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母親,是我不好嗎?——教養(yǎng)中不可忽視的情緒

發(fā)布時(shí)間:2020-12-03

我是幼師我驕傲的演講稿。

父母重視孩子的教育,家庭與學(xué)校合作,可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!不管是幼師還是家長(zhǎng),都應(yīng)該將心比心、換位思考,以教師為主體,促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展!那么,家長(zhǎng)可以配合教師做哪些工作呢?考慮到您的需要,小編特地編輯了“母親,是我不好嗎?——教養(yǎng)中不可忽視的情緒”,僅供參考,希望能為您提供參考!

母親,是我不好嗎?——教養(yǎng)中不可忽視的情緒

下午跟嘟嘟媽媽一起去接嘟嘟,幼兒園門口,車子在放學(xué)的人流中緩緩移動(dòng)。到了離幼兒園近10米的地方,嘟嘟媽媽不得踩下剎車。前面,一個(gè)媽媽和她的孩子正在電動(dòng)車旁,這位媽媽一邊面帶怒容地說著什么,一邊很大力地幫孩子脫下身上的T恤,再用這件脫下來的衣服給孩子擦干頭上的汗。母子兩個(gè)旁邊站著一個(gè)男人,男人身邊是他的汽車。這個(gè)男人也是怒氣沖沖地對(duì)著母子兩個(gè)在說話??辞樾?,男人要開車走,但母子兩個(gè)和電動(dòng)車擋住了他倒車的路,母親不愿讓,男人開罵,然后母親再罵回去。我看著孩子,似乎面無表情地在經(jīng)歷著這一幕。他母親的動(dòng)作很大,而且很用力,使得他看起來不像是一個(gè)享受母親給他擦汗和撫摸的孩子,而是一棵被性急的主婦按到水里刷洗的蘿卜。

再往前走,一個(gè)小女孩哭著去抓母親的手并試圖擁抱母親,母親一臉嚴(yán)肅和厭煩地先是甩開孩子,然后又把孩子企圖抱住母親的手拿開,牽起來往前走。孩子仍舊帶著驚恐和討好的表情看著母親,而母親沒有對(duì)孩子的驚恐和討好做出直接回應(yīng),而是義正言辭地在說教,并保持著這樣的表情帶著孩子離開。

這樣的情形,相信很多人都不陌生,甚至習(xí)以為常。我看著,心里卻是很不舒服。因?yàn)槲抑?,孩子還不能把自己的情緒和別人的情緒區(qū)分開來,也不能很好地從大人的負(fù)面情緒影響下保護(hù)自己。我也知道,對(duì)于孩子來說,情緒不被父母接受,甚至父母拒絕他們的肢體接觸的時(shí)候,他們第一個(gè)念頭是父母不愛自己了,這時(shí)孩子對(duì)自己的感覺變差,也就是說,孩子的自我價(jià)值感會(huì)下降。我們做的工作,第一步是幫助父母從另一個(gè)角度看自己習(xí)以為常的行為,同時(shí)接納自己也會(huì)有注意不到孩子情緒的時(shí)候;第二步是通過大量的練習(xí)和談話幫助父母找到自己情緒產(chǎn)生的原因(認(rèn)知、期望等);第三步是幫助父母形成一種不斷覺察和完善自己的自我管理模式,在生活中循序漸進(jìn)地改善。

在老版的父母成長(zhǎng)訓(xùn)練課程中,情緒管理是家長(zhǎng)最有感觸的一個(gè)主題,我們安排了4個(gè)小時(shí)時(shí)間。改版后的課程,專門用作討論情緒管理的只有2個(gè)小時(shí),但這2個(gè)小時(shí)之前的很多練習(xí),就已經(jīng)打好了基礎(chǔ)。到分享情緒話題的時(shí)候,已經(jīng)相當(dāng)于是一次總結(jié)了,只是總結(jié)時(shí)我們還是會(huì)插入一些跟情緒有關(guān)的知識(shí)。希望這樣的安排能夠讓家長(zhǎng)對(duì)情緒問題的理解和情緒管理的技巧把握得更好。希望我們的會(huì)員在生活中應(yīng)對(duì)一個(gè)粗魯?shù)刂肛?zé)自己的人時(shí)能夠注意自己的情緒和言行對(duì)孩子的影響,告訴孩子:媽媽生氣不是因?yàn)槟恪R蚕M覀兊臅?huì)員在孩子犯錯(cuò)后求饒時(shí),能夠平緩下自己的怒火和說教的沖動(dòng),自然地?fù)肀Ш⒆?,?duì)他們說:不管怎么樣,我都愛你。

