幼兒園大班春季育兒知識(shí)

教育基礎(chǔ)知識(shí)筆記。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！教師與家長在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《幼兒園大班春季育兒知識(shí)》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園大班春季育兒知識(shí)

春季的到來，幼兒們一不小心就會(huì)生病，所以家長們要多注意教導(dǎo)孩子!

1、少去人多的“密閉”場(chǎng)所

春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。寶寶的抵抗力問題，是始終要注意并時(shí)刻關(guān)注的，尤其是6個(gè)月的寶寶，抵抗力是成長的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食，專家稱這個(gè)時(shí)候小米比大米更適合寶寶。小米營養(yǎng)均衡，且養(yǎng)胃利消化。谷之愛營養(yǎng)小米米粉的原料是歷史名米沁州牌沁州黃小米，營養(yǎng)更為豐富，所以很多寶寶都吃它來添補(bǔ)營養(yǎng)，以保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，甚至?xí)恢背缘?、4歲。

2、少接觸花粉

春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出

時(shí)會(huì)被鮮艷的花朵吸引，所以這一點(diǎn)寶媽一定要注意，讓寶寶和花朵保持距離。

3、提高寶寶對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能

春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們，除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，還要解決問題的根本，那就是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。

4、適當(dāng)補(bǔ)鈣

春天小朋友生長發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

5、注意防止幼兒的消化不良

春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。對(duì)于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。

春季大概需要寶媽注意以上5大育兒問題，融會(huì)貫通，知道了這些，應(yīng)對(duì)生活中一些瑣碎的問題，也應(yīng)該會(huì)懂得正確的處理了。育兒過程是一本難念又揪心的經(jīng)，不出事還好，一旦出事，寶寶哭泣、就醫(yī)，最難受的總是父母……

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春季育兒知識(shí)

春季育兒知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長，家長們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

春季育兒小知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專科大夫診斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長，家長們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

春季育兒知識(shí)：幼兒健康護(hù)理

春季育兒知識(shí)：幼兒健康護(hù)理

讓寶貝離開家長的身邊，父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛，孩子更是弱小群體，很容易就感染疾病，那么家長們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施，能防范于未然呢?

一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午一定要午休!

二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，一定要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>

三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)該葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。

四、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!

五、家長們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!

六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。

七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)該經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。

八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對(duì)某些食物過敏，家長應(yīng)該事先告訴老師，也讓孩子記住自己不能吃的東西!

九、孩子的日常用品應(yīng)該和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!

十、在合適的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!

春季育兒知識(shí)有哪些？

春季育兒知識(shí)有哪些？

春季乍暖還寒，空氣溫度變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不克不及自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管緊縮，血液輪回發(fā)生停滯導(dǎo)致免疫減低時(shí)，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)傳染，那末如何有用預(yù)防呢？　

1.家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣?！?/p>

培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要對(duì)峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤程度。

2.經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。　

孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。

想要開好一家幼兒園，讓園里的孩子更多，讓父母放心把孩子放在園里，那么在家長考察幼兒園時(shí)，你需要做的是讓父母了解園里的條件外還要展現(xiàn)你們幼兒園春季育兒知識(shí)有哪些吸引他們。能夠讓他們安心的把寶寶交給你們手上。

育兒知識(shí)：春季兒童教養(yǎng)

育兒知識(shí)：春季兒童教養(yǎng)

