關(guān)心親子從健康開始--兒童飲食十大誤區(qū)

兒童歌謠。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！家長與教師之間要互相協(xié)助，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家園共育要注意一些什么呢？小編特地為您收集整理“關(guān)心親子從健康開始--兒童飲食十大誤區(qū)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

現(xiàn)在，給小孩子吃的東西真的是五花八門，各種各樣的，而且很多都非常的具有誘惑力，孩子那小小意志根本不能抵抗，要是強(qiáng)行禁止食用的話，似乎太殘忍了，但是如果不加節(jié)制的話，肯定是不行的，所以我們要注意一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：食品中的添加劑未引起高度重視?！叭?糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的，很多上柜臺(tái)的兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但食之過量，會(huì)引起不少副作用。

誤區(qū)二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當(dāng)，反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。

誤區(qū)三：過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，出口兒童食品也并非100%完美。客觀地講，如今的國產(chǎn)兒童食品，從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大的進(jìn)步，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)，因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。

誤區(qū)四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營養(yǎng)價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常常食用方便面會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

誤區(qū)五：多吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

誤區(qū)六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果?，F(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。

誤區(qū)七：用甜飲料解渴，餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達(dá)10%以上，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時(shí)的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)八：吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時(shí)甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會(huì)加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。

誤區(qū)九：長期食用“精食”。長期進(jìn)食精細(xì)食物，不僅會(huì)因減少B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因?yàn)殂t元素缺乏“株連”視力。鉻含量不足會(huì)使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中，導(dǎo)致眼睛屈光度改變，最終造成近視。

誤區(qū)十：過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因?yàn)槭澄镏械哪承┏煞挚墒谷梭w細(xì)胞發(fā)生中毒反應(yīng)，長期偏食某種食物，會(huì)導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當(dāng)蓄積量達(dá)到或超過體內(nèi)細(xì)胞的耐受量時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。大量研究資料顯示，不科學(xué)的飲食作為一個(gè)致病因素，對(duì)兒童健康的影響并不比細(xì)胞、病毒等病原微生物小。

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《家有兒女》中的十大教子誤區(qū)

《家有兒女》因其幽默的語言風(fēng)格和新穎積極的教育特點(diǎn)，受到了廣大觀眾的好評(píng)。三個(gè)個(gè)性不同的孩子，給我們帶來了樂趣，也給了我們很多教育的啟迪。不過，從科學(xué)的角度來看，此劇也存在一些教子誤區(qū)，給大家一些警示：

1、雙重標(biāo)準(zhǔn)

夏雨：只許姐姐放火，不許弟弟點(diǎn)燈！夏東海：不準(zhǔn)亂改成語！只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈！夏雨：“但咱家只有姐姐沒有州官！”

《家有兒女》中媽媽劉梅更偏愛學(xué)習(xí)成績好的姐姐夏雪，上面那段對(duì)話就是父母偏心所致。一樣的情況，媽媽卻不懲罰姐姐，只罵兩個(gè)弟弟，讓孩子們覺得非常的不平衡。

雖然現(xiàn)在的家庭基本都是獨(dú)生子女，這種雙重標(biāo)準(zhǔn)不僅僅存在于孩子中間，父母和孩子也一樣。父母要以身作則，切不可只罵孩子，不顧及自己的行為。

2、無視孩子的努力

劉星和小雪都趴在飯桌上睡覺，這時(shí)劉梅過來，拽起劉星的胳膊。劉梅：你看看表，這才幾點(diǎn)哪，就睡了。劉星：我昨晚上沒睡好。劉梅：又玩游戲機(jī)了吧？劉星：沒有。劉梅：那就是上網(wǎng)玩了吧？？劉星：沒有。我想關(guān)于考試的事呢。劉梅：考試的事？你考試又沒及格？劉星：還沒考呢！劉梅：那就是想想怎么作弊？劉星：你怎么老把我往那壞處想啊??！劉梅：讓我往好處想你也得給我機(jī)會(huì)呀！

不僅是表揚(yáng)孩子所取得的成就，孩子是發(fā)展中的人，所以他不可能任何事都做的盡善盡美，孩子在成長過程中，我們要看重的是他在做每一件事上付出的努力和對(duì)待事物的態(tài)度，而不要把結(jié)果看得很重，當(dāng)然成功可以強(qiáng)化孩子的自信心，鼓勵(lì)他再接再厲，可當(dāng)結(jié)果不理想的話，家長應(yīng)做及時(shí)的心理疏導(dǎo)，讓孩子認(rèn)識(shí)到過程比結(jié)果更重要，其實(shí)在過程中體會(huì)到的樂趣遠(yuǎn)比得到結(jié)果有意義。

3、喋喋不休

電視劇經(jīng)常有這樣的鏡頭，從一進(jìn)門父母就開始嘮叨，孩子關(guān)了門去學(xué)習(xí)，他們還在緊閉的門前喋喋不休。劉梅就是這樣一位頗有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的家長。

有的父母習(xí)慣于不停地向孩子發(fā)號(hào)施令，或是叮嚀再三，或是詳盡安排子女生活的細(xì)節(jié)，不讓子女有機(jī)會(huì)為自己的事情做出選擇。不停的重復(fù)，發(fā)號(hào)施令，并不一定會(huì)引起孩子的注意，甚至可能會(huì)起到反效果。

4、越俎代庖

當(dāng)小雨為了報(bào)復(fù)劉星讓自己多喝了半杯牛奶而尿褲子這件事時(shí)，就給劉星的鞋里倒牛奶，劉星回來后，媽媽怕他揍小雨，準(zhǔn)備干涉。

很多時(shí)候，孩子出現(xiàn)問題，家長都會(huì)越俎代庖，想要幫助孩子解決，其實(shí)這樣對(duì)孩子來說，并不是什么好的事情。首先家長的解決方式不一定是正確的，另外也不能培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題的能力。

夏東海在這部電視劇中一直扮演了一位非常睿智的父親，其中有一集是劉星要和爸爸聯(lián)機(jī)打游戲，爸爸提出了一個(gè)交換條件，為了達(dá)成目標(biāo)，劉星做了許多協(xié)調(diào)。在這個(gè)過程中，體現(xiàn)了他非常強(qiáng)的溝通能力。

學(xué)會(huì)等待，讓孩子自己解決問題。

5、威脅嘲笑孩子的過錯(cuò)

有一段時(shí)間劉星迷上了看恐怖片，對(duì)自己的生活產(chǎn)生了很大的影響，晚上都不敢去上廁所，媽媽對(duì)此嗤之以鼻，并責(zé)備他活該。而爸爸故作對(duì)劉星的恐懼不當(dāng)一回事，還在談話中巧妙地融入了鼓勵(lì)的話，終于，劉星慢慢擺脫了恐懼的陰影，這體現(xiàn)了心理咨詢中的合理誘導(dǎo)，助人自助的辦法。

合理誘導(dǎo)還有一點(diǎn)是要不斷啟發(fā)孩子，讓他發(fā)現(xiàn)自己思維中出現(xiàn)的問題或者是發(fā)現(xiàn)解決問題的方法，而不是直接告訴他應(yīng)該怎樣，研究表明自己得出的結(jié)論比別人告訴的要印象深刻。

