兒童養(yǎng)成不良習(xí)慣的家庭成因

幫助寶寶養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣。

壞習(xí)慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來(lái)就難了。并非每一個(gè)孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以做家長(zhǎng)的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因，早做預(yù)防。這在家庭教育中顯得尤為實(shí)際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遺傳)，主要有三：

1.模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng)，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí)，檢討說(shuō)：“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西；做作業(yè)時(shí)，一會(huì)兒找削筆刀，一會(huì)兒喝飲料，一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè)，字跡潦草錯(cuò)誤很多，實(shí)在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的，弄清原因，才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說(shuō)與我們無(wú)關(guān)，雜亂的屋子、無(wú)規(guī)律的生活方式，影響了她的的注意力，是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?！?/p>

2.重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來(lái)，并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作，一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。

大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩，因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣：“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我?!”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了,”柏拉圖回答說(shuō)，“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣?！?/p>

重復(fù)的力量是巨大的，一旦形成習(xí)慣，就會(huì)不自覺(jué)地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺(jué)中害孩子一輩子。所以，為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng)，盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

3.縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊罪犯的故事嗎?他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑，與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想，當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候，母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度，他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣，都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事，父母一定要明確地表明自己的態(tài)度，并予以制止，否則一旦形成惡習(xí)，改起來(lái)就難了。

有時(shí)侯，父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為，采取不聞不問(wèn)的沉默態(tài)度，這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺(jué)得這樣做沒(méi)什么不可以，于是放手去做，終成惡習(xí)，貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。父母了解了不良習(xí)慣的家庭成因，從改正自身不良習(xí)慣做起，給孩子做好的榜樣，并努力在家庭教育中加以預(yù)防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣，家庭教育就會(huì)事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎？YjS21.COM

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

孩子的不良習(xí)慣都是家長(zhǎng)教

一、挑食偏食

即使是成人，也會(huì)有許多不良的飲食習(xí)慣。比如，有人不吃芹菜，有人討厭榴蓮，有人口味較重，有人超喜歡吃辣……在要求孩子不能偏食、必須什么都吃的情況下，你的這些行為怎么能讓孩子心甘情愿地照你的話去做？本身有偏食習(xí)慣的父母不僅不能給孩子正確的行為示范，而且對(duì)孩子的教養(yǎng)也會(huì)失去說(shuō)服力。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、不要在孩子面前強(qiáng)調(diào)“偏食的惡習(xí)”，比如討論吃什么的時(shí)候說(shuō)：“我不喜歡吃青菜，不要買青菜?！边@樣一邊的孩子就會(huì)注意到，并模仿。2、與孩子一起吃飯時(shí)，如果父母要挑菜，應(yīng)避開(kāi)孩子的眼光，盡量不要讓孩子注意到。3、如果孩子已經(jīng)拒絕吃某些食物，父母可以建議他吃其他替代品。二、用完?yáng)|西忘物歸原處

當(dāng)有客人要來(lái)拜訪時(shí)，相信不少父母都會(huì)開(kāi)始一陣亂：忙著收拾東西，東塞西藏，打掃清潔，丟垃圾……父母的這些行為會(huì)讓一旁的孩子一頭霧水。之所以會(huì)這樣，當(dāng)然都是平時(shí)的不良惡習(xí)所導(dǎo)致的。不少人貪圖一時(shí)方便，東西用過(guò)后隨手一放，才會(huì)使家庭環(huán)境變得如此凌亂不堪。孩子看在眼中，自然會(huì)加以仿效，玩具玩過(guò)后隨地一丟，等到下次要玩時(shí)卻找不到了。孩子之所以會(huì)這樣，就是“耳濡目染”父母的行為所致。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、如果你真的沒(méi)時(shí)間用完?yáng)|西后馬上放回原處，也應(yīng)該盡量維持在某一個(gè)特定的范圍內(nèi)，如在自己房間里，避免讓孩子看到，在孩子活動(dòng)及視線范圍的空間內(nèi)應(yīng)保持整潔。2、當(dāng)你在收拾時(shí)，應(yīng)該及時(shí)提醒孩子，告訴他：“媽媽用過(guò)東西后都會(huì)收拾好，所以你也要用完就收拾哦?！比?、沉迷電視

