增強(qiáng)孩子自信心有高招

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在平時的學(xué)習(xí)和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。參考相關(guān)資料會讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高?？墒?，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？下面是小編為大家整理的“增強(qiáng)孩子自信心有高招”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

第一招：在日常生活中尋找可贊賞的事情。

在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束；孩子遇到困難時給予幫助；每個人都是家人注意的對象，受到別人的關(guān)懷和愛；可以經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛；可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。

第二招：抽時間單獨(dú)和孩子在一起。

有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨(dú)在一起，這非常重要。要做到這一點(diǎn)的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計(jì)劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。對于重組家庭，父母應(yīng)該考慮孩子的特殊情感需求，對于感到孤獨(dú)的繼子女，家長應(yīng)抽出專門時間和他在一起。

第三招：允許孩子做自己的事情。

許多父母認(rèn)為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實(shí)上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機(jī)會。當(dāng)他需要幫助時，指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

第四招：珍視孩子的物品。

不少父母經(jīng)常控制送給孩子的玩具和書，有時認(rèn)為某件物品不適合孩子了，但事實(shí)上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此，在處理某件孩子的物品時，父母不要擅自作主，要由孩子自己決定何時放棄某件物品。

第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問題。

孩子在成長過程中，出現(xiàn)粉刺、肥胖和雀斑時，父母要幫助他解決精神上的負(fù)擔(dān)，并讓他不要太在意自己的外表，意識到這些問題可能是暫時的，也是可以解決的。

第六招：孩子貶低自己時父母要干預(yù)。

孩子貶低自己是在傳達(dá)一種有礙自尊的信息。這時父母應(yīng)表現(xiàn)出實(shí)事求是的態(tài)度和對他的愛，認(rèn)真地傾聽，然后再告訴他應(yīng)有的態(tài)度。

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案例：讓孩子從小具有自信心

每年“六一”節(jié)，幼兒園總會在個班中讓老師或小朋友推薦兩名幼兒作為幼兒園的好兒童。大班幼兒已有了強(qiáng)烈的民主權(quán)萌芽，并且在培養(yǎng)幼兒具有強(qiáng)烈的自信心方面初見端倪。

一天午餐前看圖書活動幼兒的表現(xiàn)不是很好，結(jié)合六一節(jié)的好兒童評比。我就問孩子們：“六一節(jié)馬上到了，你們都想成為好兒童，那誰能自己站出來，讓我們大家看看，自己認(rèn)為自己能成為好兒童？”孩子們你看我我看你，都啞口無言，我又鼓勵他們：“不要怕難為情，只要自己認(rèn)為自己能夠勝任好兒童自己就大膽的站出來?！蔽矣盅a(bǔ)充了一句：“平時上課、吃飯、午睡、游戲都很好的……”這時一位幼兒站了起來是董詩悅小朋友，她十分的自信。其他孩子又左看右看起來。一會兒曾宇藍(lán)、錢小龍、潘薏雯三個也站起來，但是自信心明顯沒有董詩悅來得強(qiáng)烈，因?yàn)閺乃麄冋鞠?，又想站又想坐的猶豫模樣，我就察覺了這一點(diǎn)。還有許多沒有站起來的孩子還是你看我我看你，不知道在想些什么？后來我問了幾個沒有站起來的孩子，有的說：害怕別的小朋友說。有的說：自己平時很多地方不足，所以就不站起來。還有的說：其他小朋友都不站自己也就不站起來。

分析：

曾經(jīng)有一位哲人說的好：“誰擁有自信誰就成功了一半。自信是孩子生長過程中的精神核心，是促進(jìn)孩子充滿自信地努力實(shí)現(xiàn)自己的愿望和理想的動力。在我們班，有相當(dāng)一部分孩子缺乏自信，認(rèn)為自己在某方面甚至在很多方面不如別的孩子，自己批評“很蠢、不能干、很差“等等這些孩子在集體場合不敢主動地要求參加活動，不敢主動提出自己的意見和建議。不敢在眾人面前大膽表現(xiàn)自己。在交往中，有些孩子總是跟在能力強(qiáng)的孩子后面，聽從他人的安排，而不愿當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。而面對困難、挫折，一些孩子常害怕退縮，懼怕嘗試新事物，包括未玩過的游戲活動、區(qū)域活動等等。

