教育基礎(chǔ)知識筆記。
我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵學(xué)習(xí)鼓勵思考！教師有樹立正確的家長觀，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編為大家整理的“冬天育兒知識”，希望能對您有所幫助，請收藏。
冬天育兒知識
冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護膚霜。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。冬季要讓幼兒多搓手
孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。
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小班育兒知識
兒童身心發(fā)展是一個錯綜復(fù)雜的過程，它既有階段性，又有連續(xù)性，是一個由不顯著的漸進的量變到比較顯著的躍進的質(zhì)變過程。我們應(yīng)考慮到兒童發(fā)展的這個特點，以便幫助兒童從一個教育階段，順利地過渡到下一個教育階段。如果忽視這個問題，會使兒童在過渡到新的教育階段時感到突然，感到陌生、緊張，會增加兒童的負(fù)擔(dān)，形成心理上的不良影響，如果不注意不同階段的不同要求，未做好全面的準(zhǔn)備，兒童在生理、心理等方面將會不適應(yīng)，新生活會使他們感到吃力、疲勞或負(fù)擔(dān)過重，甚至影響他們的健康和成長。
孩子從幼兒園到上小學(xué)，是個體成長的一件大事，是他們生活中的重要轉(zhuǎn)折。當(dāng)他第一次背上書包，興致勃勃地走在上學(xué)路上時，他對新生活充滿了希望和憧憬。他對未來是向往的，但又是陌生的。首先是生活內(nèi)容發(fā)生了變化:小學(xué)是對兒童進行正規(guī)教育的機構(gòu)，學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)。不管兒童對所學(xué)的課程是否感興趣，都得根據(jù)國家統(tǒng)一規(guī)定的教育計劃、教學(xué)大綱和教科書，學(xué)好規(guī)定的課程，帶有一定的強制性。
為了督促學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，教師要學(xué)生做家庭作業(yè)，還要對他們進行考查、考試，并且還有升留級制度的實施。而在幼兒園，他們的生活內(nèi)容主要是從事最喜愛的游戲活動。幼兒園雖然也上課，但與小學(xué)上課有根本的不同。它著重培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，傳授一些啟蒙知識，進行智力訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有嚴(yán)格的考試制度。學(xué)習(xí)還不是社會義務(wù)，上課的形式大多采用一些生動、有趣的游戲方法。所以說孩子從幼兒園進入小學(xué)，生活內(nèi)容發(fā)生了質(zhì)的變化。其次，孩子的生活節(jié)奏加快了。小學(xué)生在校的大部分時間是學(xué)習(xí)，并按照課程表進行活動，要嚴(yán)格地參加各項集體活動，每天要上四五節(jié)課，課間休息和游戲時間很短，課余時間還要完成教師指定的作業(yè)。不像幼兒園生活那么輕松自由。第三，兒童和教師的關(guān)系發(fā)生了變化。在幼兒園階段，孩子把教師當(dāng)成媽媽又勝過媽媽，幼兒教師對兒童既要啟發(fā)教育，又要精心撫育、照顧。
幼兒總是在成人的照料下生活的，依賴性大，獨立性差。而小學(xué)教師則根據(jù)專門的教科書，對兒童進行讀、寫、算的訓(xùn)練，傳授知識，發(fā)展技能，培養(yǎng)一定的行為規(guī)范，完成教育教學(xué)的任務(wù)，對孩子各方面的照料少了。這三方面的變化，對兒童體力、智力、獨立生活能力和自我控制的調(diào)節(jié)能力都提出了新的要求。要使兒童進入小學(xué)以后，能夠較快地、順利地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，高高興興地上學(xué)，家長和幼兒教師應(yīng)有計劃、有目的地做好兒童入學(xué)前的準(zhǔn)備。
一、體力方面的準(zhǔn)備。幼兒上學(xué)后，要承擔(dān)緊張的腦力勞動，要獨立參加學(xué)習(xí)、勞動、游玩，獨立進餐、睡眠、休息，需要有較好的耐力和抵杭力。因此，必須使幼兒具有健壯的體格，能適應(yīng)生活的變化。