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教育中重英語輕母語是不可取的


導(dǎo)讀:英文是我們了解世界的一種工具,而漢語才是我們真正的根。英語是一種技能,母語則是以后生活、學(xué)習(xí)、交往的基本能力,忽視孩子母語教育的做法是不可取的。

社會(huì)上很多人把精通英語的人戲稱為“精英”,把精通中文的人戲稱為“精華”。兩個(gè)詞雖然都很好聽,但在很多家長(zhǎng)的眼里,培養(yǎng)孩子成為“精英”的

意義比成為“精華”大得多。如今,幼兒英語培訓(xùn)紛紛在市場(chǎng)“搶灘”,少則上百元多則上千元的價(jià)格,家長(zhǎng)們根本就不在乎。各種幼兒英語教材還不失時(shí)機(jī)地“擠”進(jìn)幼兒園、親子園,并在社區(qū)里辦起各式各樣的培訓(xùn)班。階梯少兒英語、劍橋少兒英語、陽光少兒英語……《每日新報(bào)》報(bào)道說,在隨機(jī)采訪的近百名幼兒家長(zhǎng)中,95%以上能答出以上這些名稱,并讓孩子參加過其中一到兩種“培訓(xùn)”。

家長(zhǎng)們覺得孩子在幼兒園里學(xué)的英語不夠用,還得在外面報(bào)個(gè)英語班。在一些培訓(xùn)班,兩歲左右的孩子占大多數(shù),因?yàn)榕潞⒆涌摁[,老師還要抱著孩子上課。在教室外,家長(zhǎng)們議論著:“什么時(shí)候能考級(jí)???”“你們家孩子一天聽多長(zhǎng)時(shí)間的錄音???”在家長(zhǎng)們的心里有一個(gè)期望,孩子能學(xué)一口地道的英語,將來就有了資本,現(xiàn)在英語人才太吃香了,早學(xué)習(xí)就是給孩子的前途“上了一道保險(xiǎn)”。

“學(xué)英語比學(xué)中文重要?!痹谟浾卟稍L的近百位家長(zhǎng)中,60%以上的有這種想法。家長(zhǎng)們認(rèn)為:學(xué)習(xí)語言主要得有語言環(huán)境,孩子小的時(shí)候?qū)W語言能力很強(qiáng),就得讓他們先打好英語的底子。在中國(guó)生活,還愁學(xué)不好中國(guó)話嗎?所以,很多有能力的家長(zhǎng)在孩子一出生就對(duì)著孩子說英語,沒有能力的家長(zhǎng)也會(huì)用一切時(shí)間給孩子放英語錄音。而在一些以雙語為主要特色的幼兒園里,一些孩子英語很好,而中國(guó)話說得并不利落。這種現(xiàn)象卻讓家長(zhǎng)們“非常高興”。

對(duì)此,一些教育專家認(rèn)為,英文是我們了解世界的一種工具,而漢語才是我們真正的根。英語是一種技能,母語則是以后生活、學(xué)習(xí)、交往的基本能力,忽視孩子母語教育的做法是不可取的。

童年恐慌癥:教育不可忽視的問題


在一次講座中,我問臺(tái)下的小同學(xué):“父母要求你們考前幾名的,請(qǐng)舉手?!迸_(tái)下300多個(gè)孩子百分之八九十都舉了手。我又問坐在前排的一個(gè)小男孩:“我看你剛才沒舉手,爸爸、媽媽要求你考多少名呢?”小男孩站起來說:“我爸爸、媽媽說考前10名怎么能行,他們給我定的目標(biāo)是第一名!”

一位小網(wǎng)友給我留言:“每次考試父母總要我考前幾名,太煩了!難道考前幾名真的那么重要嗎?”

面對(duì)孩子的質(zhì)問,父母?jìng)兪欠窀杏X到他們身上承受的學(xué)習(xí)壓力?

