教育孩子的聽課筆記。
幼兒的教育途徑無非就是家庭、學校以及社會,家長配合學校才能實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想,孩子的成長離不開我們的陪伴,有時候陪伴才是最有意義的教育!那么,教師除了教學,還有哪些責任與義務呢?下面是由小編為大家整理的“發(fā)現(xiàn)全職媽媽帶出來的孩子確實比雙職工的孩子差。你怎么看?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
所在的小學是我們本市最好的小學,20多年以來,都是位居全省前十位的。為了上我們學校各位家長可謂是八仙過海各顯神通。可以說能在我們上的孩子家庭都不差,但是,但是,就這樣一群家庭條件都不差的孩子,全職媽媽帶出來的,絕大部分各方面都不如雙職工。這是我們老師之間的共識
對于這個問題,我想也許與成功人士的孩子不到他們學校上學有關,當然這是玩笑話,但說全職媽媽帶的孩子比雙職工的孩子差,對于這種觀點我十分不認同,而且居然是老師的觀點,我不由的為孩子們擔憂,老師的素質(zhì)尚且如此,如何教書育人?不同意的原因有很多。
1:唯成績論。
現(xiàn)在已經(jīng)是2018年了,但從觀點可以看出,現(xiàn)在的老師還是唯成績論,在他們眼里成績好,就是孩子好,成績不好,就是孩子差。當然,站在他們的角度,學生的成績直接與他們的業(yè)績掛鉤,可以唯成績論,但是,作為家長,切勿不可盲從,成績僅僅是個人成長中的一部分,成績好,只能說明孩子學習好,說明不了其他任何問題。
2:把孩子的好壞責任全部推脫到家長的身上,還要老師做什么?
養(yǎng)不教,父之過,教不嚴,師之惰。孩子的成長依靠的是家長、學校、社會全面的教育,家長負責孩子的道德品格,老師負責孩子的學習,孩子的好與壞又與全職和雙職工有何關系呢?這種觀點的依據(jù)又是什么呢?
3:在歐美、日本等發(fā)達國家,大量存在著全職媽媽的情況,并沒有因為全職媽媽的原因?qū)е潞⒆硬畹那闆r發(fā)生,甚至恰恰相反。
這又能說明什么嗎?一個孩子的好與壞是多方面的原因促成的。全職媽媽有全職媽媽的好處,雙職工有雙職工的弊端,作為老師,更應該充分了解實際情況后在下結論,沒有調(diào)查,沒有根據(jù)的亂說,只能說明這位老師的膚淺,這才是造成孩子差的真正原因。
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最近看某演講類節(jié)目,一篇《寒門難再出貴子》引起了廣大反響?,F(xiàn)在的社會官二代、富二代、拆二代出名,那些平凡的默默無聞的人們有時不免感慨:我沒有他們那樣的父輩。
引用英國有一部紀錄片叫做《人生七年》,片中追蹤調(diào)查了十二個來自不同階段的七歲的小孩,每七年再回去重新訪問這些小孩,到了最后就發(fā)現(xiàn)富人的孩子還是富人,窮人的孩子還是窮人。北京大學有對在校生源的調(diào)查,農(nóng)村學生不到10%。至此,我們不禁疑問:是什么,讓寒門貴子越來越罕見?
首先,在學習的興趣和動力上,貌似寒門的孩子并不比富人的孩子弱。我們經(jīng)常會看到支教宣傳片里孩子刻苦求學的影響,他們有對知識的巨大渴求是無疑的。
那么,寒門和富門到底有哪些差距呢?
教育資源不同。
想想北上這些城市,匯聚著多少985,211,往下延伸中小學里也不乏海歸博士授課。城市的圖書館、博物館、劇場等無形之中形成了一種文化的氣場。
視野不同。
浸潤的教育大環(huán)境不同,孩子們的視野也不同,對成長、人生的理解自然也不同。井底觀天的現(xiàn)象也無處不在。不過,現(xiàn)在手機、電腦等高科技的設備普及一定程度上緩解了這種現(xiàn)象。
情商不同。
越來越多的人已認識到情商對一個人未來成功的重要性,因此爸爸媽媽在與孩子相處的時候更注重培養(yǎng)孩子的自愛、自信以及社交性等。而寒門子弟,父母的時間多半被勞作占用,對孩子的教育多半簡單、粗暴。
對教育的重視不同。
寒門子弟對教育的認識多半是停留在一個"可靠的飯碗",而富門子弟一定程度上重視孩子"不靠譜的夢想",如此這種,孩子在夢想的牽引下的動力、視野等也不太一樣。
盡管如此,富貴之光是不是一定不會照拂寒門子弟?不一定,《人生七年》的12個孩子中還是有一個孩子通過自己的努力變成了一個大學教授,北大里的那不到10%的孩子同樣是希望。不需要氣餒,不需要抱怨,只要有你有一顆學習上進的心,任何東西都阻止不了你前進的腳步。(備注"筆者就是北大里的那不到10%。)
思維館6-8歲課程設計師,北大社工碩士,3年一線兒童教學經(jīng)驗,深諳兒童心理學。
不是每個孩子:隨時都需要課外輔導!