二、生活能力的準(zhǔn)備。為讓兒童適應(yīng)小學(xué)的生活規(guī)律，培養(yǎng)孩子的時間觀念，養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，是很有必要的。需要建立的習(xí)慣是多種多樣的，最理想的是家長能為孩子制訂一個與學(xué)校相仿的作息時間表，合理安排他們的一日生活。培養(yǎng)兒童的獨立生活能力，一方面需要小學(xué)生自己支配課間和課余時間，需要獨立完成作業(yè)，需要自己準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，另一方面，逐漸減少成人的照顧，讓幼兒參加一些力所能及的勞動，使其能較好地適應(yīng)小學(xué)生活。
三、學(xué)習(xí)方面的準(zhǔn)備。首先要培養(yǎng)兒童有一個良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)兒童渴望學(xué)習(xí)、愿意上小學(xué)的愿望，是使兒童進入小學(xué)后能自覺、積極地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的首要條件。幼兒具有強烈的好奇心，一些表面的形式很容易引起幼兒的興趣，這種興趣往往是不穩(wěn)定的、膚淺的，常常有很大的無意識性。
總之，在幼兒進入小學(xué)這個生活的重要轉(zhuǎn)折時，要做好各方面的準(zhǔn)備，使孩子高高興興地上學(xué)。
夏季育兒知識
炎熱的夏季來臨了，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，防暑降溫成了我們和家長們共同關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。
1.夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不愿進食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。
2.不宜用各種飲料代替白開水。
3.夏季食物不宜過于清爽。
4.不宜“速冷”。
5.不宜入睡后吹電扇。
6.不宜貪涼直接躺地睡。
7.不宜常躺空調(diào)房。
夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不留心極易生病，年輕媽媽們要留心，幼兒對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的。飲料不宜多喝。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。
生冷食物不宜多吃。夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，一家人同桌進食時，若生冷的涼菜、瓜果無意間讓寶寶吃得過多，往往會使孩子消化功能紊亂，甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，因此需特別留心。大汗后不宜沖涼水澡。胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其機體功能，容易使寶寶生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。
兒童在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。還有夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在小兒碰不到的地方。洗澡時應(yīng)先倒入涼水，然后再加入熱水，以免小兒誤入而被燙傷。
相信通過我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過夏天。
春季育兒知識
春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？
小兒同成人比較，其體質(zhì)特點是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點。一般在室內(nèi)不活動的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點是，病得快，好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了，其實感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅持治療，是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長，家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運動。現(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后，最好能洗個熱水澡，清潔皮膚。
春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛動，自我保護能力又差，春游的時候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時候盡量不要外出。
育兒小知識
一、提高寶寶的交往能力
