影響孩子長高的八大飲食細節(jié)

教育孩子的聽課筆記。

眾所周知，對于一名優(yōu)秀的人民教師來說，我們應(yīng)該常常對行為進行觀察分析，而教育筆記有助于提高老師的教育水平。你知道一篇教育筆記應(yīng)該怎么書寫嗎？小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供影響孩子長高的八大飲食細節(jié)，僅供參考，希望能為您提供參考！

1、細嚼慢咽

快吃食物會給胃增加負擔(dān)，導(dǎo)致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。

2、碳酸飲料要少喝

有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發(fā)育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。

3、含鹽分高的食品要盡量少吃

各種腌制食品和香腸，以及熏肉等鹽分較高，又是熏制食品，對胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對孩子成長也不利。

4、對各種糖果、甜飲料說不

吃糖過多會影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質(zhì)代謝。一些專業(yè)人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝紊亂，妨礙體內(nèi)的鈣化作用，影響長高。

另一方面，營養(yǎng)學(xué)術(shù)語中有"虛卡路里"的說法，即毫無營養(yǎng)的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統(tǒng)，以致影響正常進食，造成營養(yǎng)不良。

5、飯后休息一小時左右

飯后讓大腦和全身都休息一下，對消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)是很重要的。

6、吃飯時少喝水

吃飯時喝很多水會沖淡胃中的消化液，妨礙食物的消化吸收。另外，飯前喝水會降低食欲，所以要盡量避免。而飯后喝適量的蔬菜湯或牛肉湯等，會對長個有利。

7、愉快地用餐

在愉快的氣氛中進食，腦的中樞神經(jīng)也會變得積極，使得循環(huán)系統(tǒng)和其他器官能積極配合消化系統(tǒng)功能，有助于食物的消化吸收。

8、拒絕"垃圾食品"的誘惑

YJS21.cOm更多教育筆記小編推薦

注意細節(jié)，保護孩子

小涵說：“媽媽，我為什么這么笨?別人都會的知識，我不會?！薄靶『?，你在聰明的班上，是顯得不聰明，可是你在笨的班級去，你就是聰明的了?！?/p>

小涵是我們班上的孩子，他注意力不太容易集中，接受能力有點差，老師教一次，別的小朋友都學(xué)會了，但他必須教十次而且是將答案死記硬背的結(jié)果，他有些自卑，他很上進，可是結(jié)果總差強人意。

小涵的媽媽是一家規(guī)模不大的修車店老板，據(jù)說他老家有一排的廠房，那是涵媽媽自己說的，他還說教育局局長是小涵的干爹，有一次在放學(xué)時與遠遠媽媽聊天，大班的孩子能認識多少字，剛巧小涵的媽媽來了，他問遠遠媽：“你們家遠遠認識多少字了?”遠遠媽含蓄的說道：“200多個吧，是包括上下左右，大中小等簡單的字?！毙『瓔寢專骸澳銈冇兴腿ヅ嘤?xùn)學(xué)校學(xué)嗎?我們小涵已經(jīng)認識2000多個字了?！边h遠媽不可思議地說：“這么說，那你兒子很厲害啦!”涵媽得意地說：“那都是花錢買的一塊錢一個類，我們學(xué)了一個學(xué)期2000多塊錢呢，別說小涵會2000多個字，他的弟弟沒去學(xué)過，也認識500多字。”小涵的弟弟現(xiàn)在在小班，作為小涵的老師，他認識多少字，相信比媽媽更清楚。

又一次，關(guān)于時鐘整點，半點的認識，班上所有的孩子都會了，只有小涵還不會，晚上媽媽來接了。老師與媽媽交流：“小涵，對時間的概念不是很敏感，整點，半點還不認識，你回家讓他練習(xí)練習(xí)?！眿寢岓@異地說：“不會吧，我們家里都會的?！崩蠋熗褶D(zhuǎn)地說：“那就回家復(fù)習(xí)一下?！钡诙煸缟希蠋熡謫栃『P(guān)于整點，半點的認識，小涵還是打不上來，晚上老師又一次和媽媽交流：“昨天，小涵回家復(fù)習(xí)時間了嗎?怎么還是好像搞不清楚?！眿寢屨f：“不會吧，復(fù)習(xí)了，今天早上起床讓他認的，他都會了?！崩蠋煵缓靡馑嫉卣f：“可能早上太匆忙了，他有點搞混，回家再給他復(fù)習(xí)一下吧?！钡谌欤『膵寢岋L(fēng)風(fēng)火火地來了，邊走邊對老師說：“這孩子不知道怎么回事，怎么教也教不會，笨死了，還是他弟弟聰明?！毙『驮谶吷?。