因此“焦慮”“恐懼”成為當(dāng)今的“童年病”,也成為當(dāng)下教育一個(gè)不可忽視的問題。

一、別讓孩子患上“童年恐慌”癥

什么是童年恐慌?童年恐慌是指兒童因面臨巨大壓力而不能理解不能承受,所導(dǎo)致的較長(zhǎng)久較強(qiáng)烈的焦慮心態(tài)。童年恐慌最直接的表現(xiàn)是孩子的情緒急切不安,心理健康水平下降。

然而,孩子的這些心理變化卻沒有引起父母?jìng)兊淖銐蛑匾暋?/p>

一位初三男生在我的博客留言,表達(dá)了他的內(nèi)心困惑:

我爸媽都是醫(yī)生,他們都是北京某醫(yī)科大學(xué)的高材生,上學(xué)時(shí)就品學(xué)兼優(yōu),各方面都很拔尖。而我卻完全不同,我從小就不喜歡上學(xué),成績(jī)經(jīng)常是班上中下游。每次開家長(zhǎng)會(huì)回來,父母總是沒有笑臉,盯著我看半天,“當(dāng)時(shí)生你的時(shí)候是不是抱錯(cuò)了?怎么一點(diǎn)兒都不像我們呢?”但他們還是要求我考前10名。不斷在我面前如數(shù)家珍似的說他們當(dāng)年讀書時(shí)的驕人成績(jī),我聽了就想吐。讓我害怕的是,過年過節(jié)家里一來客人,讓我“驕傲”的父母就自嘲:“你們看,我們倆都是醫(yī)生,養(yǎng)個(gè)兒子比難民還瘦。我們倆都是碩士學(xué)位,可兒子現(xiàn)在考試第10名都困難?!痹谖衣爜硎且环N挖苦,還好我的臉皮厚。后來,只要家里一來客人,我就干脆躲出去。有時(shí)我想,獨(dú)生子女真倒霉,如果我有個(gè)兄弟姐妹什么的,讓他去出國(guó)讀博士,讓父母驕傲,我就不用擔(dān)驚受怕了。

我喜歡做飯,準(zhǔn)確地說是烹調(diào)。連飯店里的松鼠鱖魚都會(huì)做,而且味道絕不比飯店的差。但父母堅(jiān)決不讓我考技校。我很苦惱,考不了前10名、喜歡烹調(diào)的我,不是我父母的驕傲,是誰的驕傲呢?

這個(gè)男孩的苦惱,正是“童年恐慌”的表現(xiàn)。

聽到孩子的追問“我是誰的驕傲”時(shí),作為教育工作者,我深深感受到孩子內(nèi)心的無奈與焦慮。

可以說,父母對(duì)孩子的成績(jī)、名次方面的要求決定了孩子的幸福與苦惱。學(xué)業(yè)上的成功往往是他們快樂的源頭,學(xué)業(yè)上的壓力又往往成為他們煩惱的源頭。然而,一個(gè)致命的難題在于,父母對(duì)學(xué)歷和成績(jī)的高期望、高要求,是絕大多數(shù)孩子絕對(duì)無法實(shí)現(xiàn)的。在這樣的重壓之下,絕望和無奈就成為很多孩子的主要情緒狀態(tài)。

二、撩開“前10名”的虛榮面紗

其實(shí),沒有一個(gè)孩子不想學(xué)習(xí)好,也沒有一個(gè)孩子不想考第一名。但是,為什么絕大多數(shù)孩子與第一名無緣呢?孩子們認(rèn)為是自己笨或倒霉,父母?jìng)儗?duì)此困惑不解,“別人的孩子行,我的孩子為什么就不行?”

一個(gè)美國(guó)人揭開了這個(gè)謎。

哈佛大學(xué)的教育心理學(xué)家霍華德·加德納教授的“多元智能”理論告訴我們,每個(gè)人身上至少有8種智能,它們分別是語言智能、數(shù)理邏輯智能、音樂智能、視覺空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、自省智能、人際交流智能和自然觀察智能等。他認(rèn)為,有些人熱衷于寫作,有些人擅長(zhǎng)演奏動(dòng)人心弦的樂曲,有些人對(duì)數(shù)字特別敏感,有些人能夠創(chuàng)作視覺藝術(shù)作品,有些人能夠輕松優(yōu)雅地完成體育動(dòng)作,有些人具有領(lǐng)導(dǎo)才能……以上這些人其實(shí)都是人才,都能成為對(duì)社會(huì)有用的人。但是我們不能說上述的人誰最聰明,因?yàn)樗麄冊(cè)诓煌姆矫姹憩F(xiàn)出各自的聰明才智。

