孩子壓力一半來自父母 揭壓力大的5種表現(xiàn)

幼兒園感恩父母活動的總結(jié)。

家園共育講究的是快樂專遞，開心學(xué)習(xí)！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，家園共育要注意一些什么呢？小編收集并整理了“孩子壓力一半來自父母 揭壓力大的5種表現(xiàn)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

孩子壓力一半來自父母 揭壓力大的5種表現(xiàn)

生活瑣事也能帶來壓力

“媽媽，你別再說了行嗎”，每次吃飯被媽媽催促時，4歲的樂樂都會哀求媽媽。剛?cè)雸@時，樂樂因為吃飯慢老被老師批評，樂樂為此曾抗拒去幼兒園，她說不喜歡總說她吃飯慢、老給她喂飯的生活老師。后來，只要誰在她面前提到吃飯，樂樂就會飛快地跑開，大喊著“我的耳朵關(guān)門了，不要再說了?！睒窐穻屵@才意識到，吃飯這件小事竟然給孩子帶來了那么大的心理壓力。

事實上，除了吃飯，對孩子而言，很多生活瑣事都對他們有著深刻的影響。韓國教育心理專家吳恩瑛博士在《孩子的壓力》一書中列舉了孩子在成長中可能面臨的諸多壓力，如孩子剛?cè)雸@時面臨的分離焦慮，被同齡人欺負(fù)，考試成績不好，父母之間吵架等，但更多是容易被家長忽視的日?，嵤?，比如吃飯、睡覺、起床、閱讀、甚至游戲、動畫片等。

孩子的壓力比成年人大

“我們?？吹侥暧椎暮⒆涌摁[、打人咬人、滿地打滾，其實這都可能是在巨大壓力下的極端反應(yīng)”，在親子育兒名博、同為家長的王人平看來，與成年人相比，孩子要承受更多更大的壓力，因為孩子還不具備表達(dá)情緒情感、尋求幫助、給予慰藉的能力，他們不清楚該如何表達(dá)情緒、緩解壓力。

丹迪蘭幼稚園園長陳澍瑾也分析，幼兒期的孩子面臨的壓力主要有以下幾種：1.活動被束縛。目前很多孩子的自由活動時間明顯不足。2、與同伴交往不足。很多孩子回到家沒有與小伙伴游戲的時間。3、任務(wù)過多?，F(xiàn)在的孩子每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，既有幼兒園老師留的作業(yè)，也有參加各種培訓(xùn)班布置的任務(wù)，還有家長對孩子的額外要求，這些都是導(dǎo)致孩子心理壓力的原因。

“孩子的壓力，有一半以上是來自父母，但父母親往往不覺得?！庇H子教育專家沈佳慧提醒。吳恩瑛也認(rèn)為，父母對孩子漠不關(guān)心或過分關(guān)注都會有可能給孩子造成壓力，而很多時候，那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應(yīng)對壓力。

在王人平看來，無論成年人還是孩子，壓力無法回避，要讓大人和孩子都得學(xué)會面對壓力，理性地表達(dá)情緒，唯有尊重孩子的尊嚴(yán)、價值，信任孩子內(nèi)在的自我成長動力和能力，才能幫助孩子建立起直面壓力的勇氣和智慧。

■貼士

孩子面對壓力時的表現(xiàn)

●陳澍瑾，丹迪蘭幼稚園園長

◎習(xí)慣改變：夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過度、終日困倦。飲食習(xí)慣也有改變：食量驟減或過度飲食。

◎身體不適：疲倦、頭痛、腸胃不適、磨牙、心跳不規(guī)律、呼吸淺短、頻尿、皮膚長疹等。經(jīng)生理檢查未發(fā)現(xiàn)有特殊肇因，或原有之疾病(如過敏)無故惡化。對于年幼的孩子來說，本來已能控制大小便后，又頻繁出現(xiàn)遺糞或遺尿的情形也可能屬于壓力問題。

