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寶寶長個的最佳運動

發(fā)布時間:2019-12-16

幼兒園的運動游戲。

目前游戲為幼兒園最主要的授課方式和幼兒學(xué)習(xí)形式。幼兒園游戲能夠培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。幼兒教師應(yīng)該為幼兒游戲創(chuàng)設(shè)一個良好的環(huán)境。對于幼兒園游戲,你有什么看法呢?以下是小編為大家精心整理的“寶寶長個的最佳運動”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

人體的高矮是由骨骼的生長發(fā)育決定的。在長骨的兩端,有一種專管骨骼生長的骺軟骨。未成年時骺軟骨不斷增生,骨骼就不斷增長;成年后增生停止,個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前,經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于刺激骺軟骨的增生。因此,對于少年兒童來說,體育鍛煉是最積極、有效的促進(jìn)長高的方法。

另外,經(jīng)常參加體育鍛煉可改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對營養(yǎng)的吸收,提高骨細(xì)胞的生長能力;機(jī)械力能促進(jìn)骨中的鈣質(zhì)沉淀,使骨骼變得粗壯和堅實。醫(yī)學(xué)專家的調(diào)查和研究顯示,經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米??茖W(xué)家建議,青春期的孩子每天運動應(yīng)不少于1小時。

一般來講,最有效的鍛煉項目是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運動。跑步、跳躍、負(fù)重運動,主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用;引體向上則可以拉伸脊柱,使脊柱盡力伸展,促進(jìn)脊柱骨的增生;游泳時,用力伸展脊柱、蹬夾腿的動作以及水的浮力,對脊柱骨和四肢骨的增長很有利。

強(qiáng)度較大的運動,如比賽或較大重量的力量練習(xí),每次練習(xí)的間隔時間應(yīng)該長一點,而總的鍛煉時間不宜過長,以免引起過度疲勞;強(qiáng)度小的項目,如慢步、跳繩等,鍛煉時間可相對延長,使肌肉、關(guān)節(jié)和骨骼得到充分刺激。

值得注意的是,人的身高還受內(nèi)分泌的影響。因此,青少年運動切勿過量,以免影響睡眠,擾亂內(nèi)分泌。另外,加強(qiáng)營養(yǎng)也是使身體長高的重要環(huán)節(jié),加強(qiáng)鍛煉的同時,必須及時、足量地補(bǔ)充建造骨頭的材料——膠質(zhì)和無機(jī)鹽。

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羽毛球,最佳親子運動


羽毛球運動帶給孩子身體發(fā)育的好處

放松頸椎脊椎

打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。

加快頭腦反應(yīng)

除此以外,為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。

促進(jìn)身高增長

打羽毛球,需要孩子的不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。

完善眼球功能

眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5~9歲是孩子眼球發(fā)育最關(guān)鍵的時期,而這一階段的城市孩子弱視率約達(dá)8%,近視率達(dá)到14%,都是觸目驚心的數(shù)字。專家認(rèn)為,這與孩子多關(guān)在“書齋”,缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運動”息息相關(guān)。當(dāng)羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當(dāng)回球遠(yuǎn)去時,則剛好相反,睫狀肌放松,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內(nèi)視眼(對眼),都有一定的輔助療效。

那么,如何提高孩子練習(xí)羽毛球的興趣呢?父母不妨試試以下的方案:

備齊裝備

給孩子合適的球拍一支與身高臂長相符的球拍,將有效提高孩子的回球質(zhì)量,增強(qiáng)其打好羽毛球的自信。還可以為孩子準(zhǔn)備有趣的卡通拍囊,在去球場的路上讓他自背球拍,提高其回頭率與驕傲感。

基礎(chǔ)練習(xí)

*舉辦全家顛高球比賽:初學(xué)羽毛球的孩子很可能會“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛??膳e辦全家顛高球比賽,顛得越高、持續(xù)時間越長者為勝。

*父母擔(dān)任“發(fā)球機(jī)”:孩子學(xué)會顛球后,父母可在5米左右的距離拋球給孩子,讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化,讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式,為正式對壘打下基礎(chǔ)。

*羽毛球運動上的“讓子術(shù)”:父母不妨在自己的陣地“畫地為牢”,如畫一個直徑2米的圈,出圈擊球就算失分;也可以讓孩子自由挑選“順風(fēng)場地”還是“逆風(fēng)場地”。

