谷雨活動 | 12個好玩的節(jié)氣活動，帶你遵循自然的規(guī)律慢下來

好玩的游戲幼兒園。

幼兒園活動的開展，可以在某種程度上培養(yǎng)幼兒的思維能力，同時，在家長參與的活動中，可以拉近親子之間的關系。為了活動的有條不紊，我們提前把方案給撰寫好！那么，有哪些可以用來參考借鑒的幼兒活動方案呢？以下是小編為大家收集的“谷雨活動 | 12個好玩的節(jié)氣活動，帶你遵循自然的規(guī)律慢下來”希望能為您提供更多的參考。

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《谷雨》

2019年谷雨節(jié)氣為：4月20日

二十四節(jié)氣

谷

雨

中 ?文 ?名：谷雨

外 文 名：Grain Rain

寓?意： 寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快

時?間：第六節(jié)，每年4月19日或20或21日

氣候特點：降水明顯增多

三?候：萍始生、鳴鳩拂其羽、戴任降于桑

風俗 活動：祭海、

風俗 食物：谷雨茶

養(yǎng)?生：補血益氣，提升體質

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節(jié)氣活動

活動一：

傾聽雨的聲音

谷雨是二十四個節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是標志春天的最后一個節(jié)氣。進入谷雨節(jié)氣后，就說明了下雨會越來越多，它對于農作物來說是貴如油，對于孩子們來說也是最好的玩伴；可以等一場谷雨，聽一場自然音樂會，感受生活中的小美好。

活動二：

測一測溫度

清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨是春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，成人與幼兒一起記錄谷雨節(jié)氣時間段的每日的溫度，感受著季節(jié)的交替。

活動三：

知三候，感時令

谷雨節(jié)氣有三候，一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候為戴勝降于桑。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。YjS21.COM

活動四：

親手泡一杯谷雨茶

谷雨時節(jié)習俗眾多，其中“喝谷雨茶”即是一項重要習俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節(jié)采制的春茶。茶樹經過一冬休憩，又經過清明最清凈明潔的雨水潤養(yǎng)，谷雨時肥肥嫩嫩，枝葉里滿是氨基酸和維生素。

成人可以帶著孩子一起泡茶、品茗，了解泡茶講究的是細節(jié)，如溫度、時間、茶的投放量等，感受茶藝禮節(jié)背后的做人道理。

活動五：

一起賞牡丹色

古諺云：谷雨三朝看牡丹，意謂谷雨后三天看盛開的牡丹正當時。成人可以帶著孩子一起欣賞牡丹花，觀察其的外形特征、品種的不同，以及了解其的文化象征等等，也可以用繪畫等形式描繪牡丹的美。

牡丹花繪畫活動開展可參考：繪畫 | 正谷雨，牡丹期，感受花中王的美

活動六：

品香椿

“雨前香椿嫩如絲”，此時的香椿醇香爽口，脆嫩、香美、多汁，營養(yǎng)價值極高，在滿足大家食欲的同時還具有各種保健功能，在古人眼里還是一種長壽樹。成人帶著孩子采新鮮的香椿，一起制作美食品嘗，順應時節(jié)養(yǎng)生之法，讓味蕾得到享受。

香椿炒雞蛋

香椿芽拌豆腐

活動七：

雨生百谷,宜種植

谷雨時，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發(fā)育最好的時節(jié)。這時，清明時分已經種植過的可以去觀察種植物的生長情況，未種植的就抓住現在最好的時機，一起和孩子在家里或幼兒園里耕種區(qū)域進行翻土，種植，澆水，體驗農事耕種過程，感悟自然物生長的力量。

活動八：

來一場蟲子派對

谷雨節(jié)氣氣溫偏高，雨水頻繁，沉睡良久的昆蟲們已經完全恢復了活力，迫不及待的想感受春風、雨水的美好。現在我們的孩子們都生活在溫室高樓里，擁抱大自然的機會少，與各類昆蟲的接觸更是少之又少，這個谷雨，讓我們給孩子們的好奇心一個滿足吧，帶著孩子們走進公園、走進森林，認識昆蟲，接近昆蟲，最終親近自然。

成人可以孩子一起比賽，看看誰找到的昆蟲最多，不認識的可以一起查閱資料，也可以用照片或是繪畫作品記錄下來。

也可以提前在書本、網絡上認識幾種昆蟲，然后一起去戶外，玩按圖找昆蟲的游戲。

活動九：

走谷雨，親近自然

古時有“走谷雨”的風俗，谷雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來，寓意與自然相融合，強身健體。成人可以選擇天氣晴朗之時帶著孩子們一起踏青，運動嬉戲，愉悅心情，感受美好自然。

活動十：

給孩子準備一個福袋

谷雨素有祭海的民俗文化，包含了人們對于生活美好的期盼。雖然我們現在不太機會參與到民俗活動中，但是許愿祈福的美好心愿可以換一種形式去進行，可請成人親手為孩子許愿祈?？p制福袋，把滿滿的愛和祝福帶在孩子的身上，讓孩子感受親人對于自己愛。

活動十一：

親手做一碗枸杞蛋羹

在中國人長久的觀察里，谷雨時節(jié)的養(yǎng)生也較重要，此時節(jié)是人們補身的好時機，人的消化功能旺盛，有利于營養(yǎng)的吸收。成人可以帶著孩子們親手做一道簡單有營養(yǎng)的羹品——枸杞蛋羹。