◎情緒變化：憂愁、緊張、易怒、易驚恐不安等。

◎行為變化：退縮、攻擊(肢體、口語)、經(jīng)?？奁?、注意力不集中、干擾行為增加、強(qiáng)迫性行為(頻繁咬手指、拔頭發(fā)、洗手、敲頭)等。

◎思考特征：負(fù)向、固執(zhí)而缺乏彈性、猶豫不安等。

■家庭故事

情緒不佳時就是有壓力

●林巨，知名兒童教育家，花徑美德幼兒園創(chuàng)始人

有一次，快過感恩節(jié)了，幼兒園的老師和孩子都在緊張籌備。這天中午，牛牛媽媽來找老師告狀，說牛牛在家非要拔空調(diào)插頭，還跟爺爺奶奶嚷嚷。爸爸從書房出來說他，他也不聽，正在做飯的媽媽來跟牛牛說，他卻更來勁了，一下就把空調(diào)插座拽下來。媽媽去抱他，他卻叫著壞媽媽。

老師分析，去年感恩節(jié)牛牛媽因為臨時有事沒有來參加，其他孩子都有家長陪同，唯獨(dú)牛牛孤零零的，不說話。這次牛牛鬧情緒可能與即將到來的感恩節(jié)有關(guān)。

放學(xué)的時候，牛牛媽問兒子，“你是不是怕媽媽感恩節(jié)又不來？”牛牛點點頭。媽媽說，“這回媽媽請了一天假，一定陪你?！迸Ｅ＝K于笑了，說“媽媽，我現(xiàn)在不怕了?！?/p>

【解讀】

孩子面臨壓力，哭鬧是最常見的解決方法。基本上，當(dāng)孩子情緒不佳時，就是他有壓力的時候，這些壓力基本都是孩子的正常需要得不到滿足。家長要盡量滿足孩子的需要，實在滿足不了，要學(xué)會撫慰孩子。理解孩子的情緒，允許孩子的情緒，很多壓力、挫折和傷害，就過去了，不會停留在孩子的心里。

鼓勵孩子把壓力說出來

●沈佳慧，親子教育專家

我兒子快四歲時，我們?nèi)野岬搅颂K格蘭，兒子開始進(jìn)入蘇格蘭的幼兒園就讀。環(huán)境的改變，語言的障礙，讓兒子起初很害怕。因此，我先帶他看了幾家幼兒園，觀察他，讓他自己選擇覺得最放松、最有安全感的那一家。蘇格蘭的幼兒園很人性化。第一天上學(xué)，我將兒子送進(jìn)幼兒園，老師讓我暫時別回家，在另一個兒子看不到的房間里等待一小時(讓他以為我已經(jīng)回家了)，讓他先適應(yīng)老師、同學(xué)和環(huán)境。如果沒問題，第二天我就可以真的回家，中午再來接他。如果三天后孩子沒有太大的排斥反應(yīng)，就可以入園了。幼兒園用循序漸進(jìn)的方式把孩子感受到的壓力減輕到最低。

【解讀】

從孩子很小的時候，我就開始和他聊天，從孩子的言語和表達(dá)中去了解他可能有的壓力，幫助他解決。多數(shù)孩子有壓力時表現(xiàn)出的癥狀都是生理的而非心理的，典型的是頭痛和胃痛；最常見的情緒反應(yīng)是退縮、易怒、挑剔等。當(dāng)孩子有壓力時，父母要鼓勵他們說出來，不要一味地責(zé)備或忽視。

■榜樣

幫孩子建立管理壓力的能力

●王人平，親子育兒名博

父母要給孩子無條件的接納和愛。有多少父母以“控制”為愛，不斷減少孩子的選擇，削弱孩子的力量，增加孩子的壓力。孩子壓力最大的來源其實是缺少安全感和自信心，怕被父母遺棄。因為孩子常常感受到父母愛的其實不是他本人，而是他的表現(xiàn)；不是現(xiàn)實中的他，而是期待中的他。

父母要做好榜樣。日常生活中我們?nèi)绾蚊鎸凸芾碜约旱膲毫?，如何表達(dá)自己的情緒情感，都是給孩子的示范。

父母要用心去學(xué)習(xí)孩子生長發(fā)育規(guī)律方面的共性知識，用心觀察孩子天賦秉性方面的個性差異。我們常抱怨孩子無理取鬧，其實，很多時候是我們不夠用心或沒有能力去解讀并及時回應(yīng)孩子真實的需求。