反觀現(xiàn)實(shí),我們?cè)诮逃型赜诤⒆诱Z言能力和數(shù)理邏輯能力的發(fā)展,卻忽視了兒童在其他方面發(fā)展的潛能。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)樵谀壳暗慕逃虒W(xué)體系中,是以語言能力和數(shù)理邏輯能力的發(fā)展為中心的。也就是說,所謂學(xué)生的考試名次,主要是考核語言能力和數(shù)理邏輯能力的結(jié)果。所以,無論是教師還是父母都重視語文、數(shù)學(xué)、英語等“主科”,而對(duì)品德、體育、音樂、勞技等“副科”不重視。其實(shí),這是一個(gè)天大的誤會(huì):8個(gè)智能是平等的,憑什么前兩個(gè)就可以主宰命運(yùn)而另外6個(gè)就被打入另冊(cè)?盡管教育改革尚未到位,對(duì)人的評(píng)價(jià)尚欠公平,父母要看到孩子的潛能和特質(zhì)是有差異的,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。找到孩子最擅長(zhǎng)的方面,在孩子最有特質(zhì)的方面培養(yǎng)他,這是父母?jìng)兪紫纫⒁獾膯栴}。

說來有趣,當(dāng)人們熱衷于孩子考前幾名的時(shí)候,杭州市一位小學(xué)特級(jí)教師周武,卻經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)了“第10名現(xiàn)象”。周老師在對(duì)許多畢業(yè)生的跟蹤中看到,那些當(dāng)年經(jīng)常考前幾名的學(xué)生發(fā)展平平,而考試成績(jī)總在第10名左右的學(xué)生,反而發(fā)展得更優(yōu)秀一些。可能的原因是,兩者的差異在于,后者的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于前者,因而有更多發(fā)展綜合素質(zhì)的空間。

女孩成長(zhǎng)不可忽視的三大問題


問題一:愛與關(guān)注

女孩常常會(huì)這樣想:“我是爸爸媽媽的女兒?!碑?dāng)接觸了一些童話后,她又會(huì)這樣想:“我是爸爸媽媽的小公主?!边@意味著什么呢?這意味著她渴望得到父母更多的愛與關(guān)注。女孩天性就傾向于關(guān)系式的生活方式。她需要父母的愛,她如何才能感受到父母對(duì)她的愛呢?男孩靠行動(dòng)來表達(dá)自己,但女孩不同,她靠語言來表達(dá)自己,同時(shí),她也是在與父母的交流與溝通中來獲取父母對(duì)她的愛,通過與父母交流來獲得關(guān)心、理解、尊重、體貼和安慰。

給父母的建議:

1.給女兒一個(gè)有安全感的環(huán)境,尤其是穩(wěn)定的家庭環(huán)境。

2.讓女兒感受到你的愛,如上文所述,給她“理智的愛”。

問題二:多變的情緒

當(dāng)寶貝女兒告訴父母她遇到的問題,或遇到的困難時(shí),父母常常會(huì)馬上就告訴她解決問題的辦法。有時(shí),父母還會(huì)為自己的做法而洋洋得意,然而這些小女孩卻常常不領(lǐng)情,有時(shí)還會(huì)大發(fā)脾氣。這到底是什么原因呢?事實(shí)上,對(duì)于正在不斷成長(zhǎng)的女兒來說,她不僅有很多情緒需要向父母傾訴,更多的時(shí)候,她還需要父母認(rèn)同、肯定并接納她的情緒。做父母的應(yīng)當(dāng)盡量讓她傾訴自己的感覺和想法,對(duì)此不做任何評(píng)價(jià),當(dāng)她基本平靜下來之后,再告訴她自己的想法以及建議的辦法。

給父母的建議:

1.肯定女兒的情感,使她感覺到被認(rèn)可、被重視。

2.接納女兒的情緒,并對(duì)她的情緒表示同情。

問題三:人際關(guān)系

女孩更注重人與人之間的關(guān)系。每接觸一個(gè)新的領(lǐng)域,女孩最關(guān)注的是這些問題:

我們之間有關(guān)系嗎?

我們之間關(guān)系的本質(zhì)是什么?

在這種關(guān)系中,我處于何種地位?

要維持關(guān)系內(nèi)的這種聯(lián)系,我應(yīng)該做些什么?

情感對(duì)女孩具有非同尋常的意義。對(duì)女孩來說,她的自我意識(shí)的提升,從根本上來自情感的滿足以及人際關(guān)系的質(zhì)量。因此:女孩子是容易受傷的,一旦她心中理想的關(guān)系遭到破壞。女孩子是容易妥協(xié)和軟弱的,為了維護(hù)關(guān)系,常常會(huì)放棄自己的正當(dāng)利益。

給父母的建議:

1.降低女孩的敏感程度,幫助她放寬眼界,不再深陷于自己的小世界里。

2.讓女孩學(xué)會(huì)愛自己,讓她懂得維護(hù)自己的正當(dāng)利益。

孩子的行為習(xí)慣,家庭教育不可忽視


兒子今年五歲了,很可愛,但有時(shí)也很調(diào)皮,不過我覺得調(diào)皮是小孩子的天性。在家里兒子是小小“男子漢”。有一次,我要在學(xué)校值周,他也和我一起到學(xué)校去。晚上,其他的同事都到外面玩去了,我一個(gè)人在屋里看電視,他也很想到外面去玩,就跟著跑出去了,忽然他又跑回來了,對(duì)我說:“媽媽,你一個(gè)人在屋里怕不怕呀?”我當(dāng)時(shí)聽到,心里真的很高興,更多的是感動(dòng)。我覺得兒子這么小就懂得關(guān)心人了,真的是一個(gè)小小“男子漢”了。

現(xiàn)在各方面的條件比原來都好了,只要孩子要什么,家長(zhǎng)就會(huì)給他買什么??墒沁@樣不僅不是愛孩子,有時(shí)反而是害了孩子。做家長(zhǎng)的要適時(shí)的控制和引導(dǎo)才行。一次兒子和我一起去超市買菜,他看見了一個(gè)玩具,吵著要買,我說家里已經(jīng)有很多的玩具了,就不買了吧。他看我不買就哭了,我蹲下來給他說:“像這樣的玩具家里已經(jīng)有了,就不買同樣的,以后如果要買就自己存錢,等存夠了錢再買,行嗎?”他點(diǎn)點(diǎn)頭算是同意了吧!

常說父母是孩子的第一任老師,的確,家長(zhǎng)的一言一行對(duì)孩子來說是一種無形的榜樣。兒子最喜歡的玩具是奧特曼,家里到處都是他的奧特曼,一次,我在收拾屋子的時(shí)候?qū)λf:“兒子,你每次玩了之后要把你的玩具撿到盒子里,不能亂放?!彼^也不抬就說:“媽媽,我跟爸爸學(xué)的,他都沒收拾呀!”我一下子愣住了,他爸爸是個(gè)大大咧咧的人,有時(shí)拿了東西也不記得放回原地。沒想到大人一些不經(jīng)意的行為,卻對(duì)孩子產(chǎn)生這么大的影響。老公回來后,我向他說了這事,他不好意思的說:“以后我會(huì)記住,在孩子面前注意形象?!?/p>

我們喜歡帶孩子到外面去玩耍,現(xiàn)在的很多家庭都是一個(gè)孩子,帶孩子出去和同齡人一起玩耍,讓他學(xué)會(huì)與人交流、還可以鍛煉他與人相處。上次放假,帶他到同事家里去玩,正好我的同事在洗衣服,正在往外面放水,他看見了,就說:“咦,怎么有那么多水往外面流呢?快把水關(guān)上,不能浪費(fèi)?!蓖纶s快解釋說,那不是浪費(fèi),是在放洗衣服的臟水??梢姾⒆与S時(shí)都在關(guān)注大人們的行為。

孩子的很多行為習(xí)慣和父母有關(guān),如果做父母的不注意自己的言行,哪怕一個(gè)小小的、不起眼的舉動(dòng)都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。

對(duì)于孩子的情緒訓(xùn)練我是這樣做的


有個(gè)問題是家長(zhǎng)都很關(guān)心的話題:該如何教孩子行為處事?一些很常見,且使用頻率很高的策略包括,獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的孩子小紅花,讓表現(xiàn)不好的孩子在放學(xué)后留校。這些教育法根據(jù)的是這樣的一種理論:可以通過獎(jiǎng)懲制度來控制或是矯正行為,這種獎(jiǎng)懲制度能夠激勵(lì)孩子,或是讓他們規(guī)范自己的行為。

但是,如果這些外在機(jī)制真的能夠矯正行為的話,也就不需要監(jiān)獄,也不會(huì)有50%的重新犯罪率的存在了。這種外在機(jī)制也無法解決人的心理問題,而心理問題往往就是導(dǎo)致行為問題的原因。此外,孩子們也會(huì)逐漸對(duì)外部獎(jiǎng)懲產(chǎn)生疲勞,獎(jiǎng)懲機(jī)制的效力會(huì)逐漸喪失。

同樣的,對(duì)懲罰的害怕也會(huì)導(dǎo)致孩子去尋求人天生的幸存機(jī)制來補(bǔ)償所受的壓力,比如解離(自我的身份、記憶或意識(shí)在整體上是混亂的),或者反應(yīng)性攻擊(攻擊性的行為)。