6、隨便蒙騙孩子

媽媽幫小雨照看小雨從朵朵那兒借來的小黃豆(一只小鴨子)，但不小心把小黃豆弄丟了，媽媽起初想到一個(gè)辦法，找了一只差不多的小鴨子代替，想蒙混過關(guān)，可后來還是被孩子發(fā)現(xiàn)了，讓小雨很傷心。后來媽媽答應(yīng)一定找回小黃豆，找了很多地方，最后終于找到了小黃豆，也為小雨上了誠信這一課。

家長答應(yīng)孩子的事一定要做到，家長的行為對(duì)孩子的影響很大，如果你說到做到，言行一致，孩子也會(huì)成為一個(gè)守信用的人，但如果家長由于工作忙而忘了自己向孩子許諾過的事情，孩子也會(huì)認(rèn)為言而無信沒什么大不了，因?yàn)樵诤⒆拥男哪恐屑议L就是他們的榜樣。

7、吹毛求疵，要求完美

《家有兒女》中姐姐小雪的成績出色，無論是考試，還是比賽，一直都是第一名。父母也把她捧為弟弟們學(xué)習(xí)的榜樣。于是性格越發(fā)要求完美。結(jié)果高考填志愿時(shí)，只寫了一個(gè)學(xué)校，但是，她卻意外落榜了，她受到前所未有的打擊。

基于我國傳統(tǒng)文化和社會(huì)心理特點(diǎn)，父母對(duì)子女通常抱有很高的期望。所有父母都想使自己的子女成為有用的人，成為出類拔萃的佼佼者，有的家庭，無論孩子表現(xiàn)如何出色，都不能達(dá)到父母的期望。父母會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)“下次要更好”。

過大的壓力導(dǎo)致對(duì)孩子的愛缺少理智，出現(xiàn)許多荒謬的現(xiàn)象。情感上的扭曲違背了孩子身心發(fā)展的具體規(guī)律，無疑與父母的期望相背離。?在這類家庭長大的子女，通常會(huì)不停地對(duì)自己有“新要求”，不懂得欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，更不懂得對(duì)別人的“瑕疵”給予包容和理解。

8、不顧原則，有求必應(yīng)

這個(gè)重組家庭剛剛生活在一起的時(shí)候，小雪對(duì)新媽媽很抵觸，于是劉梅就想討好小雪，對(duì)于夏雪的要求可以說是不顧原則，有求必應(yīng)。甚至將整個(gè)家變得像動(dòng)物園一樣。

有的父母為了成為子女心中的“好父母”，不惜對(duì)子女千依百順，甚至對(duì)子女很不合理的要求也會(huì)想盡一切辦法滿足。在這類家庭中長大的子女，往往任性跋扈，易發(fā)脾氣；習(xí)慣以自我為中心，無視他人感受。這其實(shí)是害了孩子。

9、不尊重孩子的意愿

劉星不喜歡喝牛奶，他的鬼點(diǎn)子多，設(shè)法逃避喝牛奶，有一天他趁小雨上廁所就把自己剩的牛奶倒進(jìn)了小雨的杯子，小雨由于喝多了而尿了褲子，他要報(bào)復(fù)劉星，把劉星剩的牛奶倒進(jìn)了劉星的鞋里，最后兩人產(chǎn)生了矛盾。

人們往往不愿意做自己不喜歡的事情，孩子也一樣，在現(xiàn)實(shí)生活中很多家長把自己的意志強(qiáng)加給孩子，不同的孩子的口味是不同的，喜歡的東西也是不一樣的，不能統(tǒng)一要求，這也是尊重孩子的表現(xiàn)。

10、不尊重孩子的個(gè)性

在九十二集《我有我美麗》，小雪不喜歡穿校服，因?yàn)樗X得全校學(xué)生穿一樣的衣服，完全不能體現(xiàn)個(gè)性，可這又與校規(guī)相違背，她的父母親首先接受了她的想法，在15、16歲的年紀(jì)，正是愛美、追求獨(dú)特個(gè)性的年齡，最后采用了孩子都能接受的方法。

兒童心理健康十大禁忌

忌嬌慣溺愛。

父母“愛子———溺子———誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

忌袒護(hù)縱容。

在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

忌哄騙。

有些家長圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實(shí)的品格。

忌諷刺。

對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。

忌打罵體罰。

現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。

忌注意力不集中。

要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力。

忌缺乏適應(yīng)能力。

要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。

忌無控制力。

要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。

忌憂郁沉默。

要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。

忌依賴。

要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心(性格和體格)兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。

十大親子關(guān)系要訣

一、沒有兩個(gè)人是一樣的

1、沒有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法絕對(duì)一致，所以孩子的看法與你的不同，沒有什么奇怪。

2、每個(gè)人之間的不同，建造了這個(gè)世界的奇妙可貴。孩子一定會(huì)有一些地方比你更好，而你有的優(yōu)點(diǎn)長處，孩子不會(huì)全部擁有。

3、每一個(gè)人的信念、價(jià)值觀及規(guī)條都有不同。所以你不能要求孩子有完全與你一樣的性格。

4、每個(gè)人都是他本人多年建立起來的信念、價(jià)值觀及規(guī)條的產(chǎn)品。你走過的歲月，與孩子將要走的不會(huì)相同，對(duì)你正確的不一定對(duì)他也正確。

5、尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重自己獨(dú)特的地方。你能接受孩子的不同之處，他才會(huì)接受你對(duì)他的看法。

6、發(fā)生在一個(gè)人身上的事情，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有一樣的結(jié)果。所以你的經(jīng)驗(yàn)是孩子的參考資料，但并不一定保證是正確或可行的法則。

二、一個(gè)人不能控制另一個(gè)人

1、一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人。改變自己，孩子才會(huì)有可能作出相應(yīng)的改變。

2、一個(gè)人不能推動(dòng)另外一個(gè)人。每個(gè)家長或孩子都只可以自己推動(dòng)自己。

3、一個(gè)人不能“教導(dǎo)”另外一個(gè)人。所以，沒有“教”，只有“學(xué)”。因此，“教”孩子不重要，使孩子“學(xué)”到了才是重要。

4、一個(gè)人不能要求別人放棄自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，而去接受另外的一套。孩子也有他自己的一套，明白他的一套，從他的角度看，最有機(jī)會(huì)使他接受你的意思。

5、好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)人去做某一件事的推動(dòng)力，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所意愿地發(fā)生的權(quán)利。你認(rèn)為那是為孩子好便一定要他跟隨你的意旨去做，往往適得其反。

三、溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)

1、自己說什么不重要，對(duì)方聽到什么才是重要。老是強(qiáng)調(diào)自己說得怎樣正確沒有用，孩子收到的訊息對(duì)他來說是什么意思才重要。

2、話有很多種方法說出來，使聽者完全領(lǐng)會(huì)講者意圖便是最好的方法。用孩子聽得明白、能夠接受的語言對(duì)他說話會(huì)有最大的效果。

3、沒有兩個(gè)人對(duì)同樣的訊息有同樣的反應(yīng)。一個(gè)孩子對(duì)你說話的反應(yīng)，不代表另一個(gè)孩子也一定會(huì)有同樣的反應(yīng)。

