怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣

教育管理筆記。

每一個(gè)小孩都有無限的潛能，家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來！家長要樹立正確的人生觀價(jià)值觀，以正確的教育方法，讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣

(1)自己安排和自己負(fù)責(zé)

①每次帶孩子出門玩，可以讓孩子想想要帶什么?幾次提醒，孩子便主動(dòng)想起要戴好帽子或穿好外套。

②當(dāng)孩子要帶東西出去而忘記帶或把帶出去的東西忘在外面而生氣發(fā)脾氣時(shí)，父母千萬不能自攬責(zé)任包辦代替，而要讓孩子意識(shí)到自己想做的事自己應(yīng)該安排好，并且學(xué)著負(fù)責(zé)到底。

③孩子會(huì)表達(dá)會(huì)思考以后，可讓孩子試著安排一下今天到哪里玩?準(zhǔn)備做些什么?并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性。zqmbj.cn

(2)自己整理玩具物品

①要讓孩子意識(shí)到收拾玩具是自己的事，父母只是幫忙而已。

②要盡可能地用游戲的方式吸引孩子參與收拾整理，并堅(jiān)持不懈不斷強(qiáng)化，最后形成習(xí)慣。

③家長可以為孩子的玩具和物品準(zhǔn)備一個(gè)專門的放置地方，讓孩子知道這些東西各有各的"家"，每次玩好用好都要送回"家"去。

(3)自己穿衣

孩子自己穿衣，雖然費(fèi)時(shí)很長，但還是要不厭其煩地鼓勵(lì)孩子慢慢實(shí)踐，同時(shí)教給孩子正確的穿脫衣服方法。否則依賴性一旦形成，孩子會(huì)做的事也不愿自己動(dòng)手。除了鼓勵(lì)孩子自己穿脫衣服，還可以通過言傳身教使孩子逐步具有冷了添衣，熱了脫衣的意識(shí)。并可以教孩子疊自己的小棉被，洗自己的小手絹，小襪子等等。培養(yǎng)孩子自己的事情自己做的觀念。

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如何培養(yǎng)孩子自主做事和自我管理的好習(xí)慣

如何培養(yǎng)孩子自主做事和自我管理的好習(xí)慣說到讓孩子自主做事，這挺讓我慚愧的，現(xiàn)在孩子的事情幾乎都是包辦代替，有時(shí)看她做事很慢，心里著急，就伸手代替她做了，導(dǎo)致孩子現(xiàn)在什么都不愿意做，而且覺得大人替她做事都是應(yīng)該的，自從學(xué)習(xí)后，明白了，就如我們平時(shí)經(jīng)常關(guān)注的孩子學(xué)習(xí)問題，考試粗心啊、做作業(yè)拖拉磨蹭、做完題后不愿意回頭檢查等等諸如此類的問題，其實(shí)都與日常生活中的，生活習(xí)慣養(yǎng)成有著密切的關(guān)系，正因?yàn)榧议L過度的關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，其它的方面都忽略掉了，等到孩子的成績下降，學(xué)習(xí)上越來越困難時(shí)，就會(huì)怨天由人，我的孩子為什么會(huì)這樣呢，看人家誰誰的孩子等等的怨言就會(huì)隨之而出，而孩子也會(huì)在心情上、自信心上越來越差了。

其實(shí)xx在上幼兒園的時(shí)候，自理能力還是挺強(qiáng)的，幼兒園的老師會(huì)教她們?cè)趺疮B被子、怎么疊衣服還有鞋子的擺放等等，有一次幼兒園開家長會(huì)，開家長會(huì)時(shí)一般都會(huì)選擇在孩子午睡的時(shí)間進(jìn)行，等到開完時(shí)，孩子們還沒有醒，于是我偷偷的去觀察過，孩子們?cè)谒X時(shí)的衣服、鞋都有固定的地方，而且擺放得都非常整齊，xx回到家后，東西放得都挺整齊的，當(dāng)時(shí)看了心里真是非常高興，可以隨著時(shí)間的推移加之在家里沒有注意到這種好習(xí)慣的培養(yǎng)與堅(jiān)持，幼兒園那時(shí)的習(xí)慣已經(jīng)一去不復(fù)返了，代替的則是衣服隨手一扔，東西經(jīng)常找不到而著急，現(xiàn)在回想起來，如果當(dāng)時(shí)多些耐心與堅(jiān)持，怎么會(huì)出現(xiàn)今天的狀況呢。

