[最新科研]影響學習成績的幾個因素

幼兒學習故事。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！家長與教師之間需要經常進行溝通與交流，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，我們在教育孩子的時候應該注意哪些方面？下面是小編為大家整理的“[最新科研]影響學習成績的幾個因素”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

很多家長、教師都非常關心孩子的學習成績到底跟什么有關系，基因聰明、后天努力，還是老師的教育。不過，最近參考消息刊發(fā)的一篇文章，揭示的研究成果卻讓我們跌破眼鏡。

那些看似微不足道的細節(jié)，卻在決定著孩子的成績。媽媽的心態(tài)好，孩子的成績會更好；經常走路上學的孩子，學習成績可能更好；體育鍛煉也有助于提高學習成績。

母親心態(tài)好，孩子成績佳

倫敦經濟政治學院經濟績效中心的研究發(fā)現，那些堅信命運掌握在自己手中而非取決于運氣的母親，她們的孩子16年后在普通中學教育證書考試中成績明顯更好。

這一結論給了低分的孩子一個成績不好的新理由——“媽媽，全怪你”。該結論依據的是對上萬名年輕人的長期研究。

這項研究追蹤了一項關鍵人格特質“心理控制源”的形成，心理控制源是人們對影響自己人生的能力的主觀認識。心理學家稱能根據心理控制源量表對人們進行分類：極端內部歸因者認為自己能完全掌控人生，極端外部歸因者認為人生完全取決于命運，多數人處于這兩個極端之間。

研究表明，擁有強烈內部心理控制源的人往往在教育上投入更多，生活方式更健康。

參 與這項研究的學者弗蘭切絲卡·科爾納利亞說，研究清楚地表明，母親的性格會帶來很大影響：“保持其他因素不變——包括家庭背景、母親的受教育水平和孩子自 己的心理控制源，人們發(fā)現，排在內部心理控制源量表前25%的母親所生的孩子，往往普通中學教育證書考試總成績比排在后25%的母親的孩子高約17%。”

體育鍛煉有助孩子提高成績

英國的一項研究表明，有規(guī)律的鍛煉能提高青少年的在校成績，尤其有助于女生學習科學。

人們早就猜測體育鍛煉能提升腦力，但此前一直沒有什么科學證據。

在這項調查研究中，來自英格蘭、蘇格蘭和美國的研究人員測量了約5000名11歲兒童的體育鍛煉強度，這些孩子持續(xù)一個星期戴著用于測量運動狀況的加速計。

這些孩子在11歲、13歲和16歲時接受了英語、數學和科學能力測試。在11歲時體育鍛煉較多的孩子在全部三個階段、全部三個學科中的成績都較好。

研究結果稱，11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分數，16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。

女孩在科學課上的成績提升尤為顯著。

這篇論文的作者稱：“這是一個重要發(fā)現，尤其是考慮到英國和歐盟委員會的現行政策著眼于增加科學領域的女性人數。”

令人擔憂的是，據研究人員觀察，在11歲時，男孩平均每天有29分鐘的中高強度鍛煉，女孩約為18分鐘，遠遠低于60分鐘最佳鍛煉時長。研究人員表示，尚需進一步的研究來剖析體育鍛煉是如何帶來成績提升的。

走路上學有助青少年提高成績

走路不僅是一種相當理想的運動，原來也有助腦部發(fā)展。西班牙最新研究指出，步行上學的青少年，他們的認知能力和成績，會優(yōu)于開車或搭公車到校的同學，其中更以走路15分鐘以上的青少年效果最好。

走路上學好處多，除了可以讓學生早上的學習情況比較好，過程中也可以和家長或同學培養(yǎng)感情，讓上學成為美好的回憶，除此之外，還能增加對社區(qū)參與的意識，甚至有助于獨立性的養(yǎng)成，同時減少塞車，進而提升空氣品質。

無獨有偶，格拉納達大學、馬德里自治大學、薩拉戈薩大學和馬德里的西班牙國家研究委員會，就針對該國5城市、1700名13至18歲的男女學生資料分析，發(fā)現走路上學的青少男、女，認知能力會比開車或搭公車上學的同學好，如果是走路15分鐘或以上的女生效果還更佳。