4、說話有沒有效果由講者控制，由聽者決定。孩子的反應(yīng)告訴你說了的話有沒有效果，而你可以改變說話的文字和方式去控制效果。

5、改變說的方法，才有機(jī)會(huì)改變聽的效果。沒有效果的說法，越說孩子會(huì)越不接受，效果越差。

四、孩子學(xué)家長的行為和情緒，而不是指令

1、家長處理一件事的行為模式，孩子看到了，下次也會(huì)跟著做。

2、孩子看到家長面對(duì)一個(gè)情況時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，便會(huì)認(rèn)定那是正確的，并且在自己面對(duì)同樣情況時(shí)會(huì)作出同樣的情緒反應(yīng)。

3、 言語或文字本身不能在孩子身體和腦子里產(chǎn)生有學(xué)習(xí)效果的行為模式或情緒反應(yīng)。所以教條式的訓(xùn)導(dǎo)效果不大。

4、家長的指令，若用孩子不懂的語言模式發(fā)出，會(huì)使孩子難以跟隨。不要只為自己想說什么而說，先想一想這樣說孩子會(huì)不會(huì)不明白，修正了才開口。

五、所有行為必有其正面動(dòng)機(jī)

1、每一個(gè)人都為滿足自己內(nèi)心的一些需要而做事。孩子的所有行為都有其意識(shí)不到的意義，也就是說是有意義的，但他不懂得也不能說出來。

2、每一個(gè)人的行為，對(duì)他來說，都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法。孩子的潛意識(shí)有很多程式，去確保在每一種情況中選擇給他最多最好的做法，雖然潛意識(shí)有時(shí)會(huì)欠缺周詳。

3、家長需要把孩子的行為與動(dòng)機(jī)分開。我們可以不接受一個(gè)人的行為，但接受背后的動(dòng)機(jī)。孩子行為的本質(zhì)有錯(cuò)或者效果不好，我們應(yīng)該加以否定，但孩子總是不斷地企圖提升自己的知識(shí)和能力，我們必須肯定他這樣的動(dòng)機(jī)。

4、接受一個(gè)人行事的動(dòng)機(jī)，便能接受這個(gè)人，因而可以引導(dǎo)他改變行為。找出孩子行為背后的正面動(dòng)機(jī)，加以肯定，再引導(dǎo)孩子去另找更有效的做法，這是最易使孩子接受你的途徑。

5、情緒和動(dòng)機(jī)都沒有錯(cuò)，只是所選用的做法未能達(dá)到理想的效果。情緒給孩子力量或方向，動(dòng)機(jī)維持孩子想提升的心，幫助孩子找出有效的做法，是家長的責(zé)任。

六、有更好的方法，每個(gè)人定會(huì)追隨

1、每一個(gè)人都選擇能給自己最佳利益的行為。孩子不懂得解釋，其實(shí)他亦一樣。

2、人拒絕改變是因?yàn)槲丛业礁玫姆椒?。孩子必須自己明白那是更有效果的方法，他才?huì)接受，因而改變。

3、 讓一個(gè)人認(rèn)識(shí)到另一個(gè)方法能使他得到更多，而付出的代價(jià)更少，這個(gè)人自然采用那個(gè)方法。孩子，同每一個(gè)人一樣，不斷地在這點(diǎn)上努力。

4、提供更好的方法是幫助，即是給對(duì)方更多的選擇：指定必須用某個(gè)方法，卻是企圖操縱對(duì)方。所有人都?xì)g迎幫助，抗拒操縱。你的孩子歡迎你的幫助，但會(huì)抗拒你的操縱。

七、凡事總有至少三個(gè)解決方法

1、至今不成功，只是說至今用過的方法尚未得到預(yù)期的效果。對(duì)孩子必須堅(jiān)持效果，而不是堅(jiān)持方法。

2、沒有辦法，只能說已知的辦法行不通。每天都有新事物出現(xiàn)，對(duì)孩子的方法也可以有不同。

3、世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認(rèn)識(shí)到的方法。教導(dǎo)孩子是數(shù)年以至數(shù)十年的事，這么長的時(shí)間里，總可以有新的方法想出來，就是怕你停步不肯去想。

4、只有相信尚有未知的有效方法，才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它和使事情改變。相信沒有辦法對(duì)你沒有好處，只會(huì)使你停在無力無助的境況;相信有辦法可以使事情有轉(zhuǎn)變的可能，才會(huì)愿意開始真的去想想。

5、無論什么事情，我們總有至少三個(gè)選擇的權(quán)利。只有一個(gè)或者兩個(gè)選擇的情況便是陷入困境;有第三個(gè)選擇想出來，便會(huì)有第四個(gè)、第五個(gè)及更好的選擇出現(xiàn)。

八、成長過程是一個(gè)學(xué)習(xí)過程

1、孩子所做的或遭遇的每一件事，都對(duì)他的將來有所影響。

2、孩子從發(fā)生的事情中學(xué)習(xí)，從而懂得處理將來遇到的同樣事情。

3、 孩子嘗試各種不同的做法，是想去找出其中最好的一個(gè)。

4、孩子要不斷嘗試新的方法，才能知道哪一個(gè)是最好的。

5、 孩子的生活中充滿好奇，正是為了學(xué)習(xí)如何掌握得更多。

九、應(yīng)該幫助孩子成長而不是替代孩子成長

1、代孩子做孩子該做的事便是企圖替代孩子成長。

2、任何替代孩子成長的企圖，最終都會(huì)在孩子的身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。孩子學(xué)不到，會(huì)依賴和缺乏自信。

3、孩子在成長過程中學(xué)不到該學(xué)的東西，長大后要付出很大的痛苦代價(jià)。

4、家長代孩子做孩子該做的事，不會(huì)得到孩子的尊敬。愛依賴的孩子只會(huì)對(duì)父母抱怨及挑剔。

5、鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子做他自己的事，是最有效幫助孩子成長的方法。這樣，孩子才能夠成長得有能力和可以照顧自己。

6、孩子的自發(fā)性、積極態(tài)度、自律，都與這點(diǎn)有關(guān)，因?yàn)檫@些都需要從“自己做自己事”中培養(yǎng)出來。

十、“愛”不可以作為籌碼

1、家長對(duì)孩子的愛超越一切事物，應(yīng)該是孩子在世界上永不會(huì)失去的東西。因此，家長不應(yīng)隨便地用它作出要挾或作為交換的籌碼。

2、這份愛是孩子成長過程中最大信心及活力的泉源。因此，孩子必須對(duì)這份愛沒有任何的懷疑。

3、這份愛若在家長的語言中表現(xiàn)出帶有條件的話，孩子會(huì)對(duì)親子關(guān)系的崇高程度有所懷疑。因?yàn)檫@份愛，正是親子關(guān)系的基礎(chǔ)和支柱。

4、這份愛若因?yàn)楹⒆幼龅哪承┦率サ脑挘⒆訚u漸會(huì)變得不在乎它，也就是不在乎這份親子關(guān)系。因此，不要什么事都把它抖出來做條件。

5、家長若對(duì)孩子開出條件，把這份愛作為籌碼，孩子他日也會(huì)把對(duì)家長的愛作為籌碼。今天的社會(huì)中，很多親子關(guān)系完全破碎，便是這個(gè)原因。

激發(fā)孩子智慧十大親子游戲

隨著孩子逐漸長大，孩子都會(huì)被各種各樣的游戲所吸引。而事實(shí)上，游戲本身就是一種學(xué)習(xí)，是孩子獲取經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展智能的妙方，也是自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想像力、探索、冒險(xiǎn)及未來處事方式的象征。