即然過去都已經(jīng)過去了，還是把握住現(xiàn)在吧。經(jīng)過與xx協(xié)調(diào)從以下幾方面進(jìn)行：

一、共同制定作息時(shí)間表。

我們坐下來一同制定作息時(shí)間表，以xx為主，我提示，一會(huì)功夫就完成了一張作息時(shí)間表，執(zhí)行了大概一個(gè)月的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)就放學(xué)后的一段時(shí)間安排不合理，于是爭得xx同意，我在原作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，在放學(xué)后至吃飯的中間加入了玩耍時(shí)間，并規(guī)范了一下周未的時(shí)間，一張完整的作息時(shí)間有就完成了，壓在的桌子的下面，直至今日還在用那張作息時(shí)間表，不過現(xiàn)在在時(shí)間上執(zhí)行時(shí)差不多，但在時(shí)間掌握時(shí)靈活度比較大，但是作業(yè)完成的截止時(shí)間（有特殊情況除外）與上床睡覺的時(shí)間是必須按照時(shí)間表上的規(guī)定執(zhí)行的。

二、自己的事情自己做。

目前xx就老師錄像開頭中指出的四種家長包辦代替的情況，xx只有一種現(xiàn)在還在替代，就是背書包，一是孩子的姥姥不知是什么時(shí)候?qū)⒆诱f的，背書包不長個(gè)，孩子記住了，當(dāng)我要求她自己背時(shí)，都以老人的話來告訴我，二是孩子的書包真的是很沉很沉，尤其是到了期末里面的東西更加的多，背起來就像個(gè)鉛塊，有幾次把我的肩都勒得很疼。當(dāng)然這都是借口，說一千道一萬就是當(dāng)家長的心疼孩子，想一想我們小時(shí)候有哪個(gè)家長替我們背過書包，剛上一年級(jí)時(shí)在我的印象中就沒有家長接送過，都是自己的書包自己背，放學(xué)后自己回家。于是那天聽完課后，就背書包一事準(zhǔn)備與xx談一談，放學(xué)后，xx要把書包交給我，這時(shí)我示意，你先自己背，媽媽手里還有東西（孩子上學(xué)時(shí)用的口風(fēng)琴），走在路上，我跟她講，“寶貝，你知道我們這周的主題課是什么嗎？”“是什么啊，媽媽”“是關(guān)于怎么培養(yǎng)孩子自主做事，自我管理的課，你知道什么叫自主做事嗎？”“就是自己的事情自己做”“對(duì)，媽媽今天聽了韓叔叔的課，其中韓叔叔問家長你現(xiàn)在還在包辦代替孩子做的事”（我把那四條一一說了，她也一一做答，也表示其他的都不存在，只有背書包一事做得不好）“那你是怎么回答的呢？”“媽媽今天聽的是韓叔叔以前的錄像不是現(xiàn)場講課啊，如果是現(xiàn)場講課，媽媽也肯定會(huì)如實(shí)回答的”“那豈不是很丟臉嗎？”“謝謝寶貝能替媽媽著想，那以后怎么辦呢？”“自己的事情自己做，書包自己背?！币蚝⒆拥臅_實(shí)很沉，晚上寫完作業(yè)時(shí)，讓她對(duì)自己的書包進(jìn)行了整理，把暫時(shí)不用的拿了出來，這樣就輕了許多。