為什么小涵有這樣的反應(yīng)和這樣的習(xí)慣大部分來源于媽媽的教育，媽媽對自己小孩的知識見識不清楚，定位不明確，對于兩個兒子的不同能力，以整體劃一的標(biāo)準(zhǔn)來要求，當(dāng)小涵達不到媽媽的要求時，就遭到了“歧視”。希望小涵的媽媽能認識到這點，注意小涵的心理變化，提早幫助小涵扭轉(zhuǎn)思想。

培養(yǎng)“好”孩子的55細節(jié)

每個父母都希望自己的孩子是個好孩子，懂禮貌，愛學(xué)習(xí)，愛勞動，活潑開朗...其實，小孩子的可塑性是很強的，只要家長耐心培養(yǎng)和引導(dǎo)，就一定會讓你的孩子成為“好”孩子。

1、回答大人的問話要有禮貌?；卮鸫笕说膯栐挄r，要用文明禮貌用語，如：是的，媽媽；是的，阿姨……如果只是點頭或用其他方式表達“是”或“不是”，那是不可取的。

2、用眼睛和他人溝通。有人對你說話時，眼睛要注視著他；有人發(fā)表意見時，你的身體和臉要正對著他。

3、向表現(xiàn)出色的人表示祝賀。假如班里的某個孩子玩游戲贏了，或把某件事做得特別出色，我們都要祝賀他。鼓掌至少要持續(xù)三秒鐘的時間，還要確保兩個手掌充分接觸，以便掌聲足夠響亮。

4、尊重其他同學(xué)的評論、觀點和想法。在討論問題的時候，要對其他同學(xué)的評論、觀點和想法表示尊重。要盡可能地這樣說：“我同意某某的觀點，同時我也感到……”，“我不同意某某的看法，盡管她抓住了問題的核心，但是我覺得……”或者“我認為某某的觀察真是太精彩了，它讓我意識到……”

5、無論成功還是失敗，都不能掛在臉上。假如你贏了，或把事情做得挺漂亮，千萬別吹牛；如果輸了，也別把不高興寫在臉上。相反，你應(yīng)該說：“這場比賽真過癮，我還想接著跟你玩兒?！被蛘f：“賽得不錯！”要不干脆什么都別說。若表現(xiàn)出不愉快的情緒或挖苦別人，比如說：“你打得實在不怎么樣，我根本就沒好好和你比。”這樣的話只能顯示出你的虛弱。

6、與人交談時，別人問你一個問題，你一定也要回問對方。與人交談的過程中，如果別人問你一個問題，你就應(yīng)該回問對方一個問題。如果有人問：“周末過得怎么樣？”你應(yīng)該先回答，然后再回問一句。下面做個示范。問：“周末過得怎么樣？”答：“不錯！我們?nèi)夜渖虉鋈チ?。你怎么樣？周末過得好嗎？”這是個禮貌問題，你要向別人表示，像他們對你感興趣一樣，你也對他們感興趣。

7、打噴嚏或咳嗽時要用手捂住嘴巴，然后說“對不起”?？人?、打噴嚏或打嗝時，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)過頭去，并用整只手捂住嘴巴（只用半只手可不行）然后應(yīng)該說句“對不起”。

8、不要做出無禮的表現(xiàn)。不要撇嘴，嘴里發(fā)出“嗤”的聲音，不要翻白眼，也不要表現(xiàn)出任何不尊重別人的態(tài)度。

9、接到別人遞的東西，要說：“謝謝！”。

10、收到你不喜歡的禮物后，不要對禮物本身或送禮人表現(xiàn)出不滿。接受別人的禮物時，永遠不要對這件禮物說三道四，或暗示你不喜歡，以至于讓送你禮物的人難堪。

11、順手做些善意的舉動，給別人以特別的驚喜。每個月至少一次，創(chuàng)造性地為別人做一件令人驚喜的、善意而又慷慨的事情。

12、給你的同學(xué)判卷，要公正。允許學(xué)生們相互之間判卷。給其他同學(xué)的試卷判分時，如果比實際分數(shù)高了或者低了，高出或低出的分數(shù)將在你本人的試卷中扣除，你只能在錯誤的地方打個叉子，并寫上錯題的數(shù)量。

13、全班同學(xué)一起朗讀的時候，要全神貫注。如果這時我叫你單獨朗讀，你應(yīng)該知道我們讀到什么地方了，而且必須立刻接上。

14、書面回答問題時，句子要表達完整。舉個例子，如果問：“俄國的首都在哪里？”，書面的回答應(yīng)該是：“俄國的首都是莫斯科?！蓖瑯?，為表示對他人的尊重，人在回答別人問話時，也要用完整的句子，這點很重要。舉個例子，如果有人問你：“你好嗎？”你不能簡單地回答：“很好?！倍鴳?yīng)該說：“我挺好的，謝謝您。你怎么樣？”