電視是現(xiàn)代人放松身心的娛樂(lè)工具，不少人一下班或是假日休閑時(shí)，就盯著電視看，借以排遣無(wú)聊的時(shí)間，大人們看，小孩當(dāng)然也就跟著看。有時(shí)候讓孩子看電視甚至是家長(zhǎng)安撫哭鬧的孩子的“殺手锏”。但是你知道嗎，沉迷于電視，會(huì)傷害發(fā)育中的孩子的視力，也會(huì)讓孩子失去許多戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。因此，在看電視時(shí)，應(yīng)注意自己及孩子看電視的時(shí)間及距離，最重要的是，在約束孩子看電視前，一定要先改掉自己沉迷于電視的習(xí)慣，讓約束變得有說(shuō)服力。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、父母以身作則，盡量少看電視，尤其是那些不適合孩子看的電視劇。2、和孩子約定好，一天中什么時(shí)間才能看電視，看多久。時(shí)間一到，就要馬上關(guān)掉電視。3、如果希望孩子少看電視，而自己又想看，可在臥室安裝電視，看時(shí)把門關(guān)起來(lái)，避免孩子看到。四、亂扔垃圾

大人們亂丟垃圾的惡習(xí)，不僅對(duì)環(huán)境衛(wèi)生有害，這個(gè)不良的習(xí)慣也會(huì)影響到孩子。經(jīng)常這樣“潛移默化”，孩子不管是在家里還是在外面，都會(huì)隨手亂丟東西。這不僅會(huì)讓家里變得凌亂，孩子出門也會(huì)讓人不喜歡。如果父母不仔細(xì)留意，讓孩子從小養(yǎng)成亂丟垃圾的習(xí)慣，將來(lái)長(zhǎng)大要想糾正就不容易了。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、父母一定要養(yǎng)成將垃圾丟入垃圾桶的好習(xí)慣。2、隨時(shí)找機(jī)會(huì)教育孩子?？吹接腥藖y扔果皮紙屑時(shí)，要及時(shí)教育孩子，告訴他這種行為是不對(duì)的，不可以這樣做。五、沒(méi)有禮貌

有些父母到了自己熟悉的親朋好友家里，常常會(huì)隨便打開(kāi)別人家的冰箱從里面拿飲料、水果和零食等。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，對(duì)方是再熟悉不過(guò)的親戚或朋友，因此自己隨意動(dòng)手是與對(duì)方親密關(guān)系的表現(xiàn)。然而孩子無(wú)法區(qū)辨人與人之間的關(guān)系，他會(huì)認(rèn)為這是可以仿效的行為，可能就會(huì)無(wú)論到了什么地方，都仿效大人的這種行為，隨意拿取物品。這樣的表現(xiàn)，看在他人眼中容易讓人覺(jué)得孩子沒(méi)有教養(yǎng)，而且會(huì)讓孩子形成“什么東西都可以拿了就走”的觀念，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致孩子出現(xiàn)“偷竊”的行為。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、在親友家自己拿東西時(shí)要先說(shuō)出來(lái)，有禮貌地詢問(wèn)對(duì)方，讓孩子看到你跟對(duì)方禮貌性的交談。2、每次出門前，你要告訴孩子一些應(yīng)該遵守的禮節(jié)，在進(jìn)朋友家門之前，請(qǐng)你再次提醒孩子，不要忘了彼此的約定。六、喜歡打斷別人談話

不少成年人都有打斷別人談話的經(jīng)歷，有些人因?yàn)閭€(gè)性急躁，有些人卻是習(xí)慣，這種行為不僅沒(méi)有禮貌，也不尊重對(duì)方。孩子生來(lái)就有喜歡模仿周圍人行為的特點(diǎn)，由于他們剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)言，有著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望，所以聽(tīng)到大人的對(duì)話，就想“表達(dá)”自己的觀點(diǎn)，就很容易模仿父母因急躁而打斷別人談話的行為。這樣糾正準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)：1、平常養(yǎng)成等他人把話說(shuō)完，然后再表達(dá)自己觀點(diǎn)的好習(xí)慣。2、當(dāng)你想打斷他人說(shuō)話時(shí)，可以先和對(duì)方說(shuō)：“對(duì)不起，我想請(qǐng)問(wèn)……”以便讓孩子學(xué)會(huì)禮貌地詢問(wèn)他人。3、當(dāng)孩子打斷談話時(shí)，你要及時(shí)指出來(lái)，讓孩子明白自己的行為是不正確的。比如，在《爸爸去哪兒3》中，劉燁和別人說(shuō)話時(shí)，有幾次都被諾一插話打斷，于是他嚴(yán)肅批評(píng)了諾一，并告訴諾一不能打斷別人的談話，那是不禮貌的行為。