研究顯示，這意味走路時間愈長，對認知能力越有幫助，成果發(fā)表在《小兒及青少年醫(yī)學志》。研究員表示，主要是青少年時期大腦的可塑性最強，是刺激其認知功能的最佳時刻，當中又以女生最顯著；不過，英國心理學家伊夫斯相當不以為然，認為這無法確定是成績變好的單一因素。

事實上，西班牙國家研究委員會先前也曾對市區(qū)1700位學齡女童研究，結果顯示走路或騎單車上課的學生，在數學與口語等學科分數較其他女同學高，且隨著步行的時間越長，成績越佳。

同時，走路上學還可以增強體質，防病減壓。

上課晚一點，學習成績好一點

研究表明：結果上課時間較晚的學校，學生的數學和閱讀成績較高。

生物學研究顯示，人在幼童時期傾向于早睡早起；而當人步入青少年時期后，晝夜節(jié)律會發(fā)生改變，導致青少年睡得更晚，起得也更晚。這種改變是由大腦內褪黑素的變化引起的，這一過程大約開始于13歲，在15到16歲明顯增強，而在17歲到19歲時達到高峰。

那么這個現象會對學習效果產生影響嗎？根據明尼蘇達大學應用研究與教育改進中心主任凱拉·瓦爾斯特隆（KylaWahlstrom）今年2月發(fā)表的論文，答案是肯定的。她跟蹤調查了在明尼蘇達州、科羅拉多州和懷俄明州的8所公立中學里就讀的9000多名學生。

結果發(fā)現，如果上課時間調整到早上8:35或者更晚，一個學期之后，學生們的數學、英語、科學和社會學成績普遍提高了1/4個等級，例如從B提高到了B與B+的中間位置。

另有兩篇由瓦爾斯特隆評議但還未發(fā)表的研究論文也獲得了相似的結論。在美國空軍學院進行的一項對照實驗也驗證了這一結論，因為在大學一年級時不同組的學員開始上課的時間不同。

此外，2012年一項研究顯示，由于交通問題導致北卡羅來納州不同地區(qū)的學校上課時間不同，結果上課時間較晚的學校，學生的數學和閱讀成績較高。還有其它研究表明，推遲上課時間可以提高出勤率，以及減少青少年抑郁和交通事故的發(fā)生率。這些都因為晚點上課可以讓青少年獲得更充足的睡眠。

多項研究表明，與把上課時間從早上7:15調到7:45的學校相比，上課時間從7:30改為8:00的學校里的學生的學習成績有更大幅度的提高。來自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結論。之所以上課時間推遲會獲得這些好處，其關鍵是青少年保證了至少8個小時的充足睡眠，而如果能達到9小時就更好了。相比之下，在歐洲，很少有中學會在上午9點以前開始上課。

研究結果甚至對校車接送問題也提供了更好的解決辦法。許多學校都是先接中學生上學，然后再接小學生，而將這一順序調換可以讓高中生們的上學時間推遲。這樣做除了可以讓他們受益之外，對他們的弟弟妹妹們也有好處——有研究表明幼兒在早晨更清醒，更愿意學習。

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美國專家：“天資”影響學習成績比想象大

（倫敦訊）學習成績好的孩子常被夸“天資聰穎”。英國一項最新研究稱，“天資”差異的確存在，并且可在很大程度上影響學習成績；不過，專家強調，這一結果只說明人在不同領域的天生差異，而環(huán)境與后天教育仍能起重要作用。

倫敦大學國王學院研究人員在美國新一期《科學公共圖書館綜合卷》上報告說，他們對1萬1000名16歲英國中學生的畢業(yè)考試成績等指標進行了考察，這些學生均為同卵雙胞胎或異卵雙胞胎，前者具有100%相同的基因，后者則有約一半的基因相同。

研究發(fā)現，在英語、數學和科學等必修科目中，基因對考試成績的直接影響超過一半，而學校、家庭等外部環(huán)境的影響約占36%。

從學科差異來看，物理、化學、生物等理科成績更容易受基因影響，遺傳因素對這些學科成績的影響可高達58%，而對藝術、音樂等人文學科成績的影響占42%。

領導這項研究的行為遺傳學教授羅伯特·普洛明說，這項研究表明，先天差異的確存在，“天資”對學習成績的影響可能比想象的要大，有些孩子學數學更容易些，有些則更喜歡閱讀，因此“因材施教”和發(fā)掘不同孩子的不同特性尤為重要。