迎春花輕邁蓮花步，司春之神欣然駕臨。

春天是一年的伊始，種下一粒粟，秋收萬顆子，好的開端可以事半功倍。那么，我們?cè)撊绾螏椭⒆觽冋{(diào)整好狀態(tài)，迎接一個(gè)好的開始呢？

約束行為是一種很常用的處理手段，然而單一的解決方式往往不能很好地起到作用?！皟?nèi)外兼修”才是最佳途徑。

外修

何為外修？

何為“外修”呢？比如有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦，提高多巴胺和去甲腎上腺素的基礎(chǔ)水平，這兩者都是調(diào)節(jié)注意力系統(tǒng)的主角，能促進(jìn)大腦的整體運(yùn)作功能，且見效顯著。多巴胺是影響學(xué)習(xí)能力、獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)、注意力和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)遞質(zhì)，它從腦干內(nèi)的覺醒中心—藍(lán)斑開始，把信號(hào)傳遍整個(gè)大腦，使大腦開始警覺并促使我們進(jìn)入注意狀態(tài)，而腦干內(nèi)的去甲腎上腺素調(diào)節(jié)著覺醒系統(tǒng)的平衡。

注意力系統(tǒng)作為一個(gè)相互連通的廣泛性神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，需要獎(jiǎng)勵(lì)中樞、邊緣系統(tǒng)和皮層等諸多區(qū)域的參與。最近科學(xué)家把控制平衡感和流暢性的小腦也歸入其中，由此證明了注意力、意識(shí)和運(yùn)動(dòng)區(qū)域之間確實(shí)存在大量的重疊，即說明了運(yùn)動(dòng)與注意之間密不可分的關(guān)系。@小海豚注意力訓(xùn)練中心

如何外修？

那么，哪些運(yùn)動(dòng)比較合適小朋友鍛煉自己的注意力和控制力呢？

乒乓球：有些ADHD兒童的注意力持續(xù)性較差，他們的視線無法長時(shí)間集中于某處，常常在上課時(shí)眼神飄忽，出現(xiàn)走神現(xiàn)象。人體很多信息需要從眼睛收集后再到大腦整合，而乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)需要思想的高度集中，經(jīng)常鍛煉可以提高兒童的手眼配合，提高他們的專注力。若年齡過小無法完成乒乓球練習(xí)，亦可采用行進(jìn)中保持乒乓球不掉離球拍或球拍掂球等輔助運(yùn)動(dòng)形式來改善他們的注意力。

游泳：隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，慢慢地還可以加入游泳運(yùn)動(dòng)。腹式呼吸可以讓人快速靜下來，讓大腦進(jìn)入波狀態(tài)，促進(jìn)兒童的注意力集中。當(dāng)兒童在進(jìn)行腹式呼吸的游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，一種前列腺素的物質(zhì)會(huì)滲入血管及淋巴管，使腹部的各個(gè)內(nèi)臟受到呼吸節(jié)奏的刺激，人腦在接受這些刺激后便進(jìn)入波狀態(tài)。而研究發(fā)現(xiàn):ADHD兒童正是由于波減少等非特異性改變而引發(fā)的多動(dòng)行為，所以游泳運(yùn)動(dòng)可以幫助兒童起到更好的改善效果。歡迎關(guān)注@小海豚注意力訓(xùn)練中心

內(nèi)修

如何內(nèi)修？

了解了“外修”之后，接著我們談?wù)劇皟?nèi)修”。孩子總不能按時(shí)吃飯，做作業(yè)拖拖拉拉，一邊做作業(yè)一邊玩，說了很多次反而效果越來越差，怎么辦呢？一種最為簡單而有效的辦法就是制作一張兒童專屬的“行為契約書”。通過契約的形式，在相互認(rèn)可的基礎(chǔ)上，把內(nèi)容要求都落實(shí)成文字。良好的契約不但能夠有效地固化兒童的正向行為，也能夠培養(yǎng)孩子的契約精神。

注意點(diǎn)tips

協(xié)議必須是家長與兒童共同協(xié)商訂立的。家長單方面提出的協(xié)議無法使兒童信服，兒童主觀的執(zhí)行度不高，就不容易實(shí)行。

選定的目標(biāo)應(yīng)該是正向的、積極的，用“能做到……”代替“不要……”。而且目標(biāo)要難度適中，跳一跳夠得著，這樣更能激發(fā)出孩子的主動(dòng)性，建立起他們的信心目標(biāo)的數(shù)量也不宜太多，每個(gè)階段3條小目標(biāo)就足夠了，如果項(xiàng)目太多，會(huì)失去重點(diǎn)，什么都要的結(jié)果反而是什么都抓不住，等這些目標(biāo)達(dá)成之后可以再做修改和調(diào)整。