1、猜謎游戲

孩子對(duì)猜謎不但有興趣，而且也能激發(fā)其推理及想像力，我們可以用“千根線、萬根線，掉到水里就不見”猜“雨”這種方式；也可以用孩子喜歡的東西給一些線索，讓他提出題目、推想答案。還可以用“比手劃腳”的方式要孩子作答。

2.知覺游戲

“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經(jīng)過分析與解釋的能力；知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對(duì)游戲、辨認(rèn)方向及方位；讓孩子觀賞及指認(rèn)有背景的圖片等活動(dòng)。

3.扮演游戲

例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵(lì)他應(yīng)用想像力自由扮演所喜歡的“角色”。父母可以提供一些線索，如給他一架飛機(jī)，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對(duì)話；給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

4.想像游戲

“想像力”可以使不可能的事變成可能。在想像的世界里，孩子的思緒更加自由奔放；我們可以用“未來世界的交通工具或城市”為題，讓孩子運(yùn)用想像力描繪出未來的遠(yuǎn)景。

5.接龍游戲

許多游戲可以用“接龍”的方式，如“文字接龍”：上班→班長→長大→……“繪畫接龍”：一個(gè)主題大家接力畫；“數(shù)字接龍”：1→3→5……“故事接龍”：從前有一個(gè)獵人……“動(dòng)物接龍”：四只腳的如獅子→老虎→大象……空中飛的如老鷹、鴿子……

6.字詞游戲

讓孩子說出“同韻、音、部首、聲調(diào)、筆畫的字詞”、“字頭、尾相同的字詞”、“用圖畫寫字”、“用三個(gè)字詞說(寫)出不同的句子”，提供一些字詞，如“火”字，讓孩子自由聯(lián)想，或說出可以用哪些字詞來替代……

7.手指游戲

雙手是我們的外腦，訓(xùn)練孩子的雙手，有助于腦力開發(fā)；設(shè)計(jì)一些運(yùn)用手指的運(yùn)動(dòng)，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動(dòng)，讓孩子能動(dòng)動(dòng)頭腦、動(dòng)動(dòng)手。也可以用兒歌配合手指的動(dòng)作，一邊念兒歌一邊運(yùn)作手指。

8.躲藏游戲

跟孩子玩“躲貓貓”的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等，讓他找出來；帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動(dòng)；或在報(bào)紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動(dòng)，都是藏物的游戲。

9.繪畫游戲

從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達(dá)其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。

10.觀察游戲

讓孩子觀察樹苗的成長，或紅薯發(fā)芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學(xué)習(xí)科學(xué)概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……等都是很好的觀察活動(dòng)。

除上述10種游戲外，尚有很多游戲如科學(xué)、概念、音樂、黏土、雕刻……等，都可以在平時(shí)用以激發(fā)孩子的智慧；在輔導(dǎo)孩子游戲時(shí)，應(yīng)注意個(gè)別與團(tuán)體游戲兼顧，以培養(yǎng)社交及合作遵守團(tuán)體規(guī)范的行為。

親子關(guān)系的十大秘訣

(一)一個(gè)人不能控制另一個(gè)人

?●一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人。

改變自己，孩子才會(huì)有可能作出相應(yīng)的改變。

?●一個(gè)人不能推動(dòng)另外一個(gè)人。每個(gè)家長或孩子都只可以自己推動(dòng)自己。

?●一個(gè)人不能“教導(dǎo)”另外一個(gè)人。所以，沒有“教”，只有“學(xué)”。因此，“教”孩子不重要，使孩子“學(xué)”到了才是重要。

?●一個(gè)人不能要求別人放棄自己的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條，而去接受另外的一套。孩子也有他自己的一套，明白他的一套，從他的角度看，最有機(jī)會(huì)使他接受你的意思。

?●好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)人去做某一件事的推動(dòng)力，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所意愿地發(fā)生的權(quán)利。你認(rèn)為那是為孩子好便一定要他跟隨你的意旨去做，往往適得其反。

(二)沒有兩個(gè)人是一樣的

?●沒有兩個(gè)人對(duì)同一件事的看法絕對(duì)一致，所以孩子的看法與你的不同，沒有什么奇怪。

?●每個(gè)人之間的不同，建造了這個(gè)世界的奇妙可貴。孩子一定會(huì)有一些地方比你更好，而你有的優(yōu)點(diǎn)長處，孩子不會(huì)全部擁有。

?●每一個(gè)人的信念、價(jià)值觀及規(guī)條都有不同。所以你不能要求孩子有完全與你一樣的性格。

?●每個(gè)人都是他本人多年建立起來的信念、價(jià)值觀及規(guī)條的產(chǎn)品。你走過的歲月，與孩子將要走的不會(huì)相同，對(duì)你正確的不一定對(duì)他也正確。

?●尊重別人的不同之處，別人才會(huì)尊重自己獨(dú)特的地方。你能接受孩子的不同之處，他才會(huì)接受你對(duì)他的看法。

?●發(fā)生在一個(gè)人身上的事情，不能假定發(fā)生在另一個(gè)人身上也會(huì)有一樣的結(jié)果。所以你的經(jīng)驗(yàn)是孩子的參考資料，但并不一定保證是正確或可行的法則。

(三)溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)

?●自己說什么不重要，對(duì)方聽到什么才是重要。老是強(qiáng)調(diào)自己說得怎樣正確沒有用，孩子收到的訊息對(duì)他來說是什么意思才重要。

?●話有很多種方法說出來，使聽者完全領(lǐng)會(huì)講者意圖便是最好的方法。用孩子聽得明白、能夠接受的語言對(duì)他說話會(huì)有最大的效果。

?●沒有兩個(gè)人對(duì)同樣的訊息有同樣的反應(yīng)。一個(gè)孩子對(duì)你說話的反應(yīng)，不代表另一個(gè)孩子也一定會(huì)有同樣的反應(yīng)。

?●說話有沒有效果由講者控制，由聽者決定。孩子的反應(yīng)告訴你說了的話有沒有效果，而你可以改變說話的文字和方式去控制效果。

?●改變說的方法，才有機(jī)會(huì)改變聽的效果。沒有效果的說法，越說孩子會(huì)越不接受，效果越差。

(四)孩子的學(xué)習(xí)來自家長的行為和情緒，而不是家長的指令

?●家長處理一件事的行為模式，孩子看到了，下次也會(huì)跟著做。

?●孩子看到家長面對(duì)一個(gè)情況時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，便會(huì)認(rèn)定那是正確的，并且在自己面對(duì)同樣情況時(shí)會(huì)作出同樣的情緒反應(yīng)。

?●言語或文字本身不能在孩子身體和腦子里產(chǎn)生有學(xué)習(xí)效果的行為模式或情緒反應(yīng)。所以教條式的訓(xùn)導(dǎo)效果不大。

?●家長的指令，若用孩子不懂的語言模式發(fā)出，會(huì)使孩子難以跟隨。不要只為自己想說什么而說，先想一想這樣說孩子會(huì)不會(huì)不明白，修正了才開口。

(五)所有行為必有其正面動(dòng)機(jī)

?●每一個(gè)人都為滿足自己內(nèi)心的一些需要而做事。

孩子的所有行為都有其意識(shí)不到的意義，也就是說是有意義的，但他不懂得也不能說出來。

?●每一個(gè)人的行為，對(duì)他來說，都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法。孩子的潛意識(shí)有很多程式，去確保在每一種情況中選擇給他最多最好的做法，雖然潛意識(shí)有時(shí)會(huì)欠缺周詳。