這很大程度上是因?yàn)楹⒆釉谟變簣@及家中缺少這方面的教育，在幼兒園我們的老師沒有將幼兒的自信放在一個重要的位置進(jìn)行教育，有些孩子老師要進(jìn)行個別的教育，而不是在集體面前進(jìn)行批評，而有些孩子因?yàn)轭B皮自己又克制不住自己所以經(jīng)常的犯錯，以至于連同伴都不喜歡與他玩，脫離了集體，還有些孩子則因?yàn)榧彝ソ逃氖д`：過度溺愛，包辦代替、父母過于嚴(yán)厲，過多的否定、或者是相反的過高的期望，過高的要求、父母在平時經(jīng)常將孩子與別人的孩子進(jìn)行橫向的比較，消極的評價、孩子沒有合適的環(huán)境，缺乏鍛煉。因此我們老師和家長在這方面一定要警覺，因?yàn)楹⒆拥淖孕攀撬窈蟪晒Φ谋匾獥l件。

高招培養(yǎng)孩子的快樂性格

導(dǎo)讀：性格決定命運(yùn)，培養(yǎng)孩子良好的性格十分重要?？鞓防诤⒆咏】党砷L，培養(yǎng)快樂性格已成為家長們?nèi)找骊P(guān)心的話題。

一、密切同孩子之間的感情。

在培養(yǎng)快樂性格的過程中，友誼起著重要作用，所以父母要加深與孩子的感情，鼓勵孩子與同齡人一起玩耍，讓他們學(xué)會愉快融洽地與人交往。

二、給孩子提供決策的權(quán)利。

養(yǎng)成快樂性格與指導(dǎo)、控制孩子行為有著密切的聯(lián)系，父母要設(shè)法給孩子提供機(jī)會，使其從小就知道怎樣使用自己的決策權(quán)。

三、教孩子調(diào)整心理狀態(tài)。

要使孩子明白，有些人一生快樂，其秘訣在于具有適應(yīng)力很強(qiáng)的心理狀態(tài)，這使他們很快地從失望中振作起來。在孩子受到挫折時，可為他指出前途總是光明的，使他在恢復(fù)快樂心情的環(huán)境中尋找安慰。

四、限制孩子的物質(zhì)占有欲。

因?yàn)榻o孩子?xùn)|西太多會使其產(chǎn)生“獲得就是得到幸福的源泉”這樣一種錯覺。應(yīng)使孩子懂得，人生的快樂不能僅與物質(zhì)財(cái)富的占有畫等號。

五、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣。

平時注意孩子的愛好，為孩子提供各種興趣的選擇，并給予必要的引導(dǎo)。孩子的業(yè)余愛好廣泛，自然就擁有了快樂的性格。

六、保持家庭生活的美滿和諧。

家庭和睦，也是培養(yǎng)孩子快樂性格的一個主要因素。有資料表明，在和睦家庭中成長起來的孩子，成年后能愉快生活、健康成長的，比不幸家庭成長起來的孩子要多得多。

高招讓孩子開聲

導(dǎo)讀：誦讀困難的孩子通過特別訓(xùn)練和心理治療，大多可恢復(fù)到正?；蚪咏?，因此家長應(yīng)盡早求助于專家和醫(yī)生。

幼兒的“誦讀困難癥”的典型癥狀是學(xué)習(xí)閱讀、朗誦、書寫、發(fā)音時比同齡孩子困難得多，一般開始發(fā)生于3-4歲的幼兒期或5-6歲的學(xué)齡前。如果得不到有效的矯正或治療，癥狀可能越來越嚴(yán)重，甚至可能持續(xù)至整個兒童時期。該癥的具體表現(xiàn)因人而異，如：有的孩子會倒過來朗讀或?qū)懽郑挥械暮⒆釉诖舐暲首x時常常漏字或反復(fù)讀錯字而渾然不覺；有的孩子在朗讀時嚴(yán)重口吃，無法讀完短短一篇課文；有的孩子不敢大聲朗讀，唯恐出洋相；還有的孩子無法準(zhǔn)確、迅速、清楚地發(fā)音或模仿教師發(fā)音。在美國，約占5%-15%的孩子患有輕重不一的誦讀困難癥，比例不低。