三、管理好自己的情緒。

雖然在親子溝通課時(shí)，xx的情緒已經(jīng)得到了控制，但時(shí)不是還是會(huì)發(fā)火，因?yàn)槲锲饭芾砘驅(qū)懽鳂I(yè)時(shí)遇到不會(huì)的題時(shí)會(huì)著急，誰的話也不聽，脾氣非常不好，所以會(huì)經(jīng)常用冷處理的方法，等到情緒釋放后，再去解決問題，進(jìn)行引導(dǎo)。原來就聽過在國外的例子，孩子發(fā)脾氣時(shí)，爸爸讓孩子在蘺芭上釘上一顆釘子，等到釘子釘完后，脾氣也發(fā)泄得差不多了，后來，爸爸提出只要控制了發(fā)脾氣，就把釘子拔下來一顆，這樣孩子會(huì)覺得拔釘子比釘釘子還要費(fèi)勁，還不如不發(fā)脾氣了，慢慢的就不再發(fā)脾氣了，而且釘子雖然拔掉了，但是蘺芭上會(huì)永久的留下一個(gè)洞，這也意味著發(fā)脾氣對(duì)人的傷害也會(huì)是永久的。方法是有了，但一直沒有找到合適的東西去替代，曾經(jīng)用過一張紙，采用劃線的辦法，沒有堅(jiān)持下來，老師課中所講用粘貼的方法是可以借鑒的，準(zhǔn)備去實(shí)施。錄像中有一句話讓我印像深刻：“能控制情緒的人，要比拿下午一座城市的人要偉大，發(fā)怒是自我毀傷，毫無用處，需要自己去克服的?！?/p>

四、管理好自己的物品

xx的許多負(fù)面情緒，都是因物口管理不當(dāng)，丟三落四的問題，東西找不到，又不認(rèn)真去找，越來越著急，才會(huì)產(chǎn)生不好的負(fù)責(zé)情緒，所以應(yīng)當(dāng)從問題的源頭入手，就是管理好自己的物品，通過周六的整理書架，已經(jīng)xx感到了勞動(dòng)帶來的充實(shí)與快樂，這周從xx的學(xué)習(xí)用具著手，1、用完的東西放回原處，然后再拿另外需要用的；2、寫完一項(xiàng)作業(yè)，把相關(guān)的書和本放到書包中，做到桌面整潔；3、全部寫完后，整理書包及桌面，把第二天要用的東西與書包放在一起；4、睡前要把第二天穿的衣服準(zhǔn)備好。通過近期的逐步實(shí)施，效果還是不錯(cuò)的，基本上能按要求進(jìn)行，但必須要有毅力，讓孩子長期堅(jiān)持下去，形成一種固定的模式。

讓孩子學(xué)會(huì)自主做事和自我管理，培養(yǎng)孩子的耐心、毅力、自控能力，會(huì)在孩子在今后的成長中起著至關(guān)重要的作用，讓孩子們都能成為有愛心、有責(zé)任心、能夠抵御住種種誘惑、積極向上的人吧。

教師心得：學(xué)會(huì)自我管理

學(xué)會(huì)自我管理

不幸的人或許各有不同，好運(yùn)的人卻擁有同樣的上進(jìn)心和執(zhí)行力。如果你應(yīng)付不了現(xiàn)在的工作和生活，別只會(huì)抱怨，反思你的日常習(xí)慣并加以改進(jìn)，8個(gè)習(xí)慣，讓你成為更好的自己！

01

凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

02

工作前梳理，工作后整理

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

03

遇事少抱怨

抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。

04

多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

05

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，遲早要騰出時(shí)間去生病。

06

保持閱讀習(xí)慣

讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。

07

投資自己

跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識(shí)，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對(duì)自己最好的投資。

08

列心愿清單

把想買的東西列個(gè)清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。

多讀幾本好書、經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣。在應(yīng)當(dāng)投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候，一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習(xí)慣，然后好習(xí)慣養(yǎng)成我們。

生活里沒有容易二字，我們都是再平凡不過的普通人，沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財(cái)富、幸運(yùn)，不會(huì)從天而降，但凡你想要的都需要盡力。