研究人員同時強調，人們不應把遺傳學等同于決定論，基因差異的存在并不能否定后天努力和外部環(huán)境對學習表現的重要影響。

心理學博士告訴你：影響學習成績的，其實是這些因素！

智力對學習有沒有影響呢？

答案顯而易見，肯定是有的。但是我們經常會聽到“勤能補拙”“笨鳥先飛”這些話，后來就越來越發(fā)現，智力對學習有影響，但只是影響的一個因素，還有許多潛在因素影響孩子的學習。

研究發(fā)現，影響學生學習的主要因素有以下三點：

1.孩子的個性特點；

2.學習態(tài)度；

3.時間管理等行為習慣。

遵循個性特點、保持求知欲、養(yǎng)成良好的行為習慣是孩子學業(yè)順利的關鍵因素。

第一招：找到個性特點，養(yǎng)成專注力

習慣和品格的形成確實受孩子天生氣質的影響，其中包括喜靜還是好動、適應性、挫折承受力、注意力長短、能否堅持等。還有孩子學習的能力特點，這些都需要我們去了解，接納，并因材引導。

“有些家長告訴我，孩子在六七歲時就已經開始出現厭學現象了，這是非常不正常的。這個階段是孩子求知欲、好奇心最強的時候，怎么能厭學呢？那一定是學習的內容跟孩子的學習能力特點有很大的差距?！?/p>

那么我們有什么方法可以提高孩子的學習能力呢？

尋找孩子自身特點：聽力學習還是視覺學習

大家可以觀察一下孩子的特點：

有的孩子開車出去，對地圖、路線記憶特別好，這些孩子的空間智能發(fā)展好；有的孩子聽一下曲調，就會記下來，那他的音樂智能就發(fā)展得特別好；有的孩子詞匯量特別大，語言表達能力非常強，那他的聽力處理能力就特別好。

哈佛心理系教授加德納博士在1983年提出了多元智能理論，指出除了廣為智力測試和學校教育認同的語言和數理邏輯智能，還有多種其他智能的存在。比如：音樂智能、運動智能、空間智能、人際智能、內省智能、自然智能。

也就是說，孩子的天生特點非常不一樣，家長最重要的任務，就是幫助孩子找到自己的特點，找到最適合他們的學習道路，這個對學習態(tài)度和學習習慣的養(yǎng)成非常重要。

美國教育心理學的研究發(fā)現，擅長用聽力來學習的人大概占整個人口的30%。65%左右的人天生需要一些視覺的幫助。比如說，學地理需要畫個圖像，才能記得更清楚，學歷史時需要畫一個時間軸，通過視覺來幫助記憶。還有大約5%的人需要通過觸覺來學習，需要動手做才能取得最好的學習效果。

孩子各有恩賜，能力特點和傳統教育的要求以及父母的期待常常不吻合，那就需要父母在養(yǎng)育過程中多觀察和接納孩子。教育是要以長取勝而不是以短取敗，花很大心力去教，不如用心去觀察，先找到孩子的特點在哪里。

如果孩子在個性發(fā)展上沒有得到充分的接納，就不會有良好的學習態(tài)度和學習習慣，學習給他帶來的就是挫折感。能夠知難而進的孩子非常非常少。

因此，咱們要找準孩子的能力特點，讓他們在個性發(fā)展上對學習產生興趣，從而提高他們在學習上的專注力。

專注力特別影響學習

一般情況下，我們只有做自己喜歡的事時，精神、注意力等才會高度集中。正常情況下，5-6歲的孩子只能夠參加指定課堂活動5-10分鐘，特別是如果他們覺得無趣、或者很難讓他們在不具備成人指導的情況下完成的任務。

作為一個指導原則，一些研究表明，可以用年齡作為孩子參加某一指定任務的時間，比如5分鐘對應5歲，7分鐘對應7歲……如果是新穎、有趣的游戲活動，6-7歲的兒童維持注意力長達30分鐘，已經是最佳狀態(tài)了。