解決孩子邊吃飯邊玩的不良習(xí)慣

解決孩子邊吃飯邊玩的不良習(xí)慣訖今為止，我只聽(tīng)過(guò)一個(gè)人帶孩子時(shí)，沒(méi)有讓孩子邊吃邊玩。她非常注重培養(yǎng)孩子的一個(gè)習(xí)慣：不吃，絕不勉強(qiáng)；吃，絕不讓邊玩邊吃。我覺(jué)得這是最為值得推崇的一種做法。

我家孩子則是最好的反面教材。**吃飯，電視機(jī)就要開(kāi)工，玩具也要到位，實(shí)在不行，那喂飯的人要不停地講故事。最好旁邊還要有人當(dāng)啦啦隊(duì)，不斷地進(jìn)行夸張的表?yè)P(yáng)、肯定和引誘。

而且，這么做，未必有效。有效，也是短期的。

我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，讓孩子邊吃飯邊玩（看電視、玩玩具、追著喂），壞處多多。

１、對(duì)孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成影響大。

不為自己負(fù)責(zé)。吃飯本來(lái)是孩子的一種自覺(jué)行為。餓了，要吃東西，這是一種本能感覺(jué)。但是為了讓孩子吃飯就讓他玩和看電視等等，這樣剝奪了孩子的本能性。慢慢的，很多事情他都會(huì)將責(zé)任推給別人。吃飯是為父母吃的，穿衣服是為父母穿的，學(xué)習(xí)是為父母學(xué)的……有了這種認(rèn)識(shí)，行為又會(huì)進(jìn)一步發(fā)展：用這些本應(yīng)無(wú)條件完成的事情來(lái)講條件。比如**，他會(huì)大大方方地問(wèn)他爸爸：“我吃了飯，你會(huì)給我什么？”

拖拉成性。邊吃邊玩，自然就要耗費(fèi)更多的時(shí)間。或者有玩就吃，不玩不吃。孩子吃飯的“戰(zhàn)線”往往拉得很長(zhǎng)。這樣勢(shì)必影響家長(zhǎng)和孩子下一步的活動(dòng)安排。吃飯時(shí)間“占據(jù)”了很多其它活動(dòng)的時(shí)間。久而久之，孩子將會(huì)習(xí)慣拖拉，沒(méi)有時(shí)間觀念。也不會(huì)去分清事情的主次。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的孩子，在將來(lái)，磨磨蹭蹭，或者總是“趕不上趟”，那就會(huì)非常正常了。

缺乏體驗(yàn)，不懂珍惜。家長(zhǎng)之所以會(huì)讓孩子邊吃邊玩，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為孩子吃飯、吃多少，要由家長(zhǎng)說(shuō)了算。也就是說(shuō)，由家長(zhǎng)掌控孩子的胃。由家長(zhǎng)來(lái)判斷孩子餓還是不餓。這樣，孩子幾乎體驗(yàn)不到餓的感覺(jué)，他很難有這種機(jī)會(huì)。被掌控，孩子自然也體驗(yàn)不了享受食物的愉悅心情。他的快樂(lè)遭到剝奪，變成了負(fù)擔(dān)。因?yàn)闆](méi)體驗(yàn)過(guò)，自然也不會(huì)珍惜?！@樣的分析有些讓人危言聳聽(tīng)。但是我覺(jué)得自己有必要引起重視。起碼我的孩子有這樣發(fā)展的趨勢(shì)。