15、不能主動索要獎品。一個學(xué)年結(jié)束的時候，我會給那些品行好，學(xué)習(xí)好或其他任何方面值得獎勵的孩子發(fā)獎品。如果有誰主動跟我要獎品，對不起，我是不會給的。我會特別不客氣地問他：“你跟我要獎品的這個行為是一種好行為嗎？”你表現(xiàn)好，做任何事都盡了最大的努力，那是因為你想讓自己變得更好，而不只是為了得到一件獎品。我經(jīng)常給那些在單元測驗中得了100分的學(xué)生發(fā)獎品。如果某個學(xué)生得了100分跑過來問我能否得到獎品，我從來都不會給他。

16、每天都要完成全部的家庭作業(yè)。誰都不能例外。

17、上課時，從一種科目換到另一種科目，換學(xué)習(xí)用具等各種動作要迅速、安靜和有秩序。我們在完成換書、換作業(yè)本和所需的其他所有用具時，動作應(yīng)該連貫、不間斷，要盡可能地快。完成所有動作所需要的時間在10秒之內(nèi)較為合適，而我們的目標(biāo)是力爭在7秒之內(nèi)全部完成。

18、你要盡最大的努力，讓自己盡可能地有條理。

19、對布置的家庭作業(yè)不允許抱怨或發(fā)牢騷。如果誰這樣做了，他就必須做兩倍的作業(yè)。

20、代課老師在的時候，班里的所有紀(jì)律照樣發(fā)揮作用。當(dāng)你和代課老師在一起的時候，要跟和我在一起時一樣，遵守同樣的規(guī)章制度（我知道做到這一點很難，但的確很重要）。

21、遵守課堂紀(jì)律。我們必須遵守教室的紀(jì)律，我們要有組織，有效率地完成任務(wù)。為了做到這一點，必須遵守如下規(guī)則：1、未經(jīng)許可，不得離開座位，除非你病了，才可以馬上離開。2、不得說話，除非：A，你舉手，我叫了你；B，我問你問題，你要回答；C，休息或午餐時間；D，我特批的時候，例如小組活動需要溝通。

22、上課時，你不能為了喝水離開教室，你可以帶水在教室里喝。上課時，你可以帶瓶水放在桌子上，我講課的時候，你不要問我能不能喝水，你甚至可以把食物拿到桌子上吃，只要不影響別人，也不要讓我聽到你吃東西的聲音就行。

23、若知道其他老師的名字，遇到他們時要稱呼他們的名字并打招呼。要迅速記住全校老師的名字，在路上碰面時要主動問候他們，說些諸如“早上好，格雷厄姆太太”或者“下午好，奧爾蒂斯女士，你的衣服真漂亮！”之類的話（注意：你和全班同學(xué)在一起排隊時，不能和老師講話，因為不許講話的紀(jì)律依舊生效。在你剛進學(xué)?；蛞x開學(xué)校的時候遇見老師，都應(yīng)該和他們打招呼）。

24、保持個人和浴室衛(wèi)生，讓細菌無處藏身。上完廁所以后應(yīng)該立即沖馬桶和洗手。上公共廁所的時候，洗手前要先拿一張紙巾。洗完手以后，要用這張紙關(guān)水龍頭和按出紙機抽取另一張紙來擦干手。（或用這張紙按干手機的按鈕。）你要做的最后一件事就是用你干凈的手去拿你想拿的東西，而其他的人都是用臟手去摸的。

25、對來訪者要表示歡迎，要讓他們感受到你的真誠。如果有人要參觀我們教室，我會派兩名學(xué)生在教學(xué)樓前等候，并舉著一個歡迎牌。當(dāng)我們的參觀者到來時，接待者要和他們握手，向他們作自我介紹，并致歡迎詞。然后，在帶他們進教室之前，先領(lǐng)他們簡單參觀一下校園。

26、在餐廳就餐時，不要讓身邊的座位空著。有人想坐，就讓他坐，不要刻意去排斥什么人。我們是一個大家庭，應(yīng)該善意地對待和尊重別人。

27、不許盯著正在受批評的同學(xué)看。在學(xué)校里，如果某位老師在對一名學(xué)生說話，或在教訓(xùn)他，不要盯著這名學(xué)生看。假如你處在麻煩中，或者遭到了批評，你一定也不想讓其他人看著你，所以，在這種情況下，切勿盯著別人。如果我正對你說話，這時有其他同學(xué)看你，你也不要生氣或?qū)e人大驚小怪的，我自會處理的。