親子比賽

親子單雙打比賽針對初學(xué)者想贏怕輸?shù)男膽B(tài),提高孩子一方的贏面與自信,可由父母一方球技稍遜者與孩子組成雙打,與另一方對攻,但注意應(yīng)有意給孩子多喂球,使其有發(fā)揮機(jī)會;等孩子球技漸長后可變成單打?qū)?;球技再長,可由父母組成“聯(lián)合艦隊”,讓孩子單兵抵御。

手指游戲:手指寶寶做運動


1、《手指寶寶做運動》(小班)

一個手指點點點 (伸出一個手指點寶寶)

兩個手指敲敲敲 (伸出兩個手指在寶寶身上輕輕敲)

三個手指捏捏捏 (伸出三個手指在寶寶身上輕輕捏)

四個手指撓撓鬧 (伸出四個手指在寶寶身上撓一撓)

五個手指拍拍拍 (雙手對拍)

2《小動物做游戲》(小班)

你拍一,我拍一,小雞小雞嘰嘰嘰。

(雙手食指伸出點作小雞嘴狀放在胸前)

你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。

(雙手食指、中指伸直其余手指作小兔狀放到頭頂)

你拍三,我拍三,孔雀孔雀飛飛飛。

(雙手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀狀一只手放頭上一只手放腰旁)

你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。

(雙手大拇指放在太陽穴其余四指并攏作小狗狀)

你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬。(雙手五指伸開放在身體兩側(cè)

我們一起爬上山 (從寶寶腳面上爬到腿上做好)

11個月寶寶的游戲


電話游戲(聽覺/語言,自立)

準(zhǔn)備一臺玩具電話或把真電話的電線拔掉。讓寶寶坐在你的膝上,把電話放在你的耳邊,并同他講話:“喂,……(寶寶的名字)。”然后把電話放到他的耳邊,重復(fù)同樣的句子。這樣重復(fù)幾次后,你可以用兩三句話的長句同他交談。在談話中,要使用寶寶的名字和他能聽懂的其他單詞,如“爸爸”,“再見(拜拜)”等等。而后把電話放到他的耳旁看他是否對著電話說話。

講故事(聽覺/語言,情緒/社交)

把寶寶抱到膝蓋上,給寶寶講圖畫書上的故事。你可以這樣開頭:“從前,有一個……”然后你等著看他的反應(yīng)。故事中的事情或人物應(yīng)該是寶寶熟悉的。注意句子應(yīng)簡短,并適當(dāng)停頓。

歡笑(情緒/社交)

使用歡笑作為表示贊同的信號。在游戲和故事中加入歡笑和笑話,會使他以后在社交場合中增加幽默感。

睡眠故事(自立,聽覺/語言)

給寶寶講一個用他的名字編的故事。故事應(yīng)描述他白天做的事情,例如:“很久以前,有一個可愛的小孩子(或?qū)殞毜拿郑?,他白天玩玩具,有時候他會到外面看看小鳥和綠草。晚飯的時候,他喝牛奶、吃飯菜。每天晚上,爸爸媽媽給他洗澡,然后給他好多好多的吻。媽媽(或爸爸)把他放上小床后,他就閉上眼睛很快睡著了?!痹诠适轮校瑧?yīng)盡可能經(jīng)常地用寶寶的名字。

提高寶寶肢體運動智能的小游戲


我?guī)屯猛醚b球

目的

1.鍛煉寶寶手指的靈活性;

2.對不同色彩小球的喜愛。

環(huán)境與材料

室內(nèi)或室外均可。

廢紙紙盒一只,自制紙籃子一只,不同顏色的玻璃小球若干(也可采用塑料小球),小兔頭飾若干。

步驟

1.爸媽設(shè)置情景,如兔媽媽要去小貓家做客,要帶給小貓他最喜歡吃的東西,請小兔幫忙把小籃子裝滿。也可用其他方式,激起寶寶對活動的興趣。

2.爸媽可在一個紙盒上挖一個小洞(與球的大小相宜),另準(zhǔn)備一個紙籃子。

3.爸媽引導(dǎo)寶寶從紙盒中取出小球,并放到紙籃子里,爸媽可從旁鼓勵。根據(jù)寶寶年齡的大小,可適當(dāng)調(diào)整難度,如將紙籃子改變成有一個孔的紙盒子等。