教師準備雞蛋、枸杞、蒸鍋即可，給幼兒示范如何正確磕雞蛋、打雞蛋、撒枸杞步驟

均勻攪拌蛋液

可以根據具體情況添加少許水

上屜蒸幾分鐘即可，香味四溢~

活動十二：

學習有關谷雨的詩詞

《谷雨》

清·鄭板橋

不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。

最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。

幾枝新葉蕭蕭竹，數筆橫皴淡淡山。

正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。

《見二十弟倡和花字漫興五首》

宋·黃庭堅

落絮游絲三月候，風吹雨洗一城花。

未知東郭清明酒，何似西窗谷雨茶。

《牡丹圖》

明·唐寅

谷雨花枝號鼠姑，戲拈彤管畫成圖。

平康脂粉知多少，可有相同顏色無。

《老圃堂》

唐·曹鄴

邵平瓜地接吾廬，谷雨干時手自鋤。

昨日春風欺不在，就床吹落讀殘書。

《絕句》

宋·志南

古木陰中系短篷，杖藜扶我過橋東。

沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。

谷雨是春季最后一個節(jié)氣，意味著春末夏初，也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節(jié)氣；古老的先民在這個季節(jié)播種，懷著對豐收、對未來的期盼，對幸福生活的向往，將希望植入土中，等待抽芽、開花、結果。西廂養(yǎng)蠶，家燕歸巢，杏花疏落，牡丹初好。這世間的事物，總是遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡，順理成章地走下去，希望我們的孩子們在節(jié)氣的系列活動中，學會靜下來，學會慢慢來，體會生活的滋味與奇妙。

以上活動均是悉心設計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結語》

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大暑節(jié)氣活動 | 這12個有趣的活動，帶你感受盛夏的美好

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《大 暑》

?2019年大暑節(jié)氣為：7月23日

二十四節(jié)氣

大暑

中 文 名：大暑

外 文 名：Great Heat

寓意：一年中最熱的時期

時間：第十二節(jié)，每年7月22或23或24日

氣候特點：高溫酷熱

三?候：一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行

風俗活動：曬伏姜，燒伏香

風俗食物：飲伏茶

養(yǎng)生：補脾健胃

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節(jié)氣活動

活動一：

一起繪一幅盛夏星螢圖

大暑節(jié)氣，一候腐草為螢。還記得小時候，在盛夏的晚飯后，大人小孩三三兩兩來到巷子里，白日的悶熱好像消散了一些，一陣陣涼風吹過，小孩子快活的從這頭跑到另一頭，偶爾遇見一群螢火蟲，便是整個夏日最最開心的事情，現在的孩子們可能很少有機會有這樣的時刻，但是成人可以帶著孩子認識螢火蟲以及進行螢火蟲的藝術創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

一張卡紙，一些顏料就可以擁有盛夏夜晚的美好時光。

可以用多種材料進行表現，如畫紙、水粉。

剪好的瓶子卡紙，粘貼上剪畫好的螢火蟲，稍一點綴背景，意境馬上就出來了。

活動二：

一起品盛夏美食

中國除了文化博大精深、源遠流長，美食也是“海納百川”，同一個節(jié)日、節(jié)氣，但各個地區(qū)都有各自不同的飲食文化。成人可以帶著孩子了解不同地區(qū)或者民族的節(jié)氣飲食，并一起品嘗，感受時令的變化、不同的味蕾。

山東：不少地區(qū)有在大暑到來這一天“喝暑羊”（即喝羊肉湯）的習俗。夏日悶熱人濕氣大，消耗大，喝羊湯健腺益氣溫補。

臺灣：吃菠蘿，民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

廣東：很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。

(各個地區(qū)的選擇各不相同，小編暫先列出這幾種，大人可以帶著孩子們多多了解和品嘗喲)

活動三：

一起做一碗涼面

夏日酷暑難耐，除了搖扇降溫，還可以來一碗涼面去去熱氣呀。成人可以帶著孩子一起制作一碗涼面，可以讓孩子做些力所能及的事情，如洗菜、過水、擺盤等等。

活動四：

一起來一場清涼大戰(zhàn)

大暑是一年中最熱的時間，大人小孩無不燥熱，清清涼涼的水就是我們最好的慰藉呀，成人可以帶著孩子一起玩一場清涼大戰(zhàn)、打水槍、水中嬉戲等等，既消暑又有趣，何樂而不為？

活動五：

一起自制雪糕

雖說夏天孩子要少吃雪糕，但是耐不住孩子渴望的小眼神呀。這是大人可以帶著孩子一起自制雪糕，既健康衛(wèi)生，又增加了親子時間。材料很簡單，只需要一盒牛奶或者酸奶，幾種喜歡吃的水果就可以。

和孩子一起清洗水果并切好。

將提前準備好的牛奶或者酸奶倒進水果里。

將水果牛奶倒進模具里，并放進冰箱里冷藏就可以了。

美味又健康的雪糕做好啦，當孩子吵著想吃雪糕時就試試吧。

活動六：

一起熬制一鍋祛濕粥

大暑正值三伏天，炎熱多雨潮濕，這時的身體很容易積累大量的濕氣。重視養(yǎng)生的人們早已把祛濕茶泡上，但是孩子年齡小，脾胃弱，在選擇祛濕茶等時需謹慎。那這時候，成人可以選擇更為穩(wěn)妥一點的祛濕粥品給孩子祛濕溫補，一起去菜市場采購、清洗、熬制，這也是一場美好的健康親子旅呀。

可選擇山藥粥

紅豆薏米粥等

活動七：

體會高溫對生活的影響

大暑是二十四個節(jié)氣的第十二個節(jié)氣，是夏季的第六個節(jié)氣，是一種最熱的時期，《山海經》說：“壽麻正立無景，疾呼無響。爰有大暑，不可以往”，三伏天的到來，更加有的盛夏的真實感。成人與幼兒一起觀看天氣預報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