以文字的形式清楚地寫下，并且由雙方簽字認(rèn)可。這樣可以增加儀式感，讓孩子感覺這契約是正式有效的。每條內(nèi)容都需要有明確的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。越清楚明確的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)孩子來說，執(zhí)行起來就越簡單。比如在規(guī)定時(shí)間前完成作業(yè)是5分，超過規(guī)定時(shí)間半小時(shí)內(nèi)4分，超過規(guī)定時(shí)間1小時(shí)以上3分。這樣，兒童也能清楚的知道自己做的好還是不好。契約可以按周進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)處理。

明確獎(jiǎng)懲機(jī)制以及執(zhí)行的力度?？墒孪雀鶕?jù)兒童的喜好制定獎(jiǎng)勵(lì)，建議是以兒童喜歡的戶外活動(dòng)方式為優(yōu)，既能增進(jìn)親子關(guān)系又對(duì)兒童的身心有益，而實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)可作為輔助內(nèi)容。在兒童實(shí)施契約有進(jìn)步時(shí)，多給予正向的鼓勵(lì)有利于引發(fā)兒童的內(nèi)驅(qū)力和建立自信心。同時(shí)，在兒童做的不好或未遵守契約時(shí)，也要嚴(yán)格執(zhí)行懲罰措施。這樣才能讓兒童感受到契約的真實(shí)有效性。

特別要提醒的是，家長的執(zhí)行力度要始終一致且統(tǒng)一，絕不能因?yàn)閮和憩F(xiàn)好了就松懈，表現(xiàn)不好就放棄。只有在共同努力的執(zhí)行下，才能達(dá)到契約的最大效用。

希望上述內(nèi)容能讓各位家長們有所收獲，并且?guī)椭∨笥褌冊(cè)谇锾鞎r(shí)收獲一份自信與成功！

育兒知識(shí)：春季小常識(shí)

育兒知識(shí)：春季小常識(shí)

春天氣候漸暖，孩子仍穿著厚厚的冬裝在外面玩耍，有的鼻尖滲出了汗珠，有的熱得小臉紅撲撲的．年輕的父母遇到這種情況會(huì)毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣．可年歲大的爺爺、奶奶卻認(rèn)為春天捂著點(diǎn)好，免得生病，硬是不讓給孩子減衣服。春天到底該不該“捂著”點(diǎn)呢？要回答這個(gè)問題，應(yīng)具體情況具體分析。

入春以后雖然氣溫轉(zhuǎn)暖，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)寒流，使得氣溫驟降，因此給孩子減衣服要慢慢減，并注意氣溫變化。當(dāng)氣溫下降時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣服，但也不要不管孩子的熱與不熱，一味地捂著。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗時(shí)，說明穿多了，應(yīng)減衣服。還要看率孩子是否在活動(dòng)。當(dāng)孩子不停地跑動(dòng)時(shí)，可以穿的比成人少些。因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)時(shí)易出汗，穿多了一遇風(fēng)吹，反而容易著涼感冒。

春季天氣變化多端，春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識(shí)：

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。

4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。

5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。

6、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

7、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的，應(yīng)飯前吃（水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛）

8、喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。

9、空腹不要吃番茄。（飯后吃最好）

10、早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。（最好是白開水，不會(huì)對(duì)胃照成刺激）

11、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

12、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂?，沒營養(yǎng)價(jià)值可言。

13、剛出爐的面包不要馬上食用。（油炸的餅也是）

14、遠(yuǎn)離充電器，切忌放在床邊。（人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上）

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、多油脂的食物少吃（要花5-7小時(shí)去消化，使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡）。