獎(jiǎng)懲對(duì)于那些有額外需求的孩子來說沒用,因?yàn)楹⒆尤狈斫庾约盒袨楹蠊男睦砟芰ΑK麄內(nèi)狈ρ舆t滿足的能力,也沒有調(diào)節(jié)情緒的能力。獎(jiǎng)懲機(jī)制依賴的是清晰、理性的頭腦。在這種狀態(tài)下的孩子是無法對(duì)獎(jiǎng)懲機(jī)制做出反應(yīng)的。

有一種管理孩子行為的更為有效的技巧,叫做“情緒訓(xùn)練”(emotion coaching)。這種技術(shù)所基于的證據(jù)是,糾正兒童行為的最成功的方法主要關(guān)注問題行為的情緒和社會(huì)后果,并且要積極地教給孩子社會(huì)和情緒能力。

情緒訓(xùn)練主要強(qiáng)調(diào)的是情緒管理,而不是行為矯正。這種訓(xùn)練法將所有行為都視為是一種溝通表達(dá)的方式,并把兒童的行為和背后的感受嚴(yán)格地區(qū)分開來。它能夠幫助孩子理解自己表達(dá)的情緒是什么、為什么自己會(huì)有這種情緒、如何去處理這些情緒。

這種情緒訓(xùn)練包含兩個(gè)關(guān)鍵成分,一方面是訓(xùn)練同理心,另一方面是成人的引導(dǎo)。同理心訓(xùn)練主要是讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己(行為背后)的情緒并給它們進(jìn)行相應(yīng)的分類。這種訓(xùn)練的目的是為了提升情緒自我意識(shí)。但在這種訓(xùn)練中,也需要對(duì)行為及其后果設(shè)定限制。

這種訓(xùn)練法的成功關(guān)鍵在于成人的引導(dǎo),需要成人讓孩子意識(shí)到自己行為背后的情緒,并且對(duì)這些情緒進(jìn)行歸類,比如把情緒貼上“生氣”或是“悲傷”的標(biāo)簽。

情緒訓(xùn)練的內(nèi)容包括,當(dāng)孩子的大腦處在信息接收的狀態(tài)下,去思考自己的問題。通過這種情緒訓(xùn)練能夠提升孩子的自我調(diào)節(jié)能力,并在情緒爆發(fā)時(shí)采取不一樣的行為,防止日后再次做出越界的行為。

當(dāng)調(diào)教孩子的行為時(shí),成人經(jīng)常試圖對(duì)孩子進(jìn)行說理、說教。但是如果孩子情緒尚未平復(fù),特別是情緒波動(dòng)很大的時(shí)候,他們是無法進(jìn)行理性思考的,因?yàn)樗麄兊乃季S和身體都被“鎖”在幸存機(jī)制的“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)中。

正在鬧情緒的孩子需要被成人引導(dǎo)回平靜、放松的狀態(tài),然后才能和他們講道理。如果我們?cè)诶斫夂⒆拥那榫w之前就給他們提出解決方法,這就好比把地基打歪了。同理心能夠讓孩子冷靜下來,這樣他們的心態(tài)能夠更開放、更愿意講道理。

你可能認(rèn)為,同情、理解孩子的情緒將會(huì)縱容他們的不良行為。但實(shí)際上,情緒訓(xùn)練也包括建立行為的合理界限并設(shè)立規(guī)矩。你可以安撫孩子的情緒,但無需縱容孩子的行為。

如何和孩子講道理

我們自己進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在校園里進(jìn)行的情緒訓(xùn)練能夠減少退學(xué)率,并且能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、增進(jìn)心理健康。

有一個(gè)被診斷為患有行為問題的10歲男孩老是對(duì)著人大喊大叫,還會(huì)打人。但是在我們的情緒訓(xùn)練中,我們沒有把他趕出教室,教師和孩子進(jìn)行了溝通,詢問了他的感受:“看起來你很生氣。我想你一定是等得不耐煩了。我理解你?!?/p>

通過這種方式,孩子的情緒被平復(fù)了。然后教師再告訴他學(xué)校的規(guī)章制度,并教給他管理自身情緒和行為的策略。在接受這樣的情緒訓(xùn)練后,這個(gè)男孩開始學(xué)會(huì)管理自己的情緒了。

他會(huì)走到老師面前說:“我很生氣,因?yàn)樾∶髡f我胖。”他開始對(duì)自己行為后果有了更多的同理心,還會(huì)向同學(xué)道歉。這個(gè)孩子不必?fù)?dān)心被學(xué)校開除了。

