教育隨筆：喝水要講究

教育隨筆。

毫無疑問，作為一名新時代的優(yōu)秀教師，我們必須要對自己的教育教學行為負責，而教育筆記可以促進老師教育素質(zhì)和能力的提升。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎？小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《教育隨筆：喝水要講究》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

中午吃完飯，是入廁漱口時間，我?guī)Ш⒆觽冞M洗手間。孩子們漱完口后陸陸續(xù)續(xù)回座位上去了，但我仍在廁所里照看最后幾名幼兒。

這時王**突然跑來告××的狀，說××把漱口時喝剩下的水倒進保溫桶里，我輕聲的把××叫過來詢問：“漱口之后，你為什么把喝剩下的水倒進保溫桶里？”他緊張的抬頭對我說：“老師，你不是要節(jié)約用水嗎？我接的水太多，漱口之后我喝不了，又不能直接倒掉?！甭牭竭@話，我不禁一笑，把他摟在懷里，多么可愛的孩子啊!于是我一邊擁抱他一邊和他說：“節(jié)約用水是對的，但是喝剩下的水再倒進桶里，是很不衛(wèi)生的，因為其他小朋友還要喝，如果你今天生病了，又把喝不掉的水倒入桶內(nèi)，這樣細菌就會通過你倒的水進入其他小朋友的身體內(nèi)，他們就容易生病了?！甭犃诉@話，他著急起來：“老師，這該怎么辦？我今天有點流鼻涕，會不會別的小朋友也會啊？”看他著急的樣子，我趕忙安慰他說：“不用擔心，我待會和阿姨說下，把水換掉就可以了?！彼@才安下心來。皺著眉頭對我說：“以后我再也不往保溫桶里倒水了!”

午睡起床后，我給孩子們觀看了一些“如何講衛(wèi)生”的視頻，孩子們頗有感觸，他們針對自己平時的行為作出總結(jié)：原來夏天不能吃太多的冷飲；蔬菜水果要清洗干凈才能吃；地上的食物不能再吃等等，通過此事，我們班小朋友互相監(jiān)督，將飯前便后這樣的好習慣持之以恒。

對于孩子這些可愛的“缺點”，我們教師不能僅僅看到是“可愛”，還要學會幫助他們養(yǎng)成好的習慣。

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教育孩子要講究策略方法

教育孩子具體方式方法上面要講究策略，講究靈活，有的報紙文章上寫：家長在教育孩子的時候，不能一個唱黑臉，一個唱白臉，也就是一個太厲害，一個太溫柔。應該是兩個人要厲害都厲害，教育孩子家人應該是一致的，這就是我們生活中說的政策，政策是原則性的，不能變的，但是在策略上要靈活，我的主張是可以一個唱黑臉一個唱白臉，這并不跟一致是對立的，它講的是一種策略。比如說：孩子要睡覺了，躺在被窩里非要吃巧克力，爸爸說不行，如果媽媽也說不行，態(tài)度跟爸爸一樣硬，孩子就會覺得大人這么厲害，這么無情啊。我姓這個問題要處理好，爸爸厲害媽媽的態(tài)度應該有些緩和，和孩子講一些道理為什么不能吃，這樣媽媽也堅持了原則，態(tài)度不一樣，策略不一樣，但目標都在到了“不讓吃”，一致就是策略黑臉白臉這是個策略，政策是不能動搖的，策略是可以靈活的，策略是為政治服務的。