我用沙子畫張畫

目的

1.讓寶寶體會到自己雙手的靈巧;

2.讓寶寶在玩沙中感受游戲的樂趣。

環(huán)境與材料

公園或小區(qū)。

幾個大的塑料可樂罐,裝滿干凈的細(xì)沙,蓋上蓋子,底下挖一個小洞(以沙子可以細(xì)細(xì)慢慢地漏出來為宜);幾張白色的大畫紙。

步驟

1.出示塑料可樂罐,讓寶寶感受沙子從可樂罐底部流到手上的感覺。

2.爸媽用紙將洞口塞住,用一根繩子將可樂罐吊起來固定住,在地上鋪一張大的畫紙,示范如何用沙子作畫:先將洞口打開,然后輕輕地推動罐子,讓漏下的沙子在紙上留下軌跡。

3.給寶寶一張大的畫紙,請寶寶嘗試推動可樂罐讓沙子漏到紙上形成不同的圖畫。

鍛煉寶寶運動能力的親子小游戲


親子游戲是孩子與父母共同參與的游戲活動,正確、適量的親子游戲能夠啟發(fā)兒童的智慧,增進(jìn)孩子與父母的情感交流。

1.游戲名稱:長大了 變小了

要求:

嬰幼兒自己會下蹲

方法:

讓寶寶與您面對面站立,當(dāng)您告訴寶寶說“變小了”時蹲下,說“長高了”時站起,邊說邊示范,然后說“變小了”教寶寶蹲下,說“長高了”教寶寶站起,可反復(fù)玩。

2.游戲名稱:踢球

游戲目的:

準(zhǔn)確的短跑

游戲方法:

和寶寶相距三五米站立,先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶,讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽,寶寶會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯了目標(biāo),這時讓寶寶去撿,目的是讓寶寶多跑跑。隨著寶寶“技藝”的提高,和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加,比如故意把球踢偏,鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方,能鍛煉寶寶“擊中”目標(biāo)的準(zhǔn)確性和短跑能力,使全身得到運動。

10個月寶寶的成長游戲


10個月,多數(shù)寶寶開始注意自己和周圍人與物的關(guān)系,有了自己的“小主意”。比如他會做一些事情討你的歡心,讓你滿意,以便得到你的稱贊。如果你責(zé)備他,他還會傷心地哭了;如果他玩得正高興,你去打攪他,他還會發(fā)脾氣。累了、餓了或身體不舒服時,寶寶會更容易發(fā)脾氣,所以你要盡量避免這種情景。但是當(dāng)他身體好、睡得好吃得香的時候會很愉快。每次看到媽媽爸爸下班回家,他會表現(xiàn)出特別高興的樣子。看見好吃的飯菜,會咂巴小嘴。聽到熟悉的曲子響起來的時候,會拍手或晃動身子跟著哼哼。真是太可愛了!

游戲推薦

1.爬“山”:準(zhǔn)備一些枕頭、墊子、被子之類的東西,在大床靠墻的位置或干凈的地板上堆起來,像一座小山似的。教寶寶爬上“山”,或從“山”上滑下來,你在旁邊保護(hù)他,避免發(fā)生危險。此活動可以讓寶寶在愉快地玩的過程中,鍛煉身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)大運動能力。

2.藏起來:準(zhǔn)備一條大浴巾,幾件寶寶喜歡的玩具。比如,你拿出玩具小球,當(dāng)著寶寶的面,用浴巾將小球裹起來。問寶寶:“球呢?”鼓勵寶寶打開浴巾拿到小球。換成別的玩具,反復(fù)玩幾次。這個游戲不僅讓寶寶感到新奇,而且可以鍛煉他小手的靈活性。

3.小狗怎么叫:準(zhǔn)備小狗、小貓、小鴨子等寶寶所熟悉的動物圖片各一張。當(dāng)你出示小狗圖片的時候,對寶寶說:“這是小狗,小狗怎么叫?”教寶寶說:“汪汪。”換一張圖片接著玩。這個游戲在教寶寶認(rèn)識動物的同時,可以鍛煉發(fā)音。

4.指鼻子眼睛:拿一個寶寶熟悉的娃娃,讓他指指娃娃的鼻子、眼睛等。邊指邊問他:“娃娃的鼻子呢?”“娃娃的眼睛在哪兒?”也可以讓寶寶指媽媽的五官。指對了親一下他作為獎勵:對啦,寶寶真棒!此游戲可讓寶寶理解語言,同時可訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。