一般來說，兒童的朗誦、發(fā)音困難屬于一種語言障礙。在發(fā)生語言障礙的同時，這些孩子往往還會出現(xiàn)某些行為上的困難和心理上的困擾。特別是當(dāng)他們進(jìn)入幼兒園時，周圍的小朋友很快就會意識到他們和其他誦讀、發(fā)音正常的小朋友不一樣而加以取笑、嘲弄。此外由于在其他孩子眼中往往屬于“異類”，他們往往難以交上朋友，在游戲時也不大受小伙伴歡迎。這樣難免會給他們幼小又脆弱的心靈增加壓力，寶貴的自尊和自信便會受到一定沖擊，長此下去強(qiáng)烈的自卑感便可能悄然而生。待他們上小學(xué)開始接受正規(guī)教育后，心理上的困擾可能越來越大，因?yàn)樗械目颇慷寂c語言表述緊密相關(guān)，特別是語文和外語課，他們的課堂表現(xiàn)和考試成績都可能特別差勁。而且，語言障礙和心理困擾還會導(dǎo)致某些行為障礙，如多動、注意力不能集中、記憶力差、怯場、不喜歡交際、不喜歡集體活動、學(xué)習(xí)不愿下工夫甚至自暴自棄等等。值得一提的是，兒童的這種語言障礙如果得不到及時矯治，其人格發(fā)展可能會受到負(fù)面影響。據(jù)英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)語言矯治中心對英國和美國8所監(jiān)獄所做的一項(xiàng)調(diào)查，在押囚犯中，學(xué)齡前有過誦讀困難的人占很高比例。

有幸的是，誦讀困難的孩子通過特別訓(xùn)練和心理治療，大多可恢復(fù)到正?；蚪咏?，因此家長應(yīng)盡早求助于專家和醫(yī)生。據(jù)英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)語言矯治中心治療專家朱迪女士介紹，他們對第一次前來就診的孩子通常會做一次“語言標(biāo)準(zhǔn)測試”，檢測該孩子在其年齡段是否達(dá)到了應(yīng)有的語言水平。要是尚未達(dá)到，就須作進(jìn)一步的觀察。當(dāng)孩子第二次前來就診時，一般就能予以確診了。在第三次就診時，專家便可提供精心設(shè)計(jì)的治療方案。孩子如果能對專家設(shè)計(jì)的治療方法作出積極響應(yīng)，與專家配合默契，一般經(jīng)6天治療即可回家。當(dāng)然回家后尚須在父母的幫助下繼續(xù)操練。去年，該中心接受了2000余名3-8歲的就診兒童，治愈率達(dá)到90%。

美國專家另一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)：誦讀困難癥與遺傳基因，較之于與大腦受傷，更為直接。他們利用新設(shè)計(jì)的大腦掃描儀，發(fā)現(xiàn)誦讀困難的孩子在學(xué)說最簡單的詞語時須動用的大腦皮層面積竟然是正常兒童的5倍！這就意味著他們的大腦在學(xué)習(xí)語言更努力地工作。引起這種差異的主要原因是其大腦的化學(xué)成分與正常兒童有所不同，因而發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的“質(zhì)量”也不同。此項(xiàng)發(fā)現(xiàn)的實(shí)際意義在于，醫(yī)生可通過掃描及早發(fā)現(xiàn)孩子是否罹患誦讀困難癥，并為科學(xué)治療開辟一道新的途徑。

家長們則無須過分焦慮，誦讀困難等語言障礙是兒童語言發(fā)展過程中一種常見現(xiàn)象，和其他病理性障礙并不是一回事，甚至嚴(yán)格來說不能算是“病”，而且大多完全能治好。一般來說予以足夠的重視和及時、科學(xué)的矯治，便不會影響孩子的學(xué)習(xí)和心理上的健康成長，而且矯治愈早，療效愈好。此外，家長應(yīng)給孩子更多的愛心、關(guān)心和耐心，盡力為孩子提供一個寬松的生活、學(xué)習(xí)和治療背景——研究已證實(shí)，良好的家庭氣氛和溫馨的成長環(huán)境可大大提高治愈率。