情緒訓(xùn)練對(duì)任何年齡的孩子都有用,不管是蹣跚學(xué)步的幼兒,還是青春期的青少年。研究發(fā)現(xiàn),那些被家長(zhǎng)進(jìn)行情緒訓(xùn)練的孩子在學(xué)校的成績(jī)更好、朋友更多、行為問題更少、情緒韌性更強(qiáng)。

這種方法能夠讓孩子知道,家長(zhǎng)是支持自己、關(guān)心自己、理解并尊重自己的。這種方式還可以告訴孩子,并不是所有行為都是能被人接受的,他們不能總是得到自己想要的東西,需要調(diào)節(jié)自己的情緒和渴望。

通過這樣的方式,孩子可以學(xué)會(huì)同情、理解別人的情緒,獲得重要的同理心,能夠讀懂他人的情緒線索,并且學(xué)會(huì)控制自己。在情緒訓(xùn)練后,孩子能夠憑借自己的力量冷靜下來、調(diào)節(jié)自己的情緒、能夠忍受延遲滿足,并且能更好地激勵(lì)自己,更好地應(yīng)對(duì)生活中的波折。這些能力在成人世界中十分重要。

孩子考試不好如何調(diào)節(jié)情緒


導(dǎo)讀:從小注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立克服困難的能力,增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力

兒童考試緊張,使自己不能發(fā)揮自己原有的正常的水平,這種情況稱為考試焦慮。這種焦慮情緒主要可以從以下幾個(gè)方面影響兒童的考試:

①分散和阻斷注意過程,使得兒童的注意力難以集中,即使強(qiáng)制性坐下來考試,患兒的注意力也難以集中在考試上。

②干擾回憶過程:使患兒腦子里有一片空白的感覺,對(duì)過去所學(xué)的知識(shí)難以識(shí)記。

③使思維過程受到影響,分析問題困難。

④使神經(jīng)過度緊張,導(dǎo)致大腦疲勞,肢體衰弱,發(fā)抖等。

⑤使交感神經(jīng)興奮,血壓升高,心跳加快等。

⑥影響消化功能。長(zhǎng)期可以導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。其原因主要是焦慮緊張,大腦需氧量增加而減少了胃腸的血液供應(yīng),加上植物神經(jīng)功能紊亂所致。嚴(yán)重者可致胃潰瘍急性發(fā)作。

⑦影響呼吸系統(tǒng),使呼吸急促,胸悶。

⑧引起內(nèi)分泌功能紊亂等,如血糖不穩(wěn),口干口渴等。導(dǎo)致考試緊張焦慮的原因主要是對(duì)考試成績(jī)過分但憂。這與家庭,學(xué)校過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī),盲目追求分?jǐn)?shù)有關(guān),也受孩子自身心理素質(zhì)的影響。

對(duì)于有考試焦慮的兒童,家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾方面培養(yǎng)兒童:

①?gòu)男∽⒁馀囵B(yǎng)孩子獨(dú)立克服困難的能力,增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力;

②不過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)而注意學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng);

③加強(qiáng)兒童平時(shí)知識(shí)的積累,及時(shí)復(fù)習(xí),考試時(shí)做到心中有數(shù)。

教養(yǎng)筆記:愛是陪伴


教養(yǎng)筆記:愛是陪伴

媽媽把悠悠送到幼兒園門口,悠悠遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了我,低著頭,小心翼翼的走向我?!坝朴?,早上好”我說,悠悠緩緩的抬頭看著我,輕聲的說:“早上好?!蔽冶Я吮氖?,走到了孩子們正在活動(dòng)的區(qū)域(后體育長(zhǎng)廊)。孩子們?cè)诨顒?dòng)區(qū)域奔跑著、歡笑著,而悠悠卻一個(gè)人低頭站在一旁,不與任何人說話,也不選擇任何的活動(dòng)。我走到孩子們的旁邊說:“悠悠是我們班的小妹妹,誰愿意帶悠悠一起玩呀”有幾個(gè)小女孩一聽這個(gè)話,都紛紛去邀請(qǐng)悠悠游戲,可是悠悠都避開了他們的視線,默默的站到了一邊,孩子們都失望而歸。就在這個(gè)時(shí)候,王辰雨過來了(王辰雨是她的小鄰居,也是悠悠平時(shí)在家唯一有接觸的小朋友),拉起悠悠的手,悠悠跟著他走到了另一個(gè)地方,但還是站在一邊看著他和其他小朋友游戲,然后開始靜靜的哭泣。我走過去,抱住她,詢問原因,他低著不與我直視。我說:“那陳老師抱一抱你好嗎?”他點(diǎn)點(diǎn)頭,我抱著他過了好一會(huì),情緒穩(wěn)定一些了,我輕輕的問:“陳老師和你說悄悄話,不會(huì)讓其他小朋友知道,我們小聲的聊天,好嗎?”他點(diǎn)點(diǎn)頭,用極小的聲音說:“好?!蔽艺f:“早上有發(fā)生什么事嗎?”悠悠回答:“我速度太慢,媽媽批評(píng)我了?!蔽覇枺骸皼]關(guān)系的,明天起床速度快一點(diǎn)就好了,早上早飯吃了嗎?”悠悠搖了搖頭?!暗认玛惱蠋煻嘟o你一塊餅干吃好不好?”她點(diǎn)點(diǎn)頭“好。”我抱著他坐了很久。

