，那孩子的叛逆心理逐漸在加大。

如何緩解孩子的叛逆心理呢？

（一）相互理解?！袄斫馊f歲”，這句話在父母和孩子之間十分重要，但如果做到相互理解，那是需要用心的事情。

（二）家庭關(guān)系和諧。家庭關(guān)系很重要，如果孩子與父母關(guān)系緊張，那孩子肯定會叛逆，并且與父母對著干，具體把關(guān)系弄和諧點，主要是看父母如何對待孩子，首先要尊重孩子，理解孩子，畢竟初中生不一樣，人大了，就有自己的看法和做法，這個需要父母理解，千萬不能把孩子當成小學生一樣，包辦孩子的一切，這樣反而讓孩子無所事事，毫無上進心。

（三）換位思考。父母和孩子都要換位思考，要常常假設(shè)自己是個孩子，如果自己背著書包，每天上7節(jié)課，晚上要做作業(yè)2小時，這樣的工作時間，這樣的用腦強度對自己是否感到勞累，這樣你就知道孩子的心理想法，而孩子要換位思考，假設(shè)自己是家長，每天為了家計而不辭勞苦，對孩子照顧仔細，對于孩子來說，最好寫出文字要好些，寫出來之后，就知道孩子的心理。

讓孩子開朗樂觀的6點建議

積極開朗的孩子人見人愛，有調(diào)查顯示，開朗的人身體更健康，對今后的婚姻生活也大有裨益。因此，培養(yǎng)一個積極樂觀的孩子幾乎是所有父母的心愿，在這里我們可以聽聽美國兒童教育心理學家塔尼可的建議。

1.讓孩子擁有選擇權(quán)

適當讓孩子做主，如穿什么樣的衣服、看哪些課外書以及選擇哪些朋友。當然，父母也要適時給出建議。

2.鼓勵孩子多交朋友

多帶孩子出去和同齡人交往，或邀請孩子的同學到家里來。如果朋友的孩子跟你的孩子年齡相仿，幾家人不妨多出去聚餐或游玩。

3.教會孩子與人融洽相處

父母多帶孩子參加大人的聚會，讓他們接觸不同年齡、職業(yè)和性格的人，并要求孩子主動和這些人講話。

4.生活儉樸點兒

物質(zhì)生活有所限制的孩子知道得到一件物品的不易，因此一旦得到就會開心。同時，物質(zhì)上的限制會讓孩子利用所有條件將樂趣最大化，這對孩子形成好個性很有利。

5.培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

只做有限的事情總會讓孩子感到厭倦，如果他們又喜歡看書，又喜歡運動，還愛好藝術(shù)，激發(fā)他們的興奮點就會很多，這也有助于孩子變得開朗。

6.創(chuàng)建和諧的家庭氛圍

研究表明，孩子在牙牙學語前就能感覺到周圍的氛圍?？梢?，充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養(yǎng)不出開朗的孩子。

如何提高孩子情商的六點建議

以前人們普遍認為只有高智商能讓孩子取得優(yōu)異的學習成績。與他人的溝通能力或者是運動技能，都被認定為是一個人的個性特征，不能被列入衡量智商高低的范疇。

1983年，美國心理學家霍華德·加德納認為，智商可以隨著年齡的增長而逐步得到提高。他認為智商主要表現(xiàn)為解決問題的能力，或者創(chuàng)造某種有文化價值的產(chǎn)品的能力。加德納因此提出了“多重智力”的概念，并將其分為邏輯智力、語言智力、空間智力、音樂智力、身體智力、自然學智力、情緒智力、交往智力和自知自省智力等幾大類。

盡管一些人認為，情緒智力（情商）與其他各種智力相比不太重要，但不可忽略的一個事實是，我們85%的決定是憑感覺作出的。

家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商，心理學家提出了以下建議：

第一，要經(jīng)常表達愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經(jīng)常表達出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

第二，幫助孩子表達情感。幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。

第三，教會孩子自主決定。獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨立的性格。

第四，肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

第五，承認他們?nèi)〉玫某煽?。對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負面情緒。

第六，不過分溺愛。避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

名校老校長的8點建議，讓孩子愛上學習！

我們都知道，家庭類型多層多樣，不能一刀切，沒有一把萬能鑰匙的。我們也不能以能否進重點學校作為評判孩子的唯一標準。不過，有一件事是所有家長都應(yīng)該花精力去做的：激發(fā)孩子學習的內(nèi)在動力。