28、家庭作業(yè)有任何問題時，打電話給老師，如果老師不在，要留言。如果你對家庭作業(yè)有不明白的地方，可以給我打電話。如果電話沒人接，你可以用下方式給我留言：“您好，克拉克先生，我是某某，我在家庭作業(yè)中的什么方面有疑問，請您在幾點鐘之前給我回電話。謝謝！”這個留言說一遍就行了，不用再打第二遍。

29、吃飯時保持良好的禮儀。你必須遵守，我管它們叫作“禮儀ABC”。

30、無論在快餐店或其他任何地方吃飯，餐后都要對你的垃圾負責(zé)。用餐完畢后，我們要自己把應(yīng)該清理的東西收拾干凈，包括擦桌子，檢查就餐區(qū)域的地板上有無遺漏的垃圾等。很重要的一點是：要確保你無論身在何處，都不能隨手丟垃圾。

31、住旅館時，要為給你打掃房間的服務(wù)生留下小費。一般情況下，每晚2—3美元比較合適，有時還要根據(jù)房費的價格而定。

32、坐公共汽車時，臉要朝著前方。我們不應(yīng)該左顧右盼地與其他人說話，也不能往窗外扔任何東西，或離開自己的座位。當(dāng)我們下車時，任何時候都要記得感謝司機，并祝他一天開心。

33、首次與他人見面時，要與對方握手，并重復(fù)他們的名字。當(dāng)我們進行實地考察的時候會遇到很多人，如果我把你介紹給他們，你一定要保證記住他們的名字。之后，當(dāng)我們離開的時候，你要握著他們的手感謝他們，并且一定要稱呼他們的名字。

34、吃飯的時候，只取你應(yīng)得的那一份。食物端上來，無論是在自助餐廳，還是在班上，永遠不要取走比你實際所需的分量多的食物。你不要貪多，因為這樣不僅會造成浪遇，而且如果你不給別人留夠了的話，對別人也是一種不尊重。

35、有人掉了東西，如果你離得近，要幫助他或她撿起來。也許他們距離物品比你近，但出于禮貌，你還是要做出彎腰去撿的姿勢。

細節(jié)36、進出時，為別人扶住門。如果你開門進去或出來時有人跟在你后面，你應(yīng)該扶住門。如果開門的時候需要拉的話，你就拉開門，自己站在一邊，讓別人先過去，然后你再走過去；如果開門的時候需要推，你就在自己走過去后用手扶住門，別松開。

37、如果有人不小心碰到了你，盡管不是你的錯，你也應(yīng)該說“對不起”。

38、外出活動，進入公共場所時要保持安靜。當(dāng)我們集體外出，進入一座建筑物時，不能說話，甚至要安靜到讓人注意不到我們的存在。這同樣適用于通常人們聯(lián)歡會的任何公共場所，包括電影院，教堂，劇院等。

39、外出活動，進入公共場所時要保持安靜。當(dāng)我們外出考察的時候，就你參觀的地方找些值得贊美的東西稱贊一番，不失為一個好主意。舉個例子，如果你去拜訪一家人，你告訴他們，你覺得他們家的窗簾特別漂亮，這會是一個很友好的開場白．當(dāng)有客人來訪的時候，主人通常會感到有點緊張，你要想辦法讓他們放松下來．同樣，如果我們參觀一些地方，例如博物館或劇院，你最好就建筑物如何美麗議論一番，也可以告訴導(dǎo)游，你認為這里的設(shè)備好極了！

40、集會期間不要說話，也不得和你的朋友打招呼．不能四處張望，也不能試圖吸引其他班同學(xué)的注意．我們必須齊心協(xié)力給大家留下一個印象——我們是個集體，我們步調(diào)一致。

41、在家里接電話時，必須做到禮貌得體。

42、外出旅行返回時，要和每一個旅伴握手并致謝．你要感謝我們花時間帶你出來，你還要讓我們知道，你對能有這個出行機會感到很高興。我不在意你是否感謝我，我關(guān)心的是你要學(xué)會在別人給你提供額外幫助的時候，你能恰當(dāng)?shù)乇硎靖兄x。

43、在自動扶梯上，要站在右側(cè)，從左側(cè)走動。我們站在右側(cè)，把左側(cè)留出來讓給那些有急事，要趕著上下的人．在進入電梯、地鐵或地下通道前，要禮讓出去的人先行。

44、站著排隊時，要將兩臂放在身體兩側(cè)，移動時要安靜。排隊的時候要隨著隊列移動，距離你前面的人兩三步遠，手臂放在身體兩側(cè)，臉一直要沖著前方，不能說話。