孩子因受自身年齡、生活經(jīng)驗、認(rèn)知和思維能力等的限制，管理壓力的能力還非常有限。因此，父母不僅要做好榜樣，還要通過演示、游戲、繪本、故事等形式，逐步教會孩子識別各種壓力，理性表達(dá)自己情緒情感的方式，比如讓孩子想哭就哭會兒吧，用涂鴉的方式畫出心中的不滿，甚至摔打枕頭釋放體能等。

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孩子性格一半遺傳 一半后天

心理遺傳學(xué)是遺傳學(xué)中發(fā)展最慢的，這個學(xué)說還沒有系統(tǒng)化。據(jù)說性格一半來自遺傳，一半來自后天?！案拘愿瘛笔切睦磉z傳學(xué)中性格的深層部分，即：活潑、開朗、冷靜、急躁等幾方面受遺傳影響很多，現(xiàn)在幾乎已經(jīng)成為定論。

“根本性格”的遺傳，關(guān)系到家庭氣氛，而一個家庭輕松民主或嚴(yán)肅沉悶的氛圍，又潛移默化地影響著孩子最終性格的形成。

隨著孩子慢慢長大，在社會生活中接觸的范圍擴(kuò)大，他的性格趨向社會性，受環(huán)境的影響加深。在現(xiàn)實中，絕大多數(shù)人的性格為混合型，性格再開朗的孩子也有內(nèi)向的時候，而急躁的孩子在處理事情中也會表現(xiàn)冷靜的方面。是“根本性格”不起作用了嗎？不！“根本性格”是在多數(shù)情況下、在關(guān)鍵時候起作用。面對一個只剩一半的蘋果，有的孩子會滿懷感恩地想：“太好了，我還有一半蘋果”，而有的孩子會不免沮喪：“就剩下這半個蘋果了！”

性格開朗的人基本上一生都是性格開朗的，性格內(nèi)向的人，基本上一輩子性格內(nèi)向。雖然多數(shù)父母希望自己的孩子開朗、活潑，但事實上，哪一種性格都各有利弊，不能完全決定人生。

孩子，請你不要迷失在來自同伴的壓力里

Peer pressure：同伴壓力

這 是一個惱人一生的話題。對3歲的孩子，它是因小伙伴都有托馬斯火車、自己卻沒有而帶來的懊惱；對6歲的孩子，它是坐在一群每日以花生醬果醬面包為午餐的孩 子中間，開始討厭自己便當(dāng)盒里的中餐；對9歲的孩子，它是渴望加入人腳一雙的UGG的群體，雖然里面包裹的是汗臭的雙腳；對11歲的孩子，它有可能是對于 加入學(xué)校餐廳里最受歡迎的一群的渴望，盡管代價是裝出酷酷的樣子、冷落或者甚至嘲諷自己心里喜歡的朋友。

可以看得出，隨著孩子們的長大，同伴壓力在逐漸露出猙獰的面色，失去孩童時代近乎可愛、只是有那么一點點小小放肆的表象。

對初入青春期的少年，同伴壓力就已經(jīng)非常令人震驚地帶領(lǐng)你我的孩子進(jìn)入到噩夢一般的選擇：那就是要不要為了不被哥們兒笑話就要抽一支香煙或者大麻；是不是因為小閨密們嘗過了禁果，自己也應(yīng)該嘗試一下和那個臨班的小男生有一個私密的約會。

在以后的日子里，同伴壓力最終以非常殘酷和露骨的形式公然走進(jìn)我們一輩子的生活，進(jìn)入到人一生幾乎所有的選擇，在此中尋找自我認(rèn)同和價值成了我們的習(xí)慣；同伴壓力使得我們幾乎記不得我們的選擇是因為自己的實際需要或認(rèn)定的價值觀，還是因為僅僅是有被同伴接納、認(rèn)可和肯定的需要而產(chǎn)生的被動需要。

在我們的各樣處境和決定中，同伴壓力無所不在：女朋友的臉蛋兒，男友的家境，大學(xué)宿舍周末的派對上的咳藥和亂交，朋友聚會上的毒品交易，社交圈里流行的熱衷，購置新屋的大小，汽車的品牌，手上鉆戒的克拉數(shù)，兒女入學(xué)大學(xué)的排名，最后以至于入土后的墓地大小和選址。