一些家長往往是看到別的孩子報班了自己也報,并沒有了解孩子的學習特點。這種情況下的選擇往往帶有盲目性。
選擇中小學課外輔導首先要從孩子的學習成績?nèi)胧?。通過孩子的考試成績判斷孩子知識結構是否完整。家長如果能與學校保持良好的溝通,及時了解孩子在學校的學習狀態(tài),就可以更及時的作出判斷。其次,必須以孩子的自主學習能力和孩子的學習接受能力為基礎。
根據(jù)北京十一學校老校長李金初的實驗。一個實驗班,在高一、高二每天只上半天課,剩余的時間都是自習。結果高考的升學率很高。經(jīng)過追蹤調(diào)查,這些孩子的自主學習能力,社團工作能力、領導力都比一般孩子要強。
弄清課外輔導的目的是關鍵
一定要尊重孩子的意愿。課外輔導的目的是為了讓孩子查缺補漏,在輕松的氛圍中更好地學習。如果家長把個人意愿強加于孩子,就違背了課外輔導的初衷。家長一定要征求孩子的意見,充分考慮孩子的個人興趣和優(yōu)勢所在,真正讓孩子的個性得到發(fā)揮。
參與輔導的目的是為了讓孩子獲得鍛煉的機會,發(fā)揮優(yōu)勢、彌補弱勢,家長應看到孩子一點一滴的進步,及時鼓勵孩子;如果孩子失敗了,馬上幫助分析原因,爭取有所進步,絕不能一巴掌拍死。
怎樣進行課外輔導
一、應以提高學習能力為主
學生的學習一定是以學校的學習為主,以校外輔導為輔。家長明確校內(nèi)校外學習的主次關系非常重要,不能以校外學習取代校內(nèi)學習。而校外輔導應以培養(yǎng)孩子的學習能力為出發(fā)點,而不是單純重復學校的教學。要考慮孩子的接受能力和精力。如果孩子課內(nèi)學習都吃力就要慎重選擇課外輔導。
二、重質(zhì)不重量
輔導班不要貪多。在財力和精力允許的條件下,為孩子同時選擇一兩項輔導班即可,最多不要超過兩項,貪多只會讓大人孩子都疲憊不堪。
結語:一定要選擇正規(guī)的課外輔導機構,擁有負責任的師資隊伍和規(guī)范的管理,這樣才能確保孩子能夠在課外輔導中真正獲益,也才能讓家長的投入真正獲得回報。
當然了,課外輔導首選還是龍門書局出品的教輔圖書作為輔導材料,內(nèi)容詳實,品種豐富,質(zhì)量上乘,是居家復習、課外輔導、課后作業(yè)的良品。結合龍門作業(yè)寶、4D書城、阿凡題答疑等數(shù)字增值業(yè)務,省時省力效率高。
目前,很多媽媽放棄自己的工作,全心全意在家養(yǎng)育孩子,被大家成為全職媽媽。根據(jù)一項統(tǒng)計,86.9%的全職媽媽是出于自愿,因為經(jīng)濟條件允許而特意留在家里養(yǎng)育孩子。但專家指出,如果教育方法不對,“全職”反而不如“兼職”,因為全職媽媽越全能,孩子越無能。
專家指出,不像歐美或日本,中國沒有一所專門對父母進行培訓的機構,因此很多家長根本不知道如何教育自己的孩子。沒有多少全職媽媽系統(tǒng)地研究過教育。
但有全職媽媽持不同意見,“我因為全職帶孩子,看了很多育兒書,這種理念試試,那種理念試試,結果孩子越來越不是我理想中的樣子了?!比殝寢尯康睦Щ蠛芏?。她說,她一直想把兒子培養(yǎng)成一個杰出的人,因此讀了很多關于天才兒童成功的書籍,可是各種育兒書公說公有理,婆說婆有理,“結果,我自己都覺得很矛盾?!?/p>
專家指出,全職媽媽養(yǎng)育對孩子尤其是對3歲以前的孩子來說,更加人性化和科學。但很多全職媽媽容易把孩子當成實驗品,總想把孩子培養(yǎng)成一個與眾不同的人,對孩子期望值太高,同時,全職媽媽容易把孩子當作生命的一切,這種愛會帶來壓力。
專家說:“要給孩子一個自由成長的環(huán)境,任何偏激的教育方法都會將孩子推向深淵。”
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何為全職媽媽?
放棄工作、全心全意在家養(yǎng)育孩子的媽媽。
全職媽媽的優(yōu)勢
長時間與寶寶相處,親子關系親密,有利于幫助孩子建立安全感和信任感。
全職媽媽的劣勢
情緒控制出現(xiàn)問題。長期在家,視野狹窄,而且過于敏感,無微不至,易導致孩子過于依賴,長此以往會令孩子無能。
全職媽媽解決之道
全職媽媽應該學著放手,讓孩子心里頭多裝一些人,而不是媽媽一個,這樣他就不會只依賴一個人,有利于培養(yǎng)孩子的獨立性。
家長開放日,我們的家長已經(jīng)很有經(jīng)驗。在這半日活動中,作為家長的您該看什么?怎么看?相信我們的家長也都心中有數(shù)。盡管如此,在這短短半天的時間里,我們的家長還是會有一些小問題,也是時不時地忘記自己在這一個半日活動中所扮演的角色和立場。那么,就請你跟著我們再重溫一遍這些問題吧!