２、對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)健康影響大。

據(jù)我觀察，會(huì)邊吃邊玩的孩子，基本上是脾胃虛弱的多。表現(xiàn)在胃口差、食納少、挑食等等。因?yàn)椴幌氤燥?，在餐桌上就“穩(wěn)”不住。家長(zhǎng)就想出了“穩(wěn)”住孩子的辦法。——邊吃邊玩。家長(zhǎng)要這樣做，出發(fā)點(diǎn)很好，怕孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)。

但這樣只會(huì)更讓孩子的健康受損。進(jìn)食其實(shí)非常需要用心和愉悅。用心愉悅會(huì)讓整個(gè)消化系統(tǒng)愉快和諧地運(yùn)轉(zhuǎn)，全神貫注地工作。邊吃邊玩，則常常是利用孩子分心的“效果”來(lái)進(jìn)食。孩子可能是吃進(jìn)去了飯的“量”，但是質(zhì)，卻完全打了折扣。邊吃邊玩的時(shí)候，孩子全身各個(gè)系統(tǒng)也要分心，一邊顧著進(jìn)食，一邊顧著玩。因?yàn)槿说纳斫Y(jié)構(gòu)就是這樣的：做一件事，就必須啟動(dòng)一個(gè)機(jī)器。玩一會(huì)，吃一口，負(fù)責(zé)消化的機(jī)器系統(tǒng)就一會(huì)兒要拼命工作，一會(huì)又完全熄火。這就好比我們使用電腦或者冰箱，一會(huì)開(kāi)一會(huì)關(guān)，機(jī)器豈不老化得快折損得快？于是，孩子原來(lái)就不強(qiáng)壯的脾胃進(jìn)一步惡化。

當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)的吸收就成為空談。營(yíng)養(yǎng)的缺乏，自然也就導(dǎo)致各種疾病輕易入侵。疾病作梗，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，又受影響。

李大釗講過(guò)一句話：玩就玩?zhèn)€踏實(shí)，學(xué)就學(xué)個(gè)痛快。搬到這里來(lái)，可以改成：要玩就玩?zhèn)€踏實(shí)，要吃就吃個(gè)痛快。吃飯是非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)，不僅涉及營(yíng)養(yǎng)和健康，更與心理相關(guān)，而且對(duì)形成良好的家庭結(jié)構(gòu)模式，有著容易被忽視但其實(shí)很深遠(yuǎn)的意義。

有人會(huì)覺(jué)得，船到橋頭自然直，孩子大了自然就會(huì)自己吃了。這并不錯(cuò)。但是，有一些不良行為，也確實(shí)烙上了。我見(jiàn)過(guò)很多這樣的例子。

到底要怎么做，才能讓孩子吃得好一些？

掌握界限是非常重要的。孩子的事，讓孩子完成，父母的事，讓父母去做。一定要記得，吃飯是孩子的事。

一、輔食添加期：這個(gè)階段孩子還是以奶為主要食物。通俗地說(shuō)，孩子的營(yíng)養(yǎng)和“飽”感，還靠母乳或牛奶為主。輔食的添加，要起的重要作用是讓孩子品嘗各種食物的味道，為將來(lái)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣打下基礎(chǔ)。很多家長(zhǎng)在這個(gè)階段就開(kāi)始急于求成，不斷地喂這個(gè)喂那個(gè)，開(kāi)始給孩子下飲食“任務(wù)”，絕不肯理會(huì)孩子的意愿——小嬰兒也有意愿的。家長(zhǎng)的控制，就此開(kāi)始。

二、一周歲到兩周歲左右：我覺(jué)得這個(gè)階段孩子其實(shí)可以開(kāi)始自己吃一部分。再加上家長(zhǎng)喂一部分。年齡越往后，家長(zhǎng)喂的時(shí)間可越少。這個(gè)階段很辛苦，因?yàn)楹⒆硬粫?huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求，家長(zhǎng)不好判斷孩子到底飽了還是不飽。而且孩子又特別安靜不下來(lái)，耐性恐怕只有十來(lái)分鐘。這樣的時(shí)間，確實(shí)不足以讓孩子吃飽飯，這是家長(zhǎng)會(huì)讓孩子邊玩邊吃的另一個(gè)重要原因。