高招應(yīng)付淘氣寶寶

淘氣，已經(jīng)成為現(xiàn)代一些小孩子的代名詞，也是孩子成長過程的必經(jīng)階段。好奇的、可愛的、無所不能的寶寶們，他們每天每天都在創(chuàng)造著讓你或欣喜或驚訝或憤怒或無可奈何的“事跡”。可是有的時候，他們也會做出一些打死我也想不到的事兒來！如果孩子吃了狗狗的食物，如果孩子濕著頭發(fā)吹冷風(fēng)，如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……看看這里的建議，也許會對你做一些臨時的緊急處理有所幫助。

如果孩子吃了狗食……

假如孩子由于好奇或者根本不知情的情況下，吃了自家或別人家的狗食，通常狀況下，他應(yīng)該是沒有事兒的?！半m然狗食不應(yīng)該進(jìn)入到孩子的肚子里，但是狗食本身并不是毒藥。它的主要組成是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)以及水分?！蹦彻芳Z公司的獸醫(yī)專家DanCarey醫(yī)生說，“如果孩子因?yàn)槌缘锰嗷蛘咂渌虬l(fā)生了嘔吐，你就需要立即帶他去醫(yī)院，讓醫(yī)生進(jìn)行處理了?！?/p>

如果孩子喝了浴缸里的水……

假如在洗澡的時候，天生就愛水的小家伙不管是一不留神還是存心故意，喝了好幾大口洗澡水，請不知如何是好的媽媽放心吧！“孩子不會因此遭受什么細(xì)菌感染——除非他是和其他寶寶一起在洗澡，這樣就說不準(zhǔn)了。通常狀況下，單純的肥皂水很可能會讓他干嘔或者嘔吐，也可能會使他腹瀉?！泵绹~約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的臨床微生物學(xué)主任、PhilipTierno博士說，“所以，最好不要讓寶寶和別的寶寶一起洗澡，并且監(jiān)督好他，畢竟喝了肥皂水的滋味兒不好受?！比绻⒆釉诙煊蒙囝^舔了冰涼的金屬桿……寶寶總是像一只頑皮的小狗，喜歡用他們的嘴去檢驗(yàn)他們覺得有興趣的東西。假如冬日戶外出游的時候，寶貝趁你不備伸，出小舌頭舔了一下某個金屬柵欄，那么，糟糕的事情就會發(fā)生了！

“舌頭上的唾液會在冰冷的金屬桿上結(jié)晶，可憐的小舌頭就會粘在金屬桿上?！泵苄鶅和t(yī)院急診部的主任StephenKnazik告誡父母，“這時候，千萬要固定住寶寶的頭，千萬不可以讓他任意晃動，這樣他會將舌頭的表層組織撕扯下來，造成流血和肌肉的損傷。這時候，你要趕緊找來溫水，澆在寶寶舌頭和金屬桿粘住的部位，使冰晶融化，它們就能夠分開了?！?/p>

如果孩子喝了大半瓶小兒維生素……

假如在一個你萬萬沒有想到的時候，你的淘氣寶寶悄沒聲息地喝了大半瓶小兒維生素，猛然發(fā)現(xiàn)繼而驚惶失措的父母請你們暫且冷靜——這時候你需要立即確認(rèn)的是：他是不是確實(shí)誤服了“小兒維生素”，檢查一下周圍，是不是他還吃了其他的東西，然后，確認(rèn)他喝了多少(你應(yīng)該知道之前大概剩的量，再看看地上有沒有灑的)。記錄下這些信息，和孩子誤服的時間，以及之前的狀況(吃過什么東西，做過什么運(yùn)動等等)。萬一之后孩子需要就醫(yī)，這些信息對于醫(yī)生來說都是十分必要的。

威斯康辛州有毒物品中心兒童門診的高級護(hù)士AnnaTravis說：“如果僅僅是維生素的嬰幼兒補(bǔ)充劑，一般會被認(rèn)為是安全的，不存在特別嚴(yán)重的危險(xiǎn)。只要其中不含有鐵劑或者氟化物。但它也可能會引起孩子一時的腹痛、嘔吐或者腹瀉?！?/p>