一、家長是觀看者,觀察者。在這一天,家長的角色是觀察者,觀看者,而非參與者。除非是教師策劃的親子活動,其余時間請家長耐心觀看,更應注意的是,請小聲交談或者保持安靜,否則你們的行為舉止會影響孩子的學習。要知道,想要孩子在課上保持注意力集中、上課認真聽講,家長的表現(xiàn)也是孩子們模仿學習的榜樣。
二、家長看什么?看孩子在群體中的一些反應和表現(xiàn)??春⒆釉谏险n時的情況和他的學習能力??此谂c同伴交談和交流中出現(xiàn)的矛盾問題是如何自己解決?孩子需要這樣的機會去鍛煉交際能力和處理問題的能力。而作為家長,也希望看到孩子在這方面能力的展現(xiàn)。所以在孩子之間出現(xiàn)小矛盾時,請家長不要干涉,即使是孩子們解決不了的問題,也有老師會進行調(diào)解。如果僅因為孩子之間的矛盾演變?yōu)榧议L之間的矛盾,那可就得不償失了哦!
三、用集體的眼光看個體。有的家長會在這一天特別關注教師對自己孩子的關注。教師也會盡量讓每個孩子都能有機會發(fā)言等。但僅為一個上午的半日活動,并不能代表教師對孩子的關注僅僅如此。也許,這一天,我們會給平時相對比較內(nèi)向的孩子更多的展示機會。
很多家長在和孩子相處中總是喜歡發(fā)脾氣,習慣于把每次發(fā)脾氣歸咎為孩子不聽話,或孩子某種行為太不像話,認為自己發(fā)脾氣是不得已而為之,是為了教育孩子。事實是,脾氣不但沒有教育功能,卻是反教育的。脾氣越大,形成深遠而廣泛的損害。
家長三分脾氣,對孩子是七分損害
壞脾氣造成的后果是什么,我們大約可以這樣描述:輕度后果,孩子逆反、消沉、多疑;中度后果,孩子成年后脾氣暴躁,愛抱怨或抬杠,為人苛刻;重度后果,嚴重抑郁癥……。家長發(fā)三分脾氣,會對孩子形成七分損害。說壞脾氣是教育的死敵、人生的陷阱,并不為過。
脾氣的壞處其實大多數(shù)人都明白,只是做不到不發(fā)脾氣。不少家長經(jīng)常下決心要改掉壞脾氣,每每事到臨頭,火氣一上來,就什么都忘了。所以,本文想著重談談如何克制壞脾氣。
克制脾氣不能光靠一個“忍”字。古話說得好,“忍”字心頭一把刀。一位家長給我的郵件標題是“我忍,我忍,我忍忍忍”,且不說郵件內(nèi)容如何,標題已夠驚人。刀鋒之下,如何能躲開傷害?一個人心上這么多帶血的刀子,若不去掉,遲早是要割傷自己或他人的。
這就說到一個問題,脾氣大的人為什么心中常有怒氣?他們的“火”到底從何而來?知道病因,對預防和治療都非常重要,所以有必要在這里對壞脾氣先追根溯源一下。
脾氣很差的人,童年經(jīng)歷往往有兩個特征:一是身邊有個愛發(fā)脾氣的人,二是內(nèi)心常常有委屈感。正是童年時代的這兩種遭遇,埋下了壞脾氣的隱患。
因為兒童的性情是向成人習得的,家長的行為示范作用要遠大于口頭訓誡作用。壞脾氣家長動不動向他人、配偶或孩子發(fā)火,這首先是做了反面示范,無意中教會孩子用破壞性方式表達不同觀點。
同時壞脾氣的人讓家庭生活經(jīng)常充滿火藥味,讓孩子的心理總是充滿負面情緒,積淀越來越多的負能量,成年后,習慣以傷害性的方式表達分歧,尤其容易沖著配偶和孩子嚷嚷,甚至動手,因為這兩者離自己最近,對自己威脅最小——于是我們看到,壞脾氣代代相傳,老子火氣大,兒子脾氣就差,到了孫子也不怎么樣——家族輪回鏈條就這樣形成,正如蒙臺梭利所言,“每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成”。
脾氣的本質(zhì)是恨意,恨意和思考力呈反比,恨意越深,思考力越淺。一些愛發(fā)脾氣的人經(jīng)常說的一句話是:我這脾氣就這樣,天生的,改不了。把壞脾氣等同于雙眼皮一樣的生物遺傳,這反映了很多人對自己壞脾氣的無可奈何,以及對自我改變的逃避。
追溯脾氣的成因不是為了指責誰,而是為了看清楚自己的缺點從何而來,將要何往??辞迨虑榈膩睚埲ッ},才能避免把壞脾氣合理化,才有力量斬斷這輪回的鏈條,并且容易對原生家庭的缺陷給出原諒。
如何改變壞脾氣
如何改變壞脾氣?關鍵一步是立即行動。即從今天、從這件事開始,不發(fā)脾氣。
脾氣這個東西,不發(fā)就不發(fā)了,你不縱容它,它就不會張牙舞爪。反之,如果不加約束,脾氣可以被喂養(yǎng)得越來越大。這不僅在心理學上被觀察到,生物學也證明,慣于擺出暴力姿勢的人,只會增加自己的憤怒。