專家點評:在這個年齡段,運動發(fā)育又進(jìn)入了一個令人驚異的階段。從抬頭、坐、爬到了站立起來的時刻,此時是要有依靠的站立,這是為獨自站立和行走打基礎(chǔ)。所以要給寶寶創(chuàng)造機(jī)會鍛煉,使他找到直立和行走的感覺,并增強(qiáng)上下肢的力量。很快,寶寶就會獨自站立和行走了。

寶寶此時已懂一些事了,能看懂大人的表情。雖不能完全聽懂語言,但能聽懂大人的語氣。所以此時父母對寶寶做某件事的態(tài)度,對他的行為表現(xiàn)有重要作用。肯定的態(tài)度和獎賞動作,可使這一行為表現(xiàn)堅持和固定下來,而否定的態(tài)度和“懲罰”的動作,或僅僅是冷漠,即可使某些行為消退。這就是強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化的作用。在寶寶不能聽懂語言時,這種教育起主要作用。父母們一定注意,用你正確的態(tài)度和行為使寶寶形成良好的行為習(xí)慣。

讓寶寶快樂識字的5個游戲


2-3歲的寶寶,學(xué)習(xí)識字不能有任何壓力,通過游戲是最好的方式。無論是哪一種識字游戲,媽媽的態(tài)度至關(guān)重要。媽媽必須以放松、快樂的心情參與到寶寶識字的游戲中,寶寶才能以放松的心情投入到游戲中來,達(dá)到事半功倍的效果。

識字游戲1:擺字

寶寶從小就喜歡擺弄圍棋,經(jīng)常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開始識字后,我有時就會用圍棋子擺一些字給她認(rèn)。但是擺字通常都是復(fù)習(xí),因為擺出來的字線條比較硬,如果教新字的話,寶寶的記憶容易混亂?,F(xiàn)在,我又把擺字游戲的范圍擴(kuò)大了,開始用磁力棒擺字了。

識字游戲2:猜字

這個游戲源于一個手指游戲。把手和識字卡都放在背后,“一二三四五,看我的小手變什么?”我改成了“一二三四五,看我變出了什么字?”然后拿出一張識字卡,讓寶寶把這個字讀出來,再驗證一下對錯。給識字游戲增加一點神秘色彩,更能調(diào)動寶寶的情緒。

識字游戲3:找字比賽

這個游戲是以比賽的方式調(diào)動寶寶的情緒,使她熟記以前學(xué)過的生字,最好是一家三口一起玩。把識字卡都擺在地上,媽媽做裁判,說出識字卡中的一個字,爸爸和寶寶就一起開始找,看到誰最先找到,誰就是第一名,然后媽媽記下來每個人贏的次數(shù),最后獎勵第一名。寶寶的好勝心比較強(qiáng),應(yīng)該多讓寶寶得第一。但在比賽過程里,也適當(dāng)讓寶寶輸,這樣可以培養(yǎng)寶寶的挫折意識。

識字游戲4:寶寶教,媽媽認(rèn)

做個大人一直都是寶寶的愿望,在生活中,她也很喜歡模仿大人,那就通過識字游戲來滿足寶寶做老師的愿望吧!“今天,寶寶是老師,媽媽是學(xué)生。老師要教學(xué)生認(rèn)字了,學(xué)生可得好好學(xué)??!”一段好的開場白更能讓寶寶全身心地投入呢!然后,媽媽和寶寶就開始了學(xué)字和認(rèn)字的過程,寶寶也會認(rèn)真地回憶以前學(xué)過的字,做一個合格的小老師呢!

識字游戲5:打撲克

把所有的識字卡都當(dāng)做一張撲克牌,滿足一下寶寶想玩大人游戲的心理。媽媽出一張,并說所出的是哪個字,寶寶再出一張,同樣把卡片上的字讀出來,直到每個人都把手里的識字卡出完,然后洗一洗牌,再開始下一輪的游戲。

適合11個月寶寶的游戲


戶外沙堆行

這時候,對大多數(shù)寶寶而言,爬已經(jīng)不在話下了。如果天氣情況允許,完全可以將寶寶的爬行范圍擴(kuò)大到室外。柔軟的沙堆是個不錯的爬行場地。另外,帶上小鏟子和小桶吧,你會發(fā)現(xiàn),在沙堆里,寶寶的游戲創(chuàng)意可一點兒也不比大人少。