45、排隊時永遠不能加塞兒。如果有人插到了你前面，一個字也不要說，隨他去，只要告訴我一聲，我就會來處理的。如果你非要和加塞兒的人理論，你也一樣會有麻煩的，這不值得你這樣做。同學(xué)之間解決任何糾紛，都應(yīng)該在自己著手處理之前，先帶著問題來找我。

46、在電影院里看電影期間，不得說話。我不在乎電影好不好看，也不在乎你想對你旁邊的人說些什么，總之不能說話，耳語也不行。你也不能把腳搭在你前邊的椅子上。在看電影的時候，如果你想吃東西，要盡可能安靜地吃。如果你事先買好了零食準(zhǔn)備在看電影的時候吃，要在電影開始前找開包裝袋。在電影放映過程中，打開袋子會發(fā)出聲音，從而影響別人。此外，在電影放映期間開著移動電話或?qū)ず魴C，也是很不禮貌的行為。

47、不能把夾心餅干帶進學(xué)校。

48、如果有誰欺負你，告訴老師。如果這所學(xué)校里的學(xué)生有誰惹你心煩，一定要讓我知道。我是你們的老師，我在這里照顧你們，保護你們，我不允許這所學(xué)校里的任何人欺負你們，或者讓你們感到不愉快。但我希望你們不要自己處理這些事情，讓我來和這些搗蛋鬼打交道。

49、堅持你的信念。如果你強烈地感到你應(yīng)該做什么，就盡管去做。

50、用正面、積極和欣賞的態(tài)度生活。保持樂觀的態(tài)度，盡情享受生活。有些事情本不值得大驚小怪。學(xué)會為每件事作好準(zhǔn)備，去追求生命中的美好。

51、既然想做一件事，就只管去做，不要后悔。永遠不要讓恐懼、懷疑或別的什么困難陰擋你前進的步伐。你想得到什么，就要全身投入地努力去獲得；你想做一件事情，那就動手去做，不達目的決不罷休；你想成為一個什么樣的人，就要創(chuàng)造一切條件去實現(xiàn)。

52、從錯誤中汲取教訓(xùn)，然后繼續(xù)前行。犯錯誤是人之常情。

53、不管情況怎樣，永遠保持誠實。即使你做錯了事情，也最好向我承認，因為我欣賞這種態(tài)度。由于你的誠實，我會忘記對你進行任何懲罰。

54、把握現(xiàn)在．今天只有一次，所以不要輕易浪費。生命由很多特殊的瞬間構(gòu)成，而在這些瞬間里所發(fā)生的事情，是由于人們將各種禁忌拋在腦后，付諸行動，抓住機會而成就的。

55、盡你所能成為最出色的人。讓你的一生中，永遠有七件事情相伴：笑、家庭、歷險、美食、挑戰(zhàn)、變化和對知識的追求。有了這些元素，你將快樂地成長，懂得享受生活，并且最終會為自己而感到自豪！

孩子長大了、勞動才有收獲

光陰似箭，一晃這一學(xué)期馬上就要結(jié)束了，孩子們就要和我們說再見過寒假了，真有些啥不得。這學(xué)期雖然過得很快，但孩子們卻有了很大的進步。

孩子的進步與他們的認真好學(xué)是離不開的，他們不僅在學(xué)習(xí)方面學(xué)到了一些好本領(lǐng)，在生活自理方面也有了很大的進步。我班有個小朋友在剛開學(xué)時還不怎么能把衣服穿好，而且穿的很慢，有時還需要我的幫忙，我每次都鼓勵他，告訴他穿衣的方法，慢慢的快了起來，現(xiàn)在都能有時間折好自己的被子了，孩子們的進步是越來越大了。中午分發(fā)餐具都能夠擺放整齊的放在每位小朋友，不用我再次去整理，我和老師分發(fā)好用一桌飯菜時，叫一下能主動的來進餐，每組的值日生都能管好自己一組的小朋友，桌面地面都能保持干凈，不像小班時吃的桌子地面都是臟臟的，有時我很忙的時候，他們都會說阿姨我來幫你好吧，幫我做一些他們力所能及的事情。看到孩子們的進步，真的很欣慰，孩子們真的長大了。