克制脾氣可以從每一個想要發(fā)火的事件中開始練習,哪怕覺得自己在“演戲”,也要演下去,情緒沒到位的情況下,努力讓行動先到位。
心理學研究發(fā)現(xiàn),“任意表露情緒,可以強化情緒。相反,盡可能地抑制情緒,則會削弱情緒”。并且人的情緒有互動性,投射出去的情緒往往會反彈回來,每一次反彈都是強化。好情緒有好強化,壞情緒有壞強化。
所以,如果我們想要變成“好脾氣”,就要讓“好脾氣”不斷和我們相逢,盡量不讓壞脾氣出來露臉。
大部分情況下,人只要體驗過一次克制脾氣帶來的愉悅,后面就會更容易控制情緒。
有位家長說她一直對兒子要求嚴格,但還在讀小學五年級的兒子脾氣不好,因為一點小事就大發(fā)雷霆,大喊大叫,而且從不認錯,經(jīng)常氣得她簡直要發(fā)瘋,只是因為知道打孩子不好,才強行忍著不動手,但和孩子吵架卻是頻繁發(fā)生。
有一次她實在黔驢技窮了,憤怒地對孩子大喊一聲:你就不能讓媽媽高興點嗎?兒子大聲回敬說:“我不知如何讓你高興,就知道如何讓你不高興?!彼敃r感覺內(nèi)臟都要氣得出血了。
有一天,兒子從學校打來電話,說一個作業(yè)本丟在家里了,必須要今天交,要媽媽送一趟。這不是第一次了,這孩子整天丟三落四的,動不動就把什么東西丟在某個地方,所以當她黑著臉把作業(yè)本送到孩子手上,剛說了句“每天叮囑你多少次……”兒子立即嗆她一句“好了好了,你快走吧!”扭頭就離開,沒有一點認錯的意思,也沒有對媽媽的辛苦表示一點感謝??赡苤皇且驗樵趯W校里,才沒大喊大叫。
晚上她很想批評兒子幾句,只是害怕他發(fā)脾氣,才硬忍住了,心想等你下次再忘了帶東西,逮著了一定好好教訓一頓。
沒想到第二天兒子又從學校打來電話,說他把今天要交給老師的一張表格丟在家里了,要媽媽再送一趟。她一聽,火氣騰一下就上來了,沒好氣地說,媽媽今天忙,沒時間,你明天再交吧,生氣地把電話掛斷。
過了一小會兒,老師打來電話,說這個表格必須今天交來,現(xiàn)在班里就缺她兒子這一張,希望家長配合老師的工作,否則孩子沒法放學回家,老師也沒法下班。老師口氣強硬,不容商量,她只好放下手頭的事,開車往兒子學校趕去,內(nèi)心簡直可以用怒火萬丈來形容,恨不得當下抓住兒子痛罵一頓。
快要到兒子學校時,她想到有可能遇到兒子的老師,突然有一點點膽怯,感覺沒有勇氣面對,害怕被老師給臉色看。然后又想到,自己還這么害怕見到老師,兒子此時不知有多難堪。老師顯然很生氣,應該已是狠狠地訓了兒子。全班那么多孩子,就他一個人忘了帶表格,這讓兒子多么尷尬啊。
想到這里,她忽然有點開始心疼兒子了,心里的怒氣一下消解了不少,然后,不知怎么突然生出一個想法,今天連提醒也免了,反正提醒也沒用,還讓他嗆自己兩句,這次什么也不說,看看他以后會怎樣。
到了學校見到兒子,她一反常態(tài)地沒有生氣,把表格交給兒子時,順便把水壺遞到孩子手上,和顏悅色地說,水壺也忘了帶了,是不是一上午沒喝水,渴嗎?媽媽的表現(xiàn)讓孩子大吃一驚,有些不相信地看看媽媽,一時不知該說什么,眼睛里流露出感動。要知道,以前如果忘了帶水壺,也是一個過錯,回家后總會受到一頓責罵。
看著孩子的表情,媽媽忽然覺得孩子那么可憐,自己沒發(fā)火,居然讓他那么意外,可見自己對孩子發(fā)了多少火。媽媽一下感覺有些心酸,忍不住溫柔地拍拍孩子后背。當孩子確信這次媽媽真的沒生氣時,眼中突然泛起淚光,有些不知所措地低下頭,囁嚅著低聲說一句“媽媽,又讓你又跑一趟……”孩子雖然沒把話說完整,但能聽得出他的歉疚,幾乎可以確信,孩子在強忍著眼淚,或已流下眼淚。
媽媽一瞬間也眼眶一熱,又輕輕摸摸孩子腦袋說,沒事,反正媽媽今天也不忙。嗯,沒別的事了吧,那媽媽走了。孩子輕輕地嗯一聲,還是沒抬頭,媽媽能感覺到她和孩子間有某種溫暖的東西在交流著。
回家的路上,竟是從未有過的幸福感,原來寬容竟有這么大力量,可以讓一個從來不肯低頭認錯的孩子主動說出對不起。晚上孩子回家后,居然也一反常態(tài)地變得非常溫順,媽媽讓他干什么,他總是情緒愉快地去做了,完全沒有以往的故意頂牛。
這次經(jīng)歷讓她看到克制脾氣的成果,給她帶來信心和鼓舞。后來這位家長開始不斷地約束自己,發(fā)脾氣確實是越來越少,脾氣也越來越小。