成人除了帶著孩子看天氣預報、溫度計測量的方法外，還可以放冰塊、冷凍物、水果等，看其在烈日下的變化，以及所用的時間。

活動八：

一起觀察食物在不同溫度的變化

現在天氣炎熱，食物不好儲存，很多食物需要及時吃完或者放到冷藏層去保存，這是不同溫度對于食物的影響。成人可以帶著孩子觀察同一食物在不同溫度下的變化，如觀察水果、蔬菜、饅頭等在冰箱冷藏層、保鮮層、室內、室外不同的變化，時間可以設定為一個小時、半天、一天均可，讓孩子仔細觀察食物表面的變化（如水分蒸發(fā)、萎縮等）、腐敗的情況等等，讓孩子感受溫度的力量。

活動九：

和孩子走進夏天里，了解身邊那些“不怕熱”

夏日烈日炎炎，都想躲在屋子里吃著西瓜喝著冷飲，但是有很多人還在這樣的高溫下堅持工作著，大人可以帶著孩子了解有哪些崗位上的人仍在堅持，如環(huán)衛(wèi)工人、交警、建筑工人、公路維修工等等，還可以和孩子一起將自制的冷飲、水果冰糕等送給他們，給他們的夏日帶來一絲清涼，讓孩子們了解他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了美好的生活環(huán)境，學習感恩，學會關心身邊的人。

除了有“不怕熱”的人們，自然界里那些動物們沒有空調和冰糕，但是依舊可以安然度夏，憑的就是一身“本事”——散熱。大人可以帶著孩子觀察夏天里不同動物的“散熱”方式，并通過看書、查閱資料、請教他人的方法去了解其原因等等，還可以做成記錄小手冊，等開學了和其他小朋友分享自己的學習成果。

如狗伸出舌頭氣喘不止，這是狗散發(fā)體內熱量的重要方式。體內部分的熱量由喉部和舌面排出后，狗會感到舒適、涼爽。因此，天越熱，它喘的越厲害。?

猴：天熱時，長尾猴總愛搖擺它那條長長的尾巴。原來，它的尾巴里有一條特殊的靜脈，能將體內的熱量迅速的散發(fā)出去。

兔：炎熱的夏季，兔子的兩只耳朵在不停的扇動。實際上，它是在通過扇動耳朵來散發(fā)體內的熱量，讓身體變得涼快。?

螞蟻：螞蟻會自己動手建筑“空調房”。熱帶、亞熱帶地區(qū)的螞蟻巢都建筑在樹上，里面有許多“房間”?！胺块g”之間都有夾層和通道，不但可以保持巢穴內的涼爽，還可以使氣流通暢。

活動十：

一起尋找夏日小蟲

夏天炎熱，大家都躲在屋子不出來，不想活動，不想說話，但是屋外的世界很熱鬧，蟬鳴呱叫好不愜意。成人在選擇傍晚時分，日將落夜未來，和孩子趁著一絲絲涼意去小區(qū)里、公園里尋找夏日的小蟲子吧，觀察它們的生長環(huán)境、飲食活動等等，既接觸了自然，還鍛煉了孩子對于身邊事物的觀察力，這也是夏日里有趣的一件小事情呀。

活動十一：

觀天氣預未來

大暑是夏季的第六個節(jié)氣。古時人們根據大暑的炎熱情況，預測后來的天氣。如，“大暑熱，秋后涼”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”等等，在大暑雷陣雨的日子里，人們總結出看云識天氣的顧慮，如?！皷|閃閃無半滴，西閃閃走不及”等，成人可以將這些關于天氣的農事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預測天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時人們的智慧。

活動十二：知三候，感時令

大暑節(jié)氣有三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。

節(jié)氣不僅是一種生產生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結語》

霜降節(jié)氣活動 | 這8個好玩的活動，帶你感受秋的清麗

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《霜降》

?2019年霜降節(jié)氣為：10月24日

二十四節(jié)氣

霜降

中 文 名：霜降

外 文 名：First Frost

寓意：天氣漸冷、開始降霜

時間：第十四節(jié)，每年的10月22或23或24日

氣候特點：天氣更冷了，露水凝結成霜

三?候：一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲咸俯

風俗活動：菊花會

風俗食物：西瓜（啃秋）、四季豆、辣椒

養(yǎng)生：防秋燥、防秋郁、防寒

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節(jié)氣活動

活動一：

一起曬柿餅

秋天，黃澄澄的柿子高高掛，當然要帶著孩子們一起來欣賞和品嘗呀！成人可以帶著孩子一起去可以采摘的地方摘柿子，并一起“啃秋”，再帶著孩子了解柿子變成柿餅的全過程，并一起動手制作。

1.將果皮轉圈旋削下

2.晾曬,十多天后柿餅就好啦。

活動二：

一起畫秋

霜降時，一片美景，果蔬大豐收，成人可以帶著孩子了解秋天有哪些花卉、水果、農作物，并讓孩子進行藝術創(chuàng)作，幫助孩子們全方位的了解了霜降節(jié)氣。

活動三：

柿餅手工DIY

民間有句俗語：“霜降吃丁柿,不會流鼻涕”，成人可以帶著孩子了解霜降節(jié)氣特征的后，親自動手制作手工DIY柿餅，尋找趣味的同時，提醒幼兒秋冬季節(jié)要保護好身體不生病等。

去莖榨汁和面。

將柿子汁團成柿子的樣子，在用綠色面團做莖葉。

成人將孩子們做好的柿子面團蒸熟，就可以品嘗美味啦~

活動四：

一起來繪秋葉

秋葉是秋天的一種浪漫，隨著天氣漸漸變色，隨著涼風慢慢飄落，是一幅美麗的畫面。成人可以帶著孩子一起去尋找秋天，拾一些樹葉，并進行藝術創(chuàng)作，在這個過程中感受了季節(jié)的變化，又體驗了創(chuàng)作的趣味。

活動五：

一起“做霜”