涂鴉

給寶寶準(zhǔn)備幾張大一點的紙和幾支木炭條(或者蠟筆),教給寶寶拿起木炭條,在紙上隨意涂畫。這個游戲可以鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力,增加寶寶手部的力量。

一來一往

和寶寶玩一些需要合作的游戲。比如,把球滾給寶寶,再請寶寶扔回來;

拍拍寶寶的手,再請寶寶拍拍你的手;讓寶寶鉆在你的身子下邊,寶寶爬,你也爬,寶寶停,你也停……一來一往之中,寶寶可以體會到和別人一起游戲的快樂。

模仿動物叫

外出時碰到小狗,可以一邊指著一邊對寶寶說:“小狗。小狗怎么叫?汪——汪。”這個游戲也可以利用動物的卡片、圖書或是光盤進(jìn)行。慢慢地,孩子就會模仿很多動物的叫聲。

玩具箱

準(zhǔn)備一個玩具箱,放在寶寶可以夠得著的地方。寶寶可以隨意地把玩具拿進(jìn)拿出,選擇自己喜歡的玩具玩耍。玩具箱里的玩具要符合寶寶的月齡特點,隨著寶寶漸漸長大,可以不斷變化。在拿進(jìn)拿出的過程中,鍛煉了寶寶的精細(xì)動作。

學(xué)步寶寶的9個益智小游戲


你蹣跚學(xué)步的孩子會整天纏著你,耗盡你的體力、精力。哦,不要抱怨!要知道你也是可以和他一起游戲的呀。這里教你幾招把帶小孩的麻煩變成和他交流的機(jī)會,和他一起玩耍,并且寓教于樂。用我們絕妙的方法,讓你的孩子從麻煩中擺脫出來,使他在游戲中既輕松愉快又刺激大腦發(fā)育。

你一定很喜歡哦!

穿衣游戲

幫他穿衣服,但不是拿著睡衣就套在他的身上。你可以跟他做個游戲,一邊幫他穿著衣服,一邊唱著“頭、肩膀、膝蓋、腳趾”。哦,就這樣,你唱到什么地方就讓他指向什么位置。當(dāng)他掌握了這些部位后,可以再加上身體的其他部分。他肯定很樂意。

在幫他穿衣服的時候可以逗他開懷大笑,比如,你可以把他的襪子戴到他的手上,把他的腿塞到袖筒里等等。他也許馬上就會告訴你:哦,你錯了。接著他可能告訴你襪子、袖筒該去什么地方。

洗衣游戲

當(dāng)孩子在身邊粘著你時,洗衣服自然是比較困難的。不過沒有關(guān)系,不妨讓他加入進(jìn)來吧。比如,讓他幫你把白衣服從有色的衣服中挑出來?;蛘吒纱嘟o他拿個小盆,讓他給自己的洋娃娃洗衣服,然后讓他在花園的椅子之間拉根繩把衣服晾起來。他一定聽話且干勁十足。

盒子游戲

孩子喜歡把東西藏在盒子里,因此,你干脆就給他買幾個彩色的儲存盒以便他保存玩具。當(dāng)你開始打算打掃衛(wèi)生或是給他整理床時,你就給他布置些簡單的任務(wù),比如“寶寶,請把玩具熊放在藍(lán)色的盒子里”等。不過別忘記給他獎勵一顆小星以示鼓勵哦。這樣,以后他的信心就更足了。

觀察游戲

對于孩子來說,走路是一件枯燥的事情。因此,可以在走路的時候給他增加些色彩,讓他忙活起來。比如,讓他留心路上的孩子、小狗、樹木等等,告訴他每次看到都要喊“我看到了”,這會讓孩子學(xué)會觀察與探索。在街上散步也是鍛煉寶寶看、聽、學(xué)的最好方法。他可以看到小汽車、小狗、飛機(jī)、腳印嗎?他可以看到交通燈、救護(hù)車嗎?媽媽不妨好好教教他。

購物游戲

在超市,讓他去尋找一些常見的東西,比如黃瓜、牛奶之類。他會很樂意地抱上一大堆塞進(jìn)小車?yán)?。如果你想讓他呆在小車?yán)铮徒o他一個便箋簿,剩下的就不用管了,他會記錄好你所購買的東西的。購物的時候,讓孩子幫你來數(shù)西紅柿、蘋果數(shù)量,讓他來認(rèn)檸檬、橘子的顏色,讓他告訴你他感覺到它們是冷的、熱的、濕軟的和堅硬的東西。