很多事情如果放在以前,一定會覺得不可容忍,非得暴怒一場不可,后來卻發(fā)現(xiàn)所有的事情都沒什么大不了的,不發(fā)火并沒有那么難,而孩子也變得越來越懂事。
家長心中沒怒火,孩子的脾氣就發(fā)不起來
當然,并不是所有的孩子都像這個孩子一樣,家長一改變脾氣,馬上就懂得“領情”,很多孩子對家長初期態(tài)度的轉變并沒有積極的反饋,似乎無動于衷。如果出現(xiàn)這種情況,也不要氣餒,哪怕是遇到孩子主動挑釁也不要發(fā)火,讓他“拳頭打在空氣中”。
雙方的負面情緒都得不到釋放和回應,時間久了,自己的脾氣、孩子的脾氣都會在不知不覺中變好。
有位爸爸說他下決心不再跟還在上幼兒園大班的兒子發(fā)脾氣,但小家伙蹬鼻子上臉,給三分顏色就想開染坊,弄得家長越來越?jīng)]信心,擔心把他溺愛壞了。
但有一天傍晚,這種印象改變了。當時,孩子媽媽把一盤剛炒好的土豆絲端到桌上,又進廚房炒第二個菜。孩子馬上爬到椅子上要吃,爸爸說菜剛炒出來太燙,再說媽媽還沒過來呢,等一會兒吧。孩子一臉不愉快,手里的筷子不肯放下,啪啪敲擊桌子,趁爸爸不注意,突然往菜盤里吐一口口水。
這實在太過分了,爸爸幾乎把持不住地想發(fā)火。也許是小家伙自己也知道這動作太出格,看著爸爸,目光既挑釁,又有些怯怯的。爸爸看他一眼,強壓怒火,鎮(zhèn)靜地看孩子一眼,沒吱聲,低下頭繼續(xù)看手機,努力平息心里的火氣,然后思考對策。
片刻后,媽媽端著另一個菜出來,不知道剛才發(fā)生了什么,爸爸也沒說什么,一家人開始吃飯。爸爸心里憋屈得都有些吃不下飯。小家伙也許確實覺得自己理虧,也許是因為又沒等到爸爸的火氣,心里有些忐忑不安,在飯桌上表現(xiàn)得出奇地乖巧,一直老老實實地坐著吃飯,不像平時吃兩口就跑了,還把碗里的飯吃得干干凈凈的。
媽媽驚奇地說寶寶今天表現(xiàn)怎么那么好。爸爸心里忽有一些感動,覺得自己堅持不發(fā)脾氣有了成果,慶幸自己沒有輕易放棄“好脾氣”。他反思自己平時對孩子管得多,又老發(fā)火,孩子不逆反才怪。
比如今天,孩子想先吃幾口土豆絲,這要求對一個小孩子來說其實很正常,家里又沒有外人,為什么不允許呢?這么點事都要限制他,他當然會覺得你總是很不友好,就要故意在你面前搗亂。如果自己沒壓住火,又打罵孩子一頓,事情會變得多么糟啊。
在這么具有挑戰(zhàn)性的事件上還能控制不發(fā)火,爸爸自己也有成就感,此后更注意減少限制孩子,努力克制脾氣。
脾氣與脾氣的對峙就像拔河賽,對方的屹立不倒是以你的堅持為前提的。如果想讓對方不再堅持,最好的辦法是放開手中的繩子——家長心中沒怒火,孩子的脾氣就發(fā)不起來。這一點小小的改變,對孩子的未來影響巨大。
克制壞脾氣,教你三個小妙招
在改善壞脾氣的路上,家長要經(jīng)常盡量問自己幾個問題:我的孩子不如別人的孩子好,是不是我做得不如別的家長好?或者是我沒看見自己孩子的好?在和孩子相處中,我原諒過他什么錯誤?對他的什么缺點能一笑了之?給孩子做個好榜樣重要,還是我出口惡氣重要?比起那些天生殘疾或生大病住院的孩子,我的孩子四肢齊全,身體健康,這是不是他給我的回報呢……這些問題不妨常在心里想想,就是對壞脾氣的不斷降解。
控制脾氣,多數(shù)家長只要在意識上到位了,行動就會自動調(diào)整。但也有人發(fā)現(xiàn),克制脾氣于自己來說是件特別困難的事,雖然明明白白地知道發(fā)脾氣的壞處,卻常常控制不住。每次發(fā)完火都后悔得要死,可到了下次,照樣大發(fā)雷霆。
如果是這種情況,可以試試下面幾種辦法:
1、半小時效應
給自己立個規(guī)矩,不管有多憤怒,都不馬上發(fā)作,即便無意中發(fā)作了,也要馬上收住,告訴自己等半小時,一切都等到半小時后再說。
在這半小時里,一定要去做點別的事,凡能讓自己感覺好些的事都可以做,比如瀏覽網(wǎng)頁、玩游戲、吃東西、到外面走走、洗個澡或給好友打個電話等等。一切有可能挑動脾氣的事都不做,且最好不要和孩子在一起。
脾氣是一種激情,爆發(fā)都是瞬間的事,挨過半小時后,人就會變得理性,該怎么樣做不該怎樣做,基本上就清楚了。
2、紙條儀式