特別要提醒大家注意的是電子產品對注意力的影響。在美國有一個研究，對2600個孩子進行跟蹤調查研究，發(fā)現他們在2歲的時候在電子產品上花費的時間，對7歲的時候的自控力、條理能力都有負面的影響。

那孩子如果天生能專注的時間就比較短該怎么辦？

在這里提醒父母七點：

1.每天按時休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會直接影響到孩子的專注力。學齡兒童一定要保證9-10個小時的睡覺。

2.減少周圍分心的事物，保持一致的學習環(huán)境。家里一定要有固定的學習桌子，桌子上盡量減少別的東西。

3.有意識地培養(yǎng)孩子的觀察力?？梢栽谌粘５慕涣髦薪o孩子提一些問題，提醒孩子觀察周圍的事情會無形中提高他的專注力。

4.預習和復習，了解一些內容，更容易跟得上老師的講解。如果孩子在課堂上接觸到的內容是完全沒有聽過的，那他跟得上老師的講解、理解并且是專注的可能性就小很多。

5.教學方式多樣化，提高學生注意力，抓住學生的學習興趣。比如說，講解、畫圖，能夠動手做的去動手做一下。還可以把作業(yè)分成幾個部分，保證孩子在短時間內的專注，這比坐在那里走神兒好得多。

6.利用一些工具來幫助孩子，比如說，計時器、記事本。千萬不要說，5歲的孩子怎么連30分鐘都坐不住呢？他現在只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計時器，等計時器響的時候孩子就可以停下來休息一下喝點水再回來，慢慢來延長這個計時器的時間。在美國，9歲以上的孩子就開始用記事本，它能夠幫助孩子把作業(yè)內容都記下來，他會覺得今天一二三四，這些作業(yè)我都做完了，讓孩子更有成就感。

7.最后一個影響孩子專注力的就是學習的內容。太容易或者太難都不利于專注力，都會影響學習，最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達到的程度。逃避、拖延很多都是因為孩子的學習內容和他的水平不相符。所以，當孩子在學習上有困難的時候，我們首先就是要測一下孩子在閱讀、數學和寫作上達到了什么程度。

第二招：享受努力的過程，保持求知欲

孩子養(yǎng)成了專注力，學習就能一帆風順嗎？在這些年工作中，我不害怕孩子專注力差一點，也不怕孩子暫時學習成績不太好，我最害怕孩子沒有求知欲了。”你跟他說：“你鋼琴彈得不錯。”“那是我媽讓我彈的。”“你棒球打得不錯?！薄澳鞘俏野职肿屛覍W的?！蹦憧梢钥吹胶⒆右苍S在小學期間暫時有一些成就，可是你問他你自己喜歡什么呀？不知道。八九歲的孩子對什么都不感興趣，這是最可怕的。學習的態(tài)度，強烈的求知欲是孩子的無價之寶。

不管學什么，鋼琴也好，閱讀也好，數學也好。孩子越往上去，他經歷的困難就越多，越需要自己付出努力，才能前進。那經歷困難時是繼續(xù)還是放棄呢？學習習慣就是一個關鍵的因素，也是影響智力能夠發(fā)揮到什么程度的一個軟因素。

一個人對他為什么會成功或失敗的看法決定了他會為將來的活動付出多少努力。當過去的經歷帶來積極的情緒和對未來成功的期待時，這種歸因系統就讓人更愿意去做類似的事。

孩子為什么喜歡學習？很多喜歡學習的孩子，都是因為學習的過程給他帶來了成就感，而且在學習中與家長和老師的互動中，加強了健康的人際關系。也就是孩子在成長的過程中的兩個重要因素成就感和人際關系。相反，如果這兩個心理需要達不到，孩子則會逃避學習。

斯坦福心理系教授凱蘿·杜艾克博士研究了35年上進心，她提出父母能給孩子最好的禮物，就是教給他們去熱愛挑戰(zhàn)，去找到失誤的原因，享受努力的過程，保持強烈的求知欲。