　教育孩子要表揚為主，批評為輔這大家都知道，自古以來我們教育孩子都是這樣一個原則，但是我們現(xiàn)在的人就發(fā)展到了一個極端，只許表揚不許批評，一提批評就是打擊孩子，傷害孩子，這就是違背了辯證法，小孩子當然需要表揚需要鼓勵，不但是小孩子需要，大人也需要。但是不能光表揚，也還要有批評，由于孩子做的一些事情不都是對的，不是天生的就會做，不要以為我們一批評孩子就是打擊孩子，傷害了孩子，我不這么看，該表揚就表揚，該批評就批評，批評也是促使孩子進步的手段。我們對于有些孩子要多表揚，甚至越多越好，對什么樣的人呢？對于聾啞人、殘疾人、弱智的孩子應該多表揚，甚至要夸張的表揚他。但是你不能所有的孩子都這樣，光表揚不批評，這是對孩子的一種嬌慣。對于學齡前的孩子我主張夸張表揚孩子。比如：孩子幫助大人做事，我們可以夸張表揚孩子，但是隨著孩子年齡的增長，你可不能老夸張了。該表揚則表揚，該批評則批評，但是批評要講究方式方法，當然如果你藝術(shù)性很強的話，你很有教育意識，甚至可以把我們常人所認為應該批評的內(nèi)容變成表揚的內(nèi)容，比如一個孩子做了十道題，他只做對了一道，有的家長說；＂嘿！十道題就做對了一道，你怎么這么笨，簡直是榆木疙瘩?！钡械募议L轉(zhuǎn)一角度說：嘿！我這兒子真不錯，這么難的題你竟還做出了一道。這兩種說法孩子會有什么感受呢？

所以我們在教育孩子當中克服片面性，要全面，勤思考，三思而后行。也只有這樣才能教育好孩子。

幼兒園教育隨筆：教師批評孩子也要講究藝術(shù)

教師批評孩子也要講究藝術(shù)

午餐后，我?guī)Ш⒆釉趹敉馔妫粫何奈男∨笥雅苓^來說：“老師，靚靚打我！”我一瞧，靚靚撅著嘴，一臉的不高興。我走過去：“靚靚，注意點?。　憋@然我的語氣有些不耐煩，因為靚靚平時總愛招事。

又過了一會兒，凡凡小朋友跑過來對我說：“老師，靚靚擰我。”“怎么又是靚靚?！蔽倚睦镟止?。當我看到她時，她只是低著頭，象是等待著我的批評。我捫心自問：“我是否應該采用另一種教育方式呢？”于是，我輕輕叫過靚靚：“靚靚，剛才怎么了？”她理直氣壯地說：“他們都搶我手里的玩具，我不給，他們就搶。我就不給！”我看看她手里的玩具：“呀，真好看，我也想跟你玩，好嗎？”她高興地點點頭。我一邊和她玩，一邊自言自語：“如果想跟你玩的小朋友都加入進來，咱們更開心了?！膘n靚聽了我的話，很快就把剛才那幾個孩子找來一起玩了起來。聽著孩子們的歡聲笑語，我為剛才的教育取得成功感到很欣慰，同時我也意識到：這又是一次良好的教育契機。于是，我對孩子們說：“玩具好玩嗎？”孩子們齊聲說：“好玩?！薄办n靚有玩具讓大家玩兒，咱們謝謝她吧?！庇谑?，許多幼稚的聲音一起說：“謝謝靚靚……”靚靚低下頭不好意思地笑了。

這件事讓我思考著自己平時的教育行為，我們每天可能都在處理類似的問題，但每次我都沒有認真想過：我平時的教育行為是否有問題？是否讓孩子接受？孩子是迫于老師的嚴厲接受的，還是心甘情愿接受的？“靚靚，你注意點??！”這句常說的話不是批評卻暗含批評，暗中已經(jīng)將程程放在“犯錯誤”的位置上。一時的效應換來的卻是孩子與你的陌生感，這樣的教育不能深入孩子的內(nèi)心，我們教師將最終不能與孩子和諧共處。在大力提倡素質(zhì)教育的今天，我們確實要思考：批評不要隨便出口，批評也是一門藝術(shù)。