在特別想改變壞脾氣時,寫兩張紙條。第一張描摹自己的壞脾氣,把它的可惡白紙黑字地寫出來,此紙條象征自己的壞脾氣。第二張寫下自己改變壞脾氣的愿望,以及有提醒作用的一兩句話,此紙條象征自己的決心。然后把第一張狠狠地撕碎、燒掉或用其他方式銷毀,感覺把壞脾氣埋葬掉。第二張貼到墻上或放到其他自己方便看到的地方,規(guī)定自己不管在什么情況下,只要想發(fā)火,必須先跑去看過這字條,看完了再決定發(fā)不發(fā)火。或已開始發(fā)火,突然想到紙條,也要跑去看看。
若紙條有效控制了火氣,給自己一點任何形式的獎勵,讓自己高興;如果看過紙條后沒管用,還是發(fā)脾氣了,也不要氣餒,把這一張撕了,重新寫一張,重新給自己鼓勁??醇垪l這個儀式化的行為一直堅持下去,上面提醒自己的話經(jīng)常在心里復習一下,壞脾氣一定能被有效抑制。
3、意念疏散
當火氣一下子起來時,先趕快把意念投注向自己身體內(nèi)部,宛如立即把身邊惹你生氣的人丟棄掉,顧不上管他一樣。
集中注意力尋找一下身體哪部分被怒火弄得不舒服了,是胸口憋悶,還是腦袋隱痛,或是手臂顫抖,然后把意念集中到那個不舒服的地方,想象有一團純凈的氣體或清清的水流,輕柔地包圍那里,旋轉按摩,并絲絲深入,把那里的濁氣驅(qū)趕出去,可經(jīng)由身體任何地方揮發(fā)到空中,身體越來越干凈。這個過程最好伴有深呼吸,感覺純凈之氣被吸入,然后長吁氣,濁氣被呼出去……一次驅(qū)散不完就再來一次,直到感覺自己變得干凈、平靜而松弛。
以上三條方法可以同時做,也可以只做一條。關鍵是堅持,一直堅持,給自己反復練習的機會。
沒有脾氣的胸腔,才能裝滿教育的正能量
西方流傳一句笑話:如何像卡耐基一樣成功?答案是:實踐,實踐,再實踐。套用這句話,完全可以說,如何成為一個不發(fā)怒的人?答案是:不怒,不怒,就不怒!在發(fā)脾氣的時刻,沒有比停止發(fā)脾氣更重要的事情。
任何自我控制手段只有建立在強烈的自我改變意識上,才會有效。在和孩子的“較量”中,家長要時時記住,只要發(fā)火,就輸了。
家長若不和孩子斗狠比強,遇到事情有定力,有變通力,那么孩子學到的正是這些。
當然,必須承認的一點是,天下沒脾氣的人很少,正如天下沒有私心的人幾乎沒有一樣。
所以也不要期待自己成為完美父母,不要有教育潔癖,否則會太焦慮。而過度焦慮對改善脾氣并沒有什么好處。
大家都是凡人,偶爾發(fā)點脾氣也正常。如同正常范圍內(nèi)的私心是健康的也是必須的,正常范圍內(nèi)的脾氣也可以存在并可以被理解,關鍵是個“度”的問題。如果實在沒忍住,脾氣發(fā)作了,至少要守住兩條底線:一是堅決不動手,只動嘴;二是趕快結束,不糾纏。
不要非得講什么理,明明白白開始的事,可以糊里糊涂結束,這并不影響以后的日子變得清朗。當我們變得越來越習慣于自我克制時,自我克制就變得越來越容易。
孩子逆反,說明他有獨立思考能力和選擇的勇氣,這總比事事聽命于家長、沒主見好得多。孩子成績不理想,但他身體健康,心地單純善良,這該多么令人欣慰。
錢包被小偷偷了,要慶幸銀行的存款沒被人騙走;挨老板一頓訓,就去慶幸自己好歹有工作有薪水。邁腳出門,平直的馬路已鋪到腳下;輕輕點擊電腦鼠標,世界就展現(xiàn)在眼前……太多太多的恩惠藏在我們看不見的地方。如果日子充滿感恩,你投送出去的心情都將回報給你;為孩子營造一個健康的成長氛圍,家長自己更受滋養(yǎng)。
“身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,不使惹塵埃。”——這是自勉境界。“菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃?!薄@是超脫境界。
對于一個超然的靈魂來說,有什么事會讓他煩惱到失態(tài)呢?境界的升華不可能輕松地一步登天,而需要一點點去修行。當我們能對一人一事給出豁達和寬容時,已不知不覺中開始對世界抱有無怨的情懷。沒有脾氣的胸腔,才能裝滿教育正能量。
讓雙職工家庭最頭疼的事兒來了——
幼兒園、小學放假,讓雙職工家庭最頭疼的暑假來了。家里沒老人或老人不方便的,孩子去哪兒成了很多父母的煩心事。近日,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),帶著孩子上班、送回老家、找暑期托管班成為暑期孩子們的主要去向。