家長們可以有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時的禮貌用語，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長們可以適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙媽媽澆花、自己收拾玩具等。這樣不僅能鍛煉寶寶的獨立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神。
二、與寶寶溝通
許多孩子對于自己將要離開家人，去一個陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時，家長們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應(yīng)該和孩子好好溝通，給孩子說一說幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢接受上幼兒園才好。
三、給孩子準(zhǔn)備充分的生活用品
孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，孩子眾多，老師們可能會照顧不周，所以家長們應(yīng)該給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名字，做到專人專用。這樣做不僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭搶打鬧。
四、家長們擺正自己的心態(tài)
家長們不能因為自己太過忙碌或者覺得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸，讓孩子在群體中獲得快樂，讓孩子健康快樂的玩耍，在這個時期的孩子，最重要的任務(wù)就是玩!家長們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應(yīng)該告訴自己，孩子去幼兒園小班就是去快樂玩耍的。
五、培養(yǎng)孩子的合群精神
在家里可能只有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，因此有的孩子會害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊伍當(dāng)中去，這個時候家長們可以在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵孩子主動去找小朋友玩耍，當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的群體活動中去了。
給孩子一個選擇允許兒童按照自己的興趣去做事，如果你讓孩子學(xué)芭蕾舞或練健美操，兩者中自由選其一的話，她做自己喜歡的東西會特別投入，不嫌辛苦的。
接受現(xiàn)在的他孩子會按自己的速度發(fā)展、成長。如果，你愛把自己孩子與人家孩子相比的話，容易讓他產(chǎn)生錯覺，如果他不如誰，就是一個失敗者。逼迫不對，鼓勵有益。
發(fā)現(xiàn)隱藏的困難如果發(fā)現(xiàn)孩子突然間不愿意參加集體活動，或不愿做家庭作業(yè)了。你要耐心詢問，讓他實話實說———被壞孩子欺負(fù)了，他不喜歡他的老師等等。因人而異，有的孩子在安靜的房間里注意力最集中，有些卻喜歡熱鬧的背景環(huán)境。如果你的孩子不愛被獨自關(guān)在自己的房間里，就讓他在餐桌上做功課吧。
向兒女說說自己工作的酸甜苦辣每天下班回家后，不妨與孩子講述自己工作中高興或煩惱的事情，以激發(fā)孩子的憧憬和熱情，可能他會想：“我努力工作的話，會像媽媽一樣成功。”假如你的工作乏味，沒甚可“曬”，也可以告訴孩子：如果你沒獲得一定的資格或?qū)W歷，就無法找到一份有趣的工作。有的孩子不愿像父母那樣生活，所以會激發(fā)他奮發(fā)圖強。
以理服小孩如果孩子想放棄鋼琴教育時，你別沖著他大喊大叫、聲嘶力竭地訓(xùn)斥他，不如說出想他繼續(xù)練下去的理由，他有可能會回心轉(zhuǎn)意。即使他仍不同意，也給了他暢所欲言的機會。
贊揚和賞識多給孩子贊揚和賞識，但表揚時要有的放矢，言之有物，他給你看他剛做完的某個東西，你不是簡單說句很好，而是說：“我很喜歡你在文章中論述這個觀點的方法，這樣說很發(fā)人深省?！被颉澳愕囊綦A彈得非常流暢?！钡鹊?。他感覺就不一樣，下次會更努力，以博得你的肯定。
明智的獎賞不必給孩子許以大獎，當(dāng)他們做得好時，送點小禮物以資鼓勵就行了。萬一，他們沒能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的話，也不必因此而愁眉苦臉。
中班育兒知識
堅持讓孩子聽讀可以使孩子集中注意力，有利于擴大孩子的詞匯量，并能激發(fā)想象，拓展視野，豐富孩子的情感。同時，講故事也有很多學(xué)問的：首先，講的故事要適合孩子的智力水平。這表現(xiàn)在時間不能太長，時間長了，孩子容易注意力分散。另外，還要注意因人而宜，孩子若能注意力集中，多講一會兒也無妨，若分心了趕快剎住。