聽力游戲

當(dāng)你在做飯的時候,塞給孩子一個空罐子,讓他往里填干面粉、豆子、扁豆或者玉米。讓他搖晃,最好能搖到聲響,讓他比較不同的聲音,可練就寶寶很好的聽力。車上反復(fù)放一些歌或者小故事。若干遍之后,時不時地把音量調(diào)小,看他是不是能跟著唱上幾個詞,或者講故事的后一部分。當(dāng)然,這個時候你可不能是司機(jī)哦。

尋寶游戲

在公園里玩的時候,可以給寶寶一個袋子讓他收集寶物,比如不同形狀的樹葉、花、羽毛?;氐郊遥眯┘埡蜔o毒膠水讓他創(chuàng)作一個收藏集,可提高寶寶的動手能力。

洗浴游戲

每周一次,你可以和他一起洗個澡。這是個很好的機(jī)會,你們可以相互擁抱、唱歌。別忘了,邊洗邊指著告訴他身體的每一部分叫什么。這不僅養(yǎng)成寶寶勤洗澡的好習(xí)慣,還讓他認(rèn)識了自己。在你放一件物品在浴盆里之前,讓寶寶猜一猜這件物品將下沉還是漂浮在水中。你可以試一試肥皂、牙刷或者橡皮玩具等不同物體。拿個漂浮物,比如塑料杯,然后裝上水,讓他猜一猜接下來會發(fā)生什么。猜想可啟發(fā)寶寶的思考力。

睡前游戲

睡覺前給孩子講故事時,不妨把故事主人公換成你的小寶寶?;蛘吒纱嗖徽毡拘频刈x,而是改編個故事讓他成為其中的一分子??傊白鲂┦虑?,讓他加入進(jìn)來,身臨其境,寶寶會樂此不疲。該睡覺了,可寶寶還遲遲不肯上床,而你又不想做些比如嚇?;蛘呤裁创碳ば缘呐e動。這時,你不妨每天在他的枕罩里藏不同的玩具,給他一個意想不到的驚喜。而他也知道,必須要爬到床上才能知道今天他會發(fā)現(xiàn)什么新奇的玩具。得到心愛的玩具,睡覺也順理成章了。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《寶寶長個的最佳運動》一文,希望能解決您找不到幼兒園游戲時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了幼兒園的運動游戲專題,希望您能喜歡!

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  • 羽毛球,最佳親子運動 羽毛球運動帶給孩子身體發(fā)育的好處 放松頸椎脊椎 打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后...
    2019-12-16 閱讀全文

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《中班健康公開課《最佳運動員》含反思》中班健康公開課《最佳運動員》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動當(dāng)中,讓幼兒培養(yǎng)跳躍能力,增強(qiáng)腿部肌肉,了解運動時應(yīng)穿著合適的服裝和鞋子,知道...

2022-03-17 閱讀全文

研究表明,孩子的生長離不開體內(nèi)生長激素的“催化”,而生長激素的分泌高峰又是在睡眠中。如何讓孩子多睡長個呢?戶外睡眠不失為一種好方法,它既是一種睡眠,也是一種鍛煉,可給孩子帶來許多室內(nèi)睡眠得不到的好處。...

2021-02-15 閱讀全文

簡單地得到毽子 毽子制作容易,動作簡單,對年齡和性別都沒有限制,而且運動量可以自由控制,運動效果好,場地要求不高,踢毽子,實在是太簡單了! 踢毽子,首先要有一個毽子,你可以自己制作。在古代一般用羽毛和...

2019-12-16 閱讀全文

小寶寶逐漸長大,已經(jīng)會走會跑了。這時候,爸爸媽媽就開始為小寶寶的教育犯愁了,到底什么時候開始讓寶寶學(xué)習(xí)識字才是最佳的呢? 孩子的學(xué)習(xí)識字的最佳年齡和孩子的知覺的發(fā)展有關(guān)。知覺是人腦對直接作用于感覺器官...

2022-01-03 閱讀全文

羽毛球運動帶給孩子身體發(fā)育的好處 放松頸椎脊椎 打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后...

2019-12-16 閱讀全文