師佳怡本身就非常內(nèi)向,加上媽媽的嚴(yán)格要求后,做事更加的畏畏縮縮,缺乏自信。這個(gè)觀察記錄寫于上個(gè)月末,在與師佳怡媽媽溝通之后,媽媽在家對(duì)師佳怡多表揚(yáng)、少批評(píng),鼓勵(lì)師佳怡做事并及時(shí)予以肯定,在幼兒園,也盡量多給師佳怡表現(xiàn)以及回答問題的機(jī)會(huì),讓她更加的自信。在平時(shí)休息時(shí)間,師佳怡的媽媽也盡量多花陪她,還給師佳怡報(bào)名了模特比賽。上周小朋友家長(zhǎng)給我發(fā)來了師佳怡在銀泰走模特的視頻,不在像以往那樣膽小,很大氣?,F(xiàn)在的師佳怡,雖不是班上最能干的孩子,但我為師佳怡的改變而驕傲。

愛就是陪伴,讓孩子擁有一個(gè)活波、健康、向上的七彩童年。

兒童學(xué)習(xí)英語是越早越好嗎?


孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)英語合適,是越早越好嗎?幼教專家給出的答案是肯定的。

語言訓(xùn)練是開發(fā)孩子智力最好的手段之一。幼兒教育專家提示:不管孩子幾個(gè)月大(甚至是胎兒),不管孩子會(huì)不會(huì)理解,做媽媽的以及孩子周圍的人都要和孩子不停地用語言交流,多給孩子語言方面的刺激。待孩子年齡再大一些,有能力掌握語言后,用雙語交流更能進(jìn)一步提升孩子的智力水平。而交流形式也可以不僅僅局限于中文,用多種語言交流效果會(huì)更理想。

很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心太早開始學(xué)英語會(huì)影響孩子對(duì)中文的掌握,其實(shí)不然。DavidR.Shaffer的《發(fā)展心理學(xué)》“雙語:學(xué)習(xí)兩種語言的挑戰(zhàn)和結(jié)果”一節(jié)表明:接觸兩種語言早(3歲前)的兒童可以不費(fèi)力地精通雙語。雙語嬰幼兒有時(shí)會(huì)混淆音素,但到了3歲,他們就會(huì)清楚地意識(shí)到兩種語言是互相獨(dú)立的系統(tǒng),每種語言的使用都與特定的背景相聯(lián)系。所以完全不用擔(dān)心學(xué)英語后會(huì)學(xué)不好中文的問題。

到4歲以后,兒童在母語上會(huì)達(dá)到正常的熟練程度,在第二語言上也表現(xiàn)出很好的語言技能,當(dāng)然,這主要看他們接觸第二語言的程度。即使學(xué)前兒童是隨后習(xí)得第二語言(即3歲之后當(dāng)他們已經(jīng)熟練母語的時(shí)候),也可以花不到一年的時(shí)間在第二語言上獲得與母語相近的語言能力。

如果家中能給孩子雙語養(yǎng)育的環(huán)境,分別用英文和中文同時(shí)與孩子進(jìn)行交流,那是語言訓(xùn)練的最佳環(huán)境,如果很難做到,那采用雙語教育的形式,讓孩子有更多機(jī)會(huì)接觸到第二外語,對(duì)于幼兒沉浸式融入英語學(xué)習(xí),也能起到很好的效果。這不僅僅是提升孩子的語言掌握技能,同時(shí)也是開發(fā)智力的絕佳途徑。

家園共育《母親,是我不好嗎?——教養(yǎng)中不可忽視的情緒》一文希望您能收藏!“幼兒教師教育網(wǎng)”是專門為給您提供教育孩子的方法而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時(shí),yjs21.com還為您精選準(zhǔn)備了我是幼師我驕傲的演講稿專題,希望您能喜歡!

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