?●家長需要把孩子的行為與動(dòng)機(jī)分開。我們可以不接受一個(gè)人的行為，但接受背后的動(dòng)機(jī)。孩子行為的本質(zhì)有錯(cuò)或者效果不好，我們應(yīng)該加以否定，但孩子總是不斷地企圖提升自己的知識(shí)和能力，我們必須肯定他這樣的動(dòng)機(jī)。

?●接受一個(gè)人行事的動(dòng)機(jī)，便能接受這個(gè)人，因而可以引導(dǎo)他改變行為。找出孩子行為背后的正面動(dòng)機(jī)，加以肯定，再引導(dǎo)孩子去另找更有效的做法，這是最易使孩子接受你的途徑。

?●情緒和動(dòng)機(jī)都沒有錯(cuò)，只是所選用的做法未能達(dá)到理想的效果。情緒給孩子力量或方向，動(dòng)機(jī)維持孩子想提升的心，幫助孩子找出有效的做法，是家長的責(zé)任。

(六)有更好的方法，每個(gè)人定會(huì)追隨

?●每一個(gè)人都選擇能給自己最佳利益的行為。

孩子不懂得解釋，其實(shí)他亦一樣。

?●人拒絕改變是因?yàn)槲丛业礁玫姆椒?。孩子必須自己明白那是更有效果的方法，他才?huì)接受，因而改變。

?●讓一個(gè)人認(rèn)識(shí)到另一個(gè)方法能使他得到更多，而付出的代價(jià)更少，這個(gè)人自然采用那個(gè)方法。孩子，同每一個(gè)人一樣，不斷地在這點(diǎn)上努力。

?●提供更好的方法是幫助，即是給對(duì)方更多的選擇：指定必須用某個(gè)方法，卻是企圖操縱對(duì)方。所有人都?xì)g迎幫助，抗拒操縱。你的孩子歡迎你的幫助，但會(huì)抗拒你的操縱。

(七)凡事總有至少三個(gè)解決方法

?●至今不成功，只是說至今用過的方法尚未得到預(yù)期的效果。對(duì)孩子必須堅(jiān)持效果，而不是堅(jiān)持方法。

?●沒有辦法，只能說已知的辦法行不通。每天都有新事物出現(xiàn)，對(duì)孩子的方法也可以有不同。

?●世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認(rèn)識(shí)到的方法。教導(dǎo)孩子是數(shù)年以至數(shù)十年的事，這么長的時(shí)間里，總可以有新的方法想出來，就是怕你停步不肯去想。

?●只有相信尚有未知的有效方法，才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它和使事情改變。相信沒有辦法對(duì)你沒有好處，只會(huì)使你停在無力無助的境況；相信有辦法可以使事情有轉(zhuǎn)變的可能，才會(huì)愿意開始真的去想想。

?●無論什么事情，我們總有至少三個(gè)選擇的權(quán)利。只有一個(gè)或者兩個(gè)選擇的情況便是陷入困境；有第三個(gè)選擇想出來，便會(huì)有第四個(gè)、第五個(gè)及更好的選擇出現(xiàn)。

(八)成長過程是一個(gè)學(xué)習(xí)過程

?●孩子所做的或遭遇的每一件事，都對(duì)他的將來有所影響。

?●孩子從發(fā)生的事情中學(xué)習(xí)，從而懂得處理將來遇到的同樣事情。

?●孩子嘗試各種不同的做法，是想去找出其中最好的一個(gè)。

?●孩子要不斷嘗試新的方法，才能知道哪一個(gè)是最好的。

?●孩子的生活中充滿好奇，正是為了學(xué)習(xí)如何掌握得更多。

(九)“愛”不可以作為籌碼

?●家長對(duì)孩子的愛超越一切事物，應(yīng)該是孩子在世界上永不會(huì)失去的東西。

因此，家長不應(yīng)隨便地用它作出要挾或作為交換的籌碼。

?●這份愛是孩子成長過程中最大信心及活力的泉源。因此，孩子必須對(duì)這份愛沒有任何的懷疑。

?●這份愛若在家長的語言中表現(xiàn)出帶有條件的話，孩子會(huì)對(duì)親子關(guān)系的崇高程度有所懷疑。因?yàn)檫@份愛，正是親子關(guān)系的基礎(chǔ)和支柱。

?●這份愛若因?yàn)楹⒆幼龅哪承┦率サ脑?，孩子漸漸會(huì)變得不在乎它，也就是不在乎這份親子關(guān)系。因此，不要什么事都把它抖出來做條件。

?●家長若對(duì)孩子開出條件，把這份愛作為籌碼，孩子他日也會(huì)把對(duì)家長的愛作為籌碼。今天的社會(huì)中，很多親子關(guān)系完全破碎，便是這個(gè)原因。

(十)應(yīng)該幫助孩子成長而不是替代孩子成長

?●代孩子做孩子該做的事便是企圖替代孩子成長。

?●任何替代孩子成長的企圖，最終都會(huì)在孩子的身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。孩子學(xué)不到，會(huì)依賴和缺乏自信。

?●孩子在成長過程中學(xué)不到該學(xué)的東西，長大后要付出很大的痛苦代價(jià)。

?●家長代孩子做孩子該做的事，不會(huì)得到孩子的尊敬。愛依賴的孩子只會(huì)對(duì)父母抱怨及挑剔。

?●鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子做他自己的事，是最有效幫助孩子成長的方法。這樣，孩子才能夠成長得有能力和可以照顧自己。

?●孩子的自發(fā)性、積極態(tài)度、自律，都與這點(diǎn)有關(guān)，因?yàn)檫@些都需要從“自己做自己事”中培養(yǎng)出來。

親子閱讀繪本的十大技巧

父母如何閱讀，對(duì)嬰兒、初步行走兒童和學(xué)齡前兒童對(duì)閱讀的喜愛程度有著巨大的影響，同時(shí)對(duì)他們以后自己如何學(xué)會(huì)閱讀起著重要的作用。這里有一些父母今晚睡前就可以實(shí)行的步驟。

1、讀一些帶有豐富插圖的書

對(duì)5歲以下孩子有幫助的書本類型：帶有簡單圖片不是插畫的小短文。

米歇爾.莫里森說：“與插畫書相比較，這種不會(huì)有太多的對(duì)話，這對(duì)孩子的很重要?！?。莫里森是一位來自親子家庭計(jì)劃項(xiàng)目的培訓(xùn)和項(xiàng)目支持主任，該項(xiàng)目是專門幫助低收入家庭在家中建立親子早期的語言互動(dòng)和學(xué)習(xí)的一項(xiàng)非營利項(xiàng)目。

2、基于插圖問一些問題

莫里森說：“孩子在16到24個(gè)月期間每天的詞匯量比其他任何階段增加的要多點(diǎn)?！彼€說：“孩子們首先從插圖書學(xué)到的單詞是名詞，像’狗’和’樹’。如果你看見了一張狗狗的圖片，你可以這樣詢問你的孩子‘你看見狗狗了嗎？’‘這個(gè)狗狗是什么顏色的？’‘那個(gè)狗狗正在干什么呢？’。這些基礎(chǔ)名詞的基礎(chǔ)知識(shí)能夠幫助孩子更快地增加語言的其他部分。很快，‘狗’就會(huì)轉(zhuǎn)成‘棕色的狗’到‘棕色的狗在跑’”。