第三招：養(yǎng)成良好的行為習慣

最后一點影響學習的因素是，外表可以看到的行為習慣。其中，特別是時間管理、責任感、條理性、自控力，這些都是對學習有關鍵作用的軟因素。

有教育心理學的研究發(fā)現，孩子在什么情況下更有學習的動力呢？

有四個不同的因素：1.學習的內容對孩子來說有興趣。2.如果沒有興趣，他自己至少有這個信心能夠學會3.在學習過程中能清楚地看到自己做的事情與成果有直接的關系。4.人際關系，朋友們學習都很努力，那他也愿意學習努力。

其實，歸根結底還是孩子的兩個基本需要，做事情能夠帶來成就感或是健康的人際關系，那他都會在學習上更有動力。

舉個例子來說，有的家長問道：“孩子小學1年級，辦事情比較拖沓，尤其是寫作業(yè)，特別慢。感覺他心里壓力很大，7歲的孩子，他一直在糾結不想寫，不愿意寫，溜號，望天，手里拿著玩具擺弄……10分鐘的作業(yè)，要寫一個多小時，對學習沒有興趣，該怎么辦呢？而且孩子坐不住，總在動來動去，用他自己的話來說就是心里長草，靜不下來?！?/p>

后來我詢問家長發(fā)現，有一樣事情他的專注力特別高，就是樂高，除了樂高，其他什么事情都堅持不下去。

像我們講的，這個孩子的能力特點是什么？我們要先看一下，喜歡樂高，喜歡動手操作，那我們就從他喜歡的事情上來調動他學習的興趣。比如說，閱讀上，我們可不可以去找一些關于樂高的書，說明書也好，其他的書也好，讓孩子看到后知道閱讀是我自己吸收有用知識的一個途徑，可以多看一些這樣的課外書。

要鼓勵孩子去參加他擅長的活動。比如說，樂高，我們就告訴他，趕快在6點前把作業(yè)做完，做完之后，我們好6點半去上樂高課。如果學習對他來說比較難，那就采取孩子比較能夠接受的方式來做作業(yè)。比如說，數學，能不能用樂高來擺計算題？

這些都是結合孩子的長處來提高孩子學習興趣的一個途徑。不然的話，一個七歲的孩子，這時候就已經有這樣的學習習慣，長此以往，對學習會越來越逃避。

養(yǎng)成一個習慣。放學回到家后，先休息一下，吃點東西，做點自己喜歡做的不一樣的事情。因為在學校里面，大部分的學習內容都是跟閱讀和數學邏輯相關的，那么調整一下，也許就是聽聽音樂、打打球，也許是玩一下橡皮泥，轉移一下大腦活動的區(qū)域，降低疲勞。這之后我們就要養(yǎng)成，比如說，在吃飯以前也好，吃飯以后也好，有一個固定的地方、固定的時間做作業(yè)。

學齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成。你可以問一下孩子，你覺得我們吃飯以前是先做數學還是做閱讀呢，吃飯以后我們再做另外一部分。這樣就可以把作業(yè)分開，使孩子做的時間不至于特別長。

對于注意力不是特別專注的孩子，能夠提供一個小的獎勵。比如說，喜歡跟爸爸出去打球，那我們就先來做數學，數學做完之后，我們先出去跟爸爸打十分鐘的球，然后回來吃飯，吃完飯我們再來做其他的作業(yè)，這個對孩子都是一個動力。

先天能力和后天培養(yǎng)決定著生命的“面積”

好的習慣養(yǎng)成需要時間，壞的習慣養(yǎng)成非常快。因為壞的習慣跟孩子的天性有關，知難而進是比較困難的。小學里教的具體的知識，我們可能會忘掉，可是在這個過程中養(yǎng)成的責任感會受益終生的。所以，一定要孩子養(yǎng)成習慣。

了解孩子，幫助孩子發(fā)現自己的能力特點，找到最適合自己的學習方法，對學習有一個積極的態(tài)度，看到挫折和挑戰(zhàn)的時候不灰心，更愿意在學習過程中付出努力，另外加上行為習慣，這三個因素相互影響，造成了孩子到底學習是一個什么樣的狀態(tài)。