同伴壓力，就這樣帶著我們愈演愈烈地落入一個需要和價值的迷失，帶我們不知不覺中忘記我們到底是誰，到底要什么。

我和女兒的第一個話題

9 年前女兒走進(jìn)學(xué)前班，我和她的第一個話題就是同伴壓力。那時，四歲半的孩子還不知道有這樣一個詞語，但是我非常認(rèn)真地告訴她，從今天起，她所面臨的世界里 一直將要有這樣一種挑戰(zhàn)在她的面前——從吃的、穿的、用的、說的話、看的電視、聽的音樂，一直到所信的神，她生活的每一個方面都會被暴露在這樣的壓力之 下。

孩子帶回來的挑戰(zhàn)實實在在：上 學(xué)的第一天就有小朋友指點她的膚色和眼睛顏色，讓女兒傷心地抱著綠眼睛的德國娃娃羨慕了好久；隨后有人開始當(dāng)面嘲笑她用木頭棍子吃飯，吃的東西怪怪的；小 朋友們每個人都擦指甲油，各種顏色的，很漂亮，只有她沒有；大家都看一個很時髦的電視劇，學(xué)里面女孩子的說話很酷的態(tài)度和不那么好聽的措辭，她卻沒看過； 大家都穿一種款式和牌子的絨衣，沒有的她不入流；女孩子們合伙來嘲笑和欺負(fù)一個身體肥胖的小姑娘，女兒因為跟她做朋友而被孤立。

我和孩子談過種族的敏感話題，告訴她神創(chuàng)造的美好心意，關(guān)于不同的彼此尊重和相愛、以及每個人在神眼中的寶貴。每一次，我都要回到同伴壓力的角度里。我告訴她神所賜給她的白里透粉的指甲足夠漂亮，她不需要為了和別人一樣把上帝給她的美好遮蓋住；她的中國飯和筷子的確和大家不一樣，但是若是我們覺得健康和宜用，我們可以不為討好別人來放棄。

我陪著女兒一起看那些迪士尼的電視劇，看過之后和她一起討論，引導(dǎo)她看見里面所用的態(tài)度和詞語并不夠好，不合上帝的教導(dǎo)，讓她心甘情愿地不隨從；我鼓勵她勇敢地發(fā)出聲音，保護(hù)因為肥胖受到歧視的朋友，因為每一個孩子都是上帝的杰作。

8歲孩子買150美元的鞋，你敢不敢說不？

無 論什么事情，談到最后我都要對她說：“凡事都可以做，卻不都對你有益處。媽媽現(xiàn)在陪你走每一步，看每一件事情，是想教給你重要的原則：如果是對的，好的、 美善的，討神喜悅的，不需要為著迎合別人、為著被人接受去改變。因為你只需要在意你在上帝眼中是不是好的。因為你是上帝完美的創(chuàng)造，唯有他的心意對你最為 寶貴；人都不完全，唯有上帝是完全的。

媽媽現(xiàn)在會一直幫助你、支持你，為的是有一天你離開媽媽爸爸的時候，有人對你說‘來和我們做這個’、‘來，我們一起做那個’的時候，你可以有辨別、更有能力勇敢地說‘不！’”

三年級時，女兒班上的小朋友幾乎人腳一雙UGG的靴子。女兒回到家和我商量，也想買一雙。我很直接地回答她：“媽媽覺得8歲的小朋友穿一雙150美元的鞋，半年之后腳長大了就浪費(fèi)了，沒有這個必要。”

女兒很乖，沒有說什么。第二年秋末的時候，她又來和我商量棉靴的事情。我問她：“你真的覺得UGG很好看嗎？你是真的喜歡還是因為別人都有一雙，你也想要呢？”女兒想了一陣，輕聲說，“我覺得挺好看的，而且還暖和?！?/p>

我于是接著問她，“如果現(xiàn)在有這樣一雙金色的小皮棉靴，里面是羊毛氈子的，也非常暖和，你覺得哪雙更好看些？”女兒偷偷地看著我手中的童裝雜志，想了很久，說“其實，是那雙金色的更好看些。”

于是我說，“如果這樣，媽媽勸你買自己覺得又暖和又好看的。”女兒最后選擇了那雙金色的小棉靴。第三年的冬天，丈夫提醒我孩子在UGG上學(xué)的功課已經(jīng)學(xué)了兩年了，表現(xiàn)不錯，這次可以給她機(jī)會自己選擇一下。