“孩子一會兒要喝水,一會兒又要上廁所,挺折騰人的,有時候還怕她打擾到其他同事工作,可我也實在沒有其他好辦法?!笔忻裢蹊髑甯嬖V記者,他們夫妻倆是雙職工,家里老人身體不好沒法帶孩子,孩子年紀太小又不適合報特長培訓班,所以就只能經(jīng)常把女兒帶到辦公室,一邊工作一邊帶孩子。
和王梓清有相同情況的家長不在少數(shù)。市民趙先生準備把兒子偉偉送回老家,可又擔心爺爺奶奶對孩子過于溺愛,會把孩子慣壞?!懊看魏⒆訌睦霞一貋砗?,都會有些壞習慣冒出來,如挑食、酷愛方便面火腿腸、躺在沙發(fā)上看電視,一看一上午,可我又實在沒時間照看他?!壁w先生無奈地說。
此外,借輔導班看管孩子也成為不少父母的無奈之舉。市民邊婷告訴記者,女兒蕭蕭今年四歲半,在晉中市第一幼兒園上中班。為了給放假的蕭蕭找個合適的去處,邊婷確定了兩家暑期班?!澳懿荒軐W到東西無所謂,有人看著不要出安全問題就行。”邊婷說。
假期來了,孩子到底應該去哪兒?從事幼師工作多年的李明君園長稱,孩子放暑假、家長不放假確實是一件矛盾的事。有的家長為圖方便,只是單純地給孩子找個安全的地方托管,忽略了孩子需要什么、想做什么,這樣雖然在一定程度上減輕了家長的負擔,卻不利于孩子的成長。“孩子的假期不僅要安全地過,如何過得充實有意義也是家長需要考慮的事。”李明君稱,假期其實是家長與孩子多接觸、多交流的好時機,家長們雖平時多忙于工作,但業(yè)余時間也應抽空多陪陪孩子,多帶孩子出游或是參加一些親子活動。同時,也要注意孩子假期的作息時間和生活規(guī)律,多聽聽孩子的想法,尊重孩子的選擇。
“我的孩子老是動來動去,上課注意力也不集中,總是東張西望,老師已經(jīng)反映過好幾次了,可就是不知道有什么方法可以糾正。”“我的孩子特別膽小,看到陌生人就往我的懷里躲。孩子平時也非常粘人,我離開一會兒都不行,真不知道該怎么辦?”親愛的爸爸媽媽們,你是否也發(fā)現(xiàn)孩子有類似的情況呢?你是否會覺得這是寶寶不乖、不用功學習的緣故呢?其實,這一切還有可能是由于小孩感覺統(tǒng)合能力(以下簡稱“感統(tǒng)”)失常而引起。
案例一:8歲小孩不自信
驍驍(化名)今年8歲了。小時候,家人就發(fā)現(xiàn)他存在一些問題,比如做事缺乏自信、運動能力不好、語言發(fā)育比較慢等。別的小孩,對外面的世界充滿探索精神,而驍驍卻表現(xiàn)得非常膽小,對陌生環(huán)境不適應,見到陌生人就躲在爸媽懷里。讓他幫忙做點事情的時候,驍驍也總是做得不太好。最明顯的表現(xiàn)是,驍驍語言發(fā)育比較遲緩。到7歲的時候,他還很難說一句完整的句子,只能通過只言片語來表達意思,而且語意表達不太清楚。
專家分析:小孩缺乏自信、膽小是感統(tǒng)中的觸覺失調(diào)的主要表現(xiàn)。觸覺失調(diào)的人,比較內(nèi)向,而且愛獨處,不喜歡到戶外玩,怕到人多的地方,喜歡粘特定的人,而運動能力不好。而語言發(fā)育遲緩的小孩,本體覺、前庭覺多會存在問題。
本體感是指人類對自己的了解和操控。本體感不好的人,便會造成身體協(xié)調(diào)不良。而身體協(xié)調(diào)包括雙側協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)及所有身體感官的自然協(xié)調(diào)。
而前庭覺是大腦功能發(fā)展最重要的基礎。感覺信息的輸入必須靠前庭系統(tǒng)的過濾、整理及統(tǒng)合,大腦輸出的信息,也是由前庭覺來進行輕重緩急的調(diào)整。前庭覺發(fā)育不良的小孩,平衡能力不穩(wěn)定,空間感差,運動能力也會受到影響,詞匯使用經(jīng)常出錯,詞句組織短而且混淆,很難與其進行理性的溝通。
案例二:7歲小孩專注力差
7歲的慶慶(化名)一直都令爸爸媽媽感到頭痛。雖說已是7歲,但是在外人的眼里,他從來都和“乖”字無緣。在幼兒園,老師經(jīng)常向他家長反映,慶慶上課不專心。別人在那認真聽講時,他總是左顧右盼,眼神也是飄忽不定,根本無法認真聽完一堂課。
前段時間,慶慶父母帶他去醫(yī)院做了一項“智力”測試,測試結果顯示,慶慶得分為75分。這個分數(shù)偏低,有發(fā)育遲緩現(xiàn)象。另外,他對視覺空間的辨別能力不強,對事物沒有一個整體的概念。