天生的能力和后天的培養(yǎng)，就像長方形的長和寬，一起決定著它的面積。

學學這位媽媽，這樣看待孩子的學習成績！

曾聽到一些事業(yè)有成，但學歷不盡理想，或小時候不大認真念書的人說：“念書有什么用？成績一點也不重要，看我不是好好的?！蔽也毁澇蛇@種說法。的確，成績、學歷與未來的成就表現沒有必然的因果關系，人生的成就本來就還需要靠機遇與離開學校后的持續(xù)努力，但我認為，就培養(yǎng)正向人生態(tài)度的目標來看，父母親還是應該鼓勵孩子努力追求成績表現。

讀書讓孩子知道“一分耕耘，一分收獲”

在孩子上初中以后，我常常跟他們分享一種觀念：人的一輩子，讀書是少數完全掌握在自己手里的事，不需要靠別人，運氣的成分也很低。沒有人際關系、職場、婚姻等等環(huán)境條件，你完全可以驗證一分耕耘，一分收獲的道理，很容易就享受到成果，為什么不把握機會好好努力呢！

當然，追求成績表現絕不是一味地要孩子當第一名，更不該只重視分數高低和名次，使孩子錯誤放大成績的意義與重要性。我們自己也要認清孩子的能力有一定的局限，所以我鼓勵孩子追求的是“自己的最佳表現”。

“跟自己競賽”的觀念必須從小灌輸，讓孩子了解成績是一種自我檢驗，而不是數字的追求，名次可以幫助我們知道自己的能力在人群中的落點，只要符合，甚至超越自己應有的表現就是最棒的。

我教導孩子的觀念是：不能把不喜歡念書當作借口，但努力過后發(fā)現不善于讀書，是可以接受，也必須坦然面對的。我希望這種觀點能一直延續(xù)，成為他們未來做事的態(tài)度，因為沒有一個成年人可以永遠只選自己愛做的事情做。

別讓自己的態(tài)度造成孩子的壓力

那該怎樣找出衡量自己最佳表現的標準呢？這不是拿成績來檢測我們的孩子需要多做幾本測驗卷，或是去哪里補習，而是拿成績來觀察小孩的做事態(tài)度、能力以及所得到的成果。譬如數學老是不及格，我們要分辨究竟是不夠努力，還是努力之后依然沒有起色，有沒有找出補救的方法等等。

成績不好，我們做父母的難免失落，但要有心理準備，才不會因為父母的態(tài)度造成孩子的壓力。我自己念臺大外文系，以前在一個又一個的階段都有爬上金字塔尖，新階段又跌下金字塔的經驗，所以一再提醒她，對自己不要有錯誤的期待，但眼前的挫折不表示定數，只要肯下功夫持續(xù)努力，龜兔賽跑的故事在真實世界是會發(fā)生的。

小學低年級就得把孩子的習慣“盯”好了

我從不諱言在孩子小學低年級的時候，我很用心盯緊功課，我會坐在孩子旁邊，陪他們念書、寫作業(yè)，完成后，盯他們檢查或復習，確定每天的計劃都要實行。當他們有困難時，我會立刻協助他們找出解決的方法，比方說查字典或找參考書。

不過陪在旁邊最重要的目的，除了利用長期的反復操作形成他們的慣性，還要讓他們學會專心和時間控制。我不希望他們邊寫邊玩，盡量幫忙約束他們集中精神，功課寫完，休息時間再好好玩。在他們小學一二年級時，每天晚餐后，我都和孩子一起到房間把功課拿出來，引導他們從當天的功課中決定出完成的先后順序。

我要他們在一開始精神比較好的時候，先完成最難的作業(yè)（通常是數學或語文），再做其他科目，像美術勞作等放在最后面。至于才藝課的作業(yè)，我會要他們以“周”來做計劃，分配在課業(yè)完成后的空當。這樣可以教給他們一種時間安排的觀念，過一陣子之后，他們就會懂得如何規(guī)劃自己所有的課業(yè)、才藝活動和休閑時間。