我于是買來一雙UGG和一雙Costco自產(chǎn)的澳洲羔羊皮的靴子。兩雙顏色和樣式都差不多，材質(zhì)也一樣。女兒放學(xué)回家，看到兩雙靴子，興奮地試穿了半天。最后，小姑娘看見了鞋盒上面的價錢，一雙149美元，一雙39.99美元。

第二天的清晨，女兒從樓上抱下一個盒子，腳上穿了一雙新鞋。她告訴我說，“媽媽，兩雙鞋一樣暖和，樣子也一樣，就差了三個字UGG。我覺得一個字要快30美元呢，用不著。你把UGG退了吧?！?/p>

我 心里好興奮，倒是疼女兒的爸爸心里一直嘀咕，擔(dān)心孩子穿到學(xué)校被朋友嘲笑成穿“假名牌”，后果不堪設(shè)想。誰知第二天下學(xué)，女兒回來興奮地告訴我，因為她的 “勇敢”，年級里另一個媽媽堅持不買UGG的美國女孩子當(dāng)天晚上就要去Costco買一雙一樣的，說好和女兒明天一起穿到學(xué)校。

六年的小學(xué)生活，女兒成了一個內(nèi)心勇敢的孩子：她流過許多的眼淚，但是她在禱告里、在上帝的話語里，一路篤定地走過來。

這個年級里唯一的亞裔女孩快樂地吃著中餐午飯，并把中餐帶入了學(xué)校的課堂文化交流活動，使得一些美國孩子開始向她換取午餐，還有媽媽打來電話詢問女兒的飯食是如何預(yù)備的；

她沒有畏懼地守護(hù)著她那因為體胖而被嘲笑的朋友，因為她認(rèn)定神看中人的心，而不是外表；

她不再為小伙伴的指甲油困擾，因為她相信神給她的干干凈凈、白里透粉的指甲非常漂亮；

她堅持讀著自己喜歡的書，看著自己喜歡的電視，穿著自己認(rèn)為美的衣服，唱著自己喜歡的歌，愛著自己為之陶醉的古典音樂，讓越來越多的孩子從嘲笑她到欣賞、喜歡、羨慕她的自信和堅持。

同伴壓力，也是父母生命中的軟弱

其實說到同伴壓力，每一位父母都會感到這種來自同齡人的壓力在自己的孩子身上所產(chǎn)生的影響力，積極的和負(fù)面的，都很清晰。

事實上，許多時候，最先選擇放棄面對、而采取妥協(xié)的并不是孩子，而是父母自己。那是因為，這種同伴壓力其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子和青少年成長的世界；它正是我們?yōu)槿烁改傅脑S多人自己生命中的軟弱，正是我們一生中眾多坎坷與羈絆的禍?zhǔn)住?/p>

當(dāng)孩子們最初睜著惶恐的眼睛，把對于同伴壓力的恐懼帶到我們面前時，他們是在問我們一個非常具有生命意義的話題。是的，孩子們在我們的眼睛里尋找答案，“媽媽，我該和誰認(rèn)同？我該討誰的喜悅？我的被接納應(yīng)該從哪里來？”

許多時候，是活在世界的比較、妥協(xié)、甚至攀比中的我們告訴孩子：“媽媽其實和你一樣，也在人的認(rèn)同里尋找答案”或甚至“你應(yīng)該向同伴壓力低頭和讓步”。

因為我們害怕孩子被為難，被挑戰(zhàn)，被孤立，被拒絕，所以我們選擇默認(rèn)和讓步，順從潮流，盡管我們知道許多未必是對的和好的；其實我們自己正是那害怕被為難、被挑戰(zhàn)、被孤立、被拒絕而選擇默認(rèn)和讓步的迷失者。

有一位屬靈的長者曾經(jīng)開玩笑地說，“如果你們做媽媽的不去教你們的女兒如何穿著打扮合宜，等到孩子跟著她的朋友們學(xué)，露著肚臍兒、穿著洞洞回家見你的時候，你不要發(fā)脾氣怪孩子喲！”