其實(shí)，這階段的孩子雖然不會(huì)“言說(shuō)”，但已可“意會(huì)”，家長(zhǎng)反復(fù)地用簡(jiǎn)短、明確、肯定的口吻將規(guī)矩告訴孩子，孩子是會(huì)明白并接受的。比如說(shuō)：“吃飯時(shí)間到了！”比如教會(huì)孩子：“還吃嗎？不吃就搖頭?！备?jiǎn)單的辦法，是家長(zhǎng)用一致的、明確的行動(dòng)告訴孩子吃飯的規(guī)矩：吃飯時(shí)間到，就要吃飯，每次吃飯只會(huì)在半小時(shí)內(nèi)，超過(guò)就會(huì)收走，中間餓了要等到下一餐?？蠄?jiān)持的家長(zhǎng)，也許一個(gè)星期就足以讓孩子知道遵守這個(gè)規(guī)定有多么重要。

但孩子的注意力集中的時(shí)間確實(shí)很短啊——家長(zhǎng)得有智慧將吃飯變成一種好玩的游戲，讓孩子覺(jué)得吃飯和玩一樣有趣。（這最具挑戰(zhàn)性，因?yàn)槟苡袔讉€(gè)人有空天天這樣？沒(méi)精力也沒(méi)時(shí)間）。

三、兩周歲以后：放手，孩子將會(huì)吃得非常好。很多規(guī)矩可以明確，需要的就是家長(zhǎng)幫助孩子適應(yīng)，然后嚴(yán)格執(zhí)行。孩子在這個(gè)階段自我意識(shí)很強(qiáng)，但在吃飯問(wèn)題上，恰好可以充分利用這一點(diǎn)：吃飯是你的事，你要負(fù)責(zé)完成好，沒(méi)完成好，你就要挨餓。

還可以做的是，讓孩子參與到家務(wù)中，尤其是做飯的過(guò)程中來(lái)。這一方面能幫助孩子養(yǎng)成進(jìn)食好習(xí)慣，還是溫情主義的良好培養(yǎng)基地。相信一下，小家伙剝蒜的本領(lǐng)可能很高呢！

要特別提出的是：其實(shí)，要讓孩子胃口好，我個(gè)人覺(jué)得，孩子在母體中時(shí)，母親就應(yīng)該非常重視營(yíng)養(yǎng)，保持良好的情緒和胃口。一般來(lái)說(shuō)，母親胃口好，孩子胃口不會(huì)差。甚至，在做孕期準(zhǔn)備的時(shí)候，就要注重調(diào)理自己的脾胃。這樣，可以省很多事呢。當(dāng)然，這是一家之言，我沒(méi)有論證過(guò)。

現(xiàn)在**三周歲，我覺(jué)得和他溝通已經(jīng)沒(méi)什么問(wèn)題，我也發(fā)現(xiàn)，和他商量簡(jiǎn)單的問(wèn)題，宣布一些規(guī)矩，他真的可以處理和接受得很好?？上В义e(cuò)過(guò)了最好的機(jī)會(huì)和時(shí)間。

我打算在**進(jìn)幼兒園之后，物色過(guò)一個(gè)育兒理念與我更接近的保姆，然后實(shí)施我的上述做法。晚是晚了點(diǎn)，但也許還可亡羊補(bǔ)牢。

如果有的新手媽媽能從我這些反面教材中得到啟發(fā)，我很高興。

育兒知識(shí)：如何糾正幼兒吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣

我們總能發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個(gè)別幼兒有吃手指的現(xiàn)象，不停地提醒他們，有時(shí)還訓(xùn)斥他們?？伤麄円廊辉诔允种?，有的幼兒還咬指甲，咬得手指很難看，指甲很少。如何糾正幼兒吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣呢？