勞動才有收獲

大一班邵孝燕

午飯后，老師帶著小朋友去頂樓種植物箱觀察。我們大一班種植一些玉米，大蒜，豆莢，花菜等。地瓜已經(jīng)豐收過一次，還是小朋友親手挖的。雖然小了點，但從泥土里挖出一個又一個地瓜時，小朋友連綿不斷的驚嘆聲還是一陣接著一陣，像是找到了寶藏似得。江雨馨欣喜若狂的叫起來：“老師，長出來了！長出來了，白白的小腦袋！”我一看是花菜呀，六七瓣綠葉靜靜地包裹著一朵乳白色的小花菜，可愛極了。小朋友們都探出頭去看小花菜，摸了摸，聞了聞，一個個興奮異常。從剛播種下一顆小苗，長出葉子到結(jié)出果實。小朋友親眼見證了奇跡。這時老師說我們下樓要去午睡了，臨走時她們還親手澆了水，輕聲的對小花菜說，要快快長大呦?？粗麄兡敲让鹊目蓯蹌?，我禁不住笑出了聲。

電視對孩子的影響

我們班有位叫馬久峰的小朋友，他是個非常聰明的小男孩，記憶力很不錯，表現(xiàn)欲也很強，但最近他有一個不好的習(xí)慣，那就是學(xué)會了打架。他經(jīng)常揮舞著他的小拳頭向小朋友打去，嘴里還發(fā)出“嘿、哈”的聲音。有時排隊的時候他的小手、小腳也不安分，打打這個踢踢那個，那段時間經(jīng)常有小朋友來老師這告狀。我經(jīng)常找他談話，教育他，但收效甚微。

有一次，我們在戶外活動，又有小朋友來告久峰的狀，說他又打人了。一問才知，原來他是在模仿奧特曼打架，把小朋友當(dāng)壞人打了，而且他平時也都是在模仿奧特曼才打小朋友的。聽他這么說，我同久峰講起了道理。我告訴他怪獸都是壞蛋變的，所以奧特曼要打他，但久峰與小朋友是好朋友，我們都是好人，奧特曼是不會打好人的，反而還要保護好人呢。奧特曼想要久峰來保護小朋友們，你愿意嗎？久峰肯定的點點頭，那以后保護小朋友的任務(wù)就交給你啦。在一次與久峰媽媽的交談中得知，久峰在家里最喜歡看奧特曼了，還經(jīng)常模仿里面的動作，我建議久峰的家長多給他看一些有教育意義的電視?，F(xiàn)在的孩子模仿力、表現(xiàn)力也都很強，所以多讓他看一些有教育意義的電視他也應(yīng)該會去學(xué)習(xí)、模仿的。平時在幼兒園我們也會給孩子多看、多講一些有教育意義的動畫片與故事。平時我們還要常常進行愛的教育，讓幼兒之間建立友好、互愛的關(guān)系?，F(xiàn)在很少聽見有給久峰告狀的了，無論在哪方面都進步挺大，同時也交了很多好朋友。

規(guī)則對孩子的影響

“無規(guī)矩不成方圓”。這是流傳布置多少年的一句話，而眾多的家長也是用這簡單的七個字來要求和教育自己的孩子。其實孩子的教育關(guān)鍵是得從小樹立規(guī)則意識。

孩子的規(guī)則是必須從小樹立的，因為只有從小就讓孩子們知道規(guī)則是多么重要，而且是必須遵守的。所以從小就給孩子定規(guī)則而且是必須這樣做，因為有些規(guī)則是不可以讓步的，但是并不是所有的都是這樣不可讓步的，有些規(guī)則可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)給予讓步。

有些家長認為規(guī)則那些都是小事，不用太計較，可是還有一句話也請家長們別忘記“一屋不掃何以掃天下”。所以別忽略一件小事的影響。我們班有些孩子的家長說：“孩子在家吃飯喜歡邊吃邊玩，有的喜歡看電視吃，或者是吃飯喜歡講條件，不答應(yīng)就不吃飯”?？墒羌议L們你們的孩子在幼兒園的情況也是這樣，邊吃邊玩還講條件。所以即使是已將微不足道的小事，無關(guān)緊要的規(guī)則其實對孩子的影響是很大的，這甚至?xí)绊懙狡渌男∨笥选Ｔ偃缭谟變簣@自己的被褥自己折這件小事，我們班有幾個小朋友自己不折，而且還理所應(yīng)當(dāng)?shù)淖寗e的小朋友幫他，當(dāng)我問他為什么要這樣做時，他義正言辭的說：“我家里從來沒有人讓我折也從來不讓我自己穿衣服，所以現(xiàn)在我也不折”。我說：“那個是在家里老師不管，可是在幼兒園所有的小朋友必須自己的事自己做”。可是他轉(zhuǎn)頭就走了，后來的一段時間他的被褥也是小朋友折的?？梢娂依锶绻麤]有明確的規(guī)則，那么即使在幼兒園里有明確的規(guī)則也是沒用的，因為有不同的要求孩子會選擇較容易的來要求自己。由此可見規(guī)則對孩子的影響是多大，而且是無處不在的。