《GetLucky!助你好運(yùn)》中有這樣一個(gè)理論：“幸運(yùn)來自于隨時(shí)發(fā)生的機(jī)會(huì)，很多人都想預(yù)測這些機(jī)會(huì)什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，但其實(shí)你要可以持續(xù)的幸運(yùn)，你更是應(yīng)該可淮備好自己迎接這些機(jī)會(huì)?！?/p>

與其赤手空拳的與生活搏斗，不如通過培養(yǎng)一些的好習(xí)慣，養(yǎng)足未來的資本，將自己打磨成一個(gè)強(qiáng)者。

“五常法”讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

“五常法”讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

常組織

好處：訓(xùn)練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛(wèi)生及完整，并限制物品數(shù)量，夠用即可。

實(shí)行方法：建議小朋友只有一個(gè)放置玩具的架、一個(gè)鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學(xué)會(huì)取舍。

常整頓

好處：做個(gè)富有責(zé)任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。

實(shí)行方法：每件物品都貼上卷標(biāo)，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層并貼上卷標(biāo)，玩具放在膠盒內(nèi)，并讓小朋友在30秒內(nèi)找到對(duì)象。

常清潔

好處：每天清潔身體及衣服，保持健康的習(xí)慣。

實(shí)行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進(jìn)行自我檢查。

此外，父母可鼓勵(lì)小朋友分擔(dān)家務(wù)，吃完東西要收拾餐具及桌椅。

常規(guī)范

好處：建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

實(shí)行方法：父母可讓小朋友在房門外，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什么？”增強(qiáng)彼此溝通，同時(shí)讓小朋友感到被尊重。

此外，還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學(xué)習(xí)照顧，營造一個(gè)和諧環(huán)境。

常自律

好處：做個(gè)自尊感強(qiáng)的孩子，懂得自我管理生活。

實(shí)行方法：當(dāng)孩子在收拾或清潔上負(fù)責(zé)任，就會(huì)得到一個(gè)印花，取得若干數(shù)量后，孩子可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想。另外，父母亦可與孩子一起調(diào)校鬧鐘，讓孩子學(xué)習(xí)自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學(xué)習(xí)“今天的事今天做”。

怎樣培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

1、營造良好的閱讀環(huán)境和氛圍

怎樣培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，首先應(yīng)該給孩子營造出一種健康、干凈、溫暖和快樂的閱讀環(huán)境和閱讀氛圍。專家指出，閱讀的興趣要從小培養(yǎng)，其中環(huán)境的熏陶最為重要。要想孩子愛上閱讀，父母首先要對(duì)閱讀也產(chǎn)生興趣。最理想的環(huán)境是：充滿書香的家。

書在家里無處不在，讀書是家里成員的休閑活動(dòng)之一，而且父母經(jīng)常與孩子交流閱讀經(jīng)驗(yàn)和心得，在這種環(huán)境中，孩子必然受到潛移默化的影響。鼓勵(lì)幼兒將書當(dāng)“玩具”去玩，視“書”為好朋友的觀念。兒童在很小的時(shí)候就對(duì)書面語言產(chǎn)生了興趣。在兒童語言發(fā)展關(guān)鍵期內(nèi)，我們應(yīng)及早地為幼兒提供完整語言的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

2、給孩子選擇好書

“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”因此，閱讀的種子，應(yīng)該是一本本適合幼兒的優(yōu)秀圖畫書，《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》明確指出：要“引導(dǎo)幼兒接觸優(yōu)秀的幼兒文學(xué)作品，使之感受語言的豐富和優(yōu)美，并通過多種活動(dòng)幫助幼兒加深對(duì)作品的體驗(yàn)和理解。長期以來，人們較多地將幼兒文學(xué)活動(dòng)的功能定位于“德育”，而弱化或忽略了文學(xué)活動(dòng)的本體功能——審美，即文學(xué)作品用來提高人的思想，美化人的心靈，陶冶人的情操的功能。