專家分析:慶慶父母都是本科畢業(yè)的高材生,按道理遺傳基因應該很好,可是慶慶的狀況卻不如人們想象的那樣,這是什么原因造成的呢?程海艷分析,小孩的感統(tǒng)能力受到先天環(huán)境和后天環(huán)境的影響。
先天因素主要包括先天不足、先兆性流產(chǎn)、發(fā)育遲緩;胎位不正,從而導致孩子大腦發(fā)育不足;剖腹產(chǎn),小孩沒有受到過陰道和子宮的擠壓;懷孕時用藥不慎等。
后天環(huán)境主要和他所處的家庭環(huán)境和社會環(huán)境密切相關,如幼兒時期孩子爬行少,小孩的活動范圍小;過度保護,缺乏運動鍛煉;過于嚴厲,從而讓孩子容易喪失自信,易受挫折等。在慶慶家,父母對他百般疼愛,家長對孩子保護性太強,孩子從小就“被寵壞了”。
通過訓練可糾正
專家甘露菊介紹,感覺統(tǒng)合失調(diào)是指進入到大腦的信息,不能在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)形成有效的組合,而產(chǎn)生的一種缺陷,使身體不能進行和諧動作。感統(tǒng)能力包括以下幾方面內(nèi)容:聽覺、觸覺、視覺、前庭覺、本體覺、平衡覺。感覺統(tǒng)合失調(diào),會形成腦功能的反應不全,從而引發(fā)學習上的困難。最終,學習上的困難會對孩子觀察能力、創(chuàng)新能力和自信心等多方面造成不良影響。
那么如果發(fā)現(xiàn)孩子有感統(tǒng)失調(diào)的現(xiàn)象時,父母應該怎么辦呢?甘露菊介紹,可通過系統(tǒng)的感覺統(tǒng)合訓練,疏通孩子的學習障礙,提高孩子的學習能力。
在家里,家長要做的就是鼓勵孩子多做家務,這樣可以從各方面提高孩子能力。如鼓勵孩子丟垃圾,打掃自己的房間。在培養(yǎng)孩子的自信心同時,還可以訓練孩子本體覺、平衡覺、視覺等多方面的能力。另外,鼓勵孩子講故事,訓練其組織文字的能力。還可以多帶小孩參加一些集體活動,訓練其觸覺等多方面的感統(tǒng)能力。
在家訓練的優(yōu)勢是,隨時隨地都可進行,但不系統(tǒng)。因此,還可以參加一些感統(tǒng)訓練的課程。在南寧東方愛嬰咨詢有限公司,小小滑梯、滑板、蹦蹦床、平衡臺、羊角球、觸角球、籃球都可成為上課訓練的道具。觸角球球面有特殊設計的軟質(zhì)顆粒,并含有香味,游戲中提供了豐富的觸覺和嗅覺刺激;趴在地上推籃球,可以鍛煉頸部肌肉以及身體的協(xié)調(diào)能力;俯臥在滑板上,雙手抓住滑梯兩側用力向下滑,滑下時朝前伸展,雙腿并攏頭抬高,這樣可強烈刺激前庭體系,頭部、頸部同時收縮,促進身體保護伸展行為的成熟;平衡臺可強化前庭刺激,加強身體平衡能力。
程海艷說,驍驍在去年7月份時開始接受感統(tǒng)訓練,到現(xiàn)在一個系統(tǒng)的學習過程就將結束了。在驍驍?shù)囊惶酶薪y(tǒng)訓練課上,他能很好地完成各項訓練。和他說話時,他也不再像以前那么結巴?,F(xiàn)在可以用完整的句子和老師交流,而不是只言片語地交流。程海艷說,通過近1年的訓練,驍驍?shù)恼Z言能力已經(jīng)得到明顯改觀。
延伸閱讀:
如何看出孩子感統(tǒng)失調(diào)
感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)很常見,但同時可能很隱匿,尤其是在兒童中,容易把這些表現(xiàn)歸咎于其他原因。如“寶寶固執(zhí)、懶惰”、“寶寶不愿意做”、“寶寶被寵壞了,怕羞,嬌氣”等。甘露菊介紹,當孩子出現(xiàn)以下表現(xiàn)時,家長就不能忽視了:好動不安,注意力不集中;脾氣暴躁;寫字筆畫顛倒、出格、大小不一;閱讀困難,計算錯誤;吐字不清、口吃;認知語言能力差;用詞組句能力差;做事、寫作業(yè)磨蹭;生活自理能力差;常??床欢?、記不住、復述能力差;動作不協(xié)調(diào);肌肉張力不足、手腳笨拙;膽小退縮、社交能力差;粘人愛哭;視而不見、聽而不聞;偏食、厭食、飲食習慣差;吮手指、咬手指、咬人;怕人觸摸;常和同學打架、鬧惡作??;恐高、暈車、暈船、愛玩旋轉游戲過久不會暈;易受挫折,自信心不足等。
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