許 多時候，我們的孩子從來沒有從我們這里領(lǐng)受過建設(shè)性的教導(dǎo)，告訴他們在那些事上我們應(yīng)當(dāng)和什么認(rèn)同；相反，我們給了孩子不惜原則而隨眾、讓步的許可。然而 當(dāng)他們在大的事情上失去了方向時，我們常常指責(zé)孩子沒有是非分辨的心，不能抵擋住誘惑，而忘記了我們?yōu)槿烁改冈诮甜B(yǎng)上的錯誤與虧欠。

其實，在小的點滴事情上不敢堅持的孩子，當(dāng)中學(xué)和大學(xué)里的吸毒、酗酒、亂性都擺在他們面前時，孩子如何能夠成為戰(zhàn)勝同伴壓力的勇敢的人呢？因 為孩子們長大成人、走進(jìn)社會時，面對同伴壓力最終必將成為他們一生的征戰(zhàn)：我這樣做是因為別人都贊美和看中這些嗎？我是盼望得著別人的高看和贊美才去做這 些嗎？我需要放棄我知道的當(dāng)行的義，因為我周圍的人都不這樣做嗎？我需要因為別人都有這些，我也要擁有，才可以覺得有成就和被認(rèn)可嗎？

今天，無論是美國還是中國的中學(xué)校園，每一天都有極富政治性的群體結(jié)合與解體在悄悄進(jìn)行著。哪一張餐桌是你今天就餐的地方，取決于你屬于哪一個人群。

“你受歡迎嗎？（Are you popular？）”成為青春期初期的孩子們社交生活中最重要的一個參照系數(shù)：它顯明你在這個政治結(jié)構(gòu)中的地位，顯示著你在社會中被認(rèn)同、被接納的程度，從而判斷著你在同齡人群中的自我價值。

換 取這種地位、程度與自我價值的常常是孩子們當(dāng)有的價值認(rèn)同與堅持；正是對這種地位、程度和自我價值的渴望誘惑和逼迫著孩子們放棄持守從小所知道的或多或少 的、美善甚至是合神心意的事。這樣的選擇歸根結(jié)底很多是因為孩子們沒有被教導(dǎo)、被鼓勵操練：我們的被接納乃是從上帝而來。

這樣的政治關(guān)系，悄然延伸著，從少年進(jìn)入到成年人的語境里，繼續(xù)以更大的力量定義著我們?nèi)松膬r值和道路。

仔細(xì)想來，當(dāng)我們?yōu)楹⒆拥拿允ж?zé)怪社會和環(huán)境時，我們忘記我們自己的責(zé)任：

其實是我們從來沒有正視孩子們從幼年一路而來的自我價值認(rèn)同的尋找和需求；

是我們自己在不斷的保護(hù)與讓步中鼓勵孩子妥協(xié)，將自己的價值定睛在被同伴接納上；

是我們從來沒有雙眼正視孩子們的明眸，將我們所信的盡心盡意地告訴他們、并切身地帶領(lǐng)他們?nèi)ゲ倬氝@樣一個真理：我們每一個人都是上帝美好寶貴的創(chuàng)造，唯有討神的喜悅、行在上帝的心意里，我們的自我價值認(rèn)同才清晰，自信才有根基。

父母的“犧牲”給孩子太多壓力

哈爾濱有一個單親母親，從兒子中考一直陪讀到兒子考研。孩子兩次考研兩次失敗，為了母親他還想再考。但嚴(yán)重的抑郁癥使他再也考不下去了。孩子持刀自殘，母親奪刀相救，結(jié)果誤刺母親，險些要了她的性命。這位母親本來是一個性格開朗、工作干練的基層婦女干部。當(dāng)她下決心進(jìn)城陪讀的時候，剛剛40歲出頭。她拒絕再婚，辭掉工作，賣掉房子，把自己生命的全部都押在了兒子身上，就像一場賭博。母親為兒子作出了巨大的犧牲，使自己的生命黯淡了，沒有了光和熱。母親的“犧牲”也使孩子背負(fù)著巨大的精神壓力，沒有了自我選擇的空間。結(jié)果換來的是什么呢？不僅是考研的失敗，也毀了孩子的人生。