對幼兒的賞識表揚要講究方法

現(xiàn)在到處都在講“賞識教育”，就像當年講“承包”一樣。當時有一種說法，叫做“一包就靈”，但是后來發(fā)現(xiàn)，也有不靈的時候。什么東西都有兩面性。賞識教育也不例外，也是把“雙刃劍”。在今天，作者致于提出這一見解，是很需要一點勇氣的。本刊發(fā)表此文，不單是同意作者的觀點，同時也意在提醒讀者：在幼教領域中沒有“絕對”，還是要講點辯證法?！队變簣@工作規(guī)程》第四章二十一條中明確指出：幼兒園教育應堅持積極鼓勵，啟發(fā)誘導的正面教育。在實際工作中，有許多幼教工作者深知正面的賞識教育、表揚鼓勵的重要性，因而在教育活動中得到廣泛運用。但表揚鼓勵的賞識教育是把雙刃劍，適宜的賞識表揚可以使幼兒的身心得到愉悅和滿足，自信心、自尊心、上進心得到增強，有助于幼兒改正不良的行為習慣，保證幼兒身心的健康和諧發(fā)展。但不恰當?shù)馁p識表揚有時會適得其反，阻礙其良好品德的形成，不利于幼兒的健康發(fā)展。為了更好地促進幼兒身心的健康快樂發(fā)展，大家在運用賞識表揚這一教育手段時，應注意哪些方面?筆者在此拋磚引玉，談幾點自己的看法，供大家參考：一、從認識上端正賞識表揚的指導思想一次，老師正組織幼兒進行“認識螃蟹”的活動，當螃蟹被展現(xiàn)在幼兒面前時，許多幼兒開心得手舞足蹈，活動室里的氣氛沸騰起來，許多幼兒不由自主地聚攏到螃蟹周圍，爭先恐后地欲先睹螃蟹為快。此時活動組織者不是因勢利導，滿足孩子的好奇心，而是沉下臉來厲聲斥道：“你們要干什么?快回到位置上去，你們看XXX小朋友多好，坐在自己的位置上沒有離開?！鼻笾?、好奇心強的幼兒受到批評，而對活動表現(xiàn)得無所謂的幼兒卻得到了老師的賞識和表揚，被視為“榜樣”。這樣的賞識表揚會誤導幼兒的行為，結(jié)果是抹煞了幼兒的好奇心、求知欲，不利于幼兒全面健康的發(fā)展。在活動中，教育者的教育觀念要端正，表揚手段的運用要恰當，該表揚誰，不該表揚誰，老師心中要有一桿秤。教育觀念要改變，千萬不能不該表揚的表揚了，該表揚的未表揚。評選“好孩子”的標準要改變，不能把聽話的、不亂動，遵守紀律的作為評選“好孩子”的重要標準。而對那些聰明的、好奇心強、表現(xiàn)欲旺盛的幼兒卻強加抑制。在幼兒園里，在班級里，難免有一些調(diào)皮的好動的，經(jīng)常犯些小錯的幼兒，老師應該恰到時機地運用賞識表揚手段，正確引導他們健康發(fā)展。不能因噎廢食，因為一些小錯就全盤否定這些幼兒的優(yōu)點，而應正面引導，揚長避短，因勢利導，通過適當?shù)馁p識表揚，樹立自信心，改正小錯誤，讓每個幼兒健康快樂地成長。二、面向全體幼兒進行賞識教育我們教育者面對的是一群受教育者——全班幼兒，而不是單個的個體，賞識表揚的手段要面對全體幼兒，讓每個幼兒都有經(jīng)常受到表揚獎勵的機會，教師要用心去愛每個幼兒。如果一個幼兒經(jīng)常受到表揚他自我感覺就好，對自己充滿自信心；相反，如果很少得到老師的表揚和獎勵，他就可能產(chǎn)生自卑感，覺得自己不如別人，對自己喪失信心，活動時，表現(xiàn)不積極或者有意搗亂。