17、下午五點(diǎn)后大餐少吃（五點(diǎn)后身體不需要那么多能量）。

18、十種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。

19、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

20、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。

幼兒園大班育兒知識(shí)

幼兒園大班育兒知識(shí)

家長如何在家中對(duì)孩子進(jìn)行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng)，針對(duì)孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng)：

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。

3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力：幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長們的表揚(yáng)。家長們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表揚(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了；在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間，而到了小學(xué)可能就沒有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：

1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。

家長對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

致家長和幼兒園老師的春季育兒知識(shí)

致家長和幼兒園老師的春季育兒知識(shí)

育兒知識(shí)很繁瑣，每個(gè)不同的季節(jié)，育兒知識(shí)都不一樣，每個(gè)階段的育兒知識(shí)也是不同，幼兒園小孩的春季育兒知識(shí)也是非常重要的哦，下面就是廣州幼兒園裝修設(shè)計(jì)公司童真裝飾小編給大家整理的春季育兒知識(shí)，準(zhǔn)父母和幼兒園老師們一定要看看哦。

致家長和幼兒園老師的春季育兒知識(shí)

1、春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng)

春季是感冒的高發(fā)季，為了預(yù)防感冒和各種病毒，孩子們?cè)谟變簣@應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行多項(xiàng)目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會(huì)讓孩子感受到快樂。

2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

春季要特別注意幼兒的疾病和流感預(yù)防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣可以不僅可以增強(qiáng)幼兒的抗病能力還可以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)于冷空氣的適應(yīng)能力，而且還要保持室內(nèi)通風(fēng)。

3、及時(shí)做好預(yù)防

春季是個(gè)氣候比較適宜的季節(jié)，幼兒在戶外活動(dòng)后容易出汗，這個(gè)時(shí)候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意，并且及時(shí)為孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在這個(gè)季節(jié)還要適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物。

4、注意營養(yǎng)攝入

春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準(zhǔn)備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食咯。

致家長和幼兒園老師的春季育兒知識(shí)

春季育兒知識(shí)：預(yù)防疾病

常見疾病1、風(fēng)疹

風(fēng)疹是一種癥狀較輕的急性病毒性呼吸道傳染病。多見于1～5歲兒童，成人也可發(fā)病。在托幼機(jī)構(gòu)易感人群較集中、環(huán)境較擁擠的場(chǎng)所，可出現(xiàn)爆發(fā)流行，病后又較持久的免疫力。直接經(jīng)空氣飛沫傳播是主要傳播方式。嬰兒患者排毒時(shí)間較長，5～6個(gè)月內(nèi)于唾液、尿、糞便中仍有病毒派出，護(hù)理人員與患兒密切接觸可間接傳染。

常見疾病2、消化道病

消化道傳染病是健康的孩子誤服了被污染的食物或水，或用手摸了被污染的玩具后，又吮手指或不洗手就吃東西，造成病原體由口進(jìn)入體內(nèi)。

常見疾病3、呼吸道病

呼吸道傳染病是患兒在說話、呼吸、打噴嚏、咳嗽時(shí)將病原體播散在空氣中，被健康孩子通過口、鼻吸入體內(nèi)而感染發(fā)病，如流感、手足口病、猩紅熱等就是典型的病例。其中手足口病最為嚴(yán)重，手足口病多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。

常見疾病4、感冒

有的寶寶剛上每天都尿濕褲子。褲子不容易穿脫、寶寶自己尿的時(shí)候不說、褲子濕了沒有及時(shí)換、出汗內(nèi)衣打濕沒有及時(shí)更換，都會(huì)導(dǎo)致孩子感冒。

常見疾病5、麻疹

麻疹病毒致病，屬于呼吸道傳染病，具有高度傳染性，主要發(fā)生在學(xué)齡前。特點(diǎn)是發(fā)熱3-4天后出疹，3天出齊暗紅色斑丘疹大小不均勻，皮疹、皮粘膜斑，疹間皮膚正常。

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