一、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)中心理健康教育
1、可有意識、有計劃地訓(xùn)練幼兒的聽力，平時要定期測量幼兒聽力情況，及早治療和防范。
2、讓孩子逐步辨認(rèn)：紅、黃、橙、綠、天藍(lán)、藍(lán)、紫等色，并逐步按名稱選色及按顏色講名稱。
3、教孩子用手摸，辨別物體的粗細(xì)、軟硬、輕重、粗糙、光滑。
4、用捉迷藏或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐漸辨別上下、前后、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置，讓幼兒指出方位。又如用娃娃擺成一上一下、一前一后、一左一右等。
5、家長可以通過帶領(lǐng)孩子做一些觀察記錄來培養(yǎng)孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，并講出先后順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“后來”、“開始”、“結(jié)束”等詞匯。
二、對中班幼兒思維培養(yǎng)中的心理健康教育
中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動作邊說邊記，形象思維占主導(dǎo)地位，但邏輯思維水平差，處于萌芽狀態(tài)。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特征,特別是功用特征。家長可以經(jīng)常與孩子玩“找錯”的游戲,如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對，馬是拉車的”，“水果是扔掉的”，“錯,水果是吃的”。中班的數(shù)概念可掌握到“10”，詞匯的掌握也隨著年齡增加，這為幼兒口頭語言書面語言的發(fā)展創(chuàng)造了條件,有條件的家長可以讓幼兒學(xué)書法、學(xué)繪畫、學(xué)語言。
家長對孩子還可以有的放矢地講故事。對于膽小的孩子可多講些勇敢勝利的故事；對自私的孩子講些使人孤獨的故事。家長講故事比老師更為重要，因為家長可以根據(jù)自己孩子的個性，有針對性地選擇故事，進行有效的教育。
還應(yīng)注意，家長講故事的語言要生動。有的家長故事選材好，可是，他們不是在將故事，而是在按照書上的文字一個一個地念。由于孩子對書面語言不熟悉，有的甚至聽不懂，聽聽就沒意思了。最好在講的過程中多用象形字、象聲字，必要時應(yīng)抑揚頓挫、手舞足蹈，只有自己講的有津有味，孩子才能聽的津津有味。
冬季育兒知識
自11月20日，今冬最強冷空氣席卷全國，各地氣象臺相繼發(fā)布寒潮預(yù)警，提醒廣大市民注意防寒保暖。2017年最后一個季節(jié)、孩子們最喜歡的那個可以和雪人說悄悄話的季節(jié)已經(jīng)來了，冬季固然好玩，但各種應(yīng)該注意的問題也不可忽略
穿衣方面
氣溫驟降，很多家長也開始改變穿衣戰(zhàn)術(shù)，將孩子裹得里三層外三層，以防感冒，但冬季穿衣存在的這些誤區(qū)，家長很容易忽略。
誤區(qū)一：天冷就得多穿衣？
為了預(yù)防感冒，很多家長將孩子裹成了“小棉球”，其實“捂”是捂不出健康的。家長要經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；如果小手熱乎的，就不需添加。孩子平時活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件。出門時，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進有暖氣或空調(diào)的房間，要及時換上便于穿脫和活動的馬甲背心；戶外活動時要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動后及時添加。
誤區(qū)二：給孩子戴上口罩和圍巾？
家長擔(dān)心孩子受到病毒侵襲，出門常給孩子戴口罩、圍巾。這樣雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使孩子失去了鍛煉呼吸道的機會，降低了身體抵抗力。
誤區(qū)三：書包里常備替換衣褲，襪子沒必要？
很多家長習(xí)慣在孩子的書包里放一套替換的衣褲，卻沒有準(zhǔn)備一雙襪子。其實好動的孩子在冬天也很容易出汗，如果雙腳出汗而沒有及時更換襪子，孩子很容易著涼，也容易生凍瘡。
花哨不等于漂亮，穿得多不等于保暖，孩子冬季穿衣應(yīng)注意：
安全第一，凡帶有繩、珠子，或尖尖的裝飾品的衣服，盡量別穿。下雪天氣，要穿防滑性好的鞋子。
方便為佳，背帶褲、牛仔褲、扣子多的衣物，盡量不穿。注意小肚子的保暖，遠(yuǎn)離受涼腹瀉。腳部，陰陽穴交匯之處，小腳丫保暖是關(guān)鍵。
生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣是避免感冒的捷徑，天氣寒冷，生活習(xí)慣上的這些誤區(qū)，家長注意到了嗎？