可見規(guī)則的重要，所以家長們別太嬌慣你們的孩子，也可以適當(dāng)?shù)慕o他們一些規(guī)則，讓他們從小便有規(guī)則意識，也讓他們從小便開始遵守規(guī)則。可別讓你的嬌慣和無規(guī)則讓孩子沒有目標(biāo)和方向。

小細節(jié)養(yǎng)育快樂孩子

1、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

2、常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關(guān)懷，是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓寶寶變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

3、給孩子隨性玩耍的時間

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯?阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發(fā)揮，讓他們可以悠閑的看蜘蛛織網(wǎng)、研究螢火蟲如何發(fā)光……以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節(jié)奏享受生活。

4、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

5、教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

6、用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。7、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的“莫扎特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8、有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說：“很好。”贊美要具體一些，說出細節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！辈贿^，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。9、教導(dǎo)他解決問題

從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協(xié)助。

10、放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)，例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？”“想像10年之后，這件事還有這么嚴重嗎？”如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧。

尊重和溝通陪伴孩子長大

現(xiàn)代兒童觀的核心是尊重兒童，視兒童為與成人平等的個體，尊重他們的生存權(quán)與發(fā)展權(quán)。那么，父母如何真正做到“學(xué)會尊重，善于溝通”呢？

尊重兒童應(yīng)有的權(quán)利

兒童是獨立的個體，要維護他們的權(quán)利，父母必須做到為兒童創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的空間和條件，還給他們應(yīng)有的權(quán)利。

尊重兒童的人格尊嚴

　孩子從一出生就具有人格尊嚴，要杜絕對孩子隨意敷衍、盲目指責(zé)、任意羞辱的粗暴行為，更不能拿兒童作為寵物玩耍，隨意給他們起綽號，當(dāng)眾披露他們的缺陷。在受尊重的環(huán)境下成長的孩子才懂得什么是尊重，應(yīng)該如何去尊重他人。

尊重兒童的年齡特點

父母必須了解幼兒的基本特點，按照適合他們的方式去養(yǎng)育他們。例如，兒童思維具體形象，我們要避免空洞地給他們講大道理；兒童的興奮過程強于抑制過程，活潑好動是健康兒童的標(biāo)志，我們應(yīng)給他們留有充分活動的空間；孩子記得快，忘的也快，我們不能抱怨他們學(xué)習(xí)不用心……

孩子是一本書，我們要理解和寬容他們。

尊重兒童的個性特點

鮮明的個性特征在兒童階段表現(xiàn)得十分突出，我們要尊重每個孩子的個性，特別要尊重他們之間存在著的差異，避免以所謂“優(yōu)秀兒童”為榜樣在他們之間進行橫向比較，“你看看你，你再看看人家……”，這句話最刺傷兒童的自尊，應(yīng)成為教育的忌語。要看到不同個性的兒童有自身的特點和優(yōu)勢，我們要學(xué)會用欣賞的眼光去賞識每一個孩子，會欣賞自己孩子的父母是最聰明的。

尊重兒童的興趣需要

興趣是兒童學(xué)習(xí)的動力，我們必須珍視他們的興趣，引導(dǎo)他們的興趣，培養(yǎng)他們的興趣。我們必須清醒地認識到保護孩子們的興趣就是保護他們可持續(xù)發(fā)展的后勁，忽視兒童的興趣和需要，一味追求“學(xué)有所成”，甚至從小定向培養(yǎng)，以犧牲孩子童年快樂為代價獲取某些特長是必造成兒童心理負擔(dān)過重。

尊重兒童的健康發(fā)展在兒童成長的過程中，合理的約束和控制是十分必要的。例如，從小培養(yǎng)他們的責(zé)任感，使之學(xué)會約束自己，懂得遵守必要的規(guī)矩，隨年齡的增長，學(xué)會控制、調(diào)整自己的欲望，鍛煉自己的意志，形成堅強勇敢的品質(zhì)。

學(xué)會與孩子平等溝通

“學(xué)會尊重”是“善于溝通”的前提，但學(xué)會尊重并不意味著就會溝通，因為與兒童溝通是需要技巧和能力的。

　平等是溝通的前提

以平等的態(tài)度與兒童溝通，提供信賴、無拘無束的交流環(huán)境；要學(xué)會傾聽，學(xué)會接納孩子的觀點，盡可能地從孩子的角度來考慮問題，不要輕易否定孩子的想法，要讓孩子充分地表達。