一、吃手指、咬指甲的根源

吮吸是人類最初的一個(gè)本能的行為，當(dāng)嬰兒出生后，當(dāng)嘴唇接觸母親的乳頭時(shí)就會(huì)本能進(jìn)行吸吮，而在吮吸母親奶頭的過(guò)程中，嬰兒得到了心理和生理上的滿足感，即可以滿足他機(jī)體的需求；同時(shí)也滿足了心理上的滿足。在整個(gè)嬰兒時(shí)期，嬰兒吸吮自己的手指很常見(jiàn)，一般持續(xù)到兩三歲后會(huì)逐漸減少乃至消失。其間，嬰兒會(huì)因饑餓而吸吮手指，以期得到如吸吮母親乳頭般的滿足；會(huì)因寂寞無(wú)聊、焦慮不安、身體疼痛等吸吮手指，以期自慰、減輕焦慮、轉(zhuǎn)移注意力等。如果偶然出現(xiàn)這些行為或持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，應(yīng)該是一種嬰幼兒的正常表現(xiàn)。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)及與外界接觸的增多，這一不良嗜好大多可以在不知不覺(jué)中消除。不過(guò)，若饑餓、疾病、孤獨(dú)、缺乏玩具等不良情境反復(fù)出現(xiàn)經(jīng)常存在，則吸吮手指的行為就可能轉(zhuǎn)化成咬指甲。并形成一種癖好，以致難以革除。成為一種較具頑固性的不良習(xí)慣。這一不良習(xí)慣形成的相關(guān)因素很多，主要有以下幾方面：

1、父母無(wú)法及時(shí)滿足幼兒愛(ài)的需求。繁忙的工作令年輕的父母?jìng)儫o(wú)暇顧及幼兒，對(duì)幼兒關(guān)懷照顧不夠。幼兒愛(ài)的需求得不到滿足，特別是缺少母愛(ài)。

2、獨(dú)生子女缺少同齡伙伴。“小太陽(yáng)”家庭模式下，幼兒在進(jìn)入幼兒園之前和放學(xué)回家之后，常常是一個(gè)人在家里獨(dú)自玩耍，內(nèi)心孤獨(dú)、寂寞、乏味，以吸吮手指、咬指甲來(lái)排遣寂寞和孤獨(dú)是最簡(jiǎn)捷的方法，久而久之便成為習(xí)慣。

3、相對(duì)封閉的生活空間。家庭中同齡人的缺乏既有益養(yǎng)成幼兒的獨(dú)立性格但同時(shí)也極易造成孤僻，以自我為中心的毛病。不會(huì)也不可能考慮他人的感受，不懂的溝通，交流。遇到無(wú)法解決的問(wèn)題困難只有逃避或自虐。而咬指甲就成為一種逃避的方式。

4、緊張焦慮情緒也是一個(gè)成因，如受到父母的責(zé)罵或懲罰等。有些家庭中，父母當(dāng)著幼兒的面發(fā)生爭(zhēng)吵甚至家庭暴力，這些具有一定暴力性質(zhì)的事情超乎了幼兒的心理承受能力，從而另幼兒產(chǎn)生恐懼感。這種恐懼感會(huì)讓幼兒無(wú)所適從，而采取逃避的方式，進(jìn)行吃手指、咬指甲來(lái)緩解心中的緊張情緒。

5、回避困難、問(wèn)題。幼兒的各種能力還處于一個(gè)初創(chuàng)并不斷健全的關(guān)鍵期，當(dāng)幼兒遇到自己無(wú)能為力事情或者自己無(wú)法解決的問(wèn)題又不能夠及時(shí)從監(jiān)護(hù)人那里得到必要的支持，幫助心理壓力無(wú)法緩解時(shí)就只有用咬指甲，吃手指來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，逃避面臨的一切，成為不作為的擋箭牌。

二、如何幫助幼兒改掉吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣

1、發(fā)揮幼兒的能動(dòng)性。幫助幼兒樹(shù)立正確的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要幫助幼兒形成正確的衛(wèi)生觀念，知道什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣，什么是不好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓幼兒明白吃手指、咬指甲是一個(gè)不衛(wèi)生的習(xí)慣，自己能夠積極主動(dòng)地改掉這個(gè)不良的習(xí)慣。

2、充分利用家庭教育的作用。創(chuàng)造一個(gè)祥和、溫馨的家庭環(huán)境，滿足幼兒足夠的愛(ài)的需求。溫馨幸福的家庭會(huì)給幼兒一種安全感、滿足感，從而讓幼兒遠(yuǎn)離焦慮、遠(yuǎn)離恐懼，良好的習(xí)性會(huì)讓幼兒改掉吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣。