在一些父母的心目中，孩子是家庭的全部希望。不僅在家中一切為了孩子，一切服從孩子，業(yè)余時間也全搭給了孩子。好像孩子培養(yǎng)好了，就是自己的工作好了；孩子進(jìn)步了，也就是自己上進(jìn)了；孩子將來有出息，就是自己出息了?！盃奚约海瑸榱撕⒆印笔抢硭?dāng)然的。而對自己的本職工作則是得過且過，不求進(jìn)取，“混唄”成為一些人的口頭禪；對自身的充實、進(jìn)取毫不顧及。

事實表明，自我否定感強(qiáng)的父母在進(jìn)行家庭教育時，其觀念也常常是非常矛盾的。一方面，對自我的不滿意導(dǎo)致了渴望子女出人頭地的補(bǔ)償心理強(qiáng)烈，容易對孩子期望值過高；另一方面，由于自身缺乏自信而衍生出來的消極、冷漠、保守、懈怠等等不良心理和行為特征，會通過有意無意、長期反復(fù)的言傳身教，在孩子身上得到驚人相似的復(fù)制。如果當(dāng)孩子將來成為人之父母之后，也來個自我否定，同樣是“為了孩子，犧牲自己”，豈不是對父輩的期望極大的諷刺么！由此看來，一些父母現(xiàn)在以犧牲自己來保全孩子，不僅僅是犧牲了自己，同時也是犧牲了孩子應(yīng)當(dāng)從父母那里得到的自信、進(jìn)取等良好的心理品質(zhì)，而這些恰恰是孩子成才所必需的。因為父母的成就動機(jī)既可為子女提供樣板，又可以為子女提供一個促進(jìn)其成就動機(jī)的家庭氣氛。

父母的行為勝過任何說教。那些希望以犧牲自我為條件換取孩子成功的父母們，當(dāng)心也“犧牲”了寄之于厚望的孩子！

日本小學(xué)生：升中學(xué)考試壓力大　普遍睡眠不足

因升學(xué)考試壓力大、學(xué)習(xí)異常緊張，日本小學(xué)生睡眠變得越來越?jīng)]有規(guī)律，并且普遍睡眠不足，引起專家的憂慮。

日本《產(chǎn)經(jīng)新聞》舉例說，下午放學(xué)后，兵庫縣６年級小學(xué)生山本被媽媽用車接走，直接送到補(bǔ)習(xí)班上課到晚上９點，如課后有疑難問題請教老師，到家就要晚上１０點多鐘了。回家還要接著做學(xué)校和補(bǔ)習(xí)班作業(yè)，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，幾乎沒有哪天能在午夜１２點前就寢。有時為和朋友們有話可聊，還要聽廣播或用快進(jìn)方式看看電視劇，這樣一來睡覺就已經(jīng)是凌晨２點了。

山本說：“早起雖然痛苦，但最累的還是第五、六節(jié)課的時候。如果前兩節(jié)課是體育或音樂就不去了，在家多睡幾個小時。就算是遲到媽媽也不會生氣，因為離升學(xué)考試就剩２個月了?！?/p>

據(jù)悉，很多小學(xué)生為升初中而上各種補(bǔ)習(xí)班。在首都東京及附近地區(qū)，五分之一的小學(xué)生參加補(bǔ)習(xí)。很多家長認(rèn)為，孩子不上補(bǔ)習(xí)班就進(jìn)不了好學(xué)校。為迎合這一需求，不少補(bǔ)習(xí)班一直開到深夜，而且提供接送班車和盒飯。

多年來進(jìn)行發(fā)育障礙和逃學(xué)研究的熊本大學(xué)教授三池輝久警告說：“長期睡眠不足會導(dǎo)致大腦機(jī)能衰退，記憶力下降，特別是會降低孩子的學(xué)習(xí)興趣。長期睡眠不足還有可能導(dǎo)致小兒慢性疲勞癥。”有人認(rèn)為白天睡覺可以補(bǔ)充睡眠，事實上這種做法打亂了體內(nèi)生物鐘，睡醒后很容易感到疲勞。

三池輝久教授說，家長們越來越熱衷于夜生活，在這樣的時代，孩子們很難再維持早睡早起的習(xí)慣。如父母生活不規(guī)律，會導(dǎo)致幼兒夜間睡眠出現(xiàn)“片斷化”的問題。這將引起腦部機(jī)能發(fā)育不健全，最好的治療方法是全家人早早上床睡覺。

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