興趣是溝通的支柱

溝通中，成人要關(guān)注孩子的興趣點，善于敏銳地抓住時機，引起孩子談話的興趣，同時，用恰當(dāng)?shù)恼Z言熱情地鼓勵他們談話，并用兒童能聽懂的語言與他們交流。讓他們感到喜悅和自信，使溝通能更深入。

理解是溝通的必然結(jié)果

除了用語言與兒童溝通，我們還可以用非語言的方式與孩子交流，對他們來說，動作比語言容易理解。成人的微笑、點頭、撫摸、摟抱、認真傾聽的態(tài)度等，遠比語言更容易表達對兒童的尊重、關(guān)心、愛護和肯定。

“學(xué)會尊重，善于溝通”的目的在于優(yōu)化家庭教育的環(huán)境，使之更有利于兒童的健康成長，成人必須從我做起，放下自己的尊嚴，與孩子共同成長。

注意電視對孩子的影響

午餐后孩子們在玩自己帶來的玩具，不一會帥帥就跑來跟我說把晟把謙的玩具搶走了，還打了謙，我跑過去一看只見晟表情很兇的站在一邊正在做著奧特曼打怪獸的動作，謙被晟推在地上正在哭。我先是把謙從地上扶起來做在一邊的小椅子上，然后轉(zhuǎn)過來柔聲地對晟說：“你很喜歡他的奧特曼嗎？”他對我點了點頭，我又問：“那你知道奧特曼會搶別人的東西嗎？”“不會?！薄皧W特曼會喜歡搶東西的小孩嗎？”“不會?！薄皩α?，晟不搶別人的玩具，奧特曼和老師都喜歡。而且呀，如果你想玩其他小朋友的玩具，你可以跟他說，我相信小朋友會愿意和你一起玩的，你這樣把他的玩具搶走還把他推在地上，謙會很難過的。”于是我讓晟和謙道了歉。

電視傳播的一些攻擊性榜樣會增加幼兒以后的攻擊性行為，很多幼兒都會從這些電視、電影暴力節(jié)目中觀察學(xué)習(xí)到各種具體的攻擊性行為。幼兒不僅從這些節(jié)目中學(xué)習(xí)到攻擊性行為，更為重要的是他們會將武力視為解決人際沖突的有效手段，并在現(xiàn)實生活中實際依靠攻擊性行為來解決與他人的矛盾。

科幻畫創(chuàng)作

幼兒園科幻畫比賽順利地落下帷幕。本次比賽時間緊，但老師們還是積極準(zhǔn)備，精心指導(dǎo)幼兒指導(dǎo)科幻畫，老師們交上了滿意的答卷。本次科幻畫主題豐富，有海洋探秘、環(huán)保動員、民族一家親、科幻機器人等，符合科學(xué)性原則和創(chuàng)意性，充分體現(xiàn)了“愛科學(xué)愛暢想”的活動宗旨。繪畫表現(xiàn)形式有水粉畫、蠟筆畫、瀝粉畫及多樣結(jié)合，繪畫效果充滿童趣和創(chuàng)意。最后通過角逐，我們共推選了5幅一等獎作品選送寧波市科幻畫比賽，預(yù)祝取得好成績。今后我們將繼續(xù)在“科學(xué)創(chuàng)意”和“表現(xiàn)形式效果”這兩點出發(fā)，在輔導(dǎo)上下功夫。

同時在本周六參加了“幼兒科幻畫現(xiàn)場作畫”，在積極準(zhǔn)備，認真比賽的基礎(chǔ)上，也細致觀摩了其他優(yōu)秀作品。認為科幻畫脫穎而出的秘訣在于“點子”，這個點子不僅表現(xiàn)在內(nèi)容上，要新穎，如《磁懸浮列車人行道》解決交通問題、《心靈治療站》關(guān)注心理健康、《人與動物語言交流器》促進人類與動物的關(guān)系、《機器人保姆》體現(xiàn)最新科技的力量……這些點子源于實際，又高于現(xiàn)狀，有異想天開，但也有一定的依據(jù)。點子還表現(xiàn)在作畫形式上，如瀝粉畫、線描畫、水墨畫、拓印畫、多種畫種結(jié)合，繪畫與手工結(jié)合等，形式創(chuàng)新，表現(xiàn)立體。

吃一塹長一智，多學(xué)習(xí)多積累，多幻想多嘗試，讓我們一起去探索科幻的世界。放飛科學(xué)，創(chuàng)新世界。

相信《影響孩子長高的八大飲食細節(jié)》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解教育筆記，工作計劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時，編輯還為您精選準(zhǔn)備了教育孩子的聽課筆記專題，希望您能喜歡！