“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，秋已暮，露成霜；那么霜是什么樣子的，又是怎么形成的呢？成人可以帶著孩子進行小實驗去探索、去了解。材料準備聽裝雪碧罐、冰塊就可以了，先將雪碧罐放好，再放入冰塊，接下來認真觀察就可以見證霜的出現。

活動六：

一起賞秋色，并將其留下來

秋天是美麗的季節(jié)，一切都有著成熟的美。不走出去欣賞實在是太可惜了！“霜葉紅于二月花”。霜降過后，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。

這時也是秋菊盛開的時候，尤其是南方地區(qū)氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競放。

成人可以帶著孩子郊游登山賞景，用相機，用畫筆，用故事它們留下來。

活動七：

知三候，感時令

霜降節(jié)氣有三候，一候豺乃祭獸，二候天地始肅，三候禾乃登 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。

一候豺乃祭獸 | 霜降之日“豺祭獸”，豺狼的豺俗名“豺狗”，霜降日殺獸陳列，古人說是“祭秋金”，也是別秋的一種儀式。?

二候草木黃落 | 后五日“草木黃落”，木葉飄零，颯颯風干，冬天即將來臨。

三候蜇蟲咸俯?| 再五日“蟄蟲咸俯”，咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低頭，是臥而不食，就是冬眠。

活動八：學習關于霜降的詩詞

《詠廿四氣詩·霜降九月中》

唐·元稹

風卷清云盡，空天萬里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重陽。

秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰知一樽酒，能使百秋亡。

《九日登李明府北樓》

唐·劉長卿

九日登高望，蒼蒼遠樹低。

人煙湖草里，山翠縣樓西。

霜降鴻聲切，秋深客思迷。

無勞白衣酒，陶令自相攜。

《泊舟盱眙》

唐·韋建 ?

泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候館聽雞鳴。

鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情。

《如夢令》

清·黃琬璚

曉向高樓凝望，遠樹枝枝紅釀。

睡起眼朦朧，道是芙蓉初放。

霜降，霜降，那是丹楓江上。

《新營小齋鑿地爐》

宋·歐陽修

霜降百工休，居者皆入室。

墐戶畏初寒，開爐代溫律。

《舟中雜紀十首 》

元末明初·王冕

老樹轉斜暉，人家水竹圍。

露深花氣冷，霜降蟹膏肥。

沽酒心何壯，看山思欲飛。

操舟有吳女，雙槳唱新歸。

《霜月》

唐·李商隱

初聞征雁已無蟬，百尺樓南水接天。

青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟。

節(jié)氣不僅是一種生產生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結語》

芒種節(jié)氣活動 | 11個有趣的活動，帶你走進忙碌的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《芒種》

2019年芒種節(jié)氣為：6月6日

二十四節(jié)氣

芒種

中 ?文 ?名：芒種

外 文 名：Grain buds

時?間：第九節(jié)，公歷每年6月6日前后

寓?意：農作物成熟，農民朋友散播播種

氣候特點：節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高

三?候：螳螂生；鵬始鳴；反舌無聲

風俗 活動：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等

風俗 食物：苦菜

養(yǎng)?生：飲食清淡，調養(yǎng)精神

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節(jié)氣活動

活動一：

感受節(jié)氣溫度的變化

芒種是二十四個節(jié)氣的第九個節(jié)氣，是夏季的第三個節(jié)氣，進入芒種時節(jié)，我國長江中、下游地區(qū)開始進人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，氣溫變化還是比較明顯的。成人與幼兒一起觀看天氣預報，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動二：

測一測雨水

芒種是夏季的第三個節(jié)氣。芒種節(jié)氣的到來，開始進人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，降雨量增多。成人可以孩子一起記錄芒種后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊對比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動三：知三候，感時令

芒種節(jié)氣有三候，一候螳螂生，二候鵬始鳴，三候反舌無聲。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。

活動四：

芒種忙，麥上場

二十四節(jié)氣是古時農事的行事歷，所以每個節(jié)氣，都少不了我們的農事種植活動。芒種時節(jié)的到來，標志仲夏時節(jié)的開始，也意味著繁忙拉開了帷幕，忙著搶收已成熟的芒作物。這時，如之前已種植過麥子的班級，老師可以帶著孩子一起去收割以及后續(xù)脫粒工作，體驗農事工作的不易，明白只有有付出就有收獲的道理； 如沒有種植，可以準備一些麥子帶著孩子們一起觀察，了解農事的過程，感受自然物生長的力量。

在教師的指導下，幼兒把收割好的小麥進行脫粒、去皮，可以晾曬儲存起來，明年再當種子。

沒有種植麥子的班級，可以由教師準備麥子，帶著孩子們一起認識麥子，了解麥子的生長過程等內容。

活動五：

品麥香

食是人生存的基礎，而中國人對于食又有自己獨特的想法和表現，根據時令去品嘗是最幸福的事情，芒種時節(jié)，最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時，成人可以帶著孩子品嘗麥包，麥包原材采用芒種時節(jié)成熟的小麥無脫皮而磨成，面粉粗糙，有著濃郁的小麥香味，第一時間感受原味植物的美好。

或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點心，在體驗和品嘗的同時，懂得糧食的來之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正內涵。

活動六：

做一幅創(chuàng)意麥秸畫

任何事物都可以有藝術的體現，小麥經過多道工序的加工，最后變成餐桌上的美食，那么麥秸也是有大作用的。成人可以帶著孩子把麥秸去葉，用線繩編制成草篦子，添置于班級的角色區(qū)域，或一起制作創(chuàng)意麥秸粘貼畫。感受創(chuàng)作的樂趣，了解不同的東西都有自己的價值。

活動七：

麥收過后忙插秧

“時雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣除了搶收麥子，也忙著種植谷黍類的夏播物。成人可以帶著孩子們種植晚谷、黍、稷等農作物，讓孩子做力所能及的種植活動，經歷播種、開花結果等植物生長全過程，感受生命成長的歷程。