那么，如何才能激發(fā)孩子學習的內(nèi)在動力呢？一位名校老校長從這8各方面給了我們建議：

1、跳一跳就能達到的目標

我以前帶學生去農(nóng)村學農(nóng)，看到孩子們在果園里摘蘋果。孩子們蹦著跳著從樹上摘下蘋果，有時用水沖沖，有時洗也不洗，擦擦蘋果皮就把蘋果吃掉了。

再看看這些孩子平時在家里吃水果，都是家長把蘋果皮削好了，把蘋果切成片，擺在果盤里，牙簽插好了，遞到手上，孩子們還一副懶得吃的樣子。

這就是我們說的“跳一跳摘到的蘋果”。對孩子學習也是一樣。家長要把對孩子的期望值設(shè)置在合適的水平。既不要大包大攬，直接把“蘋果”送到孩子手上，否則孩子就沒興趣；又要確保這個目標是孩子跳一跳能碰到的，否則就會讓孩子失去信心。

2、承認差異，發(fā)現(xiàn)孩子的潛力所在

有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。

不要攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標，千萬不要因為別的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。

家長要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點和長處。人有差異性，要承認差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。

3、別把孩子當成裝知識的“米袋子”

到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那也是好孩子。家長要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢項目，在這方面多鼓勵孩子。

其實家長要想明白，你是要培養(yǎng)一個裝知識的“米袋子”，還是要培養(yǎng)一個完整的人？或者說，你希望自己的孩子是知識型的還是智慧型的？

如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什么，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。提早認識ABCD不如讓孩子多問一個為什么。

4、遵循孩子成長規(guī)律

孩子的學習能力發(fā)展是有規(guī)律的。13歲以前，孩子的形象思維、直覺思維、模仿能力比較強，這個階段學語言最合適。比如小學背古詩就比大學再背要容易。到了高中，抽象思維、邏輯推理能力發(fā)展起來了，再學數(shù)學等學科會更容易。

5、讓孩子體會成就感

我個人覺得，家長在學習上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強這方面要有意識的作為。

莫言為什么會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當做范文讀出來。

我為什么會喜歡數(shù)學？我讀中學的時候，有一次在全班第一個做出了老師布置的某個難題，老師從講臺上奔過來，摸摸我的頭問，你現(xiàn)在的感覺是不是比吃一顆糖還高興？我說是的。從此以后就喜歡上了數(shù)學，認為自己數(shù)學行啊。

很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會有興趣。作為家長，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務(wù)，自己的事情自己做。

6、幫孩子解決具體問題

對家長來說，只有鼓勵也不夠。在孩子遇到困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。

比如有的孩子剛進小學時做數(shù)學口算題目比較困難，家長可以借鑒體育訓練中“分解動作”的做法，40道題目，孩子一下做不完，家長可以把題目分成8組，每組5道題，做完一組再做一組。

可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5題的時間記錄比較，或者“限時計數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。這樣把一個比較困難的大任務(wù)分解成若干個小任務(wù)，化難為易，化繁為簡，是教師和助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。

7、用孩子喜歡的方法激發(fā)好奇心

保護和激發(fā)好孩子的好奇心對于激發(fā)學習動力也非常重要。

我記得小時候，生物老師教我們養(yǎng)小球藻，在一個廣口瓶里放上自來水，每天往水里吹氣，慢慢水的顏色變綠了……我覺得像變魔術(shù)一樣，因此很喜歡生物課。

后來物理老師教我們做礦石收音機和晶體管收音機，自己裝的收音機接收到廣播那一刻真的很興奮，我又想做無線電發(fā)明家。

家長也可以帶孩子做些小實驗，對于培養(yǎng)孩子們的學習興趣、動手能力、探究習慣非常有用。此外還有一些用游戲?qū)W數(shù)學的方法，比如小一點的孩子搭積木，從中可以了解三角形、長方形、園、半圓等圖形概念和紅、綠、黃等顏色概念，還能養(yǎng)成觀察、記憶、想象、合作等習慣；大一點的孩子可以用撲克牌算24點，等等。

8、家長做榜樣

一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領(lǐng)?！皩＜乙I(lǐng)”的這個“專家”對小朋友來說，不僅包括老師，還包括家長。

現(xiàn)在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆。我發(fā)現(xiàn)學生當中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是討論式的，啟發(fā)式的，不是灌輸式的，壓制式的。家長有什么事情會和孩子討論，家長陪伴孩子成長，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。

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