而且，很多幼兒園的文學(xué)活動(dòng)往往沒有充分認(rèn)識(shí)到文學(xué)作品的人文內(nèi)涵、審美價(jià)值、社會(huì)文化意義及在欣賞感悟、思維品質(zhì)等方面的作用，這與當(dāng)前教育理念中的人文素質(zhì)、非智力因素的培養(yǎng)、對(duì)情感、態(tài)度、價(jià)值觀的追求是不相契合的。由此而帶來幼兒文學(xué)活動(dòng)在內(nèi)容的選擇上過多的考慮“是否具有教育意義”；形式上只注重了表達(dá)與機(jī)械記憶，而輕視了欣賞與創(chuàng)造表現(xiàn)。我們提倡閱讀經(jīng)典、千字文、三字經(jīng)，弟子規(guī)、經(jīng)典童話等，滋養(yǎng)孩子們的心靈，潤澤孩子們的童年。

3、親子共讀是培養(yǎng)孩子閱讀能力最好的途徑

《蘇菲的世界》的作者、著名童書作家橋斯坦賈德曾說：最明智的父母，一旦給孩子吃飽穿暖之后，接下來最重要的事情，就應(yīng)該去為孩子們選擇出最好的書，帶回家來，放進(jìn)他們的臥室里。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國父母對(duì)孩子的教育投資很大，該項(xiàng)支出已占到家庭收入的30%。但是，很少有家長能夠每天堅(jiān)持陪孩子一起親子閱讀20分鐘。即使在北京、上海這樣文化教育最為發(fā)達(dá)的城市，能夠經(jīng)常和孩子一起讀書的家庭，比例也不足20%。大多數(shù)家長還不能理解兒童閱讀活動(dòng)的正確含義，對(duì)兒童早期閱讀活動(dòng)缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)。如今，世界上越來越多的教育人士認(rèn)識(shí)到，親子共讀是加強(qiáng)早期閱讀教育的良好方式。美國利諾斯大學(xué)的研究員欽利斯?布朗用了20多年時(shí)間，對(duì)205名入學(xué)前已經(jīng)學(xué)會(huì)閱讀的孩子，進(jìn)行了針對(duì)性的研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子有一個(gè)共同點(diǎn)，即他們的父母很早就開始給他們讀書，并使他們養(yǎng)成了熱愛閱讀的良好習(xí)慣。

當(dāng)孩子看完一篇東西時(shí)，要鼓勵(lì)孩子敘述出來。家長一旁要注意適時(shí)鼓勵(lì)、表揚(yáng)和引導(dǎo)，讓寶寶們感到興奮和自豪，由此產(chǎn)生閱讀更多書的愿望。在閱讀過程中，當(dāng)他講錯(cuò)了或講得不夠好時(shí)，不必象對(duì)待學(xué)生似地認(rèn)真糾正。有些兒童不愛閱讀是由于家長不尊重他的智慧和自尊心，一味地指點(diǎn)糾正，這會(huì)使他感到厭煩。孩子都是愛玩兒的，爸爸媽媽們還要多考慮如何讓閱讀更生動(dòng)、有趣，通過一些寓教于樂、有趣的語言游戲讓孩子愛上閱讀。每天堅(jiān)持半小時(shí)的親子閱讀，不僅可以增進(jìn)父母與孩子之間的感情，幼兒在媽媽的懷抱里很有安全感，這對(duì)孩子的性格、心理成長都很有利，讓孩子在快樂中獲得心智全面發(fā)展。

好的習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕的事，培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣的養(yǎng)成是天長日久、不斷重復(fù)的結(jié)果。貴在持之以恒。聽故事是每個(gè)孩子的天性，講故事是每個(gè)家長的天職。而總有那么一天，孩子會(huì)捧起以前由家長捧著的書自己看，也不用大人在一邊陪伴了。

幫助孩子提高自我管理能力的8個(gè)秘訣

幫助孩子提高自我管理能力的8個(gè)秘訣

秘訣一：建立一個(gè)愛的家庭

家庭環(huán)境影響孩子性格

孩子能否有效學(xué)習(xí)與性格關(guān)系很大：一個(gè)活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。

曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)和我講了一件事：他小時(shí)候非常自卑，因?yàn)楦改附?jīng)常吵架，整個(gè)樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，這就使他性格中少了很多自信，不太敢和別人交流。這樣的性格對(duì)他的學(xué)習(xí)工作都會(huì)有很大影響。

做好榜樣，不要當(dāng)著孩子的面吵架

還有一點(diǎn)，榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，這樣孩子性格就會(huì)比較健康。

我們每天工作非常辛苦，在單位里還能夠禮貌待人，回到家對(duì)親人就會(huì)脾氣不好。但發(fā)脾氣是本能，控制脾氣才是本事。孩子大概兩三歲時(shí)，我跟愛人因小事爭吵。當(dāng)時(shí)注意到，孩子的眼神非?？謶?。后來我跟愛人商量，不要當(dāng)著孩子的面吵架。所以，我們多年來克制著自己的脾氣，為孩子創(chuàng)造了良好的家庭氛圍。

這對(duì)孩子的影響比較深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心，洗澡時(shí)喜歡大聲唱歌。一路從小學(xué)到大學(xué)，從來沒跟別人發(fā)生過糾紛。

秘訣二：建立合理的家規(guī)

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，我們家庭中要有一些什么樣的家規(guī)呢？

家規(guī)一：養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

對(duì)于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時(shí)。學(xué)齡前的孩子大概八點(diǎn)半，大一點(diǎn)的孩子可以定在九點(diǎn)，中學(xué)大概是十點(diǎn)十點(diǎn)半左右。

再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫片。

此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對(duì)孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。

家規(guī)二：建立與人相處的原則

另外，我們還要注意到孩子跟別人相處的問題。首先我覺得他要能夠把東西跟別人一起分享；第二點(diǎn)是經(jīng)常跟孩子講的和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。

家規(guī)三：鍛煉做家務(wù)的能力

我們還是需要孩子做家務(wù)。收拾物品只是家務(wù)之一，其他的家務(wù)比如擦地板、買東西都是對(duì)孩子比較好的鍛煉。出去買東西實(shí)際上還能夠鍛煉他的交往能力。

有社會(huì)學(xué)家指出來說：愛做家務(wù)的孩子的失業(yè)率是不愛做家務(wù)的孩子的十分之一。而且做家務(wù)其實(shí)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，我孩子從小自己能做的事自己做，小學(xué)三年級(jí)就給自己做早飯，周末還能給我們做早飯。平時(shí)上學(xué)放學(xué)我們也幾乎不接送他，讓他自己坐公交去。

家規(guī)四：安全問題“約法三章”

安全問題需要約法三章，比方說孩子大了以后出去玩、去哪里、什么時(shí)候回來。

家規(guī)五：定期給孩子零花錢

我會(huì)定期給孩子零花錢，希望孩子對(duì)金錢有觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后，感覺零花錢不易得，就不會(huì)大手大腳花錢。

家規(guī)六：合理分配學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間

我跟孩子約定這樣的：周一到周五不能看電視玩電腦；周六在我的補(bǔ)習(xí)班上半天課，另外要把作業(yè)做完；周日我會(huì)讓他休息一整天，不需要學(xué)習(xí)。

在跟孩子定義游戲規(guī)則時(shí)特別要注意幾點(diǎn)：

第一點(diǎn)是要具體要有操作性，不要模棱兩可；

第二點(diǎn)是就是違規(guī)了讓他及時(shí)去承擔(dān)后果；

第三點(diǎn)是要跟孩子協(xié)商并且得到確認(rèn)，否則他不會(huì)從心理上去認(rèn)同；

第四點(diǎn)是隨著孩子長大，要對(duì)家規(guī)進(jìn)行相應(yīng)的修改補(bǔ)充。

秘訣三：學(xué)會(huì)表揚(yáng)和批評(píng)孩子

如何表揚(yáng)孩子？

很多家長對(duì)賞識(shí)教育有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為賞識(shí)孩子就要對(duì)孩子猛夸，孩子做錯(cuò)了事也不敢批評(píng)，等孩子無法無天了就先忍著，實(shí)在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。我們表揚(yáng)的關(guān)鍵是對(duì)事不對(duì)人，需要注意以下幾點(diǎn)：