但是對父母來說，最關(guān)鍵的還是把所有不該“擅自”進(jìn)孩子口的東西，都高高放起。

如果孩子頭發(fā)沒干就跑到屋外……

你正收拾給寶寶洗澡后的“殘局”，“可惡的”寶寶頭發(fā)還沒有完全干，就沖到陽臺上去開著窗戶看雪花飄，你呵斥著把他叫回來，最擔(dān)心的就是他會感冒！“孩子會挨凍，那是必定無疑的了。但是寒冷會導(dǎo)致感冒只是一種想象，真正導(dǎo)致感冒的是病毒或者細(xì)菌?！盞nazik博士說，“不過，如果濕著頭發(fā)在寒冷的空氣中呆上30分鐘以上，頭皮和耳朵是直接受傷害的，很容易出現(xiàn)凍傷的危險(xiǎn)，甚至出現(xiàn)體溫降低。”

所以，對于不懂事的小寶寶，最好首先迅速擦干他的頭發(fā)，并且有人監(jiān)督著他，等他頭發(fā)徹底干了，穿暖了，再帶他出去玩兒。

如果孩子發(fā)脾氣的時候憋氣……

寶寶發(fā)脾氣，除了哭、除了煩躁，居然還常常憋氣，憋得臉通紅，眼睛瞪得大大的，憋得爸爸媽媽好害怕！憋氣會不會把寶寶憋壞？

“小寶寶發(fā)脾氣的時候出現(xiàn)憋氣的狀況是非常普遍的。”威斯康辛兒童醫(yī)院的臨床兒科醫(yī)生、醫(yī)學(xué)博士DeWitt說，“如果你的孩子是那種性格特別頑固的，那么他就更容易出現(xiàn)憋氣，而且還可能最終會昏倒。這種暈厥是他自己身體得以使得血液和氧氣回流大腦的方式。暈厥會持續(xù)幾秒鐘。但是如果5～10秒中之后，寶寶還沒有醒來并且正常呼吸，你就需要立即帶他去醫(yī)院或者撥打急救電話了。

Tips

一兩歲的孩子會走能跑，眼界也開闊了許多，他們的好奇心只會有增無減。與此同時，在他們出人意料的行為之中，包含危險(xiǎn)的幾率也就相應(yīng)增加了很多很多。父母們一定要加強(qiáng)監(jiān)督：

水：孩子天生愛水，看到水就“瘋狂”。走在水邊一定要拉緊了他們，不管多么淺的水塘。

電：剃須刀、吹風(fēng)機(jī)、電冰箱、電視機(jī)、洗衣機(jī)……

孩子走動的范圍大，他能夠著的范圍也大了，很多時候防不勝防。不可能跟著孩子的時候，該切斷的電源一定要切斷。

垃圾：孩子純潔之心，什么都是寶物。在戶外游玩，特別注意不要讓孩子亂揀垃圾。這些不明垃圾，很容易在你發(fā)現(xiàn)它們之前就給孩子造成了不必要的傷害。

高招強(qiáng)化孩子的心理承受力

導(dǎo)讀：一個心理承受力強(qiáng)的孩子，情緒穩(wěn)定，意志頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，他敢于冒險(xiǎn)，樂于嘗試新鮮陌生的領(lǐng)域，面對挫折和變化也能保持樂觀，百折不撓，愈戰(zhàn)愈勇。

我們的孩子將來會生活在一個更多變化的社會，他們將會面對職場的激烈競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，也免不了一生中遭遇情場失意，事業(yè)困境，生意敗北……總有一天，我們要先我們的孩子而去，不如早點(diǎn)把世界交到他們手中。他的心理承受能力，直接關(guān)系到他的人生是否幸福。

我們經(jīng)常看到這種報(bào)道：一些青少年因父母的幾句呵斥而離家出走；一些職員因工作環(huán)境中的些許不如意而憤然辭職；一些讓人羨慕的“精英”與“天才”，卻在輕微的挫折中陷入消沉中無法自拔，甚至爆發(fā)出攻擊他人和自我毀滅的行為。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所最新公布的《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》顯示：中學(xué)生5個人中就有一個人曾經(jīng)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4%，而為自殺做過計(jì)劃的占6.5%。其根源都與心理承受力有關(guān)。

一個心理承受力弱的孩子，會表現(xiàn)得退縮，耐性差，懦弱，焦慮和自卑，面對困難他缺乏堅(jiān)持，面對自己不熟悉不擅長的領(lǐng)域，他寧可不做，因?yàn)椴蛔鼍筒粫敗?/p>