活動八：

送花神，栽新花

古時民間，人們在芒種日會餞送花神歸位，既為恭迎夏君，也為感恩，期盼來年與百花再次相會。《紅樓夢》第二十七回中就描寫了這一風俗：大觀園中的女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬，或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢，都用彩線系在每一棵樹頭每一枝花上。這時，成人可以帶著孩子一起送花神，把彩色絲帶系在幼兒園里或是小區(qū)的花枝上。

成人也可以帶著孩子一起種下花種，如夏播夏開的鳳仙花、百日草、蜀葵花等草花等等，感受“芒種”的接替、更新，體會節(jié)氣時間的變化。

活動九：

一起煮梅汁

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質有機酸和豐富的礦物質，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。這時，成人便可以帶著孩子一起煮一壺青梅湯，品味節(jié)氣的美好。

活動十：

一起來斗草

在古代芒種還有一個浪漫的習俗就是斗草，又叫踏百草，在北京故宮博物院就收藏一幅畫名叫《群嬰斗草圖》。斗草就是各自找韌性比較好的草然后交叉成十字用力拉扯，草不斷的那一方就是勝利者。成人可以帶著孩子一起在戶外各自尋找自己認為最韌性的草，再繼續(xù)比賽，感受民俗游戲的樂趣。

活動十一：

學習關于芒種的詩詞

《梅雨五絕》

宋·范成大

梅雨暫收斜照明，去年無此一日晴。

忽思城東黃篾舫，臥聽打鼓踏車聲。

《芒種后積雨驟冷》

宋·范成大

梅霖傾瀉九河翻，百渙交流海面寬。

良苦吳農田下濕，年年披絮插秧寒。

《約客》

宋·趙師秀

黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。

有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。

《北固晚眺》

唐·竇常

水國芒種后，梅天風雨涼。

露蠶開晚簇，江燕繞危檣。

山趾北來固，潮頭西去長。

年年此登眺，人事幾銷亡。

《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》

唐·元稹

芒種看今日，螳螂應節(jié)生。

彤云高下影，鴳鳥往來聲。

淥沼蓮花放，炎風暑雨情。

相逢問蠶麥，幸得稱人情。

?《村晚》

宋·雷震

草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。

牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。

“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。芒種是二十四節(jié)氣中第九個節(jié)氣，夏季第三個節(jié)氣，意味著仲夏時節(jié)的來臨，是搶收、播種最忙碌的季節(jié)。

芒種節(jié)氣充滿了田間氣息，是反映農業(yè)物候現象的節(jié)氣。其中也包含著古人對于生活的理解，以及引申出的諸多道理，這世間的事物，需要不斷的付出，遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡，順理成章地走下去，才會有令人滿意的收獲。

“春爭日，夏爭時?！痹杆械母改负托∨笥褌円黄鹫湎恳粋€“時”，享受每一個“日”，繼續(xù)期待我們美好的下一個節(jié)氣！

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《結語》

寒露節(jié)氣活動 | 這8個有趣的節(jié)氣活動，帶你走進寒露的美

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《寒露》

?2019年寒露節(jié)氣為：10月8日

二十四節(jié)氣

寒露

中 文 名：寒露

外 文 名：Cold Dew

寓意：氣溫比白露時更低

時間：第十六節(jié)，每年10月7或8或9日

氣候特點：氣溫下降，露水更涼

三?候：一候鴻雁來賓、二候雀入水為蛤、三候菊有黃華

風俗活動：賞菊、登高

風俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：潤肺生津、健脾益胃

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節(jié)氣活動

活動一：

一起去尋秋

秋日褪盡了酷暑氣息，天地呈現一派嶄新的光景，有了很多物候的變化，成人可以帶著孩子們走到戶外中，去尋找秋天的印記，如郊外看到很多鳥在往南飛”、梧桐樹的葉子都慢慢變黃了等等，還可以讓孩子將看到的景象畫出來，用畫筆記錄秋的美好，感受自然的變化與美妙。

活動二：

一起賞菊繪菊

自漢魏以來，秋天有賞菊的風俗。至唐宋時，菊之名種培植繁多，盛況逾越前代，成為當時城市居民的一大活動。成人可以帶著孩子開展一系列的菊活動，如賞菊、畫菊。

成人可以帶著孩子去公園或者有菊展的地方去看菊，讓孩子了解菊花不同的種類，背后的文化含義等。

材料準備彩色卡紙、水彩筆、剪刀、膠棒。

教師出示實物或者圖片，請幼兒觀察菊花的特征，了解繪畫的內容。小齡段的孩子可以撕出菊花的花瓣，中大齡段的孩子可以用剪刀進行。

教師提前將菊花打印出來，讓幼兒進行涂色（小班油畫棒、中大班水彩筆），再剪下來粘貼在提前準備好的彩紙上，裝飾上背景就完工啦~

有心的老師可以將幼兒的作品做成展板進行展示。

活動三：

一起記錄秋涼

隨著寒露時節(jié)的到來，我們明顯感受到了濃濃的涼意，成人可以帶著孩子一起關注天氣，并用自己的方式進行記錄，繪制氣溫折線圖，讓孩子了解季節(jié)溫度的變化規(guī)律以及相對應的自然變化。

活動四：

一起挖紅薯

秋日不僅有好天氣，還有大豐收，成人可以帶著孩子一起去挖紅薯，感受秋收的喜悅，回家后一起烤紅薯、蒸紅薯米飯、紅薯餅都是不錯的選擇，可以讓孩子體驗到勞動快樂，品嘗到自己的勞動果實。