首先，努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務(wù)，家長就要對(duì)他多一些表揚(yáng)鼓勵(lì)，讓孩子有比較好的自信。

其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領(lǐng)子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強(qiáng)烈地感受愛。

批評(píng)孩子時(shí)要注意什么？

關(guān)于批評(píng)呢，也有幾個(gè)注意點(diǎn)：

第一點(diǎn)就是事情發(fā)生后要立即處理，不要拖。首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件，在聽的過程中去問一些問題，讓孩子自己意識(shí)到問題。

第二個(gè)點(diǎn)是具體指出他做錯(cuò)了什么，告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受，可以沉默一會(huì)，讓孩子體會(huì)這個(gè)感受。

第三點(diǎn)，很多家長不是批評(píng)某件事，而是否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對(duì)，但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對(duì)他的愛是不會(huì)變的。

最后特別要注意一點(diǎn)是，批評(píng)完了就結(jié)束了，以后不要翻舊賬。

秘訣四：教孩子學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)

做錯(cuò)事后最好的處理方法是認(rèn)錯(cuò)

我曾跟孩子分享過一件事：有一次我坐出租車，司機(jī)不認(rèn)識(shí)路走錯(cuò)了，耽擱了時(shí)間。我當(dāng)時(shí)沒有怪他，但司機(jī)態(tài)度不好，跟我說為什么不早說應(yīng)該從哪走。我因此非常生氣。之后我反思：如果做錯(cuò)事后說一聲對(duì)不起，會(huì)很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯(cuò)事后最好的處理辦法就是認(rèn)錯(cuò)。

培養(yǎng)孩子認(rèn)錯(cuò)習(xí)慣：家長以身作則

每次我做錯(cuò)什么事都以非常好的態(tài)度去和兒子道歉，然后想辦法去彌補(bǔ)。不要認(rèn)為和孩子認(rèn)錯(cuò)是丟臉的事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)很寬容，比如我忘記買給兒子的文具，就會(huì)和兒子說對(duì)不起，我現(xiàn)在去幫你買。我兒子就會(huì)非常寬容，說算了吧，他自己想辦法。如果父母坦誠認(rèn)錯(cuò)，孩子也會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。

秘訣五：與孩子分享勵(lì)志書籍和電影、成長經(jīng)歷

分享好的勵(lì)志書籍和電影

比如我跟大家分享的幾本書：有一本叫《人生不設(shè)限》，講了一個(gè)澳大利亞青年，他沒有手，腳上只長了一個(gè)小的腳趾頭，他就靠那個(gè)腳趾頭在電腦上打字，完成了他的本科學(xué)業(yè)，而且還是雙學(xué)位。

還有一本書是《沒有任何借口》，我覺得可以治好孩子的一些拖延癥。因?yàn)橛行┦虑槭潜仨氁プ龅?，但我們喜歡停留在舒適區(qū)域，把不喜歡的事一直往后面推。

對(duì)我影響特別大的是一部電影叫做《肖申克的救贖》：一個(gè)銀行家被冤枉殺害了自己的妻子，然后進(jìn)了監(jiān)獄，他為了從監(jiān)獄里逃出來，花了十年自己挖了一個(gè)地道。最感動(dòng)我的是他為了在監(jiān)獄里建一個(gè)圖書館，一直堅(jiān)持給州議會(huì)寫信幾年，最后感動(dòng)了州議會(huì)，給他們撥款做了特別好的圖書館。這對(duì)我兒子產(chǎn)生了挺深刻的影響。

分享自己的成長經(jīng)歷、失敗教訓(xùn)