誤區(qū)一：天冷水涼，飯前不讓孩子洗手？
俗話說，“病從口入！”由于天冷水涼，孩子飯前不洗手，家長也睜一只眼閉一只眼地過去了。殊不知，由于孩子的腸胃發(fā)育并不完善，稍不注意就容易感染腸道疾病，冬天讓孩子勤洗手可以減少生病的幾率。
誤區(qū)二：緊閉門窗以保暖？
冬天一到，很多家庭都開始緊閉門窗，打開空調(diào)以保暖。但長時間緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，內(nèi)外溫差加大，對孩子的健康十分不利。從健康的角度來說，家長應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。
誤區(qū)三：外面太冷，不讓孩子進行戶外活動？
實驗證明，冬季經(jīng)常進行戶外活動的孩子與不進行戶外活動的孩子相比，感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育，甚至對孩子心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力都會產(chǎn)生不利影響。
誤區(qū)四：孩子體質(zhì)差，天一冷就不去幼兒園？
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“貓冬”的孩子小班居多，原因多是天氣寒冷，家長心疼孩子，就不去上幼兒園了。提醒家長們，入園是孩子社會化的重要過程，是學(xué)習(xí)知識、與人交往的重要途徑。3-6歲是孩子人格形成的關(guān)鍵時期，千萬不要因為溺愛，讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習(xí)慣。
想讓自己的孩子成為冬季健康小達(dá)人，家長需注意：
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是遠(yuǎn)離疾病的第一步，勤洗手、勤通風(fēng)。戶外活動益處多，不做冬季“宅寶寶”。好的習(xí)慣，貴在持之以恒。
疾病預(yù)防
為了預(yù)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對孩子的侵襲，家長們要注意以下幾點：
盡量少帶孩子到人流密集的地方
一到周末，不少家長喜歡帶孩子逛商場，吃美食。孩子自身防御系統(tǒng)還不完善，抵抗力差，在商場等人流密集的地方，極易感染疾病，提醒家長們，應(yīng)盡量少帶孩子去人流密集的地方，必要去時也應(yīng)做好預(yù)防。
注意室內(nèi)溫度、濕度冬季室內(nèi)溫度保持在16-20℃為佳，溫度過高，孩子患感冒的幾率會更大。家長還需保證室內(nèi)空氣濕潤，冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30-60%為宜。
保護孩子的皮膚
冬季寒冷干燥，孩子皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，家長應(yīng)注意讓孩子多吃蔬菜、水果、多喝開水，洗臉、洗澡后要及時擦護膚霜。
保持被子干燥、潔凈
被子與人體接觸久了就會“吸收”體表上的細(xì)菌、汗?jié)n與空氣微生物等對人體有害的物質(zhì)，所以家長應(yīng)每周為孩子曬一次被褥，利用紫外線殺滅細(xì)菌與病毒。
冬季飲食
良好的飲食是孩子遠(yuǎn)離疾病的保障，冬季飲食，家長在以下這些方面要注意：
把握孩子的進食量
很多家長會發(fā)現(xiàn)，天冷了，孩子的食欲也會明顯增強，這對孩子的健康是有利的，但若不注意適度引導(dǎo)，孩子食量增加過大，則容易引發(fā)積食、腸胃炎等病癥。所以家長要特別注意把握孩子的進食量，別讓孩子吃得過飽以及少吃油膩的食物。
注意補充鈣質(zhì)
眾所周知，最好、最簡單的補鈣方法就是曬太陽。冬季，孩子戶外活動的時間相對縮短，接收到陽光照射的機會也減少，為了孩子體內(nèi)充足的鈣質(zhì)，家長們除了遵醫(yī)囑為孩子適量口服魚肝油補充維生素D外，還應(yīng)讓他們多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。
注意補充維生素
冬天是蔬菜的淡季，人體易出現(xiàn)維生素不足，提醒家長應(yīng)該豐富食物的種類，綠葉菜相對減少，可適當(dāng)給孩子吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素A、B、Ｃ，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。此外，薯類還具有清內(nèi)熱、去瘟毒的作用。
及時補充水分
冬季空氣比較干燥，體內(nèi)水分需求量明顯增加，孩子每天的飲水量應(yīng)比平時有所增加，除了多喝水外還可以讓孩子多吃蔬菜和水果。
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