孩子學習成績差的八大原因

孩子學習效果的如何，既和孩子的智力因素有關，又和孩子的非智力因素有聯系，同時，學習態(tài)度也是影響學習效果的一個重要因素。家長在培養(yǎng)孩子學習能力、對待孩子學習成績上，要從培養(yǎng)良好的學習習慣、積極向上的做事態(tài)度、正確面對競爭等方面著手，從大處著眼，從小處人手。教育心理學認為，一般來說影響個體學習效果的因素，有以下幾種。

1、一心二用

注意力分散，12歲以下兒童由于注意力不穩(wěn)定，不能很好的分配注意力，一心二用是學習的大敵；家長要培養(yǎng)孩子專心致志的學習態(tài)度，給孩子講解一心二用的利弊，鼓勵孩子痛痛快快的玩，專心致志的學，特別是家長，要以身作則，表現出對事對人的認真、專一的態(tài)度。

2、語言表達

語言表達影響寫作和形象、抽象思維發(fā)展，父母從嬰兒期就要注重對孩子的語言表達能力的培養(yǎng)，多與孩子交談，耐心聽孩子將他的故事，引導孩子說完整的、清楚的句子，回答孩子的問題。

3、依賴家長

不要包辦孩子學習和生活，讓其養(yǎng)成自己做事的意識和習慣，停止對孩子的過分關心，不要輕易幫助孩子學習，不要直接告訴孩子難題的答案。

4、貪玩不復習

學習要堅持先易后難，先少后多的原則，根據孩子的學齡、理解力安排學習內容，同時在時間、學習內容分配上也要注意，不能貪多，采取循序漸進的方法，與孩子討論學習中復習的重要性，否則容易導致孩子的厭學心理。

5、簡單重復學習

有些家長過多給孩子布置作業(yè)，有些家長在孩子學習出現問題后采用懲罰式方法讓孩子學習，經常讓孩子重復性學習可能導致他認為，學習是一種無可奈何的活動，學習是一件痛苦的事，對學習采取敷衍的態(tài)度。對此，應采用“跳起來，摘果子”的天花板方法，減少或避免簡單重復性學習，根據孩子的個性、學習理解力逐漸學習難度。

6、錯誤的競爭心理

家長錯誤理解競爭，不讓孩子與同學交談學習情況，不讓孩子幫助同學，從而出現“獨學而無友，孤陋而寡聞”的情況，影響孩子的學習；家長要告訴孩子，競爭是建立在合作基礎上的。

7、忽視創(chuàng)造力培養(yǎng)

家長只知道讓孩子學習學習（維持性學習），忽略對孩子創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。家長對孩子過分嬌慣和庇護，對孩子的活動過分限制，或者采取放任的態(tài)度對待孩子，這些都不利于孩子創(chuàng)造力的培養(yǎng)；家長在教育孩子時，要采用“發(fā)現法”，引導孩子獨立性、自主性的增強，促進創(chuàng)造力的發(fā)展。

8、電視兒童

電視兒童在今天普遍存在，家長對此要忍痛割愛，減少孩子看電視的時間，有選擇的讓孩子電視節(jié)目，對讓孩子參與活動，培養(yǎng)孩子的興趣，多與小伙伴游戲，盡量讓孩子少看電視。

提高學習成績增強注意力的好方法

最近有同學和小猿訴苦，臨近高考，明明有一大堆備考任務等著自己去攻破，卻怎么都靜不下心來。

大師告訴你是為什么：

美國知名心理治療師哈洛威爾在《哈佛商業(yè)評論》刊登的文章指出，人們由于學習工作速度壓力增加，出現「注意了缺乏」：注意力不集中、情緒急躁、失去耐性。

越是思考注意力的問題，就越察覺到人類尺度的局限性。

科技不可避免地放大了人類自身——無論是好的方面還是壞的方面——放大到我們幾乎無法理解的尺度。

那些毫無營養(yǎng)的虛幻之物也被放大了，結果輕易就削弱了我們的注意力。

這現象背后的原因包括個人心理因素和外部環(huán)境的干擾。但是，后者有許多是我們無法控制的。例如街道上的噪音、在你周圍談話的人或者朋友。

盡管如此，我們可以控制自己的心理與行為，去適應外部環(huán)境。

趕走焦慮的情緒

哈洛威爾指出，影響注意力最重要的因素是焦慮緊張的情緒。

這與大腦的運作模式有關，當我們接收過多訊息，超出原有的負荷能力時，就會開始擔心自己無法處理那么多的訊息，變得焦慮不安。 當這種負面情緒出現時，就會阻礙腦人們清楚地思考。