我跟孩子分享過我人生路上一個(gè)慘痛教訓(xùn)：我特別想當(dāng)老師，高考第一志愿是南京師范大學(xué)。但我中學(xué)時(shí)愛看小說，快高考買到一本《飄》，忍不住看完了，高考要點(diǎn)有些沒復(fù)習(xí)到，特別是政治沒及格，只能讀大專，之后進(jìn)保險(xiǎn)公司做了十八年造價(jià)師。后來為了當(dāng)老師，我在業(yè)余時(shí)間辦學(xué)校，三年里同時(shí)做兩份工作，很辛苦。

然后我告訴他：父母希望你學(xué)習(xí)好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。

勵(lì)志教育可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任心

他在小升初及中考時(shí)都告訴我說：他要考理想學(xué)校的一個(gè)原因是不愿和班上同學(xué)分開。所以他畢業(yè)前半年不看電視也不玩電腦。其實(shí)我的工作時(shí)間和孩子不一致，沒有時(shí)間監(jiān)督他。對(duì)孩子做勵(lì)志教育之后，孩子會(huì)自己為目標(biāo)努力，不需要大人監(jiān)督。

所以我覺得對(duì)孩子做勵(lì)志教育是非常重要的，這樣能夠激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他對(duì)自己的學(xué)業(yè)有責(zé)任心。

秘訣六：小目標(biāo)帶動(dòng)大成功

圍繞小目標(biāo)制定方案

我們一定要給孩子階段性制定一些小目標(biāo)，在班上的名次哪怕一個(gè)學(xué)期前進(jìn)兩三名都是值得表揚(yáng)的，不要讓孩子覺得目標(biāo)遙不可攀。持續(xù)的小目標(biāo)可以帶動(dòng)大的成功。

有了小的目標(biāo)之后，最重要的就是圍繞目標(biāo)制定方案。比方各個(gè)學(xué)科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎樣的方案。這些都可以和孩子交流。

檢查行為是否與目標(biāo)有關(guān)

每天去想你的行為跟目標(biāo)有沒有關(guān)系，是能夠提升效率的。我以前很愛看美劇，但看美劇要花很多時(shí)間。這時(shí)我就會(huì)想一想看美劇和現(xiàn)在的目標(biāo)有沒有關(guān)系，如果沒有關(guān)系，我就會(huì)克制自己，去做跟目標(biāo)有關(guān)的事。

另外一個(gè)提升效率的辦法，就是我喜歡用一個(gè)叫做onenote的軟件，他可以每天列出你要做的事。

秘訣七：培養(yǎng)孩子的閱讀興趣

閱讀與語文寫作息息相關(guān)

閱讀首先跟孩子的語文非常相關(guān)。我們很少看到高中作文補(bǔ)習(xí)班。因?yàn)閷懞梦恼屡c孩子的閱讀息息相關(guān)，很少可以通過寫作技巧達(dá)到。

培養(yǎng)閱讀速度與效率

閱讀的重要性還在于訓(xùn)練閱讀速度，閱讀速度差會(huì)影響孩子接受知識(shí)的效率。

所以，在孩子的小學(xué)階段，我經(jīng)常帶他去新華書店、圖書館，買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識(shí)并且提高了他的閱讀速度。

秘訣八：培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)夠帶給一個(gè)人克服困難的勇氣，競技體育能夠讓人有自信和挑戰(zhàn)意識(shí)。我孩子即便在初三和高三階段，都能夠堅(jiān)持每天打一小時(shí)籃球。

打籃球使得他的睡眠特別好，第二天上課注意力非常集中。他班上一些同學(xué)會(huì)夜里看網(wǎng)絡(luò)小說，白天上課打瞌睡。但我兒子不看，因?yàn)槊刻齑蛞恍r(shí)籃球很累，按時(shí)睡覺是剛需，一挨枕頭就睡著了。一些學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足晚上可能睡不著，熬夜看其他東西，使得第二天精神不好，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

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