活動五：

一起種植

寒露前后種植正當時，成人可以帶著孩子一起種植，一起查閱資料，了解氣候特點、適合種植的植物等，體驗節(jié)氣、農事，與生活的關系。

可種植的有：菠菜、小蘿卜、小白菜、大蒜等。

活動六：

一起折楓葉折紙

秋日是葉子的狂歡，是葉子變黃的季節(jié)，可是有一種樹葉會變紅，它就是楓葉。成人可以帶著孩子走到戶外中觀察楓葉，并一起玩折紙楓葉的手工游戲。

材料準備各色的彩紙，膠棒即可，將彩紙裁成大小統(tǒng)一的長方形，將四角向內折疊，拼接在一起，粘貼在背景紙上即可。

活動七：

知三候，感時節(jié)

寒露節(jié)氣有三候，一候鴻雁來賓，二候雀入水為蛤，三候菊有黃華。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。

一候鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓?！锻〞纷鱽頌I。濱，水際也，亦通。

二候雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，《國語》云：雀入大海為蛤。蓋寒風嚴肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。

三候菊有黃華。草木皆華于陽，獨菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。

活動八：學習關于寒露的詩詞

《池上》

唐·白居易　

裊裊涼風動，凄凄寒露零。

?蘭衰花始白，荷破葉猶青。

?獨立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥落境，仍值酒初醒。

《巽公院五詠·芙蓉亭》

唐·柳宗元

新亭俯朱檻，嘉木開芙蓉。

清香晨風遠，溽彩寒露濃。

瀟灑出人世，低昂多異容。

嘗聞色空喻，造物誰為工。

留連秋月晏，迢遞來山鐘。

《八月十九日試院夢沖卿》

唐·王安石

空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。

喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。

永懷所好卻成夢，玉色彷佛開心顏。

逆知後應不復隔，談笑明月相與閑。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時愁獨在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《卜算子·黃州定慧院寓居作·缺月掛疏桐》

宋·蘇軾

缺月掛疏桐，漏斷人初靜。

誰見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。

節(jié)氣不僅是一種生產生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

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《結語》

大雪節(jié)氣活動 | 這9個有趣的節(jié)氣活動，帶你品鑒冬的詩意

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《大雪》

?2019年大雪節(jié)氣為：12月7日

二十四節(jié)氣

大雪?

中 文 名：大雪

外 文 名：Major Snow

寓意：天氣變冷可能性更大，雪量增大

時間：第十五節(jié)，每年12月6或7或8日

氣候特點：氣溫將顯著下降，天氣寒冷

三?候：一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出

風俗活動：觀賞封河、腌制“咸貨”

風俗食物：紅棗糕

養(yǎng)生：防寒保暖

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節(jié)氣活動

活動一：

一起尋找冬天的秘密

冬天的變化不僅僅是天氣越來越來冷，我們身邊很多事物都有了變化，成人可以帶著孩子走到戶外，一起看看冬天的有哪些顯著的變化，如掉落的葉子都去了哪里？為什么小樹套上了黑色的袋子？可以把這些問題收集起來，一起找找這些問題的答案是什么，讓孩子在實踐中了解季節(jié)中的變化。

活動二：

一起畫冬

冬天來臨時，除了帶著孩子去感受，還可以帶著孩子一起去創(chuàng)作，用特別的方式留下對冬天的記憶，表達自己的熱愛。

1.《雪人圖》 材料準備：黑卡紙、各種形狀（圓形、長方形、正方形、三角形等）、膠棒、黑筆、油畫棒、白色顏料、畫筆

教師帶著幼兒觀看有關于雪人的圖片或者視頻，如果有條件可以帶著孩子到戶外玩雪堆雪人，讓孩子在了解的基礎上創(chuàng)作雪人圖。

教師分發(fā)提前準備好的材料，幼兒進行布局粘貼。

用黑筆、油畫棒裝飾小雪人的細節(jié)。

再用白色顏料點畫雪花完善背景。

漂亮的小雪人圖就完成啦！

2.《可愛的小雪人》 材料準備：各色硬卡紙、各色超輕黏土

教師帶著孩子觀察雪人的造型，讓幼兒了解雪人的組成。

教師分發(fā)材料，講解超輕黏土使用的方法，幼兒操作。

最后可以用白色超輕黏土團成小球做雪花裝飾。

3.《雪花》 材料準備：棉簽、膠棒（雙面膠）、白色油畫棒、藍色卡紙、剪刀

出示雪花的圖片，讓幼兒了解雪花的構成，并用白色油畫棒在藍色卡紙上畫出來。

用膠棒（雙面膠）將棉簽全部粘貼上，并按照邊緣線剪下來即可。

4.《雪娃娃》 材料準備：黑白紅超輕黏土

讓幼兒了解雪人的組成，并用白色的超輕黏土團成一大一小的圓球做腦袋和身體，黑色超輕黏土做扣子、眼睛等小細節(jié)，紅色超輕黏土做成圍巾和帽子，最后

活動三：

一起做一場小實驗

玩雪無疑是冬天里小朋友們最期盼的事情之一，除了等待雪精靈的到來，成人還可以帶著孩子做一場雪的小實驗，了解其中的科學小知識。

實驗材料：色素、透明塑料杯、清水、取樣勺、吸水樹脂

科學小實驗《人造雪》：采用吸水樹脂，可以吸收相當本身體積100倍以上的水分。它能把水變成一種白色蓬松的物質，看起來像真雪一樣。

實驗步驟：（1）透明塑料杯中裝入30毫升清水，滴入自己喜歡的色素顏色。?

（2）色素水中加入吸水樹脂。?