此外，身體也會隨之產生變化,你會變得沖動，急著要做出決定或采取行動，更無法靜下來專心思考。

哈洛威爾指出，當你感到焦慮、無法專心時，要避免上述的惡性循環(huán)，最好的方式就是找人說話。

當人承受龐大壓力時，這時最好與自己所喜歡的或信任的人有直接的互動。

你可以拉上自己的小伙伴，買上一堆好吃的零食，坐在一起聊聊八卦、吐吐槽，這可比任何解壓方法好，親測有效哦~！

轉移目標

想必你時常遇到這樣的狀況：所有事情突然在同一時間發(fā)生，一時之間讓你快要喘不過氣?；蛘?，沒什么特別原因，就是感覺心神不定，無法專心。

這時你愈是強迫自己要專心，愈會得到反效果。

你應該轉移自己的注意力，做一些不花腦筋、無關緊要的工作，例如做一些抄寫作業(yè)，看看有趣的文章，或者看一下電視節(jié)目《新聞周刊》了解一些新聞作為作文素材也是不錯的選擇。

放松身體

如果你的身體「不平靜」，心理也無法獲得平靜。 同樣的，如果你希望提高注意力，可以從改變身體狀態(tài)開始。

當你學習到一半覺得精神無法集中，不妨起身做些運動或是出去溜溜彎，而且如果坐太久，血液循環(huán)速度變慢，也會阻礙大腦的運作。

把注意力用在對的地方

美國史丹福大學心理學教授艾伯特?班度拉指出，一般人花太多時間去擔憂自己無法控制的事情，反觀真正成功的人，只專注于他們能控制的因素。

你要做的是控制所能控制的，減少不確定性，就不會因為焦慮而無法專注。

因此當你感覺自己無法專心時，先想一想，是不是因為某些不確定的情況干擾你，讓你覺得不安？

例如，你正在做一份很重要的試卷，你擔心：時間有些緊迫，萬一無法如期完成該怎麼辦？

把你的擔心寫下來，然后仔細思考，哪些因素可能造成時間的拖延？如果發(fā)生這些情況，有什么方法可以解決？

當你想清楚這些問題之后，心里就會比較篤定，不會因為焦慮而干擾自己的思緒。

你已經做了該做的，至于其他無法控制的因素，就不需要浪費時間去擔心啦。

除了心理因素之外，你的學習習慣也會影響注意力的高低。

分解任務。

將學習任務拆解成數個次任務，然后排定完成的順序，不要同時進行。

每次完成一小部份的工作，這樣做起事情比較有焦點。

保持桌面某個區(qū)域的整齊。

你不需要把桌面上所有的東西收拾干凈，有時候因為學習需要，必定會堆積一些重要的資料或文件。

但是，一定要空出一小塊區(qū)域，隨時保持干凈，可以讓你專心學習，不至于因為雜亂的桌面而分心。

找到自己規(guī)律。

事實上我們每個人每天都有一段時間學習起來很高效，也會有低潮期。你的高效期和低潮期是什么時候？

找到規(guī)律以后，盡量在高效期學習，這段時間內你更能保持專注，學習的內容記得更牢固。其他的時段學習，難度就大多了。

其實只要找到方法，要保持注意力并不困難，注意力就像一塊肌肉，它需要鍛煉。

鍛煉注意力也許不會讓我們身體更好，不過，我們的大腦會變得更健康，我們的感受力、情感控制力和理性思維會得到加強。

我們總是更愿意將可視化的東西當做衡量標準，比如：成績，分數，朋友，金錢，而注意力是抽象的，難以考察追蹤，注意力本就屬于我們。

必須說，高考除了讓我們能上知天文下知地理的同時，也在鍛煉著我們的注意力、耐力、計劃能力等等，這些是能讓我們受益一生的事情啊～

感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《[最新科研]影響學習成績的幾個因素》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒學習故事專題，希望您能喜歡！