對于那些能力稍差或行為方面存在某些問題的幼兒，我們要用欣賞的眼光去看待他們身上的每一個值得贊賞的地方，這樣幼兒將會從老師肯定的眼神中得到支持和鼓勵，使本來細小的優(yōu)點得到放大，表現(xiàn)會越來越突出，進而不斷進步。人都是愿意受到別人的肯定和贊許的，何況是幼兒?教師的一句表揚有時會影響一個人一生的發(fā)展，幼兒都是希望得到老師的關(guān)注和關(guān)愛的。教師的表揚就是對幼兒的肯定和期待，我們每一位教育者都要有一顆博大的愛心，用心地教育每一個幼兒，無論是調(diào)皮的、文靜的；還是漂亮的、不漂亮的，多表揚獎勵，多肯定贊美，努力為幼兒營造一個寬松、和諧的養(yǎng)成環(huán)境。三、讓幼兒知道賞識表揚的原因表揚的目的在于為幼兒將來的行為指明方向，使幼兒得到鼓舞而更加進步。對幼兒表現(xiàn)的令人滿意的具體行為，教師在表揚時要指明，指明得越具體，幼兒對一些好的行為就越清楚。例如：在游戲活動結(jié)束后，老師讓幼兒把積木收拾好，有些掉在地上的積木，被兩個幼兒同時看見了，一個小朋友視而不見，另一小朋友見了主動把那些積木收拾整理好。如果老師看到后，籠統(tǒng)地說：“你今天真乖!”幼兒往往不明白“乖”是指什么?這時如果這樣說：“你今天幫助大家收拾玩具，看到掉在地上的積木，也能主動地收拾好，你做得很好，老師真為你高興?！边@樣既肯定了幼兒的行為，又培養(yǎng)了幼兒關(guān)心集體、愛護公物的良好行為。四、賞識教育中，不可濫用事先許諾在現(xiàn)實生活中，有的教育者為了讓幼兒聽話，往往采用事先許諾的表揚來獎勵幼兒，以調(diào)動他們的積極性。如在課間活動時，為了不讓幼兒亂走，避免發(fā)生安全事故，就對幼兒說：“今天下課了，誰不跟別人亂打鬧，老師就獎勵他一顆五角星”、“今天的點心全部吃干凈的，老師評他做好孩子”、“誰畫的畫漂亮，老師請他做值日生?！薄蠋煹脑S諾也許會在短時間內(nèi)有作用，幼兒得到老師的許諾后，也許會出現(xiàn)某些好的行為，在表現(xiàn)上積極了、主動了。但如果老師在教育幼兒的過程中這種表揚的方式用多了，會滋長幼兒的一些不良行為，做什么事帶有明確的功利性，沒有好處就不做。長此下去，對培養(yǎng)幼兒做事的責任心和利他行為很不利。因此，我們在賞識表揚時，不可濫用事先許諾。五、賞識表揚要與其他手段優(yōu)化整合賞識表揚是教育者對幼兒各種行為施加影響的諸多教育手段中的一種，不能單一地使用它。如果能有機地與其他教育手段(批評、談心、榜樣示范等)結(jié)合才能取得最佳教育效果。其實賞識表揚只是一種外部的強化，過多過頻地使用這一手段，只會讓幼兒對賞識表揚存在依賴性，做什么事就是為了得到表揚，有表揚獎勵的才去做，沒有表揚的應該去做的也不做，過多地賞識表揚還會削弱活動本身對幼兒的吸引力。因此，在使用表揚手段的同時，要努力創(chuàng)造條件，讓幼兒在活動過程中得到快樂?；顒舆^程帶來的快樂是激勵幼兒不斷進步的主要動力，只有活動本身引起幼兒的興趣，才會養(yǎng)成持久的習慣，幼兒的行為發(fā)展絕不能僅僅依靠外部強化來實現(xiàn)，要知道，內(nèi)因是行為養(yǎng)成的根本。