3、閱讀時(shí)將你的孩子抱在懷里

莫里森說：“這可以讓你的孩子對(duì)閱讀感覺到親近和舒適。這最終會(huì)幫助你的孩子建立在班級(jí)里大聲朗讀的自信，這是許多幼兒園現(xiàn)在所要求的?！?/p>

指出作為大人你認(rèn)為關(guān)于書本的一些理所當(dāng)然的東西。講述作者的名字，介紹作者的所作所為，教你的孩子如何拿書，演示一個(gè)句子是從左往右閱讀的順序，和是如何翻書的。知道這些基本的閱讀步驟可以讓你的孩子在他們閱讀的時(shí)候更簡單地獨(dú)立閱讀。

4、將情節(jié)與實(shí)際生活聯(lián)系起來

如果你正在讀一本關(guān)于蘇西要去雜貨店的書，讓你的孩子跟你一起討論她一次去雜貨店的的情形。問3歲或者3歲以上的孩子一些開放式的問題（誰、做什么、在哪里和為什么）來開始一段講故事的對(duì)話。將故事的情節(jié)與你孩子經(jīng)歷過的現(xiàn)實(shí)情境相聯(lián)系會(huì)幫助他們更好地理解書本和詞匯。

5、用閱讀來引導(dǎo)對(duì)話

你讀完一整本書不是真正重要的，你擁有的閱讀的本質(zhì)才是重要的。父母如果樂意回答問題（即使孩子們無休止的提問）然后跟孩子們進(jìn)行反復(fù)式的談話會(huì)培養(yǎng)孩子們的認(rèn)知意識(shí)和在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人際交往能力?；诓鍒D的提問題然后從中開始對(duì)話。

6、不要害怕模仿聲音或者發(fā)出奇怪的聲音

哇！嘭！這些擬聲詞會(huì)感覺很尷尬說出口，但是你孩子需要聽到這些（他們會(huì)喜歡看到你搞笑的一面）。莫里森說：“不同種類的聲音演示作為一種早起的讀寫技能，會(huì)讓最終讓你的孩子認(rèn)識(shí)到語音或者聲音模塊，這都會(huì)構(gòu)成更長的單詞?！甭牭讲⒁庾R(shí)到這些聲音模塊會(huì)幫助的孩子說出完整的單詞。

7、為2歲以下的孩子囤積互動(dòng)式書籍

翻翻書，立體故事書和結(jié)構(gòu)故事書對(duì)互動(dòng)閱讀和孩子的短暫注意力集中都有好處，因?yàn)樗鼈冏尯⒆觽儏⑴c進(jìn)來了。雖然這些書籍有可能帶有噱頭，但是它們在孩子成長的過程中提供了不同類型的閱讀。盡量讀一種互動(dòng)書籍或結(jié)構(gòu)式書籍，之后讀一本常規(guī)的插圖書籍讓孩子們保持對(duì)兩種類型書籍的興趣。

8、問一些預(yù)測性的問題

“你認(rèn)為老鼠在制造臟亂之后會(huì)做什么呢？”，“你認(rèn)為哈羅德接下來會(huì)畫什么？”，通過詢問類似的問題讓你的孩子預(yù)測故事接下來會(huì)發(fā)生什么或者回憶書本之前發(fā)生的故事，你也可以幫助讓他們自己閱讀。之后，當(dāng)你的孩子第一次開始閱讀課本的一個(gè)章節(jié)時(shí)，他會(huì)記得他一開始閱讀的地方。這種基本的能力會(huì)讓閱讀更有趣-哪個(gè)孩子不喜歡預(yù)測結(jié)局呢？-這會(huì)幫助你的孩子成為一個(gè)更好的故事敘述者。

9、用插圖來支持顏色、形狀和計(jì)數(shù)

知道如何計(jì)數(shù)是和閱讀一樣重要的-事實(shí)上，計(jì)數(shù)更重要。根據(jù)莫里森所說，從一數(shù)到十是一回事，這與在現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)識(shí)理解形狀、顏色和數(shù)字是完全不一樣的。閱讀中通過這樣的對(duì)話（“籃子里有多少蘋果？”）你會(huì)幫助你的孩子理解數(shù)字和其他與數(shù)學(xué)相關(guān)聯(lián)的東西，這會(huì)讓孩子們在將來分析真正的數(shù)學(xué)問題更加簡單。

10、跟隨你孩子的節(jié)奏

如果讓你的孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)地閱讀，他會(huì)認(rèn)為閱讀是一種懲罰。相反，應(yīng)該跟隨你孩子的注意力。當(dāng)他失去興趣時(shí)他會(huì)滿屋子跑，但是不一會(huì)兒就回來了。當(dāng)你的孩子到處跑感到無聊的時(shí)候你不要放棄。繼續(xù)閱讀并自己對(duì)故事評(píng)論一番，很快他就是出于好奇回到你的身邊。

睡前親子閱讀的十大繪本推薦

每晚的睡前時(shí)光，你是怎么陪孩子渡過的呢？哄睡難嗎？怎么讓娃安靜下來，做好睡覺準(zhǔn)備呢。這里，給大家推薦10本適合睡前親子閱讀的繪本。

繪本內(nèi)容的多樣性、豐富性，就體現(xiàn)在這里。我們可以根據(jù)不同的場景，給孩子選擇不同的繪本，比如睡前繪本、節(jié)日繪本等等。

這里，給大家一個(gè)參照，你可以根據(jù)孩子的具體情況來選書。總之，選擇孩子感興趣的，一起輕松愉快讀起來，就是最好的親子共讀時(shí)光。

1、We All Fall Asleep

這是一本極其適合親子共讀的繪本，每個(gè)開頁都特意分成了家長朗讀的parent's page和孩子讀的child's page。也就是說，這本書本來就是要讓家長和孩子一起讀的！

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，給孩子讀的部分十分簡單，而且還是家長朗讀部分中出現(xiàn)過的詞，比如the pigss are sleeping, shhh等。我們也可以得到一些啟發(fā)，怎么才能讓孩子參與到繪本朗讀中來？可以給他們喂一些及其簡單的問題，也可以一句話故意不說完，把后半截留給孩子補(bǔ)充，比如the pigs are......等孩子說sleeping。點(diǎn)擊收聽

2、The Napping House

這本書的文字和插畫都可以說是匠心獨(dú)運(yùn)。文字上最大的特點(diǎn)就是句子的重復(fù)和疊加。這讓故事像兒歌一樣具有了節(jié)奏和韻律感，非常適合大聲誦讀。

故事發(fā)生在一棟房子里，窗外嘩啦啦下著大雨，房里的人和動(dòng)物都睡得很香。那么這個(gè)看似平常的故事究竟有什么吸引人的呢？打開扉頁，咦？大家看到了嗎？在郵箱的小旗子上，有只會(huì)發(fā)光的——跳蚤！這只跳蚤可是整個(gè)故事的關(guān)鍵哦。

在進(jìn)行親子共讀的同時(shí)，家長不妨讓眼尖的小朋友們找找書中人物和動(dòng)物在房間里的位置，及他們的睡姿表情的變化。點(diǎn)擊收聽。

3、Don't Let the Pigeon Stay Up Late!