（3）數5個數，彩色的雪就完成啦。

科學解密：所謂的人造雪就是利用吸水樹脂高分子材料，吸水樹脂具有吸收比自身重幾百到幾千倍的高吸水功能。吸水樹脂把水吸進去之后就會膨脹而成為水凝膠，也就是我們所做出來的人造雪。

活動四：

一起做一杯冬飲

冬天天氣寒冷干燥，不論是大人還是小朋友都需要滋潤一點，成人可以帶著孩子在冷冷的冬日做一份祛熱滋潤的的飲品，溫暖這個冬天。孩子在這個過程中體驗了自己制作的趣味，又品嘗了冬天的味道。

材料準備：橘子、甘蔗

幼兒幫助剝橘子，整理食材。

再將橘子、成人準備好的甘蔗分別榨汁就可以啦~

甜甜的“雪梨盅”： 冬天來一杯驅寒、清肺、溫補的“雪梨盅”簡直不要太幸福！

材料準備：雪梨、紅棗、冰糖、銀耳；幼兒可以負責清洗梨子，泡發(fā)銀耳等步驟，成人可以幫助幼兒將梨子挖成小盅的樣子，再放入相應的食材上鍋蒸即可。

在成人的指導下嘗試將雪梨挖出內芯。

將紅棗進行清洗去核。

將泡發(fā)好的木耳撕成小塊。

將準備的好的雪梨盅放在蒸鍋上蒸熟即可。

活動五：

一起做一道甜點

大雪天氣寒冷，氣溫顯著下降，這時候來一份“紅棗姜糖糕”，可以祛除寒氣，防治感冒，實在是一件幸福的事情。成人可以帶著幼兒一起做一道甜點，不僅能強身健體，還可以讓孩子品嘗自己的勞動之甜。

材料很簡單，就是常見的紅糖、芝麻、雞蛋、紅棗、姜絲、面粉、泡打粉、花生。

讓孩子參與到制作的過程中，做一些力所能及的事情，打雞蛋、搗紅糖、捶芝麻、打蛋、切紅棗，放上姜絲，就可以上鍋蒸成棗泥糕啦！

活動六：

腌一罐菜，品嘗冬天的味道

自古以來，為了能在寒冷的冬天里也能有豐富的食物，古代的中國人就發(fā)明了腌菜（肉）的技術。我們素有“小雪腌菜，大雪腌肉”的俗語，成人可以在小雪節(jié)氣來臨前，帶著孩子了解俗語背后的故事和意義，給孩子講講腌菜的來歷，以及如何制作，讓孩子一起試試。

材料準備白蘿卜、胡蘿卜、姜、鹽、白糖、花椒、大料等。

切白蘿卜、胡蘿卜和姜，用白糖、鹽、花椒、大料等材料就可以腌制成一罐罐清瑩透徹的腌菜了。

活動七：

跟著民俗大雪腌個肉

關于大雪節(jié)氣有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”，以迎接新年的道到來，是一項極具生活氣息的民俗活動，成人可以帶著孩子體驗腌肉的過程，了解腌肉的制作過程，感受古時人們的生活儀式。

將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓。

直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住。

由成人封好口放在陰涼背光的地方，半月后取出，等到了時間和孩子一起開罐，觀察一下腌制的情況，如果好了可以和孩子一起烹飪品嘗啦~

活動八：

知三候，感時令

大雪節(jié)氣有三候，一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出。成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時令的符號記號，更是人類共生的歷史，是文化的結晶。

活動九：學習關于大雪的詩詞

《夜雪》

唐·白居易

已訝衾枕冷，復見窗戶明。

夜深知雪重，時聞折竹聲。

《對雪》

唐·高駢

六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝。

如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。

《阮郎歸紹興乙卯大雪行鄱陽道中》

宋·向子諲

江南江北雪漫漫，遙知易水寒。

同云深處望三關，斷腸山又山。

天可老，海能翻，消除此恨難。

頻聞遣使問平安。幾時鸞輅還。

《大雪》

宋·趙蕃

長年南雪不到地，瘴癘慘毒愁北人。

今年初見臘前白，寵光并與梅花新。

客居破屋愁欲裂，病目不嫌熏濕薪。

鶉衣百結不蔽膝，戀戀誰憐范叔貧。

《大雪歌》

宋·陸游

長安城中三日雪，潼關道上行人絕。

黃河鐵牛僵不動，承露金盤凍將折。

虯須豪客狐白裘，夜來醉眠寶釵樓。

五更未醒已上馬，沖雪卻作南山游。

千年老虎獵不得，一箭橫穿雪皆赤。

拏空爭死作雷吼，震動山林裂崖石。

曳歸擁路千人觀，髑髏作枕皮蒙鞍。

人間壯士有如此，胡不來歸漢天子。

《大雪》

宋·陸游

海天黯黯萬重云，欲到前村路不分。

烈風吹雪深一丈，大布縫衫重七斤。

《大雪獨留尉氏》

宋·蘇軾

古驛無人雪滿庭，有客冒雪來自北。

紛紛笠上已盈寸，下馬登堂面蒼黑。

苦寒有酒不能飲，見之何必問相識。

我酌徐徐不滿觥，看客倒盡不留濕。

千門晝閉行路絕，相與笑語不知夕。

醉中不復問姓名，上馬忽去橫短策。

節(jié)氣不僅是一種生產生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號，更與我們身心的感覺相關，遵循時令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動均是悉心設計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結語》

白露節(jié)氣活動 | 這8個趣味節(jié)氣活動，帶你感受白露的詩意

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時它指引人們農耕，現代是人們日常生活預知冷暖雪雨的指南針，是勞動人民長期經驗的積累成果和智慧結晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯合國教科文組織，人類非物質文化遺產代表作名錄。

本章《白露》

2019年白露節(jié)氣為：9月8日

二十四節(jié)氣

白露

中 ?文 ?名：白露

外 文 名：White Dew

時?間：第十五個節(jié)，每年9月7日或8日

寓?意：天氣已經轉涼

氣候特點：氣溫迅速下降、綿雨開始

三?候：鴻雁來；玄鳥歸；群鳥養(yǎng)羞

風俗 活動：祭禹王

風俗 食物：清茶、米酒、龍眼、番薯

養(yǎng)?生：預防秋燥、滋陰益氣、貼秋膘

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節(jié)氣活動

活動一：

尋找露水

白露是二十四個節(jié)氣的第十三個節(jié)氣，是秋季的第三個節(jié)氣，表示孟秋時節(jié)的結束和仲秋時節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。