三、具體措施

1、我們針對(duì)這一現(xiàn)象將開(kāi)展一系列的分年齡段的教育活動(dòng)，幫助幼兒了解吃手指、咬手指的嚴(yán)重后果，如小班組織活動(dòng)《手指好吃嗎？》，中班組織活動(dòng)《指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了》和大班組織活動(dòng)《長(zhǎng)指甲，我不要》。

2、我們將推薦相關(guān)文章文章，請(qǐng)家長(zhǎng)了解孩子愛(ài)吃手的原因，請(qǐng)家長(zhǎng)在家注意觀察，家園共育，在家要注意提醒幼兒保護(hù)手指，并經(jīng)常洗手，保護(hù)手的干凈，做一個(gè)愛(ài)清潔的好孩子。

如何拒絕兒童不良飲食習(xí)慣

兒童時(shí)期是把握良好膳食習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。

隨著兒童生活自理能力的逐漸加強(qiáng)，主動(dòng)性和好奇心也逐漸加強(qiáng)，因此行為表現(xiàn)向獨(dú)立和自動(dòng)性方面發(fā)展，容易導(dǎo)致偏食和挑食。進(jìn)食不專心，用餐時(shí)間延長(zhǎng)，從而導(dǎo)致進(jìn)食量減少，進(jìn)而可能容易引起消化吸收紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題；此外，兒童的模仿能力強(qiáng)，喜歡模仿家長(zhǎng)，因此，兒童時(shí)期是良好膳食習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。

不良飲食習(xí)慣對(duì)兒童發(fā)育的危害

常見(jiàn)的不良飲食習(xí)慣有：偏食、挑食、暴飲暴食、拒食等。

不良飲食習(xí)慣將影響孩子得到豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩或?qū)?huì)增加肥胖；而且兒童的飲食習(xí)慣可持續(xù)到成年期，對(duì)孩子一生的健康都有影響，將會(huì)增加兒童期及成人期患慢性病的危險(xiǎn)，主要危害有：肥胖癥、內(nèi)分泌影響、社會(huì)心理功能影響(超重肥胖與兒童不良社會(huì)功能、學(xué)習(xí)成績(jī)差、社會(huì)適應(yīng)能力差有關(guān)，會(huì)嚴(yán)重影響兒童的自信心)，這些影響甚至?xí)永m(xù)至成年期，增加患慢性病的危險(xiǎn)。

怎樣改變不良飲食習(xí)慣？

兒童是培養(yǎng)良好飲食行為和習(xí)慣的最重要和最關(guān)鍵階段。如何幫助兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣呢？這里為家長(zhǎng)朋友們提供10個(gè)小竅門：

竅門1、合理安排飲食，一日三餐加1~2次點(diǎn)心，定時(shí)、定點(diǎn)、定量用餐；經(jīng)常變換花樣、調(diào)整口味，創(chuàng)造愉快的進(jìn)餐環(huán)境；

竅門2、飯前洗手，飯前不吃糖果、不飲汽水等零食，吃飯前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后漱口；

竅門3、養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣；

竅門4、吃飯時(shí)專心，不邊看電視或邊玩邊吃飯；

竅門5、吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽，但也不能拖延時(shí)間，最好能自愛(ài)30分鐘內(nèi)吃完；不要急于求成，強(qiáng)迫孩子吃某種不愛(ài)吃的食物，這樣會(huì)加深孩子對(duì)這種食物的反感；

竅門6、不要一次給孩子成太多的飯菜，以免養(yǎng)成生菜、剩飯的習(xí)慣；

竅門7、不要吃一口飯喝一口水或經(jīng)常吃湯泡飯，這樣容易稀釋消化液，影響消化與吸收；

竅門8、不挑食、不偏食，在許可范圍內(nèi)允許孩子選擇食物；

竅門9、不宜用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，避免誘導(dǎo)孩子對(duì)某種事物產(chǎn)生偏好。

竅門10、鼓勵(lì)孩子參加各項(xiàng)身體活動(dòng)，尤其是孩子喜歡的游戲，通過(guò)活動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使孩子的肌肉得到充分鍛煉，從而提高進(jìn)食能力，并可有效的增強(qiáng)食欲；