一個心理承受力強(qiáng)的孩子，情緒穩(wěn)定，意志頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，他敢于冒險(xiǎn)，樂于嘗試新鮮陌生的領(lǐng)域，面對挫折和變化也能保持樂觀，百折不撓，愈戰(zhàn)愈勇。

我們的孩子，將來會生活在一個更多變化更多風(fēng)險(xiǎn)的社會，他們的未來，將要面對競爭激烈的職場，復(fù)雜的人際關(guān)系，也免不了遇上情場失意，事業(yè)困境，生意敗北……他的心理承受能力如何，直接關(guān)系到他人生是否幸福，事業(yè)是否成功。

從小強(qiáng)化孩子的心理承受能力，是父母給予孩子受益一生的珍貴禮物。

勇敢來自安全感

人的勇敢多取決于他的安全感，安全感越充分，人就越樂于嘗試冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自我。對孩子而言，可以信賴的、能保護(hù)他的媽媽，或爸爸，或其他的重要養(yǎng)育者，是形成安全感的重要基石。所以，培養(yǎng)孩子的心理承受能力，最重要，最基本，最關(guān)鍵的是，在孩子人生之初，父母就要與孩子之間建立起健康親密的依戀關(guān)系。

對父母不依戀的孩子，首先喪失的是對父母的信任，進(jìn)而喪失的就是探索世界的勇氣。他們?nèi)狈ψ孕?，面對挫折看不到自己的潛力，輕易放棄；他們總需要通過別人的關(guān)注和肯定來證明自己的價值，甚至不惜犧牲自己的一切來獲取“別人”，而不是“自己”對自己的關(guān)注。

媽媽也應(yīng)該停止對孩子不切實(shí)際的期望。媽媽就是孩子的天。如果孩子覺得自己不能讓媽媽滿意，這是具有毀滅性的心理負(fù)擔(dān)。媽媽調(diào)整好自己的心態(tài)，為孩子每一天的進(jìn)步而驕傲，而不是期待孩子比隔壁小明鋼琴彈得好。永遠(yuǎn)不要橫向比較自己的孩子。但縱向比較是好的。告訴孩子“今天比昨天好，這次比上次強(qiáng)。”這樣的推動才是孩子進(jìn)步的階梯。

管理好情緒才不怕挫折和困境

認(rèn)識自己的情緒并管理自己的情緒，也能保持穩(wěn)定的心境，這無疑是心理承受能力的重要基石。

讓孩子有一個暢通的情緒宣泄渠道。在孩子悲傷沮喪的時候，也讓孩子盡情宣泄，就讓他去哭個涕淚滂沱，而不是勸孩子“別哭別哭”，“男孩子不能哭”這樣的話。告訴孩子：“我知道你很難過?！被蛘呤裁炊紕e說也好，就抱著孩子。4、5歲以上已能夠獨(dú)處的孩子，給她空間和時間去消化自己的情緒，幫孩子輕輕帶上門就好。

在孩子爆發(fā)憤怒等強(qiáng)烈的負(fù)面情緒時，有技巧地讓孩子發(fā)泄出來。比如阿寶被別人欺負(fù)得哭了，媽媽不許她還手打人，她很生氣，開始砸周圍的東西。媽媽先緊緊抱住她，這樣可以限制她繼續(xù)破壞，同時用盡量輕地聲音在她耳邊說“寶寶，我知道你現(xiàn)在很生氣。如果是別人那樣對媽媽，媽媽也會很生氣。”然后，“你把書扔壞了，那可是你最喜歡的書啊?！薄拔覀?nèi)ゴ蛘眍^吧?！被蛘摺耙苍S你想畫出自己生氣的心情?！被蛘?，“如果你想跟媽媽說說，媽媽在聽。”

而自我反省是另一種緩解壓力的重要方式。發(fā)生在事件已經(jīng)發(fā)生，心情基本平定的時候，這時候再回放事件，就能較理性，客觀地看待分析；反省的另一層意義是，再一次經(jīng)歷當(dāng)時的情緒波動，但脫離了“現(xiàn)場”，那么情緒壓力再一次釋放的同時也得到緩解。

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