露水四季皆有，秋天特別多。晴朗無云的夜間，地面熱量散失很快，地面氣溫迅速下降。溫度降低，空氣含水汽的能力減小，大氣低層的水汽就附在草上、樹葉上等，并凝成細小的水珠，即露水。

露水需在大氣較穩(wěn)定，風小，天空晴朗少云，地面熱量散失快的天氣條件下才能形成。

如果夜間天空有云，或夜間風較大，露水就很難形成，在4-5點的時候，也就是太陽快升起來的時候適合收集露水，深秋霧重的時候時間會延長一些。

成人可以與幼兒一起拿上小吸管、小瓶子，穿上長袖長褲（條件允許的話可以穿戶外運動的衣服，更加防水防潮），去小區(qū)花草叢中、公園里收集露水，感受自然的奇妙與探索的樂趣。

活動二：

一起去采摘

白露正式來了，這個季節(jié)會有哪些蔬果成熟了呢？它們長在什么地方呢？比如時令核桃和板栗，是不是非常奇特？孩子們一定也非常好奇，不如趁此金秋帶孩子們去尋找果樹，條件允許的話自己采摘一些吧。

活動三：來一杯白露茶

民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味。成人可以教孩子學習如何泡茶、品茶，學會感受生活的美好。

活動四：

觀時令變化

每個節(jié)氣，都要不同的時令變化，到了白露時節(jié)，很多事物都開始吐露白色，“白露棉吐白”，現在正值棉花吐絮期。這時，成人可以帶著孩子去觀察棉花的吐絮情況，嘗試用繪畫的形式記錄下來。

活動五：

一起在白露食白物

時令進補是一門大學問，不過也有時候比較簡單直接比如白露節(jié)氣，食白補身。白露時節(jié)，天氣逐漸涼爽，氣候干燥?，F在的營養(yǎng)學家多認為，秋季飲食應防燥護陰，滋腎潤肺，而白色食物正是補肺。成人可以帶著孩子去超市、菜市場去感受生活的氣息，找一找哪些時令果蔬都是白色的，自己畫一畫，也可以嘗試和爸爸媽媽一起烹飪菜品。

如，蘿卜、山藥、蓮藕、百合、銀耳，龍眼、梨

活動六：

尋白露，剪紙花

白露時節(jié)，天高云淡，氣爽風涼，這段時間的清晨，地面和葉子上會有許多露水，成人可以和孩子一起了解到白露的由來，知道白露過后植物上就能看見露水，并一起進行白露剪紙手工活動。

步驟很簡單，準備各色彩紙、黑色圓形卡紙、剪刀、超輕黏土、膠棒即可，剪出各色的小花貼在底板上，用白色黏土搓成一顆顆圓圓的露珠點綴在上面，便做好了一幅幅有模有樣的“白露圖”。

活動七：

一起制作紅薯宴

白露配紅薯,秋日幸福長，民間認為白露吃紅薯可使飯后不發(fā)酸，故舊時農家在白露節(jié)以吃番薯為習。成人可帶幼兒一起將紅薯做成美味的佳肴。

如，烤紅薯。教師準備紅薯，引導幼兒清洗，放到烤箱里，設定合適的溫度和時間即可，時間到了就可以品嘗美食啦。

如，煮紅薯粥。讓幼兒嘗試洗米放合適的水，再將切好的紅薯塊放進鍋里就可以了。

如，做紅薯干。成人與孩子一起將紅薯煮熟晾涼，幼兒切條晾曬即可。

曬一段時間就要翻一翻紅薯干，兩面都曬才好吃。

幸福的品嘗

孩子們在制作紅薯美食過程中不僅了解了白露的習俗，體驗到了自己動手的幸福感，這就是和孩子一起生活。過有聲有色、有滋有味、有情有義的日子，生活就是如此的簡單，讓我們跟隨二十四節(jié)氣一起幸福地生活吧！

活動八：

學習關于白露的詩詞

《涼夜有懷》

唐·白居易

清風吹枕席，白露濕衣裳。

好是相親夜，漏遲天氣涼。

《白露》 ?

唐·杜甫 ?

白露團甘子，清晨散馬蹄。

?圃開連石樹，船渡入江溪。

?憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。

?漸知秋實美，幽徑恐多蹊。

《登北樓》

?宋·吳則禮 ?

落景孤云共，清商戍角和。

蒼煙淡伊洛，白露濕關河。

牧馬隨鴻雁，行人擊駱駝。

暮年余習在，猶欲聽邊歌。

《秋題牡丹叢》

唐·白居易

晚叢白露夕，衰葉涼風朝。

紅艷久已歇，碧芳今亦銷。

幽人坐相對，心事共蕭條。

《玉階怨》

?唐·李白 ?

玉階生白露，夜久侵羅襪。

卻下水晶簾，玲瓏望秋月。

“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿”，小滿是二十四節(jié)氣中第八個節(jié)氣，夏季第二個節(jié)氣，意味著夏季漸入炎熱，也是自然與人生長最旺盛的時期。

小滿是一段初夏醉美的時光，也是最有智慧內涵的節(jié)氣；小滿物滿盈，小麥快長成，大地色彩多，青黃綠白紅。這世間的事物，總是遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡，順理成章地走下去，希望我們的孩子們在節(jié)氣的系列活動中，學會靜下來，學會慢慢來，體會生活的滋味與奇妙。

以上活動均是悉心設計編輯的活動，如果您有更好的活動思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結語》

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