阻礙孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的家庭因素

阻礙孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的家庭因素

父母缺乏“以身作則”的觀念

兒童喜歡模仿，且模仿的物件往往是大人，培養(yǎng)子女的閱讀興趣，可從樹(shù)立良好的榜樣開(kāi)始。父母本身喜愛(ài)閱讀，暇時(shí)一卷在手，陶醉其中，子女便在耳濡目染中，油然對(duì)書本產(chǎn)生一種喜愛(ài)的心情。假如父母自己對(duì)閱讀毫無(wú)興趣，一年之內(nèi)難得摸上幾回書本，則會(huì)造成言者諄諄，聽(tīng)者藐藐，如何產(chǎn)生親子共讀的想法呢？

父母未能多讀給子女聽(tīng)

學(xué)前兒童，自己還未有閱讀能力，培養(yǎng)其閱讀興趣之道，在于多讀給他們聽(tīng)。兒童富于想象，敏于感受，所讀的范圍應(yīng)該廣泛。上自書本如童話故事，下至說(shuō)明書如新玩具的指示，都是現(xiàn)成材料。

然而，許多家庭的父母常常借口忙著賺錢，以為只要替孩子購(gòu)置書籍，就算已經(jīng)盡到責(zé)任了，卻疏忽了應(yīng)該做好多讀書給子女聽(tīng)的重要性及必要性。

缺乏各式各樣的閱讀材料

閱讀興趣不能在書本的“真空”狀態(tài)中養(yǎng)成，國(guó)內(nèi)一般家庭通常無(wú)法購(gòu)置各式各樣的書刊，又不知道可向圖書館借閱或和鄰居朋友們交換傳閱，以彌補(bǔ)家里書刊之不足。

強(qiáng)迫孩子閱讀

興趣源自愉快的經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)迫兒童去閱讀，閱讀本身即成為一種痛苦的經(jīng)驗(yàn)，是懲罰而不是享受，與興趣成長(zhǎng)的過(guò)程背道而馳，致使兒童產(chǎn)生反抗的心理，最后對(duì)閱讀非但不感興趣，且恨之入骨，看了書本就怕。

貶低閱讀的價(jià)值

父母或家人如果嘲諷孩子的閱讀活動(dòng)，把他的錯(cuò)誤當(dāng)作笑柄來(lái)取笑，傷害了他的自尊心。更不可去貶低讀書的價(jià)值，父母若抱著“百無(wú)一用是書生”的態(tài)度，子女很快就會(huì)受到感染，認(rèn)為與“書生”不可分離的書本賤如糞土，而視閱讀為無(wú)聊的玩意。

喜愛(ài)看電視及迷上電動(dòng)玩具

電視會(huì)在無(wú)形中控制了個(gè)人的說(shuō)話、動(dòng)作、行為，甚至思想；它還使人頭腦簡(jiǎn)化，想象力遲鈍，生活乏味，孩子的頭腦變的只能接受變化快速的影像，缺乏思考和創(chuàng)造力。

此外，緊張刺激的電動(dòng)玩具，讓小孩及大人著迷，其所以吸引人，在于它利用人們“不服輸”的心理，過(guò)關(guān)斬將，欲罷不能，不知不覺(jué)中，大好的時(shí)光消耗掉了。由此可知：電視、電動(dòng)玩具對(duì)于親子間進(jìn)行閱讀興趣的建立，危害甚大。

欠缺溫馨寧?kù)o的閱讀環(huán)境

現(xiàn)今的家庭，經(jīng)常愿意花費(fèi)大筆的金錢去裝璜亮麗的客廳、舒適豪華的臥房，卻舍不得用少許的費(fèi)用布置實(shí)用的書房，致使孩子無(wú)法擁有溫馨寧?kù)o的閱讀環(huán)境。

“孟母三遷”就是在于孟母要為孟子找到適合讀書的環(huán)境，終于讓孟子得以成為飽讀詩(shī)書、名揚(yáng)后世的圣哲。因此，倘若一個(gè)家庭無(wú)法提供溫馨寧?kù)o的讀書環(huán)境，卻要求做好完善的家庭親子閱讀活動(dòng)，這是一件“緣木求魚”的事情。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《兒童養(yǎng)成不良習(xí)慣的家庭成因》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了幫助寶寶養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣專題，希望您能喜歡！