教育隨筆：老師也要講衛(wèi)生

教育隨筆：老師也要講衛(wèi)生

我班有的家長經(jīng)常反映說：孩子在家飯后不愿意洗手；衣服臟了不肯換。所以，今天早上我組織了一次個人衛(wèi)生大檢查。

“小朋友，現(xiàn)在老師檢查衛(wèi)生，看哪個小朋友最講衛(wèi)生，最聽老師的話，把手洗得最干凈，把臟衣服換掉了。”小朋友們聽我一說，都爭先恐后伸出小手。我邊檢查邊聽見幾個小朋友低聲嘀咕什么?！靶∨笥颜f什么，大聲點告訴老師?！焙⒆觽兡阃摇Ｎ彝?，都不吭聲了。“誰最勇敢告訴老師”我鼓勵著，終于大膽又調(diào)皮的于志瀚小朋友站出來說：“郭老師，你也要講衛(wèi)生洗干凈，你的衣服后面也很臟。”我大吃一驚，這是今天早上我剛換的工作服呀。我趕忙對著鏡子回頭一看，的確，工作服的后下擺處有斑斑點點的污漬，原來是早上蹲著洗刷廁所時濺上的。

我趕緊說：“小朋友說得對，老師應該把衣服洗干凈，再穿上。小朋友給老師提出來，老師很高興，下班后就把衣服洗干凈?！毙∨笥崖犃撕蠖脊钠鹫苼?，掌聲響了很長時間。

很多時候，老師無需用很多言語來要求孩子，只要你自己做到了，就不必擔心孩子做不到。正如前蘇聯(lián)教育家加里寧說過的："一個教師必須好好檢點自己。她應該感到，她的一舉一動都處在最嚴格的監(jiān)督下，世界上任何人，也沒有受著這樣嚴格的監(jiān)督"。因此，老師必需時刻注意自己的行為，以自身的行為來引導孩子的行為。從這以后，我不管什么場合更注意要以身作則了。

教育隨筆：愛喝水的植物

寶寶們喝水總是有個別小朋友要老師多次強調(diào)，才會將水杯的水接到足夠的量。細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，孩子們接水的時候只會接小半杯，喝水就變成了完成老師的任務迅速解決，而并沒有意識到喝水的真正意義。怎樣讓寶寶們自覺地喝水、有意義地喝水呢？今天，像往常一樣，喝水之前我們之間進行了這樣一段談話。

老師：“小朋友們，兩盆植物你喜歡哪一盆？為什么？”

a：“我喜歡左邊的，因為一盆有花，一盆沒有?！?/p>

b：“我也喜歡那一盆，那盆花漂亮，一盆花不漂亮?！?/p>

c：“我也喜歡有花的，那盆花枯萎了，都落在地上了，不好看。”

老師：“為什么會這樣呢？”

a：“它不聽話。”

b：“沒有人照顧它”

c：“一盆有水，一盆缺水，所以花死了。”

老師：“寶寶們說的都很棒，這兩盆植物還有一個小小的故事呢，小朋友們仔細聽……原來是因為這盆植物它不愛喝水，不斷地缺水后，花兒慢慢凋謝了，葉子也掉了，植物上長滿了斑點，最后只剩下光禿禿的枝干，變得很丑，大家都不喜歡它。而另外一盆植物很喜歡喝水，葉子一天比一天茂盛，并且開出許多美麗的花，小朋友們見了都忍不住贊美它……”

老師：“你們想變漂亮嗎？”（想）“以后喝水還要不要老師每天督促呢？”（不要）“多喝水身體會怎樣？”（變漂亮，身體更健康，皮膚變白，還會排毒……）

老師：“好，希望中三班的寶寶們像那盆美麗的花一樣，又美麗又健康～”

教育隨筆：小花，要多喝水

教育隨筆：小花，要多喝水

最近這些天，天氣都比較干燥，秋天來了，大家都在討論著秋天。我也發(fā)現(xiàn)孩子們的變化了，小嘴巴都干干的，有的都起皮了,還有的起火泡了。每天家長對我說的最多的話就是：“，老師，麻煩老師多提醒我的孩子喝水，我們怎么說他都不聽，他的嘴巴太干了，嗓子都紅了。”是??！我也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題，每次活動后，我都會不停的提醒孩子們要多喝水，喝好水再出去玩，可是無論我怎么提醒，有的孩子還是不聽話，趁我不注意就跑了，有的孩子就接一口水，喝了就跑……

為了讓孩子們能多喝水，我特意在班級和孩子們進行了一次談話活動：多喝水的重要性。孩子們說的都非常好，都知道多喝水對身體好。

戶外活動時，請孩子們喝水，阿姨跑來生氣的說：“好多孩子都接水喝了，可是很多孩子都只喝一點，大半杯水都倒倒水池里區(qū)了?！蔽衣犃?，非常生氣，剛才喝他們說的那些話時一點作用沒有起，都說的好好的，卻都沒有做。怎么辦呢？每天讓阿姨這樣盯著，也不是辦法?。?/p>

我突然想起前些天，芳芳小朋友帶來的一盆花，阿姨說都快死了。我把花拿到教室，把全班小朋友集中在一起，讓孩子們看看這盆花，怎么了？孩子們都說：“土太干了，缺水，老師快給它多喝點水吧，要不就要渴死了?！庇械募毿牡男∨笥岩呀?jīng)端來了一杯水，給小花喝了，有的小朋友心疼的說：“小花，你別死??！我們以后會天天給你澆水的，讓你喝的飽飽的?！?/p>