天已經(jīng)黑了，鴿子耍賴不想睡覺。他哈欠連天，連眼睛都睜不開了，還是不肯睡覺，費(fèi)盡心思找了一堆借口：看教育類電視、聊天、數(shù)星星、喝水……最后連兔寶寶都用上了，真讓人沒辦法！

你會(huì)讓鴿子晚點(diǎn)睡嗎？鴿子活脫脫就是家中的小寶貝啊，他豐富的肢體語言、眼神與表情，還有耍賴的小個(gè)性，拿他沒辦法，又不忍心責(zé)怪。點(diǎn)擊收聽

4、Llama llama red pajama

羊駝媽媽給羊駝拉瑪講完故事、留下good night kiss后，害怕孤獨(dú)的、孩子氣的、希望得到媽媽繼續(xù)關(guān)愛的羊駝拉瑪，進(jìn)行了一系列上串下跳吸引媽媽注意力動(dòng)作，而最終成功獲得滿足。

《Llama Llama Red Pajama》是一本適合晚上孩子睡覺之前，媽媽和孩子一起閱讀的繪本。它不僅在語言上頗具韻律感，還是一本good night、傳遞母愛及有效和孩子互動(dòng)的繪本。

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子很多時(shí)候和羊駝拉瑪沒有太大區(qū)別，孩子氣、耍小脾氣、希望獲得關(guān)愛、關(guān)注……碰到孩子這樣的表現(xiàn)時(shí)，我們怎么做的？不妨跟羊駝媽媽學(xué)習(xí)哦。點(diǎn)擊收聽

5、Nighty-Night, Sleep Tight

寧靜的夜晚，爸爸媽媽都已入睡，寶貝躺在小床上會(huì)不會(huì)孤單？沒關(guān)系，有動(dòng)物寶寶們陪他一起入睡。這本書告訴孩子，所有的動(dòng)物都睡著了，他們都在陪你睡覺，而且，還展示了一幅多姿多彩的動(dòng)物畫卷，從印度洋中的小丑魚，到非洲剛果的黑猩猩。

大家恐怕也想不到，哄睡故事里還有地理學(xué)和動(dòng)物學(xué)知識(shí)吧。

6、Good Night Gorilla

夜深人靜，動(dòng)物園的管理員去跟動(dòng)物們一一道晚安。調(diào)皮的大猩猩拿走了他掛在身后的一串鑰匙，從籠子里溜了出來，還偷偷放出了大象、獅子、長頸鹿……就這樣，動(dòng)物們悄悄地跟在管理員身后回了家……

要說到這本繪本，幾乎是一本無字書，故事中除了good night，就是幾個(gè)動(dòng)物名，一共9個(gè)詞！畫面很豐富而且寫實(shí)， 只要孩子仔細(xì)觀察，就能看到很多笑料，就能發(fā)現(xiàn)跟生活中的自己一樣頑皮的舉動(dòng)、眼神，以及曾在媽媽臉上看到過的面對(duì)孩子的惡作劇的驚訝表情！點(diǎn)擊收聽

7、How Do Dinosaurs Say Goodnight

恐龍如何說晚安？哇！調(diào)皮的恐龍終于要準(zhǔn)備上床睡覺了，小朋友，讓我們來看看恐龍是如何向爸爸媽媽道晚安的呢？他們會(huì)任性的哭鬧、亂丟泰迪熊娃娃、或是搖擺它那又巨大又厚重的尾巴呢?

作者用幽默的手法，由恐龍來扮演孩子的角色; 除了能夠認(rèn)識(shí)各式各種的恐龍，亦讓它們帶領(lǐng)著孩子，溫柔、乖巧的進(jìn)入夢鄉(xiāng)！點(diǎn)擊收聽

8、Time For Bed

每個(gè)孩子年幼的時(shí)候都有被媽媽哄著入睡的經(jīng)歷，或許講上一個(gè)故事，或許輕唱一首歌謠。每個(gè)小孩的媽媽是這樣，動(dòng)物界也不例外?！禩ime For Bed》向我們講述的便是動(dòng)物媽媽們的睡前悄悄話。

當(dāng)夜幕低垂，喧囂逐漸散去的時(shí)候，大自然正上演溫暖人心的一幕。動(dòng)物們的小小孩兒們正漸漸進(jìn)入夢鄉(xiāng)。媽媽們在一旁守候，輕撫著小寶貝，或給予一個(gè)溫暖的擁抱，讓孩子們感到安心愜意。動(dòng)物寶寶們，安心睡覺吧，媽媽們會(huì)一直陪著你！

9、Tell Me Something Happy Before I Go To Sleep

通過細(xì)膩的筆觸，和輕柔的色彩，繪者創(chuàng)造了一幅幅生動(dòng)熟悉的睡前場景：小兔子在床上翻來覆去，換了好多姿勢，就是睡不著。這些場景，是不是很像你家的小寶貝呢？

這時(shí)，小兔子Willa就尋找最親近的人幫助。而令人感到溫馨的是，哥哥通過好多方式，終于讓W(xué)illa安心，沉沉地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

10、 Can't You Sleep,Little Bear

這個(gè)溫柔的故事描繪了在熊洞里的一個(gè)不眠之夜，大熊拿出所有的耐心，試圖安撫怕黑的小熊，并讓它意識(shí)到黑暗并沒有什么值得怕的。當(dāng)所有的提燈都無法減緩小熊的緊張情緒，大熊使出了愛的必殺技——明亮的月光、與閃爍的星星！

這個(gè)睡前故事自出版以來，受到世界各地?zé)o數(shù)小朋友的喜愛，作為一本跨越時(shí)空的永恒經(jīng)典，它榮獲無數(shù)大獎(jiǎng)，并被翻譯成15種語言，銷售超過700萬冊。

親子戶外運(yùn)動(dòng)的十大秘訣

你有多久沒帶孩子走出戶外，仔細(xì)傾聽大自然的聲音了呢？沒有時(shí)間不是借口，天氣不好也不是理由。親近大自然其實(shí)不用太多的外在條件，只要父母多加引導(dǎo)，孩子就可以輕松地和大自然當(dāng)起好朋友。讓孩子每天接觸大自然，不僅能使孩子身心受益，在性情的陶冶上也有很大的助益。

美國野生動(dòng)物協(xié)會(huì)提倡親子“走出戶外”運(yùn)動(dòng)，提供了十大秘訣：

1.小游戲大樂趣：

有時(shí)候最簡單的戶外活動(dòng)，往往是最令人回味無窮的。記得您自己當(dāng)初是如何在石頭上蹦蹦跳跳、采下小花做成花環(huán)、用樹葉吹出聲響的嗎？這些簡單的游戲同樣也能取悅您的孩子?？的藸柎髮W(xué)環(huán)境心理學(xué)教授威爾斯的研究顯示，孩子與大自然有更多接觸，壓力程度越小，注意力集中時(shí)間更長。

2.和小鳥當(dāng)哥們兒：

不論是城市或鄉(xiāng)間，小鳥可能都是每天最常見、最熟悉的野生動(dòng)物。在自家附近綠地做個(gè)鳥類喂食器，邀請小鳥們來家中做客。或者，只是單純地欣賞它們的歌唱鳴叫，看看您與孩子能不能借由它們的聲音，分辨出是哪一種鳥類的叫聲。

3.蟲蟲，再靠近一點(diǎn)：

雖然遇到有刺或咬人的昆蟲總是得小心為上，但大多數(shù)的昆蟲都是無害的，不僅如此，它們還十分的平易近人，對(duì)孩子有股神奇的吸引力，直想走近它們研究一番。

在后院、公園及草地上都有昆蟲的蹤跡，只要注意安全，您就可與孩子們一起追逐它們美麗的身影。

4.我的秘密城堡：

還記得您小時(shí)候的秘密城堡嗎？不用電池，不需要特別建造，只要有叢林、樹或是厚紙板、舊毛毯，就可以把它弄成一個(gè)專屬自己的秘密基地，從中得到無窮的樂趣與巨大的滿足。

千萬別讓您的孩子錯(cuò)過了這么好玩的東西，幫助他們建立一個(gè)自己的秘密城堡，讓他們豐富的想象力能在其中恣意馳騁。

5.就愛臟兮兮：

孩子們就愛玩得渾身臟兮兮！給他們一把湯匙或小鏟子，他們就可以一路挖到天邊去，或者做出一堆泥巴派來！越來越多的研究相信，玩泥巴這種祖母級(jí)的老游戲讓孩子接觸到許多細(xì)菌、病毒與微生物，有助強(qiáng)化他們的免疫系統(tǒng)。

既然如此，快在后院辟個(gè)小角落，當(dāng)做孩子們的沙坑吧！沒有后院？沒關(guān)系，大型容器或花盆也可以讓孩子們享受挖掘泥土的樂趣。

6.當(dāng)個(gè)綠手指：

讓孩子當(dāng)個(gè)小園丁是個(gè)很棒的家庭活動(dòng)，孩子可以從中學(xué)習(xí)到許許多多東西，如生命的周期循環(huán)、授粉、營養(yǎng)與對(duì)生命的關(guān)懷等等。不論是自家后院或是社區(qū)內(nèi)的花園，您都可以與孩子共同種植花草或蔬菜，造福人們與小動(dòng)物們。

研究顯示，讓孩子學(xué)著種植蔬菜，長大后他們會(huì)做出更健康的營養(yǎng)選擇。

7.后院露營：

戶外度假正當(dāng)紅！美國運(yùn)動(dòng)用品制造協(xié)會(huì)表示，2007年與2008年的露營過夜用品成長了18.5%；今年4月美國戶外用品最大品牌帳篷銷售量，比去年同期增長14%。

如果您對(duì)野外露營尚未有萬全準(zhǔn)備，沒關(guān)系！在自家后院露營也是個(gè)好方法。每年6月27日的全美后院大露營總是令所有孩子期待與興奮不已。準(zhǔn)備些露營活動(dòng)，如故事接龍、戶外野炊、尋寶等，讓孩子的露營經(jīng)驗(yàn)更有趣。

8.野外攝影：

不必親臨非洲大草原，就可來場精彩的野外之旅。只要通過照相機(jī)的鏡頭，孩子就能由一個(gè)全新的角度去認(rèn)識(shí)周遭的世界。

您可參考一些很棒的戶外攝影作品，從中獲取靈感，然后直奔后院或附近的公園，和孩子有模有樣地當(dāng)起大攝影師，將自然界的一舉一動(dòng)盡收鏡頭底下。

9.手牽手散步去：

美國衛(wèi)生與公共服務(wù)部建議孩子每天應(yīng)有一小時(shí)的體能活動(dòng)。把散步列入與孩子每日例行的活動(dòng)中。您可以與孩子一起來個(gè)大自然拾荒之行，添加路途中的樂趣。

10.豐富孩子的感官：

近來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子每日平均花在電子媒體上的時(shí)間超過六小時(shí)。想轉(zhuǎn)移埋首于電腦或電視的孩子注意力，秘訣就在家門外。街坊附近的自然景象就可豐富孩子的視覺、聽覺，甚至是嗅覺，讓孩子的感官得到充分的滿足。

親子閱讀從胎兒開始

親子閱讀從胎兒開始所謂的親子閱讀說是父母和孩子一起閱讀，大部分的時(shí)間應(yīng)該是父母給孩子讀書聽?，F(xiàn)在所有的準(zhǔn)媽媽都會(huì)提倡早教，在早教時(shí)媽媽們會(huì)撫摸著肚皮，唱個(gè)兒歌或者輕聲的給寶寶說話交流，我懷**的時(shí)候經(jīng)歷了很多挫折，**在肚子里時(shí)只怕她出生后會(huì)智力低下，所以有懷孕時(shí)就經(jīng)常去公園里散步，可惜我的五音不全，只能拿著一本故事童話書念給她聽，我想那也算是我最早期的親子閱讀吧。

有句古話：學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，同時(shí)學(xué)習(xí)也永遠(yuǎn)不覺得早呢。在孩子還是胎兒時(shí)媽媽們就可以開始培養(yǎng),特別是在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃剑蹲降降耐饨缬嵪?，就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。媽媽可以給他讀一個(gè)故事，念一首唐詩，也許那么小的胎兒不會(huì)理解，但是卻可以讓胎兒有一種與母親交流的溫暖感覺，同時(shí)讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語言敏感起來。為出生后愛上閱讀打下一個(gè)基礎(chǔ)吧。

而在我家寶貝出生后這閱讀也是一時(shí)也沒有松懈，這除了睡覺吃奶，眼睜著的時(shí)間就會(huì)拿著我和老公的照片指給她“爸爸、媽媽”，而老公說1歲前的親子閱讀，基本上以認(rèn)知為主，大圖片為主，更是積極的打印了很多黑白圖片，里面畫著三角形，圓形，而**奶則拿來了**哥以前的故事書，讓我躺在床上多給她念念書，讀讀兒歌。

在**五個(gè)月到一歲時(shí)看到書就撕的勁，我以為我所有的努力都打水漂兒了，我說這完了，是不是書讀的多了，這么小的厭倦了。嚇得不敢給她看什么書，不過嫂子說孩子撕書也并不是壞事，孩子經(jīng)常練習(xí)撕紙，可以鍛煉孩子兩手的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)她的拇食指功能的分化。**哥小的時(shí)候嫂子給弄了許多紙讓他撕，但**哥那是相當(dāng)?shù)牟活I(lǐng)情，半張紙也不撕。

興趣是孩子最好的老師，閱讀也是這樣的，要根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行引導(dǎo)，我給**買了不少0-3歲的嬰兒讀物，也不特意的去給她讀，而是把書放在她容易看到的地方，小家伙看到鮮艷的圖案書，自己主動(dòng)把書拿起來翻翻看，飯前是自己去看，吃過飯就自己跑到書桌前拿著書屁顛屁顛的跑出來：“媽媽，念念”。現(xiàn)在的**最喜歡的就是閱讀，家里買的一百多本書都能說出書名，好多書還能說出里面的一些故事情節(jié)呢。

不過親子閱讀從什么時(shí)間開始都是由父母來安排，而親子閱讀不只是想讓孩子學(xué)得更多的知道，我覺得親子閱讀中更多的收獲一種親子互動(dòng)交流的濃濃情意，當(dāng)時(shí)給**多買了一些書就是考慮不想單調(diào)，能在隨意中去享受和她在一起的親子時(shí)光。也**現(xiàn)在也正如我期望的那樣把閱讀當(dāng)成玩樂的一樣，沒有去刻意背，只是簡單的開心和熱愛。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《關(guān)心親子從健康開始--兒童飲食十大誤區(qū)》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了兒童歌謠專題，希望您能喜歡！