在小朋友的照料下，沒過幾天小花就精神了。我把小花拿來給大家一起欣賞，說：“看，大家每天給小花喝水，所以小花才得救了，小花讓我?guī)退x謝你們。可是，小花說，它現(xiàn)在很擔心我們大二班的小朋友，你們只顧著給小花喝水，都忘記給自己喝水了，有的小朋友干的嘴巴都起泡起皮了，小花希望小朋友也和它一樣能天天喝足水，身體長得棒棒的，像小花一樣精神美麗。小朋友們，你們能做到嗎？”大家異口同聲回答：“一定可以做到?！睉敉饣顒訒r，不時的看到孩子們接著一大杯水，大口大口的喝著。我和阿姨看了，都高興的笑了。

生活中，這樣的“小事”會遇到很多，我們一味的和孩子們說道理，他們往往很難立刻接受，我們應該給孩子們一定的時間，讓他們自己去體驗、理解，給他們機會，讓孩子們在實踐中去理解一些道理，這樣他們會更容易接受，而且印象深刻。

教育隨筆：讓孩子多喝水

每次都有家長囑咐：“老師，給我家的孩子多喝點水等”，家長們希望我們能這樣時刻提醒幼兒多喝點水。其實，我們平時經(jīng)常提醒孩子們多喝水，并且一個上午就提醒好幾次。但這個提醒的作用不是很大，我悄悄地觀察了幾天孩子們喝水的情況：有的孩子倒很少的水，但要喝很久很久，有的孩子倒好多的水，但根本喝不完，在那里玩水，還有孩子活潑好動，注意力不集中，喜歡做自己的事情。一玩起來，什么都顧不了。

水是生命的源泉，是維持生命必不可少的物質(zhì)。因此培養(yǎng)幼兒良好的喝水習慣是一日生活中必不可少的，這個是需要老師和家長共同重視，共同配合。

首先我們要讓孩子們認識到水對人體的重要性，其次是家園一起配合采取各種方法培養(yǎng)孩子喝水的習慣。

在幼兒園針對孩子喝水的問題，根據(jù)幼兒的實際情況不加以干擾，由于氣候不同，幼兒的活動量大小不一樣，飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況不一樣，雖然平時，在規(guī)定的時間讓孩子喝水，但也未必能滿足所有幼兒對水的需求，他們隨時有渴的需求。幼兒天性又活潑好動，注意力不集中，一玩起來什么都會忘了，所以在幼兒活動中、游戲中要提醒幼兒隨渴隨喝。

在家里讓孩子自己去拿杯子倒水，自己喝水，要讓家長告訴幼兒“我們現(xiàn)在是小班小朋友了，自己能做的事情應該要自己做”。孩子喝水的問題，看起來是一個微不足道的小問題，但是孩子喝水的問題卻牽動著許多家長們的心。培養(yǎng)孩子喝水看似一件簡單的事，卻不是那么簡單，它需要我們?nèi)シ此?、實踐才能夠找到最好的辦法。其實,讓孩子愛喝水,還要靠家長,只有家長和老師密切配合,堅持努力,才能讓孩子真正喜歡喝水!

教育隨筆：如何培養(yǎng)孩子喝水

幼兒園里，每天早上家長們來送孩子的時候，經(jīng)常和我們說：“老師，麻煩你讓我的孩子多喝點水?！奔词辜议L不提醒，我們也經(jīng)常提醒孩子們喝水。其實我們每天都讓孩子喝水，大概是有的孩子只喝一口水潤潤嗓子;有的孩子喝兩三口水;有的孩子能喝半杯水;有的孩子能喝一杯水;還有的孩子接了滿滿一杯水，卻只喝了一兩口，并不口渴。為了讓孩子喝足夠的水，我編了很多兒歌，使孩子們真正認識到喝水的重要性，我覺得這個辦法挺好，效果不錯。通過兒歌，使孩子們知道自己該喝多少水，喝水少了會造成身體不舒服等生活小常識。孩子喝水的問題，看起來是一個微不足道的小問題，但是孩子喝水的問題卻牽動著許多家長們的心。我們在一日活動中，經(jīng)常提醒孩子們?nèi)ズ人械暮⒆幽軌蚝茸懔康乃?，而有的孩子是為了完成老師布置的任務滋潤一下嗓子就算喝水了，沒能夠達到喝水的目的。

培養(yǎng)孩子喝水不是一件簡單的事，它需要我們?nèi)シ此?、實踐